Mana Yang Lebih Berbahaya : Gula, Lemak atau Kolestrol?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2023
  • LIVE Dokter Hans Kristian Pranoto Bersama dr. Victor Joseph, SP.JP Cardiologist Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah membahas :
    Mana Yang Lebih Berbahaya : Gula Lemak atau Kolestrol?
    Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. Jalankan tips ini seperti main game, jadi langkah demi langkah seperti menjalankan tutorial game
    Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
    ------------------------------------------------------
    Instagram
    / dr.sungadi
    / sb30health
    / itshanspra
    Linkedin
    / doktersung
    Dapatkan Tips Lainnya di Website :
    www.sb30health.com
    Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
    www.boxsehat.com
    ----------------------------------------------------
    for business inquiries please contact
    admin@sb30health.com
    for youtube collab :
    admin@sb30health.com
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 305

  • @lsijabat2111
    @lsijabat2111 ปีที่แล้ว +2

    Senang mendengar percakapan dr dr berdua tentang kesehatan. Tks

  • @dumariasimajuntak4354
    @dumariasimajuntak4354 ปีที่แล้ว +2

    Keren nih para dokter mau berbagi. Puji Tuhan. Gbu

  • @karsihyanti4466
    @karsihyanti4466 10 หลายเดือนก่อน +2

    Alhamdulillah dpt ilmu dr dokter han, mksh dokter sy benar2 termotivasi,Aaminn

  • @suwarnosyk5219
    @suwarnosyk5219 ปีที่แล้ว +29

    Wah ini yang bicara para pakar /dokter yang tidak hanya teori tapi juga pengalaman menangani orang sakit dan mau berdiskusi dengan khalayak ramai. Tentu tidak semua orang mau dan berani mendengarkan tetapi di zaman ini adalah kesempatan yang bagus untuk mau belajar ilmu nutrisi ilmu gizi ilmu Kesehatan di tengah banyaknya informasi di yutube yang mungkin bertolak belakang... Terima kasih dokter Hans saya senang dengan chanel ini tanpa sensor apa adanya ❤

    • @lily_padgreen
      @lily_padgreen ปีที่แล้ว

      👍👍🥰

    • @mbasantri3473
      @mbasantri3473 ปีที่แล้ว

      Terima kasih dok ilmunya bermanfaat banget buat kita semua amiin semoga dokter selalusehat

    • @user-hc5ux3yl3p
      @user-hc5ux3yl3p 11 หลายเดือนก่อน

      Shalom Dokter Trmks Boleh Menjd Berkat Banyak Org Amin

    • @user-hc5ux3yl3p
      @user-hc5ux3yl3p 11 หลายเดือนก่อน

      Sy juga ada gula krena banyak pikiran kok bs Dokter ya krna rmh ku klo hujan banjir itu yng bikin sy ada gulu Mungkin Dokter bs menjd Donatur rmh kami

    • @lucianawatitoryanto3893
      @lucianawatitoryanto3893 7 หลายเดือนก่อน

      Keren

  • @hennytambajong3441
    @hennytambajong3441 ปีที่แล้ว

    Selamat malam saya baru gabung. Saya sudah menyandang HHD sejak bln lalu sudah dapat buku kronis. Senang bisa ikut saat ini

  • @djuarinastutik5166
    @djuarinastutik5166 ปีที่แล้ว +3

    Makasih banyak ya buat infonya semoga bermanfaat buat sobat semua orang pasti suka sekali dengan video ❤

  • @mamakokemurniati5992
    @mamakokemurniati5992 ปีที่แล้ว +3

    Semoga klg.selalu sehat terhindar dari segala penyakit. Ya Allah

  • @rinaptk2367
    @rinaptk2367 ปีที่แล้ว +28

    Terimah kasih Dokter Han dan Dokter Victor..saya Irt yg berusia 56 thn udah sangat tua, tapi sangat senang dgr2 tentang kesehatan.sukses buat Dokter dokter yg mau berbagi ilmu tentang kesehatan.

