BeAware Diabetic Patients | Dr. Waseem | Urdu/Hindi
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- In this video Dr Waseem has explained in detail about the the mistakes which most diabetic patients do unknowingly. Most of the patients just try to eat less which is not the solution. The solution is right diet & macros. The sugar patients need to restrict their carbs & avoid fructose. Eating roti in Pakistan is very common & considered to be very healthy which is "absolutely not" for diabetic patients. For further detailed information watch the video till the end & don't forget to subscribe this channel for future discussion on health and fitness related topics.
Dr Waseem Ullah
MBBS
General physician
Clinical Expert in Reverse Chronic Diseases
Type 2 Diabetes, Metabolic Syndrome through life style.
Certified Fitness Trainer & Nutritionist
For Online Training/Treatment program WhatsApp: +92 317 3178 426
Direct WhatsApp link: wa.me/92317317...
___________ SOCIAL LINKS ______________________
► Website: ➜ www.ginnasticn...
► TH-cam: ➜ bit.ly/2zgYNQk
► Instagram: ➜ / dr.waseemm
► Facebook: ➜ / cftdrwaseem
Dr waseem Ap insan K roop me Farishta Hein.. JAZAKALLAH
itni piari bateyen krnye wala pehla dr dekha kaml mashaAllah excilent sir keep it up
JazakAllah khair 🌸😊
ڈاکٹر وسیم آپ کا حرف بہ حرف درست ھے ۔۔۔۔اللہ کا حکم نہیں تھا کہ آپ کو میں بہت پہلے سے سنتی۔اللہ میرے بیٹے فرحان کو خوش رکھے سارا کریڈٹ اس کو جاتا ھے اس نے آپ کا تعارف کرایا۔
Masha Allah. Very informative video. God bless you doctor ♥
Keto king 👑 Dr Waseem ❤️.. God bless you sir 😊
JazakAllah khair 🌸😊
'
@@DrWaseemp
@@DrWaseem 1⁹
@@DrWaseem0:48
Thnk u so much doctor ..................jtny b diabetologist hai really wo patients k hi dushmn bny hoay haiiii koi b yh nhi khta k crbohyfrates ko skip kry sbi diet chrt mai 3 time bread intake khty .................... jazak Allah dctr ... ........bht jld yh logo tk appear ho jy ga k diabetes dietry one diseases hai aur is ka treatmnt .....you r really a motivation ......God blessss U ...
Buhat buhat JazakALLAH ALLAH PAK aapko aakhrat ki tyaari ki toufeeq ata kray aur janbatulfirdous day aameen
ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپ کا حامیوں ناصر ہوں
Mashallah Your advices
& informations are excellent for all sugar
patient May Allah keeps his Blessings upon you
Aslamualaikum Dr.Waseem
App kai liye dil sai 🤲🤲🤲🤲ALLAH app ko hamesha khush aur sahat mand rakhain Ameen
JazakALLAH 🙏
Walekumasalam Ameen Allah pak aap Ko bhi salamat rakhai abaad rakhai ameen summa ameen
In sha Allah Dr sahb aj sy m ap ko hi follow krna q k u r the best corrector...Allah pak apko salamt rkhy ❤
I recently found out that my A1C is 6.9 and my triglycerides are also high.... Now Watching ur videos and learning so much. I think i can follow ur instructions easily. Jazakallah. May Allah give barakat in your efforts towards mankind.
Ma'Shaa'ALLAH your video help us to remain healthy and yes it is very informative ,, ALLAH pak bless you sir❤
Ameen inshallah 🙏
ماشا اللہ مفید معلومات دے رہے ہیں بیحد شکریہ۔
JazakAllah khair
Dr waseem you are a blessing for humanity.may Allah shower his blessings on you and your team.keep it up
JazakAllah khair 🌸
@@DrWaseem *Greetings Sir...just a request...ya apna contact dain...ya phir issi comment section main ik query pe respond kr dain*
after too much time i m happy to see these recipes.
Mashallah bhot achchi information hai
Dil se boht sari duain aap k liae.
