【大会まで13日】極限に体脂肪を落とす25歳女子の休日

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 67

  • @ぽこちんゆー
    @ぽこちんゆー 3 หลายเดือนก่อน +20

    わいも大会まで残り300日きったから気をぬかずがんばる

    • @1231ゆゆゆ
      @1231ゆゆゆ 3 หลายเดือนก่อน

      がんばって!!!!
      でも無理してコンディション崩さぬように!

  • @coco-mr7vs
    @coco-mr7vs 3 หลายเดือนก่อน +3

    イキイキしてるさくらちゃんが観られて嬉しい👍🏻
    合間に勉強もして充実した休日ですね🍀

  • @jamandmj
    @jamandmj 3 หลายเดือนก่อน +3

    スタイル良くカッコいい!!トートバッグ
    かわいい!まったりしたヨーちゃん、大好き!!体調気を付けてがんばってくださいね。

  • @mikinosuke-xg6ee
    @mikinosuke-xg6ee 3 หลายเดือนก่อน +3

    さーちゃんには直輝さんていう良き師匠がいて心強いですね。
    私もずっとトレーニングしてもらってるトレーナーさんがいて、いろいろ相談してます。
    ひとりでやってると時々不安になることもありますが、信頼関係を築けているのでなんでも話せます。
    もちろん、さーちゃんのこの動画もいろいろと参考にさせてもらってます。
    大会までもう少しですね。頑張れ!
    ポージング練習している様子、もう少し観たいです!

  • @てんはな-d6h
    @てんはな-d6h 3 หลายเดือนก่อน +9

    頑張っているさくらちゃんにいろいろと応援コメントしようとしてたら、途中の動く正装の直輝さん登場がおもろすぎて…最高😂さくらちゃんがんばってね!

    • @goma_gm
      @goma_gm 3 หลายเดือนก่อน

      はーほんまかわいい〜
      お肌綺麗になってきてさらに可愛さ増しましたね☺️💕

  • @大川ゆき-c4o
    @大川ゆき-c4o 3 หลายเดือนก่อน +2

    うわぁ❤ゆいちゃん🫶
    1日1日ほんとに早いですよねーめちゃ共感です… 咲良ちゃんは着実に一歩一歩進んでいるなーって感じします😊コンディションのためにも早く生理きますように🙏

  • @たまごっち-z6q
    @たまごっち-z6q 3 หลายเดือนก่อน +4

    ピラティスもやってるからきっと巻き肩もひらいてきたのかな!って勝手に推測してました!さくらちゃん大会まで頑張ってください!

  • @かすみ-v1c
    @かすみ-v1c 3 หลายเดือนก่อน +1

    勉強に大会に向けてのトレーニングに毎日ハードに過ごしておられますね🥺
    自分で決めたことを全うされてる姿に元気もらってます☺️
    もう言うてる間に大会ですね!
    頑張って!!!

  • @chilly11
    @chilly11 3 หลายเดือนก่อน +3

    肩の感じがとってもかっこよくて憧れます💪

  • @せな-c1n9q
    @せな-c1n9q 3 หลายเดือนก่อน +1

    さくらちゃん!減量とお勉強お疲れ様です💓
    インスタで質問募集してトレーニーあるあるやって欲しいです💪

  • @chatgai8384
    @chatgai8384 3 หลายเดือนก่อน +1

    元気もらいました!!私も1日1日を大事に頑張ります!!💪

  • @datsu1877
    @datsu1877 3 หลายเดือนก่อน +1

    大会楽しみですね👍ナオキさんにゆいちゃんさんにみんなに支えて貰ってますね😊素敵なことですね✨

  • @みさ-j6k
    @みさ-j6k 3 หลายเดือนก่อน +3

    ちょこちょこ動くなおきさんの画像が面白すぎて話の内容入ってこなくなった😂😂

  • @maluv111
    @maluv111 3 หลายเดือนก่อน +2

    食事からトレまでの二時間もしっかり勉強されていて凄いです!今度食事のvlogみたいな時はカロリーPFCと時間なども合わせてテロップで出してくださるとわかりやすくて参考になるので嬉しいです。前回の動画で朝スムージー飲んでいて鮭が調子いいと仰っていたのにやめちゃったのかな?と思っていたらストックがなくなっただけなんですね😂女性だとホルモンも総摂取カロリーも男性よりシビアで大変だと思いますが、生理きますように…!私は来なくなってからほったらかしにして薬が手放せない人生になってしまったのでそうなって欲しくはないです(いくら競技とはいえ)

  • @you_hkmi
    @you_hkmi 3 หลายเดือนก่อน +1

    さくらちゃんPMSとか大丈夫?😭
    私はいつも生理前になると体むくむし精神的に辛くなるしPMSつらすぎて「お願いだからはやく生理きてくれ…!」という気持ちになります💦
    はやく生理きて調子が戻ってくるといいな。ぶつぶつも大丈夫かな、……どうにか健康で過ごせますように!🙏

  • @ikkyu_world
    @ikkyu_world 3 หลายเดือนก่อน +1

    減量は楽しんだもん勝ちだよね!
    残り3週間がんばれ〜!

