Latihan Peregangan Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) (Kontraksi-Relaksasi)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
PNF Exercise Techniques14:16PNF Exercise Techniques
PNF Exercise Techniques[P]rehab
มุมมอง 54K
Senam Lansia BKOM Bandung27:29Senam Lansia BKOM Bandung
Senam Lansia BKOM BandungBKOM Bandung
มุมมอง 45K
OT Corner - Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF)6:35OT Corner - Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF)
OT Corner - Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF)Occupational Therapy UI 2017
มุมมอง 2.6K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
The Most Effective Stretching Technique | PNF Stretching Explained5:14The Most Effective Stretching Technique | PNF Stretching Explained
The Most Effective Stretching Technique | PNF Stretching ExplainedThe Movement System
มุมมอง 64K
Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) Stretch - Hold Relax (HR)2:14Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) Stretch - Hold Relax (HR)
Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) Stretch - Hold Relax (HR)Ccedseminars
มุมมอง 136K
Сборник Эксклюзивов 2024 - Уральские Пельмени1:33:24Сборник Эксклюзивов 2024 – Уральские Пельмени
Сборник Эксклюзивов 2024 - Уральские ПельмениУральские Пельмени
มุมมอง 1.5M
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
มุมมอง 43M
60 Minute Full Body PNF Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)55:4460 Minute Full Body PNF Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
60 Minute Full Body PNF Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
มุมมอง 1M
Senam Kaki Diabetes - Rumah Sakit Jantung dan Pembuluh Darah Paramarta7:04Senam Kaki Diabetes - Rumah Sakit Jantung dan Pembuluh Darah Paramarta
Senam Kaki Diabetes - Rumah Sakit Jantung dan Pembuluh Darah ParamartaRSJP Paramarta
มุมมอง 36K
15 min Stretching Leher & Bahu Kaku | Pilates Release Upper Body16:3415 min Stretching Leher & Bahu Kaku | Pilates Release Upper Body
15 min Stretching Leher & Bahu Kaku | Pilates Release Upper BodyAalaya Pilates
มุมมอง 137K
Senam Hipertensi BKOM Bandung29:46Senam Hipertensi BKOM Bandung
Senam Hipertensi BKOM BandungBKOM Bandung
มุมมอง 34K
Latihan Pernapasan Di Rumah Untuk Menyehatkan Jiwa dan Raga15:09Latihan Pernapasan Di Rumah Untuk Menyehatkan Jiwa dan Raga
Latihan Pernapasan Di Rumah Untuk Menyehatkan Jiwa dan RagaSalsalivefit
มุมมอง 157K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
ไฮไลท์ไทยลีก : นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี พบ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด07:56ไฮไลท์ไทยลีก : นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี พบ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ไทยลีก : นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี พบ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ดTrueID
มุมมอง 190K
#ด่วน #ช็อค จัดเต็ม-สะใจCommentแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!!ไทยคัมแบ็ค-เขมรหายหัวอินโด-ปรี๊ดแตกไทย ไม่แพ้18:01#ด่วน #ช็อค จัดเต็ม-สะใจCommentแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!!ไทยคัมแบ็ค-เขมรหายหัวอินโด-ปรี๊ดแตกไทย ไม่แพ้
#ด่วน #ช็อค จัดเต็ม-สะใจCommentแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!!ไทยคัมแบ็ค-เขมรหายหัวอินโด-ปรี๊ดแตกไทย ไม่แพ้หลังสนาม-ฟุตบอล
มุมมอง 73K
He did the exact SAME thing 😂🇦🇷 #spike17training #jerickguzman #dibumartinez #cameraslap #funny00:17He did the exact SAME thing 😂🇦🇷 #spike17training #jerickguzman #dibumartinez #cameraslap #funny
He did the exact SAME thing 😂🇦🇷 #spike17training #jerickguzman #dibumartinez #cameraslap #funnySPIKE17 TV
มุมมอง 3.5M
นักยิมนาสติกจีนกัดเหรียญ กลายเป็นไวรัล00:26นักยิมนาสติกจีนกัดเหรียญ กลายเป็นไวรัล
นักยิมนาสติกจีนกัดเหรียญ กลายเป็นไวรัลPANDA STORY
มุมมอง 6M
เบื้องหลังของการเป็นผู้ตัดสินที่ดีที่สุดตลอดกาล😦😬#footballshorts #วิเคราะห์บอลวันนี้ #legend #ดูบอล00:55เบื้องหลังของการเป็นผู้ตัดสินที่ดีที่สุดตลอดกาล😦😬#footballshorts #วิเคราะห์บอลวันนี้ #legend #ดูบอล
เบื้องหลังของการเป็นผู้ตัดสินที่ดีที่สุดตลอดกาล😦😬#footballshorts #วิเคราะห์บอลวันนี้ #legend #ดูบอลFOOTGOD
มุมมอง 811K
เมสซี่ถุงพลาสติกEp.2 ต้องทิ้งทุกอย่างเพราะเมสซี่ #เมสซี่ #messi #เมสซี่ถุงพลาสติก #เสื้อเมสซี่00:56เมสซี่ถุงพลาสติกEp.2 ต้องทิ้งทุกอย่างเพราะเมสซี่ #เมสซี่ #messi #เมสซี่ถุงพลาสติก #เสื้อเมสซี่
เมสซี่ถุงพลาสติกEp.2 ต้องทิ้งทุกอย่างเพราะเมสซี่ #เมสซี่ #messi #เมสซี่ถุงพลาสติก #เสื้อเมสซี่บอลเซโลน่า
มุมมอง 1.1M
ผมลุกช้าหรือจารย์รีบเกิน⁉️#muaythai #มวยไทย #boxing #onechampionship00:52ผมลุกช้าหรือจารย์รีบเกิน⁉️#muaythai #มวยไทย #boxing #onechampionship
ผมลุกช้าหรือจารย์รีบเกิน⁉️#muaythai #มวยไทย #boxing #onechampionshipMr.Lee-Y
มุมมอง 217K