Liebe Gabi, das war ein tolles Training. Da ich momentan grad wieder starke Schmerzen im unteren Rücken habe, ist das richtig wohltuend. Mit dir macht das Training mit dir immer Spaß, vor allem die Abwechslung find ich klasse. Für jeden was dabei!
Liebe Gabi, das war herrlich! Ich liebe deine Übungen und es geht mir danach immer gut! Herzlichen Dank für deine Arbeit! Schön das es dich gibt. 😘 liebe Grüße 🌿 Deine Katharina
Vielen herzlichen Dank für deine wertvolle Arbeit 🥰 Es hat wieder richtig gut getan. Du machst das so toll, dass ich mich immer angesprochen fühle ... so als wäre ich mit dir im Raum. Großes Kompliment.
Danke für diese wundervolle Einheit. Die Übung an der Wand ist wirklich toll. Kleiner Aufwand sehr große Wirkung, das werde ich öfter einbauen 😊. Hab einen schönen Tag!
Liebe Gaby,super Übungen und beste Auklärung, es steht jeden Tsg auf meinem Fitness Programm, frage mich warum viele Therapeuten im Rehasport so was nicht anbieten . Du machst echt Klasse ich verfolege alle deine Kurze, Dankeschön ❤
Diese wunderbaren und wirkungsvollen Übungen haben meinem Rücken wieder richtig gut getan und entspannt. Ich fühle mich danach wunderbar und fast schmerzfrei. Diese Bewegungseinheit kam heute wieder wie gerufen. Danke dafür 🙏❣️👏
Moin liebe Gabi , das tat wieder richtig gut . Leider sind meine Kopfschmerzen nicht weggegangen , aber die scheinen mit dem komischen Wetter zu zu tun haben. Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗
....liebe Gabi, auch wenn ich meinen unteren, auch den oberen Rücken mit deiner Hilfe durch vielseitiges Training schon so richtig zurechtgerückt habe, genießen ich und mein Rücken und alles, was damit zusammen hängt, genau diese Konditionierung. Der Rücken grüßt mich - und dich damit - schon morgens besonders freundlich und hat echt gute und ausstrahlende Laune. Diesen sanften Übungen kann ich gut folgen, muß nicht selber denken und kann konzentriert richtig hineinfühlen. Das macht dazu auch immer großen Spaß. Vielen Dank für deine so wunderbare Arbeit, die mich so beweglich und fit bleiben lässt. Grüße an dich und alle, die ihrer LWS soviel Gutes mitgeben konnten oder noch können. Tina Möller
😍😍😍 Herrliche wohltuende und befreiende Übungen 🥰🤩 Wunderbar in nur 20 Minuten alles um herum zu vergessen und einfach den Körper mit achtsamen Bewegungen zu spüren 🤸 🧘 Alles was fest und eng war, ist jetzt wunderbar gelockert und gleichzeitig fühle ich mich gekräftigt, stabilisiert 🧘🤸Einfach wieder zentriert in meiner Mitte🥰 Freudige Grüße in die Runde sendet von Herzen die Babs 🥰 💖
Das war genau zur rechten Zeit 😊hatte tatsächlich Schmerzen im LWS Bereich...und nun..von Gabi weggezaubert 😊Danke dir und schönes Wochenende ❤Marina 😊
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Dieses Beweglichkeitstrainining hat in dem Bereich besonders gutgetan. Die Wand-Übung ist wirklich empfehlenswert. Danke dir.
Danke, liebe Gabi..diese Übungen tun richtig gut und die Zeit von 20 Minuten ist wie im Flug vergangen ..Dir und allen hier einen guten Start ins Wochenende
Guten Morgen euch allen!🌅 Das waren wieder wunderbar kräftigende und und aufrichtende Übungen, die Stabilität und einfach ein tolles Körpergefühl geben. Vielen Dank, liebe Gabi, auch für deine sehr informativen Erklärungen. 🤗💝
Hallo liebe Gabi 🌼 Vielen Dank für diese wunderbare Übungseinheit! Das hat perfekt gepasst! Es ist richtig klasse, dass immer wieder Übungen auftauchen, die ich noch nie gemacht habe. So bleibt das Training interessant und macht Spaß! Hab noch einen entspannten Abend! Herzliche Grüße und bis zum nächsten Training 💛
Schönen guten Morgen liebe Frau Fastner. Und wie jeden Tag hervorragende Übungen um gut und stabil in den Tag zu starten. Vielen Dank für Ihren Einsatz und bis mooorgen!
