sy udh 2th trkena anixety,rasa takut mati yg pling parah,suka kliyengan,perut rasa ny nggak enak,tp smenjak sy suka nonton video2 kyak gini,alhamdulillah anixiety sy udah brkurng
@@ashleyzianna5903 ya Ampun aku begini bgt ka jd ketakutan ga jelas bahkan smpe ngaruh ke fisik juga capek bgt kaya ga berfungsi gitu tiap bangun tidur lemes bawaaannya karna semaleman stres
Saya mau tambahin, yang ke 8 : jangan pernah googling masalah mu di google nanti yang keluar malah penyakit² yang ga jelas dan semakin memperparah kondisi fikiran mu
bnr bngt bunda SMKN kt cari di google tntng skt kt RSA cemas tuw SMKN mngkt,,,smga kt smua bisa terhnt n sembuh dr rsa cemas,,,intix kt bisah kelolah pikiran kt
@@ayunando6209 pandangan ku juga berkurang kunang kak kalo liat benda terus liat lain kaya bayangan bendanya ngikut, jadi udah ga karuan tambah gelisah
7 cara mengatasi Anxienty 1. Menjaga rumah / tempat tinggal kita tetap bersih 2. Lakukan pernafasan dalam .melalui hidung dengan tarik nafas lebih dalam ,tahan & hembuskan secara perlahan. 3. Kurangi asupan kafein ( agar lebih santai & relax ). 4. Lakukanlah jalan kaki sebagai aktifitas sehari hari( karna saat ini kebanyakan dari kita lebih sering menggunakan kendaraan ) . 5. Habiskan lebih banyak waktu di Alam ( karna kita lebih banyak menghabiskan waktu di depan layar ) 6. Kurangin asupan Alkohol ( ketika kita mengkonsumsi alkohol & makanan tinggi karbohidrat akan mengurangi kadar vitamin B di dalam tubuh kita ). 7. Latihan beban 3-5x dalam seminggu.
Harus punya manajemen disiplin hidup mulai pagi olahraga jalan kaki, ketemu sinar mathari bisa nambah serotonin, bersosialisasi, dan terima semua kekuranganmu
Assalmualaikum.aku jga smpai tk ble krja ank ank pun aku mar aterus akubingung aku kesal knapa aku kena penyakit ini ya allah kadang aku rasa mau bunuh diri knpa tlong bantu aku
Terimakasih gak cuma aku yg ngalami kecemasan yg berlebih...aku sampai susah tdr ...cemas apa apa cemas ...ya allah sembuhkanlah kenyemasan yg berlebih ini
Saya pernah punya penyakit Anxiety .. udah parah banget .. yg bikin saya putus asa orang gak Tau dan gak percaya apa yg saya Rasakan ... Padahal saya Tersiksa banget sampe ke indomaret ajh yg jaraknya cuma 300 meter gak berani .. udah niat mau pergi Tiba" jantung dek"an gelisah Takut ..pikiran itu klo mau pergi Takut pinsan Takut mati diluar sampe gak jadi pergi balik lagi .. Semakin kita Takut semakin parah ketakutannya Ternyata anxiety itu dari penyakit lambung saya punya Lambung kronis... obatnya ada dipikiran saya juga Lawan Rasa Takut Rasa cemas itu..kita kunci pikiran kita klo Takut dan cemas itu hanya perasaan ajh ... Kita duduk ditempat yg adem Tarik Napas sambil berkali" sambil kita bilang ini hanya perasaan saya dan saya Tidak boleh kalah
Sama persis dg apa yg saya rasakan brother. Benar skali yg hrus kita lawan itu ya dri kta sndri.. pikiran cemas kita. Memang butuh kebranian dan tekad hrus yakin klo kita bsa lawan rasa takut dan cemas krna itu hanya pikiran kta saja yg belum tentu terjadi. Dan yg paling penting adalah berdoa.🙏
1. Rumah bersih, rapi dan nyaman 2. Nafas dari hidung dan pernafasan perut.. 4 7 8 3. Jalan kaki 45 menit per hari 4. Kurangin kafein 5. Habiskan banyak wsktu di alam dan kena paparan sinar matahari 6. Jgn alkohol dan jgn makan makanan tinggi karbohidrat. Tambah bikin cemas lg setelah efek mabok hilang 7. Angkat beban 3-5x seminggu. Hasilkan endorfin agar tidur lebih nyenyak, so stres dan cemas lebih berkurang
1. Pasrah krn msh tinggal sm orgtua jd gak selalu bs rumah rapi, bersih palagi nyaman. 2. Jarang di lakukan 3. Suka jalan pagi jarak jauh pelan2 aja jalannya ssntai sembari kena sinar matahari pagi. 4. Sudah berenti dr thn 2018 gak minum kopi apapun. 5. Kadang2 kalo lg ingat 6. Sya muslim jd no alkohol. Nahh ini sya orgnya doyan makan. Agak2 susah rem makanan. 7. Jarang di lakukan sebab di rmh gak pnya alatnya jg. Pnh sekali ikut gym itu pun tahun lalu hanya bertahan 3 bulan aja ikut nge gymnya. Dan sampai skrg asam lambung di sertai Anxiety tetap muncul & kambuh2 jg. Msh suka cemas, ketakutan, was2, khawatir, bahkan panik tiba2 kya org halusinasi.
@@fitrahaini6431 point 7 tidak harus gym.. pake tubuh jg boleh, misal plank, jumping jack, push up, pake tubuh pokoknya.. hmm coba ke psikolog atau psikiater biar dibimbing teknik2 yg nsa diterapim untuk diri sendiri saat lg cemas dll.. pelan2, step by step, sabar.. yg penting ikhtiar dlu..
@@haarry8446 ini yg jd msalah mas.. Sebab pengobatan sya sebetulnya menggantung alias blm tuntas wkt itu ke psikiater. Pnh jg konsultasi ke psikolog jg. Bahkan teman ngaji sya orang psikolog saya sampe ke rmhnya cuma buat latihan pernafasan bareng sm dia. Soalnya wkt itu pertama x konsul ke psikiater di ksh resep obat brp macam gitu thn 2019. Dan sya cari tau obat tsb lewat teman sya yg dokter, perawat, orang farmasi itu sejenis obat penenang dan masuk kategori obat keras justu teman sya yg medis ngelarang sya minum obat nya gak usah nanti ketergantungan gak bagus. Malah suruh terapi diri sendiri aja. Ubah pola makan, mind set, olahraga banyak gerak, ubah kebiasaan hari2 jd kebiasaan positif.
