Все кажется очень просто, особенно когда за плечами 20 лет плавания :) и такой непринужденный гребок и 2 метра скольжения. Так обычно у всех новичков и получается, Даниил это просто все наглядно и показал. Спасибо за видео!
Завтра у меня день рождения. Пеку торт,смотрю ваше видео и очень хочу правильно научиться плавать кролем. Муж точно будет желать мне научиться плавать кролем,знаем мою мечту. Подача прекрасная, теперь мне все понятно, теперь точно. Через пару дней бегу в бассейн.Спасибо!
Ну наконец-то пошаговый урок, я вчера пытался плавать кролем воды наглотался и полный нос воды. 😂 Хорошо, у меня есть возможность ходить в бассейн поздно вечером, когда там уже никого нет и этого никто не видит.😂
Обращаю внимание на ваши обдуманные и проработанные жесты - удачный формат об'яснения. Раньше не замечал, а в этом видео заметил оттого, как доступно доходит преподаваемая информация. Развивайтесь в этом.
В других местах говорят, что вдох нельзя делать во время гребка. По усредненной информации нужно его начать в момент окончания гребка и завершить до середины проноса. Где правда и кому верить, я не знаю, но смотря по видео и в бассейне, как плавают опытные и профи, я замечаю, что у всех это дело отличается (как и синхронизация с ногами). Что не мешает им всем плавать легко, быстро и долго
Спасибо за ваши видео, очень много дельных советов. А могли бы посоветовать, есть такая проблема при плавании кролем, быстрая усталость ног и дыхание сразу нарушается. Уже больше 6 лет ничего с этим сделать не могу, стараюсь плавать "без ног". С досочкой и 50м пытка проплыть. Может быть дело в физиологии просто?
Ребята, вы гениальны! Спасибо! Орден за заслуги перед Отечеством уже ваш! Если каждый будет делать что-то как вы созидательное, Россия станет стабильной и сильной. Спасибо вам.
Ребят, а есть какие-то упражнения для того чтобы привыкнуть к дискомфорту головы под водой во время плавания? Просто плавая по колхозному голова у меня над водой дышу произвольно и это комфортно, вижу что вокруг и это тоже комфортно, а вот опуская голову под воду сбивается дыхание и просто не комфортно плыть в слепую. Как с этим быть? Очень уж хочется освоить техничный кроль
Такие моменты, можно и нужно сначала отрабатывать у бортика и/или держать за поручень. Набираете воздуха в легкие ртом , опускаете голову под воду и выдыхаете ртом+носом. Затем с пустыми легкими проведите еще секунду под водой и затем поднимайтесь на поверхность для вдоха. Данную историю можно повторять десятки раз.
Ребят, бред про вдох при всём уважении не понял. Попробуйте без воды голову дальше плеча развернуть, у меня не выходит. Значит по вашей теории я водой дышать научиться должен. А там где гребёте, плечо первое уходит, а голова потом. Где правда то? Как по мне так вращение корпусом обязательно
Дальше упражнения "только вдох" продвинуться не получается. Поворачиваю голову, пытаюсь вдохнуть - в рот и в нос заливается вода, корпус и руки опускаются под воду ну и, собственно - "конец упражнения"... :(
@@АлексейЕ-м3г Не показали как делать пронос, захват и гребок по фазам. Эти ролики , в том числе и про дыхание публиковались ранее, так что видео не для того что бы научить, а из разряда надо запостить чтоб мелькнуть в ленте обновлений, не более! Тем более посмотри на название, стопроцентный кликбейт!!!! И если учесть тот факт, что в основном новички будут это смотреть, ну биполярное плавание новичку несомненно нужно, но судя по названию очень зеленые новички будут смотреть, которым за глаза хватит и просто латериального!
Имхо,во время вдоха теряется много если не выполнить его правильно и пронос кстати то же зависит от правильно и вовремя сделанного вдоха! Критиков полно,а людей которые снимают и выкладывают такой контент мало!
Данил, хватить жрать! Я, конечно, понимаю, что тюлени лучшие пловцы, но не стоит свою перегруженность работой лечить едой. Давай лучше, насобирай волшебных грибов что ли или пристрастись с кокаину. Шучу. Не, серьезно. Ты человек публичный, пропагандирующий здоровый образ жизни, надо за имиджем следить.