Wie immer- einfach nur toll!❤ Ich liebe die Abwechslung bei deinen Übungen, liebe Gabi. Jeden Tag werden andere Bereich beansprucht 👏 Es macht einfach Spaß und ich warte immer schon auf den nächsten Morgen. 😅🎉 Danke Gabi 🌼
Vielen Dank, liebe Gabi. Genau was ich gebraucht hab. Vor allem die Übungen zur Beweglichkeit des Beckens waren hilfreich. Und Du hast recht, das viele Sitzen hinterlässt seine Spuren. Jetzt hoff ich dass ich wieder an allen Übungen mitmachen kann.
Liebe Gabi ❤ ich danke dir ganz herzlich für deine liebevolle Mühe, Motivation und Unterstützung 🤩👍👏 Du bist so TOLL 🏆🥇 nach dem Training mit Dir ❤fühle ich mich immer gut aufgerichtet und stabil 😊 Einen schönen Abend 🌆 und bis morgen früh 🤗😘💐
Guten Morgen! Dieses Rückenprogramm ist der Schlüssel zur Entspannung. Mein ganzer Rücken war verspannt - nicht nur unterer Rücken - jetzt nach dem Training mit Dir fühl ich endlich wieder eine Befreiung aber auch eine gewisse Stärke..... so als ob alles wieder "am rechten Platz" ist...... Danke ganz tief für dieses wertvolle Training liebe Gabi.... mehr als empfehlenswert..... Du bist großartig! Frida!
Guten Morgen liebe Gabi wiedermal ganz❤lichen Dank für die tollen effektiven Übungen da macht das mitmachen und dranbleiben Freude.Schönes Wochenende und liebe Grüße aus dem Taubertal 🎉
Das war wieder ein guter Start in den Tag. Genau das Richtige für meine von Kälte und Nässe geplagten Muskeln und Gelenke. Vielen Dank und einen guten Start ins 🍕🏠🎉. Gruß, Bettina
Gabi du hast wieder wunderbare Übungen für unsere LWS rausgesucht. Das war sehr wohltuend und hat mir sehr gut getan. Die Übung an der Wand war faszinierend, man muss gar nicht viel tun, aber die Wirkung war groß. Wunderbar gelockert und gestärkt zugleich fühle ich mich jetzt. Danke liebe Gabi dafür, ich wünsche dir und allen anderen einen schönen Tag 🌞🙋🏻💝👋🏻🍀🫶🏻
Guten Morgen liebe Gabi, Du zeigst uns die Übungen so lieb, da kann Mann/Frau gar nicht anders, als das Beste zu geben 😅 Vielen Dank für Deine tollen Übungen 👍🏻🤗🥰
😊😊😊 Die Übungen kamen genau zur richtigen Zeit 😊😊😊. Diese Woche durch eine Eisplatte leichten Unfall, Folge komplette Verspannung im Rücken. Die würden gerade fast komplett wegbewegt! Bin wieder Happy! Vielen Dank für die riesige Auswahl an machbaren Übungen 💐💐💐
Hallo Gabi, mir ist schön warm geworden und es war teilweise sogar etwas anstrengend für mich (gut!) Es tut immer gut, deine Übungen sind toll. Du bist einfach Spitze und es macht Spaß mit dir, weil du eine so ruhige Art hast. Danke ❤
Guten Morgen, ich bin wieder dabei nach einem Glatteisunfall mit Gehirnerschütterung und Steißbeinprellung. Ich bin der Überzeugung , dass meine tägliche Gymnastik, mich vor einem Bruch bewahrt hat. Ein stabiler Körper ist Gold wert und danke Gabi , dass du uns immer wieder motivierst etwas für und zu tun.🥰
Liebe Gabi das war ein tolles übungsprogramm und es hat gut getan und ich konnte alle Übungen nach deiner guten Anleitung mitmachen zumal ich jetzt seit Weihnachten in der Klinik lag...schön das ich wieder jeden tag mit dir in Bewegung bleibe...Danke für deine wertvolle arbeit..Gruß von Eilin
Nachdem ich eine Woche flach gelegen habe😔, konnte ich mich heute wieder aufraffen mit dir gemeinsam meinen schmerzenden Rücken zu lockern. Es tat sehr gut! Danke 🙏. Liebe Grüße Karin
Ah, da waren richtig gute Übungen dabei, eine neue Variante für den Rückenstrecker, teilweise fand ich es auch echt anstrengend, aber es war genial. Ich bin tatsächlich etwas aus der Spannung und dem Schmerz rausbekommen. Liebe Gabi, ich bin dir mal wieder so dankbar, das kannst du dir gar nicht vorstellen. LG Tina 🤗😘
feine Übungen, vielen Dank Gabi! Für mich war auch sehr interessant, wie meine jeweiligen Muskeln sich so einfügten in die einzelnen Bewegungsabläufe. Und mein Kopf wurde richtig schön leer, weil ich mich so konzentriert habe.🤗
Das war heute Morgen nach meinem Pilates-Training gestern Abend eine prima entspannte und auch leicht aktivierende Übung heute morgen! Vielen Dank liebe Gabi!
