📌 24 min. knieschonend cardio + workout | Ausdauer, Beinkraft und Balance, ohne Geräte, im Stehen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 137

  • @StellaPrada-p89j
    @StellaPrada-p89j 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +10

    Vielen Dank Gaby für diesen erfrischend schwungvollen Morgenstarter mit guter Laune Garantie. Ich fühle mich von Kopf bis Fuß angefühlt mit voller Energie.Ein Wunschvideo was uns alle fit und glücklich macht.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Das freut mich sehr liebe Stella, schönen Samstag, LG Gabi 😘🌷🍀

  • @dagmarneuendorf8642
    @dagmarneuendorf8642 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen ohne Sorgen, liebe 🧡 Gabi ❤❤❤❤. Das war ganz nach meinem Geschmack. Einfach toll.❤❤❤❤Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Dagmar, freut mich 😘🌷👍🤗

  • @fridab.7574
    @fridab.7574 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    Guten Morgen liebe Gabi! Vielen freudigen Dank für dieses Video! Du hast alles "eingepackt" was wichtig ist.......ich möchte gar nicht so viel sagen: ich bin sehr sehr dankbar und fühle große Freude. Mit Dir zu trainieren schenkt so viel Sinn, Vertrauen, Freude, Zuversicht und Kraft. Das alles bringst Du uns in Deinen Bewegungen und Übungen zum Ausdruck. Deshalb fühlt man sich nach jedem Training mit Dir in sich selbst gestärkt und vor allem motiviert JEDE Herausforderung mit innerer Stärke, Gelässenheit und Kraft zu bewältigen. "Der Körper ist das größte Werkzeug des Menschen" ..... hat jemand sehr besonderer einmal gesagt: Du bist ein Teil von diesem Ganzen und so wichtig für diese Welt und die Menschen. Danke vom Herzen. Ich weiß, ich hab doch zuviel gesagt und ich schäme mich deswegen auch nicht. Dankbarkeit gehört gesagt. Schönes Wochenende für Dich und alle anderen! Frida!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Herzlichen Dank liebe Frida für die netten Worte 🤗 Freut mich sehr dass Dir das Video gefällt 😘 Ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin 🌷🍀 schön dass Du dabei bist. LG Gabi

    • @fridab.7574
      @fridab.7574 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @ ♥️♥️♥️🐠🐠🐠☺️☺️☺️☺️🍀🍀🍀😌💎

  • @RitschiBaumann
    @RitschiBaumann 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Ein prima workout 🤗🙋‍♀️🌞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön 🤗

  • @SusannaHoppe-y9v
    @SusannaHoppe-y9v 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hallo liebe Gabi, ein wunderbares Wunschvideo, das ich sicher öfter machen werde. Vielen Dank ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Susanna 🤗 LG Gabi 😘🌷

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Guten Morgen Jerome, sehr gerne 😘

  • @jochenmitschke6213
    @jochenmitschke6213 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Ich wünsche dir und allen die mitmachen ein schönes Wochenende und viel Bewegung. Danke für das tolle Video.💚🍀😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Danke gleichfalls 💕👍

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen liebe Gabi! Wunderbar, tut gut! Schönes Wochenende 😊

  • @christinelubisch9304
    @christinelubisch9304 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Guten Morgen liebe Gabi, was für ein erfrischender und guter Einstieg in diesen Samstag. Man fühlt sich nach diesen Video einfach wunderbar und da kann einen nicht mal das nasskalte und neblige Wetter was anhaben. Vielen Dank dafür, wünsche Dirr und allen anderen einen schönen Samstag. ❤😊❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Guten Morgen liebe Christine, freut mich sehr 😘🌷🍀 schönen Samstag

  • @MartinaMagarelli-yr2mk
    @MartinaMagarelli-yr2mk 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hallo und guten Morgen! Ich habe gerade einfach so zum Spass ein Sitzgymnastik-Video mitgemacht. Eigentlich für Senioren. Aber das war richtig effektiv! Ich kann mir gut vorstellen, sowas vor der Arbeit oder in der Mittagspause zu tun. Finde ich ganz spannend, was man auf Deinem Kanal alles finden kann! Ein wunderschönes Wochenende nochmal und danke für soviel Inspiration!!! Deine Martina 🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Martina, super Idee 👍 LG Gabi

