Terimah kasih Dokter Han dan Dokter Victor..saya Irt yg berusia 56 thn udah sangat tua, tapi sangat senang dgr2 tentang kesehatan.sukses buat Dokter dokter yg mau berbagi ilmu tentang kesehatan.
@rinaptk2367 Baru 56 thn, jangan merasa tua. Selain makanan, mindset juga harus bagus. Saya juga 56 thn tp merasa masih 25😂 Bilang pada diri sendiri. 'Saya sehat. Saya muda terus'.😂
AGE IS JUST A NUMBER JGN PERNAH MERASA TUA.WLP USIA SDH BANYAK TAPI KWALITAS HIDUP SGT TERGANTUNG DGN GAYA HIDUP YG BAIK( GOOD NUTRITION; POSITIVE MINDSET) Thks dr Hans utk pencerahannya
Wah ini yang bicara para pakar /dokter yang tidak hanya teori tapi juga pengalaman menangani orang sakit dan mau berdiskusi dengan khalayak ramai. Tentu tidak semua orang mau dan berani mendengarkan tetapi di zaman ini adalah kesempatan yang bagus untuk mau belajar ilmu nutrisi ilmu gizi ilmu Kesehatan di tengah banyaknya informasi di yutube yang mungkin bertolak belakang... Terima kasih dokter Hans saya senang dengan chanel ini tanpa sensor apa adanya ❤
Semoga opini kedua dokter ahli ini bemanfaat bagi yg mau mendengarkan dan mau mencoba/ menjalankan semua yg dianjurkan kedua dokter ini utk kesehatan diri sendiri ( khususnya),serta utk masyarakat umum. 👍👍👍🙏🙏🙏👌👌👌
Masukan aja Dokter Hans : saat pembicara membahas sesuatu; jangan cepat2 dipotong atau di ganti topik. Bagi kita org awam: akan jd tdk nyaman. Anyway thanks for your kindness
Super sekali dokter hanz, jgn takut menerangkan bhayaya setatin kpada semua masarakat bahkan kalangan dokter sendiri.. Karna masih banyak dokter yg tau dan pura2 tidak tau dengan sebegitu banyaknya bahaya dan efek samping dri obat model statin😊👍👍
Terimakasih Dokter Hans dan Dokter Victor atas penjelasan nya. Saya berobat di Penang Adventist Hospital begitulah disarankan Dokter Samuel pada saya menurunkan Kolesterol karena saya Orang Batak. Terimaksih Dokter yg baik melalui Media ini tambah pengetahuan.
Sekedar masukan, krn diawal bicara soal ChatGPT, sebenarnya kualitas output ChatGPT tegantung dari kualitas prompt nya. Sama spt prinsip 'Garbage In Garbage Out'. Kalau prompt nya bagus, ada teknik2 atau cara membuat prompt yg bagus, output ChatGPT akan sesuai dengan yg kita harapkan.
Gula sifatnya nagih, saya ga pernah minum-minuman manis, minum teh pun murni teh hijau tanpa gula, kadang teh ditambah jeniper, untuk Karbo saya batasi juga, untuk lemak, masih makan gorengan cuma minyaknya saya serap dulu dengan tissue dapur sampai t3serap maksimal baru konsumsi, daging kaki 4 berusaha untuk tidak makan paling pas hari raya Krn harus pegang tangan ke tetangga dan keluarga 😀, anak saya juga sudah saya ajar minum yg TDK manis, teh satu gelas gula pasir cuma seujung sendok saja, minuman kemasan saya batasi, saya ajarin dia dr kecil supaya TDK ketagihan sama yg namanya gula.
Terima kasih info kesehatan dari. Dokter Viktor dan dokter Hans. Sy pasien Jantung yg sdh 4 tahun skrg sdh aman dg atur porsi makan. Nasinya 5 sdm.perbanyak sayur dan ikan. Sy tetap konsumsi obat jantung dan hipertensi tiap hari. Olah raga tiap hari jalan kaki ke gereja bolak balik 60 menit. Mohon saran dari dokter. Trmksh. Soalnya kami didaerah tdk ada dokter spesialis jantung hanya bisa konsul ke spesialis penyakit dalam. Sy tiap hari nonton konten dokter" jantung. Semoga bisaa membantu kami menangani penyakit kami. Trmksh.
