mnie najbardziej zaskakuje jak odeszło się od używania szkła jako opakowania. Wszyscy mówią o ekologii a nic z tym się nie dzieje a dodatkowo plastik szkodzi zdrowiu
@@jakubhehehhe5976 Bo polska to kolonia niemiecka i specjalnie szprycują tym syfem środowisko, żeby faceci byli pipy i się nie buntowali. Pradziadkowie już dawno wywalili by ten żydowsko niemiecki rząd z polski, a dzisiaj nikt nie ma na tyle jaj żeby sie odważyć
@@przemysawgradzik8902 jak nie masz swoich warzyw jajek mięsa to wpierdalasz siłą rzeczy gówno ze sklepu które jest pryskane w chuj razy... Kiedyś w sadzie pracowałem to taki weteran pracownik co 20 lat robił u gościa w sadzie, to mówił że dla rodziny gość pryska 3 razy do roku, a na warzywa do sprzedaży że pryska 100 razy żeby "Ładnie wyglądały" warzywa. Do tego dochodzi ten plastik zajebany, promowanie bycia grubym. Mówiąc prosto mamy przejebane
pamiętam jak nie znosiłem foliowych torebek w dzieciństwie , sam dźwięk mnie denerwował, a najbardziej mnie denerwowało, że coś takiego już od razu wygląda jak śmieć. Kanapki z foliowej torebki mi śmierdziały, dziś już tego nie czuje, albo miałem lepszy węch, albo folie gorszą robili. Kanapki nosiłem luzem, w plecaku, w pojemniku z nierdzewki (taki do wyparzania igieł, czego wtedy nie byłem świadom, co kupiłem na pchlim targu). Moja matka twierdziła, że nie zawijam kanapek z lenistwa, i czasmi mi "pomagała" sięgam po kanapkę a tam zapocony chleb kanapka skiśnięty z aromatem folii. Niejadalne. Takim byłem postępowym 8 - latkiem. Nie mogłem uwierzyć, do dzisiaj nie mogę, po co ludziom te torebki - ani to poręczne ani praktyczne, instat szkodliwa rzecz. Teściowa mi kupowała kiedyś do mieszkania worki na śmieci bo się dziwiła, że mam w wiadrach bezpośrednio. Produkować takiego śmiecia tylko po to by mieć czystrze wiaderko. Tak, w tę stronę zmierzała zawsze ludzkość.
Aż mi przypomniałeś dlaczego nie jadłem kanapek w podstawówce i o zgrozo też mi zawsze śmierdziały te kanapki takim spoconym zgniłym chlebem od tej folii ale matka mi mówiła że wydziwiam i niestety przez takie coś wyrzucałem kanapki do śmieci, a później trochę już lepiej bo dawałem zulom to byli chociaż zadowoleni hehe
"Zbilansowane posiłki zgodnie z piramidą żywienia" - to też przyczynia się do otyłości skoro w tej piramidzie produkty oparte o zboża są u jej podstaw a zaraz nad nimi warzywa i owoce. Węglowodany są potrzebne w życiu ale ich nadmiar doprowadza do stanów zapalnych i chorób metabolicznych. Dodatkowo promowane są oleje roślinne które jeszcze tylko pogarszają sytuacje.
Jakiś czas temu niby zamienili miejscami zboża z warzywami i owocami, ale szybko się zreflektowali i oficjalnie piramidy są już nieaktualne. Aktualny jest talerz, gdzie, jakżeby inaczej, zboża zajmują sporo miejsca.
Wyznaje prostą zasadę. Chce wypić browara w piątek czy sobotę to w poniedziałek, wtorek, środę, czwartek robię trening. Mistrzem świata z tym podejściem nie zostanę to fakt ale ulanym świniakiem też nie będę.
to już lepiej pić raz na miesiąc. Organizm po wypiciu kilku piw regeneruje się 2-4 tygodnie. Co z tego że cwiczysz oprócz spalenia kcal organizm nie zrobi masy miesniowej. A i w spalenie tylu kcal wątpię.
U mie testosteron w ciągu roku wzrósł z 900ng/dl to 1200ng/dl. Mój wiek 37 lat. Z pewnością wpływ miał fakt że zacząłem jeść więcej produktów organicznych oraz prysznicowe żele zamieniłem na mydło naturalne. Jak najmniej tablicy mendelejewa panowie i konar będzie płonął.
Mną ten filmik wstrząsnął powiem ci szczerze, jestem 10 lat młodszy od ciebie, ale sam odczuwam spadek teścia mimo trenowania, a to za sprawą niestety wszystkich innych negatywnych czynników, które robię na codzień, a były w filmiku… Masz jakieś rady odnoście pożywienia bez plastiku i kosmetyków, jak ty to sobie ułożyłeś?
No zajebiście, tylko w innym badaniu Polacy byli w TOP10 jeśli chodzi o poziom testosteronu a największy mieli Mongołowie wiec teraz pytanie które badanie lepiej obrazuje prawdę.
,,men with best testosteron in world" To wpisałem i na platformie X jesteśmy na 8 miejscu. Filmik może coś w stylu: ,,ponarzekam sobie". Pominę fakt że Polacy są chętni do napierdalanki, nie ważne z kim, nie ważne o co.
Piwo w puszce to tak naprawdę plastik zakładając że proces produkcji puszki jest taki sam jak od słodkich napojów. To jest cienka warstwa plastiku otoczona amelinium.
Wiadomo i takie lenie śmierdzące zrzucają wszelkie choroby na 'szpryce' czy 'preparat' sami przez wiele lat wcześniej zjadając o wiele bardziej toksyczne śmieci. Konkluzja jest taka, że przeciętny polak oprócz tego, że jest ulany i bez testosteronu to jeszcze z ujemnym IQ.
Nie wszyscy. Mnie w wieku 36 lat ostatnio spytano o dowód osobisty, a swój styl życia określiłbym jako bardzo niezdrowy, choć dbam o wygląd zewnętrzny i higienę osobistą.
Ten Alex Jnoes, który został skazany sądownie za głosowanie nieprawdy w sprawie strzelaniny w szkole Sandy Hook, na wypłatę 1,5 miliarda dolarów odszkodowania? To fajne masz źródła.
@gato2002 Trump tez zostal skazany przez sad w USA. To Trump jest teraz niewiarygodny czy moze ten sad w NY? W ogole sluchales kiedys Alexa? Nie o Alexie, tylko jego?
Dlatego już jakiś czas temu z kosmetyków używam tylko mydła naturalnego (głównie z dziegiecia i paczuli) a z dezodorantów również zrezygnowałem. I co? Okazało się, że nawet będąc spoconym nie capię takim smrodem, jakim capiłem używając antyperspirantów i żelów pod prysznic. Po spoceniu się teraz czuję swój naturalny zapach, ale nie mogę go nazwać smrodem :) Papieru toaletowego nie używam od jakiś 8 lat, bo co za przyjemność rozcierać sobie gówno w rowie? :D Wolę się podmyć. Fajnie, że poruszyłeś ten temat ;)
Znać we wszystkim umiar i to wystarczy. Wysypiać się, zachowywać balans między pracą, a życiem, być aktywnym w ciągu dnia, mieć prawidłowe BMI. Kiedy tylko się da wypoczywać, spotykać się ze znajomymi i nie mieć od nich za dużo wymagań (żeby nie było rozczarowań). Jeść możliwie prosto, a złożone dania przygotowywać samemu, pilnować wielkości porcji i jeść jak najbardziej różnorodnie (np. boxy gdzie przez 3-4 dni jesz to samo, to jakiś dramat). A tutaj jest materiał o szkodliwych substancjach w plastiku, tylko nie ma podawanych dawek w jakich je przyjmujemy. Skoro kanapka jest zapakowana w plastik i może zawierać w sobie chemię, to pytanie jeszcze w jakiej ilości i czy ta ilość nam szkodzi? Bo na tej samej zasadzie, mogę twierdzić, że picie wody szkodzi i może zabić, pomijając fakt, że chodzi o wypicie "na hejnał" 6 litrów. Pytanie kto pije tyle wody w taki sposób? To samo jest np. z marchewką, też od dużej ilości można się nią zatruć.
Często mi się nasuwa moja własna teoria spiskowa, że celowo zostało to zrobione przez wielkich tego świata. Niższy testosteron to mniejsza skłonność do ryzyka, buntu, przemocy, a większa potulność, dążenie do bezpieczeństwa i spokoju.
Zgadzam się w 100% przy tym co dzieje się w kraju to powinny być zamieszki a jest dziwnie spokojnie ludzie jak by w hipnozie OBUDŹ SIĘ POLSKO ZOSTAŁAŚ OSZUKANA!!!!!!
A co jest złego w bezpieczeństwie i spokoju? Jak chcesz przygód to jedż na front ukraiński. Poza tym mniej testosteronu oznacza że nie jest Tobą tak łatwo manipulować bo 10 razy pomyślisz zanim coś zrobisz, nie jesteś tak uzależniony od babskiego zadu co jest dobre w naszych czasach, stawiasz swój rozwój, szczęście i bezpieczeństwo na pierwszym planie. To jest dobre tym bardziej że kobiety też odeszły od tradycyjnych ról i jakoś nie płaczą nad niską oksytocyną i tym że nie majá podjazdu do swoich babek a czasem i matek.
@@czarnyalibaba3688 bezpieczeństwo i spokój w oryginalnym komentarzu była raczej podsumowaniem tego że społeczeństwu będzie ciężej się zbuntować, przez co politycy mogą pozwolić sobie na więcej. Dodatkowo to nie oznacza że społeczeństwo będzie się tak czuć, ale będzie im wmawiane że przynajmniej są "bezpieczni" i niby panuje spokój. Ja tak to zrozumialem. PS pierdolić islam👌
Czyli krótko mówiąc - wszystko rozbija się o nawyki. Mi w tym roku udało się wprowadzić kilka pozytywnych zmian do mojego stylu - zacząłem ćwiczyć co najmniej kilka dni w każdym tygodniu (na razie po około 10-15 minut, w wakacje planuję zwiększyć to do 30 minut dziennie) i staram się przykładać większą uwagę do jedzenia (częściej wybieram drób zamiast wieprzowiny, włączyłem też do mojej diety nasiona i różne rodzaje orzechów - już nie tylko włoskie). Najtrudniej będzie z ogarnięciem stresu, która nieraz daje mi się nieźle we znaki (przede wszystkim psując mój sen), ale i na to w końcu przyjdzie czas. W każdym razie konsekwentnie będę próbować - postawiłem sobie konkretny cel i tak łatwo z niego nie zrezygnuję. 😅
Rozważ dietę keto, zobaczysz co to znaczy dobrze odżywiony organizm i właściwe poziomy hormonow. Tyle ze mainstream każe jeść weglowodany co 3 godziny 🤦
Ważnym nie wspomnianym powodem są leki hormonalne przyjmowane przez kobiety. Ktore później jak każdy człowiek oddają mocz. Ten trafia do wody, później oczyszczalnie czerpia wodę z hormonami i oczyszczają tylko z metali i bakterii.
