C’est déjà un sujet qui est abordé dans 100% de nos méthodes et de mes vidéos 😅 c’est littéralement ce que je vous fait faire ❤. C est latéralement le sujet de cette vidéo 😅
❤ Coucou Justine quelle super idée de choisir ce thème, c'est le plus dur à perdre je crois. Moi je te suis depuis cette année et quel bonheur ce temps avec toi, une dose de bonne humeur et de boost en plus de tous ces bons conseils de vie ❤❤ merci 😻😻😻
J’me souviens encore de ta découverte ! C’était au premier confinement ! Et depuis je ne t’ai plus lâché !! 😍 la meilleure personne vraie et authentique en conseils dans tout domaine avec énormément de bienveillance envers tout le monde !! Bravo Justine! Et surtout une Grand et énorme MERCI 🙏🥰❤️!!
Bonjour Justine😊 je suis abonnée depuis 10mois je fais du sport tout les jours avec tes vidéos J étais marathonien. J ai besoin de bouger Merci pour ton énergie et ton humour humour 😂😊
Je te suis depuis le premier confinement où je cherchais un plan B pour continuer à m'entraîner puisque ma salle de sport était fermée. Je vous découvre Thibault et toi et depuis j'ai fait tous vos programmes, acheter les livres de Thibault et pris l'application FFF. Vous êtes de très belles personnes, et je ne parle pas que physiquement, vous êtes extrêmement bienveillants et terriblement compétents. L'efficacité de tes conseils et programmes, je l'ai vu sur mon corps. Un grand merci pour tout ce que tu fais et tout ce que tu es, un rayon de soleil dans la vie de tes abonnés. Bravo et merci 💪🔥❤️
Depuis 2018 ! Le MFC3, fait en replay après la naissance de ma fille, depuis je suis passée à la muscu en salle avec l’app FFF, et je ne cuisine que vos recettes à la maison ou au taff pour les collègues 😅🫶🏻
Merci pour ta richesse, ta générosité et ton honnêteté 🙏🏻 Pour une idée de vidéo, ça serait intéressant d’avoir ton avis/analyse sur les cryopolyses proposées en institut de beauté, on se doute un peu de l’efficacité mais ça peut être une vidéo drôle aussi !
Bonjour, Je vous suis depuis 2 jours, et j’aime beaucoup regarder vos vidéo je suis entrain de presque toutes les voir… j’ai exactement la même politique que vous, ça fait un an que je me suis mise au sport car comme vous je ne supportais plus me voir en photo et j’ai eu un déclic et j’ai perdu 8kg maintenant j’aimerais commencer une sèche. Merci pour vos vidéos et surtout pour toutes les recettes car je manque d’inspiration et du coup ça m’aide bien… D’ailleurs ce matin j’ai suivie une de vos recettes je me suis régalée 😋! Bonne journée 😉 Jessica
Pr ma part, j'ai commencé à suivre Thibault au premier confinement, puis je t'ai découverte et depuis tu fais parti de mon quotidien que ce soit en sport, en alimentation. Je suis devenue une droguée de sport, ça fait tellement du bien niveau mental et aussi de voir son corps plus tonique. Ne changez rien avec Thibault ❤️
Salut justine ! J arrive un peu apres la guerre mais bon 😅 je te suis depuis environ 4 ans je dirais et t es vraiment celle qui m a ouvert les yeux sur la perte de poids . Tout le monde dit qu il y a pas de recette miracle mais a partir du moment ou on comprends le système des calories c'est comme suivre un mode d'emploi! Merci bcp pour tout ça , pour tous les contenus qui debunke les idees reçue et bien evidemment merci à toi et à thibo pour FFF 😊😁
Pour répondre à ta question, je te suivais il y'a des années et d'ailleurs je me dessinais vite et bien, perte de poids/gras facile. Suite à ça, il y'a environ 6/7 ans et un décès, un accident et beaucoup de mauvais coups, j'ai lâchée et fait une petite dépression, tête dans le guidon sans arrêt. Je reprends ma vie en main et les exercices, l'alimentation avec, rééquilibrage alimentaire plus sport, je me sens déjà mieux, bien moins fatiguée et j'ai pris un abonnement pour m'y mettre très sérieusement et pour ta bienveillance et tes explications, les exercices pour tous, merci.
Cc Justine 😊 Merci pour tout ces bons conseils 👍❤ j'ai été opérée depuis peu pour ma part ça sera de remuscler le bas ventre car j'ai pris 8 kilos depuis ma dernière opération et tout est dans le ventre c'est horrible,😢 j'ai repris le sport c'est très dure mais je me limite pour l'instant à une séance par semaine et quand j'irai mieux j'irai deux fois et ainsi de suite où je fais des gainages pour commencer car j'ai tout perdue 😏 mais je garde le Moral 😊 Et c'est vrai faut faire attention à notre alimentation sur dû long termes car c'est important en faîte pour retrouver l'équilibre de bonne santé ❤
❤❤❤, j'adore. Je t'ai découverte pendant le confinement. Je me souviens des premières vidéos que j'ai vues de toi... Des parodies sur le sport. J'ai été conquise directement. Depuis je regarde tes vidéos ❤❤❤. D'ailleurs, si tu veux reprendre les parodies, je suis preneuse... Mais aussi les challenges sur youtube ❤. Continue ainsi Justine 🎉❤
Justine, j'ai 50 ans je te suis depuis plus d'un an et tes capsules sont un vrai plaisir pour le moral ! Tu abordes beaucoup de thématiques de manière simple et tu me fais beaucoup rire ! Bref j'adore! Continue comme ça !!❤
@@JustineGALLICEFitness bon ben ça y est après plusieurs hésitations, je viens de passer le pas, je viens de faire ma première séance débutante sur ton application. Ce qui serait encore+++ top si, sur ton application lorsque on a généré le panier de courses, ça l'envoyait directement à notre supermarché préféré pour que les courses se fassent en drive...(comme sur Jow, comme ça on aurait plus de temps pour faire des séances 😜). Encore merci 🙏👌👍
❤5 ans,J'ai commencé à suivre Thibault et c'est comme ça que je t'ai rencontré. J'ai acheté le programme et maintenant je ne regarde plus que les vidéos, mais j'aimerais refaire des exercices pour me sentir mieux dans mon corps.
J'ai commencé à te suivre avec Thibault en janvier 2019 objectif ventre plat pour mon mariage en juillet, bon le ventre n était pas plat mais j'avais gagné en confiance, j étais plus ferme et surtout plus forte mentalement. Depuis je continue vos programmes et c est devenu une drogue, je mange plus et mieux grâce à vous merci ❤ et le ventre est presque plat😂 mais le plus important est le bien être que je ressens après les séances ❤
Coucou Justine, toujours aussi fan de te vidéos!! J'adore ton approche. Je te suis depuis.. euh.. un certain temps 😂 plusieurs années! Continue ! Bon week-end!!
❤️❤️ merci pour ton travail toujours hyper qualitatif avec ta touche perso d’humour qui est un vrai bonheur!!! Je te suis depuis 2ans, -14kg une hygiène de vie et une santé au top!!
Bonjour Justine, super ta vidéo, j’ai un petit bourrelet qui ne veut pas me quitter mais je n’ai pas envie de compter mes macros. Je trouve cela trop chronophage et compliqué quand il faut faire la cuisine pour 4 personnes dont les besoins sont différents…alors je les supporte 😊. Je pense que j’ai commencé à te suivre sur TH-cam il y a plus de 7 ans maintenant. Sur FB j’ai parfois un souvenir d’une de tes vidéos que j’avais partagée 🎉.
