ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
📌เกลาแก้โรค : เกลานิสัย ห่างไกลโรค EP. นี้ฟังแล้วเป็นยังไงกันบ้างครับ หากมีคำถามอะไรที่สงสัย คอมเมนต์เอาไว้ได้เลยนะครับบ 😊⭐️ มาสุขภาพดีไปด้วยกันทุกวันจันทร์ กับรายการ "เกลาแก้โรค"
ขอบคุณทุกๆคอมเมนท์ที่น่ารักนะค้าบ😊❤️🌈🙏
ชอบฟังคุณหมอมาก ทำตามคุณหมอแล้วน้ำหนักลดลงเร็วมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ จะพยายามลดน้ำตาลให้ได้เลยค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอท๊อปมากๆเลยครับบ 🧡✨️
ทำตามหมอท๊อปค่ะ2 ปีลด 20 กิโลกรัมชีวิตเปลี่ยนสุขภาพดี รู้จักการกินที่ดีต่อร่างกาย มันมีความสุขมากๆจากภายใน กลายเป็นการกินอาหารไม่ดีทำให้ตัวเองไม่มีความสุขไปแล้วค่ะ
อาชีพที่น่าสนใจคือ แม่บ้าน และ นักกีฬา เพื่อสุขภาพที่ดี😊
ผมฟังและติดตามหมอท้อปมานาน และค่อยๆ ปรับตัวเองตามไลฟ์สไตล ให้เข้ากับชีวิตประจำวัน ตอนช่วงลดน้ำหนัก จากคนน้ำหนัก 139 kg ผมใช้เวลา 8เดือน ตอนนี้ยืนพื้นที่ 78-82 kg ชีวิตทุกวันนี้เหมือนเกิดใหม่เลยครับ
ตรงไปตรงมา สุขภาพดีถ้าเรารักตัวเองเราจะทำ
ขอบคุณมากค่ะที่นำเสนอเรื่องดีเกี่ยวกับสุขภาพ ชอบที่คุณหมอให้รักตัวเองในการดูแล นี่คือความจริงอย่างยิ่ง เพราะพฤติกรรมที่เห็นทั่วไปไม่รักเลยทำร้ายกายและจิตใจแม้แต่คนในครอบครัวแถมพาลเกเรกล่าวโทษคนอื่นเวลาเกิดปัญหา อยากให้ทีมงานเกลาช่วยผู้คนที่แสวงหาคำแนะนำได้ประโยชน์ต่อเนื่อง คุณภาพชีวิตจะดีขึ้น
พยายามทำตามคุณหมอมาพักนึงละ ทำได้ทุกอย่างเหลืออย่างสุดท้าย ติดของหวาน ชาไข่มุก ขนมหวานต่างๆ วันไหนไม่กินเหมือนจะเป็นบ้าค่ะ 🥲
ชอบคุณหมอชัดเจนและจริงใจดีค่ะ เข้าใจง่าย ตรงไปตรงมาดีค่ะ😊
ฟังคุณหมอแล้วเข้าใช้ขึ้นเยอะเลย ผอมคิดว่าไม่มีอะไรพอไปตรวจแล้วคอเลสเตอรอลสูงไขมันสูง
ทำตามคุณหมอท๊อปมา 1 ปี กินบุฟเฟ่ต์ทุกอาทิตย์ จาก นน.78 ตอนนี้ 64 แต่เอวลดลงไป 9 นิ้วแล้วค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆ สำหรับความรู้ที่ทำให้ ผญ.อ้วนๆ ที่ถูกบูลลี่กลับมาภูมิใจในตัวเอง สุขภาพดีหายจากโรคความดันด้วยค่ะ
ขอบคุณนะคะ ตอนนี้ปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำทุกอย่างเลยค่ะ
เห็นด้วยกับคุณหมอมากๆค่ะเพราะทำตามแล้วสุขภาพดีขึ้นจริงๆค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆสำหรับความรู้ดีๆเพื่อสุขภาพค่ะ😊😅🎉
พยายามลด ข้าว แป้ง เพิ่มผัก ชอบคุนหมอมากๆ ชัดเจน กระชับ เข้าใจง่าย🙏
คุณหมอท๊อปอธิบายละเอียด มีประโยชน์และสนุกดีค่ะ และพิธีกรถามคำถามได้ดีมากเลยค่ะ👍👏👱♀️
🧡🧡🧡
ชอบคุณหมอพูดตรงดีไม่กักความรุ้เลยค่ะฟังไม่เบื่อสนุกดีดีค่ะจาบมาดค่ะคุณหมอสุดยอดฟังคุณหมอท้อปลดน้ำหนักได้20กิโล เลิกโปตีนเช้คหมดไปหลายแสนค่ะ ขอบคุณคุณหมอท้อปค่ะ
ติดหวานแต่จะพยายามปรับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นครับ ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ😊