    • @prolingua
      @prolingua ปีที่แล้ว +8

      @rinaptk2367
      Baru 56 thn, jangan merasa tua. Selain makanan, mindset juga harus bagus. Saya juga 56 thn tp merasa masih 25😂
      Bilang pada diri sendiri. 'Saya sehat. Saya muda terus'.😂

    • @sitimirzanuria8135
      @sitimirzanuria8135 11 หลายเดือนก่อน +2

      AGE IS JUST A NUMBER JGN PERNAH MERASA TUA.WLP USIA SDH BANYAK TAPI KWALITAS HIDUP SGT TERGANTUNG DGN GAYA HIDUP YG BAIK( GOOD NUTRITION; POSITIVE MINDSET) Thks dr Hans utk pencerahannya

    • @naurazhafira6317
      @naurazhafira6317 11 หลายเดือนก่อน +1

      Dok kalu kena darah tinggi pasti jga kena kolestrol ya dok

    • @sukaisihaman8120
      @sukaisihaman8120 10 หลายเดือนก่อน

      Dok...apakah benar klau sudah usia 50thn keatas tidak akan kena diabet dok dan dari awal kita tidak pernah kena diabet?mohon jawabannya ya dok

  • @cahyadisanjaya8473
    @cahyadisanjaya8473 ปีที่แล้ว +2

    Ponorogo hadir dokter semoga dokter2 ini sehat2 selalu amin

  • @falinaaulia6154
    @falinaaulia6154 ปีที่แล้ว

    Seneng mendengar penjelasan dokter....👍👍👍🙏🙏🙏

  • @RosdinarRosdinar
    @RosdinarRosdinar 6 หลายเดือนก่อน +1

    Seneng mendengarkan percakapan dr.. sangat berterimakasih. Semoga selalu sehat,

  • @winindriyani7754
    @winindriyani7754 8 หลายเดือนก่อน

    Trimakasih dokter Hans dan dokter Victor untuk penjelasannya, sehat selalu, Gbu 🙏

  • @suciwidarianakagung1725
    @suciwidarianakagung1725 ปีที่แล้ว

    TRIMAKASIIHHH Dr han,,smg sllu di bri kesehatan..

  • @maudylidiatjiandiro2364
    @maudylidiatjiandiro2364 10 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakasih dr Hans u pengetahuan yang cukup berguna bagi kami dan masyarakat

  • @user-gt4sx4dz4i
    @user-gt4sx4dz4i 5 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih,dr viktor dan dr hans,,ats menjlsn keshtn jantung..sangat banyak bermanfaat...

  • @nizamazhar4000
    @nizamazhar4000 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sering2 buat podcast, webinar atau zoom yg sangat bermanfaat ini dok

  • @murtiningsih5925
    @murtiningsih5925 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dokter Hans ilmunya

  • @arfaardian9793
    @arfaardian9793 10 หลายเดือนก่อน +5

    Luar biasa kuliah umum ttg kesehatan menjaga pola makan agar terhindar dari penyakit jantung lemak dan kolesterol
    Thanks para ahli kedokteran ❤❤❤🙏🙏🙏👌

  • @ayurahayuayu3412
    @ayurahayuayu3412 ปีที่แล้ว

    Nyimak Dokter tambah Ilmu sllu thanks

  • @irawatysoeri6902
    @irawatysoeri6902 8 หลายเดือนก่อน

    Hellow Dr Han Dan Dr Victor saya suk Liang Dari Singapore setiap Hari ikuti Dr Han acaranja Di TH-cam thank you

  • @user-kg8dn3lw8z
    @user-kg8dn3lw8z 10 หลายเดือนก่อน

    Saya punya kolestrol tinggi jadi sangat bermanfaat ilmu dari dr Hans dan dr Victor.Terima kasih

  • @Ekakeimala
    @Ekakeimala 11 หลายเดือนก่อน +1

    dokter Victor selalu ceria and smart

  • @Ekakeimala
    @Ekakeimala 11 หลายเดือนก่อน

    Kereeeennnn banget ada dokter ahli Jantung dari RS Manado

  • @hendrikuskedong8843
    @hendrikuskedong8843 ปีที่แล้ว

    terima kasih dok......sangat bermanfaat...

