Je tiens à vous dire tout spécialement merci pour la qualité de vos cours. J’aime bcp vos flows et le choix des postures. Je suis de plus en plus adepte et pratiquante régulière de vos vidéos. Je suis professeur de Pilates et de Yin yoga et en formation actuelle de Vinyasa/hatha yoga. Vos cours me plaisent tout particulièrement et je progresse bcp grâce à vous, merci 🙏✨
Merci Marina pour tous ces cours prodigués en 2022! Que 2023 nous apporte à tous, adeptes de yoga et stretching, du bien-être et de la sérénité! Tous mes meilleurs vœux pour 2023!
Plaisir de retrouver ma pratique avec toi marina. Ce que que j'ai apprécié le plus aujourd'hui c la rétention d'air car j'ai réussi à retenir mon souffle pendant 70 secondes. C une 1ere pour moi franchement
Merci pour cette séance complète et bien équilibrée entre étirement assouplissement dos hanche et respirations. Une belle mise en route pour la journée ! Om shanti🕉
Merci pour cette séance Marina ! J'ai testé de nombreux cours sur TH-cam et les vôtres sont vraiment ceux qui me conviennent le mieux. Je ressens les mêmes sensations que lors de mes débuts en yoga ce qui n'était pas le cas des autres cours que j'ai pu tester, alors merci. J'adore ce format de video, ni trop court, ni trop long : juste suffisant pour retrouver l'énergie et détendre son corps en douceur. Belle année!
Quelle belle séance à mon goût .....je te souhaite une bonne année 2023 , que tous tes souhaits se réalisent et que tu aies beaucoup d'amour ..de Louise
Hello hello, voici une nouvelle année qui commence et pour se mettre en forme rien ne vaut une séance de yoga avec juste ce qu’il faut pour se détendre et faire repartir la machine !!! Bonne année à toi Marina🙏☺️
Bonjour Marina, merci pour cette séance, après une semaine de repos avec mes petits enfants cela fait du bien de refaire ces mouvements et de reprendre les cours quotidiennement. Je te souhaite une très bonne et heureuse année avec plein de séances pour nous aider à aller mieux dans notre corps et tête. Encore merci et à bientôt ☺️☺️👍👍🙏🙏
Bonjour Marina. Merci beaucoup pour cette séance. Etirements et détente assurés. J’aime beaucoup vos séances. Les explications sont claires. Merci à vous et bonnes fêtes de fin d’année .. Le yoga c’est top...😊😊👌
Merci tellement pour cette séance complète et vraiment idéale pour bien commencer la journée. Tellement de gratitude pour la qualité et la générosité de tes vidéos. Très belle et heureuse année à toi Marina ⭐️💫
Merci infiniment Marina pour ce trés bon cours partagé avec ma fille sur la plage de Saly.... Trés belle fin d'année à vous et à tous ceux et celles qui partagent vos cours🙏💕☀️
Merci pour vos cours très enrichissant ( personnellement il me faudrait plus d'explications lors des respirations spécifiques...) Très belle année à vous Marina ainsi qu'à vos proches et à vos élèves...🙏🏽
![fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/QP6JyjYx_W0/mqdefault.jpg)
Je prends toujours autant de plaisir à faire ces séances de yoga, merci encore pour ce temps que tu passes avec nous. Namasté.
Merci Éric, bonne année ☺️🙏🏼
Je tiens à vous dire tout spécialement merci pour la qualité de vos cours. J’aime bcp vos flows et le choix des postures. Je suis de plus en plus adepte et pratiquante régulière de vos vidéos. Je suis professeur de Pilates et de Yin yoga et en formation actuelle de Vinyasa/hatha yoga. Vos cours me plaisent tout particulièrement et je progresse bcp grâce à vous, merci 🙏✨
Merci beaucoup pour ce commentaire et pour votre assiduité. Excellente journée ☺️🙏🏼
Toujours autant de plaisir de suivre vos séances. Encore merci.
