💛ГОРМОНАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ: th-cam.com/video/mII4NU_sYz4/w-d-xo.html ✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina 💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/другая валюта ] paypal.me/linasemina СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓
Стаж занятий йогой у меня с 2009. За это время занималась хатхой йогой, потом перешла на йогу айенгара. Потом стало напрягать ходить в зал. Начала заниматься йогой дома по разным видео на ютубе, в основном занятия были очень длинными от 30 минут и больше. Энтузиазма стало меньше, я напрягалась во время асан и это меня утомляло и напрягало. Стала делать самостоятельно гимнастику и др. Потом на инстаграмме я случайно узнала про женскую гормональную йогу. У меня проблемы с щитовидкой и еще ПМС. Я загорелась, стала искать видео на ютуб. Пересмотрела много видео, но остановилась именно на этом видео. Голос Лины такой убаюкивающий, она говорят все мягко и плавно. Благодаря ей я стала делать йогу без напряжения. Занимаюсь уже почти неделю, встаю очень рано специально чтобы сделать женскую йогу. Лина , спасибо вам большое! Пусть вам воздастся благом!
Как здорово, что Лина еще проговаривает, на что влияют упражнения! - это так здорово!! Я чувствую энергию после практики и хочется улыбаться - благодарю, Лина! 🤍🤍
это просто изумительно, тело расслабилось, я сняла стресс, обрела комфорт на эти 14 замечательных минут. мне очень нравится йога на ютубе. спасибо, Лина🌿🕯️
С вами я начала в лёгкости заниматься йогой каждый день! Эта первая привычка, которая выработалась сама без того, чтобы заставлять себя. Теперь я всегда проснувшись бегу на коврик включать ваше видео❤❤❤
Чуть больше месяца занимаюсь регулярно на этом канале, и просто чудо произошло-у меня расправились плечи, больше не хочется сидеть ходить стоять сгорбившись, сжавшись. После практик хочется распрямиться, невероятное чувство. Спасибо Вам огромное. Новая практика также чудесная, чувствую себя лёгкой ❤
Обожаю именно вашу йогу! Так как другие видео либо на английском, либо слишком долгие и много болтовни. А у вас такое спокойствие и умиротворение для тела, души. Благодаря вашим видео я могу размять тело после долгой учебы и справиться с тревожностью, стрессом. Большое спасибо)))
Выражаю огромную благодарность!!начала с йоги в постели вечерней и утренней ,теперь на коврике делаю . каждое вмдео произведение искусства!!❤так гормонизирует и повышает любовь к себе!❤кайфую
Я обычно не пишу комментарии под видео с практиками, но тут не смогла удержаться)мне свойственно перематывать видео, но тут все на одном дыхании…одна поза так логично и плавно перетекает в другую и так приятно становится телу от каждой из них. Я в восторге. У меня прибавлюсь сил и заряда🤍
Возвращаюсь к йоге после длительного перерыва - тело всегда просило, а мозг сопротивлялся. Спасибо, что помогаешь прийти к себе в такой мягкой, расслабленной форме
Всегда, когда находила йогу, умирала уже на 10 секунде упражнений, сложная, непонятная. Но Лина показывает одни из самых простых, но в тоже время очень действенных упражнений. Легко заниматься, легко чувствуешь себя после этого, хочется продолжать❤Лучшие уроки йоги только у Лины🥰
Я благодарю Вас за эту практику 🙏🏼🕊️ Она такая легкая и прекрасная Столько благодарностей от тела получила ♥️♥️♥️ Благодарю еще раз, спасибо за то, что поделились ей с нами 🕊️🎀
Полюбила йогу с Линой! Делаю вечернюю растяжку всего 2 недели, начала лучше высыпаться, уменьшилось нервозное заедание, в целом улучшилось самочувствие! Лина, благодарю за практику!!❤
Когда начала заниматься йогой, наткнулась на канал Лины и так и осталась. Очень уютные практики, аккуратные, спокойные, уже несколько месяцев занимаюсь только с ней) также слушаю ее медитации, огромное спасибо!
Лина, практика чудесная! Ушли все зажимы, расслабилось не только тело, но и разум 😍 Еще очень успокаивает Ваш голос) Большое спасибо за Ваш труд ❤ Занимаюсь только с Вами)
Благодарю! Милая очаровательная Лина ! Мне очень понравилось! Подсела на удивительно спокойный и понятный мастер класс! С удовольствием повторяю и заряжаюсь этой энергией светлого гармоничного тепла во всем теле, в душе и в мыслях! ❤Рада этому полезному открытию!
