पूरा हाथ 4 गुना तेज़ी से बनेगा मस्कुलर | Full Arms Workout at Home | biceps, triceps, forearms

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 38

  • @deepakkapile9935
    @deepakkapile9935 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice and useful information 👌
    Thank you so much sir ji 😊🙏

  • @rahulkochhar7716
    @rahulkochhar7716 5 หลายเดือนก่อน +1

    ✨ Great This Heart Touching
    This Gym Excercise
    Workout Knowledge
    And Information
    Video ✨👌
    🙏🌹💖🙏🌹💖🙏🌹💖🙏

  • @ShahbazKhan-tp2vc
    @ShahbazKhan-tp2vc 5 หลายเดือนก่อน

    Yhe vidio bdhaya hai isi trha app men but aur abs aur strog feet ke liye videos bnao❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @r2fitness432
    @r2fitness432 5 หลายเดือนก่อน +2

    Nice one

  • @abhayfreefire138
    @abhayfreefire138 5 หลายเดือนก่อน +14

    Full Body Home Workout Video Banaao Please For Students 😢

    • @Zaidfitx
      @Zaidfitx 5 หลายเดือนก่อน +2

      Main banaunga

    • @Sgioknsrij
      @Sgioknsrij 3 หลายเดือนก่อน +1

      😂​@@Zaidfitx

  • @deepakkapile9935
    @deepakkapile9935 4 หลายเดือนก่อน

    🙏 सर जी ,अपने creating information दि वैसेही .. Weight loss / weight gain / ओर muscle gain के लिये कोणसा protein supplement लेना चाहीये ओर कोणसे कंपनी का लेना हे ....कब ओर कैसे लेना हे ये विस्तार से बताये ...ओर कृपया इस विषय पर व्हिडीओ बाणाई ये ।
    ओर मार्गदर्शन करे ये बिनती 😊🙏

  • @PrabhuNayak-o5l
    @PrabhuNayak-o5l 5 หลายเดือนก่อน

    Best👍

  • @Suganbhai-l3q
    @Suganbhai-l3q 5 หลายเดือนก่อน

    Kya 14 & 19 Tak createen use kar sakte hai and gar ki exercise kar sakte hai kya 🤔🤔🤔

  • @MamtaVaghela-ff8pk
    @MamtaVaghela-ff8pk 5 หลายเดือนก่อน +5

    Please koi female ke liye bhi video banaye

    • @rajtalwaar8058
      @rajtalwaar8058 5 หลายเดือนก่อน

      Aap wese hi thik thak ho

    • @Amritkjmar372
      @Amritkjmar372 5 หลายเดือนก่อน +1

      Aap ko kya banana chaiye?

    • @MamtaVaghela-ff8pk
      @MamtaVaghela-ff8pk 5 หลายเดือนก่อน

      Nahi bilkul nahi hu

    • @UpendraSingh-j8p
      @UpendraSingh-j8p 4 หลายเดือนก่อน

      Yesa kuch nhi hai aap vo bhi exercise kr sakti hai jo male kr rhe hai 😊

  • @TarunSINGH-n7e
    @TarunSINGH-n7e 5 หลายเดือนก่อน

    Super bhai sachi ma bhai ya akasher karega na bhai

  • @RgguvZvxn
    @RgguvZvxn 5 หลายเดือนก่อน +1

    Day 41 me kavivi esa nahi banega❤

  • @Suganbhai-l3q
    @Suganbhai-l3q 5 หลายเดือนก่อน

    Home workout ke liya

  • @abhayfreefire138
    @abhayfreefire138 5 หลายเดือนก่อน +7

    Kon Kon Home Workout Karta Hai 😊

  • @Samyak_badyal
    @Samyak_badyal 5 หลายเดือนก่อน +1

    bhai face reveal

  • @kanchansahoo4465
    @kanchansahoo4465 5 หลายเดือนก่อน +1

    Kon kon student Wight galin body chayee😢

  • @Nishantmoshhaiag
    @Nishantmoshhaiag 5 หลายเดือนก่อน +1

    Vote for face reveal

  • @TechnoGamer-p9m
    @TechnoGamer-p9m 5 หลายเดือนก่อน

    Kiya 14 yers old creatine use kar sakte hai

    • @RDX-dy8hn
      @RDX-dy8hn 5 หลายเดือนก่อน

      Yes

    • @Rip_sguy
      @Rip_sguy 5 หลายเดือนก่อน

      Be natural Bru..work on ur hormones

    • @RDX-dy8hn
      @RDX-dy8hn 5 หลายเดือนก่อน

      @@Rip_sguy tu apan game khal giyan mut chod

    • @FFKartik03
      @FFKartik03 5 หลายเดือนก่อน +1

      School jaa bhai ye sab moh maya hai 😅

    • @Zaidfitx
      @Zaidfitx 5 หลายเดือนก่อน

      No

  • @N.K.Sharma-mp3fs
    @N.K.Sharma-mp3fs 5 หลายเดือนก่อน

    Time waste bhoot karte ho so sad

  • @Suganbhai-l3q
    @Suganbhai-l3q 5 หลายเดือนก่อน

    Kya 14 & 19 Tak createen use kar sakte hai and gar ki exercise kar sakte hai kya 🤔🤔🤔

    • @GlobalMZONE
      @GlobalMZONE 5 หลายเดือนก่อน

      Nahi

  • @Suganbhai-l3q
    @Suganbhai-l3q 5 หลายเดือนก่อน

    Kya 14 & 19 Tak createen use kar sakte hai and gar ki exercise kar sakte hai kya 🤔🤔🤔