Coucou Justine. Je t'ai découvert toi et thibault lors du premier confinement et depuis ça fait partie de mon quotidien. Merci pour ta vidéo . C'est motivant de t'entendre dire qu'une personne habituée au sport prends plus de temps à perdre du gras etc .car parfois on l'oublie un peu et ça dèmotive. 🤗Merci pour tes conseils.
Merci Justine je te suis plus régulièrement depuis mai et j'ai réussi à mettre en place les tupp le midi qui l'aide beaucoup à gérer le temps et les calorie le soir c'est plus familial mais je surveille quand même. Pour le sport il y a des hauts et pas préfère le renforcement avec des haltères. Me reste encore le sommeil à améliorer. Mais j'en suis déjà à 10kg depuis fin mai doucement mais sûrement.
Je te suis depuis peu mi septembre. Après des années a appliquer les mauvais conseils qu’on a pu avoir pendant des années et voulant retrouver mon corps que j’adorais une amie m’a conseillé l’application au début j’étais septique mais j’ai testé avec le programme 40 days to change résultat je mange plus et mieux et -4kg en 6 semaines qui pour moi est top. Je continue avec my body home 2 tout en suivant toutes tes vidéos ❤
J’ai commencé à regarder ta chaîne il y deux semaines, pour me faire une idée des contenus et de tes discours, puis je me suis abonner la semaine dernière ! 😊😊
Je me souviens plus de la date mais tu n'étais pas encore avec Thibault (officiellement en tout cas), tu faisais des vidéos de temps en temps avec lui dans un salon d'appartement, c'est comme ça que je t'ai découvert et par la suite découverte Thibault, merci pour tout le travail que tu fais !
Merci de cette vidéo, je te suis depuis 6 mois, j 'ai écumé avec joie tes programmes gratuits, puis je me suis inscrite à l'abonnement payant annuel , les contenus sont riches :) Je suis inscrite depuis septembre en salle, je fais ma routine hebdomadaire car je passe un concours en février 2024 avec une épreuve sportive assez intense. Il est vrai que malgré mon hygiène de vie (par choix et non par privation), mon bas du ventre semble récalcitrant. ce qui est rigolo c'est qu 'il est apparu ainsi que les poignées d'amour au printemps après une fonte de gras général ! !! Mon corps est en plein "upgrad" il se transforme et les graisses bougent pour être évacuées , avec aussi les points de vue longtempsss enracinés dans mes cellules (j'ai 44 ans), je suis plutôt contente de toutes ces découvertes, fitness et plaisir en salle à travers ton parcours et te remercie de ce partage :) Je vais m'intéresser aux conseils alimentations, poids de ton appli... j'ai vu passer dans cette vidéo que tu parlais d'une nouveauté que tu dis bientôt arriver sur l'appli en même temps que cette vidéo? Belle journée :D Claudia
Coucou Justine, je suis réunionnaise, je t'ai découvert il y a une dizaine de jours et depuis je te suis. J'aime beaucoup écouter de la musique mais je ne suis pas grand monde sur TH-cam. J'aime bcp tes vidéos, ton approche, ta fraicheur, ta personnalité, je trouve ton contenu super et je me suis inscrite à la salle la semaine dernière, très motivé. Continue comme ca t'es genial ❤
J’ai commencé à te suivre un peu avant le confinement, et jamais lâchée depuis. J’apprecie beaucoup ton honnêteté et ton refus de proposer des fausses solutions faciles ❤
Hello Justine, je te suis depuis 2018, j'avais suivi le MFC3 pour me remettre en forme après la naissance de mon fils et aujourd'hui le sport fait partie intégrante de ma vie quotidienne! Je prends toujours autant de plaisir à te suivre sur tes réseaux, écouter tes conseils, tester tes recettes et m'entraîner sur ton appli 😊😘
Bonjour Justine, cela fait 2 ans et demi que je te suis. Tu es la seule qui me correspond dans tes vidéos, tes entraînements et tes valeurs. Cela fait 2 ans que je suis également abonnée à ton application, qui est vraiment incroyablement bien réalisée et qui vit continuellement. Mille mercis pour tout à toi et Thibault
J'ai commencé à te suivre il y a 4 ans, j'ai téléchargé ton application et exécute les programmes 4 à 5fois par semaine, je commence à observer des changements mais il y a des hauts et des bas et étant restauratrice bizarrement j'ai du mal à suivre le programme sèche mais à chaque coup de mou je regarde tes vidéos. Tu as changé ma vie ça serait chouette de vous rencontrer et échanger pour fes conseils plus personnalisé. Fiit fight forever💪🔥🙏
Depuis que j’ai découvert ta chaîne ma vie a changé, cela fait fait presque 1 an et demi et grâce à toi j’ai commencé à regarder TH-cam 😅 car pour moi il n’y avait que du charlatanisme 😉, puis après je me suis abonnée à Fiit Fight for Ever et l’aventure continue ❤❤❤
Hello Justine, je te suis depuis le confinement où j'avais fait un programme entier avec les directs. D'ailleurs on avait acheté en couplé le 1er livre de recettes de Thibault, qui nous a permis au même moments de changer nos habitudes alimentaires, faire des plannings de repas à la semaine,... Depuis, ça continue, c'est rentré dans notre habitude du vie, en plus de la course à pied et trail que l'on aime pratiquer en couplé ou avec des amis. Ça a très bien fonctionné pour moi et j'ai enfin compris toutes mes erreurs et ce que je dois faire quand je reprend un peu de poids et perds un peu de muscles. Les résultats dont moins là depuis 1 an, car pas mal de stress et fatigue liés au travail, donc moins de temps, moins d'énergie et plus de nourriture émotionnelle 😏. J'ai plus de mal revenir aux résultats de 2021/2022, mais je sais grâce à toi ce que j'ai à faire pour y arriver😉🙂
Bonjour Justine, je te suis depuis 6 ans environ. Une vraie transformation pour moi physique et alimentaire. Je n'hésite pas à faire la pub de tes vidéos et programmes autour de moi a toutes les personnes qui me félicite pour ma transfo. ♥️
Bonjour Justine, Je te suis depuis 2018 et sur FFF depuis 2 ans environ. Maintenant l'appli est un outil qui m'accompagne au quotidien. Merci pour votre contenu
Ça fait depuis le mois de mai de cette année que j’ai découvert tes vidéos. Je suis passé d’une vidéo au milieu d’autre, à faire un de tes programmes gratuits à prendre l’abonnement de l’application. Et j’en suis vraiment fan. D’ailleurs c’est la première fois de ma vie que j’arrive à faire du sport chaque semaine sans interruption pendant 5 mois. Un challenge que j’ai réussi à remporter avec ta précieuse aide. Merci pour ta motivation ton authenticité et tes conseils 360 degré ( qui touche à tout)
Je te suis avec Thibault depuis le 1re confinement. J’ai pris l’appli depuis bientôt 1 an sauf que j’ai eu des soucis de santé qui ont fais que je n’ai pas pu aller jusqu’au bout 😅 Je compte bien m’y remettre et m’y tenir. En tout cas, un grand merci pour tes vidéos, ton humour et ta bienveillance
J'ai rejoins la team Justine et Thibaut au 2ème confinement et depuis je ne vous quitte plus 😅 dès la sortie de l'application FFF j'ai été conquise. J'en profite pour vous remercier pour tout le contenu que vous mettez à dispo...Team FFF team warrior 👌💪
❤ bonsoir Justine je te suis depuis le confinement et depuis septembre j’ai l’appli fiit fight forever , j’ai fait le programme 40 days to change, et la j’en suis à la semaine 3 my body home 2 😊
Oula je te suis depuis avant le 1er confinement de 2020. Et très vite devenue fan de tes contenus et de ceux de Thibault. J'aime que vous nous disiez les choses vraies et pas nous faire croire aux belles paroles qui nous font croire qu'on peut arriver à tout sans rien changer. Ah et j'apprécie aussi quand vous nous montrer vos défauts et échecs, on se sent moins nuls 😂
Je te suis depuis le 1er confinement mars 2020 avec un programme sur plusieurs semaines. Avant mon chéri avait déjà acheté le 1er livre de recettes de Thibault. Ça a complètement changé mes habitudes alimentaires et mon assiduité au fitness et au sport. J'ai démarré en même temps la course à pied et le trail. Ça a super bien fonctionné !!😊 Mon problème depuis 1 an, c'est le stress et l'alimentation compulsive parfois en soirée :-/, ce qui diminue forcément les résultats.