Лина, божественный проводник в йогу и связь с телом ❤ благодарю ты мне открыла йогу как на самом деле моему телу приносит это удовольствие 🎉 и наслаждение, а САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО ЧУВСТВО ЛЮБВИ
Благодарю за замечательную практику мне ранее не было не с кем так комфортно все движения нежные и плавные. Я получила массу удовольствия при выполнение.
В йоге я новичок. Посмотрела несколько видео и наткнулась на Вас. Занимаюсь теперь только с Вами! Прекрасная атмосфера, подобранная фоновая музыка, голос 😍
эта практика прекрасна, я влюбилась в нее буквально и делаю каждый день! очень нравится, что тут задействовано все тело и после очень приятные ощущения
От всего сердца благодарю вас дорогая Лина, за эту чудесную практику ❤️ Заниматься с вами - это погружаться в свое тело, чувствовать его, быть в потоке. В женские дни хочется чего-то мягкого, расслабляющего. Вы чудо😉🤗🙏💗✨🧘♂️ Посылаю вам лучики света ✨✨✨✨✨✨
стараюсь каждый вечер делать мягкую гимнастику для тела, для разнообразия выбираю каждый раз разные видео здесь на ютуб. это, наверное, 15 видео, и первое, под которым захотелось отсавить лестный комментарий. прекрасные движения, гармоничные, и очень понравились переходы плавные одного упражнения и позы в другую, за это отдельный лайк!
@@LinaSemina Ура! я занимаюсь йогой не так долго, меньше двух недель, но благодаря вам начинаю влюбляться в неё всё сильнее. самочувствие после ваших видео просто прекрасное. с нетерпением жду вашего нового видео. Спасибо вам😇
Прекрасная практика! Чувство обновления, будто сходила в спа. А ваш обволакивающий голос уносит вглубь себя и очень расслабляет. Благодарю вас! Вы чудесная!
Спасибо Лине за ее работу, не думала никогда, что медитации и йога мне помогут! И спасибо за напоминания в видео, чтоб делали в своем темпе, тк иногда забываешься думаешь, что это спортивные упражнения, а это никак не содействует расслаблению)
💛ГОРМОНАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ: th-cam.com/video/mII4NU_sYz4/w-d-xo.html
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina
💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/другая валюта ] paypal.me/linasemina
СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓
Супер занятия, я влюбилась ❤
Стаж занятий йогой у меня с 2009. За это время занималась хатхой йогой, потом перешла на йогу айенгара. Потом стало напрягать ходить в зал. Начала заниматься йогой дома по разным видео на ютубе, в основном занятия были очень длинными от 30 минут и больше. Энтузиазма стало меньше, я напрягалась во время асан и это меня утомляло и напрягало. Стала делать самостоятельно гимнастику и др. Потом на инстаграмме я случайно узнала про женскую гормональную йогу. У меня проблемы с щитовидкой и еще ПМС. Я загорелась, стала искать видео на ютуб. Пересмотрела много видео, но остановилась именно на этом видео. Голос Лины такой убаюкивающий, она говорят все мягко и плавно. Благодаря ей я стала делать йогу без напряжения. Занимаюсь уже почти неделю, встаю очень рано специально чтобы сделать женскую йогу. Лина , спасибо вам большое! Пусть вам воздастся благом!
После практики , захотелось плакать , слезы накатились на глазах на словах «поблагодари свое тело» 😢
Аналогично... Спасибо, что написали, приятно знать, что не одна такая 🥰
Тоже самое..
Значит у вас было напряжение )
@@mymelody-lw1lgбыли блоки зажаты и тело плакала...потом все вылезло через слезы
Удачи вам и всех благ
Как здорово, что Лина еще проговаривает, на что влияют упражнения! - это так здорово!! Я чувствую энергию после практики и хочется улыбаться - благодарю, Лина! 🤍🤍
Благодарю и обнимаю! Спасибо за приятные слова! До встречи снова на практиках!🙏💕
это просто изумительно, тело расслабилось, я сняла стресс, обрела комфорт на эти 14 замечательных минут. мне очень нравится йога на ютубе. спасибо, Лина🌿🕯️
Никто на ютубе не дает йогу лучше Лины💜
Света, спасибо большое! Создаю для вас каждую практику с любовью!🙏❤️
❤❤❤полностью согласна 👍🥰🌺
полностью согласна! каждое занятие уникально, прекрасно и исцеляющее🌱🪄🧘♀️💓
Полностью согласна с вами! Лина, заниматься с вами огромное удовольствие, ваш голос успокаивает и настраивает меня, вы лучшая🙏🏻🤍
Полностью согласна! Слава Богу что свел меня с линой!
