Tenho 50 anos e há 1 ano fui diagnosticada com hérnia na cervical, porém não sinto dor alguma, pois capricho na musculação, tenho peso adequado e até abdômen trincado! Falo com convicção que o melhor remédio para dores articulares é a musculação, pois assim fortalecemos os músculos e com isso poupamos as articulações. Faço ainda ciclismo e até exercícios com impacto, como pliometria e corrida na esteira!
Vou te recomendar agora uma playlist completa com várias dicas e exercícios para a região cervical. Clique no link abaixo: Cervical: [th-cam.com/play/PLH2lMWJHpD7KQGPrhJW2MomzPAHaxllwD.html](th-cam.com/play/PLH2lMWJHpD7KQGPrhJW2MomzPAHaxllwD.html "")
Faço hidro,não melhora,estou fazendo casa seus exercícios. Estou sentindo melhoras,já consegui colocar sapato sem ter que usar algo pra me ajudar.obrigado pela ajuda,estou fazendo exercícios 2 semana. Está sendo muito bom bjs.
Meu marido tem uma dor nos braços e agora no joelho ele tem 84 anos. Já levei em médicos da Unimed e nada. Não sei mas o que fazer. Ajude-nos por favor.
Por favor doutor, pode me informar se a hidroginástica fortalece joelho ? Porque meu joelho está inchado e o ortopedista disse que preciso fortalecer o joelho e disse que a hidroginástica é muito bom, e fazer também fisioterapia. Ele disse que qdo eu fortalecer o joelho vai desinchar
Boa noite,Doutor poderia falar o que pode ajudar para quem tem Artrose quadril.Ou tem videos no canal sobre Artrose bilateral quadril.Exercicios que pode ajudar. Obrigado,
Boa tarde dr, eu me chamo Maria e moro em Macapá/ AP. Hoje tô começando uma hidroginastica e sinto muitas dores no joelho, faço fortalecimento muscular na academia, só q continuo com dores nos joelhos tenho osteoartrose nos joelhos
Nossa estou assim mesmo, faço hidroginástica 2x por semana e a dor continua no joelho q tenho artrose, e até digo depois q termino a hidroginástica a dor piora, penso até em desistir.
Vou te recomendar agora uma playlist completa sobre tudo que precisa saber sobre Artrose no joelho. Clique no link abaixo: th-cam.com/play/PLH2lMWJHpD7J6934OUAsZwO62zK7IMa7W.html
Tenho 65.anos!e a hidroginastica falta me matar de dor nos joelhos e todo corpo,tenho que tomar morfina telex preciso do canabis não consigo comprar e tomo gabapentina 400mg.ando só em casa com bengala.😢😢😢
Faço Pilates, musculação e hidroginástica!! Tive uma grande melhora com estes exercícios!
Tenho 50 anos e há 1 ano fui diagnosticada com hérnia na cervical, porém não sinto dor alguma, pois capricho na musculação, tenho peso adequado e até abdômen trincado! Falo com convicção que o melhor remédio para dores articulares é a musculação, pois assim fortalecemos os músculos e com isso poupamos as articulações. Faço ainda ciclismo e até exercícios com impacto, como pliometria e corrida na esteira!
Deve tá filé
Oi Soraya tenho também hérnia na cervical também, estou fazendo hidroginástica mais a dor continua, gostei da sua dica.
Como preparar o joelho para musculação,tenho artrose no joelho Guilherme 🙏?
Faço hidroginastica agora vou complementar com a musculação! Muito obrigada!
Eu faço HIDROTERAPIA.Meu joelho melhorou muito.Não tenho dor. Levo vida normal
Isso é muito bom!!
Faço Hidroginástica e não tenho melhorados joelhos
Sofro muito de artrose no joelho mds , parece que vou ficar alejada tanta dor !!!!!😢😢😢😢
Amo seus comentários Dr.Muito obrigada!
Obrigado
Sofro de artrose generalizada em 4.estagio é fibromialgia intensa!a hidroginasticahidroginastica
uma excelente aula parabéns 👏👏👏!!!!
Ótima orientação.Muito grata.
Dotor tenho 65 anos estou com artoze na cervical qual exercício que o senhor me recomenda
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Cervical: [th-cam.com/play/PLH2lMWJHpD7KQGPrhJW2MomzPAHaxllwD.html](th-cam.com/play/PLH2lMWJHpD7KQGPrhJW2MomzPAHaxllwD.html "")
Hoje em dia conseguimos fortalecer a musculatura na hidroginástica, utilizando equipamentos específicos,para ganho de força e hipertrofia muscular.