  • @mbahkung0709
    @mbahkung0709 4 หลายเดือนก่อน

    Aku tidak komen,cukup mendengarkan,kucoba sendiri cara hidup ku, terimakasih Dok, ku ikuti terus,

  • @eniandayani6951
    @eniandayani6951 5 หลายเดือนก่อน

    senang sekali denger penjelasan dr dokter Hans, makasih, salam kenal dr Demak

  • @surratihputeri9336
    @surratihputeri9336 9 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih dr.Victor

  • @tutirahayu2633
    @tutirahayu2633 ปีที่แล้ว

    Tks dr Hans ilmu nya

  • @dewijani
    @dewijani ปีที่แล้ว

    Tq dr.Han

  • @user-rp8vw4ur8e
    @user-rp8vw4ur8e 2 หลายเดือนก่อน +1

    Masukan aja Dokter Hans : saat pembicara membahas sesuatu; jangan cepat2 dipotong atau di ganti topik.
    Bagi kita org awam: akan jd tdk nyaman.
    Anyway thanks for your kindness

  • @meckelilispuspitasari11
    @meckelilispuspitasari11 9 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih dokter.... Sehat selalu.

  • @surratihputeri9336
    @surratihputeri9336 9 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih dr.Han

  • @umayah6233
    @umayah6233 7 หลายเดือนก่อน

    Terimakadih dokter...pdg menyimak

  • @teenteen7288
    @teenteen7288 ปีที่แล้ว

    Saudi hadir terimakasih udah berbagi ilmu dokter

  • @winartisoedarsono948
    @winartisoedarsono948 10 หลายเดือนก่อน +3

    Semoga opini kedua dokter ahli ini bemanfaat bagi yg mau mendengarkan dan mau mencoba/ menjalankan semua yg dianjurkan kedua dokter ini utk kesehatan diri sendiri ( khususnya),serta utk masyarakat umum.
    👍👍👍🙏🙏🙏👌👌👌

    • @nenynenycahyati4703
      @nenynenycahyati4703 2 หลายเดือนก่อน

      Dok kami baru semalam dites darah karenah berat badan menurun ,,lepas dicek ada diabet 6,;/9

  • @purwantitoding7164
    @purwantitoding7164 ปีที่แล้ว +7

    Gula sifatnya nagih, saya ga pernah minum-minuman manis, minum teh pun murni teh hijau tanpa gula, kadang teh ditambah jeniper, untuk Karbo saya batasi juga, untuk lemak, masih makan gorengan cuma minyaknya saya serap dulu dengan tissue dapur sampai t3serap maksimal baru konsumsi, daging kaki 4 berusaha untuk tidak makan paling pas hari raya Krn harus pegang tangan ke tetangga dan keluarga 😀, anak saya juga sudah saya ajar minum yg TDK manis, teh satu gelas gula pasir cuma seujung sendok saja, minuman kemasan saya batasi, saya ajarin dia dr kecil supaya TDK ketagihan sama yg namanya gula.

  • @dumariasimajuntak4354
    @dumariasimajuntak4354 ปีที่แล้ว

    Hallo pak dokter. Tks infonya

  • @darinigazali3923
    @darinigazali3923 8 หลายเดือนก่อน

    Hebat Amazing saya pengagum dari sblm pandemi sll mengikuti video SB30HEALTH.👍 Dr.Hans dan Dr.Sung ingin join tapi hrs gmn
    caranja yng benar.tha nk U in advance.🙏🇨🇭

  • @marlinsari4830
    @marlinsari4830 9 หลายเดือนก่อน

    bagus penjelasan efukasi dr han .

  • @user-rf6vd2bt8q
    @user-rf6vd2bt8q 7 หลายเดือนก่อน

    Sangat bermanfaat dan jelas infonya dokter

  • @purwantinur2039
    @purwantinur2039 5 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih atas ilmunya dokter, semoga dokter sehat selalu aamiiiiin, salam dari Lampung

  • @meixin777jombang4
    @meixin777jombang4 ปีที่แล้ว

    Siap menyimak dok

  • @user-yc2le1gu4y
    @user-yc2le1gu4y ปีที่แล้ว

    Terimakasih dr Hans dan dr Viktor, kita dapat info yg bermanfaat buat kita aku senang dengar.

