André Lima Oliveira oi André trabalho em um frigorífico fico mais de oito horas com a faca na mão minha mão doi tanto meu pescoço chega arde queima minha mão doi e fica dormente posso faze esses exercícios
Seu jeito depassar as orientções é tão tranquilo, parece que está falando com uma criança de forma bem terna, e sso sem dúvida nos traz muita paz. Gratidão.
Nossa André!! Amei conhecer o seu Canal! Você, seus exercícios e reflexões ; é tudo que um ser humano precisa!! Que Deus continue te iluminando! Você sobretudo é muito humano! Estava precisando muito cuidar tbm das minhas mãos e pulsos. Gratidão!
Que pessoa cheia de boas energias, positivo!! Amei os exercícios com essa positividade e meditação toda, fiz tudo com carinho e dando uns " migué" de vez em quando kkkkkkkkkkk....
Estava sem conseguir mexer a área do pulso e dedos direito, morrendo de dor. Depois desse exercício, alíviou muito a dor e meu movimento ficou melhor. 😍obrigada.
Excelente vídeo, vim atrás de exercício para dor no pulso e saio com uma reflexão poderosa para levar para minha vida! Vou aplicar essa mensagem na minha vida com certeza! Os exercícios também ajudaram muito na dor e deram uma relaxada!
André, gratidão pelos seus vídeos. Eu sentia uma dor insuportável nas mãos e no braço porque escrevo excessivamente o dia inteiro. O alívio foi imediato. Estou repetindo seus exercícios. Abraço forte. Sucesso no seu canal. 🌷
Muito bom, tem muitos vídeos no TH-cam falando sobre tendinite mas esse foi o único que eu encontrei até agora ensinando os exercícios. Desde criança quando aprendi a ler e escrever sentia dores na mão, inchava bastante e agora novamente na faculdade.
Passei o dia pintando meu quarto, como não tenho costume a noite a mão estava doendo bastante, passei um gel e acompanhei seus exercícios. Muito obrigada me ajudou muito.
Tenho um problema nos nervos das mãos, que nem sei o que é rsrs. Ortopedista não me deu um diagnóstico.. Sinto a musculatura presa e muita dor, fiz esse exercício aliviou a dor. Deixou a mão relaxada.
Maravilhoso esses exercícios , muito obrigada .irei praticar todos os dias 🙌..Quero chegar no trabalho bem e chagar em casa bem .. muito obrigada 🙌🙏😃☺️🤗
comecei fazer um crochê , estava tudo bem ,e hoje acordei com dor no pulso . não conseguia voltar a dormir , lembrei de ver dor no pulso. reencontrei você e fis os exercícios.graças a Deus já estou bem.gratidão .Deus lhe abençoe.
Fiz esse exercício durante dois dias e minha mão já melhorou muito! eu tava tendo dificuldade em desembaraçar todo o meu cabelo porque começava a doer as mãos principalmente o dedão e já consegui fazer hoje sem dores!
Ajudou muito mesmo, eu tenho muita dor no pulso da mão direita porque sempre estou usando para desenhar e escrever, faz muito tempo que eu não sinto essa leveza no pulso. Obrigado cara
Adorei ter encontrado esse canal Estou com uma dor no pescoço e ombro. Pode ser a postura no tricô. Viu começar os exercícios, aliás já fiz o primeiro agora. Obrigada por compartilhar!! 👏👏👏👏👏👏
Boa tarde Doutor! Amei os exercicios! Eu sinto muita dor e dormência nas duas mãos. Não consigo mais nem escrever por 2 minutinhos sequer. Amo fazer crochê mas já nao consigo mais fazer nada sem sentir dor nas mãos...