ขอบคุณ คุณหมอสำหรับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพที่ดี ดีใจที่ได้ฟังค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ.. คำแนะนำของคุณหมอท้อปป้าไปปฎิบัติตามแล้วน้ำหนักลดลง10กิโลกรัมแบบไม่ได้ออกกำลังกายมากมายเลยจริงๆและร่างกายแข็งแรงกว่าเดิมเยอะมาก
ปกติฟังคุณหมอทางช่องของคุณหมอ..วันนี้ได้มาฟังที่ช่องนี้..ได้ความรู้เหมือนเดิมค่ะ..ยังคงตั้งใจฟังและนำไปทำตามค่ะ..ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ ค่ะ❤
ขอบพระคุณเช่นกันนะครับบ 🧡
ขอบคุณมากค่ะ 🥰
จะนำความรู้ไปปรับใช้นะคะ
ขอบคุณค่ะ ฟังและติดตามคุณหมออยู่ค่ะ เพิ่มพลังชีวิตได้ดีมากเลยค่ะ🤙💪🏻🥰
lol dr is funny! Thanks Dr. God bless you. :)
น้ำตาลคือสิ่งเสพติดที่ถูกกฏหมาย 😅
🙏🤩🌿❤️
น้ำตาลหญ้าหวานทานได้ไหมคะ
สวัสดีครับ เรื่องหญ้าหวานคุณหมอมีตอบใน Ep.1 ไว้ครับ แอดขออนุญาตแปะลิงก์ให้นะครับ th-cam.com/video/px4r9WUXBME/w-d-xo.htmlsi=GUaNK7xPamOGf3-mขอบพระคุณครับ 😊
ดูคลิปแล้วยังไม่เห็นพูดถึงน้ำตาลหญ้าหวานเลยคะ
ห้ามกินเลยคับ อันตราย หญ้าหวานเนี่ย
ผมเคยเป็น ครับ ยาที่ดีที่สุดคือ การปรับพฤติกรรมการ ทาน ของตัวเองครับ
สุดยอดเลยครับ 🧡
จริงค่ะ❤หุ่นดีแต่สุขภาพไม่ดีแบบนี้ก็ไม่อยากได้ค่ะ!!
เบาหวาน คือประเด็นที่หมอจะพูด กินบุฟเฟ่ได้นะแต่ควรกินมีสติเลือกลำดับการกิน กินแบบดูร่างกายตัวเอง ไม่ได้เน้นกินให้ได้เยอะสุด คลิปสั้น สายบุฟเฟ่ใจเย็นๆ
.
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณมากครับที่เชิญคุณหมอมาให้ความรู้ครับ
📌เกลาแก้โรค : เกลานิสัย ห่างไกลโรค
EP. นี้ฟังแล้วเป็นยังไงกันบ้างครับ หากมีคำถามอะไรที่สงสัย คอมเมนต์เอาไว้ได้เลยนะครับบ 😊
⭐️ มาสุขภาพดีไปด้วยกันทุกวันจันทร์ กับรายการ "เกลาแก้โรค"
ขอบคุณทุกๆคอมเมนท์ที่น่ารักนะค้าบ😊❤️🌈🙏
ชอบฟังคุณหมอมาก ทำตามคุณหมอแล้วน้ำหนักลดลงเร็วมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ จะพยายามลดน้ำตาลให้ได้เลยค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอท๊อปมากๆเลยครับบ 🧡✨️
ทำตามหมอท๊อปค่ะ2 ปีลด 20 กิโลกรัมชีวิตเปลี่ยนสุขภาพดี รู้จักการกินที่ดีต่อร่างกาย มันมีความสุขมากๆจากภายใน กลายเป็นการกินอาหารไม่ดีทำให้ตัวเองไม่มีความสุขไปแล้วค่ะ
อาชีพที่น่าสนใจคือ แม่บ้าน และ นักกีฬา เพื่อสุขภาพที่ดี😊
ผมฟังและติดตามหมอท้อปมานาน และค่อยๆ ปรับตัวเองตามไลฟ์สไตล ให้เข้ากับชีวิตประจำวัน ตอนช่วงลดน้ำหนัก จากคนน้ำหนัก 139 kg ผมใช้เวลา 8เดือน ตอนนี้ยืนพื้นที่ 78-82 kg ชีวิตทุกวันนี้เหมือนเกิดใหม่เลยครับ
ตรงไปตรงมา สุขภาพดีถ้าเรารักตัวเองเราจะทำ
ขอบคุณมากค่ะที่นำเสนอเรื่องดีเกี่ยวกับสุขภาพ ชอบที่คุณหมอให้รักตัวเองในการดูแล นี่คือความจริงอย่างยิ่ง เพราะพฤติกรรมที่เห็นทั่วไปไม่รักเลยทำร้ายกายและจิตใจแม้แต่คนในครอบครัวแถมพาลเกเรกล่าวโทษคนอื่นเวลาเกิดปัญหา อยากให้ทีมงานเกลาช่วยผู้คนที่แสวงหาคำแนะนำได้ประโยชน์ต่อเนื่อง คุณภาพชีวิตจะดีขึ้น
