আমরা কিভাবে ভালো থাকতে পারি | পজেটিভ চিন্তা দেওয়ার কৌশল | পজেটিভ চিন্তা কিভাবে করব

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 74

  • @Harish90909
    @Harish90909 หลายเดือนก่อน +1

    আপনার advice মতন কাজ করতে পারলে যে কোন মানুষ সুস্থ থাকতে বাধ্য। এটা আমার বিশ্বাস। আপনি ভালো থাকুন আপনার উপদেশ মেনে আশা করি আমরা সবাই ভালো থাকবো।

  • @kingcobra1449
    @kingcobra1449 10 หลายเดือนก่อน +1

    আমি এখন খুব ভালো আছি আমি নিজে কে ঠিক এই ভাবে পজেটিভ দি ঠিক আপনি যেমন ভাবে বললেন তাই এখন খুব ভালো আছি এবারে আমি ভালো থাকবো ভালো থাকাটাই আমার একটা অভ্যাস হয়েছে খুব সুন্দর লাগলো ভিডিও টা দেখে আর পতৈক রবিবার একটি করে ভিডিও দিন ধন্যবাদ

  • @asimtechnologyscience3605
    @asimtechnologyscience3605 10 หลายเดือนก่อน +2

    Sotti sir darun.....manosik somossai hata r running khub kaj a dei, amdr mind er negative thoughts onk kome jai, r streching khub kaj a dei anxiety kom korte ....Ami roj kori, apnarao sbai korun r cbt practice korun susto hoe jabe n....
    Mone rakhben sbai ekta kotha never give up💪💪

  • @MdSojib-in9kk
    @MdSojib-in9kk 10 หลายเดือนก่อน +8

    স্যারের উছিলায় আল্লাহপাক আগের থেকে সুন্দর একটা লাইফ উপহার দিয়েছেন স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ 🥰🥰🥰

    • @abdulkadar6726
      @abdulkadar6726 10 หลายเดือนก่อน

      আপনার নাম্বার দিবেন প্লিজ

    • @nuhaakter5117
      @nuhaakter5117 10 หลายเดือนก่อน

      আমি স্যার কে দেখাতে চাই কেমনে দেখাবো,,,পিলিজ একটু বলেন সে বসে কোথায়

    • @mhthebestcouple777
      @mhthebestcouple777 10 หลายเดือนก่อน

      আপনি কিভাবে দেখাইছেন অনলাইনে নাকি সরাসরি আর যদি অনলাইনে দেখিয়ে থাকেন তাহলে কিভাবে দেখাইছেন বলেন প্লিজ।

    • @mhthebestcouple777
      @mhthebestcouple777 10 หลายเดือนก่อน

      অনলাইনে কিভাবে দেখানো যাবে প্লিজ বলেন

    • @helptheam
      @helptheam 8 หลายเดือนก่อน

      ভোয় পাবে না কিছু হবে আল্লাহ্ উপোর ভরসা করো আর মোন কে সক্তো করো সব টিক. হয়ে জাবে আমি 7 বছোর কস্টো পাইছি আজ ওনেক ভালো আছি আল্লাহ্ রহোমোতে ❤❤❤❤

  • @indyworld3712
    @indyworld3712 10 หลายเดือนก่อน

    একদম ঠিক,,,পুরো মিলে গেছে❤❤

  • @riyamahato3666
    @riyamahato3666 10 หลายเดือนก่อน +1

    Aj thaka 1.5 year aga ami apnaka dakhata ga6lam... bhatpara ta
    Sotti apni amr kacha akjon Vogoban. Ami ja ki poristhiti thaka bariya as6e sudhu ami r thakur e jana...j ai pain ta feel kora jai jana ata koto ta koster... Ami apnar kacha akber ga6e tarpor thakai akta positive energy feel kori then regular apnar video dakhi ....thank you sir ❤❤ sotti apnaka joto e thank you boli kom pora jaba

    • @INSIGHTCounsellingCare
      @INSIGHTCounsellingCare  10 หลายเดือนก่อน

      ভালো থাকো

    • @manjarulislam9942
      @manjarulislam9942 9 หลายเดือนก่อน

      আপনি কীভাবে যোগাযোগ করেছেন ওনার সাথে, বলবেন প্লীজ

    • @manjarulislam9942
      @manjarulislam9942 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@INSIGHTCounsellingCaresir আপনার সাথে যোগাযোগের মাধ্যম বলুন প্লীজ

