1. Olahraga teratur 2. Latihan pernafasan 3. Pola makan yg baik ( 30 KH, 50 protein, sisanya lemal) 4. Meningkatkan fikiran positif, banyak melakukan hal positif, banyak memberi hal2 baik kpd orang lain, ikhlas, bersikap apa adanya... Thx dok..
Bismillah. Mau berbagi pengalaman. Qodarullah sy kena gerd dan anxienty dr thn 2003.smp saat ini masih suka kambuh kedua"nya. Dulu pernah tiba" rasa takut mati yg berlebihan,smp" kalau lagi di jalan harus lgsg ketemu dokter.kalau sdh ketemu dokter,lgsg hilang takutnya.heee.. Alhamdulillah skrg sdh bisa di atasi,dgn bersyukur,bersabar dan ikhlas dgn takdirNya.kalau lg kambuh takutnya,sy lgsg berfikir positif.dgn istighfar dan lebh mendekatkan diri sama Allah,dgn membaca Alqur'an.karena sy yakin,was" itu salah satu bentuk kerja" syaitan yg akan memperparah keadaan kesehatan kita.dan sy yakin,kematian itu bukan karena gerd atau anxienty,tp karena mmg sdh takdir Allah....ayu tmn" semangat utk sembuh!!dan jangan berputus asa dr rahmat Allah.karena swmua penyakit pasti Allah berikan juga obatnya. Smg Allah berikan kesehatn utk kalian semua...Aamiin
Sy mulai kena 1 thn lalu...sempat sembuh dan bisa beraktifitas normal...kambuh lgi 2 bln terakhir ini...blm tau dl sembuh krn apa...mungkin krn mangkir endoskopi krn tkt, kemudian bersikap cuek...atau hal laen...saat kambuh gerd anxiety skrg ini walau sdh ke dokter sp PD...tetap tdk bisa tdr, tkt, dan nyeri dada...smg msh diberi kesempatan sembuh...aamiin..🙏
Penyakit ini kita harus merubah cara berpikir kita lebih positif,banyak2 mempercayai hal yg baik berprasangka baik,dan jgn pernah berpikir kalo kita punya penyakit itu yakinkan diri kita.banyak2 menyibukan diri hrs tetap semangat jgn Rapuh.
Alhamdllah, saya terkena psikosomatis selama 10 thn sudah sembuh total, utamanya memang benar dengan olahraga ,olahraga saya sholat 5 waktu, dan ditambah dengan sholat2 shunahnya sampai keringatan. Alhmadllah olahraga terbaik bagi pengalaman saya, semoga yg terkena psikosomatis sehat selalu semangaat!!!
@@tryutamy328 kalo aku liat slama ini dengan ciri2 orang psikosomatis sama mba cuma untuk pengecekan lengkap belum. Hanya beberapa waktu itu dan semua nya normal
Semangat perbanyak ibadah hidup sehat berpikir positif... Jangan di lawan ingatan buruk jadikan pelajaran Tetap tenang kamu gak sendirian cari hobi cari lingkungan yg buat kamu berkembang
Semoga yg sdng mengalami psikosomatis, Alloh sembuhkan. Dan Bahagia yg sesungguhnya adalah memberi.. Memberi apapun, kpd siapapun dg ikhlas agar serotonin meningkat.. dan kita semua sehat wal afiat aamiin ya rabb
lupakan jangan pernah ingat kalo kamu kena psikosomatis...ikhlas aj jadi manusia klo udah mati ya mati aja .toh yg penting kita sdh melakukan yg terbaik buat diri sendiri klg dan lingkungan
Alhamdulillah saya bisa lepas dari gerd, anxiety dan psikosomatik dengan merubah cara berpikir saya untuk lebih pasrah, relaksasi alam dan ziarah ke orang orang yang sudah terlebih dahulu meninggalkan kita
bener mas, emang dari kita sendiri penyakit ini, lebih ikhlas dan lebih pasrah, sering lihat yg positif, saya kemungkinan udah skizofrenia ini.... sampe halusinasi dan waham setahun ini, banyak banyakin input positif
@@niiquitalaudya177 simpel bu, lebih pasrah dan berserah, hidup itu kuncinya cuman itu, yang bikin ndak mau ikhlas itu ego kita, ini juga berlaku buat saya, hidup ini banyak yang ndak bisa dicontrol, jadi daripada menebak nebak masa depan, doa terus angkat tanggannya, berserah ke Tuhan, opo jare Gusti wae
drnya baik banget..perlu kalian tau berobat ke spesialis kesehatan jiwa alias psikiater itu mahal minimal 500 ribu per sekali konsultasi blm termasuk obat..jd channel youtube ini sangat membantu..thanks dok andri
Pertama kali didiagnosa psikosomatik waktu kelas 5 SD karena orang tua bercerai. Awalnya ngerasa nyeri perut dan merasa lemas tapi setelah di rontgen dan USG ternyata kondisi tubuh saya baik-baik aja. Akhirnya dokter anak merujuk saya ke poli kejiwaan. Setelah konsul dengan psikiater, saya direkomendasikan untuk dirawat di rumah sakit. Ketika dirawat, setiap hari saya konsultasi dengan psikolog selama kurang lebih satu jam. Saya dirawat selama 7 hari. Dan itu ternyata sangat membantu saya, dan Alhamdulillah terakhir kambuh ketika saya kelas 1 SMA. Btw saya sekarang sudah kuliah smt 5
1. Olahraga teratur / aktivitas fisik ringan-sedang teratur. Disarankan olahraga kardio. Denyut jantung 90, tdk boleh olahraga dulu. Tujuan olahraga : agar sistem simpatis dan parasimpatisnya seimbang. 2) latihan pernapasan. 1 inhale, 4 exhale. Atau 3 dan 6. Setiap hari. 15-20 menit. Awal : 5 menit. sehabis makan siang atau habis bekerja. 3) Karbo:20-30%, protein:50%. Lemak:20% 4) berpikiran positif. Memberi meningkatkan serotonin. MENGUBAH PERSEPSI KITA TTG SESUATU NEGATIF. IKHLAS.
