Ayo semangat.saran2 dokter ini bagus2. Tdk semua dokter jiwa tahu hal ini.Tentang hidup sederhana,tentang olah raga,tentang pola pikir,tentang makanan. Tema ini bagus.benerin perut,badan sehat,pikiranpun sehat. Byk pilihan makanan sehat.kembali seperti orang2 dulu makanan tdk d goreng dan tdk bertepung.walaupun di rebus secukupny saja
Sy pernah alami ini Dokter Andri, utk temen2 sekalian, terapi sy ini alhamdulillah ampuh, dan sy tidak pernah kambuh lagi sampai skrg. Dan sdh bisa kontrol jika sewaktu-waktu mencapai stress tingkat tinggi.
@@user-dd7pm1em6y Prosesnya butuh kesabaran 1. Sementara dalam 1 - 2 bulan Jangan makan : bumbu yang terlalu merangsang, pedas, jahe, asam spt peresan jeruk nipis(soto), santan, dan nasi goreng krn pera,. Stop mie instant, stop makan roti dlu dan coklat. Kacang2an, Ubi, kentang goreng, snack vitsin. Usahakan makan, ikan pepes, ayam pepes, tahu pepes dll yg dikukus, nasi ga lembek dan ga keras juga. Serta kunyah yang lama. jangan makan terlalu kenyang. Jika sudah makan, jeda sblm minum 5 menit, lalu minum sedikit sedikit. Tidur posisi agak menyender, sedia biscuit regax atau malkis tawar. Tidak begadang, Stop sementara minum kopi, teh, jahe, asam jeruk. Perbanyak air putih. Coba utk meditasi, hirup udara segar setiap Pagi. Dan selama masa terapi ini, tinggalkan rokok, syukur2 jd berhenti. Obat herbal - lidah buaya + madu. Rutin 2 hari sekali. Mgkn itu aja yg saya jalani. Skrg sembuh total alhamdulillah
Terapinya, hindari pakai celana ketat dan bra ketat(jika wanita). Jangan minum - jahe - soda - kopi susu - minuman panas, cukup hangat sj. Air mineral suhu normal lebih baik. Makanan : santan Pedas Berlemak dan terlalu rempah yg kuat. Daging yang keras, Nasi goreng. Usahakan kunyah yg lama setiap suap. Dan jeda setelah makan utk minum 5 menit. Minum perlahan sj jangan spt orang habis main futsal. Tidur on time. (Tdk begadang) atau kurangi Stop smoking. Upayakan cemilan setiap jam ada, crackers malkist cukup
Terimakasih dokter andri, salam kenal ya dok, selama ini saya jg melihat semua video dokter andri saya jd lebih tau dan tenang dalam menghadapi sakit anxiety ini... semoga dokter andri sehat selalu ya dok...
Penjelasannya enak, mudah d mengerti sllu berbagi ilmu yg manfaat bg pasien psikosomatik. Sy pakai hukum LOA n menjaga pola mkn.. trimks dok sht sllu..🤲
Terimakasih dokter, selama aku mengikuti perasaanku perlahan lahan enak, karna yg kurasa lemas sekali tapi alhamdu lillah, klu datang lemas saya cepat cari akunnya pak dokter Andry
1. Minum kopi minimal 1 jam setelah bangun tidur.. minum 1-2 cangkir saja atau 1 gelas dngan kadar cukup.. 2. Untuk asam lambung atau tidak: cari makanan yg jgn susah dicerna.. Tepung terigu (mie), gula2, daging terlalu berlebihan, kopi jgn berlebihan, cabe jgn berlebihan, santan tinggi jgn berlebihan.. Tepung beras msh boleh.. Klo asam lambung, makan sdkit2..
