🦊 20 min. Senioren Sport | jugendlich und aktiv bleiben mit Bewegung, ohne Geräte, im Stehen

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 171

  • @gerlindebirk9073
    @gerlindebirk9073 14 วันที่ผ่านมา +19

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Du bietest immer das optimale Angebot um Beweglichkeit und Körperhaltung zu erhalten. Fühle mich wohl und danke dir.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Ganz lieben Dank!💕💕

  • @ChristineDanke
    @ChristineDanke 14 วันที่ผ่านมา +9

    Ach liebe Gabi das war eine schöne Bewegung, bin jetzt beweglich und munter hat mir gut getan Danke 😊😊❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Christine 😘🌷

  • @KnutHass
    @KnutHass 14 วันที่ผ่านมา +13

    Guten Morgen liebe Gabi ,ich bin immer so alt wie ich mich fühle und mit deinem Programm
    Ewig jung!Vielen Dank für deine großartige Hilfe!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Sehr schön! Freut mich 💕

  • @christianegarcke2663
    @christianegarcke2663 14 วันที่ผ่านมา +6

    Sehr gute Anleitung! Macht wirklich Spaß mit Ihnen zu trainieren. Dankeschön!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Freut mich sehr! Dankeschön Christiane💕

  • @babs887
    @babs887 14 วันที่ผ่านมา +9

    😍😍😍 Mit Gabis einzigartiger Gymnastik merken wir kaum das wir älter werden 🤩💖 Wir bleiben mit Spaß fit, mobil, stark und super stabil 🤸💪🧘 Jeden Tag lernen wir mit Freude neues, denn das erhält uns die jugendliche Frische🤩😍🥰 Glückliche Grüße aus dem eiskalten Lohmar sendet von Herzen an alle jung gebliebenen eure Babs 😍💗🧡

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +2

      Ja genau liebe Babs💕danke für die lieben und motivierenden Worte und ❄️❄️❄️Grüße zurück!

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 14 วันที่ผ่านมา +11

    Das war ein sehr angenehmer Tagesbeginn. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Immer wieder gerne! Danke Anne

  • @sabine8906
    @sabine8906 14 วันที่ผ่านมา +6

    Guten Morgen, das Gleichgewicht „für Senioren“ hat bei mir gut geklappt. Also ein erfolgreicher Start in den Tag. Vielen liebe Gabi und einen schönen Tag an alle

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Wunderbar Sabine! Schönen Tag 💕

  • @berndfinkenberger6474
    @berndfinkenberger6474 14 วันที่ผ่านมา +4

    Guten Morgen, war wieder wunderschön heute besonders das Wort Senioren Sport passt zu mir und tat gut nach ein paar Tagen in Schongau richtig gut.😊
    LG Bernd

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Freut mich Bernd🙏

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 14 วันที่ผ่านมา +4

    Ein wunderbarer Muntermacher, gestärkt und geschmeidig geht es nun in den Tag. Herzlichen DANK!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Herzlichen Dank!💕💕

  • @RenateRitter-r7u
    @RenateRitter-r7u 14 วันที่ผ่านมา +3

    Das war auch ein wunderbares Durchbewegen für den ganzen Körper und ein guter Start für die neue Woche. Liebe Gabi, et ist gut, sich mit dir täglich zu bewegen. Vielen Dank und allen einen schönen Tag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Renate, schön dass Du dabei bist 😘🌷🍀

  • @estherj3
    @estherj3 5 วันที่ผ่านมา +1

    Für mich ein tolles ersten Training nach meinem langen Krankenhaus Aufenthalt. Ja, fühle mich viel wohler in meinem Körper. Danke, liebe Gabi. 😘🌸💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 วันที่ผ่านมา +1

      Gute Besserung weiterhin liebe Esther 🌷😘🍀 LG Gabi

  • @sigriddanielcik5061
    @sigriddanielcik5061 14 วันที่ผ่านมา +4

    Wieder mal ein richtiger Muntermacher, aber was soll ich sagen, es ist jeden Tag ein Genuss mit dir zu trainieren... Einfach wunderbar... ❤ Dank liebe Gaby..

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Danke, Sigrid, so schön, dass du dabei bist!