Benar sekali, semakin menyadarkan kita bhwa kesehatan amat sangat penting, makanan tidak sehat pun tidak mau lagi rasanya, lebih memilih makanan yg sehat
Terimakasih dr. infonya saya mengalami sakit ini dr umur 30 di th 2000 akhir sgala pengobatan sdh dijalni, ttp aja kambuh, smoga atas ijin Tuhan saya bisa sembuh dgn ketemunya chanel dr. ini bisa mendptkan semangat hidup .
diriku sudah menonton ratusan video tentang anxiety dan psikosomatik yg sudah 5 bulan kualami... diriku termasuk org yg tidak setuju dengan obat penenang dan efek sampingnya... kesimpulan yg bisa ku petik dari banyak sumber adalah 1.anxiety adl tanda tubuh alami defisiensi mineral -dr.zaidul akbar (jadi harus rajin asupan mineral) 2.kemungkinan besar karena kekurangan asam folat -sumber berita (sering minum asam folat pada beberapa jenis susu,buah alpukat di jus) 3.amigdala bermasalah sehingga menimbulkan alarm palsu ,dgn timbul nya gejala fisik 4.menangislah sering2 ,karena penderita akan merasa ringan karna menangis..hormon kortisol yg keluar lewat air mata akan menjadikan jauh lebih baik secara fisik mental,akibat penumpukan kortisol yg banyak dan jarang keluar...aku pernah ga sengaja menangis di jalan saat berangkat kerja ,tp pegal di mataku seolah berkurang akibat menangis.lalu suatu ketika aku menangis lagi dan berkurang lagi gangguan cemasku.. ini baru teori ku ya,nanti kalo berhasil sembuh karena menangis(kalau bs sambil berbicara pada tuhan) ,kalo ini berhasil...aku akan menginspirasi orang lain yg menderita anxiety psikosomatis .aku janji
1. beli detector jantung maacem smart watch 2. latihan yoga atau meditasi 3. rajin buah-buahan, rebus rebusan dan ganti nasi, gorengan 4. banyak berbuat baik, liat pemandangan alam yang indah, optimis n iklas yang manis-manis emg saat panik
informasi pak dokter bermanfaat, menarik dan inspiratif. Semoga lebih banyak ahli jiwa yg memberi informasi seperti ini ke masyarakat. Jadi kita bisa menghindari masalah psikologi dari dini
Ya allah trmksh dok,,,feb lalu saya harus dirawat karna sesak nafas dan jantung beredebar.....ditambah saya juga seorang paramedic yg tetap bertugas ditengah pandemi corona ini...bawaannya takut dan cemas..sampai perut suka kembung dok,,, Bbrp bulan ini saya lawan dok rasa takut.keringat dingin,,jantung berdebar, alhmdulillah lebih bajk dok,,saya ingin sembuh, kasian pasien ,keluarga dan tmn tmn saya klo saya sakit,,,,salam sehat dok.bismillah
semoga allah membalas semua kebaikan org² yg berbuat baik,dngn segala pengorbanan apapun dan perjuangan seperti apapun yg sdh anda lkukan,smga anda mdpt segla blsan kebaikan dr allah.,trlbih untuk kshtn.terus berjuang dan ttp semangat!!!semoga corona cpt hilang,agar kita semua bisa bribadah dgn tenang.aminnn ya allah aminn.
Saya lagi berjuang melawan kecemasan saya. Udah 2-3 bulan saya konsumsi obat"an terus namun sekarang saya berusaha berenti. Semoga tanpa obat kimia saya bisa sembuh. Yang terpenting tetap berpikir positif. Dan selalu dekatkan diri kepada allah swt.
Kalau setiap mendengar orang meninggal pasti kaget, cemas, panik, bingung, gelisah, berkeringat dingin, deg"an dan takut mati... sangat menyiksa sekali
Bagi muslim harus yakin bahwa Al Qur'an adalah syifa atau penawar atau penyembuh. Bacalah Al Qur'an pasti hati menjadi tenang, baca sesering mungkin. Lalu berkumpullah dengan orang-orang sholeh, datang ke majlis ilmu, dengarkan tausiyah. Hati tenang dan keimanan meningkat, lama2 ada keikhlasan menerima apa adanya hidup. Sembuh insyaallah.
Saya suka sama penjelasan pak dokter mudah dimengerti. Semoga sehat selalu pak dokter, dan buat yg sedang sakit psikosomatik semoga cepat sembuh. Aamiin
Dokter saya sangat suka dengan pembahasan pembicaraan Anda karna hanya anda yg bisa mengerti masalah penyakit kecendrungan pada manusia terimakasih dokter semoga anda sehat selalu dan diberikan rezeki yg banyak
Asli nih olahraga cardio bisa menstabilkan saraf pusat, setelah sy coba rajin olahraga tiap pagi 15mnt lari atau bersepeda, skrg tdk mudah bedebar debar lagi... yg msh takut olahraga, ayo olahraga...
Terima Kasih dokter🙏🙏.. Saya baru tau kalau saya mengalami psikosomatik.. Saya mengalami gejala fisik yg dokter bilang tetapi setelah saya cek kesehatan ternyata tubuh saya sehat.. Sekali lagi terima kasih konten bermanfaat ini
Baru x ini aq ktmu dokter yg sesuai dengan yg aq rasain hmpir 2 th...slama ini brobat kmna" gk ada yg ngerti di kasih obat tp gk sembuh" ..terima kasih dok sangat membantu
Dokter ini yg aq alami 😭😭😭😭,,klo kmbuh rasanya dikepala sblh kiri terasa berat,pingin nangis pingin menjerit 😭😭😭,,kyk penuh dengan mslh dlm otak saya Dok 😭😭😭
yallah i love you pak dokter😍 setelah sering nonton video dokter jadi mendingan bgt,udah ga cemas cemas lagi,tapi maag masih sering kambuh sy masi 19th gngguan cemas sungguh mengganggu..mengganggu aktivitas kerjaan dan semuanya..skrg jdi lebih sering berbagi apa aja yg saya punya,dan bener itu bikin bahagia😍
Baru hari ini sy dengerin dokter andri. Sy punya gangguan lambung dok. Gerd. Dan sptnya psikosomatisnya jg tinggi. Hari ini sy sdg kambuh dok. Denger penjelasan dokter andri...insyaallah terbuka semuanya dok... Makasih dok...smua pencerahaannya.....Makasih Allah sdh menunjukkan video dokter andri ini yg sy liat dg tdk sengaja..sangat bermanfaat utk sy. Makasihh dok...smoga kita selalu sehat. Aamiin
@@tetanik__ aku sudah coba cuti semntara kak. Dan sekolah lagi tahun selanjutnya tapi tetep ga berubah. Kecemasan itu muncul lagi.akhrnya aku memilih ikut ujian kesetaraan . Semoga kakak ga sama kayak aku yaa. Kaka harus bisa menghadapi nya . Kalo bisa Segera konsul ke psikiater
Kesalahan banyak orang ketika ada yg mengalami gangguan kejiwaan dibawanya kedukun alih2 tambah sehat malah memperparah kondisi pasien semoga dokter-dokter sperti anda dapat mengedukasi masyrkat agar dukun sperti ponaridan kawan2 tidak berkmebang
Saya baru tau kalau saya terkena psikosomatik dari herbalist, sampai saya dikasih ramuan penenang, awalnya saya heran dan setelah mendengar penjelasan berikut ciri ciri yg terjadi sesuai dengan apa yg dirasakan. Sekarang in sya Allah saya faham dan saya dapat referensi yang in sya Allah sangat bermanfaat. Ikhlas, positif thinking, SEDEKAH obat yang manjur in sya Allah. TERIMA KASIH BANYAK dok semoga sehat selalu. Teruslah membuat channel untuk membantu sesama.