  • @kokia-u1x
    @kokia-u1x 2 หลายเดือนก่อน +1

    なんの時の
    なおきさん?
    スーツ姿をチョイスするの好き❤️

  • @user-rx7zk5xp1b
    @user-rx7zk5xp1b 3 หลายเดือนก่อน +2

    本当にはやいですよね もうあっという間に 月日が経つ  さくらちゃんからパワーもらい 頑張れます 動画楽しみ😊ですよ

  • @freedomtomato
    @freedomtomato 3 หลายเดือนก่อน +3

    何もない男性ですら体調不良に陥りやすいこの時期、女性達は良く乗り越えられてるなと本当に思います、やはり女性は強いただその思いです

  • @user-qb3tw6nt3g
    @user-qb3tw6nt3g 3 หลายเดือนก่อน +1

    かっこいいですーー🕺🏼🔥
    ストレス溜めすぎず!!❤️‍🔥

  • @itigodaifuku
    @itigodaifuku 3 หลายเดือนก่อน +1

    んーーー😊😊😊年々成長しているさくらちゃんがカッコ良すぎる😊✨
    私も追いかけさせてもらいます🎉❤

  • @ae86tamio
    @ae86tamio 3 หลายเดือนก่อน +1

    ハムストリングの仕上がりもいいけど、大腿四頭筋の仕上がりもなかなかやな❗️😳
    牛肉調整がどう効いてくるか、ガツンとデカくなっちゃった直輝さんの様にならんことを祈っておる😅

  • @学生クッキング325
    @学生クッキング325 3 หลายเดือนก่อน +2

    牛肉食べてるのみて焼肉食べたくなってきた

  • @TS-vv9ft
    @TS-vv9ft 3 หลายเดือนก่อน +1

    山澤さんのイベントに出て欲しかったです。

  • @ひのナナ
    @ひのナナ 3 หลายเดือนก่อน +2

    減量中華のレシピ教えていただきたいです。

  • @yasta2008
    @yasta2008 3 หลายเดือนก่อน

    さーちゃんの報告に臨機応変に的確なアドバイス授けるトレーナー、直輝さん(o^-’)b
    無事にコンテストの日を迎えられます様にお祈り申し上げマッスル!
    本日もご披露ありがとうございました。

  • @gishigishigishiyama
    @gishigishigishiyama 3 หลายเดือนก่อน

    筋トレとピラティスのダブルスプリット凄い!

  • @nami6119
    @nami6119 3 หลายเดือนก่อน +2

    そのカバンかわいいー!おそろいにしたい😊そんな荷物イッパイ持っていくところないけど。笑

  • @m.t5294
    @m.t5294 3 หลายเดือนก่อน

    大会も近づいてきましたね〜!
    順調じゃない時に相談できる人がいると精神的に大分違いますよね〜

  • @Boomin-n1r
    @Boomin-n1r 3 หลายเดือนก่อน

    ほんと時間の使い方が上手で尊敬してます!応援してます〜!

  • @sato-q9u
    @sato-q9u 3 หลายเดือนก่อน +4

    1:50セリちゃんが脚の間にいるのは芸術点たかくて草🎉

  • @学生クッキング325
    @学生クッキング325 3 หลายเดือนก่อน +1

    毎日動画上がるんかなぁ〜大会まで😖さくらさんの動画で毎日頑張れてる

  • @user-bp5yh2xd9l
    @user-bp5yh2xd9l 3 หลายเดือนก่อน +1

    応援してます🔥

  • @kenbad0117
    @kenbad0117 3 หลายเดือนก่อน

    9:15かわいいです!
    応援してます😁

  • @rieyamamoto5957
    @rieyamamoto5957 3 หลายเดือนก่อน +3

    ストカーにはならんが、さくらチャン🌸
    毎日見てしまうーやば😅
    応援📣してるよ📣勉強、筋トレ💪イベントに頑張ってるから😭
    体壊さないようにネ🍉😍

  • @みか-p2q8z
    @みか-p2q8z 3 หลายเดือนก่อน +1

    今度大阪行くんですけどもし奇跡でさくらちゃんに出会ったら声掛けていいですか?🤨

  • @つよぽんぽん
    @つよぽんぽん 3 หลายเดือนก่อน +2

    sakuraさんこんばんはー!
    なんか笑スーツ着た直輝さんのワイプがびよーーんとかなったりしててニヤニヤして見てました^^
    可愛い格好で勉強するんですね^^
    それもニヤニヤして見てました♡

