【ストレスなし】休日でも体脂肪を落とす私の過ごし方
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- VIAGEナイトブラの限定キャンペーンを組んでもらいました！
セットがめちゃくちゃお得で単品でも買えるからぜひ試してみてね！
👉 beauty-navi.wo...
※パックがセットのキャンペーンは6/24までの期間限定なのでお早めに☝️
タイアップ：VIAGEビューティアップナイトブラ
#バストケア #ナイトブラ
みなさんこんばんは！
今日の動画はいつものVLOG！！！
朝から活動すると1日が長くて最高なのです！！！
みんなも朝活しましょおおお！！！
今日も見てくれてありがとうございました！！
私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸
lit.link/sakuf...
【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません）
sakurashimokawa22@gmail.com
もう有酸素ライブの観客のせりちゃんがかわいすぎる😂
せりちゃんが癒し🩷❤かわいいなー😁
夜用ブラ前違うの使ってたけど、押しとおそろい！と言う気持ちで乗り換えたら本当良くて今は普通に買い足してるからありがたいーーー🩷
腹筋どんどんカッコよくなってる‼️
くぅぅ、憧れる❤
さくらさんえらいですね❤1人暮らしで食事も自炊していて❤こんなにいい娘さん尊敬😊
日曜日の朝のあの時間が1週間でイチバン好き❤️
今日休日やったけどこんなに充実できてなかった、、、
そういうところも含めて大尊敬です、、、
ビアージュ、妻に誕プレとして購入させていただきました！喜んでくれるといいな！教えてくれてありがとうございます！
ずり大好きです✨
焼き鳥行ったら絶対頼むー！
ってかヨーダもせりちゃんも可愛いすぎ😍
ビアージュ、もう何個も使ってるんだけど良いものだからこそ「これ以上広告しなくていいよ…広告減らしてもっと単価安くしてくれ…」って思ってしまう🤣😢😂
サーちゃん可愛すぎ❤
私もパーソナルの人に腕立てしてー言われた‼️
胸の筋力が無さすぎて😂
膝つかずの10回しか出来ません💦
さくらちゃんの🌸ムキムキ目指して頑張る💪🦵
サムネの腹筋エグい（好き）
ブロッコリーの赤ちゃんってワード好き🎉❤
サーちゃんがパーソナルの先生なら最高なんやけどなあ😂😮
私もビアージュずっと付けてます❤サクラちゃんのTH-cam見てから付け始めたんですけど、凄く良いです😊普段昼間も正直付けちゃってますw
ヘアバンドかわいい！セリちゃん、がんばってる！ぶらぶらでなくぷらぷらなのですね。笑 さくらちゃん、tiktokやってたの！？知らなかった・・・。
11分20秒のポーが可愛すぎる、、、、、
さくらちゃんと同じネイビー、黒、グレー買った😆楽しみ💓💓
本当可愛い
有酸素ライブを見るのが今の生き甲斐🙂↕️🙂↕️
0:33凄ーいシックスパック浮き出てる。😊
今あるものを無くさずに、今あるものを大切に👍色んな場面で使えそう🤭
自分もビアージュリピしてます！
母さんにも勧めて親子で使ってます✌🏾✌🏾
ヤングコーンこの前初めて食べたけどめっさ美味しかった〜！
ハマる理由もわかる気がする！
腹筋がいい感じですね、毎週の有酸素ライブが楽しみです
ちょこちょこ出てくるヨーダがかわいい、バイクを漕ぐ時、犬を巻き込まないようにね (^^)/
ヴィアージュ、パッドがすぐにへこむというか、くぼむというか…入れ直す時に間違えて曲げると跡が取れなくて。それが見た目にも響くから使わなくなっちゃった。
ネイル💅かわいい😍
めっちゃ良い体してる！
キウイを毎日食べる習慣良きですね！
今、ゼスプリキャンペーンやってるのでシール集めて応募したら抽選でキウイ貰えますよ😊
また動画楽しみにしてます！
納豆に卵と生もずくも入れると食べやすく美味しいですよ。スーパーで使い切りタイプの生もずくを買っていつも冷蔵庫にストックしてます。
腕立て直後のサクラちゃんはめちゃ色気あるやん！❤知らんけど！
私はナイトブラほんと色々浮気してはビアージュに戻る。ビアージュに戻ってくるくせにまた浮気する。の繰り返し。無駄金。やっぱりビアージュに勝てるのはないんですよねー！
ジムで肩トレ中、咲良ちゃん真剣なのに手が千手観音になってて笑てもーてすみません😂
ズリもいいですねー
最近私はヤゲン軟骨というのにハマってしまいましたw
今日も楽しい動画ありがとう🙏😊
wwww
何でも、あるもの磨きですね〜！
ボディクリーム難民ですねん。