W filmiku zbrakło faktu, że trochę Polaków pracuje w systemie 3 zmianowym lub 4 brygadowym. Kolejna kwestia to brak odwołania do eksperymentu "Mysia utopia".
@@marcind-ec1de Zapewne jadła węglowodany a to jest główna przyczyna raka...... oczywiście w TV tego nie powiedzą . Posłuchaj Braci rodzeń to zobaczysz jakie spustoszenie sieją węglowodany w organzimie.
najnowsze badania znalazły mikroplastiki w spermie badanych mężczyzn, w ludzkim krwiobiegu, w zatorach krwi, ale nie jest jescze jasne czy mikroplastiki je powodują, a nawet w kanałach rodnym kobiet czy w wodzie pitnej lub na jedzeniu, ale spokojnie, póki przeciętny sknerus mckwacz może jeść sobie kawior, kupować jachty za dziesiątki milionów, latać prywatnymi samolotami generującymi więcej spalin niż setki ludzi i co najważniejsze, mieć kogoś nad kim można się wywyższać i kto na nich będzie pracował kiedy oni siedzą z nogami do góry, jest dobrze
Żadne pyły z elektrowni się nie wydobywają proszę doczytać ! Gdyby tak było w czasie rzeczywistym zapłacilibyśmy za to ogromne karny … elektrownie wyposażone są w super zaawansowane systemy filtracji nie tylko pyłów ale i związków lotnych substancji to co wydobywa się z elektrowni jest praktycznie wolne od substancji niebezpiecznych no chyba że tak jak te oszołomy z UE uważasz że dwutlenek węgla zabija życie 😅
Dlatego najlepiej jest mieszkać na wsi i jeść bio produkty od rolników. Nie każdy może sobie na to pozwolić, ale jak ktoś ma możliwość to polecam korzystać ile wlezie z produktów prosto od rolnika. Dodatkowo świeże powietrze i niesamowita przestrzeń do uprawiania sportu na świeżym powietrzu
bo rolnik to nie używa randapu by mu cebula szybciej zżólkła, a rośnie mu wszystko też od ziemi macania, a robale odgania kijem, a chwasty wybiera pencetką. Zejdź na ziemie ludziu. Najpierwej na wsi się przytrujesz jak codzieńńie biegał bendziesz to zawżdy dni wiele sem pobiegać pójdziesz w łopryski.
Jestem w połowie materiału ale są 3 zmiany w zachowaniu ludzi teraz i "kiedyś" które są niepomijalne: 1) Redukcja spożycia cholesterolu - związany z zaleceniami żywieniowymi, testosteron jest wytwarzany z cholesterolu 2) Redukcja palenia tytoniu - palenie obniża ilość plemników w spermie, ale podnosi (minimalnie ale zawsze) poziom testosteronu 3) Redukcja pracy fizycznej - wysiłek fizyczny, czy to na siłowni, czy to przy przerzucaniu worków z cementem, ziarnem, ziemniakami, czy rąbaniu drewna podnosi poziom teścia. 50 lat temu prawie każdy wykonywał jakąś pracę fizyczną, dzisiaj mało kto ją wykonuje.
@@szymonad1 minimalnie ale tak. Lepiej zjeść steka, albo zrobić serie przysiadów, albo wygrać cokolwiek np. partię w grze komputerowej niż zapalić papierosa.
te przemiany podopiecznych to jest najfajniejszy fragment tego filmu XDD i totalna antyreklama czegokolwiek od stalowego szoku, tam gdzie widać jakąkolwiek różnicę jest ona tak niewielka że można ją osiągnąć w myślę 2-3tygodnie a niektóre są takie że jakby zamienić kolejność zdjęć to miało by to równie mało sensu co w oryginale
Może odcinek o dietach pudełkowych? Zazwyczaj dają nam w plastikowych pudełkach, do tego wszystkie cateringi wmawiają nam, że można te dania podgrzewać w mikrofalówce w nich…
Poziom testosteronu nie wpływa na światopogląd. PS: A jedyne co może nas uratować przed zalewem estrogenu z plastiku to "lewackie" regulacje, których niestety mamy za mało i zawartość tego filmu jest tego dowodem. Ale prawaczki oczywiście chcą deregulować, i właśnie dzięki nim żremy biosfenol a. A i chyba niezauważyłeś że w prawackiej, konserwtywnej (a może raczej cuckserwatywnej - ale to na jedno wychodzi) średni poziom testosteronu jest niższy niż w na lewackim zachodzie.
@@mateuszkucharski1350 akurat lewa strona ma w swoim składzie najwięcej cuckoldów z 25cm w łapie. Nie wiem skąd ci się to wzięło że na zachodzie mają więcej teścia. Na zachodzie ludzie boją się zaprotestować jak im murzyn po prostu zabierze napój z ręki,
@@mateuszkucharski1350 i wpływa na światopogląd albo jesteś miękką fają z lewackimi poglądami albo nabitym testosteronem prawym mężczyzną który nie da sobie wmówić że czarne jest białe.
Warto zwrócić uwagę, że poziom testosteronu jeszcze niczego nie przesądza, możesz mieć go mniej, ale możesz mieć więcej jego receptorów i wychodzi wtedy na to samo, co u typa co ma więcej go we krwi, a mniej receptorów, które mogłyby go odbierać.
@@cantionaleecclesiasticum5378 Receptory androgenowe (AR) występują w: Gruczoł krokowy (prostata) - AR są kluczowe w regulacji wzrostu i funkcji prostaty. Jądra - Receptory androgenowe są ważne dla spermatogenezy i funkcji Leydig cells. Mięśnie szkieletowe - AR wpływają na wzrost i regenerację mięśni. Skóra - Występują głównie w mieszkach włosowych i gruczołach łojowych, odgrywają rolę w wzroście włosów i produkcji sebum. Kości - AR uczestniczą w metabolizmie kostnym, wpływając na gęstość kości. Wątroba - Mają wpływ na metabolizm lipidów i glukozy. Układ nerwowy - Obecne w mózgu, mogą wpływać na nastrój i funkcje poznawcze.
W UE piję się średnio dwa razy tyle alkoholu, co w reszcie świata. Z kolei Polska pewnie przoduje w rankingu wewnątrz europejskim. Mężczyzna mieszkający w Kamerunie, czy Mongolii, który nie upija się co tydzień w weekend, zawsze będzie miał więcej teścia niż jego Polski odpowiednik. Po drugie, siedzący tryb życia. W krajach słabo rozwinięntych więcej ludzi pracuje fizycznie, co jest ciężkie ale naturalne dla naszego ciała. Wniosek jest taki, że powinniśmy więcej dbać o siebie, ćwiczyć, jeść zdrowo i nie oddawać się nie potrzebnym przyjemnością, bo wygoda może nas zabić.
A ilu lat dożywa ten odpowiednik w Kamerunie czy Mongolii? Odbieranie sobie wygód może tylko zaszkodzić,żyjemy w najlepszych czasach w historii gdzie ludzi którzy kiedyś byliby schorowanymi dziadkami pyta się o dowód.
Jakiś czas temu siedzę z ojcem o szwagrem i jemy obiad i coś tacie weszło w zęby, patrzy a to kawałek plastiku, to dało nam do myślenia ile w ciągu roku człowiek może spożywać mikroplastilów Przejechane, że potem chłopy są mniej męskie, za to baby w szybszym tempie dojrzewają, są bardziej kobiece i potem facet ma problem nadążyć z ich wymaganiami
oba są miarodajne, i oba są narzędziami statystycznymi. Ale by lepiej wyrazić wyniki powinno się podać więcej danych, na upartego można policzyć jakiś test, odchylenie, korelacje. wtedy jest więcej informacji. ale kto to zrozumie
W Polsce niestety dramatycznie rośnie liczba osób z nadwagą (to już ponad połowa populacji). Na dodatek strasznie szybko rośnie odsetek dzieci z nadwagą. Jeśli do tego dodać, że naprawdę mały procent społeczeństwa uprawia jakikolwiek sport... To jest alarmujące także fajnie, że zrobiłeś o tym film.
Genialny materiał, otwierający oczy, na to jak mało męski robi się obecny świat, a większość mężczyzn jest rozchwiana emocjonalnie jak emo nastolatka, czerpiąc radość z życia przez jedzenie śmieciowej żywności opakowanej w plastik.
7:54 jeżeli chodzi o nadwagę to tu jest problem że spora część sportowców stricte siłowych ma nadwagę ze względu na to że mają większe zapotrzebowanie kaloryczne i pragną mieć więcej siły. Wydaję mi się że w badaniach nie uwzględnia się ilości sportu uprawianego a iwyłącznie suchy wskaźnik BMI co może nas trochę deklasować w skali, szczególnie zwracając uwagę na popularność trójboju czy innych sportów strongman u nas
Nie zgadzam się z tym stwierdzeniem o kanapkach. Ja zawsze biorę do pracy kanapeczki z dużą ilością sałaty, szyneczką drobiową i dodatkowo z papryką, ogórkiem i zajadam to wszystko jabłkiem. Jak się chce to nawet kanapki mają fajną ilość witamin i minerałów
@@dawidmartin9881 a w każdym posiłku musi być tona białka? Chleb ma w sobie trochę białka, do tego drobiowa wędlinka i ewentualnie ser. Białko można dobić jedząc 300g kurczaka pieczonego na obiad, serek wiejski do kanapki czy jakieś napoje proteinowe
Węglowodany są dla trzody, nie dla ludzi. Człowiek od milionów lat był łowcą i zbieraczem. Nasi przodkowie byli od nas wyżsi i mieli od nas wieksze mózgi przed wprowadzeniem ery agrarnej. Poczytaj o tym, bo kanapeczka z sałatą wcale nie jest taka super, jak twierdzą mainstreamowi "fachowcy". Dieta doktora Kwaśniewskiego albo keto to optimum dla człowieka. Tylko wtedy nie potrzebujesz farmacji..
