Exercice de cohérence cardiaque avec Marjolaine Leblanc

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 102

  • @venturiben4043
    @venturiben4043 ปีที่แล้ว +4

    Merci très claire , vous avez une belle présence, charmante et apaisante .bonne continuité 🙏🙏🙏

  • @rosek5927
    @rosek5927 ปีที่แล้ว +10

    Merci beaucoup pour cet exercice et vos explications, c’est comme une méditation guidée ❤

  • @flav777
    @flav777 2 ปีที่แล้ว +13

    Je pratique la cohérence cardiaque au quotidien et c'est une technique incroyablement efficace et puissante contre le stress et l'anxiété. Des bisous de la France ❤️

    • @lindacasteele1554
      @lindacasteele1554 4 หลายเดือนก่อน

      Introduit par le Dr. DAVID servan-Schreiber puis du Dr. O'Hare. Excellent exercice!

  • @joellep.614
    @joellep.614 ปีที่แล้ว

    Bonjour Marjolaine, depuis la France. Quelle ville que Québec que j'ai eu la chance de visiter et connaître un peu..❤
    Un immense merci à vous pour ce beau cadeau de la vie qui arrive à point nommé sur mon chemin plein d'embûches...et une infinie gratitude pour cette belle vidéo d'une grande clarté, tellement bien expliquée sur ce qu'est la cohérence cardiaque, comment cela fonctionne et ses nombreux bienfaits !
    J'adore votre vidéo et c'est définitivement que je la suis depuis plusieurs jours et je vais continuer, car elle m'aide grandement.
    Bisous du ❤
    Namasté 🙏

  • @kravmomo1
    @kravmomo1 ปีที่แล้ว +1

    Merci, votre voix pendant l'exercice est très reposante , calmante, relaxante, qu'on a envie de suivre ....

  • @moniquebonnet8249
    @moniquebonnet8249 ปีที่แล้ว +1

    Merci❤ votre présence est tellement réconfortante. Une amie qui nous guide……….et cet accent sî sympathique.❤ ma solitude est allégée

  • @debe1071
    @debe1071 2 ปีที่แล้ว +4

    Marjolaine ,
    Je vous découvre... vous êtes un réel bonheur ! 🍒
    Merci 🙏

  • @evelynefaivre3683
    @evelynefaivre3683 2 ปีที่แล้ว +3

    Je vous découvre avec grand plaisir, un grand merci pour toute vos explications concernant la pratique. Gratitude de Martinique

  • @PaulineDoyon-of5ey
    @PaulineDoyon-of5ey ปีที่แล้ว

    C'était la première fois , J'ai beaucoup apprécie. Merci

  • @MaryseFlament
    @MaryseFlament ปีที่แล้ว

    Un immense merci à vous, Marjolaine, pour tout ce bien être que vous nous offrez.
    J'ai communiqué votre lien à bon nombre d'amis qui ont fait de même. Cela depuis un ou deux ans.
    Parfois je vous oublie car progressivement je me pose seule, ne pratique plus lorsque tout va bien, et inévitablement reviens toujours vers vous.
    Votre douceur, votre gentillesse, votre générosité vous animent et m'apaisent.
    Encore un grand merci ; un merci sincère et non conventionnel.
    Maryse

  • @sylvainefobert3747
    @sylvainefobert3747 ปีที่แล้ว

    C'est moi qui vous remercie de nous faire partager ces bienfaits

  • @karinethorn6184
    @karinethorn6184 2 ปีที่แล้ว +2

    La voix de Marjolaine est tellement apaisante ! Merci pour cet exercice guidé avec autant de compassion et de douceur.

    • @JamesBond-er7kz
      @JamesBond-er7kz 2 ปีที่แล้ว

      La Marjolaine est aussi une plante condimentaire avec des bienfaits thérapeutiques. Les feuilles s'utilisent en cas d'anxiété, d'insomnie ou de troubles du sommeil. Elles ont également une action en cas de bronchite, de spasmes digestifs, de troubles digestifs, de ballonnements et de flatulences.😉

  • @PP-nt4ln
    @PP-nt4ln 6 หลายเดือนก่อน

    Merci Marjolaine de nous donner de manière aussi claire, agréable et lumineuse.
    Dans la thérapie crânio-sacrée biodynamique, le cœur a aussi un rôle central dans la rencontre de "l'autre".
    Amitiés de France.
    José

  • @lilydoubet7108
    @lilydoubet7108 10 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir Madame. Gratitude à vous pour votre vidéo. Bonne fin de semaine. Prenez soin de vous.🙏🍀🥰🐞🥰🌙✨🌟

  • @pierreliandier359
    @pierreliandier359 2 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour Marjolaine et merci pour cette vidéo que je ne me laisse pas de regarder et qui me permet de pratiquer la cohérence cardiaque guidé. C'est un moment de grande détente que tu me permet de passer et je te remercie. Je suis preneur d'autre moments comme ceux-là si tu en as 😀 bonne journée

  • @etiennefaber1987
    @etiennefaber1987 ปีที่แล้ว

    Merci Marjolaine pour ces précieux conseils que je vais pratiquer au quotidien en vue d'une prestation en public.

