Bài tập thể dục liên hoàn 60 nhịp: Gồm 7 phân đoạn: + Phân đoạn 1: Từ nhịp 1 đến nhịp 8: 0:59 + Phân đoạn 2: Từ nhịp 9 đến nhịp 16: 1:08 + Phân đoạn 3: Từ nhịp 17 đến nhịp 24: 1:18 + Phân đoạn 4: Từ nhịp 25 đến nhịp 32: 1:28 + Phân đoạn 5: Từ nhịp 33 đến nhịp 40: 1:38 + Phân đoạn 6: Từ nhịp 41 đến nhịp 50: 1:47 + Phân đoạn 7: Từ nhịp 51 đến nhịp 60: 1:59
Nhịp 1-8: 0:56
Nhịp 9-16: 1:09
Nhịp 17- 24: 1:20
Nhịp 25- 32: 1:29
Nhịp 33-40: 1:39
Nhịp 41-50: 1:49
Nhịp 51-60: 2:00
Ui em cảm ơn tiền bốiiii
Chị quả thiệt sáng suốttt
Amazing gút chóp :))))
Đó là 7 phân đoạn
hữu ích
phân đoạn 1 0:58
phân đoạn 2 1:09
phân đoạn 3 1:18
phân đoạn 4 1:28
phân đoạn 5 1:38
phân đoạn 6 1:48
phân đoạn 7 2:00
Bài tập thể dục liên hoàn 60 nhịp: Gồm 7 phân đoạn:
+ Phân đoạn 1: Từ nhịp 1 đến nhịp 8: 0:59
+ Phân đoạn 2: Từ nhịp 9 đến nhịp 16: 1:08
+ Phân đoạn 3: Từ nhịp 17 đến nhịp 24: 1:18
+ Phân đoạn 4: Từ nhịp 25 đến nhịp 32: 1:28
+ Phân đoạn 5: Từ nhịp 33 đến nhịp 40: 1:38
+ Phân đoạn 6: Từ nhịp 41 đến nhịp 50: 1:47
+ Phân đoạn 7: Từ nhịp 51 đến nhịp 60: 1:59
ước gì trường có thêm video tập đứng quay lại để xem cho thuận chiều, em tập theo toàn bị nhầm
Đặt màn hình đối diện gương rồi đứng trước gương tập thì ko nhầm nhé
rồi mầm non hả
Bạn quay màn hình rồi dùng chức năng lật ngược của iphone nhé
@@hanguyenthu105 lật ngược ntnao ạ c ơi
@@ngocvuong8907 bấm vào mục sửa video trên iphone, bấm vào mục cắt video, nút lật ngược ở góc trên cùng tay trái
1.Nhịp 1-8: 0:56
2.Nhịp 9-16: 1:09
3.Nhịp 17- 24: 1:20
4.Nhịp 25- 32: 1:29
5.Nhịp 33-40: 1:39
6.Nhịp 41-50: 1:49
7.Nhịp 51-60: 2:00
Đó là 7 phân đoạn
ui rời thầy hơn 50 mà dáng đẹp, tập động tác đẹp và chuẩn quá
hay quá thầy ơi e qua môn r
Bài thể dục phát triển chug đk ạ
ad cho em xin địa chỉ email được không ạ, hoặc có thể cho em phương thức liên kết với đơn vị mình không ạ
Bạn gửi email về thethaovnu@gmail.com nhé.
1;2 0:56
3;4 1:20
5;6 1:39
em chào thầy. Có lý thuyết cho từng động tác không ạ?