คุยกับนักป้ายยา เราจะวิ่งมาราธอนไปทำไม l 1st MARATHON RUNNER
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 มิ.ย. 2022
- 42.195k คุยกับพี่ป๊อก เซเลปนักวิ่ง หาคำตอบเราจะวิ่งมาราธอนไปทำไม
เราจะวิ่งมาราธอนไปทำไม? คงเป็นคำถามของใครหลายๆคน หรือแม้กระทั่งคนที่วิ่งอยู่เป็นประจำด้วยซ้ำ แต่นักป้ายยาแห่งวงการมาราธอนได้บอกเราไว้ว่า “คนที่จบมาราธอน จะสามารถสำเร็จทุกเรื่อง” วันนี้เราจะมาคุยกับนักป้ายยา พี่ป๊อก อิทธิพล สมุทรทอง ผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจของนักวิ่งทั่วประเทศ ผู้ก่อตั้งเพจ 42.195K_Clubเราจะไปมาราธอนด้วยกัน เพราะเชื่อว่าไม่ว่าใครก็จบมาราธอนได้ แค่คุณมีเป้าหมายและวินัยที่ดี
พร้อมกับตอบทุกข้อสงสัยที่จะจุดประกายให้คุณเห็นความสวยงามของมาราธอน บนเส้นทาง42.195km แม้ต้องแลกมาด้วยการฝึกซ้อม ระหว่างทางที่เหนื่อยล้า ระเบียบวินัยยิ่งกว่าฝึกทหาร แต่จะมีความหอมหวานให้คุณได้ค้นเจอระหว่างทางเสมอ และอาจจะเปลี่ยนให้คุณ กลายเป็นคุณในเว่อร์ชั่นใหม่ที่ดีกว่าเดิม หวังว่าเราจะเห็นทุกคนออกมาสร้างก้าวแรกด้วยกัน
เข้ามาร่วมสร้างมาราธอนแรกกันได้ที่
Line Open Chat: 1st Marathon X 100 (bit.ly/3wNACnT)
ไปให้พี่ป๊อกป้ายยาต่อได้ที่
FB: 42.195K_Clubเราจะไปมาราธอนด้วยกัน ( / 42kclubthailand )
------------------------
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่
Website : ryounoi100lan.com
Facebook : อายุน้อยร้อยล้าน bit.ly/2zvF8c1
TH-cam : อายุน้อยร้อยล้าน bit.ly/2YnwtmG
IG IGTV : ryounoi100lan bit.ly/2UFdwKK
Line : @ryounoi100lan bit.ly/2Tq0oMH
Soundcloud : bit.ly/2zrtuyP
สนใจติดต่อโฆษณา
คุณรัตน์ : 084-077-7008 ต่อ 15
Email : sale.ryounoi100lan@mushroomgroup.co.th
#KongStory #Ryounoi100lan #อายุน้อยร้อยล้าน #ก้องสตอรี่ #Bangsean42
Copyright© MUSHROOM GROUP CO.,LTD
เรานับถือคนที่วิ่งมาราธอนจบ ทั้งๆที่เราออกกำลังกาย ดูแลตัวเองมา 15-16 ปี แต่ยังหาเหตุผลในการวิ่งมาราธอนไม่ได้เลย ทุกวันนี้วิ่ง ก็แค่ให้หัวใจแข็งแรง ได้คาร์ดิโอ วิ่งเกิน 40 นาที คือเริ่มเบื่อแล้ว 555
มาราธอนแรกผมปี2021 จบที่6.58 ไม่มีความรู้เลยมีแค่ไจอย่างเดียว แต่เชื่อเถอะแค่ใจสู้ก็ชนะแล้วครับ
ทุกคนทำได้ค่ะ พึ่งจบมาราธอนแรกมา พังงา2022 โคตรภาคภูมิใจ มันคือฝึกจิตใจและร่างกายงจริงๆค่ะ อยากให้ทุกคนออกมา ออกกำลังกายค่ะ
มาราธอนแรกของผมบางแสน 2018 น่องเป็นตะคริวทั้ง 2 ข้าง ลงไปนอนเลยแต่ใจมันไม่ยอมลุกขึ้นมาเดินๆ วิ่งๆ จนจบ 6.40 😅
195 เมตร ที่เพิ่มขึ้นมา เพราะความยาวพระราชวังบัคกิ้งแฮมครับผม ให้ความรู้แก่บุคคลทั่วไปเพิ่มขึ้นก็ดีนะครับผม
มาราธอน เอาแค่วิ่งหนีCut Off บ้านเราที่ 7 ชั่วโมง เดินชิลล์ๆ-สลับวิ่ง 6-6.5 km/hr ก็จบแบบไม่เจ็บ ได้สบายๆ
ขอบคุณพี่ก้องครับ
"วันหนึ่งถ้าคุณเดินได้ 2-3 ก้าว แล้วลูกหลานปรบมือให้กำลังใจว่า คุณพ่อเก่งจัง คุณแม่เก่งจัง วันนั้นคือวันที่สายไปแล้ว สำหรับการออกกำลังกาย"
ผมชอบประโยคนี้มากครับ มันอิมแพคสำหรับผม เพราะพ่อแม่ผมป่วยจริงๆ ผมไม่อยากแก่ไปป่วยเหมือนพ่อแม่ เลยมาวิ่งออกกำลังกายทุกวัน ผมเปลี่ยนตัวเองได้4-5ปี ดูคลิปนี้แล้วมีแรงบวกเพิ่มอีกครับ ผมจะไม่หยุดออกกำลังกายตลอดไป
สร้างแรงบันดาลใจให้อีกหลายๆ คนเลยครับ
ผมก็ไป บางแสน42_2022 เหมือนกัน ต้องซ้อมแล้วก็ซ้อมครับ ไม่แบบนั้น จบแบบทรมานหรือ DNF เลยครับ ผมเคย DNF มาแล้ว มันเจ็บปวดมากครับ
ไม่เคยเลยและไม่สนใจเลยมาราธอน แต่ทุกวันนี้ วิ่งเพื่อสุขภาพ
สู้ๆๆๆ
ครั้งแรกเหมือนกันครับคุณก้อง ฉลองแซยิด เจอกันที่บางแสนครับ
ผมคนนึงครับ ที่ลงมาราธอนเพราะดูคลิปนี้
เจอกันที่บุรีรัมษ์คะ
เริ่มจากศูนย์เลยมา มาราธอน ในสี่เดือน ไวเกินไป เข้าใจว่าอยากจะทำ content สร้างแรงบัลดาลใจ แต่มันจะคุ้มไหม คิดเอาเอง
ระวันบาดเจ็บก่อนไปมาราธอนนะครับ เพราะอาจจะฝึกซ้อมหนัก ต้องวางแผนการออกกำลังกายดีๆนะครับ วิ่งจ๊อกกิ้งเบาๆไปเลื่อยๆก่อนสลับกับคาดิโอ้ เวทเทรนนิ่งเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
สวนสาธารณะที่ไหนครับเนี่ย