HOW DID AYŞE YILDIRIM LOSE 25 KG IN 6 MONTHS? - LOSE WEAK with Ayça KAYA - NEW SEASON
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- We are with you again with our brand new TH-cam video!
How did Ms. Ayşe lose 25 kilos in 6 months? We lost 25 kilos in 6 months by meeting online with our patient from Germany.
There is so much private information in this video.. There are so many important tricks... What did Ms. Ayşe do? Our story, which will be an example for you, is with you in this video...
HOW DID AYŞE YILDIRIM LOSE 25 KG IN 6 MONTHS? - Be sure to watch this video.
Today, we will talk online about how Ayşe Hanım lost 25 kilos in 6 months. Here is the story of Ayşe Hanım, who has plenty of tricks. You should definitely watch.
Don't forget to subscribe to our channel and turn on the bell to be notified of our other videos!
Who is Ayça Kaya?
Dietitian Ayça Kaya was born in Istanbul. Successful doctor whose full name is Elem Ayça Kaya studied at Kahramanmaraş Çukurova Electric Anatolian High School.
After graduating from Gazi University Faculty of Medicine, Ayça Kaya specialized in Internal Medicine at Haydarpaşa Numune Hospital.
Ayça Kaya, who has many clinical studies on obesity and obesity treatment, came to the fore with her work, which is a first in the world. Kaya's study, which shows that the use of combined drugs is not superior to the use of single drugs in the treatment of obesity, has been published in many congresses, especially the 5th European Endocrinology Congress in Italy, and also in various scientific journals in Turkey and abroad. She did her specialization thesis on Fatty Liver and its risk factors.
She has given Yeditepe University Medicine Morocco at Haydarpaşa Numune Hospital she. She was the founder and coordinator of the Healthy Nutrition and Weight Loss Center in Istanbul Surgical Hospital, and took part in the restructuring of the check-up center.
She has been interviewed in health programs on many television channels, in newspapers and in the health columns of monthly magazines.
She has been preparing publications on healthy nutrition, permanent weight loss and metabolism in Kanal D Doctorum program since January 2010. She also continues to serve her patients in her own practice, she.
Ayça Kaya is married and has two children.
His books:
Feeding Hour (2015)
Lose Weight By Counting In The Kitchen (2014)
Lose Weight by Counting 5333 (2014)
Organizations of which he is a member:
Turkish Internal Medicine Specialization Association,
Turkish Diabetes, Obesity and Nutrition Association,
European Obesity Working Group,
Antiaging Education and Research Association,
Turkish Medical Association Association
Your doctor says: bit.ly/31rzZDH
About Life with Ayça Kaya: bit.ly/3ExBf6q
Healthy Recipes with Ayça Kaya: bit.ly/3rJZWsK
Don't forget to subscribe to our channel: bit.ly/3Ikkv4O
#slimming #ayçakaya #new season #weight #nutrition
Ben geçen sene sizi izleyerek televizyon ve TH-cam'dan 22 buçuk kilo verdim Allah başımızdan eksik etmesin Ayça Hanım sizi çok seviyorum Allah'a emanet olun
Hangi diyetini uyguladijiz
Bahar hanım nasıl verdiniz
Canım tebrikler size
💝👌🏻😘
Vallahi antin kuntin diyetlerden anlamıyorum Ayça Kaya'nın dediği sebze Tahıllar ölçülü yedim zaten zamanla mide kabul etmiyor
Maşallah gerçekten!
Üstelik “uzaktan” izleyerek, yani Ayça hanım olsun veya bir başka diyetisyen’in muayenehanesine vs. gitmeden ve birebir iletişimde olmadan.
Tebrikler!
Çok duygulanarak izledim; hem Ayşe Hanımı hem Dr. Ayça Hanımı takdir ve tebrik ederim.