Klo saya mnum kunyit, jahe tiap pagi perut kosong. Klo ngemil biasa kentang rebus sama telur rebus. Selebihnya makan normal aja. Pedes dikit" aja buat naikin mood Krn suka pedes 😂 Klo makan dikit" jgn rebahan/tidur abis makan. Pertama kali cemas Krn Aslam naik bulan mei lngsung ke IGD Krn sesak napas, lemas. Emg pola makan, pola pikiran paling ngaruh.
Mat sore dok, chanel ini sangat bagus, boleh tau gak dok, bolehkah konsultasi soal masalah kecelaan ini via chanel dokter andri,? Adakah chanel khusus untuk berkonsultasi,? Mksh dok,,
Siang dok slalu nonton vedeo dr yg memberi kekuatan buat saya, yg lagi cemas, pikiran suka aneh2 dok,jdi sesek nafas krna cemas, betul kata dr habis mkn apa2 mulut nya slalu asem, leher sperti susah nelan, sehat slalu utk dr dan kel
Coba minum arang aktif mba .saya jg dulu gerd psikosomatik sampai sering cemas,sesek napas,lemes,pusing,jantung berdebar sampai nyeri dada punggung alhamdulilah bisa sembuh total minum arang aktif ..kalo barangkali membutuhkan bisa hub aja owner arang aktifnya kak nol dlpn stu dua dua nol dua enm smbln dua stu nol ..
Pk dokter sy jg mengalami kecemasan,ketakutan...sy jg ada asam lambung,hipertensi...sdh semingguan ini sy susah tidur dokter,bisa tidur jg cm sebentar2
Terima kasih dok sangat membantu sekali,saya punya sakit lambung sekarang"ini sering datang rasa cemas dan panik yang berlebih,malahan saya baru pulang di rawat di RS karna sering sesek dada berat dan sakit
1. kopi 2. makanan minuman yg susah dicerna / bikin asam lambung / terigu mengandung gluten, mie, daging terlalu banyak 3. makanan bersantan tinggi 4. cabe / yg meningkatkan sensitifitas kita putih telur 2 kuning telur 1 = sudah bagus dapat karbo dan protein nya juga makasih dokter 🙏🏻❤️
Anxiety tidak bisa sembuh tanpa obat, karena anxiety itu effek dari gas dari hasil asamlambung yg sudah masuk keperdaran darah ke otak. Mirip kasus orang minum alkohol dan mambuk, kalau minum alkohol effek gas nya tidak terus meneru, kalau sudah habis alkoholnya makan akan normal kembali, beda dengan asamlambung yg gas yg dihasilkab terus menerus oleh lambung. Jadi hanya ada satu cara hentika lambung produksi gas dan bersihkan gas yg sudah masuk kedalam peredaran darah di kepala, baru otak akan berfungsi normal kembali.
kalo saya makan berani nya nasi, tahu, tempe, sayur seperti labu, timun, ayam, ikan kolem, sama minum nya air putih yg banyak, law kadang ngeteh dok,,,
Salam...dok...sy klo sensasi kliyengan atau yg lain² terasa dibdan masih kuat di hadapin....tp klo tiba² sensasinya tiba²mata disuruh liat langit,atau benda apapun yg lewat....badan langhsung bèreksi.....
Mama sy makan TDK hancur lalu lnsg minum air puti makan 4 sendok kecil ngga nafsu makan sdh lama sejak endoskopi,dan mama sy ttp minum kopi hitam pagi sore,tp minum obat lambung,dan alprazolam karena depresi bagaimana Dr?
![[UNCUT] ฝันรักห้วงนิทรา | EP.9 (3/4)](http://i.ytimg.com/vi/ikd1tEhXbp8/mqdefault.jpg)
Ayo semangat.saran2 dokter ini bagus2.
Tdk semua dokter jiwa tahu hal ini.Tentang hidup sederhana,tentang olah raga,tentang pola pikir,tentang makanan.
Tema ini bagus.benerin perut,badan sehat,pikiranpun sehat.
