3 DAS MINHAS REFEIÇÕES PREFERIDAS ~ plant-based e nutritivas
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2021
- Olá pessoal! Neste vídeo, trago-vos três ideias de refeições plant-based e nutritivas, que incluem uma Poke Bowl de Beterraba Marinada, uma bowl de legumes e tofu assados e uma Bowl de Tofu na Manteiga incrível (um dupe do butter chicken indiano).
São todas nutritivas, deliciosas, fáceis de preparar e tenho certeza de que vão adorar.
Lembrem-se de que isto são apenas ideias de receitas, e não servem como guia do que ou quanto devem comer. Portanto, certifiquem-se de que adaptam estas receitas às vossas necessidades e/ou restrições, se as tiverem!
Espero que gostem 🥰
Taça de Tofu com Vegetais Assados: www.zestandthecity.com/pt/med...
Tofu na Manteiga: www.zestandthecity.com/pt/veg...
Poke Bowl de Beterraba Marinada: www.zestandthecity.com/pt/veg...
Vinagrete de Balsâmico e Mel: www.zestandthecity.com/pt/map...
Cozinhar tofu na perfeição:
Post: www.zestandthecity.com/pt/how-to-prep-and-cook-tofu-comprehensive-guide
Vídeo (com legendas): • How to prep and cook t...
Olá! Eu sou a Ana, sou nutricionista e quero ajudar-te a criar hábitos saudáveis e gentis para a vida. Se gostas de tudo relacionado com a nutrição, bem-estar e receitas plant-based, não te esqueças de subscrever o canal, para não perderes nada! 💛
🌍 onde me podes encontrar:
/ analucasrebelo
/ zestandthecity
/ zestandthecity
www.zestandthecity.com/pt/
#refeiçõesvegan #refeiçõesnutritivas #nutricionista
Music by CFEQ - Twist to open - thmatc.co/?l=B894A941
chill. by sakura Hz / sakurahertz
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/chill-sakuraHz
Eu sempre quis seguir canais portugueses para me acostumar com o sotaque, mas nunca achava algum que me interessasse. Agora eu encontrei.
Que bom! Espero que goste ☺️
Hum..parecem deliciosos!!!❤
❤❤❤❤
Так все вкусненько ❤❤❤
parabéns pelos pratos! Seguindo
Muito obrigada 😊
Acabei de te encontrar e adorei! Subscrevi o canal.
que bom! Espero que gostes ☺️
Beautiful
Olá Ana, sou uma subscritora nova.
Faça um vídeo Compras de Supermercado, por favor.
Eu coloquei um link de um vídeo compras de Supermercado o TH-cam apagou o meu comentário.
Beijinhos!
Amei todas as opções 🙏🙏🙏
Só não consigo entender pq falas muito rápido 😊😊😊
Gratidão 🙏
Rose
fico feliz por ter gostado! vou tentar falar mais devagar (mas pode sempre ativar as legendas, se ajudar!) ☺️
@@AnaLucasRebelo vc é esforçada Ana, vai sim conseguir, acredite!!!
É só respirar, pq daí fica bem mais agradável já que qualidade de conteúdo, vc tem bastante. Gratidão por responder
Gratidão pela disposição em melhor
Gratidão por tudo ❣️
Rose