Aku baru subscribe channel ini. Aku lihat video 3 tahun lalu. Penampakan dokter 3 tahun lalu beda banget sama sekarang. Sekarang kelihatan lbh mature. 3 tahun lalu kelihatan masih muda banget😂
Hebat Amazing saya pengagum dari sblm pandemi sll mengikuti video SB30HEALTH.👍 Dr.Hans dan Dr.Sung ingin join tapi hrs gmn caranja yng benar.tha nk U in advance.🙏🇨🇭
Sy usia 62 th. Makan secukupnya termasuk makan buah yg berbiji OR secukupnya, jemur pagi hari 10 mnt ( antara jam 9-10) dan puasa 1 x seminggu 18-24 jam. Sebelumnya gen c up dulu, lihat hasilnya setelah 3 bln👍
Bagi saya semuanya berbahaya gula, lemak, cholesterol. Tapi kita butuh ke tiga tiganya dari makanan yg kita makan. Sebaiknya kita bijak mengkonsumsi makanan agar terhindar dari penyakit.
Aq slalu ikuti ini dokter,tq banget,aq mau nanya,aq akif olahraga angkat beban oake tubuh sendiri,cuman aq makan telur setiap harina 3 trmasuk kuninh telor selama 3 bulan ini,cuman aq cek kolesterol LDL saya tinggi sekali ( 300 ) cuman HDL saya bagus,apakah perlu kurangi konsumsi kuning telurna?apakah harus diturunkam lewat obat ato masih cukup dg pola makan? Karna hba1c good trugliserid jg good hanya kolesterol aja.mohon pencerahan dokter.suwun.
Selain makan telur itu makananya apa lagi? Telurnya direbus apa digoreng? Kalau cuma telur rebus doang tanpa gorengan, tanpa konsumsi gula n tepung harusnya LDLnya tetap normal
Terima kasih aku akan mendengarkan saran dokter tetang kesehatan agar aku mengerti mana yg boleh di makan dan mana yg tidak boleh tetang kolestrol dan gula tensi tinggi
Terimah kasih Dokter Han dan Dokter Victor..saya Irt yg berusia 56 thn udah sangat tua, tapi sangat senang dgr2 tentang kesehatan.sukses buat Dokter dokter yg mau berbagi ilmu tentang kesehatan.
@rinaptk2367
Baru 56 thn, jangan merasa tua. Selain makanan, mindset juga harus bagus. Saya juga 56 thn tp merasa masih 25😂
Bilang pada diri sendiri. 'Saya sehat. Saya muda terus'.😂
AGE IS JUST A NUMBER JGN PERNAH MERASA TUA.WLP USIA SDH BANYAK TAPI KWALITAS HIDUP SGT TERGANTUNG DGN GAYA HIDUP YG BAIK( GOOD NUTRITION; POSITIVE MINDSET) Thks dr Hans utk pencerahannya
Dok kalu kena darah tinggi pasti jga kena kolestrol ya dok
Dok...apakah benar klau sudah usia 50thn keatas tidak akan kena diabet dok dan dari awal kita tidak pernah kena diabet?mohon jawabannya ya dok
@@prolingua
Idem. Di usia pra lansia sy msh sngt fit tanpa penyakit, msh tdk ada pantangan mknan tp sy batasi sendiri
Aku tidak komen,cukup mendengarkan,kucoba sendiri cara hidup ku, terimakasih Dok, ku ikuti terus,
Sering2 buat podcast, webinar atau zoom yg sangat bermanfaat ini dok
Luar biasa kuliah umum ttg kesehatan menjaga pola makan agar terhindar dari penyakit jantung lemak dan kolesterol
Thanks para ahli kedokteran ❤❤❤🙏🙏🙏👌
Seneng mendengarkan percakapan dr.. sangat berterimakasih. Semoga selalu sehat,
Wah ini yang bicara para pakar /dokter yang tidak hanya teori tapi juga pengalaman menangani orang sakit dan mau berdiskusi dengan khalayak ramai. Tentu tidak semua orang mau dan berani mendengarkan tetapi di zaman ini adalah kesempatan yang bagus untuk mau belajar ilmu nutrisi ilmu gizi ilmu Kesehatan di tengah banyaknya informasi di yutube yang mungkin bertolak belakang... Terima kasih dokter Hans saya senang dengan chanel ini tanpa sensor apa adanya ❤
👍👍🥰
Terima kasih dok ilmunya bermanfaat banget buat kita semua amiin semoga dokter selalusehat
Shalom Dokter Trmks Boleh Menjd Berkat Banyak Org Amin
Sy juga ada gula krena banyak pikiran kok bs Dokter ya krna rmh ku klo hujan banjir itu yng bikin sy ada gulu Mungkin Dokter bs menjd Donatur rmh kami
Keren
Alhamdulillah dpt ilmu dr dokter han, mksh dokter sy benar2 termotivasi,Aaminn
Terimakasih dokter atas ilmunya,saya termasuk orang punya penyakit,gula darah,tensi,jantung,setiap hari minum obat sudah 5 bulan
Semoga opini kedua dokter ahli ini bemanfaat bagi yg mau mendengarkan dan mau mencoba/ menjalankan semua yg dianjurkan kedua dokter ini utk kesehatan diri sendiri ( khususnya),serta utk masyarakat umum.
