DESVENDEI AS MAIORES MENTIRAS DA INTERNET! | Nutricionista Thaisa Leal
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ก.ค. 2024
- Hoje eu vou desvendar algumas mentiras que contaram para você na internet nesses últimos meses. Algumas pessoas estão falando que café é um veneno e até mesmo que fruta tem muito açúcar...
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Você já deve saber que não se pode confiar em tudo que assiste pela internet. Por isso hoje eu resolvi fazer um vídeo diferente.
Enquanto as redes sociais e os podcasts estão dando espaço para um monte de gente falar besteira, eu resolvi dedicar um vídeo para desvendar as principais notícias que eu encontrei na internet.
Esse talvez seja o vídeo mais necessário que você vai ver nesse mês, porque é muito provável que você esteja caindo em uma dessas mentiras.
Então já vamos começar esse vídeo que eu estou animada para falar algumas boas verdades para quem fica mentindo na internet para viralizar.
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🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Minha Melhor Versão (MMV). A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento.
Não se esqueça de se inscrever no meu canal, vai ser um prazer te ajudar!
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MELHORES MOMENTOS
00:00 - INTRODUÇÃO
01:45 - CAFÉ É UM VENENO?
12:58 - AÇÚCAR NA FRUTA
17:44 - INSCREVA-SE - บันเทิง
![[ไฮไลต์] แบดมินตันชาย วิว กุลวุฒิ ไทย vs ฟินแลนด์ รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/GIbeFO0tvnQ/mqdefault.jpg)
Isso poderia ser um quadro fixo deste canal
Eu super concordo!
Eu fico impressionada com esses vídeos! Por isso que cada vez mais a gente fica confusa com o tanto de gente dando vários tipos de informações diferentes, mas tem uns que são ridículos demais 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Conteúdo super necessário! Com tanta desinformação que circula por aí, acho que deveria virar um quadro recorrente no canal.
Gostei que você desmentiu os mitos sem desrespeitar as pessoas envolvidas :)
Quantas vezes a palavra veneno é repetida por eles, muito triste esse terrorismo nutricional, chega a ser um pecado chamar assim os alimentos provenientes da natureza.
o problema é que a maioria nem é da natureza, é industrializado
@@fehz704Tem médico dizendo que alface, alho e cebola é ruim para saúde. Muito terrorismo alimentar.
pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. que você seja 7 mil vezes abençoados por DEUS Jesus te ama ❤❤❤
Thaaaa, faz um vídeo mostrando todos os itens industrializados que você consome e que sugere para nós. Ex: pão integral, macarrão, requeijão cremoso (inclusive queria muito saber qual você usa). Beijos 😘
UPPPP
Isso, seria ótimo!!!
Up
achei ótimo!!!
Excelente conteúdo!!!
Muito necessário!!!
Muito bom thaisa. Traz mais vídeos assim. Suas informações são ótimas
Sempre bom termos consciência de buscar maiores informações! Sobre tudo!
amei o conteúdo, inclusive podia fazer mais desse tipo 🥰
Adorei o conteúdo! Muito explicativo 🤍
🎉vc é maravilhosa e as explicações sem duvidas claras 🎉parabéns pelo lindo trabalho❤
Amei o quadro. Quero mais vídeos 🧡
Que vídeo científico incrível... eu adoro seus vídeos !!
Simplesmente amei o vídeo!!
Thaisa, você é ESSENCIAL
Nossa se eu nao sentir o cheiro do café meu dia nem começa... Se eu ficar sem café é dor de cabeça na certa... no máximo eu tomo meu remedio da tireoide em jejum e passeio com meus cachorros por no maximo 30 minutos.. daí pra frente é café na cabeça!
Eu tbm 🤝🥰
Mulher! Que vídeo necessário
Deu um show
excelente vídeo, necessário agente fica as vezes confuso não sabe mais o que comer eu na minha opinião o equilíbrio é tudo muito bom thaisa❤🥰
Amei a ideia!!! 🎉
Muito bom ❤
Amo os vídeos dessa menina amooooo❤❤
Amei o objetivo desse quadro
Thaisa,fala sobre alimentação para hipertensos por favor 😊❤
Adorei o vídeo, amo café, não vivo sem, é cada doidera que esse povo fala.
Eu tambem Thaísa
Tomo dois cafés por dia
1 pela manhã e o outro ate 14:30hs
Passou disso afeta meu sono.
Creio que seja porque dormimos cedo
No maximo as 22hs e acordo as 5:30hs!
Amo seus vídeos acho que ja vi todos. Vc é linda parabéns pelos vídeos maravilhosos
Amei 🥰
Meu Deus, sem café não dá.
