วิตามินบี1-6-12(บำรุงร่างกาย) กับ วิตามินบี12(เหน็บชา) ใช้ต่างกันไหม? กินอย่างไรดี? เภสัชประจำบ้าน

กินวิตามินบี 1-6-12 เพื่อบำรุงร่างกายภาพรวม และบี12เดี่ยวแก้เหน็บชา .. แล้วกินคู่กัน วิตามินบีไม่เกินหรือ แต่ละตัวกินเพื่ออะไร และจะเริ่มตัวไหนก่อน
มีคำถาม คอมเมนต์ไว้ได้เลยนะครับ
วิตามินบี วิตามินบีรวม วิตามินบีรวมช่วยอะไรได้บ้าง
วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี6 วิตามินบี12
เหน็บชาเกิดจากอะไร เหน็บชาที่มือ เหน็บชาที่เท้า เหน็บชากินอะไร
นิวโรเบียน เมทิลโคบอล neurobion methycobal

[@user-sr8tf3xk4k]

ขอบใจที่แนะนำค่ะ

[@thanachrispraropgul3063]

ขอบคุณมากครับมีประโยชน์มากครับ

[@chanikahynninen276]

พึ่งมาเห็นคลิปค่ะ เลยกดติดตามเลยค่ะ

[@amornerat6031]

ขอบคุณค่ะคุณหมอกับความรู้ทีดีๆค่ะ

[@user-mk3gl5ds1q]

เข้าใจง่าย ขอบคุณค่ะ

[@suncarnegie4747]

เพิ่งเห็นคลิบนี้ ดีมากๆเลยครับ

[@user-jr6cx8ik7w]

ชัดเจนดีค่ะ

[@voranuchv2721]

👍👍👍ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ💚💚💚💐💐💐

[@rungphetrphrmthong7352]

ขอบคุณค่ะฟังแล้วเข้าใจมากเลย❤

[@user-jq6ym3nm1u]

หมอให้ข้อมูลดีมากค่ะ

[@user-sf6pk4ts1d]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@sawatyamsiriwong4771]

สวัสดีค่ะเพิ่งดูคลิปแรกขอบคุณมากค่ะ กดติดตามแล้วค่ะ

[@user-fc7tl5mc3i]

ขอบพระคุณค่ะ

[@user-hf9pc6mi1e]

มีประโยชน์มาก และทำให้เข้าใจเพิ่มขึ้น กดติดตามแล้วขอบคุณค่ะ🙏😊

[@mho1659]

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะๆ กำลังอยากรู้พอดี ❤😊😊

[@user-iy8iw4ws2g]

ขอบคุณ🙏คุณหมอมากๆค่ะ อธิบายได้อย่างละเอียดและจริงใจมากๆค่ะ กดติดตามแล้วค่ะ🙏👍✌

[@user-cf1jx4mi2o]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

[@user-ru1is5fd4z]

เพิ่งเปิดมาเจอช่องเภสัช ขอบคุณมากค่ะ เป็นความรู้ที่สุดยอด เพราะดูแลตนเองโดยตรง ขอบคุณแอดมินค่ะ ตามค่ะตามเลย 555

[@user-nb8vg2zn5v]

ขอบคุณมากคะ

[@user-wu7qk7uj2s]

มีอาการกระตุกต้องทานตัวไหนค่ะ

[@Thanawin6969]

คลิปฟังแล้วเข้าใจง่าย ฟังแล้วเดินไปซื้อวิตามินร้านขายยาเลยครับ

[@saiphonjandakul1390]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ ทำให้ได้ความรู้ ความเข้าใจมากขึ้นค่ะ❤

[@SuJiTra_Palern]

อธิบายได้เข้าใจดีมากเลยค่ะ อยากให้ทำความรู้วิตามินอื่นๆเพิ่มด้วยค่ะ
ปล.กดติดตามช่องเรียบร้อยค่ะ

[@user-nf2tf7ji9q]