Deine morgendlichen Übungen sind eine Wohltat und ein toller Start in den Tag. Es war mitunter doch sehr geräuschvoll im unteren Rücken. Hab immer ein wenig Bedenken, dass ich da irgendwas kaputt mache 🙈 auch wenn durch Bewegung wahrscheinlich eher nix kaputt gehen kann. Bin seit dem BSV überängstlich 🙄 vielen vielen Dank für das Video🍀
Liebe Doreen, freut mich, wenn’s dir gut tut! Mach immer so mit, wie du dich wohl fühlst! Im Zweifelsfall natürlich bitte mit einem Arzt/ einer Ärztin abklären, was du machen darfst!
Liebe Gabi, nun möchte ich mich endlich einmal melden.Schon Viele Jahre hatte ich große Probleme mit meinem unteren Rücken, obgleich ich keine sitzende Tätigkeit hatte(Altenbetreuung)Da empfahl mir meine Hausärztin dein Trainingsportal.Nun bin ich schon ein Jahr täglich dabei, es ist meine Morgengymnastik.Der Erfolg für eine bessere Lebensqualität stellte sich auch bald ein.Mir geht es gut und ich starte jeden Morgen fit in den Tag.Vielen Dank.
Ooohhhh, darauf freue ich mich, gestern habe ich Aqua Gymnastik gemacht und konnte im Wasser endlich mal wieder „springen“ und Scherenschritte usw machen. Hat Spaß gemacht. Lg und einen wunderschönen Tag von Prtra
Guten Morgen, vielen Dank für die wohltuenden, super Bewegungen - Übungen. Ich freue mich jeden Tag darauf! Einen guten, frohen Tag wünscht Dir Karin🙋🏼
Oh ja, das ist so hilfreich und LWS/ ISG Übungen sind so wichtig.. 💕seitdem ich regelmäßig trainiere, habe ich fast keine Probleme mehr in diesen Bereichen👍🏻also in Bewegung bleiben👍🏻danke liebe Gabi für deine wertvolle Arbeit💕🍀Lieben Gruß Ute
Nach einer längeren Wanderung hat das jetzt so richtig gut getan! Fühle mich wunderbar entspannt! Vielen Dank dafür, liebe Gabi und noch einen schönen Abend ❤
Nach zwei unfreiwilligen Tagen offline, in denen weder Internet noch TV und Festnetz funktionierten, konnte ich heute endlich wieder mein geliebtes Morgentraining machen. Ohne Anleitung geht es zwar auch, macht aber definitiv sehr viel weniger Spaß!!! Herzlichen Dank und liebe Grüße für ein schönes Wochenende.
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Oh, wie tat das gut.😊😊😊😊😊 Seit zwei Jahre trainiere ich nun schon (fast) täglich mit Dir.🎉🎉🎉🎉🎉 Und das merke ich besonders im Arbeitsalltag: als Bestatterin wird der Rücken oft belastet.😮😮😮 Doch inzwischen macht mir schweres Heben nichts mehr aus ...... dank mehr Beinkraft und gestärkter Wirbelsäulenmuskulatur!😊😊😊😊 Dafür sage ich von ganzem Herzen: Danke Gabi ❤❤❤❤❤
Gutes Training. Meine Hüften sind beide gleich unbeweglich. Ich kann kein Unterschied feststellen. Aber Hüfte und Becken werde ich noch viel trainieren um in diesem Bereich beweglicher zu werden.
Das tut so unendlich gut.....danke dir, liebe Gabi. Du bist Gold wert. 🙏🙏🙏
Dankeschön liebe Steffi 😘🍀🌷
Liebe Gabi, das war ein tolles Training. Da ich momentan grad wieder starke Schmerzen im unteren Rücken habe, ist das richtig wohltuend. Mit dir macht das Training mit dir immer Spaß, vor allem die Abwechslung find ich klasse. Für jeden was dabei!
Das freut mich sehr liebe Diana 😘🌷 LG Gabi
Liebe Gabi, das war herrlich! Ich liebe deine Übungen und es geht mir danach immer gut! Herzlichen Dank für deine Arbeit! Schön das es dich gibt. 😘 liebe Grüße 🌿 Deine Katharina
Dankeschön liebe Katharina, das freut mich 💕
Vielen herzlichen Dank für deine wertvolle Arbeit 🥰 Es hat wieder richtig gut getan. Du machst das so toll, dass ich mich immer angesprochen fühle ... so als wäre ich mit dir im Raum. Großes Kompliment.
Dankeschön liebe Monika, freut mich sehr 😘🌷🍀 LG Gabi
Danke für diese wundervolle Einheit. Die Übung an der Wand ist wirklich toll. Kleiner Aufwand sehr große Wirkung, das werde ich öfter einbauen 😊. Hab einen schönen Tag!
