Kênh của bạn thật sự rất hữu ích . Mình đã tập nhiều bài tập của bạn trong vòng 2-3 tháng và thấy rất hiệu quả . Bạn làm video cũng rất có tâm nữa. Mong rằng bạn luôn có động lực như này nhé
Mình tập bài này và thêm 4 bài của ad nữa , dù mới tập 5 ngày và 1 ngày mình chỉ tập 1-2 lần thôi nhưng hiệu quả thấy rõ luôn á , mặt mình bây giờ có góc cạnh rất là sắc luôn , nhờ những bài tập của ad mình đã tự tin nhiều hơn , cảm ơn ad nhiều lắm nhé❤
Vâng ạ, bạn tham khảo một số bài massage mặt thon gọn này cũng có xương quai hàm nhé, mình sẽ ra thêm video chuyên về xương quai hàm sau ạ th-cam.com/play/PLG3t2RRk9CGsyLb-ZNcMgtqf7_xYAVSyU.html
"Tham khảo một số bài trong list này nha, hiệu quả lắm luôn ý th-cam.com/video/JODIaOFGO1g/w-d-xo.html" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
Ad ới có lip nào làm về giảm thâm quần mắt với bọng mắt ko nếu ko ad có thể làm hôn em mong lip đó lắm á vì con mắt em như gấu trúc rồi ngủ trễ là lâu lâu ngủ trễ là nó thế á ad đi đâu ai cũng kêu gấu trúc có ngườu còn nói em nghiện ma túy nên mất như thế 😭😭😭😭
@@quinjam7114 tập r thể mới biết nó có hiệu quả đối vs cậu k nữa ạ Động tác vuốt 2 bên hàm sẽ giúp gọn mặt Động tác vuốt cổ thì sẽ giúp cổ thon lại còn loại bỏ nếp nhăn trên cổ khiến cổ mk đẹp hơn ấy ạ
"Được nhé Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
"Tham khảo tập kết hợp cùng một số bài này nhanh hiệu quả hơn nhé th-cam.com/video/PhIgZKmejeU/w-d-xo.html th-cam.com/video/PhIgZKmejeU/w-d-xo.html th-cam.com/video/sauOyuMLc3w/w-d-xo.html th-cam.com/video/SKy5X_3DgGA/w-d-xo.html th-cam.com/video/scmE9bD5Ri0/w-d-xo.html" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
Yes, this is You can try it th-cam.com/video/PhIgZKmejeU/w-d-xo.html th-cam.com/video/PhIgZKmejeU/w-d-xo.html th-cam.com/video/sauOyuMLc3w/w-d-xo.html th-cam.com/video/SKy5X_3DgGA/w-d-xo.html th-cam.com/video/scmE9bD5Ri0/w-d-xo.html"
"Tham khảo bài này nha th-cam.com/video/3kXiu6ESHa4/w-d-xo.html" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
Được nha, nam nữ đều tập được nhé! Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
"Được nhé Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
"Tham khảo bài này nha th-cam.com/video/AZcEcAcA4j8/w-d-xo.html th-cam.com/video/apkkaA5u0X4/w-d-xo.html" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
Ad ơi em không có nọng nhưng mà mặt em có má bánh bao ý ạ. Mọi người thường thích má bánh bao tại nó dễ thương nma lúc cười má bánh bao "dìm" hết má lúm đồng tiền của em xuống:((( với lúc chụp góc nghiêng nhìn mặt em toàn thịt ý huhu. Chỉ có chụp chính diện đẹp thôi thì ad có bài nào giúp giảm mỡ hai bên má mà không bị hóp mặt không ạ, em cảm ơn nhiều.
"Ngày tập 1 lần là okie rùi á, chủ yếu là kiên trì lâu nà. Nhưng nếu có thời gian thì bạn tập 2-3 lần mỗi ngày để nhanh thấy hiệu quả hơn nghen 💛 Một lần tập dài bằng video á, bạn có thể vừa xem vừa tập theo nghenn"
Có nè, tập cả 2 bên luôn nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
Tui thấy kênh bạn này làm đàng hoàng lắm luôn á còn tính số lần cho mình nx iu ghê ❤
Cảm ơn bạn 💛
@@komorepeace tập như vậy có ngắm đi khuôn mặt không ạ? Em kiểu khuôn mặt dài nên mún ngắn đi
Đr đó vừa tập vừa được nghe nhạc hay ko cần bấm giờ nx
Kênh của bạn thật sự rất hữu ích . Mình đã tập nhiều bài tập của bạn trong vòng 2-3 tháng và thấy rất hiệu quả . Bạn làm video cũng rất có tâm nữa. Mong rằng bạn luôn có động lực như này nhé
Cảm ơn bạn nhiều nhé, chúc bạn sớm thành công nha!
Thiệt không ngờ còn có bài tập giúp cho có một góc ngiêng đẹp
Ad quá tài ! Xin nhận của tại hạ một lạy,
❤️❤️❤️❤️
Hihi, cảm ơn bạn nhé 💛
Bạn ơi như vậy có nghĩa là mặt sẽ giảm nọng thì nhìn góc nghiêng đẹp hơn hay thế nào ah?
@@hoangtuanh2858 đúng rồi đấy
@@coral2738 Cằm có nhô ra một chút ko bạn?
@@hoangtuanh2858 cái này mình thì tùy người thôi chứ mình không có nọng hay gì vẫn tập cho nó có á
Mới làm bài tập giảm mỡ bắp tay thấy có hiệu quả nên đăng ký ad lun❤️❤️😍
Cảm ơn bạn, cố gắng tập luyện thêm các bài ở bộ phận khác của cơ thể nha
Bài nào vậy ạ
Mình tập bài này và thêm 4 bài của ad nữa , dù mới tập 5 ngày và 1 ngày mình chỉ tập 1-2 lần thôi nhưng hiệu quả thấy rõ luôn á , mặt mình bây giờ có góc cạnh rất là sắc luôn , nhờ những bài tập của ad mình đã tự tin nhiều hơn , cảm ơn ad nhiều lắm nhé❤
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Cho hỏi bạn tập thêm bài nào v ạ
cho hỏi là bạn tập thêm bài số mấy nữa ạ
Thấy kênh tốt bụng quá ghi rõ số rồi h cho mk nên mk rủ ae đăng ký cho kênh mặc dù chưa đc 10 ng nhg coi như 1 chút quà tặng ad 🎁
Cảm ơn ban nhiều nhé
@@komorepeace kcj ạ ad xứng đáng mà :3
Chị ơi em đã tập rồi hiệu quả lắm
Chúc mừng em nha 💛
Bn tập bao lâu vậy
Làm video về làm khuôn mặt cân đối đi ạ :3 mặt dài trông khó nhìn quá
ok ạ 💛💛💛
love your workout plans❤️...Can you do a video to get rid of side fat
Here for you: th-cam.com/video/AZcEcAcA4j8/w-d-xo.html
So sorry for my late reply 💛 fighting 💛💛
@@komorepeace actually I mean workout for love handle😭
Chị ơi, chị làm thêm về bài massage cho mắt to đi ạ:3
Ok nà, em tham khảo bài mắt to này trước nhé th-cam.com/video/UVcX50psF7g/w-d-xo.html
Kết add quá chu đáo ghê á❤❤❤❤
cảm ơn nhé 💛
Áaa^^ toẹt dời quớ . Chị có bài tập nhìn đôi môi góc nghiêng đẹp k ạ
"Tham khảo bài này nha
th-cam.com/video/TLi3oibVYJI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/oe-U9GicNuE/w-d-xo.html"
Ad ơi. Add nghiên cứu bài tập giúp xương quay hàm thon gọn nhé
Vâng ạ, bạn tham khảo một số bài massage mặt thon gọn này cũng có xương quai hàm nhé, mình sẽ ra thêm video chuyên về xương quai hàm sau ạ th-cam.com/play/PLG3t2RRk9CGsyLb-ZNcMgtqf7_xYAVSyU.html
Tuyệt thật đấy tui tập 1 tuần mà giờ góc nghiêng nó đỡ hơn nhiều khi chưa tập
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Nó có giúp cămf nhô ra ko ạ?
Bạn làm video về cách làm nhỏ mũi đi ạ❤
"Tham khảo một số bài trong list này nha, hiệu quả lắm luôn ý
th-cam.com/video/JODIaOFGO1g/w-d-xo.html"
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
Chị ơi cho em hỏi có bài tập giảm cơ đùi không ạ
Có em nha, em tham khảo bài này nah th-cam.com/video/CXnqhY1IDRQ/w-d-xo.html
Làm về xương quài hàm nhỏ lại đi ạ
Tham khảo bài này nha th-cam.com/video/kYGRKApTQZ0/w-d-xo.html
Ad ới có lip nào làm về giảm thâm quần mắt với bọng mắt ko nếu ko ad có thể làm hôn em mong lip đó lắm á vì con mắt em như gấu trúc rồi ngủ trễ là lâu lâu ngủ trễ là nó thế á ad đi đâu ai cũng kêu gấu trúc có ngườu còn nói em nghiện ma túy nên mất như thế 😭😭😭😭
em tham khảo bài tập này nha, từ từ chị sẽ ra thêm video về mắt nah th-cam.com/video/94F69Zs8ka4/w-d-xo.html
Làm bài tập cho môi dày thành mỏng đi ad
Bạn tham khảo bài này nhé th-cam.com/video/oe-U9GicNuE/w-d-xo.html
Ad ơi làm bài tập cho cằm môi mũi nằm trên một đường thẳng.Bài tập chữa cằm bị thụt vào trong ý ạ.
Ok ạ
@@komorepeace Sớm ra nha ad .Em cảm ơn.
ad ơi lm bài môi giày thành môi mỏng đi ạ
oke nè, từ từ mình sẽ ra video nha 💛
Ad ơi có bài nào giảm mỡ mắt trên không ạ!?
Có ạ, bạn tham khảo bài này nha th-cam.com/video/94F69Zs8ka4/w-d-xo.html
Hay quá qd ơi chăm lm sẽ vó ngày thang công
Đúng rồi nè
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
M bắt đầu tập cùng các bài tập khác. 1tháng sau quay lại xem kq nha
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
d làm bài hạ thấp nhân trung xuống đc ko ạ (cái chỗ giữa miệng vs mũi á!) vì chỗ đó của em cao nên nhìn môi em cong lắm!
Sẽ có bài về chủ đề này nha, từ từ chị ra video nhé
Thank you for video
💛
Bn làm về cho cằm dài ra đi ạ🥺
"Kết hợp cùng một số bài V-line này để nhanh hiệu quả nhé
th-cam.com/video/kYGRKApTQZ0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Vq-FtLOJxUw/w-d-xo.html"
Can you please do hair massage
I love your videos
OKKK 💛
Chị ơi chị làm video hạ mắt xếch đi ạ em xin chị luôn á
Ok nè, từ từ chị sẽ làm nha
@@komorepeace dạ em cảm ơn chị nhiều
Chị ơi
Làm cho mắt 1 mí thành 2 mí đi ạ
oke nè
Ad ơi có bài tập nào chữa cằm bị nhô ra và miệng cx bị nhô ra ko ạ
Tham khảo bài này nha th-cam.com/video/0Jfr-IS0QO8/w-d-xo.html
Mình đang niềng răng móm ấy ạ, có bài tập nào phù hợp ko ạ
Đang niềng hoãn tiêm nha!
Làm môi mỏng đi ạ
Vâng ạ 💛
Chj ơi cằm em bị lòi ra phía trước, nên nhìn nghiêng k đẹp chj có bài tập nào giúp cải thiện k ạ
"Kết hợp tập cùng một số bài GÓC NGHIÊNG này ok hơn nhé
th-cam.com/video/5o9Maf84Ccs/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LmM5SFP5gV4/w-d-xo.html"
Mk muốn tập cho cằm nhô ra 1 xíu ... kb có bài tập nào cải thiện cằm lẹm không ạ?
Bài này ok nhé
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
bài tập này có giúp thon gọn mặt không ạ
Có đó bn động tác đầu
@@202kyni7 cổ cũng nhỏ lại luôn đúnh không ạ?
@@quinjam7114 tập r thể mới biết nó có hiệu quả đối vs cậu k nữa ạ
Động tác vuốt 2 bên hàm sẽ giúp gọn mặt
Động tác vuốt cổ thì sẽ giúp cổ thon lại còn loại bỏ nếp nhăn trên cổ khiến cổ mk đẹp hơn ấy ạ
Mk thấy có động tác vuốt dưới cầm động tác này thì sẽ giup giảm nọng nữa ấy cậu
cảm ơn cậu nhiều nhé
Chị có video làm nhỏ xương hàm vuông k chị
"Tham khảo bài này nha
th-cam.com/video/oJfbG2gkrZI/w-d-xo.html"
Tập 30 ngày r ngững thì sống mỹi có trở về như cũ ko ạ
Nếu tập hiệu quả rồi em giảm tần suất tập lại, lâu lâu tập luyện lần để giữ dáng nhé 💛💛
chị ơi năm nay em 17 tuổi thì có thể áp dụng các bài tập liên quan đến xương mặt được không chị
Được nha
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
Cho e hỏi là,xương cằm ngắn,và cằm bị lẹm tập bài này và bài 113 có thể khiến góc nghiên trong ổn hơn k ạ
"Được nhé
Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛"
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
Mình thấy bài này hiệu quả nha
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Massage này mình cs cần lotion ko ạ
Thoa 1 lớp lotion trước khi tập sẽ tốt hơn nhé
@@komorepeace nếu không có thì chắc ko seo đâu nhỉ?
Ad có bài nào giúp thu gọn gương mặt nhất là phần quai hàm k ạ
Tham khảo bài này nha
th-cam.com/video/oJfbG2gkrZI/w-d-xo.html
bài này có giúp khắc phục mặt lệch do ăn nhai 1 bên ko ạ
"Tham khảo tập kết hợp cùng một số bài này nhanh hiệu quả hơn nhé
th-cam.com/video/PhIgZKmejeU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/PhIgZKmejeU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/sauOyuMLc3w/w-d-xo.html
th-cam.com/video/SKy5X_3DgGA/w-d-xo.html
th-cam.com/video/scmE9bD5Ri0/w-d-xo.html"
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
Ad ra về đầu mũi đc k ạ? Đầu mũi e to quá :(((
Ok nè, bạn tham khảo bài này trước nhé th-cam.com/video/JODIaOFGO1g/w-d-xo.html
Thêm bài giảm mỡ má đi ad
"Tham khảo bài này nha
th-cam.com/video/kYGRKApTQZ0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Vq-FtLOJxUw/w-d-xo.html
"
Ad ơi tìm mấy bài tập giúp cằm đầy hơn đi ạ, cằm mình bị ngắn ấy, sợ thật sự
ok ạ 💛💛
@@komorepeace chừng nào có
Xóm Làng Vlogs chừng nào thì phải đợi ngta tìm chứ
Có bài tập khắc phục cằm hơi đưa ra ko chị
"Kết hợp tập cùng một số bài GÓC NGHIÊNG này ok hơn nhé
th-cam.com/video/5o9Maf84Ccs/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LmM5SFP5gV4/w-d-xo.html"
Mam this exercise face exercises really man and face cute exercise really mam 🤔🤔
Yes, this is
You can try it
th-cam.com/video/PhIgZKmejeU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/PhIgZKmejeU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/sauOyuMLc3w/w-d-xo.html
th-cam.com/video/SKy5X_3DgGA/w-d-xo.html
th-cam.com/video/scmE9bD5Ri0/w-d-xo.html"
No mam this video tilt exercise really ya face cute exercise iam confused 🤔
Bạn ơi làm video về mũi cao được k ạ
Ok nè, bạn tham khảo bài tập mũi này nha, khá hiệu quả ạ th-cam.com/video/JODIaOFGO1g/w-d-xo.html
có bài tập giảm móm mk bị nhẹ ạ!
"Tham khảo bài này nha
th-cam.com/video/3kXiu6ESHa4/w-d-xo.html"
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
Ad lm bài tập giảm mỡ mặt đi
ok nè
Ad ơi , bài tập này là làm cho miệng bớt nhô ra ạ
Có ạ,
Môi trên em dày quá có làm đc ko cj
Cho mình hỏi cái này áp dụng cho nam được ko ạ
Được nha, nam nữ đều tập được nhé!
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
Ad ơi, tập nhiều lần trong ngày đc hk, hay là mình chỉ tập 1 lần 1 ngày thui???🤔🤔🤔
Bạn có thể tập nhìu lần trong ngày nha, nếu rảnh!
Nhi Nguyen thanks bà nha😘
@@thuytiennguyen9397 hok có gì âu!
Mỗi ngày tập 1-3 lần tùy thời gian rãnh của bạn nhé 💛
Komorepeace 😘😘😘
Kết hợp với bài tập giảm mỡ mặt với mũi cao thì có sao không ạ
"Được nhé
Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛"
bạn ơi làm video về cách trị dại mắt đi bạn
"Tham khảo bài này nha
th-cam.com/video/94F69Zs8ka4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/ZLoFQD73YjQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/K7MvsThoa5k/w-d-xo.html
th-cam.com/video/12jGrjAFLxw/w-d-xo.html"
Có bài nào cho góc nghiêng cho môi không ạ?