ขอบคุณมากค่ะ

[@TT-oe2ho]

ขอบคุณ คำพูด คำอธิบาย ที่มี “สัมมาวาจา “
(ความจริงใจ) ค่ะ 😊

[@user-un5lb2tp3b]

ผมทาน คู่กัน มีอาการ ปวดหัว เจ็บหน้าอก
ทำไงดีครับ..
หมอจ่ายบี12 500mg 3มื้อ
ส่วนบีรวม ซื้อมาทานเสริม
แนะนำ ทีคาับ

[@fhiryu3116]

ขอบคุณคะ ติดตามแล้วคะ เคลีย์คะ 🙏❤

[@RxInFamily]

ขอบพระคุณครับ ^^

[@user-rc8ux8bx1g]

เป็ยพอดีเลยค่ะ อยู่ดีๆมีชาปลายมือมีเมทิลโคบอลที่บ้าน ต้องทานยังไงคะ

[@chaninphraphong9101]

ถ้าผมเป็นปลายประสาทอักเสบหมอให้บีรวมมาทานอยากขอรบกวนถามว่าผมสามารถเพิ่มวิตามินบี12ได้มั๊ยครับ...ขอบพระคุณครับ

[@uk-pj2db]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ ขอให้คุณพบเจอแต่สิ่งดีๆ ติดตามแล้วค่ะ

[@RxInFamily]

ขอบพระคุณครับ ^^

[@user-du5uc1ow5p]

อยากถามค่ะ พ่อชามือชาเท้าแล้วปากเบี้ยวต้องกินยาตัวไหนคะ พ่ออายุ73ค่ะ แกมีอาชีพทำนาจ๊ะ

[@suriyakamputhon2601]

ขอบคุณอาจารย์หมอได้รับความกระจ่างมากขึ้นครับ

[@panther5603]

ขอบคุณค่ะ

[@user-wq8mm1do1d]

ขอบคุณครับ

[@Blay-ug6di]

เป็นอัมพาตครึ้งซีกกินบี1 6 12 ดีมั้ยค่ะหรือกินตัวไหนดีค่ะ

[@suwanneesomjai2341]

เพิ่งดูครั้งแรก..
ชอบค่ะ ได้ความรู้ตรงไปตรงมา..
จริงใจมากค่ะ
ได้ประโยชน์มากค่ะ..ทำดีทำต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@RxInFamily]

ขอบพระคุณมากครับ

[@wanidasuwanasilp3515]

ขอบคุณค่ะ ดีมากค่ะ

[@RxInFamily]

^^ ขอบพระคุณครับ
ถ้ามีข้อสงสัย หรือ คำถามสามารถแปะไว้ได้เลยนะครับ

[@wanidasuwanasilp3515]

@@RxInFamily ขอบคุณมากล่วงหน้าค่ะ อธิบายดีและเข้าใจง่าย ขอชมค่ะ

[@issarojnonpiyawat2594]

ปลายประสาทอักเสบทานตัวไหนครับ มีอาการเกร็งที่น่องครับ

[@piyawanchartsuwan7078]

ขอสอบถามหน่อยค่ะ ภาวะเลือดจาง กินวิตามินอะไรค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@user-kn3wk9jp1w]

ปวดฝาเท้ารองช้ำทานได้มั้ย

[@arpapatpaktanakanok4663]

กินนานๆจะมีปัญหากับใตหรือไม่คะ ขอบพระคุณค่ะ😊❤❤❤

[@user-wv4sp4wh1v]

เปนโรคหัวใจทานได้มั้ยค่ะ

[@user-kb7ef8hs8r]

อยากคุยกับคุณหมอ ร้านอยู่ที่ไหนคะ

[@mm-rp9qn]

เราเป็นรูมาตอย มักจะชาเท้าตอนนอน เลือดจางด้วยค่ะ ควรทานวิตามินอะไรดีคะ

[@pensir1219]

ขอบคุณค่ะเป็นอยู่ค่ะกดติดตามค่ะ

[@RxInFamily]

