เสริมเทคนิค โค้งสุดท้ายกับมาราธอนแรก “วิ่งกับครูดิน” l 1st MARATHON RUNNER

เช็คความพร้อม ตรวจความฟิต เพิ่มเทคนิค แล้วไปวิ่งพร้อมกันกับครูดิน
First Marathon EP. นี้ หลังจากฝากฝั่งตัวเป็นลูกศิษย์ดิน ส่งการบ้านไม่มีขาด วันนี้จะมาหาครูดินกันอีกครั้งเชคความพร้อม ดูความฟิต และฟังแนวทางก่อนไปจะถึงวันจริง และรับกำลังใจพร้อมเทคนิคระดับปรมาจารย์กันอีกสักแมตช์
พร้อมกับชวนทุกคนไปวิ่งกับครูดิน ในงาน “U-THONG 10 K ตามรอยพระพุทธปุษยคีรีศรีสุวรรณภูมิ” ที่จังหวัดสุพรรณบุรี ก่อนงานมีคอร์สเวิร์คชอปก่อนวิ่งอีกด้วย ซึ่งเป็นวิ่งการกุศล สมทบทุนอัญเชิญพระเกตุมาลาขึ้นสู่พระเศียรพระพุทธปุษยคีรีศรีสุวรรณภูมิ "หลวงพ่ออู่ทอง" เรียกว่าวิ่งเสร็จอิ่มกาย อิ่มใจอย่างแท้จริง
เจอกันวันอาทิตย์ที่ 23 ตุลาคม 2565 เวลา 5.30 น. ณ พุทธมณฑลสุพรรณบุรี อำเภออู่ทอง จังหวัดสุพรรณบุรี
สมัครไปวิ่งกับครูดินด้วยกันได้ที่
Website: www.berving.com
Line: @berving
FB: BervingThailand
Tel. [phone]
------------------------
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่
Website : ryounoi100lan.com
Facebook : อายุน้อยร้อยล้าน bit.ly/2zvF8c1
TH-cam : อายุน้อยร้อยล้าน bit.ly/2YnwtmG
IG IGTV : ryounoi100lan bit.ly/2UFdwKK
Line : @ryounoi100lan bit.ly/2Tq0oMH
Soundcloud : bit.ly/2zrtuyP
สนใจติดต่อโฆษณา
คุณรัตน์ : 084-077-7008 ต่อ 15
Email : [e-mail]
#KongStory #Ryounoi100lan #อายุน้อยร้อยล้าน #ก้องสตอรี่ #Bangsean42
Copyright© MUSHROOM GROUP CO.,LTD

[@sirichotkrajangsod_run9524]

ใช้ตำราครูดิน และเบสิค จากครูดิน ถูกแล้วครับ เป็นเบสิคที่ถูกต้องมากที่สุด ผมใช้เป็น base ในการวิ่งงตลอดครับ ส่วนด้านอื่นๆๆเราศึกษาแล้วเอามาเติมได้ครับ

[@ceo3125]

อยากไปวิ่งด้วยเลยค่ะ บรรยากาศสวยมาก

[@zalzal3859]

เอาใจช่วยนะครับสู้ๆสำหรับครั้งแรก

[@PORVRR]

รอเจอคุณก้อง ที่บางแสน 42 นะครับ

[@hardcoreauditor8916]

เสียงตอน ทีเซอร์ ดังกว่า เทปปกติ มากๆเลยฮะ สะดุ้งเลย

[@tangmobile9954]

ตามเชียร์เลยครับพี่

[@jprunner2528]

เจอกันนะคะบางแสน42 คุณก้องวิ่งสวยขึ้นจริง

[@svnkop]

เจอกันครับผม นักวิ่งแถวหลัง

[@akengamla-or3856]

สิ่งที่ทำตามครูดินสอนจนถึงทุกวันนี้คือ การยืดเหยียดก่อนและหลังวิ่ง ทำให้เราไม่เคยเจ็บจากการวิ่งจนทำให้ต้องหยุดวิ่งเลย 🙏🏻

[@Ghost.legend]

สวัสดีครับพี่ก้องและทีมงานวันนี้ได้ความรู้ในการวิ่งในการออกกำลังกายอีกแล้วครับ😊👍

[@sudjaijingjai6685]

อยากลอง100เมตรกับครูดิน

[@MrGuy-fc2co]

คุณอายุเท่าไหร่​ครับ​
วิ่งทำไม100เมตร​ จัด10000เมตร​ ไปเลย (มินิมาราธอน)​

[@sudjaijingjai6685]

@@MrGuy-fc2co ผมสะดวกเเบบนี้ 😄

[@MrGuy-fc2co]

@@sudjaijingjai6685 ถ้าไม่ป๊อด​ กล้าจริงก็จัดไปครับ​

[@thailandrailways]

พี่ก้อง สตาร์ท บล็อคไหนครับ เดี๋ยวผมไปวิ่งเป็นเพื่อน😁😁😁

[@barkman1244]

จบอ่ะจบแน่ครับ แต่ส่วนมากฟูลแรกพังทุกคน วิ่งเสร็จเกลียดบันไดไปหลายวัน