Vidéo très complète, où tu parles de chose que beaucoup de personne malheureusement n'ont pas compris. je te suis depuis deux ans et demi, j'ai commencé avec toi sur le programme Objectif Zéro Excuse 3 (il me semble), et depuis franchement je te quitte plus 😅, les conseils sont toujours de bonne qualité, pas de prise de tête, des programmes super efficaces et j'en passe! Je valide à 1000% ❤
❤️ JUSTINE 💜 Je te suis depuis 4 ans, c’est littéralement toi qui m’a mise au sport. Grâce à toi, j’ai découvert Delphine Marie Yoga !Maintenant le sport c’est mon style de vie et la diététique, ça me passionne. Je fais du renfo et de la course 3 fois par semaine et un cours de danse (hells). J’ai pas encore le corps de mes rêves car j’ai une génétique assez lourde, d’une famille très peu sportive + je fais de la résistance à l’insuline (yes). Mais merci pour tout 💜❤️
❤ J'ai toujours eu tendance à faire l'effet yoyo il y a 1 an je me suis dit stop mais en vain . Actuellement, je me reprend en mains depuis plus de 1 mois avec un rééquilibrage alimentaire suivi par une coach j'ai 1 kilos de perdu comme on dit : doucement mais sûrement ! Vos vidéos Justine me booste et me fait savoir que je suis pas seule dans ce combat. Merci à vous aussi
Je t'ai découvert sur une vidéo de Chloé Bloom. Je la suivais pour des conseils en naturopathie. Puis un jour tu étais là. Je crois que c'était en 2020. Comme je fais du fitness depuis cette période, j'adore écouter tes vérités sur ce milieu. Merci d'être influenceuse et de m'influencer positivement. 🙂
❤️ L'ancienne Moi est arrivée il y a environ 1 an sur ta chaîne. 10 kg en moins plus tard, je suis toujours là à me régaler de tes vidéos sociétés et à suivre tes conseils parce qu'ils m'ont motivés. Je suis une femme plus mince, plus ferme et tellement mieux dans ma peau. Merci Justine 😘😘
Justine Gallice est trop sous cotée 😮 C’est elle qui m’a le plus appris sur la nutrition au fur et à mesure de ses vidéos ultra complètes !! Bravo et merci Justine, continue comme ça tu peux changer la vie de beaucoup de personnes 💪😍
Hello Justine, alors pour je te suis depuis bientôt 4 ans, je t'ai découverte lors du premier confinement et ensuite Thibault et depuis je ne vous ai pas lâché ! Je n'étais pas vraiment sportive je faisait du running et maintenant j'ai totalement abandonné la course à pied pour ne faire que vos programmes 💪🏽 Votre méthode fonctionne 👊
Merci beaucoup pour tes conseils,sa m'a beaucoup aider a manger plus et manger mieux surtout.Avant pour perdre du poids je faisait n'importe quoi et manger tres tres peu,je me forcer de faire du sport.Maintenant je prend plaisir a manger,plaisir a faire mes séances de sport de l'app...Tous sa en perdant du poids donc merci ❤❤
Salut. Je t'ai découvert pendant le premier confinement. A l'époque j'étais en kine pour mon dos et avec le COVID, mes séances se sont arrêtées comme mon kine m'avait donné les bases pour travailler, j'ai commencé à suivre tes séances en m'adaptant. Aujourd'hui, je continue avec toi sur l'appli. Merci pour tout. Tu m'as aidé à avoir un.mode de vie plus sain❤
Hello Justine ! Ça fait 2 ans que je te suis c’est ma psy d’époque qui m’avais conseillée tes séances ! Après une petite pause j’ai repris avec le programme my body home 2 et j’en suis plus que ravie ! J’aime tous les programmes que vous proposez, ils sont complets, bien rythmés, et adaptés à tous types de profils ! Encore bravo pour votre application, vos vidéos plus que complètes et bien explicatives et aussi vos séances live qui nous donne beaucoup de motivation ! 💪🏼❤️ ne lâchez rien !
@@geraldguiton2534c'est un commentaire très blessant. Je suis dyslexique et ça me blesse ce style de commentaires, heureusement que j'ai toujours eu des professeurs bienveillants pas comme les gens sur les réseaux
Je t'ai découverte il y a 7 ans avec ta vidéo avant/après. Tu as tellement accompli de choses depuis .Tu peux être fière de toi ! Ce que j'apprécie par dessus tout , c'est ta profonde bienveillance. Je l'ai tout de suite ressentie , et ton humour ^^. Pendant le premier confienement en 2020, j'ai suivi vos entrainements avec Thibault , ça a tout changé pour moi ! Tu es MA FIT GIRL de référence , la N. 1, la meillleure, celle avec la plus belle âme selon moi. Merci pour tout Justine ! Je vais télécharger l'application FIIT FIGHT FOREVER de suite
Je te suis depuis 2021, j'avais trouvé une publication sponsorisée sur Instagram et j'ai commencé à regarder et depuis j'ai continué a te suivre. J'aime beaucoup tes vidéos qui n'essayent pas de nous vendre des produits miracles et surtout j'aime beaucoup ta bienveillance !! Continue comme ça, tu nous aide a tous dans notre quotidien pour manger mieux et nous sentir mieux dans notre peau
❤ merci Justine 😊 je te suis depuis quelques mois sur ta chaîne. J'ai découvert l'application fitfightforever en décembre dernier grâce au père Noël qui m'a offert le livre BIM de Thibault. J'ai commencé l'année 2023, avec vous et je n'ai pas l'intention de vous lâcher. Vous êtes une super équipe. J'ai appris à mieux manger ( je ne mangeais pas assez de glucides et de protéines), à me faire plaisir ( pas ou peu de gourmandises de peur de grossir)et je fais mes 4 à 5 séances par semaine . Je me suis tonifiée, je suis en forme et je continue ! Et oui, il me reste du gras au ventre et des petites poignée d'amour. Mais je ne lâche rien. J'attaque la 2 ème semaine de my body home 2. Genial ton programme !!! Ahhhh ça pique...mais comme tu le dis si bien:" on n'est pas là pour être ici!". ( En serrant les dents avec le poids des altères 😅)Encore merci justine😊😊
❤ je te suis depuis presque 1 an et suis abonnée sur FFF depuis environ 9 mois. Suis hyper satisfaite et agréablement surprise du contenu sport et nutrition. Merci
Je commente pas souvent - de là à dire jamais - mais puisque tu le demandes ! Je te suis depuis un peu avant le Covid, je dirai 2018 quand, étudiante, je cherchais à prendre en main mon alimentation et que je suis tombée sur l'une de tes vidéos. J'ai ensuite fini par craquer sur le programme Summer Shredding 1 que je n'ai jamais réussi à terminer (oups) puis j'ai acheté l'abonnement Fiit fight Forever lors de sa sortie à prix cassé et j'en suis vraiment ravie ! Je pioche régulièrement dans les séances de fitness et les recettes. J'adore tes vidéos alimentaires, j'ai suivi tous les contenus TH-cam sur le sujet, par contre je ne regarde pas du tout les derniers contenus "divertissants" que tu as fait. En tout cas merci pour tout travail et tout le contenu gratuit et abordable que tu mets à disposition de tous !