    • @tincesimbolon7398
      @tincesimbolon7398 ปีที่แล้ว

      Terimakasih dr hans dan dr viktor sangat bermanfaat untuk lebih mengerti mengatur pola hidup.

  • @nikennababan65
    @nikennababan65 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih dokter Hans dan dokter Victor. Saya dengarkan konten ini sambil kerja. Mantap. menambah pengetahuan saya tentang kesehatan jantung.

  • @mariamagdalenakuntari5018
    @mariamagdalenakuntari5018 4 หลายเดือนก่อน

    Selamat pagi dr Hans. Salam sehat selalu

  • @oktaviani0143
    @oktaviani0143 8 หลายเดือนก่อน

    Sehat selalu dokter baik❤

  • @srilestari-bx9fb
    @srilestari-bx9fb 5 หลายเดือนก่อน

    Benar Dokter berpuasa jaga pola makan dan olahraga terimakasih atas ilmunya

  • @mimymariana5577
    @mimymariana5577 ปีที่แล้ว

    Hallo dr Hans
    Sd lama2 ditunggu nih

  • @cumlaudeproperty6193
    @cumlaudeproperty6193 ปีที่แล้ว

    Siap dok.. bismillah sehat

  • @ulyjulyani7316
    @ulyjulyani7316 11 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih dokter

  • @masurifahnizam9242
    @masurifahnizam9242 10 หลายเดือนก่อน

    Trima kasih infonya dok

  • @Kompianggedemudita
    @Kompianggedemudita 3 หลายเดือนก่อน

    Trms ilmunya

  • @DesipurnamiPurnami-uw3yn
    @DesipurnamiPurnami-uw3yn หลายเดือนก่อน

    Hello dok.....udah join dok.....
    Sehat dok.....

  • @fatimahyunidwiastuti8046
    @fatimahyunidwiastuti8046 ปีที่แล้ว

    bahas nutrigenomic dong dok

  • @rakanazmi
    @rakanazmi หลายเดือนก่อน

    Terimakasih dokter atas ilmunya,saya termasuk orang punya penyakit,gula darah,tensi,jantung,setiap hari minum obat sudah 5 bulan

  • @joelianna8464
    @joelianna8464 11 หลายเดือนก่อน +1

    Makan makanan yg sehat dan olah raga rajin kunci hidup sehat 💯👍🏿

  • @darinigazali3923
    @darinigazali3923 ปีที่แล้ว

    Terimakasih banjak...atas info yng sangat menarik dan sangapenting skl for my self also for everbody 👍💯❤🙋‍♀️

    • @darinigazali3923
      @darinigazali3923 ปีที่แล้ว

      Sangat bermamfa'at skl terimakasih banjak kpd. Dr.Hans K dan Dr.Victor F F Joseph.🙏🙏💯💯🌷🌷❤❤

  • @tiurs3853
    @tiurs3853 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih Dokter Hans dan Dokter Victor atas penjelasan nya. Saya berobat di Penang Adventist Hospital begitulah disarankan Dokter Samuel pada saya menurunkan Kolesterol karena saya Orang Batak. Terimaksih Dokter yg baik melalui Media ini tambah pengetahuan.

  • @RusdianaHIs
    @RusdianaHIs 10 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih banyak utk Dr Han dan Dr Victor banyak sekali ilmu yg saya dapatkan dari dokter.salam sehat.

  • @suciwidarianakagung1725
    @suciwidarianakagung1725 ปีที่แล้ว +1

    TRIMAKASIIHHH dr victor jg,,sangat brmanfaat..