Wunderbar, Tamara, genau so ist es richtig!
Liebe Gaby,super Übungen und beste Auklärung, es steht jeden Tsg auf meinem Fitness Programm, frage mich warum viele Therapeuten im Rehasport so was nicht anbieten . Du machst echt Klasse ich verfolege alle deine Kurze, Dankeschön ❤
Dankeschön liebe Tatiana, so schön dass Du dabei bist💕
Vielen Dank fürs Training. Das tat gut. Hab einen schönen Tag. 🌹❤️🙋🏼♀️🌹❤️🙋🏼♀️🌹❤️🙋🏼♀️
Wünsche ich dir auch liebe Wolltraud!
Wunderbar wohltuend, erst recht nach einem langem Arbeitstag. Fokus auf unseren Körper, der unermüdlich für uns da ist
Herzensdank liebe Gabi 💕
Sehr gerne liebe Carina 🌷😘
Diese wunderbaren und wirkungsvollen Übungen haben meinem Rücken wieder richtig gut getan und entspannt. Ich fühle mich danach wunderbar und fast schmerzfrei. Diese Bewegungseinheit kam heute wieder wie gerufen. Danke dafür 🙏❣️👏
Sehr schön! Das freut mich 🙏
Wie immer, egal für was,differenzierte klare Anweisung ohne Druck oder Stress.Tut mir sehr gut.
Danke dir, liebe Petra 💕
Moin liebe Gabi , das tat wieder richtig gut . Leider sind meine Kopfschmerzen nicht weggegangen , aber die scheinen mit dem komischen Wetter zu zu tun haben. Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗
Oh, alles Gute Dir😘
....liebe Gabi, auch wenn ich meinen unteren, auch den oberen Rücken mit deiner Hilfe durch vielseitiges Training schon so richtig zurechtgerückt habe, genießen ich und mein Rücken und alles, was damit zusammen hängt, genau diese Konditionierung. Der Rücken grüßt mich - und dich damit - schon morgens besonders freundlich und hat echt gute und ausstrahlende Laune.
Diesen sanften Übungen kann ich gut folgen, muß nicht selber denken und kann konzentriert richtig hineinfühlen. Das macht dazu auch immer großen Spaß. Vielen Dank für deine so wunderbare Arbeit, die mich so beweglich und fit bleiben lässt. Grüße an dich und alle, die ihrer LWS soviel Gutes mitgeben konnten oder noch können. Tina Möller
Wunderbar, liebe Tina, das klingt sehr gut! Ganz liebe Grüße zurück und einen wunderschönen Tag💕🍀
Das waren tolle, effektive Übungen. Vieln Dank.
Das freut mich sehr Anne💕
Hallo, liebe Gabi … Du bist die Beste .. genau das was ich brauche , ganz liebe Grüße
Liebe Grüße zurück und danke für die lieben Worte 💕
😍😍😍 Herrliche wohltuende und befreiende Übungen 🥰🤩 Wunderbar in nur 20 Minuten alles um herum zu vergessen und einfach den Körper mit achtsamen Bewegungen zu spüren 🤸 🧘 Alles was fest und eng war, ist jetzt wunderbar gelockert und gleichzeitig fühle ich mich gekräftigt, stabilisiert 🧘🤸Einfach wieder zentriert in meiner Mitte🥰 Freudige Grüße in die Runde sendet von Herzen die Babs 🥰 💖
Sehr schön liebe Babs, das freut mich 🙏geniesse jetzt hoffeinen lockeren Tag💕💕💕
Das war genau zur rechten Zeit 😊hatte tatsächlich Schmerzen im LWS Bereich...und nun..von Gabi weggezaubert 😊Danke dir und schönes Wochenende ❤Marina 😊
Gern geschehen liebe Marina 😊 alles Gute weiterhin 🌷🍀
Endlich wieder schmerzfrei Dank der vielen tollen Übungen. Vielen Dank dafür, liebe Gabi. Bin jeden Morgen dabei 😊
Wunderbar, Patricia, das freut mich🙏
Ich mach deine Einheiten sehr gerne mit und bemühe mich , sie wirklich täglich zu machen.ich fühl mich einfach wohler danach
Danke liebe Brigitte, das freut mich! So schön, dass du dabei bist💕
Unterer Rücken am Morgen ist einfach toll! ❤ Liebe Gabi, starte gut in deinen Tag! Hab Dank für die schöne Einheit zusammen! 🙏😊
Das freut mich 🤗 danke dir Kathrin
Danke liebe Gabi,
genau zur richtigen Zeit! Seit einer Woche habe ich sehr schlimme Rückenschmerzen und es hat geholfen.🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🌹❤️🌹
Gute Besserung liebe Rita 🍀🌷 LG Gabi 😘
Vielen Dank 🧡❤️🧡
Guten Morgen.