Brigada, tio!! Kskskksksk eu toco violino desde os 4 anos (tenho 14), e minha mão sempre tá dura de mais tocar, e as vezes acaba doendo. Hoje me deu câimbra enquanto eu tocava, e resolvi pesquisar exercícios para mão e punho. Admito que essa primeira vez já deu uma ajudada (minha mão tava beeeeem doida), mas vou salvar esse vídeo para usar de aquecimento antes de tocar 👍👍👍 Vlw pelas dicas de exercícios 😁
Estou amando os Execio muito. Bom Obrigado André tenho fibramiagia e Estou praticando os todos os dia estou mesentindo bem menhor vai fazer trinta dias dia 23 9. D2021
Iniciei hoje vou acompanhar o seu programa já me escrevi no seu cabal tenho artrite ,aetrose estou sentindo muitas dores pode colocar as mão na água quente de a seguir na gelada por favor me responda moro na roça tenho 73 anos foi Deus que fez com que encontrase
Caramba muito obrigado por isso cara, eu estava com muita dor nos pulsos estou me sentindo muito bem! Vou salvar o video pra seguir e vou me inscrever!
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Formidável!!!
André Lima Oliveira oi André trabalho em um frigorífico fico mais de oito horas com a faca na mão minha mão doi tanto meu pescoço chega arde queima minha mão doi e fica dormente posso faze esses exercícios
@@danilasortori4224 si já ta com a faca na mão amigo. Resova com a faca.
Muito bom tô amando 👍
Que bom Deus ti abençoe 🙌🙌
Seu jeito depassar as orientções é tão tranquilo, parece que está falando com uma criança de forma bem terna, e sso sem dúvida nos traz muita paz. Gratidão.
Muito obrigada
Vim procurar por alongamento para mão e punho e achei TUDO o que eu precisava ouvir. MUITO obrigada!!! Me inscrevi na hora.
Nossa André!! Amei conhecer o seu Canal! Você, seus exercícios e reflexões ; é tudo que um ser humano precisa!! Que Deus continue te iluminando! Você sobretudo é muito humano! Estava precisando muito cuidar tbm das minhas mãos e pulsos. Gratidão!
Ótimo vídeo... Logo de cara que fiz os exercícios melhorou 70% da minha dor. Vou praticar muito durante essa quarentena
Vídeo ótimo pessoal, incia os exercícios em 4:38
Muito obg ^.^
Obrigada
Muito obrigado!
Que pessoa cheia de boas energias, positivo!!
Amei os exercícios com essa positividade e meditação toda, fiz tudo com carinho e dando uns " migué" de vez em quando kkkkkkkkkkk....
Obgada.Deus...ganhei meu dia hoje.c esse vídeo. Obgada Dr.
Amei os exercícios muito bom mesmo. Obrigada André Deus te abençoe.
Não é somente um exercício, é também momento relax. Obg
Comecei a sentir dor depois de digitar horas e horas, cheguei em casa cheio de dor, assistir esse vídeo e pratiquei o exercício e aliviou 60% obrigado
Estava sem conseguir mexer a área do pulso e dedos direito, morrendo de dor. Depois desse exercício, alíviou muito a dor e meu movimento ficou melhor. 😍obrigada.
Amei muito Obrigada senti daqui toda sua ergenia positiva.
Excelente vídeo, vim atrás de exercício para dor no pulso e saio com uma reflexão poderosa para levar para minha vida! Vou aplicar essa mensagem na minha vida com certeza! Os exercícios também ajudaram muito na dor e deram uma relaxada!
André eu sinto muita dor nas mãos no pulso acabei fe fazer exercio agora muito obrigado até amanhã gratidão abraços
André, gratidão pelos seus vídeos. Eu sentia uma dor insuportável nas mãos e no braço porque escrevo excessivamente o dia inteiro. O alívio foi imediato. Estou repetindo seus exercícios. Abraço forte. Sucesso no seu canal. 🌷
Eu amo essa aula, assisto várias vezes e não resisto, tenho que comentar de novo o quanto ela é perfeita e me ajuda muito com a tendinite ☺️🌸🌿
Muito bom, dinheiro não é tudo tem que dar uma pausa, saúde em primeiro lugar, obrigada.
Sou crocheteira, tenho muitas dores ultimamente, vou fazer esses exercícios todos os dias.Gratidão
Muito bom este vídeo.
Verdade eu sou responsável por mim mesma práticar exercícios é tudo de bom. Para uma vida mais saudável.