  • @pordis1
    @pordis1 ปีที่แล้ว

    Merci je l’ai enregistré et pratique tous les jours.

  • @heyiowaza
    @heyiowaza ปีที่แล้ว

    Vous avez une grande energie, je suis parti à pleurer comme un bébé à la fin de l'exercise, jai réussis à atteindre une respiration non saccadée et cette respiration voulait continuer, mes palpitations sont pratiquement imperceptibles, , il s'est passé quelque chose. Merci

  • @bertyazor4758
    @bertyazor4758 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤ bonjour mon amie c'est très important pour notre santé,,japricier énormément Dieu te béni pour tes partages

  • @frederiquedenis7278
    @frederiquedenis7278 2 ปีที่แล้ว +3

    Un grand merci pour votre aide . Gratitude 🙏💞💞🙏🌈

  • @stellaquesney1424
    @stellaquesney1424 2 ปีที่แล้ว +3

    Un grand merci pour votre aide et votre présence si agréable et indispensable

  • @veroniquekalhor7905
    @veroniquekalhor7905 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci Marjolaine, j adore écouter votre voix apaisante et ces exercices me font un bien fou. ❤

  • @luciecollin292
    @luciecollin292 11 หลายเดือนก่อน

    Merci, je vais suivre tes recommandations tellement bien expliqué et dans un esprit paisible.🥰

  • @lisegdoyon9343
    @lisegdoyon9343 2 ปีที่แล้ว +5

    Encore un immense MERCI ♥️surtout de vous suivre 3 fois par jour❤

    • @lisegdoyon9343
      @lisegdoyon9343 ปีที่แล้ว

      Des mots comme ocitocine… inspire au lieu de expiré….. juste pour que vous le sachiez( remarques )😊

  • @leila24946
    @leila24946 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour votre partage et vos explications très claires 😊

  • @BeatriceChandelon
    @BeatriceChandelon 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour votre aide . Je vais essayer de m'y tenir , c'est la clé indispensable !

  • @pierretteriffaud6365
    @pierretteriffaud6365 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour tous ces renseignements... Très intéressant

  • @catherinebouesnard3003
    @catherinebouesnard3003 2 ปีที่แล้ว +2

    Un très grand cet accompagnement est tellement agréable

  • @Sylvie-el5ue
    @Sylvie-el5ue ปีที่แล้ว

    Merci Marjolaine pour ta capsule vraiment intéressant je vais lire ce livre

  • @lynemathieu8504
    @lynemathieu8504 ปีที่แล้ว +1

    Merci Marjolaine, beaucoup de bien cette technique de respiration.
    Moi qui suit souvent stressée ça va me calmer le ponpon! ❤🙏🧘🏼‍♀

  • @dominiquemangenot7578
    @dominiquemangenot7578 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour et merci pour cette séance qui m a détendu et m a apporté beaucoup de calme . Bonne fin de journée et que dieu vous bénisse tous .meilleurs voeux a tous . Surtout une bonne santé à tous kenavo ..

  • @y.clementlompo1586
    @y.clementlompo1586 10 หลายเดือนก่อน

    C'est merveilleux. Merci madame.

  • @aliciazhingre5159
    @aliciazhingre5159 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci beaucoup pour votre aide, j'ai commencé à faire les exercices je souhaiterais parler avec vous belle journée 🙏😍

  • @coucou751
    @coucou751 ปีที่แล้ว

    Mercî beaucoup ça me fait beaucoup de bien

  • @fabricechiaramelli2125
    @fabricechiaramelli2125 ปีที่แล้ว

    Bonsoir Marjolaine. Je pratique depuis cet été des exercices de respirations, dont la respiration de cohérence cardiaque. Cela me fait du bien mais à chaque fois cela me provoque une douleur intense dans la gorge. Je précise que je souffre de fybromyalgie depuis 2 ans.