    • @RajaSantra-xz7cq
      @RajaSantra-xz7cq 8 หลายเดือนก่อน

      Mam apner ki anxity chilo

  • @SaifulIslamlandsale
    @SaifulIslamlandsale 5 หลายเดือนก่อน

    ঠিক বলেছেন

  • @debosmitakapat7500
    @debosmitakapat7500 10 หลายเดือนก่อน +1

    স্যার আমার বয়স 20 এই সমস্যা গুলো আমার শুরু হয়েছে 2 বছর আগে থেকে সেটা ছোট থেকে এখন বড়ো আকার ধারণ করেছে আমি জানি আমি যা ভাবছি চিন্তা গুলো সব ভুল তবুও আমার সব সময় এই প্রবলেম গুলো হচ্ছে প্রত্যেকটা মুহূর্তে যেনো মনে হয় আমার শ্বাস আটকে আসছে আমাকে জীবনে অনেক বড়ো দায়িত্ব পালন করতে হবে আমার ফ্যামিলির জন্য কিন্তু আমি বর্তমানে খুব demotivate নিজের জীবন নিয়ে এগুলো কারোর সাথে শেয়ার করতে পারি না এই প্রথম আমি আপনার ভিডিও তে নিজের মনের কথা শেয়ার করলাম একমাত্র আপনার ভিডিও গুলোই আমার মনে সাহস জোগায়.... স্যার কিভাবে নিজেই নিজেকে সুস্থ করে তুলবো এয় টপিক এ একটা ভিডিও বানাবেন প্লিজ 🙏🙏

    • @minipandagaming866
      @minipandagaming866 10 หลายเดือนก่อน

      আমার সেম সমস্যা আমি জানি যেটা ভাবছি সেটা হয়নি সেটা ভুল তারপর ও মনে হয় এটা ঠিক কল্পনায় সেটাই দেখতে পাই যা বাস্তবে হয়নি

  • @mainuddain2539
    @mainuddain2539 10 หลายเดือนก่อน

    Apnar video ta dekhlam onk din por,khub valo laglo.apnar video dekha bondo kore dea cilam jokhon apni bolecen,sir apnar jonno onk doa o valobasha roilo,Allahr rohmote onk valo ase,Apne o sob somoy valo thakben ❤

  • @anxietywarbangla383
    @anxietywarbangla383 10 หลายเดือนก่อน +3

    khub sundor video sir❤❤❤❤

    • @shohelnur2561
      @shohelnur2561 10 หลายเดือนก่อน

    • @indyworld3712
      @indyworld3712 10 หลายเดือนก่อน

      তোমার ভিডিও আমি দেখি

  • @sonalipal-wl7nj
    @sonalipal-wl7nj 10 หลายเดือนก่อน

    খুব ভালো হয়েছে🙏🙏

  • @abudshekh5855
    @abudshekh5855 10 หลายเดือนก่อน

    Very helpful….

  • @ghoshbapi3809
    @ghoshbapi3809 9 หลายเดือนก่อน

    Excellent performance but give some money affarmation video pls

  • @parthoprotimnath7846
    @parthoprotimnath7846 10 หลายเดือนก่อน

    অনেক ধন্যবাদ স্যার

  • @BidhanBarman-km3wp
    @BidhanBarman-km3wp 10 หลายเดือนก่อน

    Sir valo video sir

  • @MuktaMuni-hx5wf
    @MuktaMuni-hx5wf 4 หลายเดือนก่อน

    আমার এখন ঘুমাতে গেলে নিঃশ্বাস আটকে আটকে আসে,কেন এমন হয়।

  • @Jakaria.111
    @Jakaria.111 10 หลายเดือนก่อน

    একদিন মামা বাড়ি থেকে রাতের বেলায় ভয় পেয়ে বাসায় চলে আসি সেইদিন থেকে আমি নুতান কোনো জায়গায় গিয়ে রাত কাটাতে পারি না অনেক ভয় লাগে কোথাও বেরাতে জেতে পারি না😢😢

  • @armanhossen-eq6pp
    @armanhossen-eq6pp 10 หลายเดือนก่อน

    স্যার আমি একসাথে সাইকিয়াট্রিস্ট ও সাইক্লোজিস্ট দেখাচ্ছি।প্রথম তিন দিন ভালো ছিলাম। এখন আবার আমার বুকে চাপ সৃষ্টি করছে।খুব কষ্ট হচ্ছে।

  • @RSNaim-pk1cf
    @RSNaim-pk1cf 10 หลายเดือนก่อน

    Nice stroy

  • @bablusingha2624
    @bablusingha2624 10 หลายเดือนก่อน

    OCD err big episode video upload korun...... please 🙏 sir.

