Klo saya setiap saat klo mu tidur zikir nama tuhan dn nabi saya karna saya muslim,,,,lama2 zikir itu masuk ke dalam hati sanubari lalu ingat semua kebaikan orang2 yg sudah nyakiti saya di masa lalu saat itu juga batin saya memaaf kan dn mengiklaskan orang2 yg sudah nyakiti saya di masalalu dan menerima semua ketentuan yg maha kuasa,,,,sembuhkan batin nya dulu klo batin sudah sembuh total insaalloh semua sembuh🙏🙏🙏🙏🙏
Terimakasih dokter.....atas penjelasannya, mudah"an penjelasan dr, bs membuat sy bs kuat, semanget tuk sembuh....dulu sy pernah seperti bahkan lbh berat dr yg skrg......yg sekrg gejalanya dah stahun lbh hingga hr ini sy bener" geisah bgt.....mudah" sy bs sembuh....mohon doanya....amiin....🙏🙏🤲🤲🤲
terimakasih dokter,sy yg 3 th kliyengan,,atas nasehat dokter dan belajar lebih sabar serta berserah diri Kpd Allah SWT Alhamdulillah,,sdh bnyk berkurang dan semoga bs normal Spt dulu lagi,,
Pemahaman singkat tetang gerd dan anxiety ( asamlambung ) 1. Asal mulahnya - Cara makan yg salah - Stess berat - Non medis. 2. Fakto penyebab - luka pada lambung dan adanya bakteri jahat salah satunya H phylori, yg membuat lambung menhasilka gas, kemudian gas tersebut masuk kedalam darah melalui proses pencernaan. 3. Effek yg di timbulkan - menghambat kelancaran perdaran darah. - membuat organ tubuh kacau karena kemasukan darah campur gas. - menbuat zat asam dari lambung naik ke kerongkongan 4. Cara membuktikan adanya gas dalam darah. - mengambil sampel darah di laboratoriun di german. - berbekam, maka akan terlihat adanya banyak kabut di gelas bekam. - kerokan maka badan penderita akan merah2 seperti orang masuk angin. 5. Cara penyembuhan yaitu dengan cara menghentikan lambung produksi gas, serta membuang semuah gas yg sudah terlanjur masuk di seluruh badan karena dibawa oleh darah. Semoga bermanfaat
Makasih dok saat ini syah lagi ngalamin cemas jika kambuh sayah selalu liat vidio dokter alhamdulilah cemasnya suka berkurang semoga allah membalasnya terus tayangkan pidio pidio baru dok yg bisa menenangkan hati kami trimakasih
Dulu saya orngnya bisa dibilang, gercep apapun itu saya selalu kerja dengan penuh smngt, dan selama saya kena penyakit ini, gak tau lgi dahh, lemas kepala sakit tegang gak enak bnget
Trmksh banyak doktr....👍ilmu yg sangat2 bermanfaat bg penderita psikosomatik. Smoga doktr andri sll sehat dan bahagia brsama kluarga. Walopun jauh dr jambi masih menyempatkan membuat vidio ttg mengatasi psikosomatik. Selalu ikhlas...sabar...sadar...( mantra dan jurus pamungkas menuju sehat ). Mari kita menua dg sehat . Salam sehat jiwa raga 🙏
Saya pnh pergi ke psikiater di salah 1 RS baru 1x konsultasi sya lgsg di resepkan obat sampai di rumah, batin sya menolak untuk meminum obat tsb. Akhirnya obatnya saya buang ke tong sampah. Justru sya ada rasa ketakutan dan kecemasan untuk meminum obat tsb palagi berobatnya gratis dan obatnya jg gratis. Krn slm ini sya punya alasan terlalu bnyak mengkonsumsi obat²an kimia itu jg gak bagus efek jangka panjangnya bs lari ke organ² tubuh lainnya. Saat itu batin saya menolak untuk meminum obat²an tp yang saya mau adalah sharing dengan dokter, bicara dr hati ke hati, ikut terapi apapun itu atau kalo perlu di hipnoterapi, ikut kelas terapi pikiran, ikut psikotest mgkin agar saya bs lbh mengenal diri saya sperti apa yg sebenarnya baik secara kepribadian diri saya bagaimana.. apa keinginan saya, apa goals dlm hdp saya, bagaimana sya bs merubah mind set di dlm diri sya, apa minat dan bakat saya, sya menjalani khdpan ini bagaimana menyikapinya. Itu yang saya inginkan bukan obat lagi obat lagi.. saya slm ini udah kebanyakan berobat ke dokter bagian ini dan itu tp ujung²nya cuma di ksh obat lagi, obat lagi sdgkan apa yg ingin saya ungkapkan ke dokter tdk pnh terwakili, kurang di dengarkan, di pahami. Kesan nya buru² dokternya pgn cari pasien dan duit aja.
Pola pikir ,keluhan dan keinginan nya Sama seperti saya mb,saya juga ufah berhenti ke psikiater karena dokter nya hanya kasih obat tanpa open konsultasi
Sama, sy awalnya takut minum obat,tapi klu takut2 gk bakal sembuh2 akhirnya sy beranikan diri minum, akhirnya sembuh, yg penting diri ini rela , ikhlaskan dan percaya bisa sembuh,klu efeknya keras kembali lagi kedokter minta obat lain yg agak ringan.
Sungguh ga enak banged klo lg kambuh Pikiran nya ga tenang , cemas ,jantung debar2 sesak nafas ... Semoga kita semua Allah Angkat penyakitnya Aamiin...
@@ceisah9406 Pokoknya sama² saling paham aja lah yaa klo udah kambuh itu masyaa allah pokoknya lgsg pikiran jd kmn² overthinking. Kalo kurang tdr di mlm hari, itu paginya ke siksa bgt lah yaaa gara² gangguan Anxiety ini.
