Get rid of elbow joint pain permanently | Tennis Elbow

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2020
  • You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
    First: To support the channel via Paypal from here:
    www.paypal.com/paypalme/ElSha...
    Second: To support the channel by subscribing from here:-
    / ahmedelshamy7
    In this episode, we discuss the injury of the elbow joint, or in particular #elbow_pain, or as it is medically known as the tennis_elbow #
    Exercises to strengthen the elbow joint and reduce pain associated with muscular tendonitis.
    And when do I need to do an operation..
    Elbow pain in 5 minutes ❤️⬇️
    • علاج الم الكوع من الدا...
    With you, Doctor #Ahmed_Al-Shami, Doctor #Physiotherapy, and don't forget to support me with #Like and #Subscribe to the channel ♥
    And take a roll here ♥♥
    Nutrition channel ❤️⬇️
    / @ahmedelshamy2400
    Feel free to follow me on:-
    My site:
    drahmedelshamy.com
    Instagram:-
    / ahmed_shamy7

ความคิดเห็น • 263

  • @user-uv7re2tp1p
    @user-uv7re2tp1p 10 หลายเดือนก่อน +1

    احسنت بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ووفقك بحق محمد وال محمد

  • @user-wv7cg9se7r
    @user-wv7cg9se7r 2 ปีที่แล้ว +6

    يا رب يسعدك يا دكتور تامرين وكل الادوات موجده فالبيت ربي يسعدك انا اول مره اسوي التمرين ويدي فيها اصابه بصراحه حسيت فيها بتغير افضل ونسبه كبيره الله يسعدك يارب 🤲🏼

  • @user-rj7it7qb5q
    @user-rj7it7qb5q 3 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يبارك فى علمك وشكرا على المعلومه

  • @riyadhsee07
    @riyadhsee07 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير ..
    شكراً لك

  • @sarababduljabbar7080
    @sarababduljabbar7080 ปีที่แล้ว +1

    شكراً على المعلومات القيمه

  • @shireenredha426
    @shireenredha426 2 หลายเดือนก่อน

    شكراً جزيلاً دكتور على المعلومات

  • @treesandflowers2273
    @treesandflowers2273 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا وبارك فيك

  • @nawalalqudsy2377
    @nawalalqudsy2377 5 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله بيك

  • @icecupx
    @icecupx 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك العافيه وفي طريه ثانيه الدعااء❤

  • @unknown090
    @unknown090 3 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير

  • @user-ut5yp4of4j
    @user-ut5yp4of4j 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا ❤

  • @adelzaier26
    @adelzaier26 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @user-rv3ne3cg2e
    @user-rv3ne3cg2e ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير الجزاء

  • @user-ud5hl3xl6w
    @user-ud5hl3xl6w ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير

  • @mahermessoudi301
    @mahermessoudi301 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا الله يرحم والديك

  • @TaheiaAli-dt8if
    @TaheiaAli-dt8if 23 วันที่ผ่านมา

    نفس الام اللي عندي
    ربنا يجازيك كل خير

  • @abdulraheemalsamrrai7624
    @abdulraheemalsamrrai7624 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جزيلا

  • @HoudiHoudi
    @HoudiHoudi 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك

  • @user-ur8ul1wi3p
    @user-ur8ul1wi3p 7 หลายเดือนก่อน

    الف شكرا لك يا غالي اخوك من اليمن

  • @abdelkebirelbhihi
    @abdelkebirelbhihi 7 หลายเดือนก่อน +1

    عندك الحق دكتور

  • @halimouabed9324
    @halimouabed9324 ปีที่แล้ว

    براك الله فيك دكتور

  • @zinebtahri3372
    @zinebtahri3372 2 ปีที่แล้ว +1

    لك كل الشكر والتقدير

  • @sarah_shamy.94
    @sarah_shamy.94 4 ปีที่แล้ว +2

    ربنا ينفع بك يارب 💕😘

  • @Kem956
    @Kem956 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا لك

  • @radiasalehi5219
    @radiasalehi5219 2 ปีที่แล้ว

    شكراً جزيلا

  • @user-ve2oq4wl4r
    @user-ve2oq4wl4r 7 หลายเดือนก่อน

    الله يبارك فيك

  • @radiasalehi5219
    @radiasalehi5219 2 ปีที่แล้ว

    تحياتي لك من إسبانيا

  • @momomrzo2815
    @momomrzo2815 ปีที่แล้ว

    ربنا يصلح حالك

  • @user-ys6qr1qw7f
    @user-ys6qr1qw7f 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور على النصائح