Eu estava com muita dor, incrível, não estou sentindo mais
Muito bom, tem muitos vídeos no TH-cam falando sobre tendinite mas esse foi o único que eu encontrei até agora ensinando os exercícios. Desde criança quando aprendi a ler e escrever sentia dores na mão, inchava bastante e agora novamente na faculdade.
e gora melhorou como?
Nossa AMEI essa aula. Gostei muito. Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
Gravei todos os exercícios na mente. Ñ tenho medo e nem "grito"kk mais de dores. Muitas dores, já foram embora. Quero viver sem dores!💝
Obrigada acabei de fazer 2x seguidas melhorou as dores nas mãos e punho amei
Passei o dia pintando meu quarto, como não tenho costume a noite a mão estava doendo bastante, passei um gel e acompanhei seus exercícios. Muito obrigada me ajudou muito.
Tenho um problema nos nervos das mãos, que nem sei o que é rsrs. Ortopedista não me deu um diagnóstico.. Sinto a musculatura presa e muita dor, fiz esse exercício aliviou a dor. Deixou a mão relaxada.
Show obrigado vc chegou na hora exata estava com uma dor na mão terrível melhorou na hora. Procura uma solução encontrei que Deus sempre te abençoe.
EXCELENTE. NOTA 1000000000. OBRIGADA!!!!
Nossa adorei eu tava com tanta dor na mão 🖐 aliviou bastante Deus obg
Adorei esses exercicios sou costureira e tenho dores nas mãos
Poxa que benção esse vídeo. Vou fazer todos os dias, sou Massoterapeuta e vou compartilhar, muito obrigada ❤
Simplesmente fantástico!!!!
O mundo precisa mais de pessoas como vc... maravilhoso! Muito obrigada
Boa tarde André eu tenho dentenite do 1 grau tem algum exercícios q eu poço fazer
Foi muito bom fazer este exercício com vc muito obrigada
Parabéns pelo video
Excelente! Exercícios simples e que ajudam tanto! Obrigada por nos ajudar.
Que excelente notícia!
André Lima, vc é um ser humano reluzente! Gratidão!🙌🏾🌸😘
Ótimas informações obgd
Maravilhoso esses exercícios , muito obrigada .irei praticar todos os dias 🙌..Quero chegar no trabalho bem e chagar em casa bem .. muito obrigada 🙌🙏😃☺️🤗
Deus abençoe vc....estou amando praticar esses exercícios... estão me ajudando muito...obgd por td
comecei fazer um crochê , estava tudo bem ,e hoje acordei com dor no pulso . não conseguia voltar a dormir , lembrei de ver dor no pulso. reencontrei você e fis os exercícios.graças a Deus já estou bem.gratidão .Deus lhe abençoe.
Obg amigo, com suas ticas eu fiquei muito miass relaxado. Não sabia que era tão bom tomar um tempo pra vc relaxar.
Eu estava quase chorando de dor, valeu mesmo
Esses exercícios ajudaram a dar uma relaxada nas tensões
Que vídeo incrível, obrigada por compartilhar
Gratidão por esse vídeo , ótimo! 🥰
Fiz esse exercício durante dois dias e minha mão já melhorou muito! eu tava tendo dificuldade em desembaraçar todo o meu cabelo porque começava a doer as mãos principalmente o dedão e já consegui fazer hoje sem dores!
Que ótimo!
Boa tarde professor André
Ajudou muito mesmo, eu tenho muita dor no pulso da mão direita porque sempre estou usando para desenhar e escrever, faz muito tempo que eu não sinto essa leveza no pulso. Obrigado cara
Nossa fez muito diferença. Agora praticar sempre ! Muito obg !
Que canal maravilhoso obrigada!!!
Nossa em um dia que fiz minha mão parou de doer. GRATIDÃO
Amei! Vou fazer diariamente para ficar curada! Obrigada e Deus te abençoe!
Maravilha... agradeço,,,🙌👍🤗
👏👏👏👏 até fiz logo gostei muito obrigada 😊
Boa noite, obrigada pelo vídeo aula. Me ajudou muito. A dor realmente passa. Que DEUS lhe abençoe...
muito linda as palavras, obrigada!