  • @bettinascholz7920
    @bettinascholz7920 14 วันที่ผ่านมา +3

    Guten Morgen, danke für den aktiven Wochenstart liebe Gabi. Wünsche einen schönen Montag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Wünsche ich dir auch liebe Bettina 😘🌷

  • @detlefsuenberg5868
    @detlefsuenberg5868 14 วันที่ผ่านมา +5

    Wieder sehr angenehm. Vielen herzlichen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Das freut mich sehr! LG Gabi

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 14 วันที่ผ่านมา +5

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Gerne 😊

  • @christinesheely7491
    @christinesheely7491 14 วันที่ผ่านมา +4

    Guten Morgen mit Gabi Fastner gestartet. 👍 .Das waren sehr hilfreiche Übungen für meine Stabilität...und es hat sich wieder gelohnt 👍👍👍Dank Gabi 😘❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Wunderbar, Christine , das freut mich!💕

  • @astridmunchausen850
    @astridmunchausen850 14 วันที่ผ่านมา +2

    Nachdem ich am Wochenende meinen 70. Geburtstag feiern durfte, habe ich es mal mit deiner Seniorengymnastik probiert. Es hat wie immer Spaß gemacht und vor allem gut getan. Vielen lieben Dank ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Oh liebe Astrid, Glückwunsch nachträglich zu deinem 70. Geburtstag! Du hast bestimmt schön gefeiert💕

  • @ursulaglabe349
    @ursulaglabe349 14 วันที่ผ่านมา +3

    Hat wie immer Spaß gemacht, liebe Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Ursula 😘🤗

  • @anitabatz7886
    @anitabatz7886 14 วันที่ผ่านมา +2

    Wieder ein gelungener Start in die neue Woche. Auch wenn Seniorensport, hat richtig gut getan und Spaß gemacht. Liebe Grüße ❤️🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Anita💕

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013 14 วันที่ผ่านมา +4

    ....ein Generationen-Sport eben - wir müssen's nur machen. Die Jüngeren unter deinen großen Mitmach- Enthusiasten bleiben lange jung und jünger, die Älteren, also senioren-genannten erhalten sich altersgerechte 'Jugendlichkeit', also gute Beweglichkeit, Balance, Kraft in Arm und Bein, Rückenfitness und trainieren und verknüpfen immer auch die Gehirnhälften. Geht's besser? Ich wüsste nicht. Sport ist ein Lebenselexier - und Gabi macht's möglich, für alle. Danke dafür, liebe Gabi. Ich freue mich jeden Tag, daß ich dich entdeckt habe und schaue mit Hochachtung auf die jeden Tag wachsende Sportgruppe. Ich bin und bleibe dabei. Beste Grüße an dich und alle Durchbewegten, egal welchen Alters. Tina Möller

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Liebe Tina, vielen, vielen Dank für die netten und motivierenden Worte! So schön, dass du zur Sportgruppe dazu gehörst! Schönen Tag💕

  • @kaychen7093
    @kaychen7093 14 วันที่ผ่านมา +5

    Prima! Gut gestärkt in den Montag. Bis mooorgen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Bis morgen 💕👍

  • @brunhildeheger306
    @brunhildeheger306 14 วันที่ผ่านมา +3

    Guten Morgen, vielen Dank liebe Gabi, starte, so gestärkt in die Woche❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗Brunhilde

  • @biggis-r6b
    @biggis-r6b 12 วันที่ผ่านมา +1

    Es ist jetzt Abend aber die Bewegungen waren super. Ich habe immer viel Spaß dabei.
    Vielen lieben Dank 🎉😅Brigitte

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  12 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Brigitte💕

  • @brigitteeichstadter3103
    @brigitteeichstadter3103 14 วันที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen Gabi, komme mir zwar noch nicht so Seniorin vor, aber es hat trotzdem Spaß gemacht. Vielen Dank und angenehmen Tag für dich :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr! Dir auch einen wunderschönen Tag💕

  • @Iam-vy9ps
    @Iam-vy9ps 14 วันที่ผ่านมา +2

    Hat sehr gut getan. Vielen Dank. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Freut mich sehr!💕

  • @pepper1869
    @pepper1869 14 วันที่ผ่านมา +3

    Sehr gut, sehr wohltuend. Ich hänge gleich noch eine zweite Runde dran.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Viel Spaß!