❤ Je t’ai découvert avec le confinement, je t’ai suivi depuis mais j’étais tellement mal au début que je t’écoutais en mangeant mes émotions… mais ça a fait son chemin petit a petit, quelques seances, puis un challenge, puis l’appli, les recettes de thibaud.. je me suis abonnée a l’appli avec le 40Dto change et c’est mon meilleur investissement !! Je fais de mon mieux, avec tes encouragements et ta bienveillance 😘
Je te suis depuis 2018, j'étais en première! C'est marrant parce que je t'ai justement découvert au travers de tes vidéos "nutrition et alimentation healthy". Puis je me suis rapidement intéressée à te vidéos de sports, les hiits et circuit-training. Et depuis, je ne rate aucune de tes vidéos, tu m'as conquise avec ton humour, ton authenticité et ton contenu toujours plus instructif, utile et bienveillant! Je n'ai d'ailleurs pas hésité à entrer dans la communauté Fiitfightforever dès sa sortie! Concernant ta vidéo, je fais partie de ces personnes qui ne mangent pas assez, mais je n'arrive pas à dépasser cette peur de manger plus, de me lancer dans la reverse diet💖
Et bien pour ma part je suis une bébé suiveuse car ça fait seulement 2 mois et demi que je te suis 😂😂 mais je rattrape mon retard dans les vidéos et j'adoooore aussi bien tes vidéos que tes séances. Merci Justine ❤️🔥🔥
Franchement un grand merci maman de 3 enfants j'ai 23 ans je pensais que jamais j'allais perte du poids ou maffiner mais grâce à toi c'est possible ❤ 3 ans que je te suis et franchement c'est super
Salut Justine, je te suis depuis le confinement et c'est CETTE vidéo qui m'a convaincu de me lancer même si je ne suis pas du tout sportive! Je me suis enfin lancé dans un programme 0excuse depuis 2 semaine, et je kiffe! Merci de ta bienveillance, ça m'a vraiment rassuré ❤❤
Cc, Justine je te suis depuis 2021. Tes vidéos sont très intéressantes, innovantes avec de la bienveillance et de l'humour ton humour. J'apprécie ce que tu fais et comment tu le fais merci à toi ❤
Je te suis depuis 5 ans et tes conseils m'ont énormément aidés pour m'accepter et atteindre mes objectifs. Je n'y suis pas encore mais tes vidéos m'accompagne toujours dans mon quotidien. Alors merci beaucoup pour ton travail et ta bienveillance. ❤
Je dirais que ça fait 4 ans, début 2020 ou avant. Dans cette vidéo on retrouve ce qui m'a amenée à te suivre. Un discours sans injonction, de vrais conseils basés sur la science qui ne risquent pas de mettre les gens en danger, le tout avec une vidéo de qualité bien rythmée et agréable à écouter. C'est très cool aussi que tu renvoie les gens vers tes vidéos plutôt que tout reexpliquer et avoir fait une playlist c'est top ❤
Coucou !! J'ai commencé lorsque Thibault sortait son 1er livre. Je voulais renouveler mon quotidien alimentaire et trouver de nouvelles recettes healthy. J'ai enchainé avec son 2ème livre puis sur les réseaux. Je t'ai découvert ensuite et suivi vos aventures. Depuis je suis abonnée à l'application FFF, et en n'en ayant testée plusieurs, elle reste la plus complète surtout avec l'ajout du plan nutrition et la génération de la liste de course, un gain de temps pour moi 🙏☺ merci pour vos efforts, votre partage et votre travail 💙 vous êtes au top ✌
❤❤❤❤❤ je te suis depuis Février 2021 merci à toi pour ta bienveillance et ton pep’s merci à toi d’aborder l’aspect mental et surtout les fameuses fausses croyances .
❤❤❤ je te suis depuis juin 2021 et depuis je ne te lache plus,je fais tous les programmes de l appli et de ta chaine -10 kg et que du bonheur,continues comme çà
Je vous ai découverts, Thibaut et toi, en achetant 2 livres de Thibaut 3e programme « gratuit » sur votre appli que je suis et tu es la 1ère influenceuse que je suis (je suis une mama quadra qui fuit les réseaux sociaux 🤣) ! Je termine le programme Booty (2e semaine 🔥) Merci beaucoup pour tout le travail que tu fais et que tu nous partages 🩵🩷
❤ Je te suis depuis 7 ans... J'ai fait beaucoup de hiit en te regardant. Je ne commente pas souvent dur TH-cam mais tu restes ma fitgirl préférée. Pourquoi ? Parceque tu es sincère, accessible, volontaire et pas surhumaine.
Est ce que tu pourrais faire une vidéo sur les reverse diet, pour remonter le métabolisme et les prises de masses ! Ça peut être très intéressant ❤
Elle l’a déjà fait il y a plusieurs années ;)
C’est déjà un sujet qui est abordé dans 100% de nos méthodes et de mes vidéos 😅 c’est littéralement ce que je vous fait faire ❤. C est latéralement le sujet de cette vidéo 😅
❤ Coucou Justine quelle super idée de choisir ce thème, c'est le plus dur à perdre je crois. Moi je te suis depuis cette année et quel bonheur ce temps avec toi, une dose de bonne humeur et de boost en plus de tous ces bons conseils de vie ❤❤ merci 😻😻😻
Merci Justine pr petit topo je te suie depuis qq mois et je te trouve extra et j adore ton fran cparlé bravo pr tout le taf 😊
Je te suis depuis 2019 , vraiment avant je regardais vite fait
Ton discours est tellement bienveillant et sécurisant !! Pour les personnes ayant des TCA, le speech est super doux. Ca fait du bien !!!
J’me souviens encore de ta découverte ! C’était au premier confinement ! Et depuis je ne t’ai plus lâché !! 😍 la meilleure personne vraie et authentique en conseils dans tout domaine avec énormément de bienveillance envers tout le monde !! Bravo Justine! Et surtout une Grand et énorme MERCI 🙏🥰❤️!!
Je vous suis depuis 9ans, mais pas toujours régulièrement. Mais là ça recommence. Merci.
