КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ С НУЛЯ? УРОКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. 1 СЕРИЯ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2020
- САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
❇️ Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
Инстаграм Златы: zlatazlataaa
В этом ролике мы покажем как школа SILVER SWIM учит плавать с нуля.
Дано: Девушка, которая умеет держаться на воде, боится дышать в воду, но очень хочет научиться плавать кролем.
Мы покажем вам шаг за шагом работу Тренера со спортсменом, порядок, описание и выполнение упражнений.
Мы снимали над водой и под водой. Можно будет отследить качество выполнения упражнений.
Безусловно, мы бы могли за одну тренировку уложить спортсмена на воду и научить плыть кролем. Но это было бы не очень честно по отношению к зрителю и спортсмену.
Потому что наша задача в первую очередь НАУЧИТЬ и убедиться в том, что ученик ОСВОИЛ материал и способен его качественно ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ. Плюс мы работали со сложностями в дыхании.
Эта работа заняла у нас несколько тренировок и мы вам с удовольствием это покажем.
Давайте учиться плавать кролем вместе с нами!
Приятного просмотра!
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
• ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ ...
• КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ П...
• Как научиться плавать ...
• Техника плавания кроле...
www.youtube.com/watch?v=oZz9xc...
www.youtube.com/watch?v=3OhRCQ...
www.youtube.com/watch?v=yyz3lA...
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
• Как правильно дышать в...
• Плавание кролем. Улучш...
www.youtube.com/watch?v=AJxSsZ...
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
• УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР"....
• КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛ...
• Реальный маятник. Прав...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ L...
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
• Как научиться плавать ...
• КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ? ...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬ...
• Упражнение "Только зах...
www.youtube.com/watch?v=SGqt8E...
❇️ Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
✅ Видеокурсы по плаванию silverswim.online
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания - กีฬา
![500 บาท สุ่มกินสตรีทฟู้ดริมทะเล หาดจอมเทียนพัทยา 8K [HDR]](http://i.ytimg.com/vi/aZLagyZyQE4/mqdefault.jpg)
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
Очень познавательно !Но ученик явно не в первые в бассейне, как-то быстро всё схватывает и телосложение проглялывается как у плавчихе ,но не это важно вся техника доходчиво объясняется .За это спасибо !
Нельзя ставить в названии "с нуля", когда человек умеет брассом плавать. Это ж не просто "держится на воде". Она непроизвольно делает брассовое движение ногами, когда поднимает голову. :)
Такое движение делают все человеки, с рождения. Лягушачий стиль называется 😜
@@-Mitra- такие движения делают не все люди с рождения. Нужно еще правильно вдыхать и выдыхать, что бы воду не набирать. Здесь девушка умеет плавать и дышать
@@user-mh6ok9li7nсогласен полностью, здесь девушка отнюдь не «нулевая», именно поэтому занятие с ней было выбрано как показательное. Урок проводили «с нуля», но ученик заведомо продвинутый. Она чётко умеет дышать в брассе
Благодаря этому видео, я сама научилась плавать 🏊♀️ упражнение у лестницы работает на все 100%
Ну девочка совсем не новичок, это видно)))
Очень радует стабильность и систематичность выхода новых видео на вашем канале. Так держать. Спасибо за труды!
Многие пишут, хотелось бы, чтобы показали занятие, кто не умеет плавать… так вот) не умела плавать, пришла в бассейн и применила именно такие упражнения. , как в этом видео. Хотя много на ютюбе просмотрела. Вы тренер от Бога, спасибо. Вода держит))) 🏊♀️🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо, Даниил! Очень классно, когда такой опытный мастер по плаванию оказывается еще и хорошим учителем! Вдвойне ценно! Успехов Вам и Вашим ученикам!
Спасибо вам за хорошую информацию,я ещё новичок и нуждаюсь в таких советах как вы преподнесли в данном видео ролике.
Все разложено по полочкам! Огромное спасибо за интересный урок и детальные пояснения.
Я вас обожаю! Смотрю по 3кругу. В прошлом году я научилась сама(я тетя/мотя 55лет), зимой научила внучку(4года). В мае в этом году научить вторую внучку 7лет. 3года учусь плаватьс вами и сегодня плыву быстрее обычных мужчин и по 10 бассейнов/25*2 на одном дыхании. Я вас обожаю! Екатеринбург
Сколько ушло на это времени? Было ли вам тяжело дышать в кроле? Это нарабатывается!