@@fitrahaini6431 klo temennya bsa temenin dan ksh teknik2 yg pas, ya just do it.. klo butuh lebih terstruktur ya memang harus profesional.. sadar ikhlas dan sabar.. ga bsa buru2, pelan2 jalaninnya.. just believe and trust.. ga usah terlalu skeptis dan analisa.. psikolog dan psikiater cocok2an.. klo psikiate dikasih obat, tp km rasa ga butuh obat bsa nego kok ga usah oake.. obat klo dibawah pengawasan dkter aman.. asal km sudah nyaman dan percaya saja sama dokternya, ga usah panik dan cemas namya sana sini lg, mrreka beda bidang, psti akan ngomonf a b c, batasin pikiran dan tindakan kita.. klo cemas apa soal obat ya cerita saja sama dokternya, klo cerita dia ga bsa yakinin km ya its ok tell your reason, kita byar mereka untuk bantu kita kok, so juat be urself and trust the doctor..
Terima kasih dokter,sudah membuat saya sedikit tenang,menjaga mental saya tetap stabil rasanya susa sekali,orang2 terdekat tidak memberikan support buat saya,berjuang sendiri dengan penyakit ini sudah hampir 8 tahun,sudah cek jantung,paru2,cek kelenjar tiroid,endoskopi sudah saya jalani,ternyata ada bakteri di dalam klep lambung saya,semoga rutin saya kontrol bisa disembuhkan
Gerd 2 tahun anxiety , 🥺 lendir d tenggorokan ga ilang ilang kena anxiety parah 6 bulan kebelakang susah sendawa susah menelan kehilangan nafsu makan BB turun drastis sangat kurus 😢😢 ya allah pengen gemuk lagi , takut ini takut itu gimana cara ilangin lendir ini 😢😢 mengganjal
Sudah masuk bulan ke 3 anxiety selalu kumat, setelah baca komentar dari teman2 apa yg di rasakan sama persis yg sy rasakan..sampai skr blm dpt solusi, mudah2an setelah nonton video ini dan di lakukan langkah2 yg di jelaskan dokter bisa sembuh..aamin Aamin untuk teman semoga bisa sembuh semua dan beraktivitas normal kembali..
@@alshenalatas4038 Kuncinya harus sering keluar rumah dan jangan lupa berolahraga untuk mengatur pernafasan, soalnya gua pernah mengalami nya dan sekarang tinggal kecemasan
maksih bgt dok tipsnya ,bener bgt tips dari dokter,saya alami sensasi itu hampir 2thun,dn sekarang sudah sangat jarang terasa lagi, smoga teman² yg sedang berjuang melawan sensasi itu,smoga cepet sembuh ya,,kuncinya yakin,berdoa dan jaga pola pikir ,,,yakinlah pasti sembuh,semangat kawan
@@yeyenagnes1024 intinya kita harus melawan sensasi itu,,contoh kecil misalkan kita di undang untuk suatu acara ya kak,tpi berhubung kita punya cemas yg berlebih,tidak nyaman saat di keramaian,,pasti kita memutuskan ga bisa dateng dong,nahh di situ tantanganya,,kita harus paksa biar bisa dateng gimanapun caranya ,itu pengalaman pribadi,sebenarnya smua halusinasi smata kak,nyatanya gak terjadi apa² ,mikir mau pingsan tapi gak pingsan ,,smua akan biasa karena terbiasa .. kita bicara pada diri sendiri, bhwa kita bisa bisa bisa bisa kak.
@@basNia21 walahh,, contoh kecil kk mirip sekali dengan yg saya alami kak. Tiap kali ada acara, undangan,pasti udah kepikir gk bakal pergi, dan beneran gk pergi kak. Bhkan ini kepikir nanti kl anak ku udah masuk sekolah gimna ya kl aku msih kayak gini. Anakku baru 3th kak skrg. Aku hmpir tiap hari pasti ad muncul sensasi cemas nya kak. Kok rasanya susah sekali ya buat ngelawan nya kak? Kk ada mnum vitamin apa gk?
sy cek kesehatan, alhamdulillah normal, gara2nya bangun tidur oyong, sejak itu jd takut. obatnya bicara dgn keluarga, sebulan sy aktivitas biasa, bersih2rumah, bekerja, ke pasar dan minum kopi😊. tdk ada masalah. muncul lg ketika ada kawan cerita ttg penyakit, jd kepikiran lg, tengah malamnya jd cemas jantung gak karuan, suami diluarkota, siapa yg bawa sy ke RS,cemas.. akhirnya sy yakinkan diri ini serangan hanya 10 menit lalu sy hirup aroma minyak kayu putih biar tenang, ngantuk tp otak gak mau tidur.. bantu sy Dokter sy tdk ingin sakit
Betul jalan kaki atau lari pagi ,bukan termasuk olah raga , itu "olah raga cardio" , olah raga yang paling bagus 1. latihan angkat beban dan push standard atau diamond push up minimal 80 x (gym/fitness) ,saya lakukan sudah 6 tahun rutin ,kalo dulu sebelumnya tidak rutin . 2. Renang ,karena menggerakkan seluruh anggota badan , renang gaya kupu2 ,bebas ,punggung ,katak ,semua otot2 kena. 3. Tenis lapangan pernah olah raga ini selama 3 tahun ,ini juga bagus ,karena kita harus berlari mengejar bola ,memukul dsb. 4. Bulu tangkis. 5.Basket. 6.Voli. 7. Tenis meja. 8. Baseball.
Sepanjang 2 tahun kene anxiety ni ...yg saya boleh share ,tpi tak thu menjadi atau tak untuk yg lain ,...bile panic datang saya akan selalu kira warna yg ada di sekeliling saya ..ad berapa ..and warna apa ...or baca sifir sifir yg kita belum mahir ..otak kita akan teralih apa yg kita kira bukan panic lagi....