Bonjour Justine😊
je suis abonnée depuis 10mois je fais du sport tout les jours avec tes vidéos J étais marathonien. J ai besoin de bouger
Merci pour ton énergie et ton humour humour 😂😊
Je te suis depuis le premier confinement où je cherchais un plan B pour continuer à m'entraîner puisque ma salle de sport était fermée. Je vous découvre Thibault et toi et depuis j'ai fait tous vos programmes, acheter les livres de Thibault et pris l'application FFF. Vous êtes de très belles personnes, et je ne parle pas que physiquement, vous êtes extrêmement bienveillants et terriblement compétents. L'efficacité de tes conseils et programmes, je l'ai vu sur mon corps. Un grand merci pour tout ce que tu fais et tout ce que tu es, un rayon de soleil dans la vie de tes abonnés. Bravo et merci 💪🔥❤️
Depuis 2018 ! Le MFC3, fait en replay après la naissance de ma fille, depuis je suis passée à la muscu en salle avec l’app FFF, et je ne cuisine que vos recettes à la maison ou au taff pour les collègues 😅🫶🏻
Par pitié oui fait disparaitre mon gras du ventre !!! T'es adorable et pleine d'humour, c'est tellement plaisant
Merci pour ta richesse, ta générosité et ton honnêteté 🙏🏻
Pour une idée de vidéo, ça serait intéressant d’avoir ton avis/analyse sur les cryopolyses proposées en institut de beauté, on se doute un peu de l’efficacité mais ça peut être une vidéo drôle aussi !
Hello, moi je suis nouvelle, je te suis depuis quelques jours seulement et je suis ravie. Merci
Bonjour,
Je vous suis depuis 2 jours, et j’aime beaucoup regarder vos vidéo je suis entrain de presque toutes les voir… j’ai exactement la même politique que vous, ça fait un an que je me suis mise au sport car comme vous je ne supportais plus me voir en photo et j’ai eu un déclic et j’ai perdu 8kg maintenant j’aimerais commencer une sèche.
Merci pour vos vidéos et surtout pour toutes les recettes car je manque d’inspiration et du coup ça m’aide bien…
D’ailleurs ce matin j’ai suivie une de vos recettes je me suis régalée 😋!
Bonne journée 😉
Jessica
❤
❤ cela fait 5 ans que je vous suis toi et Thibault. Vous avez changé ma vie. Merciiiii 🥰
❤ bonjour ! Je vous suis tous les 2 depuis novembre 2020 et j’ai bien évidemment l’appli FFF depuis sa création. Un grand merci pour tout. Axelle
❤ 1 jour je suis fan de ta franchise et ton naturel ! Merci
Je pense que je te suis depuis 2015 ou 2016 🤩 jamais déçu ! Pourrais tu parler de sujet comme la résistance a l’insuline
Pr ma part, j'ai commencé à suivre Thibault au premier confinement, puis je t'ai découverte et depuis tu fais parti de mon quotidien que ce soit en sport, en alimentation. Je suis devenue une droguée de sport, ça fait tellement du bien niveau mental et aussi de voir son corps plus tonique. Ne changez rien avec Thibault ❤️
Salut justine ! J arrive un peu apres la guerre mais bon 😅 je te suis depuis environ 4 ans je dirais et t es vraiment celle qui m a ouvert les yeux sur la perte de poids .
Tout le monde dit qu il y a pas de recette miracle mais a partir du moment ou on comprends le système des calories c'est comme suivre un mode d'emploi! Merci bcp pour tout ça , pour tous les contenus qui debunke les idees reçue et bien evidemment merci à toi et à thibo pour FFF 😊😁
Pour répondre à ta question, je te suivais il y'a des années et d'ailleurs je me dessinais vite et bien, perte de poids/gras facile. Suite à ça, il y'a environ 6/7 ans et un décès, un accident et beaucoup de mauvais coups, j'ai lâchée et fait une petite dépression, tête dans le guidon sans arrêt. Je reprends ma vie en main et les exercices, l'alimentation avec, rééquilibrage alimentaire plus sport, je me sens déjà mieux, bien moins fatiguée et j'ai pris un abonnement pour m'y mettre très sérieusement et pour ta bienveillance et tes explications, les exercices pour tous, merci.
Cc Justine 😊 Merci pour tout ces bons conseils 👍❤ j'ai été opérée depuis peu pour ma part ça sera de remuscler le bas ventre car j'ai pris 8 kilos depuis ma dernière opération et tout est dans le ventre c'est horrible,😢 j'ai repris le sport c'est très dure mais je me limite pour l'instant à une séance par semaine et quand j'irai mieux j'irai deux fois et ainsi de suite où je fais des gainages pour commencer car j'ai tout perdue 😏 mais je garde le Moral 😊 Et c'est vrai faut faire attention à notre alimentation sur dû long termes car c'est important en faîte pour retrouver l'équilibre de bonne santé ❤
❤❤❤, j'adore. Je t'ai découverte pendant le confinement. Je me souviens des premières vidéos que j'ai vues de toi... Des parodies sur le sport. J'ai été conquise directement. Depuis je regarde tes vidéos ❤❤❤.
D'ailleurs, si tu veux reprendre les parodies, je suis preneuse... Mais aussi les challenges sur youtube ❤.
Continue ainsi Justine 🎉❤
Justine, j'ai 50 ans je te suis depuis plus d'un an et tes capsules sont un vrai plaisir pour le moral ! Tu abordes beaucoup de thématiques de manière simple et tu me fais beaucoup rire ! Bref j'adore! Continue comme ça !!❤
Oh merci beaucoup !
@@JustineGALLICEFitness bon ben ça y est après plusieurs hésitations, je viens de passer le pas, je viens de faire ma première séance débutante sur ton application. Ce qui serait encore+++ top si, sur ton application lorsque on a généré le panier de courses, ça l'envoyait directement à notre supermarché préféré pour que les courses se fassent en drive...(comme sur Jow, comme ça on aurait plus de temps pour faire des séances 😜). Encore merci 🙏👌👍
J'avais regardé la precedente video au moins 20 fois!! Merciii j
Je vous suis depuis 4 ans ! Merci Merci
❤5 ans,J'ai commencé à suivre Thibault et c'est comme ça que je t'ai rencontré. J'ai acheté le programme et maintenant je ne regarde plus que les vidéos, mais j'aimerais refaire des exercices pour me sentir mieux dans mon corps.
Depuis 2014 😁😁 tu as grave évolué depuis 🎉
Enfin une coach qui parle de choses concretes
J'ai commencé à te suivre avec Thibault en janvier 2019 objectif ventre plat pour mon mariage en juillet, bon le ventre n était pas plat mais j'avais gagné en confiance, j étais plus ferme et surtout plus forte mentalement. Depuis je continue vos programmes et c est devenu une drogue, je mange plus et mieux grâce à vous merci ❤ et le ventre est presque plat😂 mais le plus important est le bien être que je ressens après les séances ❤
♥️ 4 ans que je te suis 😊 merci pour tte ces vidéos. J’adore
Coucou Justine, toujours aussi fan de te vidéos!! J'adore ton approche. Je te suis depuis.. euh.. un certain temps 😂 plusieurs années! Continue ! Bon week-end!!
❤️❤️ merci pour ton travail toujours hyper qualitatif avec ta touche perso d’humour qui est un vrai bonheur!!! Je te suis depuis 2ans, -14kg une hygiène de vie et une santé au top!!
Bonjour Justine, super ta vidéo, j’ai un petit bourrelet qui ne veut pas me quitter mais je n’ai pas envie de compter mes macros. Je trouve cela trop chronophage et compliqué quand il faut faire la cuisine pour 4 personnes dont les besoins sont différents…alors je les supporte 😊.
Je pense que j’ai commencé à te suivre sur TH-cam il y a plus de 7 ans maintenant. Sur FB j’ai parfois un souvenir d’une de tes vidéos que j’avais partagée 🎉.
Coucou Justine. Je t'ai découvert toi et thibault lors du premier confinement et depuis ça fait partie de mon quotidien. Merci pour ta vidéo . C'est motivant de t'entendre dire qu'une personne habituée au sport prends plus de temps à perdre du gras etc .car parfois on l'oublie un peu et ça dèmotive. 🤗Merci pour tes conseils.