Byk pilihan makanan sehat.kembali seperti orang2 dulu makanan tdk d goreng dan tdk bertepung.walaupun di rebus secukupny saja
Tk
Pak dok knp sy klu slsau BAB suka lemas. Trus dtg cemas sy pak. Gmn solusix pak ?
Trimakasih dokter info nya smga cemas dan gelisah saya lekas sembuh ...Aamiin YRA ,utama juga berzikir dan pasrah kan kpd Allah SWT
Kalo saya tiap Dateng gangguan cemas suka minum air putih anget sampe abis & nikmati sedikit" Alhamdulillah suka agak baikan 😇 semangat sembuh guys semoga Allah mempermudah 😇
Terima ksih dokter andri..stiap hari aq mngikuti perkata anmu .mndengrkn solusimu..hatiku ayemm..sejuk..mga cemas..takutku hilang..sehat y dok..
Terimakasi pak dr sampaikan pola makan dan minuman,membagi informasi salam sehat
dokter andri adalah dokter yg cerdas...makasih ilmunya dok...🙏
Sy pernah alami ini Dokter Andri, utk temen2 sekalian, terapi sy ini alhamdulillah ampuh, dan sy tidak pernah kambuh lagi sampai skrg. Dan sdh bisa kontrol jika sewaktu-waktu mencapai stress tingkat tinggi.
Terapinya ap mb
@@user-dd7pm1em6y
Prosesnya butuh kesabaran
1. Sementara dalam 1 - 2 bulan
Jangan makan : bumbu yang terlalu merangsang, pedas, jahe, asam spt peresan jeruk nipis(soto), santan, dan nasi goreng krn pera,. Stop mie instant, stop makan roti dlu dan coklat. Kacang2an, Ubi, kentang goreng, snack vitsin.
Usahakan makan, ikan pepes, ayam pepes, tahu pepes dll yg dikukus, nasi ga lembek dan ga keras juga. Serta kunyah yang lama. jangan makan terlalu kenyang.
Jika sudah makan, jeda sblm minum 5 menit, lalu minum sedikit sedikit.
Tidur posisi agak menyender, sedia biscuit regax atau malkis tawar.
Tidak begadang,
Stop sementara minum kopi, teh, jahe, asam jeruk.
Perbanyak air putih.
Coba utk meditasi, hirup udara segar setiap Pagi. Dan selama masa terapi ini, tinggalkan rokok, syukur2 jd berhenti.
Obat herbal - lidah buaya + madu. Rutin 2 hari sekali. Mgkn itu aja yg saya jalani. Skrg sembuh total alhamdulillah
Terapinya apa ......
Terapinya, hindari pakai celana ketat dan bra ketat(jika wanita). Jangan minum
- jahe
- soda
- kopi susu
- minuman panas, cukup hangat sj. Air mineral suhu normal lebih baik.
Makanan :
santan
Pedas
Berlemak dan terlalu rempah yg kuat.
Daging yang keras,
Nasi goreng.
Usahakan kunyah yg lama setiap suap. Dan jeda setelah makan utk minum 5 menit. Minum perlahan sj jangan spt orang habis main futsal.
Tidur on time. (Tdk begadang) atau kurangi
Stop smoking.
Upayakan cemilan setiap jam ada, crackers malkist cukup
Terimakasih dokter andri, salam kenal ya dok, selama ini saya jg melihat semua video dokter andri saya jd lebih tau dan tenang dalam menghadapi sakit anxiety ini... semoga dokter andri sehat selalu ya dok...
Sy baru gabung trus nonton penjelasan dokter dan langsung subcribe dok next terus tonton setiap video dokter...mantabs
Dokter terbaik yg pernah saya kenal lwt media sosial🥰sehat sllu dok🙏🙏
Mudah2an doktor andri, kluarga sllu diberi hidayah rahmatNYA. Makasih dok.