    •  ปีที่แล้ว

      Bonjour! Nous vous invitons à en discuter avec un médecin pour vous assurer que cette pratique vous convient.

  • @annehouot6707
    @annehouot6707 11 หลายเดือนก่อน

    Merci infiniment pour ce partage ❤

  • @lisegdoyon9343
    @lisegdoyon9343 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci❤ namaste……une pratique. Vraie. Je vais essayer de vous rejoindre par téléphone au Monastère des Augustines….près de où j’habite présentement…..Encore MERCI❤️

  • @karinfellay1502
    @karinfellay1502 11 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup! Quel magnifique accompagnement.
    Juste les pub qui gâche, mais pas si grave

  • @laurentdroulin5516
    @laurentdroulin5516 ปีที่แล้ว

    Merci bcp Marjolaine Vos conseils sont si précieux et votre voix si belle Vous m avez permis d apprendre cette technique de respiration que je ne connaissais pas Je viens de le faire et quelle détente MERCI 😇

  • @arantxacampo6503
    @arantxacampo6503 ปีที่แล้ว

    J ai beaucoup apprécié votre façon de presenter la cohérence cardiaque. Je pense vraiment que je vais m y tenir. Tout grand MERCI ❤

  • @flavien3168
    @flavien3168 ปีที่แล้ว

    Vous avez tout à fait raison que le cœur émet des signaux et que le corps est énergie et d'en prendre conscience merci Marjolaine pour ce partage 😘🙏❤

  • @carolinerouleau3169
    @carolinerouleau3169 ปีที่แล้ว

    ♥️🕊Merci🙏🏼Je fais aussi la méthode Win Hof.🌹🌹🌹

  • @carolinebussieres2978
    @carolinebussieres2978 ปีที่แล้ว

    Merci vous êtes formidable ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jocelynelegros9927
    @jocelynelegros9927 2 ปีที่แล้ว +1

    Je découvre votre chaîne pour faire de cohérence hâte de pratiquer

  • @jfgrandmaison3296
    @jfgrandmaison3296 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce partage du coeur💓

  • @kaderdjamil9921
    @kaderdjamil9921 ปีที่แล้ว

    Merci marjolaine j'ai terminé cette séance bien et pas fatigué. Votre accompagnement a été très bénéfique a mon avis relaxant. Merci encore.

  • @cecilepellerin
    @cecilepellerin 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci de tout coeur. ❤️💫

  • @abdelhakasadi2612
    @abdelhakasadi2612 ปีที่แล้ว

    Vous etes un cadeau

  • @radhyahalouani4790
    @radhyahalouani4790 2 ปีที่แล้ว +2

    Votre voix est si douce merci

  • @calou024
    @calou024 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci et pour une personne en dépression je peut le faire ou pas trop!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Merci encore

  • @jean-mariegarcia1477
    @jean-mariegarcia1477 ปีที่แล้ว

    Merci pour votre anpathie.

  • @ChristianBenazet-s6g
    @ChristianBenazet-s6g ปีที่แล้ว

    Merci Marjolaine 😊

  • @brigittecarpentier8382
    @brigittecarpentier8382 2 ปีที่แล้ว

    Bjr merci je trouve super vous et la méthode

  • @beatricejouvenotbousselet6157
    @beatricejouvenotbousselet6157 10 หลายเดือนก่อน

    bonjour
    vraiment tres bien explique
    je vais la refaire.
    je suis tres interessee par la coherence cardizque car j ai eu bcp de stress sucession justice et jecsios en hyepertension et pkus d energie.... agression ds mon travail.
    j ai feja un 1er chemin enduite j irai vers relax respire..
    j ai fait du yoga il y a 30 ans..
    metci.

  • @pierresiari6839
    @pierresiari6839 2 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment, bisous de la France

  • @myriamdumon388
    @myriamdumon388 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle experience

  • @christianerabaud4377
    @christianerabaud4377 ปีที่แล้ว

    Merciii marjolaine

  • @awatefchaabouni3015
    @awatefchaabouni3015 2 ปีที่แล้ว +1

    C'est magnifique . merci bien

  • @christinedrouillard242
    @christinedrouillard242 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ce partage.

  • @HassinaAlger
    @HassinaAlger ปีที่แล้ว

    Merci❤

  • @louiselemonde2345
    @louiselemonde2345 ปีที่แล้ว

    MERCI BEAUCOUP ❤

  • @CathyDerain
    @CathyDerain 9 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour votre belle présence !

  • @irenebenhamou8307
    @irenebenhamou8307 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup.