Ini penyakit benar benar aneh,ketakutan sering masuk angin,aku sering melawan rasa takut ini,dengan berbagai hal,saat menakutkan disaat sendirian,itu sungguh menakutkan,penyakitku bertahun tahun,itupun saya seperti tidak memperhatikan kesehatan karena tuntutan ekonomi,saÿa terus melawan penyakitku..saya ingin sembuh,saya berusaha naik motor dengan jarak yang jauh walaupun itu sangat menakutkan karena takut ini takut itu,tapi aku terus berusaha menjaga kesehatan jika kita sakit baru sadar betapa pentingnya sebuah kesehatan
Saya punya aslam anxiety psikosomatik sdh 3thn, stiap hari rsax gk enak,tpi msh mending skrg sdh bisa jln agk jauh klo dlu smpai setahun lbih gk bisa jln jauh
Dari wkt SD sudh ngerasa hal ini,seiringnya wkt brllu trlupakan,smpe ditinggl pacar,kdua org tua,dan skrg sndiri di usia 37, sering trjdi klo mnjelang magrib,aplgi di wkt tgh mlm,kdg mngganggu tdr smpai trbangun,trkhir 2 hri lalu pnykit ini muncul lgi😢
Iya dokter anak saya skrg smester lima kuliah terkena gangguan kecemasan pasca operasi bisul di kelopak mata,aktifitasnya jadi terhenti ,sering takut,kaku,sakit kepala,dingin,susah tidur,gak selera makan,minder,saya takut anak saya jadi gila mohon dokter bantuanya,apa yg harus sy lakukan merwat dia🙏 mksh
Saya sebelumnya sering tampil didepan orang banyak menggisi berbagai macam acara...tapi knp akhir2 sering tiba-tiba takut dan cemas grogi ketika tampil padaha didepan teman-teman sepermainan biasa kok bisa tiba-tiba grogi.. Ini sangat mengganggu
Dokk.Kadang saya tuhh pengen banget punya keaktifitas sosial di luar sanaa.Tapi terkadang nihh rasa cemas yaitu Anxiety kadang sering kambuh tiba².Seperti perasaan yang tidak nyaman dan menggangu saya untuk beraktifitas.Sering juga mood saya yang lagi baik-baik ajah.Kalau sudah kambuh Anxietynya mood saya langsung tiba-tiba berubah tadi tidak bersererah atau tidak bersemangat.Kerasa kaya di siksa gituu sayanyaaaa.Tidak bisa merasakan bebasnya duniaa 😭😭😭🙏🙏🙏
Saya sdh 16 tahun jadi penyitas anxiety, masih selalu muncul rasa cemas apalagi kalo ada pemicunya spt mimpi buruk, kaget, tp bisa di imbangi dengan meditasi, mendengar afirmasi untuk mengatasi kecemasan dan takut mati
Wah ada yg lebih lama dr saya. Saya sdh 13 tahun ka. Skrg kecemasan lbh ke kondisi kesehatan ka. Ngga bisa bgt ngerasain sensasi aneh di badan. Pusing dikit mikirnya pasti tensi tinggi, takut stroke trus meninggoy 🥹🥲
Saya juga mengalami penyakit nya penyebab nya melakukan sesuatu yg di larang. Dan saya taubat uda 2 x cek dokter dan hasil nya negatif dri penyakit menular Tapi pikiran tetap saja overthingking serasa mau gila.
Gejala sy bnyak bgt, pas naik mobil klo jalannya mulus, trus kecepatan d atas 90km /jam, jantung terasa mw copot, keringat dingin, hawa nya beda bbgt, kaya mau mati😢sumpahhh ini mengganggu bngt
@@yasbert853 sama,sampe kluar bawa mobil sndri harus di temani,Krena klo bawa sendri kadang pikiran ini ga karuan,klo ada teman ngbrol nya jdi agak mndingan ga terlalu. Klo kambuh nyiksa
Gara" epilepsi saya jadi takut keluar rumah, trauma pingsan lalu dilihat banyak orang... Kemana" kalau ketempat baru harus bawa istri dan air mineral untuk meredakan panik dan aura yg muncul ... semoga penyakit kita diangkat... Mohon doanya teman" Amin......😢
Padahal tdi pas main santai santai aja , Pas mau pulang dibonceng malah panik lewat tempat gelap lah segala macem takut mati .. Ternyata baru inget tdi minum kopi soalnya mainnya di kafe , tp klo minum kopi hitam diwarung ga cemas lohh + ngerokok . tp kenapa kopi mahal malah ga masuk..
Dok aq pernah sampe gk nafsu makan,ling lung ,pusing ,gk bisa tidur,mual ,gara gara mau persentasi ke dpn umum,apakah itu axienty dok,lalu aq sering menghindari kontak mata sama orang batu😢😢😢
Mungkin sya kena penyakit ini, kadang tiba2 fikiran sya ambyar ketakutan gk jelasa, gk bisa mlihat orng banyak, gak bisa jalan sendiri krna ketakutan gk jels ini, kalau takut datang smpai2 ulu hati sya perih..😥 apa kah ada obat nya yah teman2 ?🙏
Saya kira dulu adalah bagian dari masuk angin .. pernah dalam perjalanan sampai dikerokin pakai ponds pelembab wajah karena tidak ada balsem,, bus berhenti ditempat tujuan kondisi berangsur normal dengan sendirinya... Aneh memang,,
Mohon di jawab dong dok,atau tmen2 boleh kasih saran "Jadi gini,aku udh setahun stngah ini katanya di diagnosa ada penebalan di dinding lambung,cuma dari awal aku gak pernah muntah gak pernah mual gak pernah gak doyan makan tapi aku panik ketakutan hampir setiap hari takut tiba2 mati🥺,cemas perut ku selalu berangin entah makan apa aja kok kayak nya salah perasaan ga nyaman pkiran ga brenti buat mkir hal2 yg mnurut aku tuh ga perlu di pkirin" smpe cek jantung 2x aman USG 3x aman cuma krna pkiran katanya,itu sakit apasih sbnernya😭 kesiksa bgt🥺
Btul sama persis, pikiran ini slalu berfikir yg aneh2, mikir pnyakit yg aneh2, tkut mati lah. Kesiksa mau kluar jga bawa mobil hrus bawa temen biar pikiran ini ga negatif thinking.😢
Sekedar saran, buat air rukyah. Seperti Al fatihah, atau ditambah A ikhlas, An nas, Al falaq. baca artinya juga biar bisa dikhayati. Baca khusyuk, sebaiknya berwudhu dulu. Mudah2an gejalanya mereda.
Saya sudah 2 tahun lebih merasakan .sudah berobat ke mana" ke medis hinga non medis .tapi masi saja Kadang sampai mengelu ke Allah SWT.sakat apa ini mau kemana aja takut apa lagi di rmh sendiri apa lagi dengar kabar yang gak" Saya mamang kena gerd gastroenteritis atau tukak lambung .samapi bolak belk berobat kerena penasan penyakit apa ni
![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
sy udh 2th trkena anixety,rasa takut mati yg pling parah,suka kliyengan,perut rasa ny nggak enak,tp smenjak sy suka nonton video2 kyak gini,alhamdulillah anixiety sy udah brkurng
Alhamdulilah ketemu vidio ini..ini yg LG saya alami smnjak punya baby pikiran slalu cemas takut berlebih mikirin yang nggak2 KY ketakutan dg pikiran sendiri..apalagi liat anak2 takut klo q mati nanti siapa yg jaga anak2..sampe susah tidur..ternyata q GK sendirian
@@ashleyzianna5903 aku udah mendingan ka alhmdllh
@@ashleyzianna5903 sekarang gimana kak, apa sudah sembuh,,,????
