Определение содержания жира с помощью калипера
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- Сегодня расскажем о доступном методе измерения уровня содержания жира в организме - калипометрии. Это измерение толщины кожно-жировых складок на определённых участках тела с помощью специальных устройств - калиперов.
⠀
Таблицу для определения содержания жира в организме можно скачать на нашем сайте fitness-pro.ru...
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
-Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
-Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
-Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
-Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
-Инструктор тренажерного зала: bit.ly/38obUvF
-Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: fpafpa
Facebook: / proffitness
Instagram: / fitness_pro_ru
Telegram-канал: t.me/trenerska...
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerska...
Было бы неплохо привести в видео и таблицу о которой идёт речь с примером расчета.
Было бы неплохо, чтобы ты не был тупым ебланом
Она такая стройняша 😻😻😻😻😻😻😻💋💋💋💕💕💕💕Какой 31%
🍆😄
Скажите пожалуйста а сколько раз в год проводится калиперометрия??
31%-это просто выдуманная цифра для примера?) у девушки максимум 18% жира
@@fitness_pro_ru Понятно. Просто сразу в глаза бросается несоответствие цифры и как девушка выглядит)
У девушек больше процент жировой ткани и 30% для девушки - это отлично. Так что измерения корректны
@@user-so7vs9ku2xу меня сейчас около 20% жира, но выгляжу всё равно менее стройной, чем эта девушка. 30% - это предожирение, девушка же на видео миниатюрная и подтянутая.
@@annamargrese Значит у вас больше жира, чем мышц
@@iriska532 делала сканирование на процент жира - в начале тренировок год назад он был 22,5, поэтому вряд ли.
Полезное подробное видео, что радует, тоже использую именно этот способ измерения, так как способов измерения калипером в инете воз и маленькая тележка. Отдельный плюс за таблицу измерения в пдф формате, в закрепе к видео.
А это просто цыфра 💋💋💋💋выдуманная 31 у девушки 18 19 наверно
31 процент жира для этой Милой девушки? Проверьте, пожалуйста, где-то закралась ошибочка
Это просто пример
Ну ей огонь её 31%
У человека на разных частях тела разные показатели. Как вы между ними определили? Среднее значение??
Сказано же - суммируем полученные результаты..
Сказочный