  • @oishymoni2780
    @oishymoni2780 6 หลายเดือนก่อน

    sir amr religious ocd rog ace...kintu 1bocor jabot ami susto cilm.but problem ta abr suru hoye gece.sir ami ki krbo boln plz🙏🙏🙏

  • @rifatsaba5008
    @rifatsaba5008 10 หลายเดือนก่อน

    Sir amr baccha r amr jamai k niye khub baje chinta ashe manush bole robibar shombare jonmo hole hayat kom hoi a niye prochur dushchintai vugchi aktu jodi bolten kivabe relief pbo a chinta theke

  • @jonayatkhan5874
    @jonayatkhan5874 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @SagorikaSultana-jk1lf
    @SagorikaSultana-jk1lf 10 หลายเดือนก่อน +7

    স্যার আমি বাংলাদেশ ফটিকছড়ি থেকে দেখছি আমি অহেতুক ভয় পায় মরে যাবো মরে যাবো বলে দৈনন্দিন জীবনে সব কাজের সাথে আমি আমার মৃত্যু কে যোগ করে ফেলি কিন্তু আমি যোগ করতে চাই না সবকিছুতেই মৃত্যু ভয় আর নেগেটিভ চিন্তা আর সব সময় মনে হয় আমি কল্পনায় আছি বাস্তবে কি কিছু আমার সাথে হচ্ছে আর আমি কোথায় আছি কি করছি কেন করছি সব সময় মনে হয় এই যেন আমি মরে যাচ্ছি বা আর একটু পরেই আমি মরে যাবো মরে যাওয়ার পর আমার সাথে কি কি হবে তা চিন্তা করি আরো অনেক সমস্যা সব কিছু লিখে বুঝাতে পারছি না আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারি আর আমি কি করলে আগের মতো সুস্থ জীবনে ফিরে আসতে পারি দয়া করে জানাবেন অপেক্ষাই রইলাম😢😢😢😢😢

    • @tarekulislam6196
      @tarekulislam6196 10 หลายเดือนก่อน +3

      আমি মুক্তি পেয়েছি আলহামদুলিল্লাহ আমি চট্টগ্রামের বাশাখালী

    • @Bdbolg02
      @Bdbolg02 10 หลายเดือนก่อน +1

      সেইম সমস্যায় আমিও আছি ভাই 😢

    • @mashrafi.10956
      @mashrafi.10956 10 หลายเดือนก่อน

      ভাই আমরা কিভাবে বের হবো,,,,,,,😢😢😢😢

    • @tarekulislam6196
      @tarekulislam6196 10 หลายเดือนก่อน

      @@mashrafi.10956 আমার নাম্বারে নক দেন

    • @tarekulislam6196
      @tarekulislam6196 10 หลายเดือนก่อน

      @@mashrafi.10956 sonno akk att ak tin coy akk sonno duii att tin wt nmbr

  • @samirulislam8489
    @samirulislam8489 10 หลายเดือนก่อน

    অসাধারণ ভিডিও স্যার❤

  • @mdashikashik3126
    @mdashikashik3126 9 หลายเดือนก่อน

    স্বার আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই আমার আর পৃথিবীতে থাকতে ইচ্ছা করতাছে না আমার এই বিষয় টা কেও বুঝতে পারছে না আমি এই সমস্যার ভিতরে আছি

    • @jishubhowmik1138
      @jishubhowmik1138 7 หลายเดือนก่อน

      হ্যালো , ভাই কি জীবিত আছো। আমিও স্যাম সমস্যার মধ্যে আছে। আমারও বাঁচার ইচ্ছা করছে না ফালতু চিন্তা ধারার কারণে।

  • @nasirislam9927
    @nasirislam9927 10 หลายเดือนก่อน

    illness anxiety disorder ki sarano jay sir

  • @sonerbangla6838
    @sonerbangla6838 10 หลายเดือนก่อน

    স্যার আপনার সাথে কথা বলতে চাই

  • @shahnajrahman2290
    @shahnajrahman2290 10 หลายเดือนก่อน

    Sir apnar sathe contact kivabe korbo

  • @Salauddin2325-q3k
    @Salauddin2325-q3k 9 หลายเดือนก่อน

    Sir apnar sathe kotha bolte cay number ta diben please ami onek somossa achi

  • @HelalSk-x4j
    @HelalSk-x4j 10 หลายเดือนก่อน

    স্যার আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই

  • @ChinmoySingha-q7d
    @ChinmoySingha-q7d 10 หลายเดือนก่อน

    Sir apnar contact no deben pls

  • @satyenbarman4617
    @satyenbarman4617 10 หลายเดือนก่อน

    Paghi sob

  • @afifg8940
    @afifg8940 7 หลายเดือนก่อน

    Sir amr breakup howyar por akhon
    Se kar sathe biye hobe ta niye vabhi
    Abr future jdi amr vai ase pashe jdi amr bow k niye chole jay tokhon ami ki korbo agula vabhi