Brigado, fiz a primeira vez e já diminui a dor.
Muito bom o exercício me ajudou muito
Gostei ótimo vídeo parabéns
Adorei ter encontrado esse canal
Estou com uma dor no pescoço e ombro. Pode ser a postura no tricô.
Viu começar os exercícios, aliás já fiz o primeiro agora.
Obrigada por compartilhar!!
👏👏👏👏👏👏
Boa tarde Doutor!
Amei os exercicios!
Eu sinto muita dor e dormência nas duas mãos. Não consigo mais nem escrever por 2 minutinhos sequer. Amo fazer crochê mas já nao consigo mais fazer nada sem sentir dor nas mãos...
aliviou muito as minhas mão ✋ com esse exercício André muito obrigado✋😍
Maravilha
Nossa que maravilhoso! Muito obrigada, vai me ajudar muito nos meus estudos.
Valeu
Obrigado pela ajuda, só acompanhando o vídeo já aliviou bastante as dores.
Muito gostoso fazer estes exercícios obrigado um bom dia.
Amei sua reflexão!
Adorei! Obrigada pelo vídeo!
Adorei, estava com dores nos braços de tanto digitar! Aliviou!
Sim muito bom
Obg ajudou muito a dor passou e relaxou também Deus abençoe
Que ótimo!
Obrigada eu estava com muita dor na mão porque eu tinha tirado o gesso agora estou melhor😘
Além de curtir, necessitava agradecer, muuuuuuito grata, que energia maravilhosa, que bem estar senti, abençoado seja🙇
Verdade André tudo mudou ao meu Redor 😂😍😀
Obrigada 😍 me ajudou muito!!!
Muito bom!
Vou fazer. Sinto dores nas mãos e punho!
Obg!
Gostei muito melhorou minhador
Gostei muito do que você fala pra acalmar a gente e o exercícios ajuda bastante :)
Que homem abençoado! Gratidão 🙏
Muito obrigado!! Foi excelente gratidão 🙏
MUITO OBRIGADA!!! EXERCÍCIOS DIVINOS!!!
Exercícios são ótimos eu que passo muito tempo em frente ao computador está me ajudando muito a me livrar das dores!
Era o que precisava. Obrigada, sensacional
Obrigada
Obrigado vou fazer
Só queria ver uns exercícios mas saí também com uma lição de auto amor
Escrevo muito.
Estou sentindo dores nos dedos, agora no braço até o pescoço.
Tenho muita dor vou começar a fazer obrigado
Brigada, tio!! Kskskksksk eu toco violino desde os 4 anos (tenho 14), e minha mão sempre tá dura de mais tocar, e as vezes acaba doendo. Hoje me deu câimbra enquanto eu tocava, e resolvi pesquisar exercícios para mão e punho. Admito que essa primeira vez já deu uma ajudada (minha mão tava beeeeem doida), mas vou salvar esse vídeo para usar de aquecimento antes de tocar 👍👍👍 Vlw pelas dicas de exercícios 😁
Totalmente excelente ❤
Estou amando os Execio muito. Bom Obrigado André tenho fibramiagia e Estou praticando os todos os dia estou mesentindo bem menhor vai fazer trinta dias dia 23 9. D2021
Que excelente notícia, fico feliz em saber disso!
Muito obrigada, aliviou muito a dor do meu pulso.
Bem relaxante, mesmo. Obrigada!
Olá eu estou gostando muito
Iniciei hoje vou acompanhar o seu programa já me escrevi no seu cabal tenho artrite ,aetrose estou sentindo muitas dores pode colocar as mão na água quente de a seguir na gelada por favor me responda moro na roça tenho 73 anos foi Deus que fez com que encontrase
Ajudou muito, obrigada
Caramba muito obrigado por isso cara, eu estava com muita dor nos pulsos estou me sentindo muito bem! Vou salvar o video pra seguir e vou me inscrever!
Gente q vídeo ótimo. Estava c muita dos nós punhos do pedal. Agora após o exercício fiquei ótima. Obrigada ❣️
Que ótimo!
Amei! Obrigada Dr..