Das war wieder sehr erfrischend und die Zeit von ca 20min ist super. Kann man auch gut vor der Arbeit erledigen.
🎉
Danke für das Lob! Freut mich 💕
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Dieses Beweglichkeitstrainining hat in dem Bereich besonders gutgetan. Die Wand-Übung ist wirklich empfehlenswert. Danke dir.
Das freut mich sehr Gerlinde💕💕
Auch ich feier Dich ,denn du motivierst mich , für mich aufzustehen und immer öfters lasse ich mich auf deine Übungen ein. Bin Dir sehr dankbar ❤
Dankeschön, schön, dass du dabei bist!
Hallo Gabi, deine Übungen sind alle super, ich mach sie regelmäßig mit.
Danke für deine Arbeit!
Dankeschön liebe Claudia💕💕schön dass Du dabei bist!
Das war jetzt genau das Richtige 👍👍👍, denn mein unterer Rücken wollte sich schon melden. Vielen Dank dafür, liebe Gabi! 🌹
Das freut mich sehr!🙏
So viele dankbare Nutzer! Wie schön. Ich bin daher auch ein dankbarer Unterstützer😊
Dankeschön liebe Anja💕💕💕💕
Vielen Dank von einem Niederösterreicher mit einer LWS die sich herzlich dem Dank anschließt - Walter
Sehr gerne, lieber Walter! Alles Gute💕
Guten Morgen, liebe Gabi! Wieder genau das Richtige!!👌🤗🤩fühle mich nun geschmeidiger und wohler! Herzlichen Dank dafür! Bis morgen!🙋♀️👋😍
Danke dir, liebe Iris, das freut mich🙏
@ 😍🙋♀️🤗
Guten Morgen ☀️ein sehr erfrischendes Wohlgefühl haben diese Übungen bewirkt! Beweglich geht es in den Tag 😁👍dank dir lieber Gabi ❤👍👍👍👌🌷
Das freut mich sehr!💕💕💕💕
Danke, liebe Gabi..diese Übungen tun richtig gut und die Zeit von 20 Minuten ist wie im Flug vergangen ..Dir und allen hier einen guten Start ins Wochenende
Wunderbar liebe Monika, das freut mich💕
Guten Morgen liebe Gabi danke super für meinen Rücken😀
Das freut mich 🤗Gabriele
Guten Morgen euch allen!🌅 Das waren wieder wunderbar kräftigende und und aufrichtende Übungen, die Stabilität und einfach ein tolles Körpergefühl geben. Vielen Dank, liebe Gabi, auch für deine sehr informativen Erklärungen. 🤗💝
Dankeschön liebe Riccarda 💕
Hallo liebe Gabi 🌼
Vielen Dank für diese wunderbare Übungseinheit! Das hat perfekt gepasst!
Es ist richtig klasse, dass immer wieder Übungen auftauchen, die ich noch nie gemacht habe. So bleibt das Training interessant und macht Spaß!
Hab noch einen entspannten Abend!
Herzliche Grüße und bis zum nächsten Training 💛
Danke dir, freut mich natürlich riesig wenn es dir gefallen hat💕💕💕
Schönen guten Morgen liebe Frau Fastner. Und wie jeden Tag hervorragende Übungen um gut und stabil in den Tag zu starten. Vielen Dank für Ihren Einsatz und bis mooorgen!
Vielen vielen Dank! Schönen Tag und bis morgen💕
Wie immer- einfach nur toll!❤
Ich liebe die Abwechslung bei deinen Übungen, liebe Gabi. Jeden Tag werden andere Bereich beansprucht 👏
Es macht einfach Spaß und ich warte immer schon auf den nächsten Morgen.
😅🎉 Danke Gabi 🌼
Dankeschön liebe Waltraud, das freut mich!
Liebe Gabi vielen Dank für diese wertvollen Übungen ,die sehr gut getan haben 😊😊
Das freut mich 🤗
Vielen Dank, liebe Gabi. Genau was ich gebraucht hab. Vor allem die Übungen zur Beweglichkeit des Beckens waren hilfreich. Und Du hast recht, das viele Sitzen hinterlässt seine Spuren. Jetzt hoff ich dass ich wieder an allen Übungen mitmachen kann.
💕👍
Liebe Gabi ❤
ich danke dir ganz herzlich für deine liebevolle Mühe, Motivation und Unterstützung 🤩👍👏 Du bist so TOLL 🏆🥇 nach dem Training mit Dir ❤fühle ich mich immer gut aufgerichtet und stabil 😊
Einen schönen Abend 🌆 und bis morgen früh 🤗😘💐
Danke dir, liebe Lena, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Abend 💕👍
Dankeschön 🙏 🥰
Danke, genau das hab ich heute gebraucht brigitte💖👍🙏🍀🤗
Sehr schön! Das freut mich Brigitte💕
Guten Morgen! Dieses Rückenprogramm ist der Schlüssel zur Entspannung. Mein ganzer Rücken war verspannt - nicht nur unterer Rücken - jetzt nach dem Training mit Dir fühl ich endlich wieder eine Befreiung aber auch eine gewisse Stärke..... so als ob alles wieder "am rechten Platz" ist...... Danke ganz tief für dieses wertvolle Training liebe Gabi.... mehr als empfehlenswert..... Du bist großartig! Frida!