بہت خوب ہے ہدایت ہیں
بیشک اچھی غذائیں ہیں لائف سٹائل ہے ❤❤❤
JazakAllah khair ❤️❤️❤️
اللّٰہ پاک اپ کی دُنیا و اخرت اچھی کرے 🌹
Best video for sugar patient u r such a brilliant doctor
بہت اچھا سمجھایا۔۔۔۔کیقنکہ میں خود بھی25سالوں سے انسولین 100یونٹ روانہ لگا رھی تھی۔۔۔۔ پروٹین ڈائیٹ پر آئی لو پوٹائشم پر ائی۔انسولین کم ھو رھی ھے۔آپ کیا شکریہ
اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
ڈاکٹر وسیم آج کی وڈیو بہت ہی معلوماتی تھی. مجھے 2020 میں بریسٹ کینسر ہوا سرجری کے بعد femara 2.5mg پانچ سال تک لگاتار کھانی ہیں. اس وقت fatty liver کا کا انکشاف ہوا مگر oncologist نے اس پر کوئی توجہ نہیں دی. پھر 2021 میں ڈایابیٹیز 2 تشخیص ہو گئ . بہت پریشانی رہی. تین ڈاکٹرز بدل لیے اس لیے کہ سب کا فوکس میڈیسن تھی اور ڈائیٹ کے بارے میں کوئی کچھ نہیں بتا رہا تھا. بہر حال گوگل زندہ باد. بہت سی معلومات ملیں ڈائیٹ کے بارے میں. 15 کلو وزن کم کیا. اب پتہ نہیں یہ ڈائیٹ سے ہوا یا کینسر کی وجہ سے یا ڈایابیٹیز کی وجہ سے. HBA1C پہلے 7.7 تھا پھر 6 ماہ بعد دسمبر میں 6.5 ہو گیا. گذشتہ تین ماہ سے 12 گھنٹے کی فاسٹنگ بھی فالو کی جارہی ہے. کھانے کی ونڈو میں آج کل سٹیمڈ سبزیاں جن میں پھول گوبھی، بروکلی، گاجر، شملہ مرچ، 50،50 گرام کھائی جارہی ہیں. ناشتہ دو انڈوں کا آملیٹ اور پھیکی چائے ہے. ڈنر دال یا سبزی کا سادہ سوپ ہے. سرخ گوشت نہیں کھاسکتی ایک تو کینسر کی وجہ سے دوسرا اگر ایک بوٹی بھی کھالوں تو پیٹ میں شدید درد ہوتا ہے. آج کل چکن کھانے سے بھی ہو رہا ہے اب آپ کوئی مجھے ڈائیٹ پلان دے دیں کہ میں اسے فالو کر سکوں. آپ کی باتیں سن کر مجھے لگتا ہے کہ میرا ڈائیٹ پلان بہت ہی ٹوٹا پھوٹا سا ہے. اب آپ ہی کوئی پکا پلان دے دیں. میری عمر 62 سال ہے . جَزَاكَ اللّهُ خَیْرًا وَ کَثِیْرًا
Aslam o Alaykum
Thank you Sir
Allah Talah aap ko bouhat khushian day, aasaniyan paida karay.
good information
about dibitie.
Walekumasalam ameen summa ameen jazakAllah khair
Waseem bhai u r great Allah ap ko salamat rakhyn...
Ap mujahid ho..Imran frm Hyderabad
Allah ap ko in achi batye samjny ka ajar de or me ao ke daiet plan pr Amal kr rhy pehly se boht behtr hou jazakallha
سر سلام ۔۔ آپکی ہر بات 1000% ٹھیک ہے ۔۔
یہ بتادیں پلیز کہ میٹھے کا کیا کریں ۔ آجکل اسٹیویا stevia کا بڑا چرچا ہے ۔۔ اور سفید بھی ہوتی ہے تو میٹھے کی جگہ اسکا استعمال ٹھیک ہے یا غلط ۔۔ ؟؟؟
اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ ڈاکٹر صاحب آپ نے بہت اچھے طریقے سے لوگوں کوسمجھایا اب اگر لوگ نہ سمجھیں تو ان کی اپنی غفلت ھوگی اللّٰ پاک جزاۓ خیر عطا فرماۓ جزاك اللهُ ھمیشہ خوشں رھو اللہ آپکو صحت دے آمین آمین 💙💛💜💚❤💔💗💓
ڈاکٹر صاحب ماشاءاللّہ آپکی ویڈیوز بہت حوصلہ افزاء ہوتی ہیں۔میرا HBAIC 6.26 اور ٹراگلیسرائیڈ 250 تھا۔میں نے پرہیز کی اور 4 ہفتوں میں 8kg وزن کم کیا۔اب صرف ایک مسئلہ ہے اکثر گھر سے دور ڈیوٹی ہوتی ہے۔تو اس صورت میں روٹی کونسی کھائیں۔ہمارا کام فیلڈ ورک ہے مہربانی کرکے ناشتہ اور کھانا کیا کھائیں۔گھر میں ملٹی گرین آٹا کھارہا ہوں۔
Buhat zabardast
MashaAllah
JazakAllah 🌸😊
MashaaAllah....luv your good work..... Thanking you.