Terimakasih dokter semoga saya ikhlas menerim rasa cemas ini...semenjak mamak meninggal hampir 4 bulan saya sempat shock kayak ngk percaya sampai kefikiran terus sehingga ad rasa cemas takut sampai jantung berdebar2 😭rasax ngk enak banget sampai sekarang gejalax Masi sering datang sempat Kep psikolog kata psikologx saya trauma...cuma di therpai aja lumaya agak berkurang cemasx ...tpi Masi sering kambing klo datang sampai rasa sesak dan takut...blom pernah ke psikiater muda2han saya bisa ikhlas sabar dan sadar akan sakit ini terima kasih dokter 🙏
@@shaunthesheep4774 saya dulu gitu mas..alhamdulilah skrg sudah sembuh total minum arang aktif ..keluhan dada punggung tenggorokan panas nyeri, jantung berdebar,cemas gelisah ,keleyengan alhamdulilah skrg sudah sembuh total minum arang aktif kak...tidur jg udah enak..kalo barangkali membutuhkan bisa Konsul aja langsung sama yg jualnya kak kosong dlpn stu dua dua kosong dua enm smbln dua stu kosong...semoga membantu mas
@umi umi ikhlaskan saja, dulu saya juga gitu saat ayah saya meninggal rasa cemas, takut tidak ada yang bisa menafkahi masuk ke pikiran saya. Sampai saya terkena asam lambung. Yang penting pikiran tenang dan semangat menjalani hidup. Apabila timbul sensasinya segera alihkan insyaallah baikan nanti
lalu ada sorg bidan berkata,,klw sakit kita butuh obat,,klw sehat sp jg yg mau minum obat,,dr situ lh sy yakin obat klw tepat sasaran maka akan menyembuhkn bkn menamba penyakit..
Dikasih obat apa aja kak? Saya juga ada cemas tapi saya takut kalau ke psikiater dikasih obatnya. Takutnya nanti semakin diminum, zat kimia di otak semakin tidak diproduksi dan jadi ketergantungan. Tapi saya butuh untuk sembuh/obat karena akan berkunjung ke negara pacar saya 😢
@@Euphrodyne saya dikasih obat setraline kata dokter untuk pengobatannya dan clobazam untuk penenang. Sebelumnya sama dokter penyakit dalam dikasih obat penenang alprazolam, yg ini buat saya ketergantungan, pas diganti sama psikiater, obat penenangnya cuma sebulan saja saya konsumsi rutin tp obat untuk cemasnya diminum hampir 6 bulan dengan dosis yg makin lama makin berkurang.
@@fransiscawyldia jadi sekarang sudah full lepas obat ya kak? Apakah waktu transisi ke yang benar2 lepas obat ada waktu dimana masih kumat2 lagi? Dan ke psikiater itu tidak memerlukan surat rujukan apapun ya? Terima kasih sudah meluangkan waktunya untuk menjawab 🙏🏻❤️ semoga sehat selalu
@@Euphrodyne sekarang sudah full lepas obat, tapi pola makan, olahraga, pola pikir harus sehat terlebih iman sama Tuhan itu paling penting. Setelah lepas obat, pernah asam lambung kambuh karena ada masalah jadi kepikiran, rasa kuatir timbul tapi sudah bisa dikuasai, biasanya saya praktekkan box breathing, coba tenang dan berpikir positif, dengar lagu instrumental healing dan yg terutama berdoa.. Kalo rasa percaya sama Tuhan besar rasa kuatir jadi kecil dan bisa sebaliknya. Ke psikiater awalnya saya bayar sendiri dan karena disuruh balik sama RS nya jadi saya ambil surat rujukan jd ditanggung bpjs.
Terimakasih pakde gito di atensi, bener yg di sampaikan, skrg sensasi yg pling menakutkan yg masih sy rasakan klu dada berdebar tdk beratur yg buat nafas tdk enak, perasaan jdi lemes, terjadi saat sy emosi, agak lelah dan gerakan spontanitas apabila melihat ada kejadian. Faktor pikiran ato cemas?
Sampai sekarang badan saya masih berdenyut bergetar seluruh tubuh. Seirama dengan detak jantung. Terimakasih dok. Saya ingin sembuh. Sepertinya kok lama sembuhnya. Sebenarnya gak sembuh tapi bisa teralihkan kalau saya melakukan sesuatu atau hoby apa gitu dok
Anxiety tidak bisa sembuh tanpa obat, karena anxiety itu effek dari gas dari hasil asamlambung yg sudah masuk keperdaran darah ke otak. Mirip kasus orang minum alkohol dan mambuk, kalau minum alkohol effek gas nya tidak terus meneru, kalau sudah habis alkoholnya makan akan normal kembali, beda dengan asamlambung yg gas yg dihasilkab terus menerus oleh lambung. Jadi hanya ada satu cara hentika lambung produksi gas dan bersihkan gas yg sudah masuk kedalam peredaran darah di kepala, baru otak akan berfungsi normal kembali.
Trimakasih informasi nya...saya Aslam hingga telinga berdenging sampe setres untuk ngilangin denging...bagai mana cara saya mengatasi nya dok???trimakasih..
Dokter tolong rekomendasikan dr gastro. Saya di Jakarta. Terkena gerd sudah sembuh dan kambuh. Sudah sebulan ini perut saya panas terus. Sdh berobat dan terapi belum tuntas juga.
Dok 6 bln yg lalu aku sakit kayA di Vidio ini..saat itu aku ditaiwan..akirnya aku pulang..saya sembuh dgn dokter..terapi Jawa ..tapi pundak saya tetep sakit..mohon solusinya dok..makasih...
Selamat siang dokter....betul sekali untk pengobatan ganguan cemas perlu wakru panjang ,bahkan sy sampai 6 bulan masih di lanjut dan kata dokter sampai 9 bulan..hanya krn sy sudah merasa sembuh untk waktu 3 bln terakhir minum obatnya bisa di jeda. ..untk mengetahui reaksi thd kecemasan sy .dan memang harus latihan untk mengelola pola pikir kita...mksh atas pencerahanya..smg ini bisa untk lebih bisa menjadikn sy sbg manusia ygn sehat jiwa dan sehat raga.aamin.mksh dokter.dr kota Pati.Jateng.
Halo mbak/bu saya asal Tayu. Saya juga ada gangguan cemas sepertinya, yang kata dokter Sppd mempengaruhi gerakan pencernaan saya (makan sedikit perut atas terasa penuh). Dan say juga pernah panic attack. Walaupun sekarang sudah jauh lebih baikan tapi saya masih sering kepikiran terhadap suatu event yang kadang bikin kumat lagi perutnya. Dan saya rencana tahun ini akan bersiap untuk mengunjungi negara pacar saya, saya takut sekali jika kumat di pesawat dan sesak napas 😅 Saya ingin periksa tp masih takut akan ketergantungan juga. Gimana proses mbak/ibu dengan pengobatannya? Apakah diberikan obat yang semakin kecil dosisnya? Dan apakah sudah lepas obat? Terima kasih banyak 🙏🏻 semoga kita semua sehat selalu
@@Euphrodyne hampir 4 bulan gak kumat.minggu2 ini kumat lagi panik attak.tp cuma 10 detik.karena aq rasa udah sembuh. Jadi makan minum yang pantang untuk aslam aq trobos jadi umat lagi. Di tambah kemarin aq overthinking. Malamnya pas magrib panik attak datang.
