خف في دقيقة | تمرين واحد لعلاج ألم مفصل الريست

#ماسل_كلينك #دكتور_حازم_طارق
#reels
حسابات د حازم طارق على السوشيال ميديا :
/ drhazemtarek_official
/ hazem.tarek.1426
..............................................................................
: muscle clinic social media
facebook : muscleclinic2017
instagram : / muscleclinic_official
What's app : 00201027765427
للكشف وجلسات العلاج الطبيعى فى مركز ماسل كلينك تواصل معنا هاتفيا او علي واتساب :
contact : 00201097993692 - 0235848771
................................................................................................................
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.com/forms/d/1laV-...
.........................................................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : [e-mail]

[@muscleclinicpt]

يا رب الفيديو يكون عجبكم يا أبطال 💪 ، لو عجبك لا تنس ال 👍 الجميل وشجعنا فى التعليقات 👇💪💪
للتواصل وحجز الكشف وجلسات العلاج الطبيعى فى مركز ماسل كلينك تقدر تتواصل معانا هاتفيا او واتساب على هذا الرقم : 01097993692
ولحجز الاستشارات الاونلاين من هذا الرابط :
docs.google.com/forms/d/1laV-ybR9A20Cn4jW8GiutGfyIMfalLrjVOFYyV0RK2k/edit

[@user-yl3yj5ip7c]

صلي على النبي وحد الله ☝️💖💖💖

[@RasimRasim-cd3wv]

ان عندي ألم في الكوعين وتخدر اليدين والاصابع مع القليل من الورم وقتو باليد وعدم الراحة

[@samoo0e]

اول ما سويت التمرين يدي طقت وخف الالم بشكل ملحوظ الحمدلله ❤الله يجزاك الجنة

[@loaialkalash]

يا ريت يا دكتور تتكلم عن موضوع الكيسة المفصلية في معصم اليد وكيف نتجاوز هذه المشكلة ونمارس رياضة كمال الاجسام بشكل طبيعي

[@user-yc7kj5vr8f]

الف رحمه على والديك والله يجزيك كل خير

[@hussienelshamy6782]

شكرا جزاك الله خير

[@youssefahmed4767]

فعلا لسه حاصلي في اخر تمرينه تسلم يا دكتور

[@user-gs7pu5vm3q]

الله يكرمك بجد كان عندي الم رهيب ف الريست و بعد م عملت التمرين خف ربنا يباركلك يارب ❤️❤️❤️

[@m.g_power2704]

والله ياكابتن انتا من اكتر الناس ال حبيبتني في علاج طبيعي ودخلته الحمدلله

[@haythamhaytham8076]

عاش يادكتور احسنت كلاامك صح جربتها وخفيت

[@user-cz8vu9qg6y]

شكرا فعلا فعالة ❤

[@halagaber9014]

شكرا جدا جزاك الله خيرا بجد

[@user-qj3vq5cf2e]

شكرا على المعلومة والفائدة التي تنشرها استمر ❤

[@youssefibrahim5515]

والله جت ف وقتها شكرا ❤️❤️

[@mulhamissa2659]

ينصر دينك يدكتور ❤

[@bedoahmed8310]

ربنا يباركلك

[@karemshipl75]

الله يجازيك خير والله
تقريبا كل ما مفصل يوجعني ألاقي فيديو خاص ليه منك من غير سيرش كمان 😂
استفدت منك كتير بفضل الله
جزاك الله خيرا ❤❤❤

[@SSS10]

لانه تلفونك يلتقط كل ما تتحدث به بالقرب منه

[@BeautifulRabbit22]

شكرا دكتور فعلا ساعدني جدا

[@armar4585]

كلام صحيح
جربت ذلك نتيجة إيجابية
شكرا جزيلا

[@user-rn3gw2md6n]

الله يجزاك خير ويبارك فيك

[@FaHeTa]

الله يسعدك ع المعلومة :)))

[@hamoud4004]

شكرا على مجهودك.
اتمنى ان تعمل فيدو عن نط الحبل . هل يحرق دهون اكثر من الجري. هل فيه مخاطر على المفاصل؟(في فيديوهات كثيرة على اليوتيوب بس ما بنعرف نصدق مين منهم ) انتا مصدر موثوق وا نتطمن لمن تشرحلنا تمرين معين . شكرا سلفاً
اللي معي لايك يرفع التعليق

[@abdurhmanabu_aman1022]

💗💗💗💗الله يحفظك

[@alfarooqasaad6223]

سبق إنك نزلت هذا التكنيك وجربته كثيرا ولم أخف

[@-hossamahmed5588]

الله يباركلك

[@abusaad7567]

ربنا يسعدك يا دكتور راح الالم الي كنت بعاني منه😂❤

[@scorpion-yn5ld]