  • @moteimomote9200
    @moteimomote9200 10 หลายเดือนก่อน +1

    penjelasan Ade Ray ttg puasa carbo , gula tw lemak lebih simple n mudah di pahami

  • @user-kg8dn3lw8z
    @user-kg8dn3lw8z 10 หลายเดือนก่อน

    Ya saya punya kolesterol tinggi jadi bermanfaat bagi saya ilmunya ini

  • @LinawatiLinawati-jz7ff
    @LinawatiLinawati-jz7ff ปีที่แล้ว +3

    keren dr hans, sukses selalu yah 🙏🙏, banyak nanbah wawasan , soal kesehatan

    • @itarosita4214
      @itarosita4214 ปีที่แล้ว

      Sepertinya dr Hans ketofastosis diet yaa.. Dia IF 20 jam keren

  • @endangsulastri6311
    @endangsulastri6311 ปีที่แล้ว

    Halo dr Han dan dr Victor

  • @srikamtini5916
    @srikamtini5916 ปีที่แล้ว

    Udah mengikuti dokter

  • @yuswin6684
    @yuswin6684 10 หลายเดือนก่อน

    Keren dok, hadir saya yuswin di jayapura

  • @haryonojepara1517
    @haryonojepara1517 ปีที่แล้ว +4

    Trimakasih....inspiratif skali.....jd lbh hati² dlm mengatur pola makan...seiring brtmbhnya usia ... 🙏

    • @endangkartiningsih426
      @endangkartiningsih426 8 หลายเดือนก่อน

      Selalu yg dibahas hipertensi..bgmna dng yg tensi rendah dok...obat yg diberikan utk menurunkan tensi...
      Gmn dok

  • @buatmainfredi6606
    @buatmainfredi6606 ปีที่แล้ว

    Siap. 👍🙏🙏

  • @ingridtjan128
    @ingridtjan128 ปีที่แล้ว

    AKU UDH JOIN

  • @iburohayah5604
    @iburohayah5604 10 หลายเดือนก่อน

    Malam dok, sy menyimak

  • @sutiahsunarto
    @sutiahsunarto 3 หลายเดือนก่อน

    Lagi berusaha ngikuti saran dr

  • @Monafsy70
    @Monafsy70 ปีที่แล้ว +1

    Saya langsung Subscribe, Dok ❤

  • @dinasusanti8969
    @dinasusanti8969 ปีที่แล้ว

    Madiun hadir ,met pagi

  • @conieconie9480
    @conieconie9480 ปีที่แล้ว

    Ciputat hadir dok

  • @tripujirahayu2505
    @tripujirahayu2505 ปีที่แล้ว +1

    Mksh dr bisa tambah pengetahuan ni

  • @ghenevydharsonoleander1905
    @ghenevydharsonoleander1905 11 หลายเดือนก่อน

    Statin jg kl dipk jangka panjang bs sebabksn diabetik type 2 , di Amerika sdh tdk bnyk digunakan

  • @martyastutirahayu166
    @martyastutirahayu166 6 หลายเดือนก่อน

    Saya selalu mengikuti ketr dari DR saya jadi agak sedikit tau sedikit tentang penyakit dok ssya puya madalah lambung dok

  • @user-kk9sg1rr3b
    @user-kk9sg1rr3b 5 หลายเดือนก่อน

    Dokter keren menerangkan sampai keakar2nya

  • @user-eu3kf6ne2p
    @user-eu3kf6ne2p 6 หลายเดือนก่อน

    Trimakasih dokter Han kebetun saya habis pasang ring

  • @RiskiAskor
    @RiskiAskor ปีที่แล้ว

    Lembata Hadir juga,,

  • @suparnog9632
    @suparnog9632 24 วันที่ผ่านมา

    halo pak dokter Purbalingga hadir

  • @rubiyati6401
    @rubiyati6401 8 หลายเดือนก่อน

    mlm dok..kolestrol total sy 275
    LDL 197
    yg lain hsl bagus.
    sdh diet.mkn yg lemak d gula.
    kal mkn tdk pantang tgn kanan reaksi nyeri d semutan.
    usia 50 th.
    makasih info ilmu.sehatnya slm ini sy ikuti.

  • @sriwuryanti7971
    @sriwuryanti7971 ปีที่แล้ว +6

    Seru nih nyimak pembicaraan para pakar,trima kasih atas ilmu"nya kami yg awam jadi ngerti tentang penyakit🙏

  • @theresialasiyem-cu1vj
    @theresialasiyem-cu1vj 9 หลายเดือนก่อน

    Halo slmt malam dokter.