Sevgili hocam bende aralıklı oruç 16/8 sistemi uyguluyorum iki öğün besleniyorum yetiyor bana sağlıklı besinler alarak kendimi çok sağlıklı iyi ve fit hissediyorum video için her zaman ki gibi gene çok faydalı bir içerik olmuş.. siz zayıflatarak video bayan da kilo vererek başarmış... herkes kilo verebilirir... önemli olan başta sabır , azim, çaba ve irade olması şarttır... motivasyonu yüksek tutmak önemli sevgiler hocam❤
0
Ayça hanım sizin şu pozitifliğinize bayılıyorum, öyle içten öyle samimisiniz ki teşeklür ederiz bütün kıymetli paylaşımlarınız için ❤️🙏
Ben de sizin sayarak zayıfla kitabınızla ve kalıcı zayıfla kitabınızla 4 ayda tam 12 kilo verdim.hic zorlamadan aç kalmadan.Teşekkür ederim Ayça hanım.
Kesinlikle pes etmek yok sabırla kararlılıkla devam
çok iyi anlatıyorsun Ayça Hocam yüreğine sağlık.
Harikasın hocam ya.Cok sevecen bir insansınız.Sizi izlerken çok rahatlıyorum.İnsanlara çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Allah razı olsun sizden öpüyorum.Sevgilerimle. Allah'a emanet olun.
Kızım çok güzel olmuş hocam senin sözlerin 1-2 aydır başladım 83 tüm 77 oldu senin sözlerin güven veriyor bana Gül Aclık felanda çekmiyorum sizi çok sev
Seni çok seviyoruz başarıların devamını dilerim
Ben de çok çabuk kilo alıyorum yidiklerime dikat ediyorum Ayça hanım iyiki varsınız ❤❤🌸🌸🌺🌺
Harikasiniz. Bende sizi izleyerek 61 kilo verdim..tesekkur ederim Ayca hanim
Gercektenmi helal olsun
Bravo size
Ayça hanım ben sizi tesadüfen izledim ve şuan hep sizi takip ediyorum anlatımlarına çok güzel tebrikler selamlar ben çok iştahlı bir bayanım hiç durmadan yemek yiyordum ve tatlılar hamur işleri sınırsız yatana kadar ve sonra kilolar yüz yirmi bir kiloydum hatta eczanede tartı beni tam yüz yirmi dört gösterdi ve biraz kısıtlama yapmaya başladım baktım yüz yirmi bir kilo ve sonra yirmibir kilo verdim kendime diyet yapıyorum bu sabah tartindim doksan dokuz olmuşum çok şükür diyete devam
Merhaba Deni Deni yorumunuzu okudum bende tiroid hastası vede kanşekerim düsüyordu. Araştırdım ve aralıklı oruç uyguladım . Sağlıklı yasam halinde devam ediyorum . Kilom olmadığı halde kilo verdim . Sabırlı olun. 🙂👍
akşamları neler tükettiniz rica etsem
@@yusufdagasan5192 Merhaba akşam yemeklerimde evde ne pişerse ama makarna pilav ekmek yok tatlı yok
ve yemeği aksam 5 ve 6 saatleri arasında yiyip yemek faslını bitiriyorum.sıvı hariç ve yemeklerin yanında bol mevsin salatası
Sabah kavaltıya kadar yani 16,17 saat hiç bir şey yemiyorum açlıkta his etmiyorum.9 ,10 da kahvaltı yapıyorum. 2yıldır bu uygulamayı uyguluyorum kanşekerim artık düşmüyor. 🤔
Merhaba bende siz ve sizin gibi değerli hocaların videoları izliyerek kanşekerim düzenlendi. Çoook teşekkür ederim 👍😀😀
Ayça hanımcım, bende iki buçuk aydır sağlıklı besleniyorum yaklaşık 10 kg verdim, maalesef 107.5 kg geliyordum. Şimdi daha umutluyum devam. Diyet değil nefis terbiyesi inşaAllah, bundan sonra böyle besleneceğim, kilo da gittiği kadar gitsin, şuna çok mutluyum şeker kolesterol vs çok iyi , eklemler sorun çıkarmaya başlayınca karar verdim yaş 50 geç farkettim ama çok şükür farkettim, okuyan kardeşim umutsuz olma niyetlen devam.