それどこのか教えてもらえますか？
あたしもアイシャドウすると目が腫れぼったい感じします。眼科行くと何もないって言われるので皮膚科なんですかね…💦
さくらちゃん アイシャドウベースも荒れちゃうのかな🥲 アイシャドウベース塗れば 色持ちも良いし 乾燥も防いでくれるらしいです！！！
私も毎週の有酸素LIVE嬉すぃ🫶
休日に肩を追い込む絶賛減量中予備校生トレーニー、さーちゃん(o^-’)b
有酸素ライブ前の有酸素運動の量がエグい！！！
本日もご披露ありがとうございました。
自分も卵かけ納豆ご飯が好きで食べてましたが、卵と納豆は相性が悪いと聞きました😭
ちなみに卵かけ納豆ご飯にキムチを入れるとマジで美味いです😍
卵かけご飯って 一般的に卵買ってから何日までの卵はセーフなんですか？
納豆にカラシと、ちりめん雑魚も美味しいよッ！
私もアイシャドウでカブれる事あります😂
金属アレルギーはないですか？？
合うブランドのアイシャドウを使うようにしています❣️
今日会社🏢の研修で時間⏰あったからコンビニでパン買って食べてたらエニタイム？知らんけどあったよちょっとみた外から
さくらちゃん🌸おつかれサマです❤
ヘアバンドおばちゃんです‼️付けてくださりありがとう😭
VIAGE愛用中。私も夜だけでなく昼間もつけています。楽なのにHOLD感がハンパないです。
年齢とともに垂れてくるのが気になって使い始めたのだけど、さーちゃんのように若いうちから続けて使っていた方が、きれいな形のおっぱいが維持できると思います。大きくは、ならないね(笑)
シックなカラーが好みなので、ブラックかネイビーばかり買ってる。
キャンペーンで買わせていただきますね。さーちゃん、ありがとう！🥰
私はサウナがいちばんスッキリする🙋♂️
hellooo ~! so fast can see your new vlog !
20年前に大阪に住んでたけど、あそこのマネケン今もあんのか！あれはマジで罠！って思った🤣🤣🤔
その朝ご飯に、きゅうり刻んだやつともずくかめかぶ入れるともっと美味いですよん🐴
ブロッコリーの赤ちゃんだ！！
真っ黒な浪人生面白いな
うちのわんちゃん、散歩嫌いの食いしん坊なので最近 太ってきてます。おやつ あげちゃう私があかんのやけど。
健康のために一緒に散歩しなあかんのに ニコイチでダラダラして共にお腹周り
肉肉。
ズリ→砂肝な。
さくらちゃん 偉いわ。
己の意思の弱さを痛感…
毎朝15分ランニングいけそうですけどね！
絞りがいい感じですね😮生理とはいえいいと思います！
VIAGEのナイトブラいいですよね。私は自分で言うのもなんですが、巨乳なので垂れやすいんです。というかまあ垂れてますね。胸なんて普通サイズが一番です🥲
さくらちゃんのごはん、簡単だけどヘルシーなので炒飯真似してますよー🌽
それに休日と言いながら、ちゃんと勉強もしてて偉いなぁ応援してます🎉
わかります！
私も胸が平均より大きくて最近流行りのパッド付きキャミ1枚だけみたいなコーデできないし、洋服どれ着ても形が崩れるし、太って見えるし、本体（？）も垂れてくるしでツライな〜って悩んでます🥺💦
そして私もビアージュ使ってます！🥺✨いかに重力に負けないか、時間との勝負ですよね😂強く生きましょう！
同感👍
大きい人にも悩みありますよね。
肩こりやばいし😢
同感！
太って見えるし😢
砂ずり美味しいですよね！
胡椒とブラックペッパーは同じなんよ🥴笑
よーちゃん、ジーちゃんみたいで、可愛い孫を観てるって感じ。48キロには見えへんっ！45キロやんっ！
理想とされるきれいな胸とやらがあるのなら反対にきれいじゃないとされる胸もあるわけだけど、人の体に劣ってるとか負のイメージつける事に抵抗がある
もしも肌の色で同じことしたら人種差別じゃん？
日焼けしてより良い😊可愛い😆
ナイトブラ買わないと😊
夜のトレーニング後は何も食べませんか？
食べないです！！！
@@sakufitness そうなんですね！トレ後は絶対何かタンパク質と炭水化物しっかり取らなきゃいけないと思いこんでいて、夜しか筋トレできない日は太りそうと思って辞めてました😅
脂肪吸引して大会でようかと思うけどありですかね
納豆のセロファン私もイラ💢
最近知った、セロファンの真ん中にお箸🥢を下に抜けん程度に！で回るすとお箸に絡まり手🖐️汚れん⭕️
ずりってなーに？🎉🎉
砂肝？？？かな？？？
ずりって何笑笑？？？？
砂肝のことですよ😌
有難うございました🤗✨
ずりって何ってコメントあって関西だけの言葉なのかな？ってなった！😮
砂ずりのことずりって言わないのかな🧐😮
関東では砂肝といいます😊
へーー😳😳😳
パラペンじゃないかな❓