Хмм,ваше фото в студию))) ну а так не совсем корректно писать!!! Он в нормальной форме , учитывая плавание на открытой воде по 10 и более км,там фитоняшки просто сдохнут до финиша!
Я уже столько ваших видео пересмотрел, что у меня начинает в голове играть музыка из ролика, когда я плаваю кролем ;)
Как только на воду из душа выхожу, сразу ту-туру-туу...))))
плавание ещё?
Почему мне это видео не попалось с самого начала моего пути!! :) отличная подача и безупречная картинка!!
Вы веселые. И это хорошо.
отлично! новый формат, легко и непринужденно! респектую)
Все кажется очень просто, особенно когда за плечами 20 лет плавания :) и такой непринужденный гребок и 2 метра скольжения. Так обычно у всех новичков и получается, Даниил это просто все наглядно и показал. Спасибо за видео!
Завтра у меня день рождения. Пеку торт,смотрю ваше видео и очень хочу правильно научиться плавать кролем. Муж точно будет желать мне научиться плавать кролем,знаем мою мечту. Подача прекрасная, теперь мне все понятно, теперь точно. Через пару дней бегу в бассейн.Спасибо!
Спасибо за видео и советы! Класс !!!!
Ну наконец-то пошаговый урок, я вчера пытался плавать кролем воды наглотался и полный нос воды. 😂 Хорошо, у меня есть возможность ходить в бассейн поздно вечером, когда там уже никого нет и этого никто не видит.😂
Орнул со вступления...!))) За такое вступление лайк не глядя...!)
Обращаю внимание на ваши обдуманные и проработанные жесты - удачный формат об'яснения. Раньше не замечал, а в этом видео заметил оттого, как доступно доходит преподаваемая информация. Развивайтесь в этом.
Отличная подача материала,с кучей мотивации! Правда только вдох не получается, массивные трапеции и шея борца))) мешают немного) но я не сдаюсь!
Все понятно и детально объяснено. Спасибо.
Всё предельно ясно, буду пробовать. Преподносите грамотно, усваивается легко, дело за практикой...) Саламалейкум с Алма-Аты.
Даниил, спасибо за уроки!) Я 500 метров кролем стал плавать!) Брассом плавал 13,20, а теперь кролем плыву 10,06!)😀😀😀
Мой мир перевернулся! Я всю жизнь делал вдох во время проноса руки над водой, а не во время гребка! Спасибо!!!
вас ждет еще много прекрасных открытий)
В других местах говорят, что вдох нельзя делать во время гребка. По усредненной информации нужно его начать в момент окончания гребка и завершить до середины проноса. Где правда и кому верить, я не знаю, но смотря по видео и в бассейне, как плавают опытные и профи, я замечаю, что у всех это дело отличается (как и синхронизация с ногами). Что не мешает им всем плавать легко, быстро и долго
Отлично парни!😄
отличные видео и комментарии. так держать!
Подскажите пожалуйста, почему сначала нужно повернуть сначала голову, а потом чуть довернуть корпус а не наоборот?
Супер)))
СуперГуд!
круто! спасибо
Спасибо за ваши видео, очень много дельных советов. А могли бы посоветовать, есть такая проблема при плавании кролем, быстрая усталость ног и дыхание сразу нарушается. Уже больше 6 лет ничего с этим сделать не могу, стараюсь плавать "без ног". С досочкой и 50м пытка проплыть. Может быть дело в физиологии просто?
А вы за сколько упражнений/занятий научились плавать кролем?)
Давайте вспомним, с чего все началось :)
Пока не научился :)
Начинал с подводного плавания с моноластой,а затем научился обычному)
Ребята, вы гениальны! Спасибо! Орден за заслуги перед Отечеством уже ваш! Если каждый будет делать что-то как вы созидательное, Россия станет стабильной и сильной. Спасибо вам.
блин, ну как так хорошо маэстро нашему удаётся делать упражнение только вдох. я когда кручу голову за вдохом, она неизбежно начинаю тонуть
С громкостью музыки перебор. А про ноги не сказали, как ими двигать? А так спасибо, видео отличное!
Про спринтерский кроль расскажите? Или такого не существует?
