Skąd zmiana narracji na temat soi? W swoim ebooku pisałeś: Kierując się najmocniejszymi dowodami naukowymi, trzeba powiedzieć wprost i jednoznacznie - soja nie zrobi Ci krzywdy. Jeżeli nie będziesz robił w tym względzie rzeczy niecodziennych, np. kilkukrotnie przekraczał górnych widełek dla dziennego spożycia fitoestrogenów, nie musisz obawiać się o swoje hormony. ... Można zatem założyć, że do 100 mg na dzień możesz bezpiecznie przyjmować. Taką ilość znajdziesz w 4 standardowych porcjach produktów sojowych. Jedna porcja to 250 ml mleka sojowego, 100 g tofu lub 30 g nasion soi. Łącznie możesz wypić dziennie nawet litr mleka sojowego, zjeść 400 g tofu lub 120 gramów nasion soi. Warto dodać, że z soi generalnie warto korzystać. Jest to przede wszystkim bardzo dobre źródło roślinnego białka, z tego względu często wybierane przez osoby, które zrezygnowały ze spożywania produktów odzwierzęcych.
Wczoraj wieczorem zanin to włączyłem to miałem iść sobie po alko, bo przecież zasłużyłem (cały tydzień praca, trening w piątek), ale na szczęście ten filmik mnie szybko wyjaśnił :)
Piwo można wypic nie róbmy z siebie debili jesteśmy w Polsce to raz dwa wikingowie grecy i większość najświeższych wojowników piła dużo za dużo ale piwko,kieliszek wódką lub wina jest zdrowa
@@grekgreckie8408 Oczywiście bez paranoi , lecz alkohol w żadnej ilości nie jest zdrowy. Jest to trucizna, którą organizm chce jak najszybciej z siebie usunąć. Ma więcej skutków ubocznych niż dobroczynnych. To że społeczeństwo poniekąd "zmusza" do picia oraz to, że w czasach bez dostępu do wiedzy pito alkohol nie znaczy, że jest to w porządku.
Nie to żebym jadł soję, ale ogólnie to jest mit że jakakolwiek żywność jest w stanie wpłynąć na hormony. Jądra produkują takie ilości testosteronu że nawet jakby pić codziennie soylent to na nic to nie wpłynie
Niemalże 15,5 minuty zaczynając toczyć niewinną kulkę w śniegu, która im bliżej końca materiału tym zamienia się w lawinę powódów dla których warto zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę po prostu o siebie. Jeśli ktoś "cierpiał" na brak motywacji to nie ma lepszej motywacji niż ten materiał. Niniejszym stwierdzam, że Stalowy Szok śmiało może dołączyć do zaszczytnego grona Sułtanów Motywacji. Polecam i pozdrawiam Piotr Fronczewski
Ja codziennie wypijam 2-3 piwka w weekend 0.5 litra wódki i wcale nie jestem ulany. Lepiej nie potrafię nabrać masy. Teraz od dłuższego czasu utrzymuje się 75kg przy 178cm wzrostu. Co powiesz na to?
Mam wrażenie, że w tym odcinku (i paru innych "żywieniowych") doszło do siania paniki fitoestrogenowej. Plus mam wrażenie trochę prymitywnie/naiwnie pojmowanego obrazu męskości (i przy okazji wpływu hormonów na zachowanie), choć rozumiem, że to żartobliwa konwencja.
Wejdź na wykop, pod tagiem przegryw masz tam masę smutnych życiowo i nie umiejących sobie poradzić mężczyzn. Tam jest duzo takich płaczków. Więc myśle że to już nie jest panika, tylko nasza rzeczywistość. Ja sam żyje w bańce znajomych gdzie każdy raczej wygląda minimum te 6/10 i jakoś się prezentuje. Ale szara strefa u mężczyzn przybiera coraz ciemniejsze barwy.
Materiał super i konkretny ale jeśli chodzi o alkohol powinno się go kompletnie odstawić a nie ograniczyć. Mówisz o badaniach na temat marihuany a nie mówisz o badaniach w sprawie alkoholu i jego destrukcyjnym i rakotwórczym działaniu dla naszego organizmu. Pozdrawiam 👊
Witam wszystkich serdecznie prawdopodobnie wszystkie z przytoczonych tu przykładów, badań naukowych i innych habilitacji są prawdziwe natomiast pamiętajmy o jednej no w zasadzie o dwóch rzeczach po pierwsze wyniki badań są dla tych co za nie płacą niestety smutna prawda ale takie czasy i druga sprawa jak to było przekazane film miał nastraszyć więc pewne kwestie musiały być wyeksponowane. Co jednak nie znaczy że należy bagatelizować podane przykłady... Pozdrawiam
@@Internetowy-Ludek To proste jak koncern powie że badania mają wykazać że sok z buraków jest najlepszy na wszystko to badacze w badaniach udowadnia że sok z buraków jest dobry na wszystko. PS sok z buraków to tylko przykład.