  • @yuka_haruki
    @yuka_haruki 3 หลายเดือนก่อน

    さくらちゃん、肩がめっちゃかっこいいですね💪女性らしさも残しつつ、パキッとしててかっこいい👏
    お尻はもちろんですが、すごくステキなプロポーションだなっていつも思って観てます。
    勉強もがんばってて、充実した毎日‼
    あとは、生理が大会までに終わるようにくるといいですね😢

  • @まーちんにい
    @まーちんにい 3 หลายเดือนก่อน +2

    生理不順、大丈夫ですか??😢😢😢

  • @バッシー-c4g
    @バッシー-c4g 3 หลายเดือนก่อน +2

    顔が痩せてて少し心配😌

  • @doriseriza6615
    @doriseriza6615 3 หลายเดือนก่อน

    毛玉社長 、、、 3頭筋かっこよー

  • @gontaro1
    @gontaro1 3 หลายเดือนก่อน

    これが初めてのサクさん動画の方もいらっしゃると想うので ナオキさんが 逆カタギではないという説明を 時間とって説明して欲しい スーツはいかつ過ぎるw

  • @user-lt8ki8nx4n
    @user-lt8ki8nx4n 3 หลายเดือนก่อน +1

    なおきさんもついに反社の上の立場まで上り詰めたかー(電話の時) 顔が若頭、専務って感じ🔫

  • @慎介野口
    @慎介野口 3 หลายเดือนก่อน +1

    雑誌 ターザンに応募してみたらー(*⌒▽⌒)”?

  • @n.s.5389
    @n.s.5389 3 หลายเดือนก่อน +25

    国家試験まで何日か把握してるのかな

  • @あっさんあっさん-c7t
    @あっさんあっさん-c7t 3 หลายเดือนก่อน

    超可愛い

  • @川崎友輔-x3c
    @川崎友輔-x3c 3 หลายเดือนก่อน +1

    足タトゥー入ってたんや

  • @石井雄一-t5p
    @石井雄一-t5p 3 หลายเดือนก่อน +2

    無理なく頑張って下さい(^o^)応援してます(^o^)

  • @pompomlala266
    @pompomlala266 3 หลายเดือนก่อน

    クルトトが懐かしすぎます😂

  • @brunosakirati1936
    @brunosakirati1936 3 หลายเดือนก่อน +1

    スーツの直輝さんなんか面白い←失礼

  • @rieyamamoto5957
    @rieyamamoto5957 3 หลายเดือนก่อน

    ぶつぶつ痒い?だったら、何回も言ってるけど、オイラックス🎉
    絶対効く、1週間してきかんかったら、あかんけど😂

  • @z900gp1
    @z900gp1 3 หลายเดือนก่อน +1

    太ももの裏側の筋肉が凄いですね、今年は優勝 (^^)/
    ヨーダTシャツも可愛いけど、本物はもっと可愛いですね、大切にしてあげて (^^)/

  • @加藤和美-n6i
    @加藤和美-n6i 2 หลายเดือนก่อน

    🥩

  • @ラブリ-g7i
    @ラブリ-g7i 3 หลายเดือนก่อน

    さくらちゃん身体キレイですね💪😊
    牛肉食べて栄養ついたかな✨
    良かったですね✨

  • @hinari5843
    @hinari5843 3 หลายเดือนก่อน +1

    バックポーズないのマジで勿体無い😂

    • @AROifua
      @AROifua 3 หลายเดือนก่อน

      ホントに!あの素敵な背中とお尻が勿体ない!!

    • @hinari5843
      @hinari5843 3 หลายเดือนก่อน

      @@AROifua
      NABBAも出場するカテゴリーにはバックポーズないらしいです😇
      来年に期待です!笑

    • @AROifua
      @AROifua 3 หลายเดือนก่อน

      @@hinari5843 そうなんですか!無知ですみません。
      あの背中を披露してほしかった(T_T)
      ホントに次に期待ですね✨

  • @KI-ib8ig
    @KI-ib8ig 3 หลายเดือนก่อน +1

    0:01.0:02このアングルSo Sexy.

  • @AROifua
    @AROifua 3 หลายเดือนก่อน

    顔がシュッとしてる😮

  • @Aki-j8x
    @Aki-j8x 3 หลายเดือนก่อน

    おしりにヨーダ💛
    さくらちゃんみたいなおしりになりたいです😊

  • @nagina7142
    @nagina7142 3 หลายเดือนก่อน

    スローシーズの新作ですか!?可愛いー!買いに行きますね(*^^*)

  • @山田山田-d6x
    @山田山田-d6x 3 หลายเดือนก่อน

    筋トレ、勉強、減量、どれだけ大変かわかる人少ないだろうなー。大会まで頑張ってね!