4:40 i to jest również problem, że to świadomość konsumenta wymusza zmiany. Oczywistym jest że przed wprowadzeniem produktu korporacje go badały i przemilczały negatywne skutki które nie są objęte prawem.
I coraz częściej u młodych ludzi przećpać co gorsza nie w miarę normalnymi narkotykami znanymi od lat tylko wynalazkami które ryją beret a później wszyscy młodzi w depresji a później do psychiatry po leki psychotropowe i tak będzie coraz więcej takich przypadków
Apropos tego jedzenia, tak łatwo obniżać teścia i podwyższać estrogeny. Jak więc sobie z tym poradzić i co robić, żeby sobie nie szkodzić, skąd czerpać jedzenie, czy wodę?
@@piotrk4191 nie, dieta keto nie rozwiazuje tych problemow XD jak bedziesz jadl jajka z chowu klatkowego, kabanosy i wolowine z marketu i mala ilosc warzyw i to bez blonnika, to juz lepiej zebys jadl schaboszczaki z ziemniakami i piwem jak typowy janusz
@@Mariusz-oy8we to, że w gromdzie masz dziesięciu bijoków, nie znaczy, że w kraju nie ma milionów mężczyzn, których dzienna rutyna to piwsko przed telewizorem zagryzane tłustym żarciem, połowa wygląda jak stereotypowy janusz
Ten material nalezaloby puscic korporacjom i politykom, tyle ze im rozleniwione i zniesiesciale spoleczenstwo jest na reke bo anemikami latwiej zarzadzac. Bo w czym mam wziac to jedzenie do roboty ? Jak mam dojechac do niej w "czystym srodowisku" ? Druga sprawa. Pracujemy najwiecej i najciężej w Europie, prscujac na zmiany,.na nocki. Itd. itp.
Mapka może i daje coś do myślenia, ale każdy ma inną sytuację, jeden ma wyższego teścia, drugi niższego i tyle w temacie, ci co dbają o siebie zawsze będą mieć dużo a ci co nie to w ogóle, trend jest spadkowy i widać problem że przez środowisko jakim się otaczamy jest coraz gorzej, ale tak chyba było od zawsze, selekcja naturalna jest wszechobecna i nadal obowiązuje, na koniec przywołam słynny cytat "kto umrze ten umrze i trudno"
ilosc tescia zalezy od tego co wylosowales na loterii genetycznej, mogles miec 1200 w wieku 18lat, a mozesz miec pecha i brac TRT w wieku 17, bo masz 150, ale kto wiedzial, zeby sie badac..regularnie
na ostatnim badaniu wyszło mi 930, mając ok. 19 bmi i bardzo niskie dht, ponieważ biorę dutasteryd, który mógł zwiększyć teścia o 15-25%, ale wciąż bazowo miałem go sporo. Moja dieta to fast foody i wysoko przetworzone jedzenie, zero supli, jeszcze niedawno byłem cały czas ne deficycie, pomimo tego mój progres siłowy był spory, po 2 miesiącach treningu uginania ramion hantlami z ciężaru 8,5kg i 6 powtórzeń, zacząłem robić ciężarem 13,5kg 8 powtórzeń w serii.
Zgadzam się. Trąbimy o ekologii, a produkcja plastiku idzie pełną parą, hormony i antybiotyki i PESTYCYDY powszechne w jedzeniu. Czemu się dziwić. Niszczenie populacji w imię zysków tych co są na szczytach korporacji. A wystarczyłoby kilka prostych przepisów, żeby kilka podstawowych rzeczy zmienić, ale każdy z polityków boi się lub ma w głębokim poważaniu.. nas. Pzdr.
jeden z lepszych filmów na tym kanale i szkoda, że taki krótki :) Wygląda na to, że w niedalekiej przyszłości "urozmaicenie kulturowe"🤮 zadba już o nasz kobiety..
Byłem niedawno w Uzbekistanie. Możliwe że coś może być na rzeczy z tym wysokim teściem w nich. Mimo tlustej diety( głównie danie pilav) to nie widziałem otyłych mężczyzn. Ogólnie to jedzenie mają świetne, dużo jedzą mięsa, które smakuje zupełnie inaczej niż to nasze …
No otyłość ma tu znaczenie, ja chyba mogę uchodzić za jakiegoś jednorożca, aktualnie mam 6,9% tkanki, największy poziom miałem kiedy zaczynałem trenować na siłowni, mianowicie 15%. Jak poszedłem zbadać teścia to uzyskałem wynik którego się spodziewałem, zawsze napalony od dzieciaka, zaczołem ćwiczyć to zawsze najlepiej progresowały moje barki i wyszło 1164ng/dl. Jak lekarz to zobaczył bo zawsze mam wysokie białe krwinki w górnych granicach normy i to poszedłem skonsultować, to jak zobaczył wynik teścia przy okazji 3 razy mnie się pytał czy nie biorę środków dopingujących. W końcu chyba przekonał go fakt że ze swoją cholernie gówniana wypłata przede wszystkim nie byłoby mnie stać 😂
Dawaj badanie chętnie obejrzę. Myślę że zależy od populacji badanej i średniej wiekowej, nie dlatego że starszy to spadek, a dlatego że spadek jest tym wyższy tym gorszy styl życia starszej generacji. W dodatku za mało jemy mięsa, znacznie za mało.
@@boguslav9502 w innym komie dałem linka, ale yt chyba usuwa, wpisz sobie w google "testosterone by country" i pierwszy wynik (strona worldpopulationreview).
@@boguslav9502 czy ten artykuł jest "legitny", to nwm, nie mam wiedzy naukowej by takie rzeczy weryfikować, lecz jeśli jest to prawda, to mimo rzeczy, które wymienił stalowy w swoim filmie, to teść jest wysoki (nwm, moze wóda ubija te mikroplastiki :P)
Człowieku - gadasz same bzdury.... Oparłeś początek na jakieś mitycznej chemii nie podając żądnych źródeł.....żenada Następnie oparłeś się o stronę którą sam później zdyskredytowałeś i nie zadałeś sobie trudu sprawdzić chociażby kilku krajów ..... samozaoranie ! Twierdzisz, że produkty nie przetworzone z jakiegoś magicznego powodu mają mniej wartości odżywczych .... dr Damian Parol już dawno się do tego odniósł. To co robisz to staszczenie bez faktów. Skaczesz z jednego straszaka na inny bez żadnego składu i ładu.... Widać wyznajesz zasadę, że aby sprzedać należy nastraszyć Na mnie to zadziałało odstraszająco do Ciebie i całego twego tzw. kontentu
W ramach uzupełnienia: Ftalany - tak, ta grupa plastyfikatorów może występować w PCW, i tak jest sporo przekroczeń zakazanych ftalanów. Może występować w zabawkach i produktach sportowych i innych, np.: lalki, kaczuszki, zwierzątka, piłki do ćwiczeń, skakanki, hantle z pokryciem, buty do pływania. I tak ftalan pływają na gospodarkę hormonalną i najbardziej narażone są dzieci. Strona: Safety Gate
"w składzie innych produktów znajdziesz metale ciężkie w tym (tu rzuca związkami organicznymi)" błagam, dobrze, że podnosisz taki temat, ale nie wywalaj się na tak podstawowej rzeczy
ZE WSZYSTKIM SIĘ ZGADZAM, ALE AUTOR ZAPOMNIAŁ/JEST NIESPEŁNA ROZUMU I NIE POWIEDZIAŁ O GŁÓWNYM CZYNNIKU!!!!!!!!!!!! OKOŁO 3 MILIARDY KOBIET NA ŚWIECIE STOSUJE ANTYKONCEPCJĘ HORMONALNĄ!!!!!!!!!!!! TRAFIA TO DO WODY,A MY TO PIJEMY, ITP.
Wiesz, szanuję Twoją pracę jesteś dla mnie jednym z najlepszych twórców fitness ale obrazek klickbaitowy nie wprowadzajmy w błąd ludzi, są badania pokazujące że jesteśmy w top 10 nacji z największym średnim poziomem dht. Tendencja o której mówisz jest globalna i to jest przerażające, co z Amerykanami? Co oni jedzą xd
Jak tak obserwuje innych ludzi wokół mnie to wina w dużej mierze nałogów, papierosy marihuana alkohol a do tego fast foody i jak powiedziałeś ludzie są po prostu leniwi.
Ależ nie to normalne u tych ryb. Są poprostu rybami LGBT a ten odcinek jest homofobiczny. Żukowska mówiła że biologiczny mężczyzna może zajść w ciążę a ryba też przecież może będąc samcem.
@@PokerMakyo Dlatego ja wolę whisky, oczywiście w niedużych ilościach. Taka moja przetreningówka, oczywiście w domu ;) i czasami jestem w stanie podnieść więcej niż na trzeżwo, ale nie jestem totalnie zalany.
Stalowy dzięki za materiał. Zestawienie z BMI jest słabe, gdyż może być 90% osób z BMI 26 i uznam to osobiście jako świetne a w innym kraju 50% osób z BMI 50 a reszta poniżej 25 i dla mnie ten kraj to będzie z porównaniu porażka. Jeśłi chodzi o sport to masz rację jest trochę słabo ale zobacz na siłownie i zajęcia - wszystko upchane na maksa. Rowerów - masa, baseny z reguły zapchane (fakt że jest za mało). Biegaczy masa. A na południu Europy alkohol leje się od rana... Ewidentnie należy starać się dbać o siebie. Testo spada też z wiekiem. Wiele osób zażywa leki, które musi zażywać i one obniżają testo. Trzeba się ruszać!!!
Zamienimy się w ślimaki-obojniaki. W przyszłości, porzucimy nasze domy, by zamieszkać w muszlach. Żerując na na trawach i krzewach pogrzebiemy doczesne troski i pamięć o ludzkim pochodzeniu… Nastanie nowy świt Ery ślimaczych czułek skierowanych z nadzieją w stronę wschodzącego słońca.