ค่อยๆดูแลสุขภาพ ควบคุมการนอน การกินให้เป็นเวลา ออกกำลังกาย ลดความเครียด จะได้หายเร็วๆนะครับ

[@diybypapa1628]

กรณีคนที่มียูริคสูงเป็นบางช่วงสามารถทาน B1-6-12 ได้มั้ยครับ

[@user-en7hg2kr4w]

บี1-6-12 ผู้ป่วยมะเร็งตับ ทานอยู่ค่ะ อยากถามว่ามีระยะเวลาการทานไหม๊คะ

[@user-pk1ni9ct8j]

ผมผ่าตัดผังผืดที่ข่อมือตั้งแต่วันที 10 กพ. 66 ครับจนป่านนี้ก็ยังชาอยู่ แต่มันไม่ปวดแล้วล่ะ หยิบจับก็ยังไมาร้อยเปอร์เซ็นต์ อย่างนี้จะใช้ยาตัวไหนครับคุณหมอ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

[@arunyakulkerd9030]

นิวโรเบี้ยนกินเวลาไหนบ้างคะ

[@user-yd1yw6br1v]

วิตามิน ของ Centrumมีความแตตางยังไงค่ะ

[@channel_laksmi]

สั่งยาจากร้านคุณหมอได้ไหมค่ะ

[@suriyahansakunathai262]

อาการชา ที่ปลายนิ้ว มือและนิ้วเท้า ที่เกิดจากการให้เคมีบำบัด ควรใช้ยาอะไรแก้ อาการนี้ครับ

[@voranuchv2721]

ดีใจค่ะที่มาเจอคลิปนี้💚💚💚🫰🫰🫰👍👍

[@user-em5sb2do1z]

มื้อซ้ายมีอาการชานิ้วกลางกินตัวไหนคะ

[@user-nt9bz8zm5s]

ผมชาปลายนิ้วเท้า คุณหมอจ่าย B 1,6,12(100,5,50) มาให้กิน กินมานานเป็นปีแล้ว อาการดีขึ้น แต่ก็ยังชาอยู่ คุณหมอบอกว่า ปลายประสาทอักเสบ รักษาค่อยข้างนาน

[@minkiphenleewat567]

พึ่งเปิดมาเจอได้ความรู้ดีมากกำลังหาความรู้เรื่องวิตามินเลย #ติดตามช่องเรียบร้อยแล้ว😊

[@OppoF-de6rd]

ปวดร้อนชาบริเวณเอว ต้องทานยาตัวไหนค่ะ

[@dangmr1479]

สวัสดีคะ่ เป็นไทรอยด์ต่ำ เลือดจาง ตอนนี้ทานยาไทรอยด์ครึ่งเม็ด ยาธาตุเหล็กหนึ่งเม็ด วิตามินรวมหนึ่งเม็ด สังเกตุตัวมีอาการซึม ไม่ค่อยหัวเราะไม่ยิ้มค่ะ ควรทานวิตามินอะไรแบบไหนดีคะ ขอบคุณค่ะ

[@user-ok2ie4sz3x]

กินยาแอสไพริน กินวิตามินอะไร ได้ หรือ ไม่ได้บ้างครับ และเวลาโดนความเย็นเช่นพัดลมหรือแอร์เย็นๆ เท้า และมือจะชา ต้องดูแลแก้ไขยังไงครับ..ขอบคุณครับ

[@user-sr1cq3he9h]

พึ่งหายจากมะเร็งกินได้ไหมคะ

[@lipston-kg4cx]

มีอาการเหมือนเข็มทิ่มทั่วร่างกาย ต้องกินตัวไหนครับ

[@sxv3899]

เป็นเหน็บชาค่ะ

[@user-td3nc9fi9q]

เป็นไทรอยคอโต ทานวิตามินมหนคะ

[@andrewkrairiksh9530]

ผมเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (ร้าวลงขา ทุกวันนี้ปวดบริเวณหลังขาขวา ครับ ชาเล็กน้อยครับ ไม่ค่อยมีเเล้ว)ครับ กินยาตัว Neurobion ครับ ควรกินระยะเวลา นานเท่าไหร่ดีครับ (ทุกวันนี้กิน 2 เม็ด หลัง มื้อ กลางวัน-เย็น)
รบกวนด้วยครับ
อยากขอคำแนะนำครับ
ขอบคุณครับ

[@mangkonkanthaphai1801]

ประสาทหูเสื่อม ทานวิตมิน Bอะไรครับ

[@somchitgalbas1413]

บี12ชนิดฉีดดีใหมค้ะ🙏

[@Forgetme237]

มีอาการเหน็บชา มาสักระยะแล้วค่ะ ส่วนใหญ่ตอนนอนตื่นมาก็มีอาการชามือปวดด้วยค่ะ มีนิ้วเหมือนจะล็อกด้วยค่ะ กินตัวนี้ได้มั้ยค่ะ

[@a_kotchakorn-dharma]

ขอขอบคุณกับคำแนะนำที่มีประโยชน์มากค่ะ

[@jaihonoung7732]

กินปะจําทุกวันไต้มัยคับ

[@user-jd2zy9qo9i]

เคยกินวิตตามินบีรวม ผดขึ้นเต็มหน้าเลยค่ะคันมากกไม่รุ้ว่าเกี่ยวกับกินวิตตามินมั้ย

[@user-fd7su4wd8g]

นิ้วเท้าใส่เฝือกอยู่กินได้มั้ยคะ

[@chanikahynninen276]

ไม่ทราบว่าถ้ากินวิตามินบีรวมต่อเนื่อง จะมีปัญหาอะไรใหมค่ะ

[@wikophg6215]

ป้าเป็นเส้นเลือดฝอยที่สมองแตก ผ่านมาได้5เดือนแล้ว ปัจจุบันก็กินยาลดความดัน และยาไขมันอยู่ อาการที่เป็นชาอ่อนแรงข้างขวาทั้งแถบเลย ป้าควรจะเสริมวิตตามินอะไรบ้างคะ

[@larlar-kf1tl]

รบกวนถามหน่อยค่ะถ้าเม็ดเลือดแดงต่ำกว่าปกติต้องกินบีไหนดีคะ

[@UK-em7st]

ขอบคุณที่นำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อชาวบ้านมาบอกครับ

[@MrChinasungkia]

รบกวนสอบถามว่า บี 1 บี 6 บี 12 สามารถกินในระยะเวลานาน ๆ ได้ไหมครับ มีข้อห้ามไหมครับว่า ห้ามกินเกินกี่เดือน

[@user-ii9dx1cz1u]

ร้านหมออยู่ไหนครับ

[@user-uz9lo2dg7w]

ผมเป็นเบาหวาน แต่รักษาระดับน้ำตาล อยู่ที่80-110 มีอาการชา ที่ขาแสบๆร้อนๆ และที่แขน สำควรใช้ยาตัวไหนคับ

[@Mindmint93]

ไปผ่าฟันคุดมาแล้วอาการชาไม่หายไป คุณหมอให้ไปซื้อวิตามินบี12 มากิน วันละ 3 เวลา แต่พอกินไปแล้วผดผื่นขึ้นที่หลังหูแล้วลามไปที่หน้าหนักขึ้นเรื่อยๆ กรณีนี้สามารถลดโดสเองเป็นวันละ 1 เม็ดได้รึเปล่าคะ

[@ApiwitManeesin]

ขอบคุณคุณหมอนะคะอธิบายเข้าใจง่ายละเอียดขอติดตามนะคะ

[@user-wl8jr2jt9h]

แล้วชาที่เท้าแล้วมีแสบร้อนด้วยทานยาอะไรดี

[@samrankedrak7541]

หยากทราบว่าดีขึ้นแลัวจะต้องหยุดกินมั้ย

[@user-gz2ec1ij9h]