  • @emranifati2642
    @emranifati2642 3 ปีที่แล้ว

    شكرا لك

  • @drabdelrahmanahmedattia9772
    @drabdelrahmanahmedattia9772 4 ปีที่แล้ว +2

    عاش يا صاحبي ❤️

  • @lzra9lblbala179
    @lzra9lblbala179 2 ปีที่แล้ว

    Khoti jibo xi dora 3ndi ❣️❣️

  • @ssaa5483
    @ssaa5483 2 ปีที่แล้ว +1

    لو سمحت فى حالة التهاب الاوتار الحقن مفيد بعد العلاج الطبيعي لمده ثلاث شهور وجزاك الله كل خير

  • @lzra9lblbala179
    @lzra9lblbala179 2 ปีที่แล้ว

    Choukran khouya

  • @user-fl9rv8qn6h
    @user-fl9rv8qn6h 3 ปีที่แล้ว +9

    مشكورة دكتور كل اللي حكيتو صاير معي عندي الم خارجي من كثرة التعب والاعمال المنزلية راح اجرب الحركات واتمني يزول الالم باءذن الله وياريت لو تتكلم ببطئ ولاتتسرع في الكلام وشكرا اخي.

    • @AhmedElShamy7
      @AhmedElShamy7  3 ปีที่แล้ว +2

      باذن الله الالم يختفي ...

  • @mahmoudsaad1148
    @mahmoudsaad1148 3 ปีที่แล้ว +1

    ايه رأي حضرتك في علاج بالموجات التصادميه؟؟

  • @lubna447
    @lubna447 2 ปีที่แล้ว

    الله يجزيك الخير رح اجربها واشوف شو بصير معي شكرا الك ولقناتك المفيده

  • @drshamy9215
    @drshamy9215 3 ปีที่แล้ว

    عاش يا دكتور ❤❤👏

  • @jamilajamila3126
    @jamilajamila3126 6 หลายเดือนก่อน

    ذكثور 👏🤝

  • @yousefkamel9822
    @yousefkamel9822 19 วันที่ผ่านมา

    شكرا يا دكتور
    عندى نفس الوجع فى دراعى اليمين المفروض ابدا بالتمارين الاول ولا اروح على طول لدكتور علاج طبيعى

  • @zestlemon4398
    @zestlemon4398 ปีที่แล้ว

    شكرا مع لايك

  • @mayabrko3186
    @mayabrko3186 3 ปีที่แล้ว

    أحسنت جزاك الله خيرا. تحياتي.

  • @abeermohamed7203
    @abeermohamed7203 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك جدا
    بس ممكن تتكلم تبطئ شويه عشان نستفيد اكتر واكتر من علمك

  • @umhussin7749
    @umhussin7749 5 หลายเดือนก่อน

    كم مره في اليوم يادكتور ومتى افضل وقت هل عند الاستيقاظ من النوم

  • @user-rh1yv6oy9g
    @user-rh1yv6oy9g 2 ปีที่แล้ว

    شكراً دكتور

  • @izzatnabil
    @izzatnabil 2 ปีที่แล้ว +79

    حضرتك كان لازم تذكر انه ممكن الالم يجي من تمارين الجيم 😊😊😊😊تحياتي

  • @wama09
    @wama09 2 ปีที่แล้ว +7

    انت شخص رائع شكرا جزيلا... من المغرب

  • @anouaralkhafaji1404
    @anouaralkhafaji1404 3 ปีที่แล้ว +2

    دكتور اني ما في وجع بس عندي العضم يتحرك بس كثر الورم بس ما احس ابد في وجع ممكن جواب

  • @ayoubben8488
    @ayoubben8488 2 ปีที่แล้ว +1

    عندي كسر في الساعدوالمرفق مدة شهرين هل يمكن القيام ببعض الحركات الرياضية

  • @moullaouinabil2908
    @moullaouinabil2908 ปีที่แล้ว +1

    merci mon frère

  • @user-gf3cj1rc7d
    @user-gf3cj1rc7d 2 ปีที่แล้ว

    دكتور ارجوك ممكن ترشحي دكتور لعلاج اوتار الكوع عشان لفيت كتير ومحدش عارف يفدنى

  • @ayoodjesus4350
    @ayoodjesus4350 ปีที่แล้ว +1

    عندى بتر فى ذراعى
    لذلك المجهود كله على الذراع الثانى
    وعندى تنيس البو
    واخد علاج دوائى وحقن كورتيزون
    وعملت علاج طبيعى
    لى سنتين تقريبا لكن للاسف مافيش نتيجة