Merci Catherine ☺️🙏🏼
un vrai plaisir de détente, mon moment préféré de lacher prise merci 🙏🌻
Avec grand plaisir Carole ☺️🙏🏼
Merci Marina pour tous ces cours prodigués en 2022! Que 2023 nous apporte à tous, adeptes de yoga et stretching, du bien-être et de la sérénité! Tous mes meilleurs vœux pour 2023!
Merci Nathalie, une excellente année également ☺️🙏🏼
Rien de mieux que cette séance de yoga pour commencer la journée. Namaste belle Marina
Belle journée à toi ☺️🙏🏼
Merci pour ton travail, la qualité de tes cours, que je suis assidûments depuis 1 an maintenant !
Merci Fanny ☺️🙏🏼
Plaisir de retrouver ma pratique avec toi marina. Ce que que j'ai apprécié le plus aujourd'hui c la rétention d'air car j'ai réussi à retenir mon souffle pendant 70 secondes. C une 1ere pour moi franchement
Bonne reprise et félicitations ☺️🙏🏼
une belle douceur pour commencer l'année sur un petit nuage , merci Marina je te souhaite tout le bonheur du monde .
Mes meilleurs vœux pour 2023☺️🙏🏼
Merci pour cette séance complète et bien équilibrée entre étirement assouplissement dos hanche et respirations. Une belle mise en route pour la journée ! Om shanti🕉
Merci Benedicte 🙏🏼
Namaste
Quand tu veux pour des séances comme celles ci de Hatha yoga même plus longues encore et avec du pranayama 👌
Il y en a d’autres déjà diffusées disponibles dans la playlist hatha yoga 😉🙏🏼
Merci beaucoup chère Marina pour cette belle séance de yoga, puissante et profonde.
🙏🌷
Avec plaisir Florence ☺️🙏🏼
Très bien, très apaisant et réveillant doucement 🙏🙏🙏
Un grand merci ! Bonne année ☺️🙏🏼
Encore excellent séance pour bien démarrer l’année!! Grand merci Marina ! 🙏
Merci et bonne année Elisa ☺️🙏🏼
Merci Marina pour cette vidéo de fin d'année. Je vous souhaite un bon bout d'an. Merci pour tous ces cadeaux "yogiques" que vous nous offrez. Amitiés
Merci Michèle, c’est avec grand plaisir que je partage ma pratique avec vous.
On se retrouve l’année prochaine pour une nouvelle séance.☺️🙏🏼
Merci pour cette séance Marina ! J'ai testé de nombreux cours sur TH-cam et les vôtres sont vraiment ceux qui me conviennent le mieux. Je ressens les mêmes sensations que lors de mes débuts en yoga ce qui n'était pas le cas des autres cours que j'ai pu tester, alors merci. J'adore ce format de video, ni trop court, ni trop long : juste suffisant pour retrouver l'énergie et détendre son corps en douceur.
Belle année!
Merci Juliette et bienvenue !
Mes meilleurs vœux pour 2023☺️🙏🏼
Merci encore pour cette magnifique séance. Très bonne année 2023
Bonne année Agnes ☺️🙏🏼
Merci beaucoup pour cette séance de yoga très agréable à pratiquer 🌹🌺🌼
Merci Delphine ☺️🙏🏼
Quelle belle séance à mon goût .....je te souhaite une bonne année 2023 , que tous tes souhaits se réalisent et que tu aies beaucoup d'amour ..de Louise
Merci beaucoup Louise, passe un bon et festif réveillon ☺️🙏🏼
Magnifique séance Marina merci 🙏🥰💜✨
Merci Helena ☺️🙏🏼
Celle-ci c'est ma must en ce moment 🥰😁☀
Hello hello, voici une nouvelle année qui commence et pour se mettre en forme rien ne vaut une séance de yoga avec juste ce qu’il faut pour se détendre et faire repartir la machine !!! Bonne année à toi Marina🙏☺️
Bonne année☺️🙏🏼
Merci beaucoup Marina pour cette séance , j’ai adoré 😊🙏
☺️🙏🏼
Merci infiniment.a refaire sans modération,❤❤❤❤
Merci Elisabeth ☺️🙏🏼
Merci Marina pour vos partages 🦋 💙
Avec plaisir 😊
Bonjour Marina, merci pour cette séance, après une semaine de repos avec mes petits enfants cela fait du bien de refaire ces mouvements et de reprendre les cours quotidiennement. Je te souhaite une très bonne et heureuse année avec plein de séances pour nous aider à aller mieux dans notre corps et tête. Encore merci et à bientôt ☺️☺️👍👍🙏🙏
Merci Patricia une très bonne année 2023🎊🙏🏼
Bonjour Marina. Merci beaucoup pour cette séance. Etirements et détente assurés. J’aime beaucoup vos séances. Les explications sont claires.