👍👍👍🙏🙏🙏👌👌👌
Dok kami baru semalam dites darah karenah berat badan menurun ,,lepas dicek ada diabet 6,;/9
Terimakasih,dr viktor dan dr hans,,ats menjlsn keshtn jantung..sangat banyak bermanfaat...
Uda join.,sgt suka dgn acara ini untuk kesehatan
Keren nih para dokter mau berbagi. Puji Tuhan. Gbu
Semoga klg.selalu sehat terhindar dari segala penyakit. Ya Allah
Masukan aja Dokter Hans : saat pembicara membahas sesuatu; jangan cepat2 dipotong atau di ganti topik.
Bagi kita org awam: akan jd tdk nyaman.
Anyway thanks for your kindness
Super sekali dokter hanz, jgn takut menerangkan bhayaya setatin kpada semua masarakat bahkan kalangan dokter sendiri.. Karna masih banyak dokter yg tau dan pura2 tidak tau dengan sebegitu banyaknya bahaya dan efek samping dri obat model statin😊👍👍
Hellow Dr Han Dan Dr Victor saya suk Liang Dari Singapore setiap Hari ikuti Dr Han acaranja Di TH-cam thank you
Terimakadih dokter...pdg menyimak
penjelasan Ade Ray ttg puasa carbo , gula tw lemak lebih simple n mudah di pahami
Ini kan live
Terimakasih Dokter Hans dan Dokter Victor atas penjelasan nya. Saya berobat di Penang Adventist Hospital begitulah disarankan Dokter Samuel pada saya menurunkan Kolesterol karena saya Orang Batak. Terimaksih Dokter yg baik melalui Media ini tambah pengetahuan.
Data Didney
Tolong berikan data Sidney
Makasih banyak ya buat infonya semoga bermanfaat buat sobat semua orang pasti suka sekali dengan video ❤
Benar Dokter berpuasa jaga pola makan dan olahraga terimakasih atas ilmunya
Kereeeennnn banget ada dokter ahli Jantung dari RS Manado
senang sekali denger penjelasan dr dokter Hans, makasih, salam kenal dr Demak
Senang mendengar percakapan dr dr berdua tentang kesehatan. Tks
Selamat malam saya baru gabung. Saya sudah menyandang HHD sejak bln lalu sudah dapat buku kronis. Senang bisa ikut saat ini
Saya punya kolestrol tinggi jadi sangat bermanfaat ilmu dari dr Hans dan dr Victor.Terima kasih
Trimakasih dokter Hans dan dokter Victor untuk penjelasannya, sehat selalu, Gbu 🙏
dokter Victor selalu ceria and smart
Mksih dkter victor n dkter Han sya seneng konsul tentang kshatan
Terimakasih dokter Hans dan dokter Victor. Saya dengarkan konten ini sambil kerja. Mantap. menambah pengetahuan saya tentang kesehatan jantung.
Ponorogo hadir dokter semoga dokter2 ini sehat2 selalu amin
Terimakasih atas ilmunya dokter, semoga dokter sehat selalu aamiiiiin, salam dari Lampung
Terimakasih dokter.... Sehat selalu.
Sekedar masukan, krn diawal bicara soal ChatGPT, sebenarnya kualitas output ChatGPT tegantung dari kualitas prompt nya. Sama spt prinsip 'Garbage In Garbage Out'. Kalau prompt nya bagus, ada teknik2 atau cara membuat prompt yg bagus, output ChatGPT akan sesuai dengan yg kita harapkan.