  • @barbaraherrmann2544
    @barbaraherrmann2544 14 วันที่ผ่านมา +3

    Vielen Dank liebe Gaby für deine wertvolle Arbeit ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Sehr gerne 🤗 danke dir Barbara

  • @MargareteRöthe
    @MargareteRöthe 14 วันที่ผ่านมา +2

    Liebe Gabi,die Übungen haben mir sehr gut gefallen und auch gut getan.einen schönen Tag wünsche ich dir und allen Mitstreitern 😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr! Dir auch einen wunderschönen Tag💕

  • @christinelubisch9304
    @christinelubisch9304 14 วันที่ผ่านมา +2

    Auch wenn es schon Mittags ist hab ich dank Gabi einen besseren Stand und es wurde alles aktiviert und durchbewegt. Ich danke Dir das Du hilfst mich zu bewegen und somit auch fiter zu bleiben. 🌞❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Das freut mich sehr liebe Christine, schön dass Du dabei bist 😘🌷

  • @karinlanz5010
    @karinlanz5010 14 วันที่ผ่านมา +2

    Gelockert und frisch dank deines Trainings starte ich in die Woche. Danke👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Freut mich 👍

  • @juttamayer8913
    @juttamayer8913 14 วันที่ผ่านมา +2

    Die Gymnastik hat mir sehr gut getan! Vielen Dank liebe Gabi 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @mananloook5659
    @mananloook5659 14 วันที่ผ่านมา +2

    Vielen Dank!Es war wieder super😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 14 วันที่ผ่านมา +1

    Gut bewegt in den Abend, dass war wunderbar als Tagesausklang. Da ich gestern und heute schon viel in der Sonne gelaufen bin, war das als Ausgleich genau richtig. Dieses dehnen, Strecken rütteln und schütteln hat unheimlich gut getan.
    Vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Abend wünsche ich dir noch. 🙋‍♀️👏💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Freut mich Traudl🙏schönen Abend!

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 14 วันที่ผ่านมา +2

    Einen wunderschönen guten Morgen! Eine auch sehr angenehme Morgengymnastik! Wünsche Dir einen guten Wochenanfang😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Danke dir, ich wünsch dir auch eine wunderschöne Woche💕

  • @Waltraud158
    @Waltraud158 14 วันที่ผ่านมา +2

    Vielen Dank liebe Gabi ❤, wie immer tolle Übungen 🫶

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @AngelikaWessel
    @AngelikaWessel 14 วันที่ผ่านมา +1

    Sehr schöne und wirklich sehr lockere und entspannende Übungen zum Start in die neue Woche. Vielen Dank und in diesem Sinne eine hoffentlich super entspannte Woche für alle.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Danke dir Angelika, ich wünsch dir auch eine wunderschöne Woche💕

  • @ChristinaKempf-d2h
    @ChristinaKempf-d2h 14 วันที่ผ่านมา +2

    Ich bin jetzt wunderbar durchbewegt und kann super entspannt in den Arbeitsalltag. Es ist immer wieder toll liebe Gabi wie Du uns motivierst und leitest. Vielen lieben Dank ❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Ganz lieben Dank!💕💕

  • @martinagottschalk5916
    @martinagottschalk5916 10 วันที่ผ่านมา +1

    Hallo Gabi,
    das war ein perfekter Start in den
    Freitag - dankeschön .
    LG Martina 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 วันที่ผ่านมา

      Danke Martina, das freut mich💕

  • @kerstinkerscher3380
    @kerstinkerscher3380 14 วันที่ผ่านมา +2

    Das war ein guter Start in den Tag. Stabil und aufgerichtet. Ich stehe jetzt wirklich schon aufgerichteter da als noch vor vier Monaten. Ich sitze auch nicht mehr so zusammen gesunken. Einfach toll liebe Gabi. Ich wünsche dir einen schönen Tag ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Wunderbar, Kerstin, das freut mich! Schön, dass du dabei bist!