JazakALLAH khair
V imphermative vedio
Jazakallah khaairan kaseera
Mashallah Jazakallah Allah salamat rakhy sada kush rahean Aameen very informative video thanks for sharing 👍💐🌷💐🇺🇸
Dunia ka subse nice person ❤️
JazakAllah Khair🌸
ap Allah k agyy surhro hongy inshAllah.God bless you.you are fair with your veiwers.
In sha Allah jazakAllah khair
Thanks Dr app ny aasan lafzon main sugher k baray main batayin hai Allah appko sahat wali zindagi dy Ameen 🌹
Welcome ameen jazakAllah khair
Jazakallah khair 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Sukriya dr.asalamualyk
JAZAK ALLAH KHAIR
You gave good information , jzaakAllah khair
Great video very informative . what you said same i am doing and i take control of my type-2. my current HBA1C 5.1 which was 12.1 before 10 months. 90% i reduce wheat and Rice and all bakeries products.
MaShaAllah bht zabardast
Very informative. Jazakallah for sharing. 👌👍🌹
Thanks and jazakAllah for liking the content
ماشاءاللہ بہت ہی عمدہ طریقے سے آسان لفظوں میں بیان فرمایا جزاک اللہ 💖 👍 🌹
Shukariya brother jazakAllah
Good information
Dr saab Allah aap ko lambi sehat wali zindgi dy Aameen.
Ameen jazakAllah khair
Jazaklallah
Thank Doctor sab.
Really Good comment
Thanks sir you are so nice of u that way you explain
Dr sahb Allah Pak AP ko salamat rakhy Ameen
Ameen jazakAllah brother khush rahain abaad rahain
AoA Dr.Waseem GodBless you always
Thanks for your informative videos
Please carry on the good work 🌹
Dr sahab❤diet chart bhi bata den juse hum follow😂kren.boht zaber dast Masha Allah
Jazakalah khaira.
🌸🌸😊
MashaAllah nice 👍 video use full an informative Allah pak apko mazeed Taraki kamiyabi Atta farmaye Ameen ya RabulAllameen.
Ameen summa ameen jazakAllah khair
Great work Dr sabe
U r right thanks 🙏 for sharing great information stay blessed safe
Welcome jazakAllah means a lot
aik doctor agr naik insan b ho to kya bat hy shukar hy k pakistan mein aisay log boht hn slam aap jesay logon ko
JazakAllah Allah pak qabol farmaye hamari koshish ko aur logon ko amal karnai ki himmat dai ameen
Nice message allha pak ap ko jazai khair de
Dr sab man b aik shughr ka mreez hun aur man dawa tu nhn krta mgr itna zror keh skta hun ky ap sy ziada best food planing ka muje pta ha aur type 2 ko man bhot shandar smjta hun mota sa btata hun apko 20 prsent mediecne aur 20 prsent walk aur 60 prsent prheez sy ap behtreen zindgi guzar skty han aur dosra food kon si khani ha aur kon si nhn khani is bary apko khas nhn ilm meri bat ka mind na plz krna man is pe khud pe tjurby 4 sal sy kr rha hun
Bhai aap join karain aapko sara guide kardaingai apna WhatsApp number share karlain
Thanks❤❤❤❤❤
Mashallah Mashallah
Allah aap se Raazi ho bhai Ameeeen
Ameen summa Ameen
Good bles you❤
Very great g
hum ny aap sy seekha log hmari bat to abhi ni maanty pr aik din ay ga k log ye sub smjh jaen gy hmari qoam b sehtmnd qoam bun jay gi inshAllah
In sha Allah woh waqt jaldi ayega
Very well explained Dr.sb. u have put light on very basic issue which almost all the diabetic patients do.. may Allah bless u
JazakAllah khair 🌸👍
I really appreciate you
Plz upload video on deit plan for diabetic patients having dibeties more than 8 years and how to gain weight
I have 80 kg before diabetic after 8 years i have 64 kg
Excellent Excellent Excellent thanks.