- dzień dobry, przyniosłem mocz do analizy i jeszcze bym poprosił pełną morfologie, a i może by mi pani dorzuciła testosteron i estrogeny do tego - co wy dzisiaj wszyscy z tymi estrogenami? #poranekwprzychodni #stalowypowiedział #bezpaniki
Miałem dużo nerwów przez moje podniesione naturalnie hormony kilka lat temu. Podniesiony test całkowity, wolny, prolaktyna, lh, i estrogen oraz pewnie dht przez wypadanie włosów. Dużo lekarzy w nie ma odpowiedniej wiedzy w tym zakresie.
Pięknie,merytorycznie wypunktowales wszystke rzeczy z którymi nie mam nic wspólnego 💪😎 Dzięki za kolejny wartościowy materiał. Już poleciłem Twój kanał jednej osobie i jeśli nadarzy się ku temu kolejne okazja to z przyjemnością zrobię to znowu!🔥👏✌️
Jeżeli chodzi o owłosienie to jest to typowo kwestią genetyczna tak samo zarost. Nie ma tutaj reguły. Mam bardzo wysoki testosteron i ubogi zarost tak jak reszta rodziny
Znaczy niekoniecznie. generalnie to wpływa, no ale genetyka i tak ważniejsza, ale przykładowo jak ktos ma średnie geny + mało teścia (itd) = chujowy zarost a srednie geny + duzo tescia (itd) = spoko zarost
gdyby zarost zależał tylko od genów to by dzieci miały brody 😉, a tak muszą czekać na okres dojrzewania, nie tylko jest ważne ile kto ma testosteronu, ale też ile ma wolnego (aktywnego) testosteronu
Ogólnie jest to dość ciekawy materiał, ale to dawka czyni truciznę. Soja ma pozytywny wpływ na mężczyzn, bo jej konsumpcja zmniejsza ryzyko raka prostaty. A siemie lniane to z kolei jeden z najzdrowszych produktów spożywczych.
"już sam twój wygląd może się okazać skuteczną antykoncepcją oraz ochroną przed kobietami" Wspaniale powiedziane.
Warstwa liryczna w tym materiale jest wyższa niż stężenie testosteronu zawodników Mr. Olympia. Dobry materiał, życzę wszystkim stalowej erekcji :)
Przyda się na sobotnie balety
O tak😂warstwa liryczna jest w tym kanale najważniejsza i najbardziej cenna😅 ❤
Dziękuję, i wzajemnie😁
Przyda się i to bardzo, dziękuję 😁
jestem tu wiec jest liryczna draka, kazde slowo twoje jest jak z dupy rzadka sraka!
Stalowy w tym odcinku tyle dobrych Punchy jakby się przygotowywał do bitwy freestylowej :D
Hahahahahahahah
,,Nie pij za dużo, zwłaszcza jeśli jesteś ulany'' od dziś to moje motto
Mocny temat! Dzięki Stalowy za jak zwykle elegancką dawkę dobrej wiedzy. ;D
Skąd zmiana narracji na temat soi? W swoim ebooku pisałeś:
Kierując się najmocniejszymi dowodami
naukowymi, trzeba powiedzieć wprost i
jednoznacznie - soja nie zrobi Ci krzywdy.
Jeżeli nie będziesz robił w tym względzie
rzeczy niecodziennych, np. kilkukrotnie
przekraczał górnych widełek dla dziennego
spożycia fitoestrogenów, nie musisz obawiać
się o swoje hormony.
...
Można zatem założyć, że do 100 mg na dzień
możesz bezpiecznie przyjmować. Taką ilość
znajdziesz w 4 standardowych porcjach
produktów sojowych. Jedna porcja to 250 ml
mleka sojowego, 100 g tofu lub 30 g nasion
soi. Łącznie możesz wypić dziennie nawet litr
mleka sojowego, zjeść 400 g tofu lub 120
gramów nasion soi.
Warto dodać, że z soi generalnie warto
korzystać. Jest to przede wszystkim bardzo
dobre źródło roślinnego białka, z tego
względu często wybierane przez osoby, które
zrezygnowały ze spożywania produktów
odzwierzęcych.