Conheço uma amada TH-camr que fala isso( sem café não dá) muito boa ela, Gabriela Pereira o nome dela!
No contexto médico, não tem "gastrite nervosa". Ótimo vídeo!
Como estudante de nutrição, VOCÊ ME INSPIRA, MULHER!
Assim como a cafeína, os laticínios também dificultam a absorção de ferro, mas também dificultam mais a absorção do ferro proveniente dos vegetais ou todo o ferro no geral?
E outra questão, é verdade que as pessoas diabéticas devem evitar comer melância porque tem muito açúcar?
Obrigado pelo teu excelente trabalho! 😘
Achei o áudio meio baixo. Talvez a música estava muito alta. Mas o conteúdo do vídeo perfeito como sempre ❤
Video mais que necessário.
Olá Thaisa! no clima do vídeo, o tal Rejuvelac muito difundido no passado, tem mesmo probioticos que favorecem a flora intestinal?
Fui nesse extremismo que fiquei com medo de comer, e no final nao aguentava e comia um monte de fast food. Estou me livrando aos poucos da culpa de comer com o acompanhamento da Thaisa com a plataforma dela❤
Eu não sinto fome, muito raramente as vezes ao passar umas 5 hrs sem comer nada após o café da manhã. Acho que devo ter o hormônio da fome desregulado 😅 Meu maior problema é lidar com a vontade de comer 😪Ótimo conteúdo, te acompanho a pouco tempo mas super curti já 🥰😁
Vídeo como sempre. Excelente mas me fala a marca da sua regata? Hahahaha apaixonei nela
tbm achei lindonaaa
Tbm quero
Eu tomava muito café, tomava quase um litro durante o dia todo, e não me atrapalhava a dormir, na verdade, não me dava efeito nenhum, nem para "despertar" de manhã funcionava, eu amo café, mas, comecei a tomar menos pq tudo em excesso faz mal, e meu café ainda era forte, e depois que descobri que atrapalhava na absorção de alguns nutrientes diminuí mais ainda, mas, continuo consumindo, porém, em menores quantidades e nunca me fez mal, minha PA não é alta e nem ficou alta por causa do café, e olha que tomava quase um litro por dia, não me atrapalhava a dormir, e meus exames de sangue dava tudo dentro da normalidade, até os nutrientes, mas como falei antes, excesso não é bom e como não tenho problemas gástricos, graças a Deus, nunca me prejudicou. Esse vídeo é sensacional e super explicativo, acho necessário esse tipo de conteúdo, pois é cada informação exagerada que vemos que até assusta. Obrigada pelas informações Thaisa.
a olhada de ladoooooo, na hora do café haha
Thaisa fala sobre o café verde. Fiz uma pesquisa que o café verde ajuda no emagrecimento e estou querendo colocar no alimento, mas eu não sei como é ingerido, fui numa loja de cerealista e descobri que tem em pó, mas eu fui num lugar que vende café ele tinha o grão. Qual seria o melhor? Logicamente estou procurando o café 100% arábico.
Que bom que temos vc para nos ajudar ❤.
Eu tomo café à noite e não me atrapalha a dormir. Não entendo pq tem tanta gente falando mal do café, já vi muitos nutricionistas e biólogos da nutrição falando bem do café, concordo com vc, acho que o exagero nunca é bom
Vídeo mais do que necessário
Gente ,amoooo café ☕,mas não exagero,acho que tudo depende da quantidade mesmo,sem paranóia 😊
Eu adoro café ☕, não ficaria sem
Café é vida! ❤
Sinto muito concordo com a medica ! 😊ela faz estudos científico 😊
Maravilhosa
Isso é real eu fui diagnósticada com gastrite nervosa com 9 anos, sofria muitooooo, fiz o tratamento por 3 anos restrito incluindo café, e hoje estou muito bem e consigo sim tomar café de 1 a 2 X por dia .
As pessoas que têm canal no TH-cam informam e desinformam as pessoas
Nossa eu tomava leite quando sentia dor no estômago! Bom saber disso
Tem um negócio que me mandaram recentemente e eu fiquei cética sobre. Alguns amigos me mandaram um vídeo em que um cara em um podcast falava sobre água com sal (não o tradicional) que deveria ser tomada todos os dias e que trazia diversos benefícios para a saúde, então eu iria amar se você pudesse falar um pouquinho, confio demais no seu trabalho pq visões bem similares sobre a vida saudável ❤
isso é besteira, é a mesma coisa que comer comida q tem sal e beber água, juntar os dois não muda nada
Queria saber onde essa Ângela Xavier, Dayan Siebra, Lair Ribeiro, Barakat formaram, sério o terrorismo desses vídeos me dão medo de beber até água filtrada!