Чувствую себя прекрасно, хочу на постоянной основе выполнять практику❤
С вами я начала в лёгкости заниматься йогой каждый день! Эта первая привычка, которая выработалась сама без того, чтобы заставлять себя.
Теперь я всегда проснувшись бегу на коврик включать ваше видео❤❤❤
Люблю когда не просто делают практику , А ещё и обосновывают почему, тогда я в два раза лучше воспринимаю и запоминаю
Чуть больше месяца занимаюсь регулярно на этом канале, и просто чудо произошло-у меня расправились плечи, больше не хочется сидеть ходить стоять сгорбившись, сжавшись. После практик хочется распрямиться, невероятное чувство. Спасибо Вам огромное. Новая практика также чудесная, чувствую себя лёгкой ❤
Карина, очень рада твоим успехам! Продолжай заниматься регулярно, и пусть работа с телом станет важной частью жизни🙏💕
Есть и будут лучшие!!!
П
Обожаю именно вашу йогу! Так как другие видео либо на английском, либо слишком долгие и много болтовни. А у вас такое спокойствие и умиротворение для тела, души. Благодаря вашим видео я могу размять тело после долгой учебы и справиться с тревожностью, стрессом. Большое спасибо)))
Очень рада! Приятных практик!😌🙏💕
очень нежная и приятная йога. Мне понравилось, всем советую, а автору успехов!
Лина , огромное спасибо за ваше вложение в нас , за ваш голос , за вашу нежную подачу упражнений ❤
Очень мягкая приятная практика! Голос очень успокаивающий🤗🤗🤗
Я в восхищении!! Это самая моя лучшая практика❤ Я благодарна за эту йогу, самые лучшие практики только у тебя ❤❤❤❤
Выражаю огромную благодарность!!начала с йоги в постели вечерней и утренней ,теперь на коврике делаю . каждое вмдео произведение искусства!!❤так гормонизирует и повышает любовь к себе!❤кайфую
Благодарю! Приятных практик!🤗🙏💕
Я обычно не пишу комментарии под видео с практиками, но тут не смогла удержаться)мне свойственно перематывать видео, но тут все на одном дыхании…одна поза так логично и плавно перетекает в другую и так приятно становится телу от каждой из них. Я в восторге. У меня прибавлюсь сил и заряда🤍
Возвращаюсь к йоге после длительного перерыва - тело всегда просило, а мозг сопротивлялся. Спасибо, что помогаешь прийти к себе в такой мягкой, расслабленной форме
Дякую, за прекрасні 14 хвилин йоги🙏🏻💫
Вау, она действительно крутая она не сильно тянет, остаётся мягкое и приятное ощущение на теле. 💗🧘🏻♀️
Каждая практика с вами это рай для моего тела и души❤
Всегда, когда находила йогу, умирала уже на 10 секунде упражнений, сложная, непонятная. Но Лина показывает одни из самых простых, но в тоже время очень действенных упражнений. Легко заниматься, легко чувствуешь себя после этого, хочется продолжать❤Лучшие уроки йоги только у Лины🥰
Не думала, что 15 минут йоги могут так расслабить и умиротворить! Спасибо
Я сделала этот комплекс и получила удовольствие от того, что я родилась женщиной!Лина, благодарю тебя )
Обнимаю!🤗 до встречи снова!💕💖✨️
Благодарю, Лина тебя за такие мягкие практики, практики с любовью❤ Благодарю себя, за то, что нашла тебя.
Хорошая практика. К концу почувствовала такую любовь к телу...😮 Открылся поток женственности❤
Я благодарю Вас за эту практику 🙏🏼🕊️
Она такая легкая и прекрасная
Столько благодарностей от тела получила ♥️♥️♥️
Благодарю еще раз, спасибо за то, что поделились ей с нами 🕊️🎀
Полюбила йогу с Линой! Делаю вечернюю растяжку всего 2 недели, начала лучше высыпаться, уменьшилось нервозное заедание, в целом улучшилось самочувствие! Лина, благодарю за практику!!❤
Просто улёт зарятка. 😊
Очень нежно, проникаешься каждым словом, чувствуешь каждую частичку себя. Спасибо 🙏
обожаю йогу с Вами, очень необычно, расслабляюще и одновременно эффективно абсолютно для всего!