Trimakasih dr saya sda g nglami, saya langsung praktek mmberi kpd dr lkie dan sabscarb sbaga lngkah awal mencoba trpi sndri buknya nggk mau ke RS tp mmng ke,Adan ,ok somoga sukses sllu skli lgi trimaksih,🙏
Terimakasih dokter atas solusinya :). . (hendak menulis saja). Saya sudah mengalami hal ini sedari kelas 5 sd (sepertinya bakat :v). Begitu berdebar² dan sangat cemas bahkan takut tiba² mati karena jantung meledak (duaarrr! "hehe.."). Bertahun² saya sering mengalaminya. Dan ini terjadi saat liburan sekolah tiba, dimana saya menjadi tidak bertemu keramaian sekolah (padahal saya sendiri orang yg pusing/tidak suka dengan kebisingan). Kecemasan saya ini memuncak saat saya kelas 7 SMP, sangat awam dan lugu sekali... Tak tau apa yang sebenarnya terjadi. Dan... Saya akan berusaha dengan melakukan tritmen yang dokter berikan ini, tentunya diimbangi dengan hubungan yang baik dengan Sang Pencipta, pulak. Untuk yang membaca tulisan ini. Saya mohon doa dari anda. Agar saya mampu untuk lebih baik lagi dan berangsur sembuh atas izin dari NYA. (Hingga detik saya menuliskan ini. Sejujurnya saya masih merasakan kecemasan dan takut mati). . Terimakasih karena sudah membaca. Dan semoga Dokter diberkahi oleh Tuhan.
Saya sembuh dari psikosomatis disorder Setelah melupakan apa yg menjadi stresor saya. Yakni pekerjaan . Saya memilih resign dari tempat kerja. Pindah kota ke kampung halaman saya dan banyak komunikasi Support dari orang2 terdekat. Pemulihan kurang lebih 1 Tahun. Saya melakukan apa yg saya sukai . Kuncinya adalah Happy terhadap diri sendiri. Saya mengalami psikosomatis+ anxiety dari 2012-2018. 2019- sampai sekarang saya tdk pernah alami psikosomatis Bertahun2 gejala yg saya alami berubah2 dari lambung, mual ,gerd, panik, sakit pinggang, sakit leher, depresi dan sakit seluruh badan. Sampai pemikiran tentang penyakit kronis Padahal umur saya masi 20 an. Semoga dapat membantu teman2 yg sedang berjuang dlm penyembuhan
@@puspitadewi3263 atur pola makan kak, jadi makan usahakan jangan telat, makan sedikit tapi sering, jgn malas makan ya,,, makan yg sehat2 ya, insyaallah sembuh, anxiety itu sebenarnya dari lambung dan pikiran, jadi kita harus sadari bahwa sehat itu sangat penting, jadi kita harus menyayangi diri kita, dgn makan yg teratur dan sehat, jgn lupa juga olahraga, gerak2n badan semampunya
Intinya penyakit ini menurut saya adalah penyakit mental PENAKUT yg dipupuk terus menerus hingga otak merespon dengan kecemasan berlebihan ( terlalu banyak membaca motivasi hidup/teralu banyak MIKIR kata org lain = bisa membuat kita banyak mikir ) = , saya juga begini sejak th 2014, tips sembuh langsung caranya gampang menurut saya, yaitu dengan mengunah sikap mental menjadi seperti anak2 ( jgn banyak mikir perkataan org lain ) dan jgn takut sama orangg.. intinya penyakit mental ini adalah, takut terhadap respon org lain kepada diri kita!!! Terlapas itu ap yg kita lakukan benar atau pun salah, jgn dipikirin, kalau salah perbaiki kalau benar lakukan jgn di pikirkan, okee hidup jgn kaku jadilah sikap seperti anak2 lg (lepas tanpa beban), itu obatnya
@Jokowaw harus agak cuek ya,karena kerasa sama saya selalu merencanakan kalau ini maka harus gini dll...keluhan saya sakit dari atas leher kalau sedang kefikiran pekerjaan,timbul kecemasan dan takut,..seperti yang @Jokowaw sebutkan mantap PENAKUT yang tersembunyi dan muncul ketika ada masalah datang...mohon infonya kata,kalimat,atau bahasa apa biar mental PENAKUTNYA berkurang atau hilang yang anda pakai...makasih sebelum nya..
@@dehulahup9946 iyaa betul, cemas (penakut), menurut saya buat jadi berani itu tak perlu kata2 ga ada gunanya kata2 itu, inti dari penakut disini adalah yg perlu km tau, "takut respon/perkataan org lain terhadap diri kita, baik itu buruk/bagus, kalau mau ga takut lu harus lakuib hal2 yg lu takutin udah itu aja.. kalau lu ga lakuin/tembus itu rasa takut lo, lu bakal sengsara dengan penyakit takut itu selama2nya, makanya banyak org menderita penyakit ini sampai puluhan tahun, karna dia takut melakukab hal yg dia takutin, takut mati takut ini takut itu, kalau mati ya mati aja...lu ga mungkin mati karna penyakit ini, yg buat lu mati cuma yg maha kuasa.. jgn takut kalau bisa lu kelahi sama org di jln soksok jagoan sesekali sampai lu merasa lu tu ga penakut walaupun aneh tp coba aja lu bakal kaget. Ini bisa merubah pikiran negatif dialam bawah sadar lu kalau lu itu sebanrnya berani, dan tidak dikuasai oleh pikiran negatif.. lawan bro
@@jokowawyt5659jadi penakut karena takut respon/perkataan orang lain terhadap diri kita, akumulatif sama hal2 yang lainnya..takut sakit ketika mau mulai berolahraga..takut orang lain dirugikan sama kita, takut dengan posisi kita yang salah kita jadi dipermalukan/dituntut...thx dah sharing bro @Jokowaw
insyaallah nanti saya ingin berbagi lewat video TH-cam bagaimana saya bisa sembuh tanpa obat setelah setahun lebih menderita, asam lambung, gerd anxiety, cemas, panic attack, psikosomatik. semangat teman teman, yakin sembuh 🙏
Dok saya sudah lama di diagnogsa anxity, dr th 2014 sempat sembuh total dan beraktifitas seperti biasa bahkan kadang pulang kerja larut malam tp biasa saja, tp baru beberapa minggu ini kambuh kembali,keluar pun berasa cemas perut kembung, nafas sesak. Sangat meganggu aktivitas. Saya selalu melihat video2 dokter.
1. Olahraga teratur
2. Latihan pernafasan
3. Pola makan yg baik ( 30 KH, 50 protein, sisanya lemal)
4. Meningkatkan fikiran positif, banyak melakukan hal positif, banyak memberi hal2 baik kpd orang lain, ikhlas, bersikap apa adanya...
Thx dok..
agita sari mantabsss
Trimakasih sudah meramkum
Dok tempat prakteknya dimana.dok kalo ke Omni langsung berapa yah biayanya maaf .
Klo d sertai dgn sakit lambung / gerd gmna?!
Setuju.
Bismillah.
Mau berbagi pengalaman.