Ângela Xavier é naturopata formada pelo instituto SulAmérica o de naturopatia.Era em Curitiba e agora não tem mais no Brasil,foi para o Paraguai, onde é mais forte as clínicas de naturopatia.
Os ensinamentos dela são pela via da medicina natural,pela naturopatia.
@@elizangelagoncalvesdasilva3043Deus me livre e guarde desse lugar, pq se foi lá mesmo que ela aprendeu tudo que prega por aí esse lugar é um desserviço
Todos maravilhosos, na minha opinião!!!
Recomendo vc ouvir o podcast "Ciência Suja" sobre o Lair, esse cara é uma farsa perigosa, o resto que citou a única que acho bem intencionada mas mal informada é a senhorinha
O café nunca alterou meu ciclo do sono, eu costumo tomar depois de almoçar, tomo de manhã ou de noite com leite ou sem, na verdade com leite tomo desde pequena, não sinto nadinha, posso ficar sem tomar e não faz falta
Thaisa ola boa noite voce da consulta online,eu moro na italia por isso estou perguntando.adoro seus videos
Sim Marlene, ela só atende online.
Eu tirei o açúcar por causa da diabetes mais como fruta normalmente e tomo cafe amargo pela manhã e me sinto bem
Café sem açúcar e bençãos eu Ãmo um café e muito bom o que causa queimação e pão de queijo enroladinho de salsicha e outras coisas prós seda
Tomava muito café diariamente, parei quando comecei a tentar engravidar, a dor de cabeca durou 3 dias no máximo! Vida que segue!
o corpo: dai minha filha deu 4h da tarde viu, hora de trocar o turno dos funcionarios, agora nossa bioquimica toda mudou ate as 6h da manha de amanha. Obrigada pela compreensao
Frutas são saudáveis sim, fibras, vitaminas ,as frutas com baixo teor de Frutose,eu acho melhor. Temos focar em comida de verdade, carnes,ovos, peixes, legumes e frutas.
Taisa eu assisti um documentário que chama O que é Saúde... É de 2017 e eles contam o quão prejudicial sao as carnes no geral todos os tipos.. nossa eu fiquei com uma duvida imensa.. é bizarro de ver.. enfim nao parei de comer carne. Mas agora como com receio
Eu não consigo tomar café da manhã logo que acordo
Eu pulava o café da manhã. Só consegui reduzir meu metabolismo
Pela manhã eu tomo café. Á tarde tomo café de milho da marca Superbom
A maioria dos nutricionista e médico acima de 45 anos. Se baseia nas suas teorias da década de 60.
Não tem nada a ver com as informações que temos atualmente.
Meu bisavo morreu com 90 anos ,bebendo cafe todo dia
Eu antes da academia tomo o meu amado café ☕️ ☕️ ☕️ ☕️ gourmet todos os dias.
eu tomo 2 café pela manhã
eu corro em média 50km na semana de treinos então antes de sair para o treino tomo as vitaminas, creatina, banana, pão com queijo e quando volto tomo outro café com pão ou cuscuz
geralmente eu perco 800 CaL
então eu posso comer a vontade
Eu aprendi tomar café da manhã.
Eu vendo a médica senhorinha falando mal do café enquanto tomo café 😅😅😅😅
Eu tô calculando a caloria no chat gpt, fico com dúvida sobre quantas calorias cada alimento tem e pergunto a ele, eu termino o dia satisfeito mas com vontade de comer mais no próximo dia, tô em fase teste para perder peso consumindo a quantidade certa e a que fico mais saciado.
Acha ele preciso? Tem app que faz isso por vc, ele calcula tudo que comeu no dia, vc informa quanto precisa de gordura, carboidratos e proteínas pro seu objetivo, depois vc só precisa jogar oq comeu e ele define se bateu a meta do dia
Vc sabe chat gpt n é tão confiável assim né
@@aesthericdann chat gpt é confiável sim, mas quem usa q n é
@@aesthericdann hj em dia meu corpo precisa de umas 2 mil caloria, eu só como nessa faixa saudável, faço 3 refeições por dia às vezes 4. Mas n como fritura, nem açúcar refinado e outras coisas q faz mal... eu calculava no início mas agr só pego uma base geral do que preciso, quando vou comer algo novo eu pesquiso se é muito calórico e pobre em nutrientes
Eu pulava café da manhã , agora não
❤
Eu não tomo muito café, mais um pouquinho de manhã e um pouquinho a tarde já é costume
Oiê meu nome é Débora sexta feira faz um mês que fiz a cirurgia bariátrica dia 17 começo a quarta dieta aí na minha dieta está que eu posso comer queijo é verdade?
