ورزش در بارداری

خانم های باردار تمرینات یوگا در این ویدیو را از دست ندهید.
maryamhospital.ir/pregnancy-e...

[@aylarkhodashenas3519]

خیلی عالی هستن این تمرین ها، مخصوصا سرعت انجام شون

[@user-hs8xs3os6p]

عالی بود

[@razmaazimi9707]

بسیار عالی دنبال این ورزش بودم سپاسگزارم 😍

[@malalaiamarkhel4757]

سلام تشکر از ورزش های مفید تان میخواهم دنبال کنم ولی چطوری نمی دانم

[@zahrashayeste9149]

بسیار بسیار سپاسگزارم

[@shine6743]

خیلی عالی بود، ممنونم ازتون

[@queen.8153]

سپاسگزارم عالی بود

[@mitraaghelmanesh6054]

ممنون از آموزش عالیتون فقط تعداد حرکات باید چقدر باشه

[@user-xd1lc3up2c]

👌👌

[@fatemehasady8610]

قبل از این ورزش باید گرم کرد؟

[@user-nw1ob6nt3q]

سلام من هفته ۹ بارداری هستم و دوقلو باردارم چه ورزش هایی مناسبه انجام بدم تا اضافه وزن زیاد نیارم