Qodarullah sy kena gerd dan anxienty dr thn 2003.smp saat ini masih suka kambuh kedua"nya.
Dulu pernah tiba" rasa takut mati yg berlebihan,smp" kalau lagi di jalan harus lgsg ketemu dokter.kalau sdh ketemu dokter,lgsg hilang takutnya.heee..
Alhamdulillah skrg sdh bisa di atasi,dgn bersyukur,bersabar dan ikhlas dgn takdirNya.kalau lg kambuh takutnya,sy lgsg berfikir positif.dgn istighfar dan lebh mendekatkan diri sama Allah,dgn membaca Alqur'an.karena sy yakin,was" itu salah satu bentuk kerja" syaitan yg akan memperparah keadaan kesehatan kita.dan sy yakin,kematian itu bukan karena gerd atau anxienty,tp karena mmg sdh takdir Allah....ayu tmn" semangat utk sembuh!!dan jangan berputus asa dr rahmat Allah.karena swmua penyakit pasti Allah berikan juga obatnya.
Smg Allah berikan kesehatn utk kalian semua...Aamiin
Itu yang saya alami skrng 😭
Itu juga sy alami sekarang..ya allah..tolonglah hambamu ini yg byk dosa..😭😭
Waktu itu berat badan turun gak kak ?
Sy mulai kena 1 thn lalu...sempat sembuh dan bisa beraktifitas normal...kambuh lgi 2 bln terakhir ini...blm tau dl sembuh krn apa...mungkin krn mangkir endoskopi krn tkt, kemudian bersikap cuek...atau hal laen...saat kambuh gerd anxiety skrg ini walau sdh ke dokter sp PD...tetap tdk bisa tdr, tkt, dan nyeri dada...smg msh diberi kesempatan sembuh...aamiin..🙏
Mba boleh minta no WA buat sharing kah....saya juga udah 1minggu ini spt ini..sangat tersiksa
Yang seperjuangan dgn Saya...follow terus dokter Andri ini...semua yg beliau bahas kitaaa bangettt....Ada solusinya juga...selamat berjuang teman²....
Udah sembuh mba?saya baru alami ini.
saya juga lagi alami ini rasanya sakit banget tidur gak bisa
@@yenisupadila2448 udh sembuh mba?
Penyakit ini kita harus merubah cara berpikir kita lebih positif,banyak2 mempercayai hal yg baik berprasangka baik,dan jgn pernah berpikir kalo kita punya penyakit itu yakinkan diri kita.banyak2 menyibukan diri hrs tetap semangat jgn Rapuh.
Alhamdllah, saya terkena psikosomatis selama 10 thn sudah sembuh total, utamanya memang benar dengan olahraga ,olahraga saya sholat 5 waktu, dan ditambah dengan sholat2 shunahnya sampai keringatan. Alhmadllah olahraga terbaik bagi pengalaman saya, semoga yg terkena psikosomatis sehat selalu semangaat!!!
Apakah ada masalah ke lambung juga?
Dokter mohon di jawab penderita anxiety apa bisa hamil dok
@@tryutamy328 sama mba, saya nikah 8 bulan belom di kasih. Sabar yaa mba, banyak ko yg bisa hamil 😊
@@sitisoelekhaafridaiyah2107 apa kamu juga psikosomatis
@@tryutamy328 kalo aku liat slama ini dengan ciri2 orang psikosomatis sama mba cuma untuk pengecekan lengkap belum. Hanya beberapa waktu itu dan semua nya normal
ya allah sembuhkan lah orang2 yang sedang sakit🤲🙏
Amin ya Allah,
Aamiin Ya Robbal alamin
Amin ya robbal alamin, ,,
Aminnn
AMIINN YA RABB
Astagfirullah untuk masalalu
Alhamdulillah untuk hari ini
Insyaallah untuk masa depan
Semangat perbanyak ibadah hidup sehat berpikir positif...
Jangan di lawan ingatan buruk jadikan pelajaran
Tetap tenang kamu gak sendirian cari hobi cari lingkungan yg buat kamu berkembang
Semoga yg sdng mengalami psikosomatis, Alloh sembuhkan. Dan Bahagia yg sesungguhnya adalah memberi.. Memberi apapun, kpd siapapun dg ikhlas agar serotonin meningkat.. dan kita semua sehat wal afiat aamiin ya rabb
Amiin
Amiiinn
lupakan jangan pernah ingat kalo kamu kena psikosomatis...ikhlas aj jadi manusia klo udah mati ya mati aja .toh yg penting kita sdh melakukan yg terbaik buat diri sendiri klg dan lingkungan
Alhamdulillah saya bisa lepas dari gerd, anxiety dan psikosomatik dengan merubah cara berpikir saya untuk lebih pasrah, relaksasi alam dan ziarah ke orang orang yang sudah terlebih dahulu meninggalkan kita
tanpak ke psikater ?
bener mas, emang dari kita sendiri penyakit ini, lebih ikhlas dan lebih pasrah, sering lihat yg positif, saya kemungkinan udah skizofrenia ini....
sampe halusinasi dan waham setahun ini, banyak banyakin input positif
Gimana caranya,?
Bagaimana cara nya ? Tolong di info apa saja yg dilakukan, ke dokter apa tepatnya, makanannya apa saja
@@niiquitalaudya177 simpel bu, lebih pasrah dan berserah, hidup itu kuncinya cuman itu, yang bikin ndak mau ikhlas itu ego kita, ini juga berlaku buat saya, hidup ini banyak yang ndak bisa dicontrol, jadi daripada menebak nebak masa depan, doa terus angkat tanggannya, berserah ke Tuhan, opo jare Gusti wae
Ternyata gk cm aq yg brjuang sembuh dr Psikosomatik. Semoga yg sdg psikosomatik segera smbuh. Amin.
Aamiin
Aamiin
Sama mba!
Saya baru tau sebulan lalu.
Aminn
Amiin Ya Allah Ya Rabb
drnya baik banget..perlu kalian tau berobat ke spesialis kesehatan jiwa alias psikiater itu mahal minimal 500 ribu per sekali konsultasi blm termasuk obat..jd channel youtube ini sangat membantu..thanks dok andri
Pake bpjs gratis 😁
@@graceoktaviasoma621 emang bisa ke psikiater pakai kis ???
@@hermawanrozieski8725 bisa, saya pernah pke bpjs
@@graceoktaviasoma621 yg kartu indonesia sehat atau bpjs mandiri ?
Tuhan berkati saya spy mampu mengatasi rasa cemas, takut dan Kawatir🙏🏻
Apakh dh smbuh kk
Pertama kali didiagnosa psikosomatik waktu kelas 5 SD karena orang tua bercerai. Awalnya ngerasa nyeri perut dan merasa lemas tapi setelah di rontgen dan USG ternyata kondisi tubuh saya baik-baik aja. Akhirnya dokter anak merujuk saya ke poli kejiwaan. Setelah konsul dengan psikiater, saya direkomendasikan untuk dirawat di rumah sakit. Ketika dirawat, setiap hari saya konsultasi dengan psikolog selama kurang lebih satu jam. Saya dirawat selama 7 hari. Dan itu ternyata sangat membantu saya, dan Alhamdulillah terakhir kambuh ketika saya kelas 1 SMA. Btw saya sekarang sudah kuliah smt 5
sekarang gimana kak?