Dok cara sembuh tanpa obat buatin videonya juga, biar lbh lambat asal aman, saya takut minum obat selain obat lambung dok, kmaren minum vitamin b kompleks aja saya drop, krna sblm minum aja saya udh waswas duluan, dan pas udh minum saya nunggu sensasi apa yg akan muncul, dan akhirnya saya degdegan , lemas keeingat dingin kyk mau pingsan dok.😢
Saya Nursaidah br Purba saya sering mengikuti acara di yutub sdh 2 thn saya mau curhat saya sudah 3 thn susah tidur hrs makan alprajolam sampai hari ini dr saya psng ring jantung bln 12 thn2021 saya kena asam lambung juga cemas susah tidur apakah saya bisa konsutasi ke dr Pysyater dr umur saya 64 thn mksh y dr.
dok sy mau tx ni..sy kn prnh trauma jatuh dr motor,,,makax sering kambu tu penyakit,gelisah tidur,,jdi klw sy pi minta obat di dok,,dok umumx blg,,ibu nnt ketergantungan obat... sy blg dok,,klw tdk minum obat Diasepam sy tdk bs tidur,,klw sdh tdk bs tidur akan timbul tekan darah naik,,ubun2 pedis,,bhkn perut ku panas,,jantung berdebar kencang2...maka sy hrs paksa ambil obatx,,akhirx mreka ksh jg obatx...
Tapi dok selama 7 tahun aku berobat yg awalnya obatnya empat menjadi dua macem gejala yg kurasakan sekarang kadang tangan suka bergerak sendiri tanpa diperintah otak apakah itu efek dari pengobatan dok
Dok apa kluhat gerd emang seperti ini? Yg saya rasakan saat ini mual ,leher kayak tercekik dada terasa panas lidah kayak nggak nyaman mohon imponya dok
Saya klo kambuhnya asam lambung pd pagi hari,semakin cemas,badan semangkin lemas tdk berdaya,dan pikirannya pasti mati,dan bawaannya takut klo denger2 berita duka,tpi pas denger solusi dokter nyaman banget.terimakasih dok.
Dok klo konsul via tlpon bs ka dok sy skit gastritis kronik tp gnjel trs dok cemas tkut ampe luka dok tenggrokan gmn dok ay konsumsi obt psikiater prtama mnum skit kpla saya dok
selain dr mnum obat, carax itu sabar, ikhlas, beljar menerima keadaan, menerima takdir, bgmn menjalani proses it dgn baik dn sbar, sadar bhw sgala sesuatu bs trjadi dn mmg mgkn badan kt pnya ke rentangan shgg mudh trkna psikosomatik. jdi intix berobat ke dokter dn ubah pola pkr.
Selamat sore dokter, saya mau tanya kalau gejala psikosomatik apakah bisa menetap? Saya awalnya panik attack ( asam lambung ) & dinyatakan sdh sembuh oleh dokter penyakit dalam, sampai sekarang merasakan telinga berdenging , badan rasa oleng seperti gempa , dan kaki tangan serasa lemas semua saya rasakan 24 jam non stop , sudah cek ke dokter tht, saraf, ekg jantung juga sampai mri kepala semua normal, apakah bisa gejalanya harus saya sembuhkan ke psikiater dok? Kalau iya saya ingin berobat ke dokter andri.
Selamat malam dok Kenapa ya dok setiap saya lihat HP terutama lihat Facebook (Medsos) kecemasan saya langsung muncul dengan tiba2 apa lagi pada saat bangun pagi dan sore hari. Dan Ketika berobat ke dokter Mata, Dokter kasih saya obat dan menyarankan Untuk mengurangi makanan yg berkolesterol namun setelah mengikuti saran dokter, sampai sekarang tidak sembuh2. Tks dok.🙏 Salam Dari Manado.
Saya pny aslam dok tp juga suka cemas jantung berdebar,nyeri ulu hati pikiran takut mati,dngr brita duka takut trs tahun lalu sembuh skrng kambuh lgi krna pnya ank bayi kurang istrht kurang tdr mlm dok gmna cara mengatasi kecemasan dok stiap kli muncul cemas bingung mana lg jagain ank pula pikiran kmna" lemas kringat dingin nyeri uluhati ,dada smpe belakng jntung brdebar kdng klo dikramaian kmbuh tiba" lemas tkut bawaan ny tp ak pny ank kcil gmna dok mengatasi nya
Jaga pola makan sudah...hanya saja mengelolah stress ini dok yang susah...saya sudah 2 tahun minum alpar****m atau xa**x dan lanzo*****e dijadikan 1 kapsul.jika saya tidak minum itu badan terasa meriang..tp dengan obat tersebut saya bisa kerja.pagi enak siang kliyengan malamnya minum lagi.Bulan kemarin saya endoscopi hasilnya ada sariawan dilambung.minta saranya dok agar bisa lepas dari obat tersebut.
Salam kenal dok dari jatim,seandai nya rmh saya dkt dengan prakteknya dokter pst saya sudah kesitu,saya kena Aslam udah 5 bln dok tp kdng sensasi msh suka dtng
Salam kenal mbak.kita sama dari Jawa timur.sya udah hampir 9 bulan mbak.ngalami itu sekrang alhmdulilah udah sdikit sembuh.tpi kdang sensasi aneh itu masih sering muncul
@@bundairsyad1381 salam kenal saya jg dari Jatim...saya juga mantan penderrita gerd anxiety psikosomatik alhamdulilah sekarang sudah sembuh total minum arang aktif mba...sensasi cemas gelisah sesek,keleyengan,lemes,dada punggung nyeri alhamdulilah skrg sudah sembuh total minum arang aktif mba...kalo barangkali ada yg membutuhkan bisa Konsul aja langsung sama owner arang aktif nya mba kosong dlpn stu dua dua kosong dua enm smbln dua stu kosong...semoga membantu
kpingin cepat smbuh apapun permasalahan y serahkan saja pd allah swt....timbul kcemasan gara" kt itu takut yg berlebihan.....pdahal apa yg kt pikirkn blm tentu itu trjadi.....cb d pikir dgn jernih.......
buat aja main" sm temen apa kek main ke desa." liat tumbuh" an yg warna ijo nik matilah anugrah tuhan berupa tumbuh"an.....apa ngopi" sm temen yg penting itu cemas bisa hilang...pkoky hilangkn pikiran yg negatif......smean kalau tidur itu bantal y agak tingi y jgn datar klau dtar nanti sulit tidur....itu mmbntu biar lambung cepat sembuh klau cemas itu psti gk bs tdr kn......
![[TH] GEN vs SEN | FPX vs TH - VALORANT Champions 2024 DAY 1](http://i.ytimg.com/vi/VcyH-0LAlhs/mqdefault.jpg)
Klo saya setiap saat klo mu tidur zikir nama tuhan dn nabi saya karna saya muslim,,,,lama2 zikir itu masuk ke dalam hati sanubari lalu ingat semua kebaikan orang2 yg sudah nyakiti saya di masa lalu saat itu juga batin saya memaaf kan dn mengiklaskan orang2 yg sudah nyakiti saya di masalalu dan menerima semua ketentuan yg maha kuasa,,,,sembuhkan batin nya dulu klo batin sudah sembuh total insaalloh semua sembuh🙏🙏🙏🙏🙏
saya akan coba ka .mksih
Gimn caranya kak
@@gulamerahasli1889kgn
Terimakasih dokter.....atas penjelasannya, mudah"an penjelasan dr, bs membuat sy bs kuat, semanget tuk sembuh....dulu sy pernah seperti bahkan lbh berat dr yg skrg......yg sekrg gejalanya dah stahun lbh hingga hr ini sy bener" geisah bgt.....mudah" sy bs sembuh....mohon doanya....amiin....🙏🙏🤲🤲🤲
terimakasih dokter,sy yg 3 th kliyengan,,atas nasehat dokter dan belajar lebih sabar serta berserah diri Kpd Allah SWT Alhamdulillah,,sdh bnyk berkurang dan semoga bs normal Spt dulu lagi,,
Minum obat apa kak
Pemahaman singkat tetang gerd dan anxiety ( asamlambung )
1. Asal mulahnya
- Cara makan yg salah
- Stess berat
- Non medis.
2. Fakto penyebab
- luka pada lambung dan adanya bakteri jahat salah satunya H phylori, yg membuat lambung menhasilka gas, kemudian gas tersebut masuk kedalam darah melalui proses pencernaan.
3. Effek yg di timbulkan
- menghambat kelancaran perdaran darah.
- membuat organ tubuh kacau karena kemasukan darah campur gas.
- menbuat zat asam dari lambung naik ke kerongkongan
4. Cara membuktikan adanya gas dalam darah.
- mengambil sampel darah di laboratoriun di german.
- berbekam, maka akan terlihat adanya banyak kabut di gelas bekam.
- kerokan maka badan penderita akan merah2 seperti orang masuk angin.
5. Cara penyembuhan yaitu dengan cara menghentikan lambung produksi gas, serta membuang semuah gas yg sudah terlanjur masuk di seluruh badan karena dibawa oleh darah.
Semoga bermanfaat
Makasih Dok ilmunya sangat bermanfaat, semoga saya lekas sembuh. Dan semoga Dokter Andri selalu sehat.. Aamiin
Makasih dok saat ini syah lagi ngalamin cemas jika kambuh sayah selalu liat vidio dokter alhamdulilah cemasnya suka berkurang semoga allah membalasnya terus tayangkan pidio pidio baru dok yg bisa menenangkan hati kami trimakasih
Cape banget seriuss mengidap social anxiety di solder.
Merasa minder malu ketemu org lebih nyaman di dalam kamar menyendiri.
SM kak,AQ aj ,keluar rumah ,cuma buat beli kebutuhan pokok aj kak.
Dulu saya orngnya bisa dibilang, gercep apapun itu saya selalu kerja dengan penuh smngt, dan selama saya kena penyakit ini, gak tau lgi dahh, lemas kepala sakit tegang gak enak bnget
Sama,
Trmksh banyak doktr....👍ilmu yg sangat2 bermanfaat bg penderita psikosomatik. Smoga doktr andri sll sehat dan bahagia brsama kluarga. Walopun jauh dr jambi masih menyempatkan membuat vidio ttg mengatasi psikosomatik.
Selalu ikhlas...sabar...sadar...( mantra dan jurus pamungkas menuju sehat ). Mari kita menua dg sehat . Salam sehat jiwa raga 🙏
trimakasih Dokter atas sharingnya dan ilmunya bagi kami para penderita pshycosomatik...sukses selalu Dokter
Trims dokter...smoga yg sakit di berikan kesembuhan dan slalu diberi kan kesehatan yg sempurna...Aamiiin
Aamiin 🤲🏻
bermanfaat sekali dok. terus post ilmu yg membantu kami
Terimakasih dokter motivasi nya ak jdi semangat untuk sembuh 💪💪.. Bismillah di tahun ini dan strus nya sllu bahagia bersama kluarga trcinta🤲🤲
Alhamdulilah.trims dok aku sembuh .mengikuti saran dokter
Terima kasih byk ilmunya yg sangat bermanfaaf khususnya buat saya dan para pejuang psikosomatik pd umumnya 🙏
saya enggk tau obat'a
Sangat banyak manfaat dokter. Walaupun udah vidio lama selalu saya dengar in
TQ , dr . Andri .
Salam sehat selalu .
GBU .
Mksih dok,semoga saudara yg lain dapat kesembuhan brrkat petunjuk dokter...trims.
Terimakasih dok....doa yg terbaik buat dokter Andri semoga kita semua yg kena spsikosomatik cpt sembuh seperti semula Amin ya Allah.
Amiin
Aamiin
Amin
Aamiin yaa robbal alamiin
Soalnya dr andri, mau lepas dari obat penenang itu sangat sulit dok, bukanya takut minum obat
Terimakasih banyak dok ilmunya..
Semoga kita semua segera disembuhkan...salam sehat
Salam sadar,sabar dan ikhlas untuk semua
Matur nuwun dok ilmunya, berarti pasien/ keluarga pasien harus berfikir positif tingking kepada dokter yg ngobatin.
terimakasih banyak ya dokter atas ilmu dan anjuranya ? 🙏
Saya pnh pergi ke psikiater di salah 1 RS baru 1x konsultasi sya lgsg di resepkan obat sampai di rumah, batin sya menolak untuk meminum obat tsb. Akhirnya obatnya saya buang ke tong sampah. Justru sya ada rasa ketakutan dan kecemasan untuk meminum obat tsb palagi berobatnya gratis dan obatnya jg gratis.
Krn slm ini sya punya alasan terlalu bnyak mengkonsumsi obat²an kimia itu jg gak bagus efek jangka panjangnya bs lari ke organ² tubuh lainnya.
Saat itu batin saya menolak untuk meminum obat²an tp yang saya mau adalah sharing dengan dokter, bicara dr hati ke hati, ikut terapi apapun itu atau kalo perlu di hipnoterapi, ikut kelas terapi pikiran, ikut psikotest mgkin agar saya bs lbh mengenal diri saya sperti apa yg sebenarnya baik secara kepribadian diri saya bagaimana.. apa keinginan saya, apa goals dlm hdp saya, bagaimana sya bs merubah mind set di dlm diri sya, apa minat dan bakat saya, sya menjalani khdpan ini bagaimana menyikapinya. Itu yang saya inginkan bukan obat lagi obat lagi.. saya slm ini udah kebanyakan berobat ke dokter bagian ini dan itu tp ujung²nya cuma di ksh obat lagi, obat lagi sdgkan apa yg ingin saya ungkapkan ke dokter tdk pnh terwakili, kurang di dengarkan, di pahami. Kesan nya buru² dokternya pgn cari pasien dan duit aja.
Pola pikir ,keluhan dan keinginan nya Sama seperti saya mb,saya juga ufah berhenti ke psikiater karena dokter nya hanya kasih obat tanpa open konsultasi
Sama, sy awalnya takut minum obat,tapi klu takut2 gk bakal sembuh2 akhirnya sy beranikan diri minum, akhirnya sembuh, yg penting diri ini rela , ikhlaskan dan percaya bisa sembuh,klu efeknya keras kembali lagi kedokter minta obat lain yg agak ringan.
Sungguh ga enak banged klo lg kambuh
Pikiran nya ga tenang , cemas ,jantung debar2 sesak nafas ...
Semoga kita semua Allah Angkat penyakitnya Aamiin...
@@ceisah9406 Pokoknya sama² saling paham aja lah yaa klo udah kambuh itu masyaa allah pokoknya lgsg pikiran jd kmn² overthinking.
Kalo kurang tdr di mlm hari, itu paginya ke siksa bgt lah yaaa gara² gangguan Anxiety ini.
@@nickmahibrahim3545 sama ka...
Makasih dok selama mengikuti canel dokter sekarang saya telah sembuh semoga dokter sukses selalu
Alhamdulillah....
Bagai mna ka cara nyembuhinnya tolong kasih resepnya 🙏sangat tersiksa
Nuhun dok.....sehat2 sll tuk semuanya ....🙏🙏 betul dok 👍
Terimakasih informasinya dok, salam sehat selalu untuk dokter dan kita semua...
Makasih dok...semoga bermanfaat ya...
Terimakasih dokter semoga saya ikhlas menerim rasa cemas ini...semenjak mamak meninggal hampir 4 bulan saya sempat shock kayak ngk percaya sampai kefikiran terus sehingga ad rasa cemas takut sampai jantung berdebar2 😭rasax ngk enak banget sampai sekarang gejalax Masi sering datang sempat Kep psikolog kata psikologx saya trauma...cuma di therpai aja lumaya agak berkurang cemasx ...tpi Masi sering kambing klo datang sampai rasa sesak dan takut...blom pernah ke psikiater muda2han saya bisa ikhlas sabar dan sadar akan sakit ini terima kasih dokter 🙏
Pernah berdebar sampe kerasa debarnya di tenggorokan saking berdebarnya ?
@@shaunthesheep4774 saya dulu gitu mas..alhamdulilah skrg sudah sembuh total minum arang aktif ..keluhan dada punggung tenggorokan panas nyeri, jantung berdebar,cemas gelisah ,keleyengan alhamdulilah skrg sudah sembuh total minum arang aktif kak...tidur jg udah enak..kalo barangkali membutuhkan bisa Konsul aja langsung sama yg jualnya kak kosong dlpn stu dua dua kosong dua enm smbln dua stu kosong...semoga membantu mas
@umi umi ikhlaskan saja, dulu saya juga gitu saat ayah saya meninggal rasa cemas, takut tidak ada yang bisa menafkahi masuk ke pikiran saya. Sampai saya terkena asam lambung. Yang penting pikiran tenang dan semangat menjalani hidup. Apabila timbul sensasinya segera alihkan insyaallah baikan nanti
@@Orangdesa399 insyaallah harus semangat tpi semua butuh waktu...
@@tokocellcom7956 SAya nggak bisa minum arang aktif, langsung sembelit berat
Terimakasih sangat bermanfaat🙏
Saat ini saya mengalami,, mohon doa nya biar sembuh,, dan Terima dok atas penjelasan nya
Udah berapa lama...aku juga d fase
Trksh dr. Andri sdh memberikan penjelasantantang psikosomatik sehingga memberikan semangat bagi saya untk menonton chanel youTube dari dr. Andri
Terima kasih dokter
Makasih bnyk dok.. Atas petunjuknya mudah2an, kami yang sakit ini bsa sembuh total dengan izin ALLOH. Amin ya robbal alamiin.
Trimakasih dokter ...sy slalu terasa sehat klu nonton youtube dokter🙏di berkati dokter🙏
Slmt pagi menjelang siang dokter terima kasih saran² yg diberikan
Trima kasih dok nasehatnya.ap kt dokter bnar.ap yg aku alami saat ini.
Barakallah dokter, semoga sehat selalu... Aamiin😇
Alhamdulillah trimakasih banyak atas informasinya sangat membantu saya yg sakit asam lambung akut
lalu ada sorg bidan berkata,,klw sakit kita butuh obat,,klw sehat sp jg yg mau minum obat,,dr situ lh sy yakin obat klw tepat sasaran maka akan menyembuhkn bkn menamba penyakit..
Terima kasih dok
Saya buka ini gara2 dr.carolina yg d perumahan melati mas BSD 👍👍👍👍
Terima kasih Dok, berkat arahan Dokter saya memberanikan diri berobat ke psikiater dan syukurlah saya sudah sembuh
Dikasih obat apa aja kak? Saya juga ada cemas tapi saya takut kalau ke psikiater dikasih obatnya. Takutnya nanti semakin diminum, zat kimia di otak semakin tidak diproduksi dan jadi ketergantungan.