Вопрос нарабатывается?
@@SimpatiaPlatonova да потом привыкаешь и легче дышать
У вас такой результат благодаря вот этому курсу видео?😮
Очень полезная информация.учусь самостоятельно и вашу уроки и советы для меня очень позновательно. Спасибо за вашу работу.
Отличный и полезный контент подьехал!!
Класс! Отличный формат!
Замечательный урок, спасибо Вам большое Даниил, я в той же позиции как и Злата, буду так же продвигаться!!!!!!!
Спасибо Вам большое ! Пересмотрев много видео ! Только Ваши мне помогли!
Очень полезно. Ребята молодцы!!!
Много интересного, полезного узнал. Учусь плавать кролемм, как раз в тему уроки. Большое спасибо! Смотрим дальше.
полезное видео, а давайте теперь "как научить ребенка плавать" : )
Спасибо, очень полезно.
При нулевом обучении кролем и не нахлебаться воды-стоит задуматься???🤔
Золотце очень умелая ученица)) Даниил - 🔥🔥🔥
Благодарю вас за такой ролик, с первого раза у меня почти получилось все понятно объяснили прям по полочкам разложили. Здоровья и удачи вам
Хотелось бы увидеть обучение человека, который не умеет держаться на воде
Мне тоже...
Я 3 индивидуальных занятии училась только задержке дыхания и выдыханию частями, вставать самостоятельно в любой части воды. Т.к. я ранее утонувшая еле научилась доверять воде.
@@miraramazanova1164 Я не тонула, просто пугала вода с детства. Сейчас учусь плавать. Лежу легко, а вот вставать тяжело. Пока делаю это через упражнение поплавок, то есть не только сгибаю ноги, чтобы встать в воде вертикально, но и группировать верх приходится. Иначе не знаю куда девать руки и начинаю ими барахтать и вставайте превращается в черт знает что. И без доски на глубину пока не плаваю. А занимаюсь уже точно больше 20 уроков.
Это видео было бы на 10 минут дольше) зная технически как ложиться на воду научишься за пару минут держаться на воде
Отличный контент!
Отличное стартовое занятие!
Отличное занятие, есть чему поучиться в постановке техники! Спасибо👍🏻
Мне очень нравится как вы работаете с учениками!
Все четко. Спасибо. Тоже учусь
Интересная ситуация с тонущими ногами ,моего сына. Плавает вроде с рождения, километрами, стараемся корректировать стиль, и вот ноги,вот они просто тонут на спине, пытаюсь его уложить обычной звездочкой, что проще, но ноги тонут. Тогда я начала читать информацию по подростковому развитию мальчиков. И стало ясно,что у нас много работы впереди. Первое что вытягивается это руки и ноги и последним растет тело. Вот и болтаются у нас ноги сеичас сами собой.
Большое спасибо за видео
класс. буду тренить также
Отличный контент :)
Злата на чудеса богата!
Класс!
Добрый день. Занимаюсь плаванием с персональным тренером 3 месяца. Начал с нуля. Спасибо за ваши видео. Помогает понимать многое! Уже свободно плыву кролем 1 км, даже через раз получаются кувырки ;) У меня есть камера гоупро. Хочу попробовать, чтоб тренер меня снимал под водой, чтоб потом смотреть свои ошибки. Подскажите, пожалуйста, какой для этого нужен штатив и как это лучше делать? т.к. у тренера нет такого опыта.
Вы лукавите, тут не первое занятие.
Да, где-то с 3-4 упражнения понятно, что под "не умею плавать" подразумевается только незнание техники кроля. Она ж поднимая голову спокойно подплывает к бортику. Абсолютно не пугает эту женщину и глубина. С поднятой головой и ноги брассом видно, что она плавает. Стиль "бабушки", так сказать.
Я немало занимаюсь, но до сих пор плаваю только с доской, меня и глубина пугает, и с поднятой головой так, как эта женшина, не проплыву.
Дык она же сказала в начале ролика, что училась плавать раньше.
@@user-yj5pp2kp2k она уже умеет плавать, брала уроки с тренером - сказала в самом начале.