💚depuis le début! Tu vas m'avez aider à me lancer avec Thibault,et sa recette de barre proteinée il y a qq année 🤤🤤🤤🤤 ! Bravo a vs et merci surtout.
Merci Justine je te suis plus régulièrement depuis mai et j'ai réussi à mettre en place les tupp le midi qui l'aide beaucoup à gérer le temps et les calorie le soir c'est plus familial mais je surveille quand même. Pour le sport il y a des hauts et pas préfère le renforcement avec des haltères. Me reste encore le sommeil à améliorer. Mais j'en suis déjà à 10kg depuis fin mai doucement mais sûrement.
Je te suis depuis 4ans. Et j adore tes vidéos, tes insta, tu as de l humour et tu ne nous prend pas de haut et câlins à Chaussette
Je te suis depuis peu mi septembre. Après des années a appliquer les mauvais conseils qu’on a pu avoir pendant des années et voulant retrouver mon corps que j’adorais une amie m’a conseillé l’application au début j’étais septique mais j’ai testé avec le programme 40 days to change résultat je mange plus et mieux et -4kg en 6 semaines qui pour moi est top. Je continue avec my body home 2 tout en suivant toutes tes vidéos ❤
J’ai commencé à regarder ta chaîne il y deux semaines, pour me faire une idée des contenus et de tes discours, puis je me suis abonner la semaine dernière ! 😊😊
Je me souviens plus de la date mais tu n'étais pas encore avec Thibault (officiellement en tout cas), tu faisais des vidéos de temps en temps avec lui dans un salon d'appartement, c'est comme ça que je t'ai découvert et par la suite découverte Thibault, merci pour tout le travail que tu fais !
Merci de cette vidéo, je te suis depuis 6 mois, j 'ai écumé avec joie tes programmes gratuits, puis je me suis inscrite à l'abonnement payant annuel , les contenus sont riches :) Je suis inscrite depuis septembre en salle, je fais ma routine hebdomadaire car je passe un concours en février 2024 avec une épreuve sportive assez intense. Il est vrai que malgré mon hygiène de vie (par choix et non par privation), mon bas du ventre semble récalcitrant. ce qui est rigolo c'est qu 'il est apparu ainsi que les poignées d'amour au printemps après une fonte de gras général ! !! Mon corps est en plein "upgrad" il se transforme et les graisses bougent pour être évacuées , avec aussi les points de vue longtempsss enracinés dans mes cellules (j'ai 44 ans), je suis plutôt contente de toutes ces découvertes, fitness et plaisir en salle à travers ton parcours et te remercie de ce partage :) Je vais m'intéresser aux conseils alimentations, poids de ton appli... j'ai vu passer dans cette vidéo que tu parlais d'une nouveauté que tu dis bientôt arriver sur l'appli en même temps que cette vidéo? Belle journée :D Claudia
Coucou Justine, je suis réunionnaise, je t'ai découvert il y a une dizaine de jours et depuis je te suis. J'aime beaucoup écouter de la musique mais je ne suis pas grand monde sur TH-cam. J'aime bcp tes vidéos, ton approche, ta fraicheur, ta personnalité, je trouve ton contenu super et je me suis inscrite à la salle la semaine dernière, très motivé. Continue comme ca t'es genial ❤
J’ai commencé à te suivre un peu avant le confinement, et jamais lâchée depuis. J’apprecie beaucoup ton honnêteté et ton refus de proposer des fausses solutions faciles ❤
Hello Justine, je te suis depuis 2018, j'avais suivi le MFC3 pour me remettre en forme après la naissance de mon fils et aujourd'hui le sport fait partie intégrante de ma vie quotidienne! Je prends toujours autant de plaisir à te suivre sur tes réseaux, écouter tes conseils, tester tes recettes et m'entraîner sur ton appli 😊😘
Bonjour Justine, cela fait 2 ans et demi que je te suis. Tu es la seule qui me correspond dans tes vidéos, tes entraînements et tes valeurs. Cela fait 2 ans que je suis également abonnée à ton application, qui est vraiment incroyablement bien réalisée et qui vit continuellement. Mille mercis pour tout à toi et Thibault
Ça fait plusieurs années et toujours un plaisir de regarder tes vidéos 🥰
1 ans et je fait toujours tes séances 3 fois par semaines et mon corps tant remercie 😊
J'ai commencé à te suivre il y a 4 ans, j'ai téléchargé ton application et exécute les programmes 4 à 5fois par semaine, je commence à observer des changements mais il y a des hauts et des bas et étant restauratrice bizarrement j'ai du mal à suivre le programme sèche mais à chaque coup de mou je regarde tes vidéos. Tu as changé ma vie ça serait chouette de vous rencontrer et échanger pour fes conseils plus personnalisé. Fiit fight forever💪🔥🙏
Depuis que j’ai découvert ta chaîne ma vie a changé, cela fait fait presque 1 an et demi et grâce à toi j’ai commencé à regarder TH-cam 😅 car pour moi il n’y avait que du charlatanisme 😉, puis après je me suis abonnée à Fiit Fight for Ever et l’aventure continue ❤❤❤
Hello Justine, je te suis depuis le confinement où j'avais fait un programme entier avec les directs. D'ailleurs on avait acheté en couplé le 1er livre de recettes de Thibault, qui nous a permis au même moments de changer nos habitudes alimentaires, faire des plannings de repas à la semaine,... Depuis, ça continue, c'est rentré dans notre habitude du vie, en plus de la course à pied et trail que l'on aime pratiquer en couplé ou avec des amis.
Ça a très bien fonctionné pour moi et j'ai enfin compris toutes mes erreurs et ce que je dois faire quand je reprend un peu de poids et perds un peu de muscles. Les résultats dont moins là depuis 1 an, car pas mal de stress et fatigue liés au travail, donc moins de temps, moins d'énergie et plus de nourriture émotionnelle 😏. J'ai plus de mal revenir aux résultats de 2021/2022, mais je sais grâce à toi ce que j'ai à faire pour y arriver😉🙂
Bonjour Justine, je te suis depuis 6 ans environ. Une vraie transformation pour moi physique et alimentaire. Je n'hésite pas à faire la pub de tes vidéos et programmes autour de moi a toutes les personnes qui me félicite pour ma transfo. ♥️
Bonjour Justine,
Je te suis depuis 2018 et sur FFF depuis 2 ans environ. Maintenant l'appli est un outil qui m'accompagne au quotidien. Merci pour votre contenu
Ça fait depuis le mois de mai de cette année que j’ai découvert tes vidéos. Je suis passé d’une vidéo au milieu d’autre, à faire un de tes programmes gratuits à prendre l’abonnement de l’application. Et j’en suis vraiment fan. D’ailleurs c’est la première fois de ma vie que j’arrive à faire du sport chaque semaine sans interruption pendant 5 mois. Un challenge que j’ai réussi à remporter avec ta précieuse aide. Merci pour ta motivation ton authenticité et tes conseils 360 degré ( qui touche à tout)
Je te suis avec Thibault depuis le 1re confinement. J’ai pris l’appli depuis bientôt 1 an sauf que j’ai eu des soucis de santé qui ont fais que je n’ai pas pu aller jusqu’au bout 😅
Je compte bien m’y remettre et m’y tenir. En tout cas, un grand merci pour tes vidéos, ton humour et ta bienveillance
Je te suis ainsi que Thibault depuis le covid 19. Merci pour tout ce que vous faites
Bonjour Justine je te suis plus ou moins depuis quatre ans et j’adore ce que tu fais ce que tu dégages félicitations 🎉
J'ai rejoins la team Justine et Thibaut au 2ème confinement et depuis je ne vous quitte plus 😅 dès la sortie de l'application FFF j'ai été conquise. J'en profite pour vous remercier pour tout le contenu que vous mettez à dispo...Team FFF team warrior 👌💪
❤ bonsoir Justine je te suis depuis le confinement et depuis septembre j’ai l’appli fiit fight forever , j’ai fait le programme 40 days to change, et la j’en suis à la semaine 3 my body home 2 😊
Oula je te suis depuis avant le 1er confinement de 2020. Et très vite devenue fan de tes contenus et de ceux de Thibault. J'aime que vous nous disiez les choses vraies et pas nous faire croire aux belles paroles qui nous font croire qu'on peut arriver à tout sans rien changer.