الذقن روعه.❤

[@HatemYahia-br2ng]

والله انك اسطوره

[@alicisco3190]

مبدع وللة 🌹🌹❤️🌹❤️🌹🌹❤️🌹

[@user-jf3dl8mx5e]

ربي يحفظك ويسعدك يارب ❤❤❤❤❤

[@silverjapel8002]

تحياتي لحضرتك دكتور
هل التعلق مفيد للحالة وشكرا

[@user-kj9hv5zy3z]

ربي يحفظك دكتور

[@atefhosny77]

اعاني من ألم بعظمة القص عند تمرين الضغط .. واحيانا اشعر بذات الألم في وضع الراحة عند حركات معينة .. يا ريت تكلمنا عن الم عظمة القص

[@dreamersd953]

ممكن علاج لوتر الكوع

[@Mariamchba]

Best

[@AhmedKamel-vy3pc]

ممكن اعرف افضل طريقة ارفع فيها هرمون التستوستيرون؟؟

[@user-hl3nx3fk9l]

ما شاء الله عليك صاير حلوو

[@samojerom1046]

إنـت داهيـة ،،، على طول الألـم خـف مني .... سبب الألم العـمل عـلى لوحة المفاتيح لساعات طويلة ...

[@mahmoudhussien3239]

كابتن عندي الم ف كتفي من الامام بقاله سنه مش عارف اعمله ايه

[@user-tb9bm6tu3d]

هل مفيده لالام المفصل بعد الاصابه

[@user-yc9yj3yr4s]

شكرا كان عندي الم في الرسغ مسبب لي أزمة ❤

[@nadiareda2574]

رجال طيب

[@hatemelleithy5962]

السلام عليكم عندي التهاب في وتر التنس في كوع اليد من الخارج هل هناك تمرينات لو سمحت

[@ahmedaadily1986]

هل ينفع التعليق في العقله وسحب المفصل بوزن الجسم ؟؟

[@EL-ABEDON]

والله الفيديو دا حللي مشكله فعلا بس انا مش بعاني من الم بس المفصل بيطرقع لما بحركه دائري فعلا لما عملت كدا بحركه عادي انا هضيف دا في تسخيني قبل ما اتمرن☄️ شكرا

[@mahmodalabdallah]

دكتور لو وانا عم اعمل هاد التمرين احيانا صار فرقعة عادي

[@ayoubareabi8442]

او ببساطه العب عقلة

[@user-hb9rb9xh9n]

❤

[@user-bu4gf6zc8k]

انا ايدي لها يومين توجعني بس انا ما اتمرن وكمان اشتغل بلبيت والغسيل لا اكثر

[@nt-mugen1979]

ana kant 3ndi isaba fi match kora w s9t 3la idi bs ma3tithax raha w b9it tanmxi l gym .... db hia mtwrima xwi
xno ndir

[@aishaotabi4303]

في الم ماني قادره ابسط يدي ف السجود 😢

[@aroundtheworld9327]

عنوان حضرتك
وممكن التواصل خاص من فضلك

[@MohamadAwaad-mw6bm]

😢😢😢😢😢

[@NADJEMO]

اريد مقطع زيادة الطول انا طولي 45_1 و عمري 13

[@user-sr1xz8lf2c]

مفيش تمرين لزيادة الطول بس لو عندك اتب لو لعبت رياضه هتطول كام سنتي

[@AhmedAyman-ce9fl]

عندي كيس زلالي في معصم اليد
عندي بقاله سنين كتير بس عمره ما وجعني
حملت شوية في التمرين بقالي ٣ ايام واجعني مكان الكيس هل في اي طريقة الالم يروح تاني منغير عملية جراحية ؟

[@kaoutarktr]

هي الالم يخف بس بيرجع

[@anasabuobaid308]

والله انك وحش جد خف الالم

[@Yusuf-lq2nd]

أيدي تخلعت

[@Karim_Nexus]

عملتها و مفصل كتف ايدي الي بشد بيها كان هيتخلع 😂
تعديل : بهزر طبعآ
و جميلة جدآ سلسلة هتخف في دقيقة دي

[@user-qb1se3qp3t]

ليه محلق قزع الله يهديك

[@fadialmarwani7965]

.

[@hsgcsk8624]

يا دكتور أنا اصلا مش بستحمل واحدة ضغط هي أي المشكلة

[@user-mw4ne9qn4y]

العب الضغط بطريق سهلة

[@hsgcsk8624]

@@user-mw4ne9qn4y مش بقدر خالص هو في طريقة سهلة ؟

[@user-mw4ne9qn4y]

@@hsgcsk8624 أكتب في البحث طرق سهلة لتمرينت الضغط و بتطلعلك

[@SimohamedHowari-kh6ey]

يعني بكمل تمرين عادي؟