@@ashleyzianna5903 sama kak kayak aku
@@ashleyzianna5903 ya Ampun aku begini bgt ka jd ketakutan ga jelas bahkan smpe ngaruh ke fisik juga capek bgt kaya ga berfungsi gitu tiap bangun tidur lemes bawaaannya karna semaleman stres
Yg saya terapkan di dalam hidup ikhlas, sabar, dan jalani.. Selalu beribadah sholat 5 waktu wajib berdoa.. Alhamdulillah agak membaik
Bner ka
@@YustiYusti-mx6cf udah sembuh ya ka
Saya mau tambahin, yang ke 8 : jangan pernah googling masalah mu di google nanti yang keluar malah penyakit² yang ga jelas dan semakin memperparah kondisi fikiran mu
Ya ka positif tinting aja
Ia ini yg bikin fikiran Negatif terus 😢😢 Yaa Allah sampe tidur aja Susah banget
@@muhafaandesci3580 ku juga td mlm tidur susah bgt. Ada prasaan takut smpe ke bawa mipi
Sampe asam lambung nggak sembuh" Gemeteran bgt mau ngapa" In aja mlas bgt
bnr bngt bunda SMKN kt cari di google tntng skt kt RSA cemas tuw SMKN mngkt,,,smga kt smua bisa terhnt n sembuh dr rsa cemas,,,intix kt bisah kelolah pikiran kt
Ternyata aku tidak sendirian. 🥺🥺🥺 ,,, Kadang sehat kadang kambuh , serasa mau gila , pikiran ribut banget 😭😭
Aku kalo kambuh apa apa takut kak apalagi punya gerd
Iya😢😢😢
@@ayunando6209 pandangan ku juga berkurang kunang kak kalo liat benda terus liat lain kaya bayangan bendanya ngikut, jadi udah ga karuan tambah gelisah
kita sama.. mau dihilangkan dri pikiran tdk bisa
Sama 😢
7 cara mengatasi Anxienty
1. Menjaga rumah / tempat tinggal kita tetap bersih
2. Lakukan pernafasan dalam .melalui hidung dengan tarik nafas lebih dalam ,tahan & hembuskan secara perlahan.
3. Kurangi asupan kafein ( agar lebih santai & relax ).
4. Lakukanlah jalan kaki sebagai aktifitas sehari hari( karna saat ini kebanyakan dari kita lebih sering menggunakan kendaraan ) .
5. Habiskan lebih banyak waktu di Alam ( karna kita lebih banyak menghabiskan waktu di depan layar )
6. Kurangin asupan Alkohol ( ketika kita mengkonsumsi alkohol & makanan tinggi karbohidrat akan mengurangi kadar vitamin B di dalam tubuh kita ).
7. Latihan beban 3-5x dalam seminggu.
Tersiksa yes, menganggu aktivitas yes, menganggu kehidupan yes, capek, menguras energi yes, mungkin sama dgn yg dirasakan teman teman penderita yg lain.. saran nya layak dicoba, makasih dok.. InsyaAllah saya update progressnya nya..semangat buat penderita anxiety yg lain..kita layak untuk sembuh
iya bangg kita semua bisa melewati ini ko aamiin😇🙏🤲
SDH sembuh bang?
Apa kabar dengan anda? Apakah sudah sembuh? Apa semua yang di sarankan oleh dokter yang membuat anda merasa lebih baik? Atau lainnya?
@@jejeaudy4176 apa sudah sembuh bag ?
Bahkan semangat hidup dan kebahagiaan hilang, semoga Allah sembuhkan penyakit aku ini Amin
Intinya mereka butuh teman yang tepat dan yang utama adalah bisa dipercaya dan jujur
Harus punya manajemen disiplin hidup mulai pagi olahraga jalan kaki, ketemu sinar mathari bisa nambah serotonin, bersosialisasi, dan terima semua kekuranganmu
Saran aku perbanyaksolat dan baca alquran InsyaAllah semua ddalam jiwa mu tenang
Anda sudah pernah mengalami anxiaty?
Jika belum merasakan nya anda tidak akan tau rasanya menangis sesenggukan di dalam sholat
Ternyata aku tidak sendiri yang cemas takut ya Alloh, semoga kita sembuh total semua yg penderita cemas 😢😢
Aamiinn
Amiin ya Allah...
Ternyata banyak orang yg menderita anxiety di soder ini
Sama kita kak 🥺
Apakah kalau d tempat rame suka gelisah
Assalmualaikum.aku jga smpai tk ble krja ank ank pun aku mar aterus akubingung aku kesal knapa aku kena penyakit ini ya allah kadang aku rasa mau bunuh diri knpa tlong bantu aku
Terimakasih gak cuma aku yg ngalami kecemasan yg berlebih...aku sampai susah tdr ...cemas apa apa cemas ...ya allah sembuhkanlah kenyemasan yg berlebih ini
Saya pernah punya penyakit Anxiety .. udah parah banget .. yg bikin saya putus asa orang gak Tau dan gak percaya apa yg saya Rasakan ... Padahal saya Tersiksa banget sampe ke indomaret ajh yg jaraknya cuma 300 meter gak berani .. udah niat mau pergi Tiba" jantung dek"an gelisah Takut ..pikiran itu klo mau pergi Takut pinsan Takut mati diluar sampe gak jadi pergi balik lagi .. Semakin kita Takut semakin parah ketakutannya Ternyata anxiety itu dari penyakit lambung saya punya Lambung kronis... obatnya ada dipikiran saya juga Lawan Rasa Takut Rasa cemas itu..kita kunci pikiran kita klo Takut dan cemas itu hanya perasaan ajh ... Kita duduk ditempat yg adem Tarik Napas sambil berkali" sambil kita bilang ini hanya perasaan saya dan saya Tidak boleh kalah
Samaa😢
Terus sesudah kakak tarik napas , ke Indomaret nya jdi gak
Sama kak, TDK bsa sndri harus ada yg temani,
Sama persis dg apa yg saya rasakan brother. Benar skali yg hrus kita lawan itu ya dri kta sndri.. pikiran cemas kita. Memang butuh kebranian dan tekad hrus yakin klo kita bsa lawan rasa takut dan cemas krna itu hanya pikiran kta saja yg belum tentu terjadi. Dan yg paling penting adalah berdoa.🙏
Iya ini sama bgt ky aq skr , capek bgt rasanya 😭,, endingnya hrs ucap ini biar yakin n cemas ilang
Terimakasih atas penjelasannya Dok, sangat bermanfaat. Semoga saya bisa sembuh dari penyakit Anxiety ini☺