  • @azizk2386
    @azizk2386 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce partage! 🙏méthode Incroyablement reposante et relaxante, mais je ne comprend pas pourquoi quand je commence cette respiration, mes yeux commencent à couler abondamment 😀???

  • @FrançoiseVanGlabeke
    @FrançoiseVanGlabeke ปีที่แล้ว +2

    Merci Marjolaine, j'ai découvert hier seulement votre vidéo.
    J'ai 83 ans et ma difficulté est de me tenir droite ...sans appui. Est-ce que je peux m'appuyer sur le dossier de ma chaise ? Merci

  • @lydialucas4081
    @lydialucas4081 2 ปีที่แล้ว

    MERCI !!!🤩🙏🥰

  • @venusnoury812
    @venusnoury812 2 ปีที่แล้ว

    Merci 🙏

  • @joseph3750
    @joseph3750 ปีที่แล้ว

    Merci.

  • @josianetoutirais7330
    @josianetoutirais7330 ปีที่แล้ว

    Merci de préciser si l'on respire par lez ou la bouche

  • @mebahel3505
    @mebahel3505 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @kamoh0
    @kamoh0 2 ปีที่แล้ว

    Comment je peut me procurer le bouquin merci pour tout du Maroc

  • @abdoukdrbelarbi9692
    @abdoukdrbelarbi9692 2 ปีที่แล้ว

    Et si je porte un pacemeker? Je suis agée de 68 ans .je vous salue d'alger.

  • @carolinerouleau3169
    @carolinerouleau3169 2 ปีที่แล้ว

    ♥️Merci🥰

  • @lindacasteele1554
    @lindacasteele1554 4 หลายเดือนก่อน

    Dommage de ne pas parler du Dr Servan-Schreiber....

  • @philippeghielmini3068
    @philippeghielmini3068 2 ปีที่แล้ว

    Je pratique depuis peu coherence cardiaque j'ai des douleur intercostal poitrine gauche çà peut diminuer les douleurs merci

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bonjour! La cohérence cardiaque est une belle pratique à mettre en place, mais elle ne remplace pas l'avis d'un médecin.

  • @jotherose6975
    @jotherose6975 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍

  • @Nane697.
    @Nane697. 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏🏽

  • @gabrielg5899
    @gabrielg5899 2 ปีที่แล้ว

    Merci madame, vous avez oublié un point important ! D'abord ce centré et ensuite respirer.

  • @CarlLeclercq-b7p
    @CarlLeclercq-b7p ปีที่แล้ว

    23:44 23:49

  • @genevievepeverelly7290
    @genevievepeverelly7290 2 ปีที่แล้ว +2

    💛💛💛🌈🌈🌈💖💞🎶🎵🎶🎵🌹🥰🙏🙏🙏

  • @linatitichz4273
    @linatitichz4273 ปีที่แล้ว

    Merci pour le partage! Est ce que la technique de cohérence cardiaque peut agir sur l'insomnie ?

  • @severinecharvet8506
    @severinecharvet8506 2 ปีที่แล้ว

    Je réécoute moi ❤😊

  • @Marielux9275
    @Marielux9275 ปีที่แล้ว

    C'est pas terrible niveau démonstration elle ne fait pas montrer comment bien inspiré par le nez et bien expiré par la bouche
    Boff j'ai trouvé beaucoup mieux

  • @francinevenkatasawmy2392
    @francinevenkatasawmy2392 2 ปีที่แล้ว +1

    .

  • @marlenetaurua5545
    @marlenetaurua5545 ปีที่แล้ว

    Bonjour 👋
    Sur l'application RESPIRELAX il y plusieurs autres applications. Laquelle avez-vous choisie ?
    Gratitude pour le partage j'en avais besoin pour ma santé (arrêter la cigarette, arrêter de prendre des traitements médicamenteuses contre la tension artérielle et qui doivent être pris à vie...)
    Merci du fond du cœur ❤ ❤
    Un bisou ensoleillé de Tahiti French Polynesia

  • @bertyazor4758
    @bertyazor4758 ปีที่แล้ว

    Moi ce bertty Laval Azor de ile Maurice je suis intéressé d'être en contact avec toi c'est très important ceux que tu partages,, ajouter moi sur le réseau sociaux

  • @eveollivier510
    @eveollivier510 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci 🙏

  • @sylviegou5787
    @sylviegou5787 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup

  • @Dosto007
    @Dosto007 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @natoly9014
    @natoly9014 11 หลายเดือนก่อน

  • @carmenboursier2516
    @carmenboursier2516 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @rabiaa5473
    @rabiaa5473 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci