Gracias !!! Tengo 3 meses de operación total de cadera por osteoarthritis y casi estoy recuperada camino sin andador ni muletas ,tengo 91 anos y lo único que me faltaba " lo he encontrado con tus ejercicios " SEGURIDAD ,FUERZA ,FLEXIBILIDAD Y CONFIANZA para caminar
No es para menos,esa cantidad de seguidores se tiene que celebrar.Eres una excelente persona y explicas tan bien que te queremos mucho.Abrazos y bendiciones.⚘⚘🌺❤
Muchísimas gracias,por los ejercicios porque volver a caminar con seguridad sin depender de nadie es fabuloso. Es la primera vez que te veo, espero seguir trabajando juntos.
Magnifico ejercicio. Lo incorporaree a mis rutinas. Tengo 76 y estoy trabajando 8 horas parado operando máquina de cortar rieles. Gracias a Dios no he tenido accidentes pero la mayoría de mis amigos algún problema tienen. Por pura precaución he venido haciendo ejercicios de estiramientos que son parecidos a estos.
Gracias! Me genera buenas expectativas. Tengo 70 y meses, sufro de hernias en la columna en la parte baja (5L y 1S) y tengo todas las falencias explicadas, mucha debilidad para caminar e inseguridad. Los voy ha hacer y luego en un tiempo mas te contaré como me fué. Que diferencia para enfrentar la vida cuando se adquieren los conocimientos, por eso, te admiro. Mil gracias.
Maravilloso mejor explicado no podría ser soy una persona de 88 años ylo felicito yo me fui dando cuenta que mi forma de caminar estaba cambiando y no tengo buen equilibrio! voy a hacer los ejercicios gracias
Muchas gracias , joven. Muy buenos ejercicios para nuestra edad. Yo tengo 65 años , pero Gracias a Dios camino bien , no parezco la edad.toda mí vida camine . Pero igualmente voy a tratar d hacer ejercicio ( eso nunca me gustó hacer , caminar si y sola es mejor )
Gracias eres El Ángel que aprecio tomaste tiempo para nosotros sabes mandaré a mi comunidad sigue mandando tus vídeos que los compartiré especialmente a los personas que como yo los necesitamos bendiciones en todo lo que hagas en nombre de nuestro señor Jesucristo.🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪💛❤🙏🏻🙏🏻🙏🏼🙏🏼🙏
Que hermoso que una persona tan joven pueda sentir y transmitir esa incapacidad que los mayores padecen, esa empatia y comprensión que para la mayoría pasa desapercibida aún para los familiares, que Dios lo bendiga.
a pero es su trabajo y lo agradezco tengo 73 y realmente escuchó a mi cuerpo y me muevo también algo de ejercicios y también bailo en mi casa y bueno cortó el césped y muchas cosas más pero cuando me quiero quedar acostada me quedo sobre todo días frios como ahora en Uruguay 19 7 22 gracias
Gracias por compartir tanta sabiduría!!!! Estoy con ése problema y me viene muy bien para comenzar a tener seguridad otra vez para caminar!!!! Saludos desde Argentina
Gracias por colaborar con el mejoramiento físico a mis ochenta y cinco años, ya estaba padeciendo de dolor en las piernas y todo el cuerpo, al tratar de hacer muchos esfuerzos en la caminata diaria para mantener el paso con equilibrio y seguridad, después de padecer el Covid-19 que me inmovilizó por casi dos meses haciéndome perder la rutina. Gracias nuevamente
Gracias maestro, qué gran ayuda para personas como yo que soy sobreviviente de Covid-19 y un accidente de auto a mis 80 años, pero le tengo amor a la vida y deseo valerme por mí misma, sin preocupar a mi familia. "Trataré"
Muchas gracias aprecio mucho que hayan personas q se preocupen por nosotros , soy una persona muy independiente y me da pena q a mis 76 años ya comencé a sentir débiles mis piernas y seguro q con estos ejercicios mejoraré que Dios le bendiga
Tengo 59 años y problema con el equilibrio al caminar como secuela de un tumor en cerebelo. Creo que estos ejercicios me ayudaran mucho. Los voy a hacer y les comento que cambios tuve 😊👍🏻
GENIOS DE LA KINESIO ! ESO ES LO QUE SON, LA DIFERENCIA CON LOS DEMÁS ES QUE TRASCIENDE EL AMOR DEL SER HUMANO A LA PROFESIÓN, GRÁCIAS GRACIAS GRÁCIAS, COMPRENDÍ AL ESCUCHARTE QUE ES LO QUE ME PASABA , Y YO MISMA LO PUEDO SOLUCIONAR.BENDICIONES.
Muchisimas gracias. Por tan importante y clara explicación ion.... Me encantó muy importante, lo practicare por mi bienestar. Que Dios le pague Dr. Bendiciones.