1. Rumah bersih, rapi dan nyaman
2. Nafas dari hidung dan pernafasan perut.. 4 7 8
3. Jalan kaki 45 menit per hari
4. Kurangin kafein
5. Habiskan banyak wsktu di alam dan kena paparan sinar matahari
6. Jgn alkohol dan jgn makan makanan tinggi karbohidrat. Tambah bikin cemas lg setelah efek mabok hilang
7. Angkat beban 3-5x seminggu. Hasilkan endorfin agar tidur lebih nyenyak, so stres dan cemas lebih berkurang
1. Pasrah krn msh tinggal sm orgtua jd gak selalu bs rumah rapi, bersih palagi nyaman.
2. Jarang di lakukan
3. Suka jalan pagi jarak jauh pelan2 aja jalannya ssntai sembari kena sinar matahari pagi.
4. Sudah berenti dr thn 2018 gak minum kopi apapun.
5. Kadang2 kalo lg ingat
6. Sya muslim jd no alkohol. Nahh ini sya orgnya doyan makan. Agak2 susah rem makanan.
7. Jarang di lakukan sebab di rmh gak pnya alatnya jg. Pnh sekali ikut gym itu pun tahun lalu hanya bertahan 3 bulan aja ikut nge gymnya.
Dan sampai skrg asam lambung di sertai Anxiety tetap muncul & kambuh2 jg. Msh suka cemas, ketakutan, was2, khawatir, bahkan panik tiba2 kya org halusinasi.
@@fitrahaini6431 point 7 tidak harus gym.. pake tubuh jg boleh, misal plank, jumping jack, push up, pake tubuh pokoknya.. hmm coba ke psikolog atau psikiater biar dibimbing teknik2 yg nsa diterapim untuk diri sendiri saat lg cemas dll.. pelan2, step by step, sabar.. yg penting ikhtiar dlu..
@@haarry8446 ini yg jd msalah mas..
Sebab pengobatan sya sebetulnya menggantung alias blm tuntas wkt itu ke psikiater. Pnh jg konsultasi ke psikolog jg. Bahkan teman ngaji sya orang psikolog saya sampe ke rmhnya cuma buat latihan pernafasan bareng sm dia.
Soalnya wkt itu pertama x konsul ke psikiater di ksh resep obat brp macam gitu thn 2019. Dan sya cari tau obat tsb lewat teman sya yg dokter, perawat, orang farmasi itu sejenis obat penenang dan masuk kategori obat keras justu teman sya yg medis ngelarang sya minum obat nya gak usah nanti ketergantungan gak bagus.
Malah suruh terapi diri sendiri aja. Ubah pola makan, mind set, olahraga banyak gerak, ubah kebiasaan hari2 jd kebiasaan positif.
@@fitrahaini6431 klo temennya bsa temenin dan ksh teknik2 yg pas, ya just do it.. klo butuh lebih terstruktur ya memang harus profesional.. sadar ikhlas dan sabar.. ga bsa buru2, pelan2 jalaninnya.. just believe and trust.. ga usah terlalu skeptis dan analisa.. psikolog dan psikiater cocok2an.. klo psikiate dikasih obat, tp km rasa ga butuh obat bsa nego kok ga usah oake.. obat klo dibawah pengawasan dkter aman.. asal km sudah nyaman dan percaya saja sama dokternya, ga usah panik dan cemas namya sana sini lg, mrreka beda bidang, psti akan ngomonf a b c, batasin pikiran dan tindakan kita.. klo cemas apa soal obat ya cerita saja sama dokternya, klo cerita dia ga bsa yakinin km ya its ok tell your reason, kita byar mereka untuk bantu kita kok, so juat be urself and trust the doctor..
3 dan 5 setuju banget
Terima kasih dokter,sudah membuat saya sedikit tenang,menjaga mental saya tetap stabil rasanya susa sekali,orang2 terdekat tidak memberikan support buat saya,berjuang sendiri dengan penyakit ini sudah hampir 8 tahun,sudah cek jantung,paru2,cek kelenjar tiroid,endoskopi sudah saya jalani,ternyata ada bakteri di dalam klep lambung saya,semoga rutin saya kontrol bisa disembuhkan
Apa yang di rasakan mbak ?
Gejalanya gimana ?
smoga cepat smbuh y kak,saya alami dr th 2020 kemarin sampe 2023 awal. rasnya sangat tidak nyaman ,,,tetap semangat kak insya allah sembuh kok
Semoga cepat sembuh ka.
Satu lagi coba konsultasi ke hipnoterapi insyaallah pasti mendapat solusinya
klw klep nya kena bakteri apa obatnya KK🙏
halo mbak,apakah sudah membaik?
Semangat Ya kawan klian org hebat😊
Gerd 2 tahun anxiety , 🥺 lendir d tenggorokan ga ilang ilang kena anxiety parah 6 bulan kebelakang susah sendawa susah menelan kehilangan nafsu makan BB turun drastis sangat kurus 😢😢 ya allah pengen gemuk lagi , takut ini takut itu gimana cara ilangin lendir ini 😢😢 mengganjal
Terimakasih dok atas saran nya semoga cepat sembuh anxiety yg saya alami
Sudah masuk bulan ke 3 anxiety selalu kumat, setelah baca komentar dari teman2 apa yg di rasakan sama persis yg sy rasakan..sampai skr blm dpt solusi, mudah2an setelah nonton video ini dan di lakukan langkah2 yg di jelaskan dokter bisa sembuh..aamin
Aamin untuk teman semoga bisa sembuh semua dan beraktivitas normal kembali..
Pernah nggak badan serasa gemetar terus. Detak jantung cepat. ?
Detak jantung cepat dan lemas kalau d depan bnyk orang..berdiri sholat aj kadang kumat..