Dokter yang kereeenn, alhamdulillah sy sudah menjauhi kopi lama dan sangat berefek 🤲
Semoga penjelasan ini bisa bermanfaat dan jadi catatan tuk diriku. Mksh dok,,
Tayangan berikutnya mungkin ada topik lain seputar CEMAS, dok ,??
Sungguh manfaat ,terima kasih ilmunya dokter saya jd mengerti👍
Dr Andre adalah dokter y baik mau berbagi d TDK komersiil
Terimakasih kasih dok ilmu nya semoga semua sehat n berbahagia inshaAllah 🤲
Terimah kasih ilmunya dokter,semoga bermanfaat
Penjelasannya enak, mudah d mengerti sllu berbagi ilmu yg manfaat bg pasien psikosomatik. Sy pakai hukum LOA n menjaga pola mkn..
trimks dok sht sllu..🤲
trima kasih dokter andriiiiiiii saya sangat bershukur dan trima kasih dpt ilmu dari dokter andri yg berbagi ilmu sehat masalah lambung
trims dr...sdah mnenangkan ...sdah brbgi ilmux...smoga dr sehat .pnjng umur...heni mnokwari
Terimakasih dokter pencerahannya🙏
Terimakasih dokter, selama aku mengikuti perasaanku perlahan lahan enak, karna yg kurasa lemas sekali tapi alhamdu lillah, klu datang lemas saya cepat cari akunnya pak dokter Andry
Terima kasih dr, Tuhan memberkati sakit asam lambung saya semakin sehat dan tdk cemas lagi
Trimakasih dokter Andry ats semua saran dan ilmu yg diberikan
Terima kasih dokter. Semua yang dokter bilang betul sekali karna saya merasakan sendiri
Terimakasih dokter Andri 🙏
Banyak bljr sm dokter Andri,trmksh dokter 🙏
Terimakasih dokter atas ilmu nya
Terima kasih banyak dok ilmunya❣
Terimakasih dokter 🙏
alhamduliah terimakasih dokter andi 🙏🙏🙏
Matur Suwon informasinya ya dok.🙏🙏
Trimakasih dokter...jarang sekali Psikiater yg mau berbagi seperti dokter Andry...semoga. sehat selalu dok...salam sehat jiwa....
Klau semua dokter kyk mas Andry udh pzty byk yg gk ke dokter
@@muhsamsul868 eh..blm tentu bro...sakit ini bukan ky sakit kena virus..aq yg rajin ngikutin jg tetep ke psikiater ....
@@ratiniragil3846 udh tau brow sy cmn melurus kan apa yg di makzut sampean
Lgian sy ugha mantan aslam axsety psikomatis
Maaf dokter klo daging ayam ga lalu daging apa boleh, telur kalau kuning nya boleh ga, sy lambung sy aktif sekali ngegas
@@ratiniragil3846da sembuh mbk,,berapa lama ke spikieter nya
Salah satu channel favorit akuh…❤❤❤
Info yg menyenangkan pas.
Terima kasih infonya dokter
Terimakasih dok.. atas pencerahannya
Maksasih pencerahannya Dok..
Makasih pencerahannya Dokter idol🙏
Mantap dok arahannya membawa semangat
Alhamdulillah, terimakasih dok ilmunya🙏
Kudoakn mga dokter andri dan klrga sehat selalu..amin..sukses..
Terimakasih dr
Semoga sehat semuanya
Aamiin
Trimakasih imponga Dokter
Terimakasih atas saran"nya dokter😢sangat bermanfaat
Terma kasih Dr
Atas penjelasannya.says penderita strook ringan
1. Minum kopi minimal 1 jam setelah bangun tidur.. minum 1-2 cangkir saja atau 1 gelas dngan kadar cukup..
2. Untuk asam lambung atau tidak: cari makanan yg jgn susah dicerna.. Tepung terigu (mie), gula2, daging terlalu berlebihan, kopi jgn berlebihan, cabe jgn berlebihan, santan tinggi jgn berlebihan.. Tepung beras msh boleh.. Klo asam lambung, makan sdkit2..