  • @corinnafischer6326
    @corinnafischer6326 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Liebe Gabi,
    Das Video hat mir Spaß und mir gut getan!
    Nun bin ich fit für den Tag!
    Dir ein schönes Wochenende!
    Liebe Grüße und bis bald,
    Corinna ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Wunderbar, Corinna, das freut mich

  • @nicolabuher7508
    @nicolabuher7508 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +13

    Guten Morgen, das Video war genau das richtige, wenn man direkt aus dem Bett gefallen ist😅, hat viel Spaß gemacht! Lieben Dank an Frieda und Gabi, allen ein schönes Wochenende!😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Danke DIR Nicola! Freut mich!

    • @christinesheely7491
      @christinesheely7491 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Ein wunderschönes launemachendes workout 👍😁☀️...und jetzt auf ins Wochenende 🌷🌷🌷lieben Dank Gabi ❤

  • @ursulaglabe349
    @ursulaglabe349 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hat wieder Spaß gemacht, liebe Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Freut mich sehr liebe Ursula 😘🌷

  • @надеждакороткова-ъ3п
    @надеждакороткова-ъ3п 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Sehr nützliche Übungen. Es ist einfacher, die Knie zu straffen, als sie zu behandeln. Vielen Dank, liebe Gabi! 🥰😻😻💕💕💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne 🤗 Alles Gute weiterhin 😘🌷

  • @anitabatz7886
    @anitabatz7886 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Ein absoluter Energiebooster nach dem Aufstehen, herrlich erfrischend und wohltuend. Man fühlt sich danach richtig fit. Allen einen schönen Tag. Liebe Grüße 🤪👩‍❤️‍💋‍👨👏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Freut mich sehr liebe Anita, auf in den Tag 😘🌷🍀

  • @RenateBeilig
    @RenateBeilig 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Flott bewegt,flott ins Wochenende ☀️❤! Tolle Bewegungseinheiten ‼️ Dankeschön liebe Gabi! Es tat wie immer sehr gut ‼️ Alles liebe und ein schönes Wochenende wünscht Renate 🪷🌳🍀🌞! Bis morgen 👋😘🙋🌈

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Renate, schönes Wochenende💕💕💕

    • @RenateBeilig
      @RenateBeilig 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @GabiFastner Dankeschön 🙋🌈

  • @elisabethhuber8367
    @elisabethhuber8367 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Schönen guten Morgen!
    Vielen lieben Dank für das Helfen beim Munterwerden!💞 Schönen Start ins Wochenende!🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön Elisabeth! Dir auch ein wunderschönes Wochenende 💕

  • @mariawerner5748
    @mariawerner5748 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Sehr gut ausgesucht, danke Frieda und Gabi🌞🙂🙋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne 🤗 danke dir

  • @lenahelena8928
    @lenahelena8928 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Liebe Gabi ❤Guten Morgen ☕️🤩
    Das Training war wirklich super 👍 und ich bin stark und fit für den Tag 🤗👏
    Herzlichen Dank 😊👏💐
    Einen wunderschönen Samstag wünsche ich Dir ❤wir sehen uns am Nachmittag 💪🤩😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Wunderbar liebe Lena💕schönen Samstag!

    • @lenahelena8928
      @lenahelena8928 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Dankeschön 😍😘

  • @reginabeyer4378
    @reginabeyer4378 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Ein wunderbares Video der richtige Start in den Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön Regina 🤗

  • @astrid9629
    @astrid9629 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hallo liebe Gabi, heute früh wollte ich es lockerer angehen. Da hat mir dieses sanfte Video sehr gut getan. Herzlichen Dank und Grüße aus Hamburg von Astrid

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Liebe Astrid, das freut mich💕 liebe Grüße!

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Cardio zum Wochenende, wie schön. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Herzlichen Dank!💕

  • @reginam5185
    @reginam5185 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Ein wunderbares Workout für den Samstagmorgen! Danke Frieda, da haben wir alle was davon! Und danke auch an Gabi, dass Du Dir immer so viel Mühe gibst, uns fit zu halten! 🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Regina 🤗 freut mich 😘🌷

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Einfach toll, so aktiv zu erwachen!💪🏼 Sehr abwechslungsreiches Training, das mich fit gemacht hat. Vielen herzlichen Dank und liebe Grüsse ins Wochenende 🙋🏻💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Riccarda, schönen Samstag und bis ganz bald 🍀🌷😘

  • @babs887
    @babs887 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    🤸💖🤸💖🤸💖 Daaanke für diesen erfrischend schwungvoll dynamischen Morgenstarter mit Gute Laune Garantie 🤸🏃🥰 Ich fühle mich von Kopf bis Fuß angefüllt mit bester Energie, Kraft und fliegender Leichtigkeit 🤸🏃😍 Ein Wunschvideo das alle fit und glücklich macht 🤩😍 Fröhliche Grüße in die Runde sendet in die Runde Eure Babs 🥰💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Danke liebe Babs, ich wünsch dir natürlich auch ein wunderschönes Wochenende, lass es dir gut gehen💕💕💕

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen, das war ein sehr schönes Wunschvideo 😊. Flott, schwungvoll und abwechslungsreich. Ein guter Start in den Samstag. Einmal alles gut durchbewegt und aktiviert. Danke dafür liebe Gabi, Grüße aus dem sonnigen Oberfranken 👋🏻☀️🙋🏻💝🫶🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Guten Morgen liebe Bärbel, freut mich sehr 🤗 Grüße nach Oberfranken 😘🌷

  • @Marion-Sonne
    @Marion-Sonne 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen liebe Gabi😊
    Vielen Dank für die täglichen positive Übungen. Du hast es geschafft, aus diesem trüben grauen Morgen eine gute Laune Start ins Wochenende zu machen 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Marion 🤗 schönen Tag trotz Wetter 🌷🍀

  • @mathildekoller4572
    @mathildekoller4572 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Guten Morgen, alle zusammen war wieder genial fühle mich fit. Vielen Dank Gabi... Schönes Wochenende ☺️🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne💕schönes Wochenende!

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩war wieder alles dabei, Stabilität, Mobilität, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, perfekt 👌👏🏻hat sehr viel Spaß gemacht! Einen schönen Samstag allen!👋🤗🤩😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Dankeschön liebe Iris, freut mich sehr 😘🌷🍀

    • @irishussong8197
      @irishussong8197 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @ gerne!🌹😍

  • @petrakasper3334
    @petrakasper3334 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Vielen Dank liebe Gabi, es war richtig gut und jetzt bin ich fit für den Tag. Dir auch einen schönen Tag. 🙏👋👍🫶😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich Petra💕

  • @marinaschmelz2726
    @marinaschmelz2726 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Super tolles Video, danke dafür ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Marina 😘😊

  • @hansjorggrab6581
    @hansjorggrab6581 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Liebe Gabi, vielen Dank für das tolle Training heute Morgen. Ich hatte am Donnerstag meinen 79 jährigen Geburtstag und bin fit, doch mit deinem täglichen Training fühle ich mich noch fitter, vielen Dank dafür. Viele Grüße und Dir alles Gute, Hansjörg

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr lieber Hansjörg, schön dass Du dabei bist 🤗 LG Gabi

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    .....also ich werde mir jetzt je ein zweites paar Krone und Medaille anfertigen. Mein Erstbestand ist langsam abgegriffen und richtig dünn geworden. Weil du mich so wunderbar täglich an meine aufrechte Haltung erinnerst und die Krone zum Beispiel so oft zurechtgerückt wird. Danke für das Wunschvideo, welches uns so richtig in Schwung gebracht hat, nachdem ich den Morgen etwas vertrödelt habe. Aber jetzt bin ich warm, bewegt, hab die Schritte nachgeholt und die Zeit fast wieder eingeholt 😅. Auch die Balance ist gefunden. Das fühlt sich sehr gut an. Ich bedanke mich für deine großartige Arbeit, die mich schon lange in ihren Bann gezogen hat. Das Ergebnis kann sich sehen lassen. Liebe Grüße an dich und alle, die so oft wie möglich dabei sein können. Tina Möller

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Kronen kann man nicht genug haben liebe Tina 😂😊😉😘 Super dass Sie so oft im Einsatz sind. Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @BarbaraKuntzel
    @BarbaraKuntzel 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    😊Vielen Dank, liebe Gabi ! Die Schultern sind schön locker. Uns allen einen geruhsamen Samstag.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne 🤗 schönen Samstag liebe Barbara 💕

  • @AntjeScherber
    @AntjeScherber 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Guten Morgen, liebe Gabi,
    das war ein richtig guter Start in den Samstag. Dankeschön! Es macht immer Spaß mit dir. Ich wünsche dir ein schönes WE. LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön Antje! Schönes Wochenende!

  • @IngridDaim-v5z
    @IngridDaim-v5z 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Super! Danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Gerne 😊

  • @dorisputzke2743
    @dorisputzke2743 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Herzlichen Dank, das tat mal wieder richtig gut. So fühle ich mich trotz Schlafmangel einigermaßen wach;)( Aber auf jeden Fall viel stabiler als vorher;) LG und ein schönes Wochenende 👋👋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Doris!

  • @manuelabohn6738
    @manuelabohn6738 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Vielen Dank. Das war wieder sehr gut. Ich bin wacher, gelockerter und habe viele fröhlichere Laune jetzt. LG Manuela

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!🙏

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Nach der toning time noch das knieschonende Cardio angehängt. Wenn die Matte ausgerollt ist, absolviere ich fast täglich die 2 neuen Videos vom Vortag. Gabi ist manche Tage zu fleißig und ich komme ganz schön ins Schwitzen. Vielen Dank liebe Gabi für Deine vielen tollen Videos.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Suuuuper liebe Elke💕👍

  • @KnutHass
    @KnutHass 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen Gabi, das hätte auch mein Wunschvideo sein können ,denn so spüre ich die
    Verbesserungen Dank deiner klugen hilfreichen Übungen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich natürlich sehr lieber Knut, alles Gute weiterhin 🍀👍 LG Gabi

  • @lisku9364
    @lisku9364 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen, bin jetzt wach und fühle mich fit; nun noch Yoga und der Samstag kann starten! : ) Bis bald, herzliche Grüße Lissi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Sehr schön Lissi, schönes Wochenende

  • @barbaraschulz8863
    @barbaraschulz8863 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    War wunderbar Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Barbara 😘🌷

  • @Mkophg
    @Mkophg 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Vielen Dank 😊 LG Katrin und ein schönes Wochenende 👋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne liebe Katrin 😘🌷

  • @tanjahupp3153
    @tanjahupp3153 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Wunderbare Übungen ❤ danke dafür, liebe Gabi, jetzt noch Bauch dranhängen 🥵

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Tanja, viel Spaß beim Bauchtraining 😘🌷

  • @Mainon2013able
    @Mainon2013able 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Tausend Dank, liebe Gabi. 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne 😘🌷

  • @oliverundmarionhahnen8996
    @oliverundmarionhahnen8996 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Sehr angenehme Übungen waren das für mich. Wunderbar, vielen Dank 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Das freut mich sehr!

  • @AndreaJänisch-p9m
    @AndreaJänisch-p9m 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Danke und ein schönes Wochenende für Dich 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Andrea, schönes Wochenende 😘🌷

  • @michaelavonmohrenschildt6068
    @michaelavonmohrenschildt6068 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Ich schließe mich den voran gegangenen Kommentaren an, die genau das ausdrücken, was ich selbst empfinde. Ganz ganz lieben Dank für deine wunderbaren Videos und diese tolle Unterstützung fit zu bleiben, liebe Gabi❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Michaela, schön dass Du dabei bist 😘🌷🍀

  • @sabinereiche7520
    @sabinereiche7520 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Super Samstagsworkout 🎉❤ jetzt bin ich fit für den Tag. Danke dafür

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @veralienchen3072
    @veralienchen3072 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    War schön heute morgen. Danke Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕

  • @barbaraspindler2198
    @barbaraspindler2198 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Hat sehr gut getan, immer sehr positiv Hirn und Körper zu verbinden, Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Barbara, sehr gerne 😘🌷

  • @anitahailand1683
    @anitahailand1683 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Danke für das tolle Video das ich auch nach einer etwas kurzen Nacht gut geschafft habe. Liebe Grüße an alle die mitturnen. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Anita 😘🌷

  • @Magdalene8425
    @Magdalene8425 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Während der apferstrudel backt, konnte ich wunderbar deine Übungen machen. Das war perfekt, das Schwingen sowieso. Und nun Kaffee und Kuchen, ein guter Nachmittag, auch mir dir, Gabi. 😊LG Magdalene

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Wunderbar, Magdalene, das klingt sehr gut… und lecker💕

  • @astridlenck8345
    @astridlenck8345 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Viele Dank an die Wünscherin des Videos ❤ und herzliche Grüsse vom jeweiligen Standbein an Gabi😂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Astrid 😘🌷

  • @sued06445
    @sued06445 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤ fühle mich gut durch gewärmt! Grüße Marlies

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Marlies 😘🌷

  • @Angi-xy
    @Angi-xy 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Guten Morgen an alle Frühaufsteher. Ich bin warm geworden, spüre meine Beinmuskeln, danke.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Angi, auf in den Tag 😘🌷🍀

  • @marialumia6076
    @marialumia6076 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Danke liebe Gabi wunder Bar wow ❤❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne liebe Maria 😘🌷

  • @RebeccaKüsters
    @RebeccaKüsters 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Danke Gabi😊war super 👍🏻gleich gehts weiter 🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Freut mich sehr liebe Rebecca, bis gleich 🤗👍

  • @petrakleinebekel412
    @petrakleinebekel412 48 นาทีที่ผ่านมา

    Das hat auch am Abend sehr gut getan🤩

  • @robertahaschner9347
    @robertahaschner9347 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Toller Teil 2,liebe Grüße Roberta

  • @Susan-KatrinKonerding
    @Susan-KatrinKonerding 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Liebe Gabi, dein Sequenzen sind super! Ich würde mir gerne noch eine spezielle Skigymnastik wünschen❣️Liebe Grüße, Maxi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Hallo Maxi, einfach "Gabi Fastner Skigymnastik" in die TH-cam Suchzeile eingeben, LG Gabi 😘

  • @anjaroessler9416
    @anjaroessler9416 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Liebe Gaby, sehr belebend und genau d
    As Richtige um in den Tag zu starten.. Ich mag bei den minus Temperaturen gerne eine
    Alternative zur Joggingrunde...
    Gerne auch so etwas länger..
    Vielen Dank 😄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Danke dir, freut mich wenn’s dir gefallen hat! Schau einfach mal in die Playlist Cardio auf meinem TH-cam Kanal💕

  • @kerstinkerscher3380
    @kerstinkerscher3380 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Guten Morgen liebe Gabi 😊, danke für die tolle Runde zum Start in den Tag.
    Ich würde mir auch gerne mal ein Video wünschen 😀. Eins speziell für die Oberschenkel. Da ich da Probleme habe mit dem abnehmen. Ich habe das Gefühl, dass ich da machen kann was ich will, die werden nicht schmaler😢. Danke schön. Lg Kerstin und einen schönen Tag ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Guten Morgen liebe Kerstin, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat. Einfach in die TH-cam Suchzeile "Gabi Fastner Oberschenkel" eingeben, dann sollten passende Videos erscheinen. LG Gabi

    • @kerstinkerscher3380
      @kerstinkerscher3380 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Hallo Gabi, danke schön 😁. Daran hatte ich nicht gedacht. Lg Kerstin ☺️

  • @marianacocirta2566
    @marianacocirta2566 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Super ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕

  • @ramue
    @ramue 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Frühstück verdient 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      💕👍

  • @i.b.2219
    @i.b.2219 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Danke, schön war es.
    Viele Grüße an Gabi und an das KI

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne, Liebe Grüße Gabi, (nix KI bei mir 😊)

    • @i.b.2219
      @i.b.2219 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @GabiFastner Du tust alles selber beantworten, bei all deinen Videos?

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