Kenalan yuk, saya juga kena saat kuliah smt 4
Sehat sllu kakak'
1. Olahraga teratur / aktivitas fisik ringan-sedang teratur. Disarankan olahraga kardio. Denyut jantung 90, tdk boleh olahraga dulu. Tujuan olahraga : agar sistem simpatis dan parasimpatisnya seimbang. 2) latihan pernapasan. 1 inhale, 4 exhale. Atau 3 dan 6. Setiap hari. 15-20 menit. Awal : 5 menit. sehabis makan siang atau habis bekerja. 3) Karbo:20-30%, protein:50%. Lemak:20% 4) berpikiran positif. Memberi meningkatkan serotonin. MENGUBAH PERSEPSI KITA TTG SESUATU NEGATIF. IKHLAS.
Dokter ini sangat sabar, dan memberi waktu leluasa pd pasien. Dan menurutku tdk komersil
Hal yg paling bahagia dalam hidup , sembuh dari penyakit aneh ini, ..
Puji syukur jika saya bisa sembuh dari penyakit aneh ini mas....
Iya bisa sembuh dari sakit ini itu sangat membahagiaka
Iya bisa sembuh dari sakit ini itu sangat membahagiakan
Benar sekali, semakin menyadarkan kita bhwa kesehatan amat sangat penting, makanan tidak sehat pun tidak mau lagi rasanya, lebih memilih makanan yg sehat
Sangat2 bersyukur klo bisa sembuh dari rasa ini...
berasa sedang kursus saat nonton channel ini.
yaAllah ihlas banget njenengan dok.. tersentuh hatiku dok
Terimakasih dr. infonya saya mengalami sakit ini dr umur 30 di th 2000 akhir sgala pengobatan sdh dijalni, ttp aja kambuh, smoga atas ijin Tuhan saya bisa sembuh dgn ketemunya chanel dr. ini bisa mendptkan semangat hidup .
Aku kesini karna lagi mengalami psikosomatis dan gerd... Bismillah... Semoga aku bisa sembuh, bantu doanya ya teman seperjuangan
diriku sudah menonton ratusan video tentang anxiety dan psikosomatik yg sudah 5 bulan kualami...
diriku termasuk org yg tidak setuju dengan obat penenang dan efek sampingnya...
kesimpulan yg bisa ku petik dari banyak sumber adalah
1.anxiety adl tanda tubuh alami defisiensi mineral -dr.zaidul akbar
(jadi harus rajin asupan mineral)
2.kemungkinan besar karena kekurangan asam folat -sumber berita
(sering minum asam folat pada beberapa jenis susu,buah alpukat di jus)
3.amigdala bermasalah sehingga menimbulkan alarm palsu ,dgn timbul nya gejala fisik
4.menangislah sering2 ,karena penderita akan merasa ringan karna menangis..hormon kortisol yg keluar lewat air mata akan menjadikan jauh lebih baik secara fisik mental,akibat penumpukan kortisol yg banyak dan jarang keluar...aku pernah ga sengaja menangis di jalan saat berangkat kerja ,tp pegal di mataku seolah berkurang akibat menangis.lalu suatu ketika aku menangis lagi dan berkurang lagi gangguan cemasku.. ini baru teori ku ya,nanti kalo berhasil sembuh karena menangis(kalau bs sambil berbicara pada tuhan) ,kalo ini berhasil...aku akan menginspirasi orang lain yg menderita anxiety psikosomatis .aku janji
♥️
Mantap.. Semoga kita baik2 saja y... Amin.. 😇💪
Sprtinya benar bro..dg cara menangis bs lbih lega. .aq jg menderita anxiety akut ..udah hampir 2minggu ni parah,,sering jantung berdetak kencang dan sesak nafas..kl mlm tdur slalu bangun 2-3x...tidur plg lama 4-5jam...Entahlah..sering mimpi buruk..dan kdg terbangun kaget lalu berdebar dan sesak nafas...
Menangis kadang obat mujarab...
@@liagotik3982 Ayo kita semua menangis bersama2 huhuhu
1. beli detector jantung maacem smart watch
2. latihan yoga atau meditasi
3. rajin buah-buahan, rebus rebusan dan ganti nasi, gorengan
4. banyak berbuat baik, liat pemandangan alam yang indah, optimis n iklas
yang manis-manis emg saat panik
Ini perlu di dengerin dokter yg baik membantu masyarakat keci
Terimakasih pak dokter. Memberikan ketenangan, positive thinking.
Semoga semua makhluk berbahagia 🙏
Smga dokter sehat sellu n bs terus menebar manfaat utk org lain dan bs menyembuhkan semua yang terkena psikosomatik
informasi pak dokter bermanfaat, menarik dan inspiratif. Semoga lebih banyak ahli jiwa yg memberi informasi seperti ini ke masyarakat. Jadi kita bisa menghindari masalah psikologi dari dini
Terimakasih dokter Andri
Yang sakit psikisomatik.., semangat ya ....
Saya juga pejuang psikisomatik.
Yuk berjuang sama sama 👍👍👍❤️
Udah sembuh?
Perbanyak istigfar dan berdo'a dengan membaca surat Annas. semoga kita semua cepat sembuh
Luar Biasa, Semoga Dokter sehat terus agar banyak orang bisa sembuh.
Aamiin YRA..
Amin
Terima kasih Dokter mitivasinya..semoga dokter selalu dalam lindungan tuhan yg maha kuasa.
Ya allah trmksh dok,,,feb lalu saya harus dirawat karna sesak nafas dan jantung beredebar.....ditambah saya juga seorang paramedic yg tetap bertugas ditengah pandemi corona ini...bawaannya takut dan cemas..sampai perut suka kembung dok,,,
Bbrp bulan ini saya lawan dok rasa takut.keringat dingin,,jantung berdebar, alhmdulillah lebih bajk dok,,saya ingin sembuh, kasian pasien ,keluarga dan tmn tmn saya klo saya sakit,,,,salam sehat dok.bismillah
semoga allah membalas semua kebaikan org² yg berbuat baik,dngn segala pengorbanan apapun dan perjuangan seperti apapun yg sdh anda lkukan,smga anda mdpt segla blsan kebaikan dr allah.,trlbih untuk kshtn.terus berjuang dan ttp semangat!!!semoga corona cpt hilang,agar kita semua bisa bribadah dgn tenang.aminnn ya allah aminn.
Saya lagi berjuang melawan kecemasan saya. Udah 2-3 bulan saya konsumsi obat"an terus namun sekarang saya berusaha berenti. Semoga tanpa obat kimia saya bisa sembuh. Yang terpenting tetap berpikir positif. Dan selalu dekatkan diri kepada allah swt.
saya juga sudah 1thn kak saya berhenti obat kimia tp kadang masih sering kumat
Emang ga papa lepas obat tanpa rekomendasi dokter ?