"Kết hợp cùng một số bài TẬP MÔI ĐẸP này sẽ nhanh hiệu quả hơn nha
th-cam.com/video/TLi3oibVYJI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/oe-U9GicNuE/w-d-xo.html"
Môi em khá ngắn thì làm sao cho dài ra ạ
Tập 2 bài này nha, môi đẹp hơn nè
th-cam.com/video/oe-U9GicNuE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/TLi3oibVYJI/w-d-xo.html
Em Đang bị má hóp 1 chút mà e tập bài góc nghiêng này + kết hợp với bài má bánh bao thì có cải thiện được không ạ. Mong kênh trả lời giúp ah
"Được nhé
Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛"
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
Động tác 3 làm như nào ạ
Cố gắng từ từ mỗi ngày 1 ít nha, khoảng 1 tuần em sẽ tập đúng kỹ thuật được nhé, không đau và mỏi tí nào. Cố lên nè 💛
Có bài nào giúp làm nhỏ phần hông dưới eo thật hiệu quả không ạ ? Chị cứu em với :((((
"Tham khảo bài này nha
th-cam.com/video/AZcEcAcA4j8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/apkkaA5u0X4/w-d-xo.html"
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
@@komorepeace e cảm ơn chị ạ
Bài tập này hình như có thể chữa hô đúng không ạ?
Có ạ, tham khảo thêm bài này nhé th-cam.com/video/0Jfr-IS0QO8/w-d-xo.html
Chị ơi! Cái này có trị hô nhẹ không ạ ??
Có nhé, tham khảo bài giảm hô này nha
th-cam.com/video/0Jfr-IS0QO8/w-d-xo.html
Cái này có làm cho mặt vline đựoc k ad
"Tham khảo bài này nha
th-cam.com/video/kYGRKApTQZ0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Vq-FtLOJxUw/w-d-xo.html
"
ad ơi bài này phải tập trong bao lậu vậy?
Có ghi là 30 ngày mà. Cơ mà càng lâu càng đẹp nhá
cảm ơn bạn nhé!
Kiên trì lên nha
chị ơi bài 77 và bài 130 đều là về ngóc nghiêng vậy tập bài nào hiệu quả hơn ạ? Bạn nào tập chưa ạ cho mk xin cmt vs
Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛
Niềng răng có tập đc k ạ
Niêng răng thì ngưng tập nha, khi nào hoàn thiện tập cũng không muộn nhé
Măt tròn tâp có đươc không
Được nà
Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
Ci ơi, có bài trị hô rồi thì ci có lm trị móm không ạ ???
c sẽ cố gắng ra clip sớm nhaaa
Có bài giảm to đùi do cơ đc k ad
Tham khảo bài này nhé th-cam.com/video/ldhia887KU4/w-d-xo.html
Ad ơi em không có nọng nhưng mà mặt em có má bánh bao ý ạ. Mọi người thường thích má bánh bao tại nó dễ thương nma lúc cười má bánh bao "dìm" hết má lúm đồng tiền của em xuống:((( với lúc chụp góc nghiêng nhìn mặt em toàn thịt ý huhu. Chỉ có chụp chính diện đẹp thôi thì ad có bài nào giúp giảm mỡ hai bên má mà không bị hóp mặt không ạ, em cảm ơn nhiều.
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@@komorepeace Ad ơi em muốn hỏi có bài tập nào không mà 🥺
Mình lm 1 thời gian cãi thiện đc rồi ngưng làm thì có trở lại như trc ko ạ
Nếu tập hiệu quả rồi em giảm tần suất tập lại, lâu lâu tập luyện lần để giữ dáng nhé 💛💛
Đang niềng răng tập có được ko ạ?