@@nurfitriyadi4469gimana sekarang
gimana sekarang
@@alshenalatas4038 Kuncinya harus sering keluar rumah dan jangan lupa berolahraga untuk mengatur pernafasan, soalnya gua pernah mengalami nya dan sekarang tinggal kecemasan
Masya'allah trmkasih dok😊
Terimakasih dokter. Tuhan memberkati. Sukses selalu
maksih bgt dok tipsnya ,bener bgt tips dari dokter,saya alami sensasi itu hampir 2thun,dn sekarang sudah sangat jarang terasa lagi, smoga teman² yg sedang berjuang melawan sensasi itu,smoga cepet sembuh ya,,kuncinya yakin,berdoa dan jaga pola pikir ,,,yakinlah pasti sembuh,semangat kawan
Cara nya gimana kak supaya bisa yakin sembuh?
Susah kak
sering merasa berdenyut ngga kak?
@@yeyenagnes1024 intinya kita harus melawan sensasi itu,,contoh kecil misalkan kita di undang untuk suatu acara ya kak,tpi berhubung kita punya cemas yg berlebih,tidak nyaman saat di keramaian,,pasti kita memutuskan ga bisa dateng dong,nahh di situ tantanganya,,kita harus paksa biar bisa dateng gimanapun caranya ,itu pengalaman pribadi,sebenarnya smua halusinasi smata kak,nyatanya gak terjadi apa² ,mikir mau pingsan tapi gak pingsan ,,smua akan biasa karena terbiasa .. kita bicara pada diri sendiri, bhwa kita bisa bisa bisa bisa kak.
@@beningnurtsabita6358 iya kak kalo mau tidur sangat tidak nyaman,,
@@basNia21 walahh,, contoh kecil kk mirip sekali dengan yg saya alami kak. Tiap kali ada acara, undangan,pasti udah kepikir gk bakal pergi, dan beneran gk pergi kak. Bhkan ini kepikir nanti kl anak ku udah masuk sekolah gimna ya kl aku msih kayak gini. Anakku baru 3th kak skrg.
Aku hmpir tiap hari pasti ad muncul sensasi cemas nya kak. Kok rasanya susah sekali ya buat ngelawan nya kak?
Kk ada mnum vitamin apa gk?
Tersiksa bgt, tiap ketemu sama org banyak kek serasa ga diterima di lingkungan tsb, dan dada rasanya sesek makasih Doker😊❤
Sama KK 😢tapi susah buat ngasih tau ortu .
@@Kad421iya
Terimakasih pak Dokter, sudah membagikan tentang kesehatan, selamat sore,
Terima kasih tips nya dokter,anxiety Saya alami sudah 1 bulan ini semoga saya lekas sembuh
Saya mengalami ini akgir tahun 2014..bulan desember...😢 desember ini genap 10 tahun... ya dalam jangka waktu itu ada enaknya juga.. ada fase aman...
Alhamdulillah puji syukur atas izin Allah saya sudah sembuh total
Latihan dan terapinya ap sj kak, udah 3 bulan gerd anxiety, gejala gerd udah berkurang cuma anxietynya susahnya minta ampun kalau dtang panik attaknya
@@ilhmmw4623 sama kak, sekarang gmn keadanny kak?
Saya sampai depresi kak.. 😭😭 2bln lebih,, awalnya tipes terus kena anxiety,, resign kerja sampai depresi
@@ahmadmuktiakbar9393 ya masih sering datang sensasinya
@@rusmiadwi2700 sama kak, skrg gmn keadannya kak
sy cek kesehatan, alhamdulillah normal, gara2nya bangun tidur oyong, sejak itu jd takut.
obatnya bicara dgn keluarga, sebulan sy aktivitas biasa, bersih2rumah, bekerja, ke pasar dan minum kopi😊.
tdk ada masalah.
muncul lg ketika ada kawan cerita ttg penyakit, jd kepikiran lg, tengah malamnya jd cemas jantung gak karuan, suami diluarkota, siapa yg bawa sy ke RS,cemas..
akhirnya sy yakinkan diri ini serangan hanya 10 menit lalu sy hirup aroma minyak kayu putih biar tenang, ngantuk tp otak gak mau tidur..
bantu sy Dokter sy tdk ingin sakit
Betul sama aku juga kayak GT td bsa dgr org crta2 yang tdk bgs pasti kambuh
sama kak aku juga mengalami hal ini,dan ngantuk tapi otak selalu bercerita sendiri
Sama kak aku juga
Sy udh 1 THN dan skrng msh penanganan di docter skiater tpi msh ttp..tpi pujituhan skrng sy sudah berani kluar mlm2
Terima Kasih Dok
Terimakasih pk dr
Betul jalan kaki atau lari pagi ,bukan termasuk olah raga , itu "olah raga cardio" , olah raga yang paling bagus 1. latihan angkat beban dan push standard atau diamond push up minimal 80 x (gym/fitness) ,saya lakukan sudah 6 tahun rutin ,kalo dulu sebelumnya tidak rutin . 2. Renang ,karena menggerakkan seluruh anggota badan , renang gaya kupu2 ,bebas ,punggung ,katak ,semua otot2 kena. 3. Tenis lapangan pernah olah raga ini selama 3 tahun ,ini juga bagus ,karena kita harus berlari mengejar bola ,memukul dsb. 4. Bulu tangkis. 5.Basket. 6.Voli. 7. Tenis meja. 8. Baseball.
terimakasih ya dok sangat bermanfaat sekaliii😊🙏😇
Sepanjang 2 tahun kene anxiety ni ...yg saya boleh share ,tpi tak thu menjadi atau tak untuk yg lain ,...bile panic datang saya akan selalu kira warna yg ada di sekeliling saya ..ad berapa ..and warna apa ...or baca sifir sifir yg kita belum mahir ..otak kita akan teralih apa yg kita kira bukan panic lagi....
Skrg udah ga kambuh bang
Hal itu selalu muncul di dalam pikiran dan sangat mempengaruhi mental saya.
sama...ampe pusing aku
Sama😢
@@asrimarlinawati3582 klo saya mulai brkurang alhmdllh
triamaksih dok , ilmunya 🙏
Terima kasih dok,sangat bermanfaat sekali
kalau anxiety nya karena punya disleksia bahasa bagaimana tahapan menghilangkannya dok?
terimakasih dok atas bantuanya dan solusi yang diberikan
Saya sering live di tiktok tapi kadang tiba tiba saya merasa cemas dan lelah tiba2.