Faço hidro,não melhora,estou fazendo casa seus exercícios. Estou sentindo melhoras,já consegui colocar sapato sem ter que usar algo pra me ajudar.obrigado pela ajuda,estou fazendo exercícios 2 semana. Está sendo muito bom bjs.
Meu marido tem uma dor nos braços e agora no joelho ele tem 84 anos.
Já levei em médicos da Unimed e nada.
Não sei mas o que fazer.
Ajude-nos por favor.
Olá qual é o melhor tratamento pra hérnia de disco lombar?
Tenho artrose e faço hidroginástica há 5 anos mas também não vejo melhoras. Agora passei a fazer musculação e espero melhorar
Tenho artrose no Joelho. Fiz infiltração no joelho e faço Pilates mas Nao acho que melhor a muito .O que é melhor???
Por favor doutor, pode me informar se a hidroginástica fortalece joelho ? Porque meu joelho está inchado e o ortopedista disse que preciso fortalecer o joelho e disse que a hidroginástica é muito bom, e fazer também fisioterapia. Ele disse que qdo eu fortalecer o joelho vai desinchar
Boa noite,Doutor poderia falar o que pode ajudar para quem tem Artrose quadril.Ou tem videos no canal sobre Artrose bilateral quadril.Exercicios que pode ajudar.
Obrigado,
Olá Sérgio, temos vários vídeo aqui no canal falando sobre dor no quadril, vou te indicar um deles aqui:th-cam.com/video/pAWk1QnjbCQ/w-d-xo.html
Dr. Sugiro um video de exercicios de musculação para quem tem escorregamento de vértebra. Minha ultima tentativa me incapacitou por 2 meses.
Gostei das informações. Obrigada 👏 👏 👏 👏 👏 👏
Tenho hérnia na cervical, faço hidroginástica mais continuo sentindo dor quero completar com a musculação.
Boa noite! Eu faço musculação para atrose no joelho ta correto?
Boa tarde dr, eu me chamo Maria e moro em Macapá/ AP. Hoje tô começando uma hidroginastica e sinto muitas dores no joelho, faço fortalecimento muscular na academia, só q continuo com dores nos joelhos tenho osteoartrose nos joelhos
Boa noite
Quando estou com dor no joelho de artrose devo parar as atividades faço hidro e musculação
Faço hidroginástica e Pilates em dias alternados
Faça musculação também.
Aí estoura o orçamento, além de eu não gostar de musculação
Dr. Eu pergunto e fazer bicicleta para quem tem artrose nos dois joelhos .
Para condropatia patelar, seria o mesmo caso?
Dica maravilhosa gostei muito parabéns 😘❤
Uma pergunta tenho hérnia cervical e lombar. O que tem me dado muitas dores no nervo ciático. Estou esperando consulta do ortopedista. Me auxilie .
Nossa estou assim mesmo, faço hidroginástica 2x por semana e a dor continua no joelho q tenho artrose, e até digo depois q termino a hidroginástica a dor piora, penso até em desistir.
Vou te recomendar agora uma playlist completa sobre tudo que precisa saber sobre Artrose no joelho. Clique no link abaixo:
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Fala sobre artrose na cervical, por favor
Ele tem vários vídeos sobre cervicalgia
MIM CHAMO LEIDE E TENHO ARTROSE NO JOELHO DIREITO, E O MEU MEDICO MIM SOLICITOU FAZER MUSCULAÇÃO MAS TBM FACO PILARES É BOM
Quem tem artrose de joelho pode fazer bicicleta ergo métrica?
qual o exercício para quem teve trombose 5 vezes em uma perna, perdendo a válvula da safena, da femoral e da panturrilha? Obrigada
Gostaria de saber se tem exercício para hérnia de hiato
Olá estou com osteófitos marginais no joelho posso fazer hidroginástica
Qual é link do vídeo @fisioprev da artrose não apareceu?
Doutor mas se estou com dor como posso fazer musculação ?
E natação, ajuda na artrose?
Doutor Eu tenho ESPONDILITE ANQUILOSANTE
Bike fortalece os músculos das pernas?
Tenho 65.anos!e a hidroginastica falta me matar de dor nos joelhos e todo corpo,tenho que tomar morfina telex preciso do canabis não consigo comprar e tomo gabapentina 400mg.ando só em casa com bengala.😢😢😢
Doutor eu tenho hérnia de disco com comprometimento do nervo ciático e estou com atrofia muscular no grau II o que o senhor me indicaria?
E no tornozelo tenho artrose por conta de sequelas de PTC
Muito bom saber
Hidroginastica e bom pra ma circulação nas pernas !!!!!
Meu ortopedista mim orientou musculação
Gostei
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Só piora faço. Vou sair
Haja dinheiro tudo muito caro.
🤢😭😭😭