Doctor Sahab, Jazakullah khair for your advice. Thanks
Sir Waseem Allah AP ko khosh rakky likn awal mery bass me nahi Hy k me APny ly ye sub Kuch kar sakon gareb Banda rotee chay na ly tu kea lengy q k mery bacho k sewa our koe nahi k UN k khayal rakky
Thanx sir great information
Allah bless you Sir 🙏 .sada slamat rhain
Plz one video on Keto Diet plan for Type 2 Sugar Patients.. jzakAllah Sir❤️
Exactly right
Dr Waseem me carbohydrate ko Kafi Kam karrahi hu dinner me just protine Chaat black chana red lobia lati hu but fasting level 100 say above kbhi 104 kbhi 108 kbhi is say bhi Thora ziada plz btien sugur q control nai ho raha 🙁
Kya age h
Very nice
جزاک اللہ احسن الجزاء فی الدارین
Assalam o alikum docter sahib Allah pak ap ko dono jaha ki bhlai aata fermay ap bohat achi rahnmai kerty ha
Walekumasalam jazakAllah khair ameen summa ameen
شکریہ جزاک اللہ
JazakaAllah
Zibrdst mashAllah
Masha Allah Thanks 🙏. God bless you . Mrs Dr SAJILA A CHOUDRY USA 🇺🇸
Welcome jazakAllah 😊🌸🌸 stay blessed
میں نے بہت عرصہ دوائیں لے کے کنٹرول کرنے کی کوشش کی بنا پرہیز
لیکن دو برس سے غذائ چناؤ سے بہتر ہوئ میری بلڈ گلوکوز ۔۔
قہوہ ،سبز قہوہ ،بلیک کافی
دودھ پتی نہیں دودھ میں ایک گلاس میں بارہ گرام شکر ہوتی
Allah aap ko salamat rakhy
جان ہے تو جہان ہے ۔۔۔۔۔لیکن صحت کے ساتھ۔۔۔۔۔کسی نے کیا خوب کہا ہے " ہم اپنی قبر اپنے دانتوں سے کھودتے ہیں"
Jazakallah
🌸🌸 stay blessed jazakAllah
Good doc sahb
Sugar walon ko kya khana chahiye is pe b video bnayein
Jazak Allahu kheran kaseerah
Kindly reply me
Sir i am.diabetic from last 13 years .
RFts LFts CBC Lipids Hba1c Ecg
ye saray tests mai saal mai aik bar karwata hun .
my last hba1c was 5.0 .
aik tablet subha aur aik raat ko leta hun
My random suger comes roynd about 130 140
weight b height k bilkul equal ha .
nashtay mai half kg Dahi with 2 spoons isphagol with minor cheeni like 2 4 danay
dupehar mai multi grains ki aik roti saalan with one full plate of salad leta hun aur raat ko b yahi repeat karta hun
is it allright ?
i am married and having 2 children
i just feel weakness in body .
what steps can i adopt more to stay fit and healthy for long live?
Yesssssssss this is soooooo truuuuueeeee
Bai you are great and big impression for me . Make plan for ramzan?
jazakAllah sir g v informative
Masha Allah very good video thanks 🙏
You have explained very well about Diabetes. Thanks for Sharing such informative video.
Welcome and jazakAllah khair
Dr.Sahib Jin Diebetic patient ka weight already OK hey ya kum hey.WO kia diet plan follow Karen.
ur videos r very helpful for me
Thanks jazakAllah khair
jazakallah khair
Stay blessed
dr Waseem plz ap dr khalid jameel ki videos watch karen detail information hai ab tak in sey aachi information diabetic control per puray pakistan main koi nahi dey raha,
Thank you so much Dr sahb Allah bless you with his countless blessings
Welcome brother ameen summa ameen