  • @AgnesBarmettler-tz2dd
    @AgnesBarmettler-tz2dd 10 วันที่ผ่านมา +1

    Danke Gabi, super, dass du ab und zu auch an die Senioren denkst.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 วันที่ผ่านมา

      Ich danke dir! Jeden Morgen ein Video zum Thema, es heisst nur nicht immer so😉

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 14 วันที่ผ่านมา +2

    Sehr,sehr schön dieser Start in die neue Woche ☺️ Dankeschön dafür liebe Gabi 🙏🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Danke dir 💕

  • @Angi-xy
    @Angi-xy 14 วันที่ผ่านมา +2

    Ich fand die Übungen wieder sehr gut.LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Danke dir, das freut mich!

  • @RenateBeilig
    @RenateBeilig 14 วันที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen liebe Gabi ❤ Wieder ein wunderbarer Start in die Woche 🌻! Senioren Gymnastik, bin über 71, tut sehr gut!!! Herzlichen Dank für dein einfühlsames Training 🤗🏋️❣️ Bis morgen, freue mich schon ❣️ Herzliche Grüße, Renate 😘🪷🌳🙋🌈

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Freut mich, liebe Renate💕👍

  • @RitschiBaumann
    @RitschiBaumann 14 วันที่ผ่านมา +2

    Sehr angenehme Morgengymnastik 🤗🤝🌞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Dankeschön 🤗

  • @heidiwilsing1100
    @heidiwilsing1100 14 วันที่ผ่านมา +2

    Ganz tolle Übungen,lieben Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne liebe Heidi 😊

  • @UweSchmittmann
    @UweSchmittmann 12 วันที่ผ่านมา +1

    Danke, Gabi, für diese tollen 20 Minuten und dein Lächeln.
    Aber auch als Senior (67) werde ich morgen wieder ordentlich mit dir schwitzen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  12 วันที่ผ่านมา

      Sehr gerne lieber Uwe, schön dass Du dabei bist 🤗 bis morgen 🌷

  • @annette6188
    @annette6188 14 วันที่ผ่านมา +2

    Ich muss mich erst noch daran gewöhnen, dass ich mit Seniorin ja auch angesprochen bin 🤣ich fühle mich noch so weit weg davon Seniorin zu sein, aber Fakt ist Fakt 🙆und wenn die Enkelchen Oma sagen ist das herrlich. Es ist schön beweglich und aktiv zu bleiben , und sich auch mental noch absolut frisch und gesund zu fühlen. Es waren prima Übungen. Wie immer ein großes Dankeschön an Dich für deine Arbeit😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Ich danke dir, liebe Annette!💕👍

  • @diananeuberger4384
    @diananeuberger4384 13 วันที่ผ่านมา +1

    Ich danke dir Gabi herzlich , du hast für uns Seniorin gedacht, es waren tolle Bewegungen, ich folge dich gerne!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  13 วันที่ผ่านมา

      Ich danke dir! Schön dass Du dabei bist Diana!

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann 14 วันที่ผ่านมา +2

    Ein gelungener Start in die Woche🎉🐶🏡🐶❄️💪🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Danke liebe Petra💕

  • @AdelheidKnoll
    @AdelheidKnoll 13 วันที่ผ่านมา +1

    🥰🤩Alles tut unglaublich gut! Man entdeckt immer wieder neue Wackel-Zittermuskeln, die gestärkt und angesprochen werden wollen! Danke, liebe Gabi! 😊🤸🏃🤾

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  13 วันที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Adelheid, viel Erfolg beim Training weiterhin 😘🌷

  • @christineseiffert2962
    @christineseiffert2962 14 วันที่ผ่านมา +2

    Das hat sehr gut getan. 🎉
    Danke Gabi! 🙋🏼‍♀️ 🇪🇦

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 14 วันที่ผ่านมา +3

    💞💞💞 Beweglich und aktiv im Alter, Gabi
    zeigt uns wie das funktioniert mit ihren wunderbaren Übungen. Nur so können wir fit, beweglich und mobil bleiben. Es ist immer wieder eine Freude und ein Genuss mit dir, liebe Gabi, in den Tag zu starten und ich danke dir wieder sehr dafür 💝🙋🏻👋🏻🍀🫶🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Vielen vielen Dank liebe Bärbel, so schön, dass du dabei bist💕

  • @petrabreuer3187
    @petrabreuer3187 12 วันที่ผ่านมา +1

    Das hat wieder viel Spaß gemacht! Vielen Dank! 🤸🧎🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  12 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!