👍🤝🙏
Beloh tanya klo rokok ngaruh ga ya
Makasih dok penjelasannya..
Terimkasih banyak dok GBU 😇❤
Terimakasih dok, ga pernah bosen selalu liat video dokter
Sehat selalu ya
Terimakasih dokter salam sehat kembali
Eni...terima kasih dokter atas ilmunya.saya sedang mengalami kecemasan ketakutan dan geulisah udah mau lima bulan
Terima kasih bnyk Dokter memang yg terbaik
Trimkasih dokter ini baru jelas 👍👍
Terimakasih dok🙏🙏
Ntt hadir dok
Penenang hatiku
Mksih dok😥
Ya Allah dok sy sampe bingung mau makan apa sampe kue tradisionalpun sy takut makan, trimaksi dok atas informasinya
Terimakasih dokter
Terimakasih dok
Ya allah ini tuh mahal banget informasinya, saya anxiety parah dok, denger ini cukup membantu
Amin
Trimkasi Dok Ilmunya
Terima kasihh doc sihat selalu doc
Terima kasih dok
Terima kasih dok, semoga kecemasan saya berangsur2 teratasi setelah menonton Chanel dokter 🙏🙏
Semoga cepat sembuh
Klo saya mnum kunyit, jahe tiap pagi perut kosong. Klo ngemil biasa kentang rebus sama telur rebus. Selebihnya makan normal aja. Pedes dikit" aja buat naikin mood Krn suka pedes 😂 Klo makan dikit" jgn rebahan/tidur abis makan. Pertama kali cemas Krn Aslam naik bulan mei lngsung ke IGD Krn sesak napas, lemas. Emg pola makan, pola pikiran paling ngaruh.
Berapa waktu yang diperlukan untuk pulihnya kak?
Sekarang udh gmna ka ?
Kunyi bagus, tpi jahe yg ga bagus kalo sblum makan
Berapa bulan ssmbuh kaa
Lebih manjur lagi kunyit sm temulawak sebelum makan...diparut diperas diminum pagi sblm makan
Tks Dok info nya
Bener tuh dok..sejak kena gerd..makanan bule sdh stop. Kalau cemilan cari yg berbahan dasar beras, jagung, singkong, puding, labu, pisang barangan, pepaya.
Arang apa itu yang namanya Arang
Mohon balas biar saya sahu keluan sakid saya sama
Sepenuhnya benar 👍
Nyimak dok...
Makashi pak...🙏🙏🙏
Mat sore dok, chanel ini sangat bagus, boleh tau gak dok, bolehkah konsultasi soal masalah kecelaan ini via chanel dokter andri,? Adakah chanel khusus untuk berkonsultasi,? Mksh dok,,
Moga sehat slalu dok 🙏🙏🙏
Trima kash dok info nya semga gelisah cemas lekas sembuh
Sangat membantu
Trim' dr
Matur nuwun dok
Tepung beras tapi pakai santan dok kebanyakan jajanan Jawa seperti naga sari, dll
Bnerr bngt susah yaa
Makasii dok penjelasanya sangat bermanfaat,dok kalau penyakit gerd apakah bisa minum air dingin.?
Siang dok slalu nonton vedeo dr yg memberi kekuatan buat saya, yg lagi cemas, pikiran suka aneh2 dok,jdi sesek nafas krna cemas, betul kata dr habis mkn apa2 mulut nya slalu asem, leher sperti susah nelan, sehat slalu utk dr dan kel
Sangat membantu sekali buat orang yang aslam betul sekali kata dr Andri saya sendiri penderita asam lambung yang paling lama. Tks 🙏👍👍
Sma aq jg klo nonton video dr hati tenang😅
Sy suka mnm kopi dok.kopi korea ediya kafeiny rendah.makasih dok atas edukasihny salam sehat jiwa
Hadir,dok..