Ne olur bunada yardım edin 😢hocam
Allah'ım Sağlıklı kilo vermeyi Nasip Etsin cümlemize Allah'ım Razı olsun hocam iyiki varsınız canımsınız teşekkürler Allah'a Emanet olun canım benim 🌹 🌹tebrik Ediyorum Ayşe Hanımı 👏👏👏👏
Çok tebrik ediyorum Ayça hanımbende sizi seyrederek kilo verdim 2 senede aynı kilomu korudum inanın kiloluyken giydiğim birkaç kıyafeti ayırdım arada giyip bende kendimi tebrik ediyorum akşam 6tıdan sonra hiçbirşey yemiyorum sadece şekersiz sıvı tüketiyorum iyiki varsınız teşekkürler
Selam un ALEYKÜM. Ayca. Kardeşim. Cok. Güzel. Anlatıyorsunuz. Hepinizden. Allahım. Ra💕❤️
Allahım. Razı. Olsun. Bende. Kilomu. Vereceğim inşallah.
Selamünaleyküm ayça hocam bir tanesiniz iyiki sizi takip etmeye ve dinlemeye başlamişim sizden önce bende defalarca kilo verip geri alıyordum. Sizin sayenizde fikirlerim değişti bende üç aydır sayarak besleniyorum attığınız vidiyolarla bilgiler alıp uyguluyorum 94ten 79a geldim Allah İn izniyle çok şükür iyiki varsınız Rabbim yardımcınız olsun
Ve Aleykümselam ❤
Selamün aleyküm ablacım ben bu Sayarak beslenmeyi bir türlü anlayamadım
Her gün sizin videolara bakıyorum. Və çooooooook motive oluyorum. Bəslenme günlüğü de çok işe yaradı. ❤
Hocam çok deyerli bilgileriniz için çook teşekkür ederim
Ayça hanım bende sizi dinleyerek 13 günde 2kg verdim ve devam ediyorum teşekkür ederim canım benim çok seviliyorsun çok 🌷🌷🌷💕
Bravo Ayça hanım, emeğinize sağlık
Şöyle bir slogan atabiliriz yani. kilo vermek gençleştirir 😊
Hocam ağzınıza sağlık çok enerjik siniz yine iyiki varsınız
Troid hastayım aralikli oruç yapıyorum ama maalesef kiloların gitmiyor . Önerilerinize çok ihtiyacım var hocam 😔😔😔😔
Tebrikler çok güzel başarı başarıların devamını dilerim ayça hanım sizi çook seviyorum
Abla çok tatlı anlatıyor yaa bayıldım anlatım şekline bilgilerinize teşekkür ederiz Ayça hocammm.💜💐
Çok samimi bir video olmuş çok tatlısınız💛
Önce günde 2 öğün 1 ay da tek öğün beslenerek Aralıklı oruç ile 20 k.g verdim.Ayça hnm sizde yaptırıyor musunuz acaba..
Tek ogunu saat kacta yedin .Ne yedin
Ayça hanım çok güler yüzlü çok pozitif bir insansınız severek izliyorum videolarınızı Allah razı olsun sizden 🤲🤗🌺
Ayça hanım çok tatlısınız yaaaa. Sizin gülen yüzünüzün hatırına diyet yapasım var. Çok çok Teşekkürler
Ayşe hanımı da tebrik ederim işallah devami gelir Rabbim yardımcısı olsun maşallah
Ayca Hocam sise nasıl ulasabilirim
Yardımcı olurmusunuz
Çok güzel,bilgili 🤗❤️
Candan,, içten bir video oldu.