я так рада что вы появились в моей жизни , я уже очень долго практикую йогу с вами , и не пожалела об этом совсем , спасибо вам
Безмерно вам рада.❤Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤
Когда начала заниматься йогой, наткнулась на канал Лины и так и осталась. Очень уютные практики, аккуратные, спокойные, уже несколько месяцев занимаюсь только с ней) также слушаю ее медитации, огромное спасибо!
Благодарю Высшие Силы!за встречу с вами.❤😂
Благодарю и принимаю! Здоровья и благополучия всем!💖💖💖💖💖💖💖
Каждая ваша практика с легкостью и нежностью пробуждает моё тело,настраивает на новый день.
Лучики благодарности Вам,Лина 🤍🪄
Спасибо большое за такую практику❤. Она очень приятная. И ваш голос так расслабляет!
Лина, практика чудесная!
Ушли все зажимы, расслабилось не только тело, но и разум 😍
Еще очень успокаивает Ваш голос)
Большое спасибо за Ваш труд ❤
Занимаюсь только с Вами)
Лина, благодарю за прекрасную практику. Утро с вами прекрасное ❤
Попадаю в другой мир во время Ваших практик. Мир спокойствия, принятия себя и своего мира! Я Благодарна Вам за прекрасную йогу, за прекрасную Вас ❤
Это просто сказка! ❤❤❤ Намастэ! 😇😇😇🙏🙏🙏
Благодарю! Милая очаровательная Лина ! Мне очень понравилось! Подсела на удивительно спокойный и понятный мастер класс! С удовольствием повторяю и заряжаюсь этой энергией светлого гармоничного тепла во всем теле, в душе и в мыслях! ❤Рада этому полезному открытию!
Лина, божественный проводник в йогу и связь с телом ❤ благодарю ты мне открыла йогу как на самом деле моему телу приносит это удовольствие 🎉 и наслаждение, а САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО ЧУВСТВО ЛЮБВИ
Как же я рада! 🥰🥰 Приятных занятий!🙏
спасибо большое за ваш труд, буду делать каждый день.от вас прям так и веет светлой и чистой энергией 💝
Никогда не думала, что понравится йога. Но, с вами это был космос ❤. Невероятный кайф. А ваш голос это голос феи😊
Благодарю вас , прекрасная Лина! Это так гармонично и волшебно ❤
Лина, благодарю тебя ❤
С каждой практикой и медитацией я становлюсь спокойнее и уравновешеннее, снижается напряжение внутри.
Очень ценно❤
Благодарю за замечательную практику мне ранее не было не с кем так комфортно все движения нежные и плавные. Я получила массу удовольствия при выполнение.
Эта практика словно божественный танец со своим телом под волшебный голос. Благодарю, это восторг!
какие же приятные ощущения после этого комплекса,благодарю!!!
Лина, благодарю 🙏 случайно увидела ваше видео. Теперь с вами каждое утро😊
Волшебно, гармонично и чувственно😊 Ощушения превосходные🥰Благодарю от всего сердца❤
В йоге я новичок. Посмотрела несколько видео и наткнулась на Вас. Занимаюсь теперь только с Вами! Прекрасная атмосфера, подобранная фоновая музыка, голос 😍
Благодарю! Приятных вам практик!♡
Очень приятное состояние после практики, Тело расслабилось и мозг успокоился))) Благодарю 🙏
эта практика прекрасна, я влюбилась в нее буквально и делаю каждый день! очень нравится, что тут задействовано все тело и после очень приятные ощущения
От всего сердца благодарю вас дорогая Лина, за эту чудесную практику ❤️ Заниматься с вами - это погружаться в свое тело, чувствовать его, быть в потоке. В женские дни хочется чего-то мягкого, расслабляющего. Вы чудо😉🤗🙏💗✨🧘♂️ Посылаю вам лучики света ✨✨✨✨✨✨
Алевтина, обнимаю и благодарю за практику!🤗💕 До встречи снова!🙏
стараюсь каждый вечер делать мягкую гимнастику для тела, для разнообразия выбираю каждый раз разные видео здесь на ютуб. это, наверное, 15 видео, и первое, под которым захотелось отсавить лестный комментарий. прекрасные движения, гармоничные, и очень понравились переходы плавные одного упражнения и позы в другую, за это отдельный лайк!