Без сомнений девушка не новичок в бассейне. Мне 59.хочу наконец-то научиться хоть по-кошачьи, но лишь бы держаться на воде. Неимоверный страх. Могу вдыхать и пускать пузыри,делать звёздочку, но только у бортика.хоть за ниточку.но держаться. Не могу ни на см отодвинуться от бортика. Как побороть этот страх????
Девушка видно спортивная.
Кроль ногами для новичка очень хорош!
Злата-клёвая, симпатичная девушка.
И это здорово, ибо красивых девчонок в бассейне нечасто встретишь.
Тем не менее, она далеко не нулевая, пусть и не плавала. Думаю прогрессировать она будет быстро.
Что касается видео, я считаю очень полезный формат. Для тех, кто занимается самостоятельно так вообще находка, ждём продолжения!
Так же, как и мужчин...не часто встретишь красивых и стройных
@@user-jv6fq2vf9z Я с вами согласна,хожу третий месяц в бассейн,на курсантов-суворовцев смотреть одно удовольствие,а другой мужской контингент:или инфантилен или с животом.😊
В бассейне из-за маски и каски в голове все безликие😄
Такую методику не видел!)))
Жду 2 серию
Клас❤
Не вводите людей в заблуждения или поменяйте название видео. Ещё бы назвали «первый раз в бассейне» Девушка умеет уже плавать и правильно дышать!!!
Как снять свою технику под водой? Было бы неплохо записать видео на эту тему
Супер тренер!
👍👍👍
Даниил: Вы очень крутой контент выложили! Я кое-что по ногам понял. У меня ноги самое самое хреновое в технике. С руками тоже много ошибок, но они хоть как-то работают, а вот ноги (((
👏👏👏😁
Была была была девушка умела плавать и согласилась участвовать в рекламном ролике. Как тренер по плаванию это пишу.
Она умеет купаться, а вот плавать научится.
у Кислова на канале было подобное видео, но там как-то сразу раскусили, что "девушка умела плавать". И тоже тренер подтвердил, и у меня сомнения были, хоть я и не тренер
@@user-ye8hv4nb1g в начале видео Даниил говорит что девушка умеет держаться на воде, у меня 99% таких в бассейне. И не надо ничего выдумывать, она сама все рассказала 0:27 . Плюс человек подготовленный спортивно.
@@user-zj8ib5sw7l может, я не тренер, но в чем тогда смысл видоса? Реклама если только
@@user-ye8hv4nb1g смысл заинтересовать тех кто купается или "плавают" сочинским брасом (я тоже так плаваю) начать плавать правильно.
Здрауствуйте ,почему во время мы движения Крол м одна сторона сил но работает а другая рука не слушается и нет силы в даижении
Лосев дыхание жизни
Никогда человек, неумеющий плавать, с первого раза, с первой же минуты не сможет выдыхать через нос в воде.
абалдеть атлична
Крабс-рабочая тема.
Привет!
Хотел бы чтобы мы разобрали мою технику плавания по видео, видел что можно прислать видосик, скиньте ссылку на условия.
Спасибо!
silverswim.ru/online
@@SILVERSWIM А у вас есть видео как снимать видео для анализа? Как сделать подводную съемку в полный рост?
ну вот, с микрофончиком совсем другое дело))
...с нОля!
В кроссовках в бассейне?
Как найти золотую середину:если обучение в интернете одно,а у моего инструктора по плаванию- другое?🤔
Я заметила что у моего тренера нет интереса быстро научить, т.к. со мной ходят по 3 и 4 абонементу люди и все еще не научились уверенно плавать кролем и брассом. Он вообще не говорит правило техники. Получается многие офлайн тренеры ради денег недоучивают.
@@miraramazanova1164 Нелогично. Т.к. уже научив технике очень долго её потом можно оттачивать. Чего тренеру тянуть? Скорее сами ученики боятся, не понимают чего-то, неправильно выполняют задания, и поэтому прогресс идёт медленно. Многие тренеры не хотят пугать и давить на учеников. Когда не получается, ученик может психануть и бросить тренировки. С такими нужно помягче, терпеливо. А это время.
Такими темпами через месяц километр за 20 минут проплывет
здравствуйте я не умею плавать на дне а на берегу получается
шапочки будут в продаже?
Красные - да.
Скоро расскажем, покажем, презентуем)
Можно легче просто лечь под воду и не дышать под водой тебя тело станет горизонтальной
В начале ничего не слышно
Видно,что она немного умеет плавать....иначе как можно руками грести "неуку "
А звук только у меня дублируется на 1:15?