  • @RenateLaszlo
    @RenateLaszlo 14 วันที่ผ่านมา +2

    Danke
    Es war super ich fühle mich sehr gut😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!💕

  • @marialumia6076
    @marialumia6076 14 วันที่ผ่านมา +1

    Besonders sport danke liebe Gabi ❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Gern geschehen liebe Maria 😘

  • @dorlerodriguez5182
    @dorlerodriguez5182 13 วันที่ผ่านมา +1

    Vielen Dank! Noch nachträglich ein GESEGNETES NEUES JAHR!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  13 วันที่ผ่านมา

      Dankeschön! Dir auch alles Liebe für 2025💕

  • @Nina-d9p
    @Nina-d9p 12 วันที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen liebe Gabi, ich bin zwar noch nicht im Seniorenalter, aber ich mag Seniorengymnastik immer gerne. Das tut so richtig gut und ich kann nun find und gut gelaunt in den Tag starten. Ich wünsche Dir und allen hier einen schönen Mittwoch! 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  12 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich liebe Nina💕

  • @christianes6830
    @christianes6830 14 วันที่ผ่านมา +5

    War super für mein nicht vorhandenes Gleichgewicht 😅❤danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Freut mich 💕

  • @petranock3002
    @petranock3002 14 วันที่ผ่านมา +6

    Ich bewundere alle Senioren, die hier mitmachen. Dachte, das wird ganz easyJet. Locker bewegt. Musste aber feststellen, dass ich mich bei einigen Übungen anstrengend musste. Aber so soll es ja sein. Also nicht nur für Senioren geeignet

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      👍😉super Petra!

  • @hannelorerusch2336
    @hannelorerusch2336 14 วันที่ผ่านมา +1

    Ich fühle mich wohl in meiner Haut🎉alles gut gedehnt 😅hat gut getan😊liebe Grüße Hannelore 🍀🍀🕊🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Sehr schön! Das freut mich 🙏

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 11 วันที่ผ่านมา +1

    Auch, wenn ich nicht im Seniorenalzer bin, war das Video für zwischendurch perfekt zum Auflockern 👏😊 Danke, liebe Gabi! 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 วันที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Kathrin, passt natürlich auch für Jüngere 👍 LG Gabi

  • @ingrid.h.8566
    @ingrid.h.8566 14 วันที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi, das war eine sehr schöne Einheit, ich fühle mich nun warm, durchbewegt und entspannt. Bis bald, 💖🙏🙋‍♀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Ingrid 😘🌷🤗

  • @BarbaraKuntzel
    @BarbaraKuntzel 13 วันที่ผ่านมา +1

    Exzellent, liebe Gabi ! Meine Körpermitte fühlt sich angenehm gekräftigt an. Herzliche Grüße von Barbara🖐🦵💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  13 วันที่ผ่านมา

      Wunderbar Barbara 💕

  • @evawieser
    @evawieser 14 วันที่ผ่านมา +1

    Ein sanftes Workout für jedermann/frau. 👍🏼🙂 Durchbewegen und leichte Kräftigung ist immer eine gute Idee, egal für welches Alter. Danke, liebe Gabi! 🍀😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Wunderbar, das freut mich 🙏

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ss 13 วันที่ผ่านมา +1

    Guuuuuten Morgen alle zusammen! Zeit und Narbe in der Hand sprachen gegen das heutige Hanteltraining😢😢😢 Aber es gibt ja reichlich Auswahl, um mich mit Dir zu bewegen. 😊😊😊😊😊 Das hat richtig Spaß gemacht und ich fühle mich fit für den ( kalten) Tag! 😮😮😮😮
    Danke Gabi ❤❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  13 วันที่ผ่านมา

      Wunderbar, liebe Beate, genau richtig!💕❄️👍

  • @BrigittePrediger
    @BrigittePrediger 14 วันที่ผ่านมา +2

    Top, herzlichen Dank, 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Ich danke dir!