Tapi saya butuh untuk sembuh/obat karena akan berkunjung ke negara pacar saya 😢
@@Euphrodyne saya dikasih obat setraline kata dokter untuk pengobatannya dan clobazam untuk penenang. Sebelumnya sama dokter penyakit dalam dikasih obat penenang alprazolam, yg ini buat saya ketergantungan, pas diganti sama psikiater, obat penenangnya cuma sebulan saja saya konsumsi rutin tp obat untuk cemasnya diminum hampir 6 bulan dengan dosis yg makin lama makin berkurang.
@@fransiscawyldia jadi sekarang sudah full lepas obat ya kak? Apakah waktu transisi ke yang benar2 lepas obat ada waktu dimana masih kumat2 lagi?
Dan ke psikiater itu tidak memerlukan surat rujukan apapun ya?
Terima kasih sudah meluangkan waktunya untuk menjawab 🙏🏻❤️ semoga sehat selalu
@@Euphrodyne sekarang sudah full lepas obat, tapi pola makan, olahraga, pola pikir harus sehat terlebih iman sama Tuhan itu paling penting. Setelah lepas obat, pernah asam lambung kambuh karena ada masalah jadi kepikiran, rasa kuatir timbul tapi sudah bisa dikuasai, biasanya saya praktekkan box breathing, coba tenang dan berpikir positif, dengar lagu instrumental healing dan yg terutama berdoa..
Kalo rasa percaya sama Tuhan besar rasa kuatir jadi kecil dan bisa sebaliknya.
Ke psikiater awalnya saya bayar sendiri dan karena disuruh balik sama RS nya jadi saya ambil surat rujukan jd ditanggung bpjs.
@@Euphrodyne coba nonton cerita saya di youtube ya.. mungkin tiap2 orang beda caranya tp ini yg saya alami dan bagaimana saya berobat. 🙏
Semoga bisa jadi rujukan utm perbaikan kezehatan jiwa anak saya
Terimakasih pakde gito di atensi, bener yg di sampaikan, skrg sensasi yg pling menakutkan yg masih sy rasakan klu dada berdebar tdk beratur yg buat nafas tdk enak, perasaan jdi lemes, terjadi saat sy emosi, agak lelah dan gerakan spontanitas apabila melihat ada kejadian. Faktor pikiran ato cemas?
terimakasih atas saran
Trims dokter
Sy sdh 2 thn ngalami seperti penjelasan dokter, namun sy berupaya hidup normal tp kepala ini msh TDK nyaman sampe ke tgn,kaki juga kliyengan
Ikhlas,sabar dan sadar...itu kuncinya
Terus sudah berupaya keras seolah olah mindset kita udah terbentur dengan anggapan odgj jadi kita susah membuat stigma itu dimasyarakat sekitar kita
Sampai sekarang badan saya masih berdenyut bergetar seluruh tubuh. Seirama dengan detak jantung. Terimakasih dok. Saya ingin sembuh. Sepertinya kok lama sembuhnya. Sebenarnya gak sembuh tapi bisa teralihkan kalau saya melakukan sesuatu atau hoby apa gitu dok
Terimakasih dok atas ilmunya .. sering mengalamiini sy dok ...lambung yg d serang
Anxiety tidak bisa sembuh tanpa obat, karena anxiety itu effek dari gas dari hasil asamlambung yg sudah masuk keperdaran darah ke otak. Mirip kasus orang minum alkohol dan mambuk, kalau minum alkohol effek gas nya tidak terus meneru, kalau sudah habis alkoholnya makan akan normal kembali, beda dengan asamlambung yg gas yg dihasilkab terus menerus oleh lambung. Jadi hanya ada satu cara hentika lambung produksi gas dan bersihkan gas yg sudah masuk kedalam peredaran darah di kepala, baru otak akan berfungsi normal kembali.
Caranya kak
Bagaimana cara menghilangkan gas dlm lambung
Trimakasih informasi nya...saya Aslam hingga telinga berdenging sampe setres untuk ngilangin denging...bagai mana cara saya mengatasi nya dok???trimakasih..
terma kasih doter atas penjelasannya anak saya sudah 20 taun kosumsi obat
Emang sakit ap
Dokter tolong rekomendasikan dr gastro. Saya di Jakarta. Terkena gerd sudah sembuh dan kambuh. Sudah sebulan ini perut saya panas terus. Sdh berobat dan terapi belum tuntas juga.
Mksh dokter
Dok 6 bln yg lalu aku sakit kayA di Vidio ini..saat itu aku ditaiwan..akirnya aku pulang..saya sembuh dgn dokter..terapi Jawa ..tapi pundak saya tetep sakit..mohon solusinya dok..makasih...
Terimakasih dr Andri..setelah nonton youtube ini ..sy mulai belajar utk ikhlas sabar dan sadar menghadapi kehidupan sehari hari ..sehat2 sll dokter...
Benar banget..
Selamat siang dokter....betul sekali untk pengobatan ganguan cemas perlu wakru panjang ,bahkan sy sampai 6 bulan masih di lanjut dan kata dokter sampai 9 bulan..hanya krn sy sudah merasa sembuh untk waktu 3 bln terakhir minum obatnya bisa di jeda. ..untk mengetahui reaksi thd kecemasan sy .dan memang harus latihan untk mengelola pola pikir kita...mksh atas pencerahanya..smg ini bisa untk lebih bisa menjadikn sy sbg manusia ygn sehat jiwa dan sehat raga.aamin.mksh dokter.dr kota Pati.Jateng.
Kak punya Instagram?
mas pati nya ke dokter mna , saya kudus mas,
Sy seorang ibu...sy berobat di rumah sakit KSH Pati dgn dokter pskiater dr YArmaji..praktek 1 minggu 3kali .selasa ,rabu dan jumat.
Halo mbak/bu saya asal Tayu. Saya juga ada gangguan cemas sepertinya, yang kata dokter Sppd mempengaruhi gerakan pencernaan saya (makan sedikit perut atas terasa penuh). Dan say juga pernah panic attack. Walaupun sekarang sudah jauh lebih baikan tapi saya masih sering kepikiran terhadap suatu event yang kadang bikin kumat lagi perutnya.