Jdinya saya berhenti lagi live
Ini penyakit benar benar aneh,ketakutan sering masuk angin,aku sering melawan rasa takut ini,dengan berbagai hal,saat menakutkan disaat sendirian,itu sungguh menakutkan,penyakitku bertahun tahun,itupun saya seperti tidak memperhatikan kesehatan karena tuntutan ekonomi,saÿa terus melawan penyakitku..saya ingin sembuh,saya berusaha naik motor dengan jarak yang jauh walaupun itu sangat menakutkan karena takut ini takut itu,tapi aku terus berusaha menjaga kesehatan jika kita sakit baru sadar betapa pentingnya sebuah kesehatan
apakah sudah membaik kak,say juga punya gerd dan anxiety
@@SANDY_R9 saya kemarin udh baikan tapi kambuh lgi gara gara nge gym
Saya punya aslam anxiety psikosomatik sdh 3thn, stiap hari rsax gk enak,tpi msh mending skrg sdh bisa jln agk jauh klo dlu smpai setahun lbih gk bisa jln jauh
Ternyata q butuh rumah bersih dan cat yg terang,mqkasih dok🎉
TQ infonya dr.
Trimakasih banyak dok tips nya
Bismillah otw sembuh panic disorder
Udah sembuh bg
@@Kenzofish7 udah mendingan bang cuman ulu hati masih sakit ..untuk panicnya pake clobazam bang obatnya sama racikan gk tau dari rumah sakit
Dari wkt SD sudh ngerasa hal ini,seiringnya wkt brllu trlupakan,smpe ditinggl pacar,kdua org tua,dan skrg sndiri di usia 37, sering trjdi klo mnjelang magrib,aplgi di wkt tgh mlm,kdg mngganggu tdr smpai trbangun,trkhir 2 hri lalu pnykit ini muncul lgi😢
@@Snackepit gejala nya apa pak?
apa aja yang dirasakan bang?
Trima ksh infonya
Alhmdulilah anxity saya udh mulai hilang.walopun kadang2 muncul sesaat tp alhmdulilah bnget mulai bisa untuk ceria 😊
Caranya gimana ?
Gmn crnya kk
Aku juga ka
@@FirmanSyah-f5q klo aku ginum madu fita gerd rutin alhmdllh cemasnya brangsur ilang walopun pikiran negatif kadang msih muncul
Bang rasa y ap seperti ada serangan lemas jantung berdebar
Obatnya cuma 1 support dan pelukan
SANGAT BERMANFAAT DOK👍👍👍
Iya dokter anak saya skrg smester lima kuliah terkena gangguan kecemasan pasca operasi bisul di kelopak mata,aktifitasnya jadi terhenti ,sering takut,kaku,sakit kepala,dingin,susah tidur,gak selera makan,minder,saya takut anak saya jadi gila mohon dokter bantuanya,apa yg harus sy lakukan merwat dia🙏 mksh
Terimakasih dok ❤
Saya sebelumnya sering tampil didepan orang banyak menggisi berbagai macam acara...tapi knp akhir2 sering tiba-tiba takut dan cemas grogi ketika tampil padaha didepan teman-teman sepermainan biasa kok bisa tiba-tiba grogi.. Ini sangat mengganggu
Andai sya tau ini 10 thun lalu dan mnrapkan nya😅
pernah kena anxiety disorder kak.?
😢syaaa skrg d posisi ini tuhan
Dokk.Kadang saya tuhh pengen banget punya keaktifitas sosial di luar sanaa.Tapi terkadang nihh rasa cemas yaitu Anxiety kadang sering kambuh tiba².Seperti perasaan yang tidak nyaman dan menggangu saya untuk beraktifitas.Sering juga mood saya yang lagi baik-baik ajah.Kalau sudah kambuh Anxietynya mood saya langsung tiba-tiba berubah tadi tidak bersererah atau tidak bersemangat.Kerasa kaya di siksa gituu sayanyaaaa.Tidak bisa merasakan bebasnya duniaa 😭😭😭🙏🙏🙏
Bang masih nggak??, aku lagi ngalamin😭😭
@@Semangatselalu3466 aku juga Sampek skrg aku masih ngalamin juga 😭😭😭
Saya sdh 16 tahun jadi penyitas anxiety, masih selalu muncul rasa cemas apalagi kalo ada pemicunya spt mimpi buruk, kaget, tp bisa di imbangi dengan meditasi, mendengar afirmasi untuk mengatasi kecemasan dan takut mati
Wah ada yg lebih lama dr saya. Saya sdh 13 tahun ka. Skrg kecemasan lbh ke kondisi kesehatan ka. Ngga bisa bgt ngerasain sensasi aneh di badan. Pusing dikit mikirnya pasti tensi tinggi, takut stroke trus meninggoy 🥹🥲
Terima kasih Dok...sangat membantu
Cep dr hatur nuhun❤
saya senang nya sama pak dokter ya ini,langsung ke inti nya,gak perlu banyak berbelit2😊😊😊,makasih dok...
Dok trima ksi banyak
bismillah semoga pada sehat
Terimakasih dok
Udh bbrp bulan enakan.. 2 hr ini kambuh.. Jantung berdebar.. Kliyengan.. Mual.. Lemes.. Gk enak rasanya...
Kak sama bangeet😭😭😭 kakaa masih nggak?
Saya juga mengalami penyakit nya penyebab nya melakukan sesuatu yg di larang. Dan saya taubat uda 2 x cek dokter dan hasil nya negatif dri penyakit menular
Tapi pikiran tetap saja overthingking serasa mau gila.
Gejala sy bnyak bgt, pas naik mobil klo jalannya mulus, trus kecepatan d atas 90km /jam, jantung terasa mw copot, keringat dingin, hawa nya beda bbgt, kaya mau mati😢sumpahhh ini mengganggu bngt
Samaa ke syaaa jantung ko berdebar ....
Sama kayak saya apalagi klo bawa motor
@@yasbert853 sama,sampe kluar bawa mobil sndri harus di temani,Krena klo bawa sendri kadang pikiran ini ga karuan,klo ada teman ngbrol nya jdi agak mndingan ga terlalu. Klo kambuh nyiksa
Ok bangett
Gara" epilepsi saya jadi takut keluar rumah, trauma pingsan lalu dilihat banyak orang... Kemana" kalau ketempat baru harus bawa istri dan air mineral untuk meredakan panik dan aura yg muncul ...
semoga penyakit kita diangkat...
Mohon doanya teman" Amin......😢
Sy selalu cemas dengan apa yg belum sy. Lakukan
Izin save dan share ya dokter
Untuk tugas kampus saya, terima kasih dokter
Padahal tdi pas main santai santai aja , Pas mau pulang dibonceng malah panik lewat tempat gelap lah segala macem takut mati .. Ternyata baru inget tdi minum kopi soalnya mainnya di kafe , tp klo minum kopi hitam diwarung ga cemas lohh + ngerokok . tp kenapa kopi mahal malah ga masuk..