พยายามทำตามคุณหมอมาพักนึงละ ทำได้ทุกอย่างเหลืออย่างสุดท้าย ติดของหวาน ชาไข่มุก ขนมหวานต่างๆ วันไหนไม่กินเหมือนจะเป็นบ้าค่ะ 🥲
ชอบคุณหมอชัดเจนและจริงใจดีค่ะ เข้าใจง่าย ตรงไปตรงมาดีค่ะ😊
ฟังคุณหมอแล้วเข้าใช้ขึ้นเยอะเลย ผอมคิดว่าไม่มีอะไรพอไปตรวจแล้วคอเลสเตอรอลสูงไขมันสูง
ทำตามคุณหมอท๊อปมา 1 ปี กินบุฟเฟ่ต์ทุกอาทิตย์ จาก นน.78 ตอนนี้ 64 แต่เอวลดลงไป 9 นิ้วแล้วค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆ สำหรับความรู้ที่ทำให้ ผญ.อ้วนๆ ที่ถูกบูลลี่กลับมาภูมิใจในตัวเอง สุขภาพดีหายจากโรคความดันด้วยค่ะ
ขอบคุณนะคะ ตอนนี้ปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำทุกอย่างเลยค่ะ
เห็นด้วยกับคุณหมอมากๆค่ะเพราะทำตามแล้วสุขภาพดีขึ้นจริงๆค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆสำหรับความรู้ดีๆเพื่อสุขภาพค่ะ😊😅🎉
พยายามลด ข้าว แป้ง เพิ่มผัก ชอบคุนหมอมากๆ ชัดเจน กระชับ เข้าใจง่าย🙏
คุณหมอท๊อปอธิบายละเอียด มีประโยชน์และสนุกดีค่ะ และพิธีกรถามคำถามได้ดีมากเลยค่ะ👍👏👱♀️
🧡🧡🧡
ชอบคุณหมอพูดตรงดีไม่กักความรุ้เลยค่ะฟังไม่เบื่อสนุกดีดีค่ะจาบมาดค่ะคุณหมอสุดยอดฟังคุณหมอท้อปลดน้ำหนักได้20กิโล เลิกโปตีนเช้คหมดไปหลายแสนค่ะ ขอบคุณคุณหมอท้อปค่ะ
ติดหวานแต่จะพยายามปรับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นครับ ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ😊
ขอบคุณ คุณหมอสำหรับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพที่ดี ดีใจที่ได้ฟังค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ.. คำแนะนำของคุณหมอท้อปป้าไปปฎิบัติตามแล้วน้ำหนักลดลง10กิโลกรัมแบบไม่ได้ออกกำลังกายมากมายเลยจริงๆและร่างกายแข็งแรงกว่าเดิมเยอะมาก
ปกติฟังคุณหมอทางช่องของคุณหมอ..วันนี้ได้มาฟังที่ช่องนี้..ได้ความรู้เหมือนเดิมค่ะ..ยังคงตั้งใจฟังและนำไปทำตามค่ะ..ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ ค่ะ❤
ขอบพระคุณเช่นกันนะครับบ 🧡
ขอบคุณมากค่ะ 🥰
จะนำความรู้ไปปรับใช้นะคะ
ขอบคุณค่ะ ฟังและติดตามคุณหมออยู่ค่ะ เพิ่มพลังชีวิตได้ดีมากเลยค่ะ🤙💪🏻🥰
🧡🧡🧡
lol dr is funny! Thanks Dr. God bless you. :)
น้ำตาลคือสิ่งเสพติดที่ถูกกฏหมาย 😅
🙏🤩🌿❤️
น้ำตาลหญ้าหวานทานได้ไหมคะ
สวัสดีครับ เรื่องหญ้าหวานคุณหมอมีตอบใน Ep.1 ไว้ครับ แอดขออนุญาตแปะลิงก์ให้นะครับ th-cam.com/video/px4r9WUXBME/w-d-xo.htmlsi=GUaNK7xPamOGf3-m
ขอบพระคุณครับ 😊
ดูคลิปแล้วยังไม่เห็นพูดถึงน้ำตาลหญ้าหวานเลยคะ
ห้ามกินเลยคับ อันตราย หญ้าหวานเนี่ย
ผมเคยเป็น ครับ ยาที่ดีที่สุดคือ การปรับพฤติกรรมการ ทาน ของตัวเองครับ
สุดยอดเลยครับ 🧡
จริงค่ะ❤หุ่นดีแต่สุขภาพไม่ดีแบบนี้ก็ไม่อยากได้ค่ะ!!
เบาหวาน คือประเด็นที่หมอจะพูด กินบุฟเฟ่ได้นะแต่ควรกินมีสติเลือกลำดับการกิน กินแบบดูร่างกายตัวเอง ไม่ได้เน้นกินให้ได้เยอะสุด คลิปสั้น สายบุฟเฟ่ใจเย็นๆ
.
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณมากครับที่เชิญคุณหมอมาให้ความรู้ครับ