Dan saya rencana tahun ini akan bersiap untuk mengunjungi negara pacar saya, saya takut sekali jika kumat di pesawat dan sesak napas 😅
Saya ingin periksa tp masih takut akan ketergantungan juga.
Gimana proses mbak/ibu dengan pengobatannya? Apakah diberikan obat yang semakin kecil dosisnya? Dan apakah sudah lepas obat?
Terima kasih banyak 🙏🏻 semoga kita semua sehat selalu
@@Euphrodyne hampir 4 bulan gak kumat.minggu2 ini kumat lagi panik attak.tp cuma 10 detik.karena aq rasa udah sembuh. Jadi makan minum yang pantang untuk aslam aq trobos jadi umat lagi. Di tambah kemarin aq overthinking. Malamnya pas magrib panik attak datang.
Pak dokter sy suka keliyengan dan mata saya burm itu yg sering membuat anxiety sy kambuh apa ada solusi 🙏🙏
Dok cara sembuh tanpa obat buatin videonya juga, biar lbh lambat asal aman, saya takut minum obat selain obat lambung dok, kmaren minum vitamin b kompleks aja saya drop, krna sblm minum aja saya udh waswas duluan, dan pas udh minum saya nunggu sensasi apa yg akan muncul, dan akhirnya saya degdegan , lemas keeingat dingin kyk mau pingsan dok.😢
Gmna kak sekarang dh sembuh
Info seminarnya dikota padang kpan dokter? 👍🏻😁
Hadiir jambi dok..
akhirnya temukan jawaban nya,...ak sring kdang mnum kdang di kuat2in ga mnum,trnyta ak slah. dan ak tkt mrusak ginjal jg...
Selamat siang dikter, terimaasih ilmunya, saya tunggu vlog selanjutnya
Salam sehat dokter Andri...
Terima kasih motifasinya,mudah2an bermanfaat buat saya dan yg lainya...
Saya dijambi tpi gak dapat informasinya mengenai kedatangan dokter neh....sayang sekali dok...
Saya Nursaidah br Purba saya sering mengikuti acara di yutub sdh 2 thn saya mau curhat saya sudah 3 thn susah tidur hrs makan alprajolam sampai hari ini dr saya psng ring jantung bln 12 thn2021 saya kena asam lambung juga cemas susah tidur apakah saya bisa konsutasi ke dr Pysyater dr umur saya 64 thn mksh y dr.
dok sy mau tx ni..sy kn prnh trauma jatuh dr motor,,,makax sering kambu tu penyakit,gelisah tidur,,jdi klw sy pi minta obat di dok,,dok umumx blg,,ibu nnt ketergantungan obat...
sy blg dok,,klw tdk minum obat Diasepam sy tdk bs tidur,,klw sdh tdk bs tidur akan timbul tekan darah naik,,ubun2 pedis,,bhkn perut ku panas,,jantung berdebar kencang2...maka sy hrs paksa ambil obatx,,akhirx mreka ksh jg obatx...
Terima kasih dok..moga saya sembuh total salam sehat jiwa
Mksih dok
Tapi dok selama 7 tahun aku berobat yg awalnya obatnya empat menjadi dua macem gejala yg kurasakan sekarang kadang tangan suka bergerak sendiri tanpa diperintah otak apakah itu efek dari pengobatan dok
Tapi saran dari dokter aku terima kasih pencerahan nya dan sangat membantu sekali
Dok apa kluhat gerd emang seperti ini? Yg saya rasakan saat ini mual ,leher kayak tercekik dada terasa panas lidah kayak nggak nyaman mohon imponya dok
Saya juga mengalaminya dok,berawal dari luka lambung skrg saya mengalami gangguan kecemasan,cuma dikasi obat besanmag dok
ni saya udah 2hari sakit dada lambuny dan uluhati dok .. psikomatis.ny dasyat skali
Karena mengonsumsi obat kadang ada timbul malas bergerak dan gak aktif kayak dulu lagi seperti traumatis syndrom
Saya klo kambuhnya asam lambung pd pagi hari,semakin cemas,badan semangkin lemas tdk berdaya,dan pikirannya pasti mati,dan bawaannya takut klo denger2 berita duka,tpi pas denger solusi dokter nyaman banget.terimakasih dok.
Saya juga begitu kak sebaiknya saya harus gmna ya kak apa saya harus ke psikiater tp saya GK punya bnyk biaya kak
Kadang kadang problem yg kuhadapi itu itu aja malas bergerak jadi kaum rebahan aja dan gak mood untuk melakukan kegiatan fisik yg terlalu berat
Sama
Assalamualaikum,dok saya sakit lambung gerd gak sembuh" setiap saya kepikiran masalah saya,pnyakit gerd saya langsung kambuh,Gana yah dok? Terimakasi
Dok klo konsul via tlpon bs ka dok sy skit gastritis kronik tp gnjel trs dok cemas tkut ampe luka dok tenggrokan gmn dok ay konsumsi obt psikiater prtama mnum skit kpla saya dok
Mantap keren
Ko saya tidak menemukan cara mengobati gerd anxiety psikosomatik seperti yg di tulis di judulnya.🙏🙏
selain dr mnum obat, carax itu sabar, ikhlas, beljar menerima keadaan, menerima takdir, bgmn menjalani proses it dgn baik dn sbar, sadar bhw sgala sesuatu bs trjadi dn mmg mgkn badan kt pnya ke rentangan shgg mudh trkna psikosomatik. jdi intix berobat ke dokter dn ubah pola pkr.
Saya bnget ini dok saya pingin cepat smbuh dri gred😢 sangat menyiksa exienity cemas yg berlebihan g bisa melawan rasa takut😢😢
Saya juga bgtu kak persis sprti kakak
Terima kasih dok ak br pengobatan satu Minggu ini
Efek samping nya gimana kak?
Betul dok.. Ini sy juga agak mulai kambuh dada panas tembus punggung linu"
Sharing yu ka, mnta nope wa nya donk biar bisa berbagi pengalaman
Klw saya sensasi kliyengan jd parno😭
@@estriningsih5178 KLO aq kleyengan gak, cuma skrang skrang suka pusing.
@@yunisriwahyuni2353 aku jg prnh migran beberp hr aku abaikn hilng sendiri soalny aku alergi obat
Dok apa boleh berobat ulang?
Sy sdh sembuh sdh lama lepas obat sdh sembuh hampir dua tahun tpi kumat kembali, apa bisa berobat kembali dok?