Sağolun, varolun❣️
Emeğinize sağlık 👏👏👏 teşekkürler
Hocam sayarak zayıfla kitabınızı nasıl alabilirim İnternetten mi yoksa kitapçılarda var mı çok naziksiniz bu arada
Ayça hnm sizi çok seviyorum şu güleryüzlüğünüz pozitifliğinize bayılıyorum bende sizi dinliyerek kilo vercem inşallah değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim. ❤️❤️❤️
Tebrik ederim Ayşe hanımı maşallah çok başarılı
Merhaba ayça hanım sizi severek takip ediyorum ayşe hanımı tebrik ediyorum bende saglıklı beslenmeyi sizlerin sayesinde ögrendim kitabınızıda aldım okudum bende 7 ay içerisinde 20 kilo verdim çok şükür çok samimi ve içtensiniz yeni vdeolarınızı bekliyoruz 👍👏👏😘
Imran hanim benim modum cok düștü icimden gelmiyor bazi seyler bu konuda canim birsey yapmak istemiyo dolayisiyla kendimi hamur isi yaparken buluyorum
@@ilkaydagl1264 Moralinizi yüksek tutun hamur işlerinden uzak durun gerçekten isteyip kararlı ve azimli olursanız bence sizde herkeste kilo verebilir😊
Ben şeker hastasıyım dikkat ediyorum genelde az yemeye çalışıyorum dün yalnızdim sütlaç yaptım birde bir şey oldu midem ille yemek istedi bende bayağı yedim bugün bir baktim kilo almışim durduramıyorum of of niye olmuyor zayıflayamıyorum 15 yaşındaki oğlum bana dana gibisin diyor eşim yüzüme bakmıyor artık 75 den yine 77 ye çıkmısim ne olur yardim 😢
Oh çok şükür doğru yoldayım demek.
Harikasınız ❤️😘 ikinizde maşallah. Bir gun bende annemi getircem ins zengin olursam 😂 ama çok isterdim
Tebrikler ayse ablam🙋♀️👏👏
İyi günler doktor hanım ben kalp hastasıyım birde gizli şeker var bugün yulafa başladım acıkınca halsiz ve sinirli oluyorum bu Yulafı nasıl tüketicem bana bir günlük yeme listesini verirseniz çok sevinirim bu arada ekmek hiçmi yemiyecez cevap yazarsanız çok mutlu olurum çok güzel anlatıyorsunuz ❤️👋
Hocam sizinle nasıl irtibat kurabilirim.Sizi çok seviyorum sürekli sizi her yerde her şekilde takip ediyorum
Merhabalar Ayça hocam. Azerbaycandan selamlar. Sizi çok severek izliyorum. Hocam size bir sorum olucaktı. Benim boyum 170cm kilom 73. Sizce normal mi? Yoksa çok mu fazla?
Tebrikler ayşe hanimmm.. 👏🥰 Ayça hocam iyiki warsiniz ❤😘
Maşallah daim olsun inşallah
ayça hanim, siz bukadar nasil güzelsiniz...acaba genetikmi...cildinizin bukadar güzel olmasi...cok tatli cok şirin bir hanimsiniz
Ayça hocam sizi ilk kez izledim Ayşe hanımı tebrik ederim
İnşaallah bundan sonra hep takip etmeye çalışacağım Allahin izni ile sizinde yardımıyla bende verebilirim .
Hocam harikasınız yaaa👏👏👏👏
Adana'dan İyi geceler🌸🌼🌸
Selamlar Antalyadan💕
Maşallah tebrik ederim🤗🤗🤗
Hocam harikasınız cok degerli bilgiler icin ama hakim olamadigimiz turk mutfagi okadar lezzetliki birakamiyoruz😂😂😂
Hocam söylemiştim covid öncesi çok güzel rejim yapıyordum corona olduk saldım çayıra mevlam kayıra oldu ama birşey fark ettim önce ne kadar yersem yiyeyim rahatsız olmuyordum şimdi yine her zamanki gibi ekmek çok fazla kaçırır oldum ama midem inanılmaz yanıyor birşekil oluyor iyi mi kötümü anlamadım