Ja mam zawyżony mimo że od dłuższego czasu nie trenuje ze względów zdrowotnych i mam siedzący tryb życia. Myślę że kluczem są antyoksydanty oraz cynk, albo geny nie mam pojęcia
Film o mnie. Ja bym mógł spać a spać. I ile bym nie spał, to czuję i tak zmęczenie. Ruszam się bardzo rzadko, kiedy mi się przypomni, a wydaje mi się, że i tak wtedy za mało robię, ale nie mogę więcej, bo czuję to zafajdane zmęczenie. Żeby się zmusić do jakiegokolwiek wysiłku, chodzę do pracy 5 km zamiast jechać autobusem. Wtedy mam realny cel, motywację żeby iść. Czasami próbuję poczałapać, bo przecież nie nazwę tego bieganiem. Parę kroków i chód, potem znowu parę kroczków itd. Ostatnio coś mnie zaczęło tam koło piszczeli boleć przy bieganiu i nie wiem co z tym zrobić. Odpuściłem sobie trochę i znowu potem zacząłem ale dalej jest ten ból. Teraz na razie chodzenie pozostaje.
jeżeli chodzi o sen to aby go poprawic nie wystarczy spać długo, trzeba poprawic jakość snu czyli: chodzić spać regularnie, nie używać ekranów przed snem. w ten sposob 7h snu dziennie powinno wystarczyc, warto wspomniec ze zmeczenie nie musi wynikac z nie dosypiania.
@@athrun1848 Jak ja pracuję na trzy zmiany. Jak mam nocki, to przestawiam się na try nocny i potem nie mogę zasnąć jak mam na rano. Odsypiam popołudniami, bo nie wytrzymam do wieczora
Rzuć tą pracę w cholerę chłopie, szkoda zdrowia. To najgorszy system pracy jaki istnieje nie da się wprowadzić żadnej rutyny, przez co poziom stresu i zmęczenia się nawarstwia w konsekwencji niszczy organizm jak pasożyt. Zapomnij o homeostazie organizmu.
Jest źle w chuj. Mój przykład: Gram w gry, używałem dużo używek, chujowa dieta, mało sukcesów, zły sen, słaba robota, złe nawyki, porno, antybiotyki, picie z plastików od młodego, jedzenie również, chipsy, colka, ciasteczka, olej rafinowany, cukier w chuj, epapierosy, fadt foody, nałogowa masturbacja. Obecnie jest trochę lepiej , pod każdym z aspektów, ale jaki szmat czasu potrzebowałem żeby o tym wiedzieć i jak późna była moja reakcja bo mam już, o zgrozo, 25 lat. Zatem jak bardzo mój organizm się naćpał tymi wszystkimi śmieciami. Najgorsze jest to że realnie nie wiele można zdziałać, owszem, część rzeczy wyeliminujesz, ale nie wszystko.
Przestańmy proszę nazywać bycie grubym jako choroba. To nie jest choroba tylko brak szacunku do własnego ciała i bycie leniwym w większości przypadków. Oczywiście pomijam osoby, które naprawdę mają problemy zdrowotne i tycie to wypadkowa schorzeń.
@@mateuszmisztela601 przeważnie widzę taki schemat facet po ślubie i brzuch rośnie, lub kobieta po ciąży, z dzieciństwa też ale rzadziej widzę, nawet często widzę że chudną jak dorastają
Dlaczego Polacy mają niski testosteron?
- bo chuj opada widząc co się dzieje w kraju
No lepiej bym tego nie nazwał 👌🏼
Tymczasem Polacy: 7 miejsce na świecie wg poziomu testosteronu
otyli amerykanie albo weganie z zachodu UE napewno nie maja wyzszego tescia
Sa uspieni bo chleja piwsko,w piwie sa estrogeny
@@jarek1370 może i mają wyższego bo dostają w lekach jak nie domagają po 50 latach codziennego jedzenia 300% zapotrzebowania soli i tłuszczy
mnie najbardziej zaskakuje jak odeszło się od używania szkła jako opakowania. Wszyscy mówią o ekologii a nic z tym się nie dzieje a dodatkowo plastik szkodzi zdrowiu
:a dodatkowo plastik szkodzi zdrowiu" no i już masz odpowiedź, oczywiście to nie jedyny powód
pierdolisz głupoty
KOCHAM MIKROPLASTIKI
MIKROPLASTIKI DAJĄ +10000 DO TESTOSTERONU I SIŁY
O to, dodałbym jeszcze że wiele dzisiejszych produktów można sprzedawać na wagę/litry.
Odnoszę wrażenie, że jest jakaś korelacja między najmniejszą ilością sportu, a największą ilością godzin pracy w europie. 🙃
Jeszcze zapomniałeś o ulaniu i chlaniu piwska.
real. Pracuje po 12 godzin dziennie (śpię po 4)
@@jakubhehehhe5976 Bo polska to kolonia niemiecka i specjalnie szprycują tym syfem środowisko, żeby faceci byli pipy i się nie buntowali. Pradziadkowie już dawno wywalili by ten żydowsko niemiecki rząd z polski, a dzisiaj nikt nie ma na tyle jaj żeby sie odważyć
Jak praca fizyczna to chyba dobrze
@@tomciorapowski8627Nie zawsze, jak przez kilkanaście godziny robisz w jednej, wymuszonej pozycji, to wcale nie jest takie fajne
Po pierwszych 3 minutach filmiku namówiłeś mnie od dzisiaj myje się tylko raz w tygodniu
Jaka lipa, że losowe rzeczy w naszym otoczeniu, z którymi mamy kontakt wpływają na poziom testosteronu akurat negatywnie. Biednemu to zawsze...
Teraz to nie straszne że b 9ednemu chuj w dupe bo to flak
Zmiana większości szkodliwych nawyków nie wymaga pln.
jak nie wiatr w oczy to chuj w dupe
@@przemysawgradzik8902 jak nie masz swoich warzyw jajek mięsa to wpierdalasz siłą rzeczy gówno ze sklepu które jest pryskane w chuj razy... Kiedyś w sadzie pracowałem to taki weteran pracownik co 20 lat robił u gościa w sadzie, to mówił że dla rodziny gość pryska 3 razy do roku, a na warzywa do sprzedaży że pryska 100 razy żeby "Ładnie wyglądały" warzywa. Do tego dochodzi ten plastik zajebany, promowanie bycia grubym. Mówiąc prosto mamy przejebane
@@przemysawgradzik8902 a wręcz często się to opłaca gdzie na plus sie wyjdzie
pamiętam jak nie znosiłem foliowych torebek w dzieciństwie , sam dźwięk mnie denerwował, a najbardziej mnie denerwowało, że coś takiego już od razu wygląda jak śmieć. Kanapki z foliowej torebki mi śmierdziały, dziś już tego nie czuje, albo miałem lepszy węch, albo folie gorszą robili. Kanapki nosiłem luzem, w plecaku, w pojemniku z nierdzewki (taki do wyparzania igieł, czego wtedy nie byłem świadom, co kupiłem na pchlim targu). Moja matka twierdziła, że nie zawijam kanapek z lenistwa, i czasmi mi "pomagała" sięgam po kanapkę a tam zapocony chleb kanapka skiśnięty z aromatem folii. Niejadalne. Takim byłem postępowym 8 - latkiem. Nie mogłem uwierzyć, do dzisiaj nie mogę, po co ludziom te torebki - ani to poręczne ani praktyczne, instat szkodliwa rzecz. Teściowa mi kupowała kiedyś do mieszkania worki na śmieci bo się dziwiła, że mam w wiadrach bezpośrednio. Produkować takiego śmiecia tylko po to by mieć czystrze wiaderko. Tak, w tę stronę zmierzała zawsze ludzkość.
Aż mi przypomniałeś dlaczego nie jadłem kanapek w podstawówce i o zgrozo też mi zawsze śmierdziały te kanapki takim spoconym zgniłym chlebem od tej folii ale matka mi mówiła że wydziwiam i niestety przez takie coś wyrzucałem kanapki do śmieci, a później trochę już lepiej bo dawałem zulom to byli chociaż zadowoleni hehe
Podzielam Twoje zdanie odnośnie foliówek. Nienawidziłem tego zapachu i przynosiłem kanapki do domu.
też nie lubiłem
"Zbilansowane posiłki zgodnie z piramidą żywienia" - to też przyczynia się do otyłości skoro w tej piramidzie produkty oparte o zboża są u jej podstaw a zaraz nad nimi warzywa i owoce. Węglowodany są potrzebne w życiu ale ich nadmiar doprowadza do stanów zapalnych i chorób metabolicznych. Dodatkowo promowane są oleje roślinne które jeszcze tylko pogarszają sytuacje.
Jakiś czas temu niby zamienili miejscami zboża z warzywami i owocami, ale szybko się zreflektowali i oficjalnie piramidy są już nieaktualne. Aktualny jest talerz, gdzie, jakżeby inaczej, zboża zajmują sporo miejsca.
Wyznaje prostą zasadę. Chce wypić browara w piątek czy sobotę to w poniedziałek, wtorek, środę, czwartek robię trening. Mistrzem świata z tym podejściem nie zostanę to fakt ale ulanym świniakiem też nie będę.
Jak sie przedobrzy to trzeba się potem karać na siłowni. Proste fakty.
Szanuję
Zdrowe podejście.
Najlepiej się nie myć, nic nie jeść i pić bo nie zdrowe i zamieszkać w jaskini.
to już lepiej pić raz na miesiąc. Organizm po wypiciu kilku piw regeneruje się 2-4 tygodnie. Co z tego że cwiczysz oprócz spalenia kcal organizm nie zrobi masy miesniowej. A i w spalenie tylu kcal wątpię.
U mie testosteron w ciągu roku wzrósł z 900ng/dl to 1200ng/dl. Mój wiek 37 lat. Z pewnością wpływ miał fakt że zacząłem jeść więcej produktów organicznych oraz prysznicowe żele zamieniłem na mydło naturalne. Jak najmniej tablicy mendelejewa panowie i konar będzie płonął.
Mną ten filmik wstrząsnął powiem ci szczerze, jestem 10 lat młodszy od ciebie, ale sam odczuwam spadek teścia mimo trenowania, a to za sprawą niestety wszystkich innych negatywnych czynników, które robię na codzień, a były w filmiku… Masz jakieś rady odnoście pożywienia bez plastiku i kosmetyków, jak ty to sobie ułożyłeś?
@@Rafal1920 podbijam Twoje pytania.
No zajebiście, tylko w innym badaniu Polacy byli w TOP10 jeśli chodzi o poziom testosteronu a największy mieli Mongołowie wiec teraz pytanie które badanie lepiej obrazuje prawdę.
Mongołowie woda ze strumienia, mięso z ogniska itp. Zazdroszczę im pod tym kątem.
,,men with best testosteron in world" To wpisałem i na platformie X jesteśmy na 8 miejscu. Filmik może coś w stylu: ,,ponarzekam sobie". Pominę fakt że Polacy są chętni do napierdalanki, nie ważne z kim, nie ważne o co.