Đợi khi nào tháo niềng rồi tập nà
Cái này tập kiểu nằm được không ạ 😮
Được nha
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
Chị ơi môi e dày có cách nào làm cho môi mỏng hơn khi ạ
"Kết hợp cùng một số bài TẬP MÔI ĐẸP này sẽ nhanh hiệu quả hơn nha
th-cam.com/video/TLi3oibVYJI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/oe-U9GicNuE/w-d-xo.html"
Động tác số 1 lm ntn ạ
Động tác 1 mình nắm tay lại rồi massage từ cằm đến phần xương quai hàm (gần lỗ tai) là được bạn nha
Kết hợp 2 bt tạo mặt vlive vs bt tạo góc nghiêng đc k ạ
Được em nhé, nên kết hợp như vậy để đạt hiệu quả tốt nhất nha 💛
Mũi tẹt tuổi 16 thì làm sao để mũi trông cao hơn ạ chứ góc nghiêng em nhìn cứ bè á
"Tham khảo bài này nà
th-cam.com/video/0ubQFuHMkzA/w-d-xo.html
th-cam.com/video/FMM9AguJMHM/w-d-xo.html
th-cam.com/video/zYcCby8CCc0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/JODIaOFGO1g/w-d-xo.html
th-cam.com/video/z7IjI8Sl6kQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Ec7CfKnmnQw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/kyHrWjR3R2o/w-d-xo.html
"
Động tác 2 là làm thon cổ ạ?
Có nè
Làm này mỗi ngày mấy lần ạ
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Day 1 done
💛 💛
Sao r bn
Fighting
💛
Ad ưi, có bài nào cho mặt dài thành trái xoan không ạ:<
Kênh Ad có đủ thứ mà có khi phải tập hết mới đc ấy:)) //đây là khi bạn xấu toàn diện//
bài mặt dài thành mặt trái xoan ad chưa có á bạn ui :
@@komorepeace dạ, em sẽ chờ👍🙆♀️
ad ơi có bài tập nào làm giảm mỡ má,mỡ mặt ko ạ
Có ạ, bạn tham khảo một số bài trong list này nhé th-cam.com/video/SKy5X_3DgGA/w-d-xo.html
@@komorepeace em cảm ơn
@@komorepeace huhu cho e hỏi có bài nào làm tăng mỡ má k ạ😿 chớ mặt em gầy như này í💀
Tập bao lâu thì có hiệu quả vậy ạ
bạn tập bài này trong khoảng 1 tháng trc nghenn
Ad ơi gò má cao có tập đc này ko ạ
Được nè
"Tham khảo bài này nha
th-cam.com/video/CUVHnlhgb2M/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Y--4B5yzbEc/w-d-xo.html"
Bài này 1 ngày tập mấy lần ạ
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
niềng răng tập được bài này kh ạ
Đang niềng răng khoan tập các bài trên mặt nhé!
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
Các giải pháp này nếu sau 30 ngày dừng lại thì có giữ nguyên hiệu quả Vĩnh viễn k ạ
Nếu tập hiệu quả rồi em giảm tần suất tập lại, lâu lâu tập luyện lần để giữ dáng nhé 💛💛
ad ơi cằm bị nhô ra phía trước có tập được k ạ
Kiên trì nha bạn 💛💛
Bài tập trên có phải cải thiện cằm lẹm ko ạ
Có nè
"Kết hợp cùng một số bài V-line này để nhanh hiệu quả nhé
th-cam.com/video/kYGRKApTQZ0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Vq-FtLOJxUw/w-d-xo.html"
Có bai nào giúp chân thẳng k ad
Có nhé, bạn tập bài ni nha th-cam.com/video/izUG4vUPBE4/w-d-xo.html
Mỗi ngày tập một lần có hiệu quả không ạ em không có thời gian cho lắm
"Ngày tập 1 lần là okie rùi á, chủ yếu là kiên trì lâu nà. Nhưng nếu có thời gian thì bạn tập 2-3 lần mỗi ngày để nhanh thấy hiệu quả hơn nghen 💛
Một lần tập dài bằng video á, bạn có thể vừa xem vừa tập theo nghenn"
Ad ơi cho em hỏi em tập bài mặt vlai. Xong tập bài này nữa được không ạ
Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛
Mình tập rùi nghỉ nó có trở lại như ban đầu k ạ?
Nếu tập hiệu quả rồi em giảm tần suất tập lại, lâu lâu tập luyện lần để giữ dáng nhé 💛💛
Động tác 1 có cần đổi bên ko ạ
Có nè, tập cả 2 bên luôn nhé
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Tập này có cải thiện mũi không ạ
Cải thiện mũi bạn tập bài này nhé th-cam.com/video/JODIaOFGO1g/w-d-xo.html
Cho e hỏi bài tập số 2 để làm j vậy ạ
động tác 2 giúp giảm mỡ phần chỗ hàm với cổ á bạn ơi