Merci à vous et bonnes fêtes de fin d’année .. Le yoga c’est top...😊😊👌
Merci Nathalie. Très bonne fêtes de fin d’année☺️🙏🏼
Merci beaucoup, encore une séance bienvenue !
Pour se détendre entre deux fêtes ☺️🙏🏼
Merci tellement pour cette séance complète et vraiment idéale pour bien commencer la journée. Tellement de gratitude pour la qualité et la générosité de tes vidéos. Très belle et heureuse année à toi Marina ⭐️💫
Merci Sabrina et excellente et lumineuse année ☺️🙏🏼
Merci pour toutes vos séances ! Belle fin d'année !
☺️🙏🏼
tout est Nickel 👍merci beaucoup Marina🌻
Merci à vous 😊
Merci Marina pour cette séance, joyeux réveillon à toi
Merci et bonne année 🎊 🙏🏼
Merci infiniment Marina pour ce trés bon cours partagé avec ma fille sur la plage de Saly.... Trés belle fin d'année à vous et à tous ceux et celles qui partagent vos cours🙏💕☀️
Merci Nicole.
Le yoga sur la plage c’est toujours un plus. Bonne fin d’année à vous deux.☺️🙏🏼
Merci Marina pour cette séance parfaite .Heureuse nouvelle année a vous.
Lumineuse et inspirante année ☺️🙏🏼
Merci pour cette séance
☺️🙏🏼
Bonjour Marina et merci pour cette séance toujours bienvenue lorsque j'ai besoin de gagner en énergie et souplesse . Très bonne fin d'année à tous !
Merci Corine et bonne fin d’année ☺️🙏🏼
Super merci Marina
☺️🙏🏼
Une belle et douce année chère Marina !!!!
Lumineuse et inspirante année Elisabeth ☺️🙏🏼
wow, exactement ce dont j'avais besoin! Merci de tout coeur...(faut vraiment que je m'entraîne à serrer le périnée, c'est difficile pour moi)
Oui c’est un très bon exercice et très utile!☺️
C était très très bien,j ai adoré
Merci Isabelle ☺️🙏🏼
Un grand merci, c top entre les fêtes :))
☺️🙏🏼
Merci Marina
Belle journee
Bon week-end ou vacances de Noël ☺️🙏🏼
@@Marinasanas bon réveillon
Merci Marina pour cette séance généreuse et bénéfique 🙏 que votre année soit douce et harmonieuse !
Merci, je vous souhaite une année lumineuse et inspirante ☺️🙏🏼
Super séance Marina 🙂 👍
☺️🙏🏼
Merci pour vos cours très enrichissant ( personnellement il me faudrait plus d'explications lors des respirations spécifiques...)
Très belle année à vous Marina ainsi qu'à vos proches et à vos élèves...🙏🏽
Merci Cécile ☺️🙏🏼
top! merci
☺️🙏🏼
Merci
☺️🙏🏼
Vos séances sont géniales j’adore!! J’aimerais savoir si c’est normal d’avoir quelques courbatures le lendemain des séances j’en fais une par jour ?
Oui c’est normal. Cela devrait diminuer au fur et à mesure, surtout si vous en faites tous les jours☺️🙏🏼
cours très complet super merci beaucoup
Merci Jacquie ☺️🙏🏼