Wszystko zalezy od próby @@TheMarcin1722
Od dzisiaj tylko piwo w butli nie ma co się truć piwkiem z puchy.
No ale w piwie masz estrogeny
Z czego nie wypijesz piwo i tak będzie estrogenne.
@@PokerMakyow sumie to za estrogen w piwie odpowiada chmiel więc możnaby zastąpić go np. jałowcem.
Lepiej w ogóle bez piwa
Piwo w puszce to tak naprawdę plastik zakładając że proces produkcji puszki jest taki sam jak od słodkich napojów. To jest cienka warstwa plastiku otoczona amelinium.
Bo chleją browary nie uprawiają sportu, w wieku 40 lat mają nadciśnienie i brzuch piwny
I zawały bardzo popularne
Do tego chujowa dieta, wpierdalanie cukru na potege, szlugi
Wiadomo i takie lenie śmierdzące zrzucają wszelkie choroby na 'szpryce' czy 'preparat' sami przez wiele lat wcześniej zjadając o wiele bardziej toksyczne śmieci.
Konkluzja jest taka, że przeciętny polak oprócz tego, że jest ulany i bez testosteronu to jeszcze z ujemnym IQ.
Nie wszyscy. Mnie w wieku 36 lat ostatnio spytano o dowód osobisty, a swój styl życia określiłbym jako bardzo niezdrowy, choć dbam o wygląd zewnętrzny i higienę osobistą.
@@marcind-ec1de to że masz wygląd dziecka nie znaczy że jesteś zdrowy, proponuje zbadanie poziomu testosteronu
Więcej tego tematu! Alex Jones ostrzegał przed atrazyną i feromonami w kanalizacji lata temu, ale wtedy się tylko śmiano
„They make the frogs gay!”
Kojarzy mi się z takim gównem jak rainforest alliance😢
Ten Alex Jnoes, który został skazany sądownie za głosowanie nieprawdy w sprawie strzelaniny w szkole Sandy Hook, na wypłatę 1,5 miliarda dolarów odszkodowania? To fajne masz źródła.
@@gato2002 tak, dokładnie ten sam
Nie zmienia to faktu że w kwestii atrazyny i feromonów w wodzie miał rację
Nie myli się tylko ten co nic nie robi 🤷
@gato2002 Trump tez zostal skazany przez sad w USA. To Trump jest teraz niewiarygodny czy moze ten sad w NY? W ogole sluchales kiedys Alexa? Nie o Alexie, tylko jego?
Dlatego już jakiś czas temu z kosmetyków używam tylko mydła naturalnego (głównie z dziegiecia i paczuli) a z dezodorantów również zrezygnowałem. I co? Okazało się, że nawet będąc spoconym nie capię takim smrodem, jakim capiłem używając antyperspirantów i żelów pod prysznic. Po spoceniu się teraz czuję swój naturalny zapach, ale nie mogę go nazwać smrodem :) Papieru toaletowego nie używam od jakiś 8 lat, bo co za przyjemność rozcierać sobie gówno w rowie? :D Wolę się podmyć. Fajnie, że poruszyłeś ten temat ;)
nie no dupe trzeba podetrzeć bo xD
@@athrun1848 jak robi dwójke w restauracji gdzie nie ma umywalki w kabinie to łazi z obsranym dupskiem pol dnia czy przy ludziach sie podmywa?
Rozumiem, że jak nie masz możliwości podmycia, to chodzisz z obsranym rowem?
Nie sra, 8 lat czysty, czego nie rozumiesz? 😄
jak podmywasz to róznonisz bakterie i gówno wszędzie na około wliczając ręce xD
Lewemu nawet Stalowy nie odpuści :D
Hahha, mnie to rozjebało 🤣
Cóż pomimo takich wyników ludzie wciąż o nim pamiętają.
Piękne :D
super materiał,popatzryłem w domu ile mam plastiku,duzo naczyn plastikowych,pijam wode z plastikowych butelek,kiedys tego nie było,czas na zmiany
Żyjemy bardzo nie zdrowo , ale ktoś tak chciał i tak zaprogramował :)
Po prostu ludzie są leniwi. Można żyć stosunkowo zdrowo.
Znać we wszystkim umiar i to wystarczy.
Wysypiać się, zachowywać balans między pracą, a życiem, być aktywnym w ciągu dnia, mieć prawidłowe BMI. Kiedy tylko się da wypoczywać, spotykać się ze znajomymi i nie mieć od nich za dużo wymagań (żeby nie było rozczarowań). Jeść możliwie prosto, a złożone dania przygotowywać samemu, pilnować wielkości porcji i jeść jak najbardziej różnorodnie (np. boxy gdzie przez 3-4 dni jesz to samo, to jakiś dramat).
A tutaj jest materiał o szkodliwych substancjach w plastiku, tylko nie ma podawanych dawek w jakich je przyjmujemy. Skoro kanapka jest zapakowana w plastik i może zawierać w sobie chemię, to pytanie jeszcze w jakiej ilości i czy ta ilość nam szkodzi? Bo na tej samej zasadzie, mogę twierdzić, że picie wody szkodzi i może zabić, pomijając fakt, że chodzi o wypicie "na hejnał" 6 litrów. Pytanie kto pije tyle wody w taki sposób? To samo jest np. z marchewką, też od dużej ilości można się nią zatruć.
Od jutra biorę się za siebie 💪
Tylko pamiętaj
A jutro : "Dobra, zacznę od jutra"
I się wziąłeś czy nie?
Często mi się nasuwa moja własna teoria spiskowa, że celowo zostało to zrobione przez wielkich tego świata. Niższy testosteron to mniejsza skłonność do ryzyka, buntu, przemocy, a większa potulność, dążenie do bezpieczeństwa i spokoju.
żymianie
Zgadzam się w 100% przy tym co dzieje się w kraju to powinny być zamieszki a jest dziwnie spokojnie ludzie jak by w hipnozie OBUDŹ SIĘ POLSKO ZOSTAŁAŚ OSZUKANA!!!!!!
100 % też tak uważam
A co jest złego w bezpieczeństwie i spokoju? Jak chcesz przygód to jedż na front ukraiński. Poza tym mniej testosteronu oznacza że nie jest Tobą tak łatwo manipulować bo 10 razy pomyślisz zanim coś zrobisz, nie jesteś tak uzależniony od babskiego zadu co jest dobre w naszych czasach, stawiasz swój rozwój, szczęście i bezpieczeństwo na pierwszym planie. To jest dobre tym bardziej że kobiety też odeszły od tradycyjnych ról i jakoś nie płaczą nad niską oksytocyną i tym że nie majá podjazdu do swoich babek a czasem i matek.
@@czarnyalibaba3688 bezpieczeństwo i spokój w oryginalnym komentarzu była raczej podsumowaniem tego że społeczeństwu będzie ciężej się zbuntować, przez co politycy mogą pozwolić sobie na więcej. Dodatkowo to nie oznacza że społeczeństwo będzie się tak czuć, ale będzie im wmawiane że przynajmniej są "bezpieczni" i niby panuje spokój. Ja tak to zrozumialem.
PS pierdolić islam👌
Czyli krótko mówiąc - wszystko rozbija się o nawyki. Mi w tym roku udało się wprowadzić kilka pozytywnych zmian do mojego stylu - zacząłem ćwiczyć co najmniej kilka dni w każdym tygodniu (na razie po około 10-15 minut, w wakacje planuję zwiększyć to do 30 minut dziennie) i staram się przykładać większą uwagę do jedzenia (częściej wybieram drób zamiast wieprzowiny, włączyłem też do mojej diety nasiona i różne rodzaje orzechów - już nie tylko włoskie). Najtrudniej będzie z ogarnięciem stresu, która nieraz daje mi się nieźle we znaki (przede wszystkim psując mój sen), ale i na to w końcu przyjdzie czas. W każdym razie konsekwentnie będę próbować - postawiłem sobie konkretny cel i tak łatwo z niego nie zrezygnuję. 😅
Na noc herbata rumiankowa na lepsze spanie
@@robsonm9449 O tak, jedna z moich ulubionych herbat. Chociaż ostatnimi czasy lubię też pić wieczorami herbatę z melisą - również nieźle wycisza.
@@rafamoskalewicz3053 Tak ja mieszałem je 2 na raz
@@rafamoskalewicz3053 banana dobrze też wszamać na noc
Rozważ dietę keto, zobaczysz co to znaczy dobrze odżywiony organizm i właściwe poziomy hormonow. Tyle ze mainstream każe jeść weglowodany co 3 godziny 🤦
Bardzo wazny temat, propsy za podniesienie. Co do piramidy zywieniowej to sa kontrowersje, ale to co jemy ma duze znaczenie
Ważnym nie wspomnianym powodem są leki hormonalne przyjmowane przez kobiety. Ktore później jak każdy człowiek oddają mocz. Ten trafia do wody, później oczyszczalnie czerpia wodę z hormonami i oczyszczają tylko z metali i bakterii.
Ale fajny materiał, stalowy kawał dobrej roboty, dzięki.
R.I.P. SIARA!
Świetny film i kanał nawet nie wiesz jak długo szukałem tak fajnych filmów
Oglądam zawszę jak się nudzę
Znaczy kanał
W filmiku zbrakło faktu, że trochę Polaków pracuje w systemie 3 zmianowym lub 4 brygadowym. Kolejna kwestia to brak odwołania do eksperymentu "Mysia utopia".
Ogromna ilość kobiet ma problemy z chorobami jajników. Również z powodu hornonów i mikroplastiku w wodzie, jedzeniu i powietrzu
Racja. W zeszłym roku pożegnałem dwa lata starsza koleżankę z tego powodu (46). Rak jajnika, przyczyna niejasna.