Obat dari psikiater ya?
Trimakasih dr smg petuah dr bermanfaat bagi kt sma yg sakit cemas . Sy doa kan dr ,sehat sll y dan Tuhan memberkati pekerjaan dr untuk banyak orang.
Terimakasih Tuhan ..Syukur kehadiratMu Terimakasih dokter...Luarbiasa infonya semoga dr selalu sehat walafiat❤
Semoga dokter andri sehat selalu aamiin ya allah
Apa dibilang
Kalau setiap mendengar orang meninggal pasti kaget, cemas, panik, bingung, gelisah, berkeringat dingin, deg"an dan takut mati... sangat menyiksa sekali
Bagi muslim harus yakin bahwa Al Qur'an adalah syifa atau penawar atau penyembuh. Bacalah Al Qur'an pasti hati menjadi tenang, baca sesering mungkin. Lalu berkumpullah dengan orang-orang sholeh, datang ke majlis ilmu, dengarkan tausiyah. Hati tenang dan keimanan meningkat, lama2 ada keikhlasan menerima apa adanya hidup. Sembuh insyaallah.
Aku percaya menurutmu , akn ku coba melatih diriku dgn caramu
Kayaknya ini cara bagus untuk di lakukan.....
Saya suka sama penjelasan pak dokter mudah dimengerti. Semoga sehat selalu pak dokter, dan buat yg sedang sakit psikosomatik semoga cepat sembuh. Aamiin
Masaallah ,,dokter ini betul2 memberi semangat buat kami terutama saya sendiri yg mengalami sakit psikosomatik.
Tulung jawap sampean ngalami piskosomatip itu rasanya gimana
Terima ksh Dokter Andri atas tips2 yg dibagikan selama ini, semoga kita semua sehat jiwa dan raga aamiin
Ilmu yg diberikan Allah bermanfaat untuk banyak orang... semoga diberkahi.
semoga allah menyembuhkan kita semua dari penyakit yang begitu menyiksa,, Aamiin ya robbal alamain
Aamiin Allahuma Aamiin🤲
Amiinn
Memberi 7 annya tuk meningkatkan serotonin,,, gud bgt dok,,, ikhlas dg hidup
Ya Alloh 1 tahun aku iktiar baru kali ini melihat ini Ya Alloh... terimakasih Docter
Serotanin = sedekah... Mantul dok, sukran jazzakallah khairan
Makasih dok, sngat membantu saya untuk mencegah kecemasan berlebih..
Dokter saya sangat suka dengan pembahasan pembicaraan Anda karna hanya anda yg bisa mengerti masalah penyakit kecendrungan pada manusia terimakasih dokter semoga anda sehat selalu dan diberikan rezeki yg banyak
thx ya Dok, sy coba belajar semuanya ,,,sembuhhh,, sembuhhh,,ayoo sembuhhh ,,ikhlas, sadar,,sabar,, yes Dok....mengasihi,mengampuni....Aq pasti sembuhhhhhhh....aminnnn
Alhamdulillah saya menemukan channel ini..Terimakasih dokter..ilmunya sangat bermanfaat sekali ..
Saat ini saya mengalami gangguan psikosomatik..
Terimakasih dokter, atas video ini.
Saya pernah jadi pasien anda, Dan saran2 dokter benar berhasil.., sukses selalu dok.
Bismillah kak maaf mau tanya tarifnya brp ya? Saya ikuti utub beliau gejala itu sy alami semua
Asli nih olahraga cardio bisa menstabilkan saraf pusat, setelah sy coba rajin olahraga tiap pagi 15mnt lari atau bersepeda, skrg tdk mudah bedebar debar lagi... yg msh takut olahraga, ayo olahraga...
Dlu kk olhrga pas debar jantungnya?
Terima Kasih dokter🙏🙏.. Saya baru tau kalau saya mengalami psikosomatik.. Saya mengalami gejala fisik yg dokter bilang tetapi setelah saya cek kesehatan ternyata tubuh saya sehat.. Sekali lagi terima kasih konten bermanfaat ini
Alhamdulillah. Saya sehat, saya kuat,saya tenang, saya rileks dan saya bahagia atas ijin Allah
serasa adeeemmm...mak nyuuusss...mendengar nasehat2nya.semoga diri sy d saudara semua yg mengalami gangguan kecemasan bs cpt membaik....aamiin
Yg sampai saat ini tahun 2021 masih berjuang untuk pemulihan dari psikosomatis, kita seperjuangan. Mudah mudahan kita semua segera diberi kesembuhan
Amin
Nah ada Tips nya gak sih ?
Aamiin :)
Amin
Bg apakah badan lemes. Perut sakit dan jantung kadang sakit .sesak nafas dan kepala setiap hari pusing dan mata agak burem apakah itu psikomatik
makasih dok, mantap, saya coba resume dikit:
1. Olahraga, pilihanya aerobik 150mnt/week. maksimal denyut nadai 80% (220-usia)
2. Latihan nafas dalam. hirup 2 dedik, lepas 4 detik, dll
3. Diet, makan karbo. bukan diet ketat
4. Pikiran positive. walau secara primitive pikiran negative adalah antisipasi pertahanan diri.
5. Banyak memberi.
6. Mengubah persepsi negative menjadi positive, iklas, mindfullness
Semoga dokter sehat walafiat amien
trimaksih dok atas masukan nya semoga membantu,,,masih aja sempet sempet nya berbagi kesempatan walaupun di dalam mobil semoga dokter sehat selalu
Baru x ini aq ktmu dokter yg sesuai dengan yg aq rasain hmpir 2 th...slama ini brobat kmna" gk ada yg ngerti di kasih obat tp gk sembuh" ..terima kasih dok sangat membantu
Buat yang berjuang ngelawan psikosomatik semangattt kita bisa sembuh kok kita bisa seperti kaya dulu semangat dan jangan lupa berdua🙂
Terimakasih dokter Andri, semoga upload konten yg manfaat buat awam makin sering dan subscribernya bisa berjuta2 orang 🙌🙏
0
Saya doakan dokter seger waras biar bisa ngasih ilmu yang bermanfaat.karena saya yang di daerah haya bisa lihat levat youtube.makasih dok pelajarannya
roni Setiawan semoga begitu terus demikian ke depannya. Terima kasih ya
Aamiin🤲
@@AndriPsikosomatik dok bsa mnta nomer wa kh atau tlpn. Sya pnya kka gangguan jiwa. Beobt dsni gk ad perubahan. Sya dri kaltim dok
@@muhamadriono2076 kaltim?
@@AndriPsikosomatik Matur swun dok ilmunya.... Semoga sehat selalu skeluarga.
Puji Tuhan, Ayah saya bisa sembuh dari Psikosomatik tanpa obat dengan Meditasi 😊
Meditasi yang gimana kak?
