ಈ ಯೋಗಾಸನ ಅಭ್ಯಾಸನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಆಲಸ್ಯತನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತದೆ | Vijay Karnataka

ಆಲಸ್ಯತನ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರೀಯಾಶೀಲರಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಈ ಆಲಸ್ಯತನ ನಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವಿಂದು ಕೆಲವು ಯೋಗಾಸನವನ್ನು ಕಲಿಸಿಕೊಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಆಲಸ್ಯತನ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವೂ ಸುಳಿಯೋದಿಲ್ಲ.
Our Website : Vijaykarnataka...
Facebook: / vijaykarnataka
Twitter: / vijaykarnataka

[@swarna7712]

🙏🙏🙏

[@mrmunirajmrmuniraj1469]

ಈ ಅಲಾಸ್ಯ ನನಗೆ ಬಹಳ್ ಹಿಂಸೆ ಕೊಡುತ್ತೆ

[@dubaibabu6118]

good suggestion

[@sathishkumarlk7852]

ನಿಮ್ಮ body fitness ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ

[@mantu3169]

ಆಲಸ್ಯ ಮನಸಿನಲ್ಲಿರುತ್ತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

[@hari6674]

Nice

[@harikumarn188]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ.

[@madhavikawari3355]

Senior citizens ge help ago yogagannu heli kodi...

[@bhavyasbhuvana5381]

Thank you very much mam nan nimma ella videos nodtaedrene thumba chanage explain madtira ...very use full yoga asan na tilistaedira thank you