@@marcind-ec1de Zapewne jadła węglowodany a to jest główna przyczyna raka...... oczywiście w TV tego nie powiedzą . Posłuchaj Braci rodzeń to zobaczysz jakie spustoszenie sieją węglowodany w organzimie.
najnowsze badania znalazły mikroplastiki w spermie badanych mężczyzn, w ludzkim krwiobiegu, w zatorach krwi, ale nie jest jescze jasne czy mikroplastiki je powodują, a nawet w kanałach rodnym kobiet czy w wodzie pitnej lub na jedzeniu, ale spokojnie, póki przeciętny sknerus mckwacz może jeść sobie kawior, kupować jachty za dziesiątki milionów, latać prywatnymi samolotami generującymi więcej spalin niż setki ludzi i co najważniejsze, mieć kogoś nad kim można się wywyższać i kto na nich będzie pracował kiedy oni siedzą z nogami do góry, jest dobrze
Żadne pyły z elektrowni się nie wydobywają proszę doczytać ! Gdyby tak było w czasie rzeczywistym zapłacilibyśmy za to ogromne karny … elektrownie wyposażone są w super zaawansowane systemy filtracji nie tylko pyłów ale i związków lotnych substancji to co wydobywa się z elektrowni jest praktycznie wolne od substancji niebezpiecznych no chyba że tak jak te oszołomy z UE uważasz że dwutlenek węgla zabija życie 😅
Świetny materiał kolego. Fajne gdybyś robił takich więcej. Na różne tematy!
Dlatego najlepiej jest mieszkać na wsi i jeść bio produkty od rolników. Nie każdy może sobie na to pozwolić, ale jak ktoś ma możliwość to polecam korzystać ile wlezie z produktów prosto od rolnika. Dodatkowo świeże powietrze i niesamowita przestrzeń do uprawiania sportu na świeżym powietrzu
Świeże powietrze, taaa... Jak ci paru debili pali wszystkim co mają pod ręką to chuj z tego świeżego powietrza jest.
bo rolnik to nie używa randapu by mu cebula szybciej zżólkła, a rośnie mu wszystko też od ziemi macania, a robale odgania kijem, a chwasty wybiera pencetką. Zejdź na ziemie ludziu. Najpierwej na wsi się przytrujesz jak codzieńńie biegał bendziesz to zawżdy dni wiele sem pobiegać pójdziesz w łopryski.
Czy ja wiem, mam dziadka na wsi i chemii oni do wszystkiego stosują od groma, rzadki trafisz na jakąś okolicę eko upraw
Tylko żeby jeszcze ktoś coś miał do sprzedania. Na wsi to już o jajka od gospodarza trudno bo sami w sklepie kupują 😅
Ale wiesz ze rolnicy też stosują chemię na swoje pola xd ?
Trener paweł po prostu miał rację.
Trzeba się nie myć
Myć sie samą wodą. najlepiej z własnej studni głębinowej :)
Jestem w połowie materiału ale są 3 zmiany w zachowaniu ludzi teraz i "kiedyś" które są niepomijalne:
1) Redukcja spożycia cholesterolu - związany z zaleceniami żywieniowymi, testosteron jest wytwarzany z cholesterolu
2) Redukcja palenia tytoniu - palenie obniża ilość plemników w spermie, ale podnosi (minimalnie ale zawsze) poziom testosteronu
3) Redukcja pracy fizycznej - wysiłek fizyczny, czy to na siłowni, czy to przy przerzucaniu worków z cementem, ziarnem, ziemniakami, czy rąbaniu drewna podnosi poziom teścia. 50 lat temu prawie każdy wykonywał jakąś pracę fizyczną, dzisiaj mało kto ją wykonuje.
nikotyna podwyższa teścia?
@@szymonad1 minimalnie ale tak. Lepiej zjeść steka, albo zrobić serie przysiadów, albo wygrać cokolwiek np. partię w grze komputerowej niż zapalić papierosa.
@@szogun1987 rozbię wszystko co wypisałeś haha, może poza steckiem bo ostatnio jadłem prawie tydzień temu ;)
Długotrwały wysiłek fizyczny podnosi kortyzol i obniża testosteron.
@@95Bartosz Maratony na pewno działają negatywnie na teścia
te przemiany podopiecznych to jest najfajniejszy fragment tego filmu XDD i totalna antyreklama czegokolwiek od stalowego szoku, tam gdzie widać jakąkolwiek różnicę jest ona tak niewielka że można ją osiągnąć w myślę 2-3tygodnie a niektóre są takie że jakby zamienić kolejność zdjęć to miało by to równie mało sensu co w oryginale
Może odcinek o dietach pudełkowych? Zazwyczaj dają nam w plastikowych pudełkach, do tego wszystkie cateringi wmawiają nam, że można te dania podgrzewać w mikrofalówce w nich…
Brawo ! Dobrze ze uswiadamiasz ludzi 👍
To tłumaczy czemu jest tylu lewaków
Poziom testosteronu nie wpływa na światopogląd. PS: A jedyne co może nas uratować przed zalewem estrogenu z plastiku to "lewackie" regulacje, których niestety mamy za mało i zawartość tego filmu jest tego dowodem. Ale prawaczki oczywiście chcą deregulować, i właśnie dzięki nim żremy biosfenol a. A i chyba niezauważyłeś że w prawackiej, konserwtywnej (a może raczej cuckserwatywnej - ale to na jedno wychodzi) średni poziom testosteronu jest niższy niż w na lewackim zachodzie.
@@mateuszkucharski1350 akurat lewa strona ma w swoim składzie najwięcej cuckoldów z 25cm w łapie. Nie wiem skąd ci się to wzięło że na zachodzie mają więcej teścia. Na zachodzie ludzie boją się zaprotestować jak im murzyn po prostu zabierze napój z ręki,
@@mateuszkucharski1350 i wpływa na światopogląd albo jesteś miękką fają z lewackimi poglądami albo nabitym testosteronem prawym mężczyzną który nie da sobie wmówić że czarne jest białe.
Lewacy to choroba ludzkości
I tuskowcow
Dokładnie, w jedzeniu nie chodzi tylko o to co ono zawiera. Musi również smakować, a jak wiadomo, najsmaczniejsze jest mięsko, szczególnie tłuste.
Z tych "kominów" wydobywa się tylko para wodna.
Kolega z Płocka xD?
Z tych "szerokich" kominów to prawda, ale pokazują je bo sa efektowne, uj że elektrownia atomowa ma takie same
Potrafisz podnieść na duchu :) Super materiał jak zawsze! A teraz do następnego.
Warto zwrócić uwagę, że poziom testosteronu jeszcze niczego nie przesądza, możesz mieć go mniej, ale możesz mieć więcej jego receptorów i wychodzi wtedy na to samo, co u typa co ma więcej go we krwi, a mniej receptorów, które mogłyby go odbierać.
Gdzie te receptory?
@@cantionaleecclesiasticum5378 Receptory androgenowe (AR) występują w:
Gruczoł krokowy (prostata) - AR są kluczowe w regulacji wzrostu i funkcji prostaty.
Jądra - Receptory androgenowe są ważne dla spermatogenezy i funkcji Leydig cells.
Mięśnie szkieletowe - AR wpływają na wzrost i regenerację mięśni.
Skóra - Występują głównie w mieszkach włosowych i gruczołach łojowych, odgrywają rolę w wzroście włosów i produkcji sebum.
Kości - AR uczestniczą w metabolizmie kostnym, wpływając na gęstość kości.
Wątroba - Mają wpływ na metabolizm lipidów i glukozy.
Układ nerwowy - Obecne w mózgu, mogą wpływać na nastrój i funkcje poznawcze.
Możesz rozwinąć? Albo źródło wiedzy podać
tak to kolejna królicza nora
jakoś się nazywał ten hormon od tych receptorów
Problemem są plastikowe opakowania jak ktoś nie chce oglądać całości
Bo robota bo browar bo brak hobby i brak siły po pracy żeby robić cokolwiek poza lezeniem😂👍
Dodałbym brak pieniędzy
Też w sumie to główny powód dla ktorego przestałem trenować na niemal 5lat. Pogoń za hajsem😂
dobrze że mówisz o takich rzeczach WP Biała Siła na zawsze :)
W UE piję się średnio dwa razy tyle alkoholu, co w reszcie świata. Z kolei Polska pewnie przoduje w rankingu wewnątrz europejskim. Mężczyzna mieszkający w Kamerunie, czy Mongolii, który nie upija się co tydzień w weekend, zawsze będzie miał więcej teścia niż jego Polski odpowiednik. Po drugie, siedzący tryb życia. W krajach słabo rozwinięntych więcej ludzi pracuje fizycznie, co jest ciężkie ale naturalne dla naszego ciała. Wniosek jest taki, że powinniśmy więcej dbać o siebie, ćwiczyć, jeść zdrowo i nie oddawać się nie potrzebnym przyjemnością, bo wygoda może nas zabić.
dokładnie
W Polsce wcale nie pije się tak dużo. Raczej średnia UE. Za to u nas jest propaganda jaki to polski naród jest zapijaczony.
A ilu lat dożywa ten odpowiednik w Kamerunie czy Mongolii? Odbieranie sobie wygód może tylko zaszkodzić,żyjemy w najlepszych czasach w historii gdzie ludzi którzy kiedyś byliby schorowanymi dziadkami pyta się o dowód.
@@LukaszStanislawowski889 Ludzie żyją za długo. Nie ma żadnej wartości w byciu 80 letnim dziadem.
@@mateuszmisztela601 jest wojna - źle, jest pokój - źle, idź na front jak tak ci przeszkadza że ludzie mogą sie cieszyć z życia
Jakiś czas temu siedzę z ojcem o szwagrem i jemy obiad i coś tacie weszło w zęby, patrzy a to kawałek plastiku, to dało nam do myślenia ile w ciągu roku człowiek może spożywać mikroplastilów
Przejechane, że potem chłopy są mniej męskie, za to baby w szybszym tempie dojrzewają, są bardziej kobiece i potem facet ma problem nadążyć z ich wymaganiami
Zanim zaczną wymagać niech idą do pracy.
Kto opiera się na średniej ten sam sobie szkodzi... i innym. TYLKO MEDIANA...
oba są miarodajne, i oba są narzędziami statystycznymi. Ale by lepiej wyrazić wyniki powinno się podać więcej danych, na upartego można policzyć jakiś test, odchylenie, korelacje. wtedy jest więcej informacji. ale kto to zrozumie
W Polsce niestety dramatycznie rośnie liczba osób z nadwagą (to już ponad połowa populacji). Na dodatek strasznie szybko rośnie odsetek dzieci z nadwagą. Jeśli do tego dodać, że naprawdę mały procent społeczeństwa uprawia jakikolwiek sport... To jest alarmujące także fajnie, że zrobiłeś o tym film.
Ulańce wychowują kolejne ulańce, bo złe nawyki żyweniowe wchodzą w krew. Potem z tego syfu trudno się wyrwać.
Genialny materiał, otwierający oczy, na to jak mało męski robi się obecny świat, a większość mężczyzn jest rozchwiana emocjonalnie jak emo nastolatka, czerpiąc radość z życia przez jedzenie śmieciowej żywności opakowanej w plastik.
No, szczególnie że wobec kobiet mają praktycznie zerowe wymagania i nie walczą o swoje prawa.
7:54 jeżeli chodzi o nadwagę to tu jest problem że spora część sportowców stricte siłowych ma nadwagę ze względu na to że mają większe zapotrzebowanie kaloryczne i pragną mieć więcej siły. Wydaję mi się że w badaniach nie uwzględnia się ilości sportu uprawianego a iwyłącznie suchy wskaźnik BMI co może nas trochę deklasować w skali, szczególnie zwracając uwagę na popularność trójboju czy innych sportów strongman u nas
Nie zgadzam się z tym stwierdzeniem o kanapkach. Ja zawsze biorę do pracy kanapeczki z dużą ilością sałaty, szyneczką drobiową i dodatkowo z papryką, ogórkiem i zajadam to wszystko jabłkiem. Jak się chce to nawet kanapki mają fajną ilość witamin i minerałów
@@czerwi96 potocznie się mówi szynka, w domyśle chodzi o mięso drobiowe na kanapki. Mógłbyś się domyśleć zamiast doszukiwać takich rzeczy xd
A bialko?
@@dawidmartin9881 a w każdym posiłku musi być tona białka? Chleb ma w sobie trochę białka, do tego drobiowa wędlinka i ewentualnie ser. Białko można dobić jedząc 300g kurczaka pieczonego na obiad, serek wiejski do kanapki czy jakieś napoje proteinowe
Węglowodany są dla trzody, nie dla ludzi. Człowiek od milionów lat był łowcą i zbieraczem. Nasi przodkowie byli od nas wyżsi i mieli od nas wieksze mózgi przed wprowadzeniem ery agrarnej. Poczytaj o tym, bo kanapeczka z sałatą wcale nie jest taka super, jak twierdzą mainstreamowi "fachowcy". Dieta doktora Kwaśniewskiego albo keto to optimum dla człowieka. Tylko wtedy nie potrzebujesz farmacji..
4:40 i to jest również problem, że to świadomość konsumenta wymusza zmiany. Oczywistym jest że przed wprowadzeniem produktu korporacje go badały i przemilczały negatywne skutki które nie są objęte prawem.
Bo jesteśmy krajem uzależnieńców. Next question
Fakt. Szare realia Polski próbujemy zapić lub przejarac
I coraz częściej u młodych ludzi przećpać co gorsza nie w miarę normalnymi narkotykami znanymi od lat tylko wynalazkami które ryją beret a później wszyscy młodzi w depresji a później do psychiatry po leki psychotropowe i tak będzie coraz więcej takich przypadków
W każdym kraju jest z tym problem, spójrz sobie na takie kraje przykładowo jak USA - fentantyl, Afganistan - opium
Będe mógł przebierać w femboyach w końcu może zarucham
@@jasmin3030 ale tam cię nikt do alkoholu nie namawia tutaj jak odmówisz to cię biorą za odmieńca
Te Twoje filmy są coraz lepsze
A zawsze były dobre 🦾😼💪
Apropos tego jedzenia, tak łatwo obniżać teścia i podwyższać estrogeny. Jak więc sobie z tym poradzić i co robić, żeby sobie nie szkodzić, skąd czerpać jedzenie, czy wodę?
Dieta keto rozwiązuje te problemy.
@@piotrk4191 nie, dieta keto nie rozwiazuje tych problemow XD jak bedziesz jadl jajka z chowu klatkowego, kabanosy i wolowine z marketu i mala ilosc warzyw i to bez blonnika, to juz lepiej zebys jadl schaboszczaki z ziemniakami i piwem jak typowy janusz
Nie pamiętam kiedy ostano spałem 7 godzin, zazwyczaj są to 1-3h drzemki.
W ciemno:
-dieta oparta na chlebie i nabiale
-brak slonca
-alko
białko podnosi, mleko obniża
Wniosek jest jeden panowie, walimy teścia!!! 💪💪
Moim idolem jest anna lewandowska dźwigam hiszpańskie katamarany
Myślę, że w tym temacie może nam pomóc epidemia samotności i wysyp ponad trzydziestoletnich prawiczków, którzy nawet nie mają komu się zwierzyć
+1 mam 32 lata i nigdy dziwczyny nie miałem zastanawiam się nad pujściem do prostytuki powoli :/
@@omen6831 nie warto, moim zdaniem to oznaka desperacji i popełnisz głupotę. Ale jak tam sobie chcesz. Zastanów się przede wszystkim co ci to da
Idź zapodaj jej knage a obudzi się w tobie demon seksu
@@czakberry7706Jak to co mu to da. Jak nie poruchasz przez tydzień to sam wiesz chyba jak to jest a on nie moczył od urodzenia 🤷
@@uki6521 mordini, gdybym kiedykolwiek umoczyl kija to by mnie tutaj nie było
Mam 44 lata, trenuje sport wytrzymałościowe od 10 lat, naturalny testosteron 960. Sam się zdziwiłem 😮
Ale jak to w jednym z najbardziej rozpitych państw na świecie poziom testosteronu obywateli jest niski? Szok i niedowierzanie
Gówno prawda to jest... Zobacz gromdę i sobie odpowiedz...
@@Mariusz-oy8we to, że w gromdzie masz dziesięciu bijoków, nie znaczy, że w kraju nie ma milionów mężczyzn, których dzienna rutyna to piwsko przed telewizorem zagryzane tłustym żarciem, połowa wygląda jak stereotypowy janusz
@@Mariusz-oy8we tam teść jest syntetyczny więc się nie liczy.
@@ex0dus696 Polacy mają wysokiego przez wszystkie wojny które nas spotkały. Zdanie kobiet Polskich i obcych grup interesu mnie jebie
Ten material nalezaloby puscic korporacjom i politykom, tyle ze im rozleniwione i zniesiesciale spoleczenstwo jest na reke bo anemikami latwiej zarzadzac. Bo w czym mam wziac to jedzenie do roboty ? Jak mam dojechac do niej w "czystym srodowisku" ? Druga sprawa. Pracujemy najwiecej i najciężej w Europie, prscujac na zmiany,.na nocki. Itd. itp.
Sam trening siłowy+suple(cynk,magnez,d3) daja mi wynik 794 a mało śpie,nie odmawiam sobie kebaba czy piwa.Średnio wierze w tą "mape testosteronowa"
Mapka może i daje coś do myślenia, ale każdy ma inną sytuację, jeden ma wyższego teścia, drugi niższego i tyle w temacie, ci co dbają o siebie zawsze będą mieć dużo a ci co nie to w ogóle, trend jest spadkowy i widać problem że przez środowisko jakim się otaczamy jest coraz gorzej, ale tak chyba było od zawsze, selekcja naturalna jest wszechobecna i nadal obowiązuje, na koniec przywołam słynny cytat "kto umrze ten umrze i trudno"
ilosc tescia zalezy od tego co wylosowales na loterii genetycznej, mogles miec 1200 w wieku 18lat, a mozesz miec pecha i brac TRT w wieku 17, bo masz 150, ale kto wiedzial, zeby sie badac..regularnie
na ostatnim badaniu wyszło mi 930, mając ok. 19 bmi i bardzo niskie dht, ponieważ biorę dutasteryd, który mógł zwiększyć teścia o 15-25%, ale wciąż bazowo miałem go sporo. Moja dieta to fast foody i wysoko przetworzone jedzenie, zero supli, jeszcze niedawno byłem cały czas ne deficycie, pomimo tego mój progres siłowy był spory, po 2 miesiącach treningu uginania ramion hantlami z ciężaru 8,5kg i 6 powtórzeń, zacząłem robić ciężarem 13,5kg 8 powtórzeń w serii.
@@ozkoozko3508 ile wazysz, 50 kg?
@@amadeuszkrawczyk3709 70, nie jestem manletem.
Zgadzam się. Trąbimy o ekologii, a produkcja plastiku idzie pełną parą, hormony i antybiotyki i PESTYCYDY powszechne w jedzeniu. Czemu się dziwić. Niszczenie populacji w imię zysków tych co są na szczytach korporacji. A wystarczyłoby kilka prostych przepisów, żeby kilka podstawowych rzeczy zmienić, ale każdy z polityków boi się lub ma w głębokim poważaniu.. nas. Pzdr.
Na miniaturce Chudzian
jeden z lepszych filmów na tym kanale i szkoda, że taki krótki :)
Wygląda na to, że w niedalekiej przyszłości "urozmaicenie kulturowe"🤮 zadba już o nasz kobiety..
Byłem niedawno w Uzbekistanie. Możliwe że coś może być na rzeczy z tym wysokim teściem w nich. Mimo tlustej diety( głównie danie pilav) to nie widziałem otyłych mężczyzn. Ogólnie to jedzenie mają świetne, dużo jedzą mięsa, które smakuje zupełnie inaczej niż to nasze …
No akurat dieta bogata w tłuste mięso pozytywnie wpływa na testosteron
U nas głownie kurczaki i świnie,a tam owce i kozy.
No otyłość ma tu znaczenie, ja chyba mogę uchodzić za jakiegoś jednorożca, aktualnie mam 6,9% tkanki, największy poziom miałem kiedy zaczynałem trenować na siłowni, mianowicie 15%. Jak poszedłem zbadać teścia to uzyskałem wynik którego się spodziewałem, zawsze napalony od dzieciaka, zaczołem ćwiczyć to zawsze najlepiej progresowały moje barki i wyszło 1164ng/dl. Jak lekarz to zobaczył bo zawsze mam wysokie białe krwinki w górnych granicach normy i to poszedłem skonsultować, to jak zobaczył wynik teścia przy okazji 3 razy mnie się pytał czy nie biorę środków dopingujących. W końcu chyba przekonał go fakt że ze swoją cholernie gówniana wypłata przede wszystkim nie byłoby mnie stać 😂
Tesciu spada od alkoholizmu i braku ruchu + stres i gowno zarcie😅
To ja znalazłem artykuł z 2024, w którym Polacy są w top 10 teścia.
Dawaj badanie chętnie obejrzę. Myślę że zależy od populacji badanej i średniej wiekowej, nie dlatego że starszy to spadek, a dlatego że spadek jest tym wyższy tym gorszy styl życia starszej generacji.
W dodatku za mało jemy mięsa, znacznie za mało.
@@boguslav9502 w innym komie dałem linka, ale yt chyba usuwa, wpisz sobie w google "testosterone by country" i pierwszy wynik (strona worldpopulationreview).
@@boguslav9502 czy ten artykuł jest "legitny", to nwm, nie mam wiedzy naukowej by takie rzeczy weryfikować, lecz jeśli jest to prawda, to mimo rzeczy, które wymienił stalowy w swoim filmie, to teść jest wysoki (nwm, moze wóda ubija te mikroplastiki :P)
@@obi666ale linka podeslij
Czytałeś chyba odwróconą tabele.
Widoki na ulicy weryfikują takie dane z dupy.
Uwielbiam Twój montaż xD
Człowieku - gadasz same bzdury....
Oparłeś początek na jakieś mitycznej chemii nie podając żądnych źródeł.....żenada
Następnie oparłeś się o stronę którą sam później zdyskredytowałeś i nie zadałeś sobie trudu sprawdzić chociażby kilku krajów ..... samozaoranie !
Twierdzisz, że produkty nie przetworzone z jakiegoś magicznego powodu mają mniej wartości odżywczych .... dr Damian Parol już dawno się do tego odniósł.
To co robisz to staszczenie bez faktów.
Skaczesz z jednego straszaka na inny bez żadnego składu i ładu....
Widać wyznajesz zasadę, że aby sprzedać należy nastraszyć
Na mnie to zadziałało odstraszająco do Ciebie i całego twego tzw. kontentu
W ramach uzupełnienia:
Ftalany - tak, ta grupa plastyfikatorów może występować w PCW, i tak jest sporo przekroczeń zakazanych ftalanów. Może występować w zabawkach i produktach sportowych i innych, np.: lalki, kaczuszki, zwierzątka, piłki do ćwiczeń, skakanki, hantle z pokryciem, buty do pływania.
I tak ftalan pływają na gospodarkę hormonalną i najbardziej narażone są dzieci.
Strona: Safety Gate
A może chodzi o kulturę pozwalającą na posiadanie więcej niż jednej żony?
Z miłą chęcią obejrzałbym u ciebie odcinek o wykorzystaniu dziczyzny w diecie treningowej😁
"w składzie innych produktów znajdziesz metale ciężkie w tym (tu rzuca związkami organicznymi)"
błagam, dobrze, że podnosisz taki temat, ale nie wywalaj się na tak podstawowej rzeczy
Dobrze że myje się raz w tygodniu
ZE WSZYSTKIM SIĘ ZGADZAM, ALE AUTOR ZAPOMNIAŁ/JEST NIESPEŁNA ROZUMU I NIE POWIEDZIAŁ O GŁÓWNYM CZYNNIKU!!!!!!!!!!!!
OKOŁO 3 MILIARDY KOBIET NA ŚWIECIE STOSUJE ANTYKONCEPCJĘ HORMONALNĄ!!!!!!!!!!!!
TRAFIA TO DO WODY,A MY TO PIJEMY, ITP.
Wiesz, szanuję Twoją pracę jesteś dla mnie jednym z najlepszych twórców fitness ale obrazek klickbaitowy nie wprowadzajmy w błąd ludzi, są badania pokazujące że jesteśmy w top 10 nacji z największym średnim poziomem dht. Tendencja o której mówisz jest globalna i to jest przerażające, co z Amerykanami? Co oni jedzą xd
ale Pudzian zjechał...
Zaczął biegać (?)
Albo przestał
Skończyła mu się kawa piernikowa od wk
Zajεbιsty odcinek , dzieki
zamień plastik na szkło lub metal
Na gówno
Daj teraz jakiś film jak można naturalnie zwiększyć testosteron ;)
Ryby są niebinarne i co? Tak sobie wybrały xD
Zaraz Julki będą używać tego jako argumentu 😂
Jak tak obserwuje innych ludzi wokół mnie to wina w dużej mierze nałogów, papierosy marihuana alkohol a do tego fast foody i jak powiedziałeś ludzie są po prostu leniwi.
Ależ nie to normalne u tych ryb. Są poprostu rybami LGBT a ten odcinek jest homofobiczny. Żukowska mówiła że biologiczny mężczyzna może zajść w ciążę a ryba też przecież może będąc samcem.
Otwieram Harnasia i oglądamy.
Żubrzyka 😂
I pyk estrogeny już weszły. ;)
Weszły to 4 Harnasie, pozdrawiam.@@PokerMakyo
@@NooWorries No właśnie mówię. Piwo ma właściwości estrogenne.
@@PokerMakyo Dlatego ja wolę whisky, oczywiście w niedużych ilościach. Taka moja przetreningówka, oczywiście w domu ;) i czasami jestem w stanie podnieść więcej niż na trzeżwo, ale nie jestem totalnie zalany.
Stalowy dzięki za materiał. Zestawienie z BMI jest słabe, gdyż może być 90% osób z BMI 26 i uznam to osobiście jako świetne a w innym kraju 50% osób z BMI 50 a reszta poniżej 25 i dla mnie ten kraj to będzie z porównaniu porażka.
Jeśłi chodzi o sport to masz rację jest trochę słabo ale zobacz na siłownie i zajęcia - wszystko upchane na maksa. Rowerów - masa, baseny z reguły zapchane (fakt że jest za mało). Biegaczy masa.
A na południu Europy alkohol leje się od rana...
Ewidentnie należy starać się dbać o siebie. Testo spada też z wiekiem.
Wiele osób zażywa leki, które musi zażywać i one obniżają testo.
Trzeba się ruszać!!!
Ten kto zostawi like, przejdzie do następnej klasy.
Kubuś lat 9, przyszedł zebrać o like 😂
@@michamicha2661 HGIHIHI
A co jak pracuje?😂
@@michamicha2661 HIHIHI
@@anonimowyoptymista7187 To dostaniesz podwyżkę😇
Siema podasz link do źródła tego artykułu ??
Zamienimy się w ślimaki-obojniaki. W przyszłości, porzucimy nasze domy, by zamieszkać w muszlach. Żerując na na trawach i krzewach pogrzebiemy doczesne troski i pamięć o ludzkim pochodzeniu… Nastanie nowy świt Ery ślimaczych czułek skierowanych z nadzieją w stronę wschodzącego słońca.
hahaha, made my day
Ja mam zawyżony mimo że od dłuższego czasu nie trenuje ze względów zdrowotnych i mam siedzący tryb życia. Myślę że kluczem są antyoksydanty oraz cynk, albo geny nie mam pojęcia
Hokus pokus czara mara twój stary to twoja Stara
Tyle w temacie
Polityka, srodowisko, produkty, nacisk... to ludzie sami sobie zgotowali ten los, stres, lenistwo toc to widac na kazdym kroku.
A co w Holandii to kupują masło słoiku, a wode prosto z lodowca sobie nalewają do karafki? 🤣🤣
Jo tak było
Film o mnie. Ja bym mógł spać a spać. I ile bym nie spał, to czuję i tak zmęczenie. Ruszam się bardzo rzadko, kiedy mi się przypomni, a wydaje mi się, że i tak wtedy za mało robię, ale nie mogę więcej, bo czuję to zafajdane zmęczenie. Żeby się zmusić do jakiegokolwiek wysiłku, chodzę do pracy 5 km zamiast jechać autobusem. Wtedy mam realny cel, motywację żeby iść. Czasami próbuję poczałapać, bo przecież nie nazwę tego bieganiem. Parę kroków i chód, potem znowu parę kroczków itd. Ostatnio coś mnie zaczęło tam koło piszczeli boleć przy bieganiu i nie wiem co z tym zrobić. Odpuściłem sobie trochę i znowu potem zacząłem ale dalej jest ten ból. Teraz na razie chodzenie pozostaje.
bo trzeba spać w odpowiednich godzinach powinieneś najpóźniej chodzić o 23 spać a najlepiej miedzy 21 a 22
jeżeli chodzi o sen to aby go poprawic nie wystarczy spać długo, trzeba poprawic jakość snu czyli: chodzić spać regularnie, nie używać ekranów przed snem. w ten sposob 7h snu dziennie powinno wystarczyc, warto wspomniec ze zmeczenie nie musi wynikac z nie dosypiania.
@@athrun1848 Jak ja pracuję na trzy zmiany. Jak mam nocki, to przestawiam się na try nocny i potem nie mogę zasnąć jak mam na rano. Odsypiam popołudniami, bo nie wytrzymam do wieczora
Rzuć tą pracę w cholerę chłopie, szkoda zdrowia. To najgorszy system pracy jaki istnieje nie da się wprowadzić żadnej rutyny, przez co poziom stresu i zmęczenia się nawarstwia w konsekwencji niszczy organizm jak pasożyt. Zapomnij o homeostazie organizmu.
@@Patryk-Mikołajczyk dokładnie
największa liczba gwiazd porno na liczbę mieszkańców przypada w Czechach. Jest to tez kraj z najniższym poziomem testosteronu wśród mężczyzn. Ciekawe.
Jest źle w chuj.
Mój przykład:
Gram w gry, używałem dużo używek, chujowa dieta, mało sukcesów, zły sen, słaba robota, złe nawyki, porno, antybiotyki, picie z plastików od młodego, jedzenie również, chipsy, colka, ciasteczka, olej rafinowany, cukier w chuj, epapierosy, fadt foody, nałogowa masturbacja.
Obecnie jest trochę lepiej , pod każdym z aspektów, ale jaki szmat czasu potrzebowałem żeby o tym wiedzieć i jak późna była moja reakcja bo mam już, o zgrozo, 25 lat. Zatem jak bardzo mój organizm się naćpał tymi wszystkimi śmieciami.
Najgorsze jest to że realnie nie wiele można zdziałać, owszem, część rzeczy wyeliminujesz, ale nie wszystko.
Twoja psychika jest słaba. Jeżeli dużo jesz to znaczy że często wpierdzielasz stres.
Przestańmy proszę nazywać bycie grubym jako choroba. To nie jest choroba tylko brak szacunku do własnego ciała i bycie leniwym w większości przypadków. Oczywiście pomijam osoby, które naprawdę mają problemy zdrowotne i tycie to wypadkowa schorzeń.
Tylko otyłość często wynosi się z dzieciństwa.
@@mateuszmisztela601 przeważnie widzę taki schemat facet po ślubie i brzuch rośnie, lub kobieta po ciąży, z dzieciństwa też ale rzadziej widzę, nawet często widzę że chudną jak dorastają
Dokładnie to samo, mówiłem znajomym - jakieś pół roku temu. Chyba nie muszę mówić, jak na mnie patrzyli 😒