  • @sitiukan4846
    @sitiukan4846 10 หลายเดือนก่อน

    Palembang hadir 👍👍

  • @darmawanbsin
    @darmawanbsin 11 หลายเดือนก่อน +3

    Sekedar masukan, krn diawal bicara soal ChatGPT, sebenarnya kualitas output ChatGPT tegantung dari kualitas prompt nya. Sama spt prinsip 'Garbage In Garbage Out'. Kalau prompt nya bagus, ada teknik2 atau cara membuat prompt yg bagus, output ChatGPT akan sesuai dengan yg kita harapkan.

  • @endehbedeng2125
    @endehbedeng2125 7 หลายเดือนก่อน

    kuwair hadir yimak dok

  • @feronikaseuk4419
    @feronikaseuk4419 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih info kesehatan dari. Dokter Viktor dan dokter Hans. Sy pasien Jantung yg sdh 4 tahun skrg sdh aman dg atur porsi makan. Nasinya 5 sdm.perbanyak sayur dan ikan. Sy tetap konsumsi obat jantung dan hipertensi tiap hari. Olah raga tiap hari jalan kaki ke gereja bolak balik 60 menit. Mohon saran dari dokter. Trmksh. Soalnya kami didaerah tdk ada dokter spesialis jantung hanya bisa konsul ke spesialis penyakit
    dalam. Sy tiap hari nonton konten dokter" jantung. Semoga bisaa membantu kami menangani penyakit kami. Trmksh.

    • @desiratnasari8329
      @desiratnasari8329 ปีที่แล้ว

      Maaf do

    • @desiratnasari8329
      @desiratnasari8329 ปีที่แล้ว

      Maaf dokter saya divonis dokter jantung punya pembekaan jantung apa bisa pulih sediakala lagi dan terus apa makanan apa yang tidak bo 7:20 leh

  • @tarkimupas60
    @tarkimupas60 ปีที่แล้ว +1

    Bagus

  • @prolingua
    @prolingua ปีที่แล้ว

    Aku baru subscribe channel ini. Aku lihat video 3 tahun lalu. Penampakan dokter 3 tahun lalu beda banget sama sekarang. Sekarang kelihatan lbh mature. 3 tahun lalu kelihatan masih muda banget😂

    • @guiyfguu1622
      @guiyfguu1622 ปีที่แล้ว

      Dokter sy gula darah puasa 132..minum mètformin..perut sy begah/ kembung..harus gimana dokter

  • @paulinevdksalomon326
    @paulinevdksalomon326 11 หลายเดือนก่อน

    Slmt sore, siap ikut mendengar acara/disjysinya..trima kasih.

  • @astutilestari1755
    @astutilestari1755 ปีที่แล้ว

    Tthank's dokter
    Umur panjang dan sehat selalu

  • @genovevadwi
    @genovevadwi 10 หลายเดือนก่อน

    Dokter Han,apa yg dinamakan Stable Angina,PVC ? Mhn diterangkan🙏🏻

  • @jannirosa3529
    @jannirosa3529 ปีที่แล้ว

    Hadir dok

  • @martyastutirahayu166
    @martyastutirahayu166 6 หลายเดือนก่อน

    Halo DR HN

  • @apaliatliat18
    @apaliatliat18 ปีที่แล้ว +5

    GENETIK itu pengaruhnya cuma 30% , intinya POLA HIDUP yg lebih besar pengaruhnya...

  • @mulijahningsih8749
    @mulijahningsih8749 ปีที่แล้ว

    Dua duanya gula, harus waspada

  • @ragilsuhargiman7174
    @ragilsuhargiman7174 6 หลายเดือนก่อน

    Elly sukabumi hadir

  • @NurHayati-xd1np
    @NurHayati-xd1np ปีที่แล้ว +1

    Hallo dok

  • @djuarinastutik5166
    @djuarinastutik5166 ปีที่แล้ว +2

    Selamat malam dokter Hans informasinya sangat bermanfaat sekali bagi semua orang ❤

    • @sitikholimah4618
      @sitikholimah4618 ปีที่แล้ว

      Ya

    • @sitikholimah4618
      @sitikholimah4618 ปีที่แล้ว

      Klo sakit Patty lever bolehkah selalu minum jeruk lemon + madu apa betul untuk mengurangi lemak darah dokter? mohon pencerahanya dokter