มือชาเฉพาะตอนนอนกลางคืนค่ะ

[@user-wo6hd4gz4v]

ขอบคุนมากครับพึ่งจะกระจ่างรอมานาน

[@RxInFamily]

ยินดีที่ได้เป็นประโยชน์ครับ ^^

[@user-uh3fn6nn2s]

นิวโรเบียน ทานติดต่อกันเป่นระยะนานได้มั้ยครับ

[@user-to5ni9zv3m]

มีแบบชีดไหมครับ

[@user-cp7wn6nm4i]

ปวดแสบปวดรอ้นเบาหวานดว้ยอยากหายทมารมากๆๆ

[@user-pb7zm4rb1f]

สนใจครับ

[@boatters]

งืออ❤

[@user-yu7em9sf1i]

ผมก็ชาปลายเท้าคับ

[@pdaeng8101]

สำหรับคนที่ชอบดูแลตัวเอง ขอบคุณครับ

[@minnie33996]

แนะนำสำหรับคนกินข้าวได้น้อย ลดไมแกรนหน่อยค่ะ

[@RxInFamily]

กินข้าวน้อย ส่งผลอย่างไรกับ ไมเกรน
มันจะทำให้พื้นฐานน้ำตาล และความหงุดหงิดจากการขาดน้ำตาลขึ้นสูง
มันจะทำให้ขาดวิตามินบี
มันจะทำให้ฟื้นฟูสภาพระบบประสาทตอนกลางคืนได้ยาก (ยิ่งรวมนอนน้อยจะยิ่งแย่)
คำแนะนำคือ จงกินอาหารให้มากขึ้น และหลากหลายครับ
แต่ถ้าจะระบุลงไปนิดหนึ่งว่า อาหารพวกไหนจะเหมาะสมในการฟื้นฟู ต้องตอบว่า โปรตีนโมเลกุลเล็กในพวกbanner protein... ร่วมกับ กลุ่ม magnesium+b1+b6 จะอยู่ในnat-Mag ก็ได้
ถ้าไมเกรนมาจากสาเหตุกินข้าวน้อยอย่างเดียว แล้วเรามีการปรับพฤติกรรม กินวิตามินเสริมไป... สภาพไมเกรน น่าจะลดลงใน1-2week
แต่ถ้ามีปัจจัยอื่นๆร่วมด้วย อาจจะต้องปรึกษาเพื่อดูสาเหตุซ่อน อื่นๆอีกทีครับ

[@ronsone6104]

ให้ความรู้ทางด้านวิตามินได้ดีมากครับ ขอบคุณครับ🙏

[@RxInFamily]

ยินดีครับ
จะพยายามนำเคสที่คนไข้สงสัยบ่อยๆหน้าร้านมาทำเป็น contentต่อไป :))))

[@ronsone6104]

@@RxInFamily ขอบคุณทุกกความรู้ที่ถ่ายทอด🙏

[@mgtt1079]

เยี่ยมมากครับคุณหมอเข้าใจและละเอียดมากได้ประโยชน์ขอบคุณมากครับมากด้วยครับ

[@saovaneeoonthonpan245]

@@RxInFamily dose ของB1-6-12,B12 ทาน1 × 3 หรือวันละเม็ดพอไหมคะ?

[@samrankedrak7541]

เราใม่เปนเบาหวานแต่เปนปลายประสาทอักเสบ

[@jintanaworaurai7891]

อายุ76ค่ะชาปลายมือหมอให้ทานบี12ตัวเดียวค่ะ(ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ)​

[@catzy1639]

ขอบคุณมากค่ะที่มาแนะนำข้อมูล
บี1,6,12 และบี12 เพียวๆกินตอนไหน และกินกี่เม็ดคะ

[@RxInFamily]