Liebe Frida, das hört sich so gut an! Vielen vielen Dank, du bist ein Schatz, weiterhin alles Gute💕
@@GabiFastnerdanke für Deine Zeit und Deine echte Aufmerksamkeit liebe Gabi….. das stärkt zusätzlich die Seele. ⚓️🐠🍀♥️⭕️
Guten Morgen liebe Gabi wiedermal ganz❤lichen Dank für die tollen effektiven Übungen da macht das mitmachen und dranbleiben Freude.Schönes Wochenende und liebe Grüße aus dem Taubertal 🎉
Sehr gerne 🤗 danke dir Doris und ein schönes Wochenende
Das war wieder ein guter Start in den Tag. Genau das Richtige für meine von Kälte und Nässe geplagten Muskeln und Gelenke. Vielen Dank und einen guten Start ins 🍕🏠🎉. Gruß, Bettina
Wunderbar, Bettina, freut mich!
Einfach nur toll 👍, ich spüre meine Rückenmuskulatur richtig gestärkt und gekräftigt!
Sehr schön! Das freut mich!
Wunderbar, nach dem Nacken dachte ich ich hänge noch die LWS dran 😊 danke 👍🏽❤
Super🙏
Gabi du hast wieder wunderbare Übungen für unsere LWS rausgesucht. Das war sehr wohltuend und hat mir sehr gut getan. Die Übung an der Wand war faszinierend, man muss gar nicht viel tun, aber die Wirkung war groß. Wunderbar gelockert und gestärkt zugleich fühle ich mich jetzt. Danke liebe Gabi dafür, ich wünsche dir und allen anderen einen schönen Tag 🌞🙋🏻💝👋🏻🍀🫶🏻
Wunderbar, liebe Bärbel, das klingt sehr gut!💕👍
Danke für die vielen Uebungen ❤. Und supergute Erklärungen 😊. Hat mir gut getan
Das freut mich sehr liebe Gerlinde!
Guten Morgen liebe Gabi,
Du zeigst uns die Übungen so lieb, da kann Mann/Frau gar nicht anders, als das Beste zu geben 😅
Vielen Dank für Deine tollen Übungen 👍🏻🤗🥰
Danke für die lieben Worte, Gabi! So schön, dass du dabei bist💕
😊😊😊 Die Übungen kamen genau zur richtigen Zeit 😊😊😊. Diese Woche durch eine Eisplatte leichten Unfall, Folge komplette Verspannung im Rücken. Die würden gerade fast komplett wegbewegt! Bin wieder Happy! Vielen Dank für die riesige Auswahl an machbaren Übungen 💐💐💐
Oh, weiterhin alles Gute dir!
@GabiFastner Vielen Dank!
Hallo liebe Gabi, auch heute wieder wunderbare Übungen, die das Körpergefühl stärken. Vielen Dank ❤
Das freut mich 🤗
Hallo Gabi, mir ist schön warm geworden und es war teilweise sogar etwas anstrengend für mich (gut!) Es tut immer gut, deine Übungen sind toll. Du bist einfach Spitze und es macht Spaß mit dir, weil du eine so ruhige Art hast. Danke ❤
Das freut mich sehr! Dankeschön 🙏
Das hat sehr gut getan. Vielen Dank, liebe Gabi 🤸♀️
Dankeschön 💕
Guten Morgen Alle 😉
aus dem Bett heraus und diese Übung gleich gemacht !! Wirklich toll 👍 hat mir sehr gut getan ❤
Das freut mich 🤗Manuela
Guten Morgen, ich bin wieder dabei nach einem Glatteisunfall mit Gehirnerschütterung und Steißbeinprellung. Ich bin der Überzeugung , dass meine tägliche Gymnastik, mich vor einem Bruch bewahrt hat. Ein stabiler Körper ist Gold wert und danke Gabi , dass du uns immer wieder motivierst etwas für und zu tun.🥰
Ohhhh! Gott sei Dank ist nicht mehr passiert! Schön, dass es dir wieder gut geht💕
Liebe Gabi das war ein tolles übungsprogramm und es hat gut getan und ich konnte alle Übungen nach deiner guten Anleitung mitmachen zumal ich jetzt seit Weihnachten in der Klinik lag...schön das ich wieder jeden tag mit dir in Bewegung bleibe...Danke für deine wertvolle arbeit..Gruß von Eilin
Schön dass Du wieder da bist liebe Eilin💕
Danke liebe Gabi du bist super und hilfst sehr weiter.Danke lg Andrea
Freut mich, liebe Andrea!
