Aufwärmen vor dem Training - Das perfekte 5 Minuten Programm

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 9

  • @markusschuhmacher3085
    @markusschuhmacher3085 ปีที่แล้ว +1

    das ist bestimmmt gut vor dem training von fitnesstudio danke schön 😊cool

  • @wiebkekaiser4285
    @wiebkekaiser4285 ปีที่แล้ว +3

    Die Übungen finde ich super, aber eine langsamere Ausführung wäre für mich besser, komme da kaum hinterher 😢

    • @serasnathi4275
      @serasnathi4275 ปีที่แล้ว +2

      Bin da voll bei dir, ist mir auch zu schnell... Ich gucke dieses Video auf 0.75 Geschwindigkeit, die kann man oben rechts nämlich ändern, ich komme dann auch eher mit 😅

    • @wiebkekaiser4285
      @wiebkekaiser4285 ปีที่แล้ว

      @@serasnathi4275 vielen Dank für den Tipp, daß probiere ich auch Mal aus 👍😊

    • @jastra5170
      @jastra5170 10 หลายเดือนก่อน

      Ja, das sehe ich auch so. Die Übungen sind super, aber die Erklärungen und Ausführungen sind leider zu schnell für mich. Mit Geschwindigkeitsverringerung sicher ok. Aber muss vielleicht nicht sein.

  • @slymauritius7352
    @slymauritius7352 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @erwina.4183
    @erwina.4183 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @beimirzuhaus
    @beimirzuhaus 9 หลายเดือนก่อน

    Ich finds als ungeübter, viel zu schnell. Man muss wirklich mit Ferbedienung und Pause üben. 😮 Gerade im kalten Zustand bin ich nicht so gelenkig.
    Schön das „du“ das kannst. 😏

  • @yvonnehelmetag4820
    @yvonnehelmetag4820 9 หลายเดือนก่อน

    Zu schnell