การทานกลุ่มวิตามินบี กินหลังอาหาร... ครั้งละ1เม็ด วันละ1-3ครั้ง
ต้องคิดคือ.. บางคนที่sense กับวิตบี .. การทานหลังอาหารเย็นหรือก่อนนอน อาจจะทำให้รู้สึกตื่นตัวตอนนอนได้
กับปริมาณความถึ่ในการกิน
ขึ้นกับความ ขาด ของวิต.. ถ้าหากร่างกายอยู่ในหมวด "ขาด" ก็ควรทานวันละ3ครั้ง ....// หรืออยู่ในหมวดเหน็บชา>>>ก็ควรกินวันละ3ครั้ง
แต่ถ้ากินเพื่อเป็นอาหารเสริมเฉยๆ จะทานวันละแค่1เม็ด และปรับการทานอาหารประจำวันให้เหมาะสม จะเป็นวิธีที่ดีกว่าครับ

[@Oatgameza]

กินอยู่คะนิวโลเบียนชามือจนปวดต้องตื่นกลางดึกไปหาหมอๆบอกว่าให้
ผ่าแต่ไม่ได้ผ่าเลือกกินยาดีกว่าคะ

[@RxInFamily]

ถ้าปวดปลายประสาทมากๆ ลองปรึกษาร้านยาเรื่อง Gabapentin และ Pregabalin
รวมถึงอาหารและการนอนหลับสักนิดนะครับ

[@user-bn4mz9ws1b]

สวัสดีค่ะพอดีได้ดูคลิปแล้วดีมากพอจะแนะนำว่าอาการแบบนี้ควรทานวิตามินแบบไหนดี ป่วยเป็นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทคอและหลังจะมีอาการมึนที่หัวบ่อยมากและสังเกตุเห็นว่าเล็บมือบางมาก บุ๋มตรงกลางด้วยพอจะแนะนำได้มั้ยว่าจะทานวิตามินชนิดไหนดี

[@RxInFamily]

ถ้าคุยในมุมแค่วิตามิน อาจจะแนะนำวิตามินรวมไว้ก่อนเลยครับ พวก centrum และร่วมกับ โปรตีนบำรุงร่างกายพวก banner/brand
แต่ ถ้าคุยเรื่องเโรค มันจะต้องระวังเรื่อง ทับเส้น การหมุนเวียนเลือด + ขาดวิตามินนอนน้อย
ออกกำลังตามกายภาพบำบัตแนะนำ พวก officesyndrome อาจจะต้องโฟกัสที่วิตบี หรือ การปวดปลายประสาทเพิ่มเติม ขึ้นกับความหนักของอาการตรงต้นคอด้วยครับ

[@user-nz4wv4eb3t]

สวัสดีครับ
แร้วคนที่เปนโรคเบาหวาน,ไทรอยด์เปนพิษทานวิตตามินb1-6-12ได้มั้ยครับ

[@RxInFamily]

เบาหวาน ไทรอยด์ ทานได้นะครับ
แต่อย่างไรทานในปริมาณต่ำไว้ก่อน แค่วันละ1เม็ด แล้วดูความดีด ส่วนตัวก่อนก็ได้
แต่เป้าหมายในการกินคืออะไร
ถ้าต้องการแค่บำรุงร่างกาย ...ok
แต่ถ้ามีการชาหรืออาการมึนงง อื่นๆ อาจจะต้องหาสาเหตุก่อนนะครับ

[@miumiu7224]

มีอาการเหน็บชาที่ขา2ข้างหลังคลอดลูกได้ประมาณ6เดือนค่ะเป็นเพราะว่าขาดวิตามินอะไรหรือป่าวค้ะ แนะนำหน่อยได้มั้ยว่า

[@RxInFamily]

ลองสังเกตเรื่องการขาดวิตามินบี 1-6-12 / การนอนน้อย / เบาหวาน / การนั่งผิดท่า ภาวะความเครียด การทำงานและยืนตลอดทั้งวัน การบาดเจ็บกระดูกสันหลัง ปลายประสาทอักเสบ
อันนี้เป็นข้อสันนิษฯ เบื้องต้นครับ