Wczoraj wieczorem zanin to włączyłem to miałem iść sobie po alko, bo przecież zasłużyłem (cały tydzień praca, trening w piątek), ale na szczęście ten filmik mnie szybko wyjaśnił :)
Dobrze, że poczekałem z obejrzeniem do poniedziałku a w sobotę w palnik dałem jak należy 😅
Piwo można wypic nie róbmy z siebie debili jesteśmy w Polsce to raz dwa wikingowie grecy i większość najświeższych wojowników piła dużo za dużo ale piwko,kieliszek wódką lub wina jest zdrowa
@@grekgreckie8408 będzie można piwko jak zejdzie BF ;)
Żadna ilość alkoholu nie jest zdrowa
@@grekgreckie8408 Oczywiście bez paranoi , lecz alkohol w żadnej ilości nie jest zdrowy. Jest to trucizna, którą organizm chce jak najszybciej z siebie usunąć. Ma więcej skutków ubocznych niż dobroczynnych.
To że społeczeństwo poniekąd "zmusza" do picia oraz to, że w czasach bez dostępu do wiedzy pito alkohol nie znaczy, że jest to w porządku.
Nie to żebym jadł soję, ale ogólnie to jest mit że jakakolwiek żywność jest w stanie wpłynąć na hormony. Jądra produkują takie ilości testosteronu że nawet jakby pić codziennie soylent to na nic to nie wpłynie
Nie zawsze zgadzam się ze wszystkim co przedstawiasz w swoich filmikach ale tu nie ma się do czego przyczepić, dobra robota.
Bardzo wtsoki poziom merytoryczny z nutą smiesznych wątków. Uwielbiam Taoje filmiki
Takie odcinki to ja lubię 👍
To chyba najstraszniejszy horror jaki w życiu oglądałem!
Krzyczałem ze strachu cały film!😮
xD koncept halloween i świetnie podnosi jakoś satyry, świetny odcinek.
Najlepszy opening z całej serii. Wincyj takich śmieszkowych odcinków :>
Niemalże 15,5 minuty zaczynając toczyć niewinną kulkę w śniegu, która im bliżej końca materiału tym zamienia się w lawinę powódów dla których warto zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę po prostu o siebie. Jeśli ktoś "cierpiał" na brak motywacji to nie ma lepszej motywacji niż ten materiał. Niniejszym stwierdzam, że Stalowy Szok śmiało może dołączyć do zaszczytnego grona Sułtanów Motywacji.
Polecam i pozdrawiam Piotr Fronczewski
Coraz lepsze te materiały 🔱🙏👏
Zajebisty materiał, ludzie potrzebują takiego straszenia 💪
Super materiał widać włożona pracę szacunek 👍
Zajebista pigułka wiedzy!
Postaraleś się, brawo! 💪
Dzień dobry. Dziękuję za materiał, smacznej kawusi, policjant mnie dusi.
Wkoncu dobre tematy poruszasz👍
Naprawdę przerażający materiał😢
Musiałem obejrzeć dwa razy. Raz płacząc ze śmiechu a drugi raz dopiero przyswoić informacji
Halloweenowy Szok!
Super odcinek, dużo się można było dowiedzieć, pozdrooo
Uwielbiam twoje porównania albo powiedzenia
Fachowiec jesteś powiem tyle😊❤
Sztosik materiał 😁
łapke w górę daje jeszcze zanim zaczynam oglądać,a komentarze po obejrzeniu ;))
Bardzo przydatne wiadomości
Świetny materiał, jak zawsze!!!
Mnie najbardziej przestraszyłeś ilością reklam. Pierwsza już w pierwszej minucie.
Dzieki za poradnik👯♂️💪skorzystam z wszystkich sposobow
Super materiał 😁
NA NIESWIADOMCE ! DOBRE -POZDRAWIAM
Mistrz z tymi tekstami 💪
Dobrze wiedzieć 👌 Garsc porządnych informacji.
Co do marijuany to sie nocno zdziwiłem.
Moje motto: "Pijesz - Tyjesz". Udało Ci się nieźle zmotywować do ograniczenia alko. Dzięki.
Ja codziennie wypijam 2-3 piwka w weekend 0.5 litra wódki i wcale nie jestem ulany. Lepiej nie potrafię nabrać masy. Teraz od dłuższego czasu utrzymuje się 75kg przy 178cm wzrostu. Co powiesz na to?
@@mortiferum87 Powiem, że jeden lubi córkę, a drugi teściową.
Mądry zaś "lubi" obydwie...
