En mouvement - Exercices pour les aînés - Cours complet

[@user-it6uu7mf5f]

J ai 82 ans et j arrive à vs suivre

[@josianedragos]

je reprends doucement cette gym que j'avais presque oublié, je vous en remercie car ça m'apporte beaucoup.❤❤

[@margueritehebting4617]

J'ai fait 1.cours avec nancy tout a l'heure 30 mn je découvre aujourd'hui..80 ans dans .2 mois..c'est très facile.. j'ai toujours bouger merci pour cette belle vidéo 😂😂❤

[@mariamfulanisy6581]

Au début c était un peu difficile pour moi mais au fil du temps mon corps de 72 ans s'est habitué et je suis très relax , très souple à présent ! Merci infiniment !👍👍👍😍

[@hayetzaghdane7815]

Merci beaucoup, cela me fait du bien, je reprends cette vidéo depuis 3 semaines c'est magnifique ❤

[@irenetan6119]

Merci pou cette vidéo

[@fridazaouche1146]

Je voudrais remercier de tout coeur les coaches qui nous font faire ces exercices : depuis 2 mois je m'entraine avec elle tous les jours à la même heure et j'en ressens déja les bienfaits. J'ai 75 ans, j'ai subi plusieurs opérations dont l'ablation d'un meningiome , et eu suite à un accident domestique ( chute dans un escalier) des problèmes sérieux au niveau du genou droit; Maintenant, et grâce à ces séances, je peux lever les genoux et ma mobilité est visible; qu'ajouter d'autre : les mouvements sont très bien expliqués, pas de risque de blessure,
la séance dure 43'49 mais cela me semble passer très vite, la voix de la 2ème coach est très agréable, reposante, au moment de l'étirement et la relaxation, j'ai l'impression d'être au cours de yoga.Alors merci encore!

[@josettepiron4525]

Je confirme

[@lisethibaultroy1950]

Je fais vos exercices tous les jours depuis 2 ans, et j’ai changé ma manière de vivre, j’ai éliminé 75 lbs. Je me porte tellement mieux. Merci !

[@user-jb2bc9gc1i]

Merci beaucouo sa fait du bien❤

[@zinebfirdaous4382]

C'est vraiment magnifique ,merci beaucoup

[@reneekerdraon2669]

super

[@claudettebordeleau]

un gros merci je trouve que je suis tres reconnaissante pour ses exercisses que vous nous montrez dans cette vidéo .

[@belledete8446]

Quel bel accent canadien.
Leger pour moi.
Merci bcp
From israel en confinement😞😷😷😷

[@irenetan6119]

❤❤❤

[@farimataylor3267]

Merci depuis le Sénégal

[@souadsouad4677]

Merci pour cette vidéo qui m'a été d'une grande utilité.

[@sabrinadutremble196]

P⁰⁰

[@fatimalahrour7529]

Magnifique merci bcp

[@gerarddelargilliere269]

Superbe vôtre gym

[@mathildetrichereau3568]

Bonjour .Confinée depuis le 15 mars (française ) j'utilise votre vidéo tous les jours depuis le 20mars.Excellent pour le moral et bien sûr pour le physique. Un seul manque des abdos:j'en en ai rajouté après la section. Merci cousins

[@binamunguuwimana5186]

Merci beaucoup de penser à nous les aînés

[@josettecharie5226]

très bonne gym pour nous les aînées Merci

[@catherine4067]

Un grand merci de la France 😊

[@madodelphin9411]

Merci beaucoup , beaucoup de progrès depuis que je fais des exercices . Merci.

[@souadsouad4677]

Merci beaucoup pour cette superbe vidéo. Vraiment elle est très bien faite. Bravo

[@fatoudiabate4721]

- .

[@miettetsaros4374]

merci énormement.

[@anniedesamais4681]

Qu elle est la musique de cette super séance.?

[@bibidafo8031]

BONJOUR pourriez vous proposer un cours de gym mémoire pour les aînés merci

[@guylainenarcisse6346]

Super sympa ....

[@cocaze100]

Merci pour mon corps!

[@louisasadiasalhi7017]

merci

[@henriettensom894]

Avec vous j'ai pu faire un peu de cardio moi qui le trouvait si difficile ...Bravo Madame !
Comment faire pour recevoir vos DVD? Merci

[@mireillecornud5240]

B. Qqqaaqqqqqqqqqqqqqqqqqq

[@patriciaharvey5703]

5

[@jacqueslacasse222]

Facile et efficace!

[@famillerobitin2857]

Comment faire pour envoyer?

[@andreesandrone3494]

Sa ressemble bcp à Nancy Marmora !