Trimakasih....inspiratif skali.....jd lbh hati² dlm mengatur pola makan...seiring brtmbhnya usia ... 🙏
Selalu yg dibahas hipertensi..bgmna dng yg tensi rendah dok...obat yg diberikan utk menurunkan tensi...
Gmn dok
Sangat bermanfaat dan jelas infonya dokter
Terimakasih dr.Han
Nyimak Dokter tambah Ilmu sllu thanks
TRIMAKASIIHHH Dr han,,smg sllu di bri kesehatan..
Terimakasih dr Hans dan dr Viktor, kita dapat info yg bermanfaat buat kita aku senang dengar.
Terimakasih dr hans dan dr viktor sangat bermanfaat untuk lebih mengerti mengatur pola hidup.
TRIMAKASIIHHH dr victor jg,,sangat brmanfaat..
Saudi hadir terimakasih udah berbagi ilmu dokter
Hallo dr Hans
Sd lama2 ditunggu nih
Selamat pagi dr Hans. Salam sehat selalu
Gula sifatnya nagih, saya ga pernah minum-minuman manis, minum teh pun murni teh hijau tanpa gula, kadang teh ditambah jeniper, untuk Karbo saya batasi juga, untuk lemak, masih makan gorengan cuma minyaknya saya serap dulu dengan tissue dapur sampai t3serap maksimal baru konsumsi, daging kaki 4 berusaha untuk tidak makan paling pas hari raya Krn harus pegang tangan ke tetangga dan keluarga 😀, anak saya juga sudah saya ajar minum yg TDK manis, teh satu gelas gula pasir cuma seujung sendok saja, minuman kemasan saya batasi, saya ajarin dia dr kecil supaya TDK ketagihan sama yg namanya gula.
Ya saya punya kolesterol tinggi jadi bermanfaat bagi saya ilmunya ini
Sehat selalu dokter baik❤
Seru nih nyimak pembicaraan para pakar,trima kasih atas ilmu"nya kami yg awam jadi ngerti tentang penyakit🙏
bagus penjelasan efukasi dr han .
Terima kasih info kesehatan dari. Dokter Viktor dan dokter Hans. Sy pasien Jantung yg sdh 4 tahun skrg sdh aman dg atur porsi makan. Nasinya 5 sdm.perbanyak sayur dan ikan. Sy tetap konsumsi obat jantung dan hipertensi tiap hari. Olah raga tiap hari jalan kaki ke gereja bolak balik 60 menit. Mohon saran dari dokter. Trmksh. Soalnya kami didaerah tdk ada dokter spesialis jantung hanya bisa konsul ke spesialis penyakit
dalam. Sy tiap hari nonton konten dokter" jantung. Semoga bisaa membantu kami menangani penyakit kami. Trmksh.
Maaf do
Maaf dokter saya divonis dokter jantung punya pembekaan jantung apa bisa pulih sediakala lagi dan terus apa makanan apa yang tidak bo 7:20 leh
Seneng mendengar penjelasan dokter....👍👍👍🙏🙏🙏
Trmkasih dr
Uda join.,sgt suka
Makan makanan yg sehat dan olah raga rajin kunci hidup sehat 💯👍🏿
Hallo pak dokter. Tks infonya
Aku baru subscribe channel ini. Aku lihat video 3 tahun lalu. Penampakan dokter 3 tahun lalu beda banget sama sekarang. Sekarang kelihatan lbh mature. 3 tahun lalu kelihatan masih muda banget😂
Dokter sy gula darah puasa 132..minum mètformin..perut sy begah/ kembung..harus gimana dokter
Dokter keren menerangkan sampai keakar2nya
Siap menyimak dok
Siap dok.. bismillah sehat
Selamat malam dokter Hans informasinya sangat bermanfaat sekali bagi semua orang ❤
Ya
Klo sakit Patty lever bolehkah selalu minum jeruk lemon + madu apa betul untuk mengurangi lemak darah dokter? mohon pencerahanya dokter
Terima kasih dokter Hans ilmunya
keren dr hans, sukses selalu yah 🙏🙏, banyak nanbah wawasan , soal kesehatan
Sepertinya dr Hans ketofastosis diet yaa.. Dia IF 20 jam keren
Trms ilmunya
Hebat Amazing saya pengagum dari sblm pandemi sll mengikuti video SB30HEALTH.👍 Dr.Hans dan Dr.Sung ingin join tapi hrs gmn
caranja yng benar.tha nk U in advance.🙏🇨🇭
Terima kasih dokter
Tks dr Hans ilmu nya
terima kasih dok......sangat bermanfaat...