Odpowiedź na pytanie z tytułu od 9:24
Mam wrażenie, że w tym odcinku (i paru innych "żywieniowych") doszło do siania paniki fitoestrogenowej. Plus mam wrażenie trochę prymitywnie/naiwnie pojmowanego obrazu męskości (i przy okazji wpływu hormonów na zachowanie), choć rozumiem, że to żartobliwa konwencja.
Wejdź na wykop, pod tagiem przegryw masz tam masę smutnych życiowo i nie umiejących sobie poradzić mężczyzn. Tam jest duzo takich płaczków. Więc myśle że to już nie jest panika, tylko nasza rzeczywistość. Ja sam żyje w bańce znajomych gdzie każdy raczej wygląda minimum te 6/10 i jakoś się prezentuje. Ale szara strefa u mężczyzn przybiera coraz ciemniejsze barwy.
Jakie soczyste żarciki, dobra robota Milordzie
Mistrzostwo material
Chciałbym żeby każdy odcinek był tak humorystyczny 😄
na początku w punkt trafiłeś
Halloweenowy Szok! Kurcze jest straszny temat 💀👻
W końcu ktoś wspomniał o pyłku sosny. Myślę, że to temat do rozwinięcia na osobny materiał.
*Stalowy Sztos*
Mega materiał!!
🎉🎉🎉 Tego było trzeba...
Czekalem na taki film od dawna
Początek śmieszny :D
Kolejna świetna robota 😏.
Dlaczego takich elementów nie robi się w czesciach i spawa w całość, ponownie wykańczając np.?
Materiał super i konkretny ale jeśli chodzi o alkohol powinno się go kompletnie odstawić a nie ograniczyć. Mówisz o badaniach na temat marihuany a nie mówisz o badaniach w sprawie alkoholu i jego destrukcyjnym i rakotwórczym działaniu dla naszego organizmu. Pozdrawiam 👊
hej Stalowy, zrobiłbyś może jakiś odcinek o Marcinie Banocie? (BNT) ciekaw jestem co sądzisz na temat jego rutyn oraz diety
zayebisty pomysł!
Wiecej o t3ściu poproszę :)
Zajebisty materiał 👊💪
Dobrze poleciałeś 👊...
dzieki za wszystko co robisz !
Dzięki za materiał 👍
Jestem Wege i jem dużo sojowych produktów 🫣 dzięki stalowy , odstawiam
Świetne, trochę nawet śmiechłem :D
Nigdy tak się nie przestraszyłem bardziej niż oglądając wstęp😉😂😂
O Stary, skąd Ty czerpiesz inspiracje na te wszystkie epitety i metafory 😁
bardzo dobry film pozdrawiam
Witam wszystkich serdecznie prawdopodobnie wszystkie z przytoczonych tu przykładów, badań naukowych i innych habilitacji są prawdziwe natomiast pamiętajmy o jednej no w zasadzie o dwóch rzeczach po pierwsze wyniki badań są dla tych co za nie płacą niestety smutna prawda ale takie czasy i druga sprawa jak to było przekazane film miał nastraszyć więc pewne kwestie musiały być wyeksponowane. Co jednak nie znaczy że należy bagatelizować podane przykłady... Pozdrawiam
Wyniki badan sa dla tych co za nie placa ?? Nie bardzo kumam o co ci chodzi w tym zadaniu?
@@Internetowy-Ludek To proste jak koncern powie że badania mają wykazać że sok z buraków jest najlepszy na wszystko to badacze w badaniach udowadnia że sok z buraków jest dobry na wszystko. PS sok z buraków to tylko przykład.
- dzień dobry, przyniosłem mocz do analizy i jeszcze bym poprosił pełną morfologie, a i może by mi pani dorzuciła testosteron i estrogeny do tego
- co wy dzisiaj wszyscy z tymi estrogenami?
#poranekwprzychodni #stalowypowiedział #bezpaniki
Początek mocniejszy niż w "Szeregowcu Ryanie"
Cześć Stalowy czy mógłbyś podać źródło o występowaniu bolesnego trądziku przy podwyższonym estro ?
Problem z emocjami moga tez byc przez serotonine .ja tez mam z nią problem ostatnio.
Myślę że też to mam
@@corle1137 ja mam to przez ocd.
Escitalopram 10 mg i po dwoch tygodniach juz poczujesz poprawe. 6 miesiecy do roku brania i bedzie juz calkiem dobrze
@@xxxxxxxx5262 ja biorą normalnie fevarin i perazine.
Aktualnie to mam problem z fevarin poniewaz nie jest on dostępny w magazynie aptek.