  • @rokayahassan8247
    @rokayahassan8247 2 ปีที่แล้ว +2

    بعمل التمارين وبشعر بألم في مفصل ذ راعي

  • @user-ip1hm1kz3w
    @user-ip1hm1kz3w ปีที่แล้ว

    الله يوفقكم وفروا اللحى

  • @jostenajesus2454
    @jostenajesus2454 3 ปีที่แล้ว +8

    انا من شهرين بدأت أشعر بالألم نتيجة شغل كتير دفعه واحده
    هل ممكن ابدا التمارين من دلوقتى لكن بدون أخذ ادويه ؟

  • @user-mk7rn3tp9k
    @user-mk7rn3tp9k ปีที่แล้ว +2

    سلام عليكم يادكتور اسعد الله مساك بكل خير انا عندي كسر مضاعف بالجريدتين قبل ٣٧ سنه وانا الان عمري خمسين والان عندي ألم من سنتين والان شديد الألم في الكوع واليد مع ضهور ضمور في الساعد من قبل مفصل اليد افيدني جزاك الله خيرا

  • @user-tz5ez2rq6u
    @user-tz5ez2rq6u ปีที่แล้ว

    تمام

  • @user-vh4dz9vx6z
    @user-vh4dz9vx6z หลายเดือนก่อน

    انت تكتور جامد و رايق 😂😂 حاسس انك خريج كليت تربيه 😂

  • @feraselias1950
    @feraselias1950 2 ปีที่แล้ว +1

    مرحبا دكتور ..طريقه شرحك جدا جميله ورايقه بس ياريت لو تتكلم على مهلك لان لما تتكلم سريع مافتهم عليك كثير ومعلوماتك جدا مهمه بلنسبه الي كوني رياضي وهوايتي كمال اجسام ولاني اتعرض دائما للاصابات فارجو من حضرتك تتكلم على مهل حتى ناخذ معلومات لطرق العلاج وشكرا

    • @zeeahmmm8098
      @zeeahmmm8098 ปีที่แล้ว

      في اعدادات الفديو هنا في اليوتيوب تقدر تبطئ الفديو او تسرعه حسب اللي يناسبك

  • @user-jl8iw3ly8d
    @user-jl8iw3ly8d 2 หลายเดือนก่อน

    دكتور عندي الم شديد جدا بالكوع بالمنطقة الداخلية مع نتلة تمتد الى الاصبع الصغير اثر سقوط من مكان عالي رحمة لوالديك اريد علاج الوجع صار له خمس سنين وبدأ يزداد.

  • @user-qx9mx8gb9h
    @user-qx9mx8gb9h 3 ปีที่แล้ว +3

    دكتور انا طول الوجع شهر لحد ألان يوجع مو طبيعي

  • @mohamedkhames9611
    @mohamedkhames9611 3 ปีที่แล้ว +2

    لو سمحت انا روحت للعلاج الطبيعي الوجع راح بنسبة ٧٠ ٪ يبقى كده محتاج لجراحة ولو محتاج جراحة هى عبارة عن اية وتكلف كام ارجو الرد شكرا جزيلا

  • @MAHMOOD-xm3lh
    @MAHMOOD-xm3lh ปีที่แล้ว +1

    طب انا وقعت وانا بلعب كوره ولحتى الآن مرفقي مش راضي ينبسط بشكل كامل صارلي يوم

  • @shomasho7619
    @shomasho7619 ปีที่แล้ว +1

    أيوة بقطع لحمة ههههههههههه ربنا يرزق كل محتاج يا رب

  • @alomasir6843
    @alomasir6843 ปีที่แล้ว

    عندي سوال كم يوم يستغرق الالم بعد التمارين

  • @user-ti1bn2ud5i
    @user-ti1bn2ud5i ปีที่แล้ว

    ممكن سوال دكتور ؟

  • @ayoodjesus4350
    @ayoodjesus4350 ปีที่แล้ว

    ايه نوع العملية اللى تتعمل فى الحاله دى لان لى سنتين
    علاج
    حقن
    علاج طبيعى
    ومافيش نتيجة