Klau ada pengalaman dan bisa smbuh mohon di bagikan pengalamanya...mdh"an jadi pahala
Shering dong kak
@@nandarizalwahyu , meditasi itu seperti yoga, mengatur pernapasan. Saya setiap hari meditasi setelah selesai sembahyang 😇
Bismillahirrahmanirrahim SMG sy jg lekas sembuh atas izin Allah amin
Sehat slalu Dok.mugia kita yg lihat video ini slalu diberi kesehatan slalu amin
Makasi banyak dok. Setelah sakit berminggu2 berkali2 ke dokter, I feel so blessed dan adem dengerin odkter. God bless you 🙏🏻
mau tlp secepatnya ngena banget
Dokter ini yg aq alami 😭😭😭😭,,klo kmbuh rasanya dikepala sblh kiri terasa berat,pingin nangis pingin menjerit 😭😭😭,,kyk penuh dengan mslh dlm otak saya Dok 😭😭😭
Smoga dokter sllu di berkahi allah
Senang lihat wajah dan cara penyampaian dr nya tenang, kalem dan jelas. Mks dok.
yallah i love you pak dokter😍 setelah sering nonton video dokter jadi mendingan bgt,udah ga cemas cemas lagi,tapi maag masih sering kambuh
sy masi 19th gngguan cemas sungguh mengganggu..mengganggu aktivitas kerjaan dan semuanya..skrg jdi lebih sering berbagi apa aja yg saya punya,dan bener itu bikin bahagia😍
Sama kaya aku say. Umurns masih muda tp udah kena. Hiks sedih
Terima kasih Dokter atas tipsnya....sangat bermanfaat.
Thanks dok, you're helping people so much just by your video. Wishing your channel going to be up always. Sharing kindness through this.
Makasih dokter, sudah ngasih tau bagaimana cara nya menghadapi penyakit ini,, saya doakan dokter sm keluarga semua sehat2 terus. Amin y allah🙏
Alhamdulillah nemu channel dokter ini,smoga ini mnjdi jln kesembuhan saya🙏
Baru hari ini sy dengerin dokter andri. Sy punya gangguan lambung dok. Gerd. Dan sptnya psikosomatisnya jg tinggi. Hari ini sy sdg kambuh dok.
Denger penjelasan dokter andri...insyaallah terbuka semuanya dok... Makasih dok...smua pencerahaannya.....Makasih Allah sdh menunjukkan video dokter andri ini yg sy liat dg tdk sengaja..sangat bermanfaat utk sy. Makasihh dok...smoga kita selalu sehat. Aamiin
Dok aku mau berobat sama dokter
Trima kasih dokter sgt bermanfaat bagi saya apa yg dokter sampaikan . God bless you.
Semua kembali asal bisa mengendalikan stress pasti lupa apa itu phsycosomatic, gerd dll
Psikosomatis membuat aku putus sekolah dan melepas semua harapan dan cita² ku😭
Semangat teman² yang lagi berjuang dengan psikosomatis
Semangat kk
Smg Allah mengangkat dan menyembuhkan sakitnya... Dan bs meraih cita²mu. Amin
Sama kak tapi aku cuti sementara
Gimana kakak jadinya sudah lanjut sekolah lagi?
@@tetanik__ aku sudah coba cuti semntara kak. Dan sekolah lagi tahun selanjutnya tapi tetep ga berubah. Kecemasan itu muncul lagi.akhrnya aku memilih ikut ujian kesetaraan .
Semoga kakak ga sama kayak aku yaa. Kaka harus bisa menghadapi nya . Kalo bisa Segera konsul ke psikiater
@@nurilfirdaussiyah3188 aku semester 7 kak
Kesalahan banyak orang ketika ada yg mengalami gangguan kejiwaan dibawanya kedukun alih2 tambah sehat malah memperparah kondisi pasien semoga dokter-dokter sperti anda dapat mengedukasi masyrkat agar dukun sperti ponaridan kawan2 tidak berkmebang
Ketika saya sakit apapun, terus liat video2nya dr andri, entah kenapa saya merasa lebih baikan tubuh sm pikiran saya.
Bismilah pasti akan berlalu semua ini,aminn...
Sy sering mkn buah pepaya ,apa buah. IniAsam uratku tinggi
Saya baru tau kalau saya terkena psikosomatik dari herbalist, sampai saya dikasih ramuan penenang, awalnya saya heran dan setelah mendengar penjelasan berikut ciri ciri yg terjadi sesuai dengan apa yg dirasakan. Sekarang in sya Allah saya faham dan saya dapat referensi yang in sya Allah sangat bermanfaat. Ikhlas, positif thinking, SEDEKAH obat yang manjur in sya Allah. TERIMA KASIH BANYAK dok semoga sehat selalu. Teruslah membuat channel untuk membantu sesama.
Terima kasih Dok videonya sangat bermanfaat, sehat2 selalu dan selalu menginspirasi dri saya mantan pasienmu 😊
Trimakasih dr saya sda g nglami, saya langsung praktek mmberi kpd dr lkie dan sabscarb sbaga lngkah awal mencoba trpi sndri buknya nggk mau ke RS tp mmng ke,Adan ,ok somoga sukses sllu skli lgi trimaksih,🙏
Semoga semua penyakit jasmani dan psikisku sembuh aamiin...dan semoga allah kabulkan doa doa yang ada di kolom komen aamiin
Terimakasih dokter atas solusinya :).
.
(hendak menulis saja).
Saya sudah mengalami hal ini sedari kelas 5 sd (sepertinya bakat :v). Begitu berdebar² dan sangat cemas bahkan takut tiba² mati karena jantung meledak (duaarrr! "hehe.."). Bertahun² saya sering mengalaminya. Dan ini terjadi saat liburan sekolah tiba, dimana saya menjadi tidak bertemu keramaian sekolah (padahal saya sendiri orang yg pusing/tidak suka dengan kebisingan). Kecemasan saya ini memuncak saat saya kelas 7 SMP, sangat awam dan lugu sekali... Tak tau apa yang sebenarnya terjadi. Dan... Saya akan berusaha dengan melakukan tritmen yang dokter berikan ini, tentunya diimbangi dengan hubungan yang baik dengan Sang Pencipta, pulak. Untuk yang membaca tulisan ini. Saya mohon doa dari anda. Agar saya mampu untuk lebih baik lagi dan berangsur sembuh atas izin dari NYA. (Hingga detik saya menuliskan ini. Sejujurnya saya masih merasakan kecemasan dan takut mati).
.
Terimakasih karena sudah membaca.
Dan semoga Dokter diberkahi oleh Tuhan.
Semoga cepat sembuh ya
Aamiin
Sama aku juga sering kaya gitu persis seperti yang kakak alami
Ah kita senasib:')
Sama banget apa yang Saya alam’in Mba sekarang ini .
Skrg gmn
Semoga Kita semua diberi kedembuhan.. aamiin.. sama2.kita mendukung yg terbaik
Mksh dok..semua yg di jlskn ada di sy..sdh lbh dr 5 th fisik dan pikiran sy gk nyaman...kayaknya terkait dg lambung dan pola pikir
Coba ikut Ruqyah Syar'iyah / dengerin ruqyah di yutub..