Meraba Ayça hanım 10 yıl önce sizin tafsiyelerine ben 20 kilo verdim ama şimdi 18 kilosun geri aldım ya ben 90 gün oruç durum bir kilo bile veremedim şimdi Gine 93 kiloyum artık ben tikandim😅
Ayşe hanımda öylebi enerji varki ölüye bile istediğini yaptırır bitmiş bi insanı harekete geçirir hemen tanışmak aynen başlamak istedim 15:52
Tebrik ediyorum😍👏🏻👏🏻👏🏻
İyi geceler hocam ben 59 yaşında 1,55 boyunda maalesef 76,6 kg ağırlığında bir kadınım . 2,5 sene önce kalbimde delik olduğu anlaşıldı. Bir bayılma sonrası beyine çok sayıda emboli atmış. Şu an hiç biri aktif değil ve ameliyat oldum delik kapandı . Daha önceleri de diyet yaptım 12 kilo vermiştim. Fakat bu Kandemir sürecinde 16,6 kilo aldım. Uykusuzluk problemi yaşadığım İçin doktor seroquel 25 mg ve citoles 10 mg ilaç kullanıyorum. Romatizmam var deltacortril 5 mg uzun süredir kullanıyorum. Ayrıca Telvis plus 80 mg ve vasioxen 5 mg nabzı 48 lerde tansiyonum bir iniyor bir çıkıyor ve benim acilen kilo vermem gerekiyor yardımcı olabilirmisiniz teşekkürler
Canim doktorumuz iyi ki varsiniz.Sizi seviyoruz .❤
sizi yeni takip etmeye basladim zayiflamada cok umutsuzum kilo vermeye basliyorum ama yine aliyorum kiloyu onun icin cok umutsuzum kendimden sizi tanimak yaniniza gelmek istiyorum bana ulasa bilirmisiniz
👍👍👍👍👍🤲👍👍👍🧿
Arkadaş çok güzel vermiş ama biraz daha kilo var devam etsin
Maşallah tebrik ediyorum 🥰
Teşekkürler video Çok güzel moral oldu zayıflamak isteyenlere
Șeker hastasiyim insülin kullanmiyorum. Aralikli oruc tutabilirmiyim
Sevgili hocam emeklerinize sağlık teşekkürler ❤️👍
Ayşe hanım tebrik ediyorum, Ayça hanım kalsiyum takviyesi nasıl oluyor?
Sizi izlemeye yenı başladım çok bir kılom yok ama yinede biraz zayıflamak istiyorum
Bende tam bir ayça kaya hayranıyım
Çok tatlı ve sempatik buluyorum sizi
Hocam sizi ekranlardan tanıdım çok sevdim sizi tanıdıktan sora tok olarak zayflamayı öğrendim saglıklı bol yeşilikli beslenmeyi ögrendim
İnsanı konuşmnızla ikna ediyorsunuz
İnşallah birgün sizinle yanışmayı çok isterim Allah emanet olun hocam😘🌷
Doktorum allah senden razı olsun
Tebrik ederim Ayşe hanım sizi👌👌👌👏🤞👋👏👏👏
ALLAH razı olsun hocam ❤
Gönülden akisliyorumm tebrikler 👏👏
Selamunaleykum Kardeşim Doktor Hanım size nasıl ulaşabilirim bana yardımcı olurmusunuz
Merhaba hanımlar bende bu şekilde zayıflamaya karar verdim. Ancak neyi kaç kere sayacağım bilmiyorum Ayça hanımın hangi kitaplarını almalıyım
Bende Trabzon'dan yazıyorum 38 yaşındayım 137 kg 1.72 boyundayım bende çok zayıflamak istiyorum lütfen yardımlarınızı bekliyorum
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederiz. İstikrarlı bir şekilde, kendimi üzmeden kg veriyorum. Hedef hedeflenen kg ' da kalabilmek. Takibe devam.