Saya ibu yg sakit aslam gerd anxtie desolder despp psikom,udh 2 th,kini awal desembr,2020,hadil indoskopi bln mei 2021 ,hasilx itu semua,/magh kronis gastritid ,ada,radang,minum obat psekiatet udh,1,6,bln kini,tpi sllu minum terus,gk ada pemeriksaan,tertentu klu control,sllu diberi obst yg saya minum Quetiapine50 mg 7-5 ,TAB dan, lorazpam,2,mg,hanya ditanya gmn,gtu aja,jsdi saya kurangi sendiri tpi msh ada rasa cemas,dan kesakitan di tubuh,dan takut gk bsa tdr ,Yg saya tanyakan,knp kok gk ada obat yg pasti brp bln,pemberhetianx,Saya bingung jadi pasien,bpjs,krn saya berobat di rmh sakit pendidikan,binhung saya,mohon pencerahanx Dr Andri,trimskasih,salam sehat selalu dg kluarga,
gemna bang udh sembuh belm
Selamat sore dokter, saya mau tanya kalau gejala psikosomatik apakah bisa menetap? Saya awalnya panik attack ( asam lambung ) & dinyatakan sdh sembuh oleh dokter penyakit dalam, sampai sekarang merasakan telinga berdenging , badan rasa oleng seperti gempa , dan kaki tangan serasa lemas semua saya rasakan 24 jam non stop , sudah cek ke dokter tht, saraf, ekg jantung juga sampai mri kepala semua normal, apakah bisa gejalanya harus saya sembuhkan ke psikiater dok? Kalau iya saya ingin berobat ke dokter andri.
Ikut nyari jawaban🙏
Ke psikiater Aj
@@dinisyilviamaisyaroh5614 maunya gitu mbak, tpi lumayan sekali konsul biayanya, tkutnya kurang membantu,
@@mediocre7199 pake bpjs aj. Kalau gak nanti jadi stress
Selamat malam dok Kenapa ya dok setiap saya lihat HP terutama lihat Facebook (Medsos) kecemasan saya langsung muncul dengan tiba2 apa lagi pada saat bangun pagi dan sore hari.
Dan Ketika berobat ke dokter Mata,
Dokter kasih saya obat dan menyarankan Untuk mengurangi makanan yg berkolesterol namun setelah mengikuti saran dokter, sampai sekarang tidak sembuh2. Tks dok.🙏 Salam Dari Manado.
Sudah sembuh belum, saya juga begitu
Dok bagai mana cara menghilangkan sendawa dok
Saya pny aslam dok tp juga suka cemas jantung berdebar,nyeri ulu hati pikiran takut mati,dngr brita duka takut trs tahun lalu sembuh skrng kambuh lgi krna pnya ank bayi kurang istrht kurang tdr mlm dok gmna cara mengatasi kecemasan dok stiap kli muncul cemas bingung mana lg jagain ank pula pikiran kmna" lemas kringat dingin nyeri uluhati ,dada smpe belakng jntung brdebar kdng klo dikramaian kmbuh tiba" lemas tkut bawaan ny tp ak pny ank kcil gmna dok mengatasi nya
Jaga pola makan sudah...hanya saja mengelolah stress ini dok yang susah...saya sudah 2 tahun minum alpar****m atau xa**x dan lanzo*****e dijadikan 1 kapsul.jika saya tidak minum itu badan terasa meriang..tp dengan obat tersebut saya bisa kerja.pagi enak siang kliyengan malamnya minum lagi.Bulan kemarin saya endoscopi hasilnya ada sariawan dilambung.minta saranya dok agar bisa lepas dari obat tersebut.
Yg kasih psikiater atau dokter sppd kk?
Dok sensasi bergonta ganti ini itu sekarang tinggal kayak sayub matanya terus di tidurkan gak bisa tubuh kayak lemas padahal engak
Kl ada seminar ke Medan, infonya ya Dr @andri Psikosomatik. Tks
Kakak anxiety, gerd juga ya
@@IndraGunawan-nr7lm hanya ingin mengatasi rasa cemas saja.. Kl gerd puji Tuhan, jgn sampai lha.. Sehat selalu.
dok saya juga psikosomatik, dan saya ngerasa pikiran saya kosong gitu dok wajar engga ya
siang dok...kl sys mau konsultasi online bisa nggsk?
Salam kenal dok dari jatim,seandai nya rmh saya dkt dengan prakteknya dokter pst saya sudah kesitu,saya kena Aslam udah 5 bln dok tp kdng sensasi msh suka dtng
Salam kenal mbak.kita sama dari Jawa timur.sya udah hampir 9 bulan mbak.ngalami itu sekrang alhmdulilah udah sdikit sembuh.tpi kdang sensasi aneh itu masih sering muncul
@@viannurrohman8297 saya juga dari jatim kalau boleh tau jatim mana mbk kalau aq dari
@@bundairsyad1381 salam kenal saya jg dari Jatim...saya juga mantan penderrita gerd anxiety psikosomatik alhamdulilah sekarang sudah sembuh total minum arang aktif mba...sensasi cemas gelisah sesek,keleyengan,lemes,dada punggung nyeri alhamdulilah skrg sudah sembuh total minum arang aktif mba...kalo barangkali ada yg membutuhkan bisa Konsul aja langsung sama owner arang aktif nya mba kosong dlpn stu dua dua kosong dua enm smbln dua stu kosong...semoga membantu
@@bundaina8383 berapa harganya mbk
@@viannurrohman8297 jatimnya mana kak
Apakah jiwa saya termasuk sudah mati pemikiran nya sehingga membuat hidup saya sudah tidak bergairah lagi
kpingin cepat smbuh apapun permasalahan y serahkan saja pd allah swt....timbul kcemasan gara" kt itu takut yg berlebihan.....pdahal apa yg kt pikirkn blm tentu itu trjadi.....cb d pikir dgn jernih.......
kak...q sekarang lagi cemas dan lambung kambuh..
buat aja main" sm temen apa kek main ke desa." liat tumbuh" an yg warna ijo nik matilah anugrah tuhan berupa tumbuh"an.....apa ngopi" sm temen yg penting itu cemas bisa hilang...pkoky hilangkn pikiran yg negatif......smean kalau tidur itu bantal y agak tingi y jgn datar klau dtar nanti sulit tidur....itu mmbntu biar lambung cepat sembuh klau cemas itu psti gk bs tdr kn......