Trima kasih infonya dok
Lagi berusaha ngikuti saran dr
Malam dok, sy menyimak
Halo dr Han dan dr Victor
Trimakasih dokter Han kebetun saya habis pasang ring
Slmt sore, siap ikut mendengar acara/disjysinya..trima kasih.
Hello dok.....udah join dok.....
Sehat dok.....
Udah mengikuti dokter
Terimakasih banjak...atas info yng sangat menarik dan sangapenting skl for my self also for everbody 👍💯❤🙋♀️
Sangat bermamfa'at skl terimakasih banjak kpd. Dr.Hans K dan Dr.Victor F F Joseph.🙏🙏💯💯🌷🌷❤❤
Mksh dr bisa tambah pengetahuan ni
Sy usia 62 th. Makan secukupnya termasuk makan buah yg berbiji OR secukupnya, jemur pagi hari 10 mnt ( antara jam 9-10) dan puasa 1 x seminggu 18-24 jam. Sebelumnya gen c up dulu, lihat hasilnya setelah 3 bln👍
Bagi saya semuanya berbahaya gula, lemak, cholesterol. Tapi kita butuh ke tiga tiganya dari makanan yg kita makan. Sebaiknya kita bijak mengkonsumsi makanan agar terhindar dari penyakit.
Sebetulnya lemak sm kolestrol itu aman TANPA GULPAS
@@user-ub1mm9un4x gulpas apa ya?
Gula lebih berbahaya
Berapa gram gula baik bagi tubuh kita dok
Aq slalu ikuti ini dokter,tq banget,aq mau nanya,aq akif olahraga angkat beban oake tubuh sendiri,cuman aq makan telur setiap harina 3 trmasuk kuninh telor selama 3 bulan ini,cuman aq cek kolesterol LDL saya tinggi sekali ( 300 ) cuman HDL saya bagus,apakah perlu kurangi konsumsi kuning telurna?apakah harus diturunkam lewat obat ato masih cukup dg pola makan? Karna hba1c good trugliserid jg good hanya kolesterol aja.mohon pencerahan dokter.suwun.
Selain makan telur itu makananya apa lagi? Telurnya direbus apa digoreng? Kalau cuma telur rebus doang tanpa gorengan, tanpa konsumsi gula n tepung harusnya LDLnya tetap normal
Lebih bahaya gula.. bikin cepat lapar dan lemas.. efeknya makan jadi lebih banyak.. lemak dan protein lebih stabil buat energi
Terima kasih aku akan mendengarkan saran dokter tetang kesehatan agar aku mengerti mana yg boleh di makan dan mana yg tidak boleh tetang kolestrol dan gula tensi tinggi
Maaf dokter aku minum obat resep dokter apa boleh aku minum obat herbal terima kasih
Tq dr.Han
Tidak semua yg manis berbahaya lho dok, wajah manis tentunya pengecualian, apalagi kenangan manis .......
😆
Keren dok, hadir saya yuswin di jayapura
Wah sy telat ikut live nya. Tp ttp mnyimak ... trimkasih dokter2 pakar utk edukasinya.
Tidak mkn lemak anda akan mati
Tidak makan kolestrol anda akan mati
Tidak makan gula anda akan tetap hidup dan makin sehat
Saya selalu mengikuti ketr dari DR saya jadi agak sedikit tau sedikit tentang penyakit dok ssya puya madalah lambung dok
Saya langsung Subscribe, Dok ❤
Menambah wawasan tentang kesehatan jantung 👍
Madiun hadir ,met pagi
halo pak dokter Purbalingga hadir
Halo slmt malam dokter.
Statin jg kl dipk jangka panjang bs sebabksn diabetik type 2 , di Amerika sdh tdk bnyk digunakan
Ciputat hadir dok
Palembang hadir 👍👍
Dua duanya gula, harus waspada
TDK ada yg bahaya, asal TDK berlebihan, dan banyak gerak.
Siap mendengarkan materinya🙏👍
Elly sukabumi hadir