Saya penderita asam lambung..
Sy gerd,asam lambung,psykosomatik.lama sembuh krn cemas.makadih ilmunya dok.Semoga dokter seklg sll sehat",panjang umur,sukses sll.
Coba minum arang aktif mba .saya jg dulu gerd psikosomatik sampai sering cemas,sesek napas,lemes,pusing,jantung berdebar sampai nyeri dada punggung alhamdulilah bisa sembuh total minum arang aktif ..kalo barangkali membutuhkan bisa hub aja owner arang aktifnya kak nol dlpn stu dua dua nol dua enm smbln dua stu nol ..
@@HambaAllah-zl5js iya,sy sdh nyoba jgbeli di shopee.makasih.
@@butiting61 yg di shopee yg asli yg nama tokonya Nelson arang aktif k
@@HambaAllah-zl5js Oke,besok anaku tak suruh beli lg.makasih infonya.
@@butiting61 disini Chanel TH-cam Nelson arang aktif yg asli k...yg lain palsu
Pk dokter sy jg mengalami kecemasan,ketakutan...sy jg ada asam lambung,hipertensi...sdh semingguan ini sy susah tidur dokter,bisa tidur jg cm sebentar2
Ok dok info nya.
Terima kasih dok sangat membantu sekali,saya punya sakit lambung sekarang"ini sering datang rasa cemas dan panik yang berlebih,malahan saya baru pulang di rawat di RS karna sering sesek dada berat dan sakit
Mksih dok
🙏
Makasih dok salam sehat
❤thank
Makasi dok
Makasih dok
1. kopi
2. makanan minuman yg susah dicerna / bikin asam lambung / terigu mengandung gluten, mie, daging terlalu banyak
3. makanan bersantan tinggi
4. cabe / yg meningkatkan sensitifitas kita
putih telur 2 kuning telur 1 = sudah bagus dapat karbo dan protein nya juga
makasih dokter 🙏🏻❤️
Mbk boleh nawar? Boleh gk sekedar icip cake/ roti tawar?
Makanan pedas sulit dihindari,kopi memang ga suka,
Selamat pagi dok... Mau tanya jika ingin konsul ke rs omni alam sutera... Jadwal yang teraedia tgl dan jam brp ya dok... Trims.
Anxiety tidak bisa sembuh tanpa obat, karena anxiety itu effek dari gas dari hasil asamlambung yg sudah masuk keperdaran darah ke otak. Mirip kasus orang minum alkohol dan mambuk, kalau minum alkohol effek gas nya tidak terus meneru, kalau sudah habis alkoholnya makan akan normal kembali, beda dengan asamlambung yg gas yg dihasilkab terus menerus oleh lambung. Jadi hanya ada satu cara hentika lambung produksi gas dan bersihkan gas yg sudah masuk kedalam peredaran darah di kepala, baru otak akan berfungsi normal kembali.
kalo saya makan berani nya nasi, tahu, tempe, sayur seperti labu, timun, ayam, ikan kolem, sama minum nya air putih yg banyak, law kadang ngeteh dok,,,
Makasih dok penjelasannya sangat membantu sekali ... 🙏🏼👍🏼
Terima kasih kembali
Terimakasih banyak dok ,,,pikiran udah mulai tenang dengger dokter
Salam...dok...sy klo sensasi kliyengan atau yg lain² terasa dibdan masih kuat di hadapin....tp klo tiba² sensasinya tiba²mata disuruh liat langit,atau benda apapun yg lewat....badan langhsung bèreksi.....
Mama sy makan TDK hancur lalu lnsg minum air puti makan 4 sendok kecil ngga nafsu makan sdh lama sejak endoskopi,dan mama sy ttp minum kopi hitam pagi sore,tp minum obat lambung,dan alprazolam karena depresi bagaimana Dr?
Tugas di mana dok..dan bagaimana untuk berkonsultasi sama dokter andri🙏