Ah et j'apprécie aussi quand vous nous montrer vos défauts et échecs, on se sent moins nuls 😂
Je te suis depuis le 1er confinement mars 2020 avec un programme sur plusieurs semaines. Avant mon chéri avait déjà acheté le 1er livre de recettes de Thibault.
Ça a complètement changé mes habitudes alimentaires et mon assiduité au fitness et au sport. J'ai démarré en même temps la course à pied et le trail. Ça a super bien fonctionné !!😊 Mon problème depuis 1 an, c'est le stress et l'alimentation compulsive parfois en soirée :-/, ce qui diminue forcément les résultats.
Vidéo très complète, où tu parles de chose que beaucoup de personne malheureusement n'ont pas compris. je te suis depuis deux ans et demi, j'ai commencé avec toi sur le programme Objectif Zéro Excuse 3 (il me semble), et depuis franchement je te quitte plus 😅, les conseils sont toujours de bonne qualité, pas de prise de tête, des programmes super efficaces et j'en passe! Je valide à 1000% ❤
❤ j’apprécie beaucoup tes vidéos et tes explications. Continue !
❤️ JUSTINE 💜
Je te suis depuis 4 ans, c’est littéralement toi qui m’a mise au sport. Grâce à toi, j’ai découvert Delphine Marie Yoga !Maintenant le sport c’est mon style de vie et la diététique, ça me passionne. Je fais du renfo et de la course 3 fois par semaine et un cours de danse (hells). J’ai pas encore le corps de mes rêves car j’ai une génétique assez lourde, d’une famille très peu sportive + je fais de la résistance à l’insuline (yes). Mais merci pour tout 💜❤️
❤
J'ai toujours eu tendance à faire l'effet yoyo il y a 1 an je me suis dit stop mais en vain .
Actuellement, je me reprend en mains depuis plus de 1 mois avec un rééquilibrage alimentaire suivi par une coach j'ai 1 kilos de perdu comme on dit : doucement mais sûrement !
Vos vidéos Justine me booste et me fait savoir que je suis pas seule dans ce combat.
Merci à vous aussi
Je t'ai découvert sur une vidéo de Chloé Bloom. Je la suivais pour des conseils en naturopathie. Puis un jour tu étais là. Je crois que c'était en 2020. Comme je fais du fitness depuis cette période, j'adore écouter tes vérités sur ce milieu.
Merci d'être influenceuse et de m'influencer positivement. 🙂
❤️ L'ancienne Moi est arrivée il y a environ 1 an sur ta chaîne.
10 kg en moins plus tard, je suis toujours là à me régaler de tes vidéos sociétés et à suivre tes conseils parce qu'ils m'ont motivés. Je suis une femme plus mince, plus ferme et tellement mieux dans ma peau.
Merci Justine 😘😘
❤ Ça fait une semaine que vous regarde et vous m'avez motivé pour me lancer. Rien que pour ça mille fois merci 🙏
Justine Gallice est trop sous cotée 😮
C’est elle qui m’a le plus appris sur la nutrition au fur et à mesure de ses vidéos ultra complètes !!
Bravo et merci Justine, continue comme ça tu peux changer la vie de beaucoup de personnes 💪😍
Je viens de commander le premier livre de Thibault. Tellement hâte de le « dévorer » surtout après cette vidéo !!!
Hello Justine, alors pour je te suis depuis bientôt 4 ans, je t'ai découverte lors du premier confinement et ensuite Thibault et depuis je ne vous ai pas lâché ! Je n'étais pas vraiment sportive je faisait du running et maintenant j'ai totalement abandonné la course à pied pour ne faire que vos programmes 💪🏽
Votre méthode fonctionne 👊
❤❤❤ Je t'adore Justine !! Toi et Thibault ! Je te suis depuis environ 4 ans !!!!
Merci beaucoup pour tes conseils,sa m'a beaucoup aider a manger plus et manger mieux surtout.Avant pour perdre du poids je faisait n'importe quoi et manger tres tres peu,je me forcer de faire du sport.Maintenant je prend plaisir a manger,plaisir a faire mes séances de sport de l'app...Tous sa en perdant du poids donc merci ❤❤
Salut. Je t'ai découvert pendant le premier confinement. A l'époque j'étais en kine pour mon dos et avec le COVID, mes séances se sont arrêtées comme mon kine m'avait donné les bases pour travailler, j'ai commencé à suivre tes séances en m'adaptant. Aujourd'hui, je continue avec toi sur l'appli. Merci pour tout. Tu m'as aidé à avoir un.mode de vie plus sain❤
Hello Justine ! Ça fait 2 ans que je te suis c’est ma psy d’époque qui m’avais conseillée tes séances ! Après une petite pause j’ai repris avec le programme my body home 2 et j’en suis plus que ravie ! J’aime tous les programmes que vous proposez, ils sont complets, bien rythmés, et adaptés à tous types de profils ! Encore bravo pour votre application, vos vidéos plus que complètes et bien explicatives et aussi vos séances live qui nous donne beaucoup de motivation ! 💪🏼❤️ ne lâchez rien !
Il te manque une coach en orthographe maintenant 😂😂
@@geraldguiton2534c'est un commentaire très blessant. Je suis dyslexique et ça me blesse ce style de commentaires, heureusement que j'ai toujours eu des professeurs bienveillants pas comme les gens sur les réseaux
Ton orthographe est très bien purée mais les gens gardez votre haine
Ah on est là depuis 4 ans, sans faute ! Merci pour ton contenu ❤
Je t'ai découverte il y a 7 ans avec ta vidéo avant/après.
Tu as tellement accompli de choses depuis .Tu peux être fière de toi !
Ce que j'apprécie par dessus tout , c'est ta profonde bienveillance.
Je l'ai tout de suite ressentie , et ton humour ^^.
Pendant le premier confienement en 2020, j'ai suivi vos entrainements avec Thibault , ça a tout changé pour moi !
Tu es MA FIT GIRL de référence , la N. 1, la meillleure, celle avec la plus belle âme selon moi. Merci pour tout Justine !
Je vais télécharger l'application FIIT FIGHT FOREVER de suite
Je te suis depuis 2015-2016 : ma passion pour les hiit a commencé grâce à toi !😊 j'aime tes discours et ton état d'esprit, merci pour tes vidéos !