  • @hanaahammadi4640
    @hanaahammadi4640 ปีที่แล้ว

    انا عمري ٦٠ سنة وعندي وجع بنفس المكان وجربت المساج للذراع كله حتى اصابع الكف بزيت الزيتون او اي زيت يقلل الألم

  • @sheryhamdy7356
    @sheryhamdy7356 3 ปีที่แล้ว +1

    مفيش علاج من الصيدلية؟؟؟

  • @minasoso4588
    @minasoso4588 7 หลายเดือนก่อน

    د كتور وسقطت على الكوع وبعد أيام خرجت لى ورم فى العظلة لم أعرف هل هاد من التوعك في عظم التنيس ارجوكم٣ دكتورة 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-bt8ko4re6q
    @user-bt8ko4re6q 7 หลายเดือนก่อน

    تمارين البوش أب

  • @user-io6gm5gj5t
    @user-io6gm5gj5t ปีที่แล้ว

    احلى لايك

  • @salmaselim9145
    @salmaselim9145 4 ปีที่แล้ว +2

    عاش

  • @abeerhosny763
    @abeerhosny763 ปีที่แล้ว

    هل الحقن بيقضي على المشكله ولا الوجع بيرجع تاني

  • @boudraarabah1504
    @boudraarabah1504 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم. اول مرة ارى فديهاتك
    ممكن ترد علي. عندي الام نفس لي تتحدث عليها. رحت للمستشفى عطاني دواء ولسقات لاكن الالام لم تزول اللعكس بل زادت. مع العلم عملي البناء. ممكن ترد علي بارك لله فيك

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 4 ปีที่แล้ว +2

    👏👏👏

  • @fatmamohammed5371
    @fatmamohammed5371 ปีที่แล้ว

    طيب يا دكتور لو الوجع كان الأول في حركة ثني الكوع و انا بتكلم في الفون و دلوقتي بقى الوجع حتى من غير ما اعمل حاجة
    ده برضه يبقى اسمه مرفق التنس

  • @effatsalehm1393
    @effatsalehm1393 ปีที่แล้ว

    في تمارين شد الاوتار ..

  • @ahmedmoawia4982
    @ahmedmoawia4982 2 หลายเดือนก่อน

    انا عمري 14 ورياضي بس حملت على ايدي في حركه

  • @sadamAsmar
    @sadamAsmar ปีที่แล้ว

    دكتور والي عنده شرائح حديدية وايده متقفل غير90درجه

  • @user-re3rj4nl9y
    @user-re3rj4nl9y ปีที่แล้ว

    لوسمحت اخوي اتخبط علي كوع وورم اتعامل مع الزاي

  • @user-vw7kc2qu8b
    @user-vw7kc2qu8b ปีที่แล้ว

    عندي الم وايدي تخدر فوق الكوع اليد اليسره ممكن ترد ❤

  • @user-fc4cq5yu6c
    @user-fc4cq5yu6c 8 หลายเดือนก่อน

    أنا معدتي وجعتني من كتر أخد الأدوية إلي الدكاترة كتبهولي علشان مكان العضلة إلي إنت قلت عليه يخف ومفيش فايدة
    طيب أنا هاعمل التمارين اللي حضرتك قلت عليها
    هل كلها أعملها في نفس اليوم؟؟؟
    أو على فترات متباعدة من اليوم ؟؟؟

  • @bmwm_5610
    @bmwm_5610 3 ปีที่แล้ว +8

    انت فخم الوجع راح من اول مره🌹🤣

    • @salehalhusain2589
      @salehalhusain2589 3 ปีที่แล้ว

      يا كداب

    • @bmwm_5610
      @bmwm_5610 3 ปีที่แล้ว

      @@salehalhusain2589 مهو رجع تاني الكلام ده من ٣ اشهر بقي 😂

    • @bmwm_5610
      @bmwm_5610 3 ปีที่แล้ว

      @@salehalhusain2589 ربنا يعافيك ويعافينا🖤

  • @alsonosha1219
    @alsonosha1219 3 ปีที่แล้ว +1

    دكتور ارجوووووك صارلي سنه ونص بلالم حقنت كرتزون ابرتين ومانفع واخاف اعمل عمليه بلعراق اخاف تتلف ايدي اكثر

    • @dr.khattabkhattab6064
      @dr.khattabkhattab6064 3 ปีที่แล้ว

      السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللّهِ وَبَرَكَاتُهُ
      هل وجدت حلا للألم؟ لأنه عندي منذ ثلاثة أعوام وأبحث عن حل له.
      شكرا لكم