после стрелки еще можно плыть кролем на одном выдохе - положение тела будет максимально горизонтально, прочувствуешь как надо плыть, без раскачек
А как плыть кролем ,если отрицательная плавучесть тела, и за плечами пудовый якорь
Ребят, а есть какие-то упражнения для того чтобы привыкнуть к дискомфорту головы под водой во время плавания? Просто плавая по колхозному голова у меня над водой дышу произвольно и это комфортно, вижу что вокруг и это тоже комфортно, а вот опуская голову под воду сбивается дыхание и просто не комфортно плыть в слепую. Как с этим быть? Очень уж хочется освоить техничный кроль
Такие моменты, можно и нужно сначала отрабатывать у бортика и/или держать за поручень.
Набираете воздуха в легкие ртом , опускаете голову под воду и выдыхаете ртом+носом.
Затем с пустыми легкими проведите еще секунду под водой и затем поднимайтесь на поверхность для вдоха.
Данную историю можно повторять десятки раз.
Ребят, бред про вдох при всём уважении не понял. Попробуйте без воды голову дальше плеча развернуть, у меня не выходит. Значит по вашей теории я водой дышать научиться должен. А там где гребёте, плечо первое уходит, а голова потом. Где правда то? Как по мне так вращение корпусом обязательно
послушай совета, может пригодится: попробуй голову на суше не поворачивать, а наклонять к противоположному плечу (ну и потом в воде) - удачи !
Осталось только записаться в бассейн
Дальше упражнения "только вдох" продвинуться не получается. Поворачиваю голову, пытаюсь вдохнуть - в рот и в нос заливается вода, корпус и руки опускаются под воду ну и, собственно - "конец упражнения"... :(
попробуйте делать это упражнение с упором в бортик или лестницу в бассейне.
Простите за глупый вопрос но дышите только ртом (вдох и выдох) ? Или выдох носом а вдох ртом ?
Добрый вечер, Иван!
вдох - ртом, а выдох и носом и ртом можно делать)
@@SILVERSWIM спасибо
Всё это легко но самое сложное это - подняться с дивана и пойти плавать 😂
У Вас , Даниил , поплавок , наверное , литров 6 ?
У меня постоянно вода поподает в нос при поворачивание головы
На деле это вовсе не легко. И не каждый сам самостоятельно сможет это сделать.
Главное : "...попу с дивана...".👍
попа на диване это и есть лучшая опора
Самое трудное, встать с дивана.
а разве кроль не делается попеременно руками а тут как то фиксирование
Ну я пошлёл :)
Видео не про то как плавать, а больше как дышать.
А что не показали?
@@АлексейЕ-м3г Не показали как делать пронос, захват и гребок по фазам. Эти ролики , в том числе и про дыхание публиковались ранее, так что видео не для того что бы научить, а из разряда надо запостить чтоб мелькнуть в ленте обновлений, не более!
Тем более посмотри на название, стопроцентный кликбейт!!!!
И если учесть тот факт, что в основном новички будут это смотреть, ну биполярное плавание новичку несомненно нужно, но судя по названию очень зеленые новички будут смотреть, которым за глаза хватит и просто латериального!
Имхо,во время вдоха теряется много если не выполнить его правильно и пронос кстати то же зависит от правильно и вовремя сделанного вдоха! Критиков полно,а людей которые снимают и выкладывают такой контент мало!
@@ЖижкинКондратий Плавание выстраивается со вдоха.
Доброго дня!Ребята,покажите что-нибудь из того,как держаться на воде не плывя.
Мля ну и спортсмен с животом
он закончил карьеру давно... это МСМК. А после карьеры у спортсменов гиперкомпенсация начинается,если сразу жёстко за диетой не следить.
Данил, хватить жрать! Я, конечно, понимаю, что тюлени лучшие пловцы, но не стоит свою перегруженность работой лечить едой. Давай лучше, насобирай волшебных грибов что ли или пристрастись с кокаину. Шучу. Не, серьезно. Ты человек публичный, пропагандирующий здоровый образ жизни, надо за имиджем следить.
Хмм,ваше фото в студию))) ну а так не совсем корректно писать!!! Он в нормальной форме , учитывая плавание на открытой воде по 10 и более км,там фитоняшки просто сдохнут до финиша!
:-0
да! жоска! кремлевская диета!
хаа, мне бы его фигуру !!!
Ну мужик просто крупный
Пижонство и не более, ни о чем. Провальный ролик. Самолюбование Даниила.
даже не досмотрел уже научился