Meu estômago aceita café mas não aceita pão de forma e pão francês meu estômago aceita
@thaisa Leal nutricionista, acredito cada caso é um caso . No meu caso meu duas refeições são suficientes, não sei quem inventou que comer de 3 horas em 3 horas é saudável. Não dá um descanso para o corpo fazer a digestão. Nossos antepassados não tinha comida o tempo todo. Além ficar beliscando a toda a hora. E a obesidade é doença crônica, não é fácil. Só quem tem sabe disso. O Café eu acho ótimo .
Concordo o açúcar é veneno é vicia sim , difícil quem consegue comer só um pedaço de bolo ou chocolate com mais teor de açúcar adicionado.
Mas ser a primeira a comentar é quase uma stalker?!?!?! 😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤ beijo tha!
Mulher, quando tô com azia a única coisa que resolve é bicarbonato diluído em água, nem sei se é recomendado isso mas é o que me salva hahahaha
Tem o mesmo papel do sal de frutas mas tomar demais eu creio que não faz muito bem, minha família adora 🙃🙂
@@catapimbaz Pois é, qualquer azia já tomo um copo de água com bicarbonato, medo de fazer mal no futuro 🤡🥲
PERGUNTA: Um café com leite de manhã seria considerado uma refeição completa? Ou precisa de mais algum alimento? Sempre que eu como mais de uma coisa me sinto mal 😢 Vc acha que uma crepioca com queijo de manhã é bom, ou precisa de mais?
Nenhuma dieta no mundo vai fazer vc comer demais e nem de menos, o correto é moderação
Eu não pulo o café da manhã , eu ja acordo com fome.
Tb ,acho que é por que eu janto as 19 e só como a proteína e vegetais .
Cmg é diferente kkk eu janto 17h da noite seguindo a dieta, eu durmo pensando amanhã vou fazer isso e isso comer tal coisa, acordo com zero de fome e hj mesmo só almocei e merendei agr
Gente tô chocada com tantas mer..... Essa velha fala. Parabéns thaisa leal vc ta certíssima
Tenho uma dúvida em relação ao café. Eu tomava ao menos uma xícara de chá de café uma vez ao dia desde os 6 anos de idade e vim a ter problema com miomas na idade adulta. É verdade que o café aumenta o estrogênio, cujo excesso causaria miomas? E o café descafeinado?
A médica falou: para de tomar café, ele causa gastrite. E agora? eis a questão!
Desculpa Dona Ângela Xavier, meu cafezinho não largo😂
ela é péssima, a pior q tem na Internet
Meu estômago aceita café mas não aceita pão de forma e pão francês meu estômago aceita é normal porque meu estômago está pequeno por causa da cirurgia?
Thaisa, não sei oq aconteceu, mas só essa semana vi diversos posts e videos no instagram de nutricionistas dizendo que a MARGARINA é melhor do que MANTEIGA e até ÓLEO DE COCO para a saúde. De onde veio essa informação que DO NADA várias pessoas começaram a disseminar?? To achando um absurdo..
Thaisa, gosto muito de vc. Mas seria bom vc vir os vídeos dela. Ela pensa bem saudável como vc. Talvez pegar cortes do podcast, não fica fácil analisar, me entende?;
Manana será bonito
Tive a impressão de que são pessoas mais antigas e que não se atualizaram...
Amo comer banana com aveia a noite devo tá comendo errado então kkkkkkk 😂 😂
Meu estômago aceita café mas não aceita pão de forma e pão francês meu estômago aceita é normal porque meu estômago está pequeno por causa da cirurgia? 14:02
How long did you film this?
Eu tenho curiosidade sobre a idade dessa primeira entrevistada.
Eu acho que o primeiro da senhorinha, nem foi tão absurdo assim. E acredito que tem mais conteúdos absurdos por aí para serem desmistificados. Todo dia uma "novidade", não pode tomar leite, não pode comer laranja, não pode isso, não pode aquilo...😅😅😅😅😅😅
Essa senhora aí resolveu sair falando oq quis e pronto, fds. Kkkk fico impressionada como qlqr pessoa pode falar algo na internet e as pessoas acreditam
Eu quero Manter o peso
Eu vi isso no curso de nutrição. O ph e regulado pelo organismo o sistema tampão né. Mesmo que você beba varias coca colas o ph não 👎 vai mudar. Porque o organismo e incrível a vida celular a bioquímica do organismo e espetacular.
Desculpa, mas a senhorinha estava certa em tudo.