с двух микрофонов наверно звук взяли
Ну вот реально взяли бы тот кто реально не умеет
Рассинхрон звука
она умеет же плавать
Да,да.....кролем не умеет, а брасом ноги работают отлично. Как так?
Ser Net, у меня так.
У меня так тоже, никогда не умела кролем плыть и дышать
@@natasha0sergeeva то же самое 😭
Это не с нуля
Какая фигурка
нам все видно как девушка работает под водой ножками была там камера с боку а так
И после скольжения встав в вертикальное положение проработала ногами брасс поочередно с первого раза)))))
я на на 0:59 уже напрягся, новички так вряд ли умеют
@@user-ye8hv4nb1g Эта девушка типично плавающая с поднятой головой и ноги брасом. То есть то, что указано в начале ролика, под человек держится на воде, подразумевало именно плавает, но нетехнично.
@@user-yj5pp2kp2k да, у меня тоже как у Златы. Плаваю, да - на спине просто отлично, но в брассе и кроле ноль скольжения, в кроле проблемы с дыханием. Уметь плавать и плавать хорошо/технично/легко дышать разные вещи ☺️
Это не первое занятие
Девушка для браса. Кроль пока не чувствует.
как научить брасиста - "бабушку" плавать кролем
жесть, почему все тренеры Вы не показываете сами в воде ученикам своим упражнения все эти? на личном примере бы лучше. моего сына учили в воде тренер непосредственно. и это было круто! привили к воде любовь!
Не с нуля же. Она умеет держаться на воде, и страха нет
В чем цель таких роликов? Пришёл клиент ему показали и обучили технике вида плавания за несколько и уроков. Или все таки есть спортивная или фитнесс тренировка для развития физических качеств с помощью плавания?
за несколько уроков плавать не научишься. после того как научился плавать, нужно научиться быстро плавать. если выполнять упражнения показанные на канале в правильной последовательности и проплывать в сумме 2-3 км за тренировку, то это и будет отличная фитнес тренировка для развития физических качеств.
для новичка просто проплыть 50м ноги с доской будет не легко
Хреново учиться плавать в бассейне где нет дрожки лягушатника по шею,сбился встал на дно отдышался,здесь новичок пойдет на дно и запаникует!Злата хорошенькая!
Думаю не первое занятие .Больно получается с первого раза.
@@sleep4100 это раз! А два - это вначале говорилось обучение взрослого который не умеет плавать, но держится на воде
кто думал о плавание глядя на эту модам
Ана умеет плавать брассом. Я думал она вообще не умеет.
Для тренера это "держится на воде".
Первая тренировка по плаванию для тех кто не умеет плавать, в глубоком бассейне вызывает только смех. Новичков водят в лягушатник.
Так она может плавать, надо показывать который вообще не умеет плавать и есть к воде
Совсем не новичок!!! Не интересно.
Ага, профессионал) вот вы замучали, первое в начале сказано обучение кто плавать не умеет , но держится на воде; второе- она сказала что пробовала когда то учиться - ну было пару уроков пару лет назад , сочинским брассом плавает - и половина пишет - а обман - не новичок)
Это первый урок? Не смешите
Из за таких видео и обещаний что ученик будет плыть через несколько уроков рушится вся система и методика обучения плаванию по учебникам. Есть чётко обоснованные и расписынные методики от 12 до 36 уроков обучения плаванию по Макаренко и Булгаковой.
19:41
И в начале видео говорится не то что за 2 занятия можно научится плавать, а посмотрите чему можно научится.
Вруны. Возмите новичка
Златка - бревно, такая же и в сексе 100%, все связано параллельно ...
кроль это чисто на руках мужской стиль , зачем это бабе - непонятно ?
все равно плавать не будет кролем никогда,
если баба плывет кролем - это значит не повезло мужику -бабой родился ...
Василий Шишкин
Василий ты каких шишек поел, скажи на милость ?
@@like3762 еще бабе можно спиннер дать - если уронит - вообще не Богиня в сексе ни разу :)
Васек, речь не о сексе, а о плавании. Ты не на тот сайт попал.
@@user-oi1kj6uw3u Саня - по тому как женщина плывет - видно сразу все, и какая она на кухне и какая она в пастели
@@fregatify А по тому, что человек пишет в комментариях - понятно какой он в жизни :)