Je te suis depuis 2021, j'avais trouvé une publication sponsorisée sur Instagram et j'ai commencé à regarder et depuis j'ai continué a te suivre. J'aime beaucoup tes vidéos qui n'essayent pas de nous vendre des produits miracles et surtout j'aime beaucoup ta bienveillance !! Continue comme ça, tu nous aide a tous dans notre quotidien pour manger mieux et nous sentir mieux dans notre peau
❤ merci Justine 😊 je te suis depuis quelques mois sur ta chaîne. J'ai découvert l'application fitfightforever en décembre dernier grâce au père Noël qui m'a offert le livre BIM de Thibault. J'ai commencé l'année 2023, avec vous et je n'ai pas l'intention de vous lâcher. Vous êtes une super équipe. J'ai appris à mieux manger ( je ne mangeais pas assez de glucides et de protéines), à me faire plaisir ( pas ou peu de gourmandises de peur de grossir)et je fais mes 4 à 5 séances par semaine . Je me suis tonifiée, je suis en forme et je continue ! Et oui, il me reste du gras au ventre et des petites poignée d'amour. Mais je ne lâche rien. J'attaque la 2 ème semaine de my body home 2. Genial ton programme !!! Ahhhh ça pique...mais comme tu le dis si bien:" on n'est pas là pour être ici!". ( En serrant les dents avec le poids des altères 😅)Encore merci justine😊😊
Merci Justine, très bon conseils comme d'habitude ❤
je te suis depuis 2020, tu es rigolote et pétillante, ça fait plaisir
❤ je te suis depuis presque 1 an et suis abonnée sur FFF depuis environ 9 mois. Suis hyper satisfaite et agréablement surprise du contenu sport et nutrition. Merci
Je commente pas souvent - de là à dire jamais - mais puisque tu le demandes ! Je te suis depuis un peu avant le Covid, je dirai 2018 quand, étudiante, je cherchais à prendre en main mon alimentation et que je suis tombée sur l'une de tes vidéos. J'ai ensuite fini par craquer sur le programme Summer Shredding 1 que je n'ai jamais réussi à terminer (oups) puis j'ai acheté l'abonnement Fiit fight Forever lors de sa sortie à prix cassé et j'en suis vraiment ravie ! Je pioche régulièrement dans les séances de fitness et les recettes. J'adore tes vidéos alimentaires, j'ai suivi tous les contenus TH-cam sur le sujet, par contre je ne regarde pas du tout les derniers contenus "divertissants" que tu as fait. En tout cas merci pour tout travail et tout le contenu gratuit et abordable que tu mets à disposition de tous !
❤ Je te suis depuis 2019 et tu as changé ma vie.
Coucou Justine , je te suis avec Thibault depuis 2 ans j’ai fit Fight Forever et j’adore merci pour tes vidéos j’adore ❤
❤ Je t’ai découvert avec le confinement, je t’ai suivi depuis mais j’étais tellement mal au début que je t’écoutais en mangeant mes émotions… mais ça a fait son chemin petit a petit, quelques seances, puis un challenge, puis l’appli, les recettes de thibaud.. je me suis abonnée a l’appli avec le 40Dto change et c’est mon meilleur investissement !!
Je fais de mon mieux, avec tes encouragements et ta bienveillance 😘
Je te suis depuis 2018, j'étais en première! C'est marrant parce que je t'ai justement découvert au travers de tes vidéos "nutrition et alimentation healthy". Puis je me suis rapidement intéressée à te vidéos de sports, les hiits et circuit-training. Et depuis, je ne rate aucune de tes vidéos, tu m'as conquise avec ton humour, ton authenticité et ton contenu toujours plus instructif, utile et bienveillant! Je n'ai d'ailleurs pas hésité à entrer dans la communauté Fiitfightforever dès sa sortie! Concernant ta vidéo, je fais partie de ces personnes qui ne mangent pas assez, mais je n'arrive pas à dépasser cette peur de manger plus, de me lancer dans la reverse diet💖
Depuis début 23 et j'adore vraiment les messages que tu transmets et la manière dont tu les fais passer (beaucoup d'humour)
Et bien pour ma part je suis une bébé suiveuse car ça fait seulement 2 mois et demi que je te suis 😂😂 mais je rattrape mon retard dans les vidéos et j'adoooore aussi bien tes vidéos que tes séances. Merci Justine ❤️🔥🔥
Coucou Justine,je te suis depuis plus de 3 ans ,et j'ai l'appli depuis 2 ans,j'adore😍
Franchement un grand merci maman de 3 enfants j'ai 23 ans je pensais que jamais j'allais perte du poids ou maffiner mais grâce à toi c'est possible ❤ 3 ans que je te suis et franchement c'est super
Salut Justine, je te suis depuis le confinement et c'est CETTE vidéo qui m'a convaincu de me lancer même si je ne suis pas du tout sportive! Je me suis enfin lancé dans un programme 0excuse depuis 2 semaine, et je kiffe! Merci de ta bienveillance, ça m'a vraiment rassuré ❤❤
je te suis depuis qlq mois déjà :) et je suis totalement d'accord sur le fait que si on change pas nos habitudes rien ne changera !
Cc, Justine je te suis depuis 2021. Tes vidéos sont très intéressantes, innovantes avec de la bienveillance et de l'humour ton humour. J'apprécie ce que tu fais et comment tu le fais merci à toi ❤
5/6 ans que je te suis ... quelle évolution...tu es vraiment géniale dans tes analyses, bons programmes et un humour 😂 j'adore
Je te suis depuis 5 ans et tes conseils m'ont énormément aidés pour m'accepter et atteindre mes objectifs. Je n'y suis pas encore mais tes vidéos m'accompagne toujours dans mon quotidien. Alors merci beaucoup pour ton travail et ta bienveillance. ❤
Je dirais que ça fait 4 ans, début 2020 ou avant. Dans cette vidéo on retrouve ce qui m'a amenée à te suivre. Un discours sans injonction, de vrais conseils basés sur la science qui ne risquent pas de mettre les gens en danger, le tout avec une vidéo de qualité bien rythmée et agréable à écouter. C'est très cool aussi que tu renvoie les gens vers tes vidéos plutôt que tout reexpliquer et avoir fait une playlist c'est top ❤
Coucou !! J'ai commencé lorsque Thibault sortait son 1er livre. Je voulais renouveler mon quotidien alimentaire et trouver de nouvelles recettes healthy. J'ai enchainé avec son 2ème livre puis sur les réseaux. Je t'ai découvert ensuite et suivi vos aventures. Depuis je suis abonnée à l'application FFF, et en n'en ayant testée plusieurs, elle reste la plus complète surtout avec l'ajout du plan nutrition et la génération de la liste de course, un gain de temps pour moi 🙏☺ merci pour vos efforts, votre partage et votre travail 💙 vous êtes au top ✌
❤❤❤❤❤ je te suis depuis Février 2021 merci à toi pour ta bienveillance et ton pep’s merci à toi d’aborder l’aspect mental et surtout les fameuses fausses croyances .
❤❤❤ je te suis depuis juin 2021 et depuis je ne te lache plus,je fais tous les programmes de l appli et de ta chaine -10 kg et que du bonheur,continues comme çà
Je vous ai découverts, Thibaut et toi, en achetant 2 livres de Thibaut
3e programme « gratuit » sur votre appli que je suis et tu es la 1ère influenceuse que je suis (je suis une mama quadra qui fuit les réseaux sociaux 🤣) !
Je termine le programme Booty (2e semaine 🔥)
Merci beaucoup pour tout le travail que tu fais et que tu nous partages 🩵🩷
❤ Je te suis depuis 7 ans... J'ai fait beaucoup de hiit en te regardant. Je ne commente pas souvent dur TH-cam mais tu restes ma fitgirl préférée. Pourquoi ? Parceque tu es sincère, accessible, volontaire et pas surhumaine.
Personne n’es sûr humain sur internet il n’y a que ce qu’on veut bien vous montrer 😉. Merci du fond du cœur ❤️