Zayiflama kitabiniza nasıl ulasabilirim ne olur hodjam bana da yardim edin çok isterim
Maşşallah sizin sayenizde hocam 💋🙏
Çok samimi Güler yüzlü birisiniz 💞
Çok şanslısınız. Ayça hocamla tanışıp kilolara veda etmişsiniz.Darisi bana 😔
insulin direnci olan nasıl beslenmeli ayça hanım bir yazın 16 yaş kızım icin
Hocam ben 58 yasinda 155 boyunda 86 kiloyum nasil kilo verebilirim sizi cok seviyorum okursaniz sevinirim allaha emanet olun ayca hocam🤲😘🌹❤
Ayça hanım Ayşe Hanım önce kaç kiloydu şimdi kaç kilo
Merhabaĺar ayca hanım sizi tv takib ediyordum şimdide yutuptan takib ediyorum yeni başladım söylediklerinizi yapmaya inşallah güzel sonuçlar alicam size ve kendime güveniyorum
Ayça hocam çok teşekkür ederim hocam bende hocam kilo veriyorum da çok yavaş Aralık ayında dan beri 89 kiloydum simdik 79 700 kilo oldum sizce normallmi az yiyorum tadımlık yiyiyorum kalorili yiyecekleri sizce naslll kilo vermem bana dönüş yaparsanız fikirlerle hocam ramazanda nasll beslenelim sizce tarifler bekliyorum 💐💐💐💕💕💕💕😘
Basliycam yine hocam sizin tavsiyelerinize
İyi akşamlar sizi çok seviyorum Adanalı yım haftada 3 gün zumba yapıyorum mümkün oldukça yürüyüş yapıyorum 3 haftadır diyet yapıyorum fakat kilo veremiyorum karaciğer yağlanması var,insülin direnci var kolestrol 3 de biraz yüksek çıktı .ne yapabilirim özellikle karaciğer yağlanması için
Masaylasi neguzel olmuştur Allah nazardan korusun ve İnşallah kötülük lerden kuruşun zize Allah emanet olun zize 🌹❤️🌹🌹❤️
Size nasıl ulaşa bilirim doktorcum
Kalsiyum diyeti derken lütfen sayar mısınız neler yiyeceğiz
Doktor hanım ben epilepsi hastasiyim 8 ay önce doğum yaptım 78 kilo idim doğum kadar 105 oldum ama kilom hiç gitmedi ne yapmaliyim
En yeni diyete başladım aç kalıyorum hiçbir şey yemiyorum sade yumurta haşlaması yiyorum salata yiyorum marul yiyorum ama 5 kilo veremedim bana yardımcı olursanız çok memnun olurum
Selam hocam ben tiroit ameliyatı olmuştum tamamen alındı levetron kullanıyorum 91 kiloyum nasıl bir yol çizeyim burada ismimkadriye çok videolarınızı bakıyorum hangisiyle başlamam lazım yaşım 57di
Basarilariniza Tebrikler bu bilgileriniz Ayse hanima 25 klo verdirmis Büyük basari Tebrikler Ayse hanim harikasin 😘🌹
Merhaba Aya hanim bende Aralikli oruc yapmak istiyorum. Ama calisiyorum 1 gün öglenci Saat 15 - 20 ertesi gün Saat 9-15 kadar calisiyorum. Nasil ayarlaya bilirim. Saygilar
Maşallah tebrik ediliyorum Rabbım Banada nadip etsin 🤲🥺
Severek takip ediyorum sizi inşallah bende baslayacam
Yumurtalık kıstım var 90 kiloya yakınım çok diyet denedim diyetisyene gittim ama kilo kaybı çok yavaş oluyor bunun için ne yapmam lazım Ayşe hanım lütfen yardım
Hocam bende kilo vermek istiyorum helal Ayşe hanıma tabi sizede
90 kiloyum nasıl kilo verebilirim yardımcı olabilir misiniz?önerilerinizi bekliyorum
Hayırlı akşamlar ayça hanım maşallah Ayşe hanım azminizin başarısını elde etmiş siniz ayça hanım ben diyabet tansiyon kalp pankiras hastasıyım ne olur ben nasıl zayıflaya bilirim 48 yaşında 1 64 boy 88 kiloyum
mrb hocam yurt dişindayim nasil size ulaşabilirim
Hocam bende kilo veremiyenlerdenim artık umudum da kalmadı küçük yaşlardan başladım kilo almaya hep uğraştım zayıflamak için bir verdim bir aldım acaba bir gün zayıflar mıyım bilmiyorum
Uğraşıyom uğraşıyom kilo veremiyorum ayça hanım lutfen bana yardımcı olurmusu size nasıl ulaşabilirim