Ćwiczenia na DOLNE PLECY 🧘 | 20 min ⏱️ | Ulga dla pleców |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 98

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
15 minut na PŁASKI BRZUCH ➡️ BEZ BRZUSZKÓW! 👌| Trening brzucha | #ŻelaznyPoranek #174 | Ola Żelazo15:5715 minut na PŁASKI BRZUCH ➡️ BEZ BRZUSZKÓW! 👌| Trening brzucha | #ŻelaznyPoranek #174 | Ola Żelazo
15 minut na PŁASKI BRZUCH ➡️ BEZ BRZUSZKÓW! 👌| Trening brzucha | #ŻelaznyPoranek #174 | Ola ŻelazoOla Żelazo
มุมมอง 30K
Ćwiczenia na kręgosłup 🧘 i prawidłową postawę | Zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #175 |Ola Żelazo22:06Ćwiczenia na kręgosłup 🧘 i prawidłową postawę | Zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #175 |Ola Żelazo
Ćwiczenia na kręgosłup 🧘 i prawidłową postawę | Zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #175 |Ola ŻelazoOla Żelazo
มุมมอง 41K
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡10:20😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡Akademia Przyziemnych Umiejętności
มุมมอง 659K
ลิเวอร์พูล 2-0 เรอัล มาดริด | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:28ลิเวอร์พูล 2-0 เรอัล มาดริด | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
ลิเวอร์พูล 2-0 เรอัล มาดริด | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.8M
Scum Rangers LIVE-011 ชิบหายแอร์ไลน์3:31:31Scum Rangers LIVE-011 ชิบหายแอร์ไลน์
Scum Rangers LIVE-011 ชิบหายแอร์ไลน์Bay Riffer
มุมมอง 88K
เพลง มนต์รักลูกทุ่ง - ไรอัล กาจบัณฑิต | ไรอัลขับขานเพลงครู "ไพบูลย์ บุตรขัน"04:01เพลง มนต์รักลูกทุ่ง - ไรอัล กาจบัณฑิต | ไรอัลขับขานเพลงครู "ไพบูลย์ บุตรขัน"
เพลง มนต์รักลูกทุ่ง - ไรอัล กาจบัณฑิต | ไรอัลขับขานเพลงครู "ไพบูลย์ บุตรขัน"Yoongkao Record
มุมมอง 94K
โอ้เธอช่าง… แก้มือใหม่เมื่อวานกล้องล้ม🤣🤣🤣 #โอ้เธอช่าง #เพลงใหม่พี่บี้ #บี้เดอะสกา #bietheska00:14โอ้เธอช่าง… แก้มือใหม่เมื่อวานกล้องล้ม🤣🤣🤣 #โอ้เธอช่าง #เพลงใหม่พี่บี้ #บี้เดอะสกา #bietheska
โอ้เธอช่าง… แก้มือใหม่เมื่อวานกล้องล้ม🤣🤣🤣 #โอ้เธอช่าง #เพลงใหม่พี่บี้ #บี้เดอะสกา #bietheskaTHE SKA RECORDS
มุมมอง 92K
👌 Zdrowy kręgosłup na stojąco | Ćwiczenia senior i początkujący | #ŻelaznyPoranek #144 | Ola Żelazo20:47👌 Zdrowy kręgosłup na stojąco | Ćwiczenia senior i początkujący | #ŻelaznyPoranek #144 | Ola Żelazo
👌 Zdrowy kręgosłup na stojąco | Ćwiczenia senior i początkujący | #ŻelaznyPoranek #144 | Ola ŻelazoOla Żelazo
มุมมอง 136K
Plecy bez fałdek | Pozbądź się tłuszczyku z pleców | #żelaznywieczór #43 | Ola Żelazo18:37Plecy bez fałdek | Pozbądź się tłuszczyku z pleców | #żelaznywieczór #43 | Ola Żelazo
Plecy bez fałdek | Pozbądź się tłuszczyku z pleców | #żelaznywieczór #43 | Ola ŻelazoOla Żelazo
มุมมอง 28K
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP15:2815 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELPEleni Fit
มุมมอง 191K
TRENING ZDROWY KRĘGOSŁUP | 25 MINUT DLA TWOICH PLECÓW 👌| Codziennie Fit25:47TRENING ZDROWY KRĘGOSŁUP | 25 MINUT DLA TWOICH PLECÓW 👌| Codziennie Fit
TRENING ZDROWY KRĘGOSŁUP | 25 MINUT DLA TWOICH PLECÓW 👌| Codziennie FitCodziennie fit
มุมมอง 80K
Joga na odcinek lędźwiowy kręgosłupa | 35 min | ●○○○36:36Joga na odcinek lędźwiowy kręgosłupa | 35 min | ●○○○
Joga na odcinek lędźwiowy kręgosłupa | 35 min | ●○○○Sylwia Yoga
มุมมอง 16K
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 89M
Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo21:46Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo
Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola ŻelazoOla Żelazo
มุมมอง 744K
Joga na kręgosłup i prawidłową postawę 👌 | Poranna praktyka jogi | #ŻelaznyPoranek #190 |Ola Żelazo23:25Joga na kręgosłup i prawidłową postawę 👌 | Poranna praktyka jogi | #ŻelaznyPoranek #190 |Ola Żelazo
Joga na kręgosłup i prawidłową postawę 👌 | Poranna praktyka jogi | #ŻelaznyPoranek #190 |Ola ŻelazoOla Żelazo
มุมมอง 29K
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy18:15ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowyTrening Fitness
มุมมอง 956K
ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ 1-1 บาเยิร์น มิวนิค | 30 พ.ย. 6708:33ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ 1-1 บาเยิร์น มิวนิค | 30 พ.ย. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ 1-1 บาเยิร์น มิวนิค | 30 พ.ย. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 98K
Perfect Pitch Challenge (Incredibox Sprunki Animation) | 무한의 계단하는 인사이드아웃 부럽이00:21Perfect Pitch Challenge (Incredibox Sprunki Animation) | 무한의 계단하는 인사이드아웃 부럽이
Perfect Pitch Challenge (Incredibox Sprunki Animation) | 무한의 계단하는 인사이드아웃 부럽이Gogo Cute
มุมมอง 2.3M
“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 202432:06“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 2024
“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 230K
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
มุมมอง 31M
จะไปแล้วหรอ🥺 #fisch #แป๋มวัดดวง #shorts00:16จะไปแล้วหรอ🥺 #fisch #แป๋มวัดดวง #shorts
จะไปแล้วหรอ🥺 #fisch #แป๋มวัดดวง #shortsแป๋มวัดดวง
มุมมอง 565K
ถ่ายทอดสด เรื่องเล่าเสาร์-อาทิตย์ วันที่ 30 พฤศจิกายน 25672:08:03ถ่ายทอดสด เรื่องเล่าเสาร์-อาทิตย์ วันที่ 30 พฤศจิกายน 2567
ถ่ายทอดสด เรื่องเล่าเสาร์-อาทิตย์ วันที่ 30 พฤศจิกายน 2567เรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 318K
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti900:47ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti9
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti9Bie The Ska
มุมมอง 135K
SARAN x เถาวัลย์ - เดินทางโดยสวัสดิภาพ (Official MV)05:30SARAN x เถาวัลย์ - เดินทางโดยสวัสดิภาพ (Official MV)
SARAN x เถาวัลย์ - เดินทางโดยสวัสดิภาพ (Official MV)SARAN
มุมมอง 210K