  • @maldahe
    @maldahe 2 หลายเดือนก่อน

    عملت حجامه في مكان الالم والحمد لله تشافيت تماماً ولله الحمد

    • @user-to3ed1zs9w
      @user-to3ed1zs9w 2 หลายเดือนก่อน

      كم المده جلس معاك الالم والحجامه كم مره سحبت الدم من المرفق وجزاك الله خير

    • @user-to3ed1zs9w
      @user-to3ed1zs9w 2 หลายเดือนก่อน

      كم المده جلس معاك الالم. وكم مره سحبت الدم من المرفق بالحجامه وجزاك الله خير .

    • @toomy7900
      @toomy7900 2 หลายเดือนก่อน

      كم لك مسويها وهل فادت انا لي ست شهور يوجعني

    • @Smoor220
      @Smoor220 2 หลายเดือนก่อน

      @@toomy7900الالم زي الكهربه في اليد؟

  • @user-dq9fk5qk5n
    @user-dq9fk5qk5n 9 หลายเดือนก่อน +2

    لعبت وزن عالي في النادي وجاني اصابت المفصل لها الان 4 شهور ولا راحت اتمرن طبيعي لاكن تمارين معينه مقدر حتى 5 كيلو من الالم شيء غريب وتمارين وزن عالي عادي

    • @noone3uop990
      @noone3uop990 7 หลายเดือนก่อน

      تحسنت ياصحبي؟

  • @loupa7750
    @loupa7750 2 หลายเดือนก่อน

    أنا حضرتك سقطت من الدرج الالكتروني على كوع الأيسر بيعطيني وجع الاذن وحدا ما فهم وجعي

  • @jamilaourami1025
    @jamilaourami1025 3 ปีที่แล้ว +11

    التمرين يبدأ٤:٠٠

  • @user-gm6hn9lx7y
    @user-gm6hn9lx7y 3 ปีที่แล้ว +5

    عندي الم زي كهرباء في الكوع بيجي تلات او اربع مرات في اليوم وتقل في اليد والم في الاصبع الصغير ايه الحل

    • @zelloufamorsalim
      @zelloufamorsalim 3 ปีที่แล้ว +1

      زيك هو علاجو ايه

    • @garnme2694
      @garnme2694 3 ปีที่แล้ว

      في جل اسمو ريباريل او ريباجيل مش فاكر اوي ده فدني في نفس مشكلتك و هات رباط ضاغط

    • @ZR-qt1sg
      @ZR-qt1sg 2 ปีที่แล้ว

      ده محتاج كشف مخ واعصاب

  • @asmagueddar9211
    @asmagueddar9211 2 ปีที่แล้ว

    ممكن عنوان العيادة من فضلك

  • @hessa1jassim370
    @hessa1jassim370 ปีที่แล้ว

    اخي انا فتاة واصبت بهذا الألم بسبب دفع والدتي على الكرسي المتحرك ، في كوعي اليسار .

  • @thegoldenghost9243
    @thegoldenghost9243 2 ปีที่แล้ว +1

    كلامك كثير

  • @sirifarah2466
    @sirifarah2466 9 หลายเดือนก่อน

    انا بحس بوخز في الكوع وحرقة لما الكوع بيلامس الشرشف او ايشيء وقت النوم فقط كوع واحد

  • @merysam6905
    @merysam6905 5 หลายเดือนก่อน +2

    تتكلم كثير والفيد قليلة

  • @alaaali9606
    @alaaali9606 4 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏👏👏

  • @sarah_shamy.94
    @sarah_shamy.94 4 ปีที่แล้ว

    ⁦👏🏻⁩⁦👏🏻⁩💜🌷

  • @hgjufhk
    @hgjufhk ปีที่แล้ว

    انا جاني من صيد السمك فترات طويلة

  • @user-sg8ue5ss3f
    @user-sg8ue5ss3f 6 หลายเดือนก่อน

    انا عندي الألم بسبب رفع الأوزان الان ماعندي القدره على رفع كيلو واحد بسبب الألم المستمر. وقبضه اليد ضعيفه جدا جدا

  • @Mnoooll7
    @Mnoooll7 ปีที่แล้ว

    طيب انا يخف الوجع بعد مااخذ ثلج لكن بعد فتره يرجع لي الوجع وش السبب يعني 💔