  • @SusannaHoppe-y9v
    @SusannaHoppe-y9v 14 วันที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen liebe Gabi, fit am Morgen, was will man mehr. Fast keinen Tag ohne dich. Werde bald 60 und mache solange deine Übungen, wie ich mich auf den Beinen halten kann. Ansonsten wird es dein Training im Sitzen 😉 Vielen Dank ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Liebe Susanna, so schön, dass du dabei bist! Auf ganz viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten💕

  • @kerstinschier599
    @kerstinschier599 14 วันที่ผ่านมา +2

    Danke❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Sehr gerne Kerstin💕

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 14 วันที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩alle Bereiche durchtrainiert und auf den Alltag vorbereitet!👌stabil und sicher geht’s jetzt in den Montag! Allen einen wunderschönen Tag!❄️☀️☺️🍀🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Ganz lieben Dank! Schönen Montag Iris💕

    • @irishussong8197
      @irishussong8197 14 วันที่ผ่านมา

      @ 👋☺️🌹

  • @Mainon2013able
    @Mainon2013able 14 วันที่ผ่านมา +1

    Danke Danke Danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne 😘

  • @christinavegso9981
    @christinavegso9981 14 วันที่ผ่านมา +1

    War eine tolle Gelegenheit ein wenig beweglicher zu werden

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Christina 🌷

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 14 วันที่ผ่านมา +2

    Vielen Dank für diese Einheit auch wenn ich noch nicht im Seniorenalter bin 😂❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Sehr gerne💕

  • @Brid124
    @Brid124 14 วันที่ผ่านมา +1

    Ja, lohnt sich, muskelkater garantiert😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Das stimmt 😊

  • @MargitZufall
    @MargitZufall 13 วันที่ผ่านมา +1

    Ist gut und tut gut

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  13 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 💕

  • @helgabastidagarcia9325
    @helgabastidagarcia9325 12 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  12 วันที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne 😘🌷

  • @надеждакороткова-ъ3п
    @надеждакороткова-ъ3п 14 วันที่ผ่านมา +1

    Tolle Gymnastik! Besonders nach dem gestrigen Training, nichts für ältere Leute, nach dem mein Körper angenehm schmerzte. Vielen Dank, liebe Gabi! Ich wünsche Ihnen eine wundervolle Woche!🥰😻😻💕💕💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Immer so mitmachen, wie du dich wohl fühlst! Wünsch dir auch eine wunderschöne Woche💕💕

  • @hanneshuette
    @hanneshuette 14 วันที่ผ่านมา +1

  • @dagmardolfen
    @dagmardolfen 10 วันที่ผ่านมา +1

    Das ging locker und flockig bei mir 😀, aber selbst als Endvierzigerin wurde mir gen Ende warm.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 วันที่ผ่านมา +1

      Wunderbar liebe Dagmar, freut mich 🤗👍

  • @jochenmitschke6213
    @jochenmitschke6213 14 วันที่ผ่านมา +1

    Der richtige Einstieg nach einer „überlangen „ Zug 🚂 Fahrt.🎉😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Freut mich sehr!

  • @dorisatteneder7155
    @dorisatteneder7155 7 วันที่ผ่านมา +1

    👍👍👍🤗🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 วันที่ผ่านมา

      💕💕💕

  • @joachimeckard5035
    @joachimeckard5035 14 วันที่ผ่านมา +1

    🎉

  • @renatelesjak278
    @renatelesjak278 14 วันที่ผ่านมา

    Bewegung lohnt sich immer. Egal in welchem Alter. Auf deiner Homepage finden sich nur Termine in Deutschland. Kommst du auch mal nach Österreich? Liebe Grüße Renate

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Dieses Jahr ist noch nichts geplant liebe Renate, wenn, dann steht es auf meiner Homepage💕

    • @renatelesjak278
      @renatelesjak278 14 วันที่ผ่านมา

      Dankeschön die Info

  • @mayit4me
    @mayit4me 13 วันที่ผ่านมา

    Leider schwierig bei Knieproblemen. Sonst gut!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  13 วันที่ผ่านมา

      Wichtig ist immer so zu mitmachen, wie es für dich am besten passt! 💕

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา +3

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @shirinhay5288
    @shirinhay5288 14 วันที่ผ่านมา +1

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  14 วันที่ผ่านมา

      Dankeschön 😘🌷