Hallo liebe Gabi danke für die schönen Übungen 🫠lg
Sehr gerne 🤗 LG Gabi
Nachdem ich eine Woche flach gelegen habe😔, konnte ich mich heute wieder aufraffen mit dir gemeinsam meinen schmerzenden Rücken zu lockern. Es tat sehr gut! Danke 🙏.
Liebe Grüße Karin
Schön dass Du dabei bist, super 👍 LG Gabi
Ah, da waren richtig gute Übungen dabei, eine neue Variante für den Rückenstrecker, teilweise fand ich es auch echt anstrengend, aber es war genial. Ich bin tatsächlich etwas aus der Spannung und dem Schmerz rausbekommen. Liebe Gabi, ich bin dir mal wieder so dankbar, das kannst du dir gar nicht vorstellen. LG Tina 🤗😘
Sehr gerne liebe Tina, freut mich sehr dass Dir die Übungs-Videos gut tun 🤗🍀🌷 LG Gabi
Danke schön, mir tut immer der untere Rücken weh❤
Sehr gerne 🤗 alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷🍀😘
Nach dem Box-Cardio-Workout noch den LWS-Bereich mobilisiert. Das war sehr wohltuend und ich fühle mich wunderbar. Vielen Dank liebe Gabi.
Sehr gerne 😊 super Kombination 👍
feine Übungen, vielen Dank Gabi! Für mich war auch sehr interessant, wie meine jeweiligen Muskeln sich so einfügten in die einzelnen Bewegungsabläufe. Und mein Kopf wurde richtig schön leer, weil ich mich so konzentriert habe.🤗
Das freut mich sehr liebe Meggy, LG Gabi
Das war heute Morgen nach meinem Pilates-Training gestern Abend eine prima entspannte und auch leicht aktivierende Übung heute morgen! Vielen Dank liebe Gabi!
Wunderbar Angelika, freut mich💕
Gerade heute hat ich schmerzen in der LWS. Die Übungen haben geholfen. Danke❤
Wunderbar, alles Gute dir weiterhin
Mein Rücken schickt dir ein riesiges Dankeschön 🙏🥰
Sehr gerne 🤗 danke dir
Deine morgendlichen Übungen sind eine Wohltat und ein toller Start in den Tag. Es war mitunter doch sehr geräuschvoll im unteren Rücken. Hab immer ein wenig Bedenken, dass ich da irgendwas kaputt mache 🙈 auch wenn durch Bewegung wahrscheinlich eher nix kaputt gehen kann. Bin seit dem BSV überängstlich 🙄 vielen vielen Dank für das Video🍀
Liebe Doreen, freut mich, wenn’s dir gut tut! Mach immer so mit, wie du dich wohl fühlst! Im Zweifelsfall natürlich bitte mit einem Arzt/ einer Ärztin abklären, was du machen darfst!
Liebe Gabi, nun möchte ich mich endlich einmal melden.Schon Viele Jahre hatte ich große Probleme mit meinem unteren Rücken, obgleich ich keine sitzende Tätigkeit hatte(Altenbetreuung)Da empfahl mir meine Hausärztin dein Trainingsportal.Nun bin ich schon ein Jahr täglich dabei, es ist meine Morgengymnastik.Der Erfolg für eine bessere Lebensqualität stellte sich auch bald ein.Mir geht es gut und ich starte jeden Morgen fit in den Tag.Vielen Dank.
Wie schön liebe Birgit💕freu mich sehr dass Du dabei bist💕
Vielen Dank für die effektiven Rückenübungen, meiner LWS hat sehr gut getan🎉🐶🏡🐶❄️
Das freut mich sehr liebe Petra 😘🌷🍀
Ooohhhh, darauf freue ich mich, gestern habe ich Aqua Gymnastik gemacht und konnte im Wasser endlich mal wieder „springen“ und Scherenschritte usw machen. Hat Spaß gemacht. Lg und einen wunderschönen Tag von Prtra
Super liebe Petra💕👍👍
Die Übungen waren mal wieder meine Rettung. Großes Dankeschön 💐
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi diese Uebungen waren jetzt sehr gut für meinen unteren Rücken. Hat sehr gut getan. Vielen Dank und ein schönes Wochenend. 😍👍
Das freut mich sehr liebe Katharina, schönes Wochenende 😘🌷🍀
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Guten Morgen Jerome, sehr gerne
Danke Gabi👍🥰
Sehr gerne 🤗
Guten Morgen,
vielen Dank für die wohltuenden, super Bewegungen - Übungen. Ich freue mich jeden Tag darauf!