Berarti lambungnya baik2 saja , dan tinggal positif thingkibg yang perlu dibangun terus menerus
Sma wae
Sama, klo beli kopi di cafe jantung berdebar2, klo kopi biasa drmh ga sepanik ini.
Ternyata banyak temannya 😊
Makasih dok
Kenapa rasa itu datang terlebih menjelang mLam dan mau tidur ya?
Tks banyak sharingnya Dr song
Makasih dok😭
Terimakasih
Terima kasih atas pemberitahuan yang sangat bagus mudah di mengerti
Dok tolong di jelaskan tentang gerd anxiety
Waktu mengeluarkan nafas itu dari hidung apa mulut kak?
Saya isk berulang sm gerd 😢 makasi dok membantu soalnya malam susah tidur ga ngantuk tapi saya sudah brobat ke urologi 😊
Aku juga gtu kak klo kmbuh selalu isk
@@lulukfauzia9945 isk teh kaya gmana?
Aku juga isk gerd ditambah anxiety disorder
@@millarosdiana2215ttgg sama bgt kak aku kena generalized anxiety disorder 🥹😭
berobat abis biaya brp kak
Bagaimana caranya kalo anxiety tsb datang karena lambung bermasalah dok?
Atasin lambung nya
Terimksih dol
Anxiety emang setersiksa itu, sampe perut sakit terus, kepala ngilu, badan lemas, kaki tangan gemeter, perasaan gak karuan...😢😢
Sama kak, udah sembuh belum sakit kepalany?
Samaa kaa ke syaa ..
Iya aku jg gitu suka cemas
Sama
😢😢
Hidup ditemani anxiety + Depersonalisasi beh rasanya udah kayak org gila😢
Aku jugak kok, baru ke A&E lagi kemarin, aku sdh capek banget
Sampe memengaruhi kefisik gak
@@marianabrsiregar8753 ngaruh banget
@@San-zm4tw SEMANGAT MBA'😇
Terus aktifitas sekarang apa aja kak ?
Dok aq pernah sampe gk nafsu makan,ling lung ,pusing ,gk bisa tidur,mual ,gara gara mau persentasi ke dpn umum,apakah itu axienty dok,lalu aq sering menghindari kontak mata sama orang batu😢😢😢
Dok wajar ga suh umur 21 th bulan ini, tapi udah kena anxienty selama 2/3 tahunan:))
Mungkin sya kena penyakit ini, kadang tiba2 fikiran sya ambyar ketakutan gk jelasa, gk bisa mlihat orng banyak, gak bisa jalan sendiri krna ketakutan gk jels ini, kalau takut datang smpai2 ulu hati sya perih..😥 apa kah ada obat nya yah teman2 ?🙏
Coba ke hipnoterapi terdekat ka... insyaallah pasti dapat solusinya...😊😊😊
Klo aku dah mndingan ka
Saya kira dulu adalah bagian dari masuk angin .. pernah dalam perjalanan sampai dikerokin pakai ponds pelembab wajah karena tidak ada balsem,, bus berhenti ditempat tujuan kondisi berangsur normal dengan sendirinya... Aneh memang,,
Saya mengalami hal seperti dr sampaikan anxiety.
anxiety pengaruh k asam lambung juga dok?
Izin tanya kak, apa penyebab rentan terjadinnya anxiety
Mohon di jawab dong dok,atau tmen2 boleh kasih saran
"Jadi gini,aku udh setahun stngah ini katanya di diagnosa ada penebalan di dinding lambung,cuma dari awal aku gak pernah muntah gak pernah mual gak pernah gak doyan makan tapi aku panik ketakutan hampir setiap hari takut tiba2 mati🥺,cemas perut ku selalu berangin entah makan apa aja kok kayak nya salah perasaan ga nyaman pkiran ga brenti buat mkir hal2 yg mnurut aku tuh ga perlu di pkirin" smpe cek jantung 2x aman USG 3x aman cuma krna pkiran katanya,itu sakit apasih sbnernya😭 kesiksa bgt🥺
Kk gak sendiri aq jg gt kk
@@Fadilaoscaradindaiyaa parah
Ku dah agak ilng cemasnya ka ginum. Madu fitagerd ka
Btul sama persis, pikiran ini slalu berfikir yg aneh2, mikir pnyakit yg aneh2, tkut mati lah. Kesiksa mau kluar jga bawa mobil hrus bawa temen biar pikiran ini ga negatif thinking.😢
Sekedar saran, buat air rukyah.
Seperti Al fatihah, atau ditambah A ikhlas, An nas, Al falaq.
baca artinya juga biar bisa dikhayati.
Baca khusyuk, sebaiknya berwudhu dulu.
Mudah2an gejalanya mereda.
Bismillah sehat
Dok sy kan perokok...boleh ga klo gerd anxiety msh merokok...
Berhenti dulu ane juga sama perokok.ngeroko juga gak enak kalau kambuh
Anxiety disorder + depersonalisasi derealisasi, saya sudah bersahabat sejak 2 tahun yang lalu hingga sekarang 🥲
Kek mana rasa nya kak
Mengganggu gak dengan aktifitas kakak ?
@@marianabrsiregar8753 sangat mengganggu
@@marianabrsiregar8753pastilah ke ganggu
Halo pak dokter saya mau bertanya apakah anxiety pada anak kecil itu wajar karna umur saya baru 11th apa itu wajar dok mohon di jawab
Saya kambuh kalau flu atau mampet pada malam hari pasti suka panik sendiri. 😢 apakah ada yg sama ?
Cemas saat berada di dalam kapal bisa nggak di sembuhkan..? 😢
Aku nga minum kopi.. tapi kek ngerasin mau gila.. di hati di pikiran
Dari awal 2020 sampe sekarang masih aja sama anxiety 😔😔😔
SMA aq juga mulai kena anxiaty tahun 2020🥺 sampai sekarang 😢
Saya sudah 2 tahun lebih merasakan .sudah berobat ke mana" ke medis hinga non medis .tapi masi saja
Kadang sampai mengelu ke Allah SWT.sakat apa ini mau kemana aja takut apa lagi di rmh sendiri apa lagi dengar kabar yang gak"
Saya mamang kena gerd gastroenteritis atau tukak lambung .samapi bolak belk berobat kerena penasan penyakit apa ni
Menurut perspektif agama, ini ada kaitan dengan gangguan jin.
Jin nya menempel ditubuh pasien.