Try This One

[@mahmoodsadeghian8946]

Very nice 👍👍👍

[@cloky101]

Just step 4 😂

[@wincentkuma]

My step 11 💪

[@Bazilisk_AU]

Step 11 !!
And yet, I was not able to repeat it a second time ;__;

[@jeadranmalagon7921]

Step 0😢

[@theplumpydinosaur1293]

I got to step....

[@jasonweis7890]

Insane

[@ekimpp]

I could do step till 21, But 12 not happening 😥

[@vitalinguist]

step one - remove the button on top of your cap )))

[@obn3178]

Show e você não é pequeno e magrelo como a maioria dos calistenicos, gostaria de fazer calistenia mas sou pesado e alto😢

[@mitchellbaker4806]

Is 1-10 beginner friendly?

[@wincentkuma]

Of course.

[@obn3178]

Gosto dos movimentos estáticos

[@fedorlubensky]

10