Bismillah semoga aku cepet sembuh dari psikosomatis, makasih ilmu nya dok manfaat banget buat aku.
Terimakasih dokter, semangat buat semua pejuang psikosomatik..🙏💪
Saya sembuh dari psikosomatis disorder
Setelah melupakan apa yg menjadi stresor saya. Yakni pekerjaan .
Saya memilih resign dari tempat kerja. Pindah kota ke kampung halaman saya dan banyak komunikasi Support dari orang2 terdekat. Pemulihan kurang lebih 1 Tahun.
Saya melakukan apa yg saya sukai .
Kuncinya adalah Happy terhadap diri sendiri.
Saya mengalami psikosomatis+ anxiety dari 2012-2018.
2019- sampai sekarang saya tdk pernah alami psikosomatis
Bertahun2 gejala yg saya alami berubah2
dari lambung, mual ,gerd, panik, sakit pinggang, sakit leher, depresi dan sakit seluruh badan. Sampai pemikiran tentang penyakit kronis
Padahal umur saya masi 20 an.
Semoga dapat membantu teman2 yg sedang berjuang dlm penyembuhan
Kaaak kok sama ;(
Benarkah bs seperti itu..sy uda ke psikiater dan sy kena gerd 4 bln gk sembuh" capek minum obat
@@puspitadewi3263 sekarang sudah bisa lepas obat mbk
@@puspitadewi3263sekarang sdh sembuh gak?
@@puspitadewi3263 atur pola makan kak, jadi makan usahakan jangan telat, makan sedikit tapi sering, jgn malas makan ya,,, makan yg sehat2 ya, insyaallah sembuh, anxiety itu sebenarnya dari lambung dan pikiran, jadi kita harus sadari bahwa sehat itu sangat penting, jadi kita harus menyayangi diri kita, dgn makan yg teratur dan sehat, jgn lupa juga olahraga, gerak2n badan semampunya
Kecemasan saya timbul karena ada rasa yang di rasa tapi kalau tidak ada yang di rasa ya baik² aja
Ya alloh ashraf.meninggal karena gerd. Jadi kpikiran lagi
@@robingahrobi1079 jantung bkn gerd
@@robingahrobi1079 gerd tidak mematikan kecuali ada komplikasi lain 🙏🙏
Sama
@@riskahernowo7866 ini cowo apa cewek ya sekedar tayak saja
Intinya penyakit ini menurut saya adalah penyakit mental PENAKUT yg dipupuk terus menerus hingga otak merespon dengan kecemasan berlebihan ( terlalu banyak membaca motivasi hidup/teralu banyak MIKIR kata org lain = bisa membuat kita banyak mikir ) = , saya juga begini sejak th 2014, tips sembuh langsung caranya gampang menurut saya, yaitu dengan mengunah sikap mental menjadi seperti anak2 ( jgn banyak mikir perkataan org lain ) dan jgn takut sama orangg.. intinya penyakit mental ini adalah, takut terhadap respon org lain kepada diri kita!!! Terlapas itu ap yg kita lakukan benar atau pun salah, jgn dipikirin, kalau salah perbaiki kalau benar lakukan jgn di pikirkan, okee hidup jgn kaku jadilah sikap seperti anak2 lg (lepas tanpa beban), itu obatnya
@Jokowaw harus agak cuek ya,karena kerasa sama saya selalu merencanakan kalau ini maka harus gini dll...keluhan saya sakit dari atas leher kalau sedang kefikiran pekerjaan,timbul kecemasan dan takut,..seperti yang @Jokowaw sebutkan mantap PENAKUT yang tersembunyi dan muncul ketika ada masalah datang...mohon infonya kata,kalimat,atau bahasa apa biar mental PENAKUTNYA berkurang atau hilang yang anda pakai...makasih sebelum nya..
@@dehulahup9946 iyaa betul, cemas (penakut), menurut saya buat jadi berani itu tak perlu kata2 ga ada gunanya kata2 itu, inti dari penakut disini adalah yg perlu km tau, "takut respon/perkataan org lain terhadap diri kita, baik itu buruk/bagus, kalau mau ga takut lu harus lakuib hal2 yg lu takutin udah itu aja.. kalau lu ga lakuin/tembus itu rasa takut lo, lu bakal sengsara dengan penyakit takut itu selama2nya, makanya banyak org menderita penyakit ini sampai puluhan tahun, karna dia takut melakukab hal yg dia takutin, takut mati takut ini takut itu, kalau mati ya mati aja...lu ga mungkin mati karna penyakit ini, yg buat lu mati cuma yg maha kuasa.. jgn takut kalau bisa lu kelahi sama org di jln soksok jagoan sesekali sampai lu merasa lu tu ga penakut walaupun aneh tp coba aja lu bakal kaget. Ini bisa merubah pikiran negatif dialam bawah sadar lu kalau lu itu sebanrnya berani, dan tidak dikuasai oleh pikiran negatif.. lawan bro
@@jokowawyt5659jadi penakut karena takut respon/perkataan orang lain terhadap diri kita, akumulatif sama hal2 yang lainnya..takut sakit ketika mau mulai berolahraga..takut orang lain dirugikan sama kita, takut dengan posisi kita yang salah kita jadi dipermalukan/dituntut...thx dah sharing bro @Jokowaw
Bener bgt kak... Mlsh mngubah pola pikir itu ga instan kak, kdng lg usaha trs tb2 balik lg balik lg
@@jokowawyt5659 Aku minta no nya om. Boleh?
Terimakasih banyak infonya Dokter🙏🙏🙏
Saya baru tau sakit saya apa selama 1 tahun ini.... Dan di video2 Dokter sangat membantu saya🙏🙏🙏
Dr Andri hebat krn sbg psikiater mau membantu pasien bebas obat
insyaallah nanti saya ingin berbagi lewat video TH-cam bagaimana saya bisa sembuh tanpa obat setelah setahun lebih menderita, asam lambung, gerd anxiety, cemas, panic attack, psikosomatik. semangat teman teman, yakin sembuh 🙏
berbagi donk kak.
Skrg sd sembuh blm
Udah ada video nya?
Dok saya sudah lama di diagnogsa anxity, dr th 2014 sempat sembuh total dan beraktifitas seperti biasa bahkan kadang pulang kerja larut malam tp biasa saja, tp baru beberapa minggu ini kambuh kembali,keluar pun berasa cemas perut kembung, nafas sesak.
Sangat meganggu aktivitas. Saya selalu melihat video2 dokter.
Sembuhny berobat dmn mas...
Skrg gmn
Terimakasih banyak Dok, Sangat berguna buat saya dan teman-teman saya 🙏
Hidup itu harus di nikmati, itu afirmasi saya semoga cocok.
Senang Dan Sangat Bermanfaat untuk saya Dan Anak saya yang sedang mengalami skizofrenia . Terima Kasih banyak dokter. GBU 👍🙏🙏😇