Oryginalność gry słów na poziomie jakby milionowy budżet za tym stał ;) dobra robota
Stalowy, ty tak pięknie opowiadasz chyba o wszystkim xD
Generalnie, krótko i zwięźle to tej soi trzeba by było jeść kilogramami dziennie żeby rzeczywiście wpłynęła na hormony
Juz się zastanawiałem czy jak zjem kostkę tofu raz ma tydzień to mi cycki urosną 😅
Estrogenowy szok!
Ludzie którzy wierzą we wszystko co powiedział w tym filmie 🤡
Miałem dużo nerwów przez moje podniesione naturalnie hormony kilka lat temu. Podniesiony test całkowity, wolny, prolaktyna, lh, i estrogen oraz pewnie dht przez wypadanie włosów. Dużo lekarzy w nie ma odpowiedniej wiedzy w tym zakresie.
Jak sobie poradziłeś z tym problemem?
@@AllesioPL to jest genetyczne i nie ma skutków zdrowotnych.
Na początku wzrost dht, a później w
Wypadanie włosów. Przerzedziły Ci się, czy cofnęła Ci się lina włosów?
@@Lucatellion i to i to
@@AllesioPL stosuje jedynie leki na włosy, a to jest genetyczne i nie ruszam hormonów poza dht
A co z masłem orzechowym? Słyszałem, że to podnosi poziom estrogenów. Czy to prawda?
Sprawdź
Czasem mam wrażenie że ten kanał powstał o 10-15lat za późno.
Stalowe dzieki😁
Nie wspomniałeś o najważniejszej rzeczy (bo najmniej znanej) czyli BPA i mikroplastikach
Ciekawe Video Pozdrawiam z Gdańska 🤠👍
Helliwenowy szok (dla zasięgów bo się definitywnie należy)
Pięknie,merytorycznie wypunktowales wszystke rzeczy z którymi nie mam nic wspólnego 💪😎
Dzięki za kolejny wartościowy materiał.
Już poleciłem Twój kanał jednej osobie i jeśli nadarzy się ku temu kolejne okazja to z przyjemnością zrobię to znowu!🔥👏✌️
Przez chwilę myślałem że trafiłem na kanał medyczny😂
zesrałem się ze strachu. Halloweenowy Szok!
Stalowy, poprosimy materiał o Marcinie Banocie @BNT
Stalowy szok.
Bosh a ja myślałam że faceci nie mają poważnych problemów 😮 ok weźcie się w garść Panowie, ja oglądam bo mmam syna i chcę dla niego jak najlepiej 😊
Xd
Spadaj
Panie nie strasz Pan!
@STALOWY SZOK, czy w twoim sklepie można kupić książkę w wersji papierowej?
Tak. W empiku kupisz.
Najśmieszniejsze jest to ze po filmiku wyskoczyła mi reklama mleka sojowego.
Jeżeli chodzi o owłosienie to jest to typowo kwestią genetyczna tak samo zarost. Nie ma tutaj reguły. Mam bardzo wysoki testosteron i ubogi zarost tak jak reszta rodziny
Mam tak samo, u mnie w rodzinie każdy mężczyzna ma widocznie dużo testosteronu, sam nie narzekam na jego poziom ale na brodzie nie widać ani włoska 😅
Znaczy niekoniecznie. generalnie to wpływa, no ale genetyka i tak ważniejsza, ale przykładowo jak ktos ma średnie geny + mało teścia (itd) = chujowy zarost a srednie geny + duzo tescia (itd) = spoko zarost
gdyby zarost zależał tylko od genów to by dzieci miały brody 😉, a tak muszą czekać na okres dojrzewania, nie tylko jest ważne ile kto ma testosteronu, ale też ile ma wolnego (aktywnego) testosteronu
Z tym mlekiem to bzdura absolutna mężczyzna nie posiada gruczołów mlekowych jak kobieta w żadnym przypadku nie jest w stanie dać mleka.
komentarz i lapka w gore heh
Ogólnie jest to dość ciekawy materiał, ale to dawka czyni truciznę. Soja ma pozytywny wpływ na mężczyzn, bo jej konsumpcja zmniejsza ryzyko raka prostaty. A siemie lniane to z kolei jeden z najzdrowszych produktów spożywczych.
Gratuluje w punchlinach przebiles nawet slonia
Halloweenowy szok! 😅😊
3:58 to jak to jest że z tych wszystkich objawów dużego poziomu estrogenów mam tylko ginekomastie
Z tą Marihuaną ro mnie zmartwiłeś. Muszę ją przyjmować jako pacjent i tak słabo mi o tym słuchać że niszczy testosteron.
Ciekawy zestaw zaproponowałeś! Ja bym jeszcze dorzucił Sikhote-Alin. Pozdro!
Zajebiste