Очень нежно и бережно! Благодарю!❤
это шикарно
Как приятно сделать такую мягкую практику утром! Нежный голос так расслабляет ❤
Чудесного дня! До встречи снова!🤍
Прекрасная йога медитация чтобы обрести баланс внутри себя😍
Не где такого ощущения и расслабления как после медитации нет как у Лины,спасибо огромное за практики с йогой ,я очень благодарна тебе💗🥰☺️
🔥Женская энергия для души и тела. Кайф после и во время ваших практик, Лина. 🌹
Благодарю! Приятных занятий и ощущений!🙏💛✨️
Успокаивающая и нежная практика. Очень гармоничная. Спасибо, Лина 🙏
Очень понравилось! И действительно дало расслабление !
Спасибо, Лина! Так здорово что вы выпускаете новые видео, потому что большинство старых я уже почти знаю наизусть 😂❤
Ах, как приятно) без новых практик вас не оставлю, уже готовлю кое-что интересненькое!🤗
@@LinaSemina Ура! я занимаюсь йогой не так долго, меньше двух недель, но благодаря вам начинаю влюбляться в неё всё сильнее. самочувствие после ваших видео просто прекрасное. с нетерпением жду вашего нового видео. Спасибо вам😇
Alloh rozi bolsin shifo kilib bersin ❤
Благодаря Вам, я полюбила йогу. Ваш голос действует успокаивающе, мягко. Спасибо Вам ❤
Очень рада вдохновлять вас!🤗🙏✨️
А ведь тело после практики действительно будто говорит: «спасибо»! Благодарю, Лина ❤
Просто безмерная благодарность за ваши видео. Практика очень понравилась ❤❤❤
Вика, до встречи снова!🤗💕
Прекрасная практика! Чувство обновления, будто сходила в спа. А ваш обволакивающий голос уносит вглубь себя и очень расслабляет. Благодарю вас! Вы чудесная!
С благодарностью ❤❤❤ Спокойно, без напряжения и в удовольствие 💐Спасибо, Лина!!!
Благодарю за курс,Лина! Очень нравится эта гимнастика!!! Легко свободно Телу, самое то для начала нового дня ❤
Вот уже несколько дней делаю эту йогу, прекрасно чувствую себя! Так легко и нежно Лина проводит её, так женственно! ❤
Благодарю, Лина! Мне осень понравилась разминка. В вашем голосе столько заботы и тепла ❤❤❤
Хочется плакать после проделанной йоги, спасибо огромное за это видео, чувствую освобождение 👏
Благодарю 🙏
чувствую себя так вдохновлено, так прекрасно, так наполнено любовью❤️🩹🥹
Это так восхитительно и нежно , благодарю ❤
Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥
Спасибо за видосик 😁🤑😎🎉❤
боже, благодарю! это что-то волшебное! спасибо!
Это роскошно, волшебно, потрясающе 💚
Очень нежно и расслабляюще, то что надо. Спасибо
Спасибо Лине за ее работу, не думала никогда, что медитации и йога мне помогут! И спасибо за напоминания в видео, чтоб делали в своем темпе, тк иногда забываешься думаешь, что это спортивные упражнения, а это никак не содействует расслаблению)
Такое ощущение чистоты в разуме и радости в теле после йоги по этому видео! Спасибо большое!😻
Вы великолепны! Практика. Голос. Подача
Спасибо вам большое за эту практику. Хотелось чтоб урок не заканчивался прям ) ❤
Одна з моїх улюблених практик ✨ Щоразу після неї відчуваю себе легко, з готовністю почати новий день. Дякую тобі! ❤️
Доброе утро, Мир! Доброе утро, прекрасные люди! Лина, благодарю за мое гармоничное утро🙏🙏🙏
Благодарю, делаю с Линой всё, от аффирмаций до йоги и растяжки!
❤️❤️❤️❤️
Очень приятный голос, йога в расслаблении - это то, что я искала, уставшая мама, с недосыпом и с раздражительностью…делаю и успокаиваюсь
Наконец то я нашла, то видео йоги, которая правда расслабляет ❤
Как же прекрасно делать практику, окутанную вашей нежностью❤
Благодарю, Лина!❤️ Душа и тело чувствуют себя легче!🙏
Спасибо ❤
Благодарю!
Меня не триггерит ни от чего, мне очень приятно заниматься с Вами. )
Так тепло и уютно стало,ваш голос тоже уютный и подходит к йоге,спасибо за такое прекрасное видео😊
Благодарю мир за вас и ваше дело❤🙏