Einen guten, frohen Tag wünscht Dir Karin🙋🏼
Danke dir, Karin, so schön, dass du dabei bist!
Heute morgen war das die beste Gabi-Einheit...jetzt kann der Tag gut starten 😅
Sehr schön, Franziska, schönen Tag dir!
Oh ja, das ist so hilfreich und LWS/ ISG Übungen sind so wichtig.. 💕seitdem ich regelmäßig trainiere, habe ich fast keine Probleme mehr in diesen Bereichen👍🏻also in Bewegung bleiben👍🏻danke liebe Gabi für deine wertvolle Arbeit💕🍀Lieben Gruß Ute
Wunderbaaaaar liebe Ute, das freut mich 🙏
LWS ist im Moment wieder besonders wichtig für mich. Danke für dein tolles, professionelles Angebot, liebe Gabi! 🍀😘
Alles Gute liebe Eva 👍🍀
@ Dankeschön 💕
Wieder eine wunderbare Übungsfolge 😊😊😊❤
Danke dir, freut mich
Sehr angenehm für den Rücken🙂Vielen Dank🩷
Sehr gerne liebe Rebecca 😘🌷
Nach einer längeren Wanderung hat das jetzt so richtig gut getan! Fühle mich wunderbar entspannt! Vielen Dank dafür, liebe Gabi und noch einen schönen Abend ❤
Das freut mich, liebe Brigitta, schönen Abend!
Das war wieder super liebe Gabi❤
Dankeschön 😘🌷
Guten Morgen Gabi ❤
Guten Morgen liebe Vera!
Lieb Gabi, da hatte ich heute Morgen Rückenschmerzen und gedacht ich könnte nichts machen. Jetzt geht es mir viel besser! 😍.
Das freut mich 🤗 alles Gute weiterhin Petra!
Hallo Gabi, Deine Übungen sind sehr viel effektiver, als heute beim Physiotherapeut, danke Dir🥰
Das freut mich sehr liebe Christa 🤗 alles Gute weiterhin 🍀😘
Danke liebe Gabi das war wieder ein toller Start in den Tag. 😊LG Kirsten
Danke dir, liebe Kirsten, freut mich!
Wunderbare, sanfte Bewegungen 🤗
Herzlichen Dank!
Vielen lieben Dank für deine tollen Übungen
Sehr gerne 😊
Liebe Gabi dein sport immer gesund danke ❤❤❤❤
Dankeschön Maria💕
Nach zwei unfreiwilligen Tagen offline, in denen weder Internet noch TV und Festnetz funktionierten, konnte ich heute endlich wieder mein geliebtes Morgentraining machen. Ohne Anleitung geht es zwar auch, macht aber definitiv sehr viel weniger Spaß!!!
Herzlichen Dank und liebe Grüße für ein schönes Wochenende.
Schön dass Du wieder dabei bist liebe Christine 😘🌷🍀👍 LG Gabi
Hallo Gaby, jetzt geht es beweglich in den Tag😊 vielen Dank❤ LG ingeburg
Wunderbar liebe Ingeburg, super 👍 😘
Wieder sehr gut die Übungen, kann bei fast allen Fragen mit ja antworten. Dankeschön
Sehr gerne liebe Ursula 🌷🍀👍
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Oh, wie tat das gut.😊😊😊😊😊 Seit zwei Jahre trainiere ich nun schon (fast) täglich mit Dir.🎉🎉🎉🎉🎉 Und das merke ich besonders im Arbeitsalltag: als Bestatterin wird der Rücken oft belastet.😮😮😮 Doch inzwischen macht mir schweres Heben nichts mehr aus ...... dank mehr Beinkraft und gestärkter Wirbelsäulenmuskulatur!😊😊😊😊 Dafür sage ich von ganzem Herzen: Danke Gabi ❤❤❤❤❤
Wunderbar liebe Beate🙏so schön dass Du dabei bist!
Gutes Training. Meine Hüften sind beide gleich unbeweglich. Ich kann kein Unterschied feststellen. Aber Hüfte und Becken werde ich noch viel trainieren um in diesem Bereich beweglicher zu werden.
Viel Erfolg liebe Petra💕
Hallo Gabi, dein Training war für mich sehr gut 👍. Lg
Das freut mich 🤗
Danke🎉
Gerne 😊
wieder tolle Übungen..danke
Herzlichen Dank!
Ich liebe deine kurzen Videos 😊
Freut mich, danke!
Wunderbar, vielen vielen Dank!
Sehr gerne 🙂
Danke liebe Gabi, war sehr wohltuend für meine "Schwachstelle"!❤ ja, Krönchen war on top 👑
Hab die Session gespeichert 👍
Das freut mich sehr!👍
Gabi danke es war sehr angenehm !❤❤❤🎉
Das freut mich 🤗
Danke😊
Sehr gerne 😘🌷