Mis felicitaciones y bendiciones, a más de ser un gran Fisoterapista eres un gran Pedagogo, que buena manera de enseñar y agregamos que eres una gran persona en tu deseo de ayudar a los que ya vamos perdiendo habilidades por la edad… Gracias, Tomás….
Gracias Tomas por tanto,cuánta falta hacen profesionales con tu capacidad y voluntad de ayudar!!!Que Dió te bendiga 🙏,desde Argentina gracias, gracias gracias 💕
Muchas gracias. Acabo de recuperarme de una enfermedad muy grave. No es estado activa por los últimos dos años desde que llegó el Covid. Pero ya comenze con qigong y con tus ejercicios me prepararé para el verano. Soy una mujer de 66 años. Bendiciones mi querido joven por tu servicio a tus semejantes; especialmente nosotras en la tercera edad 🙏.
Muchas gracias . Su sencillez y amabilidad al explicar ejercicios me invitan a hacerlos aunque camino. Ya compartí el vídeo a mi hermana , con problemas de movilidad. Muchas gracias 🙏 ❤
Muchísimas gracias , tengo 66 años . Me lesioné una rodilla y se me hincha la pierna con dolor , tengo múltiples varices en el pie , esto me ha deprimido 😢.. haré los ejercicios quiero estar bien ! Bendiciones a todos .. excelente apoyo
Gracias....muy clara tus enseñanzas estoy haciendo el de la cadera y me ayudo muchisimo voy hacer estos que distes hoy es lo que me pasa tengo 75 años camino poco te sigo gracias por pensar en nosotras❤❤❤❤
Mercedes Navarro Hola, tengo 82 años y mis temores al caminar son los que describes.Salgo 3 veces por semana y camino 3 a 4 km,Tus ejercicios me ayudarán mucho
Magnífico programa para reflexionar sobre el estado de salud, me siento una privilegiada y doy todos los días gracias a Dios 🙏🏼 por mi buen estado de salud, hago ejercicio físico, tomo magnesio y colágeno para fortalecer los músculos y los huesos, éso me ayuda a flexibilizar las articulaciones y mantenerme en forma
gracias señor por tan importantes lecciones para nosotros los Adultos Mayores. los pondré en práctica desde ya. Dios le bendiga. ingeniero viejito de 82 que aún trabaja felizmente y lo requiere y lo requiere, para seguridad y calidad de vida.
Excelente hijo... Me encantó la forma en que explicas todo, lo haces más fácil para las personas mayores... Yo aún camino muy bien, pero compartiré este enlace con algunas amigas... Gracias 🤗
Muchas gracias, ya me había dado cuenta que he cambiado mi forma de caminar, ya tengo 67 años, Dios lo bendiga, seguro que emplazaré a hacer estos ejercicios y, los compartiré.
Muchas gracias por los ejercicios. Estoy quebrada de la cadera recién operada, tengo prótesis y voy a ir a rehabilitación pero espero poder volver a caminar y hacer esos ejercicios. Muchas gracias y un saludo.
Claro que PODEMOS mejorar Nuestro paso Al caminar....son ejercicios que con El tiempo se adquiere la habilidad de caminar mejor... Cuerpo y Mente mientras se pueda hermanos...adelante!!! Un Abrazo a Nuestro instructor y a todos los que queremos superar un poquito Nuestro vivir.. DiOS con nosotros...❤️🙏❤️
@@juanaeslindoverlosanimal8693 me llamo Eliana Labraña vi tu clase de Ejercicios Tengo 84 Años y los voy a practicar no puedo caminar bien tengo artrosis cronica mas que nada rodillas pero los voy a practicar son exelentes te agradesco y eres muy bueno enseñandonos muchas bendiciones y agradecimiontos
En esté momento abri mi celular y me encuentro con esté maravilloso Profesor,vi los ejercicios y me parece excelentes lis voy a practicar estoy segura qué me va a ir bien,camino poco pero viendo éstos ejercicios me va animar a salir a caminar ante mano Gracias Bendiciones. Profesor
ACABO DE VER EL VIDEO MUY INTERESANTE Y AUNQUE ME DUELEN MUCHO MIS PIERNAS VOY HACER LOS 4 EJERCICIOS HASTA DONDE PUEDA..GRACIAS PROFESOR POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS DE FISIO ON LINE
Muchisimas gracias por sus consejos.. parecen faciles cuando era joven pero actualmente tendre qe poner voluntad y ganas de lograr mejor equilibrio y seguridad al andar ... gracias otra vez por este video y seguire los siguientes.
Muchas gracias por todo lo que nos enseñan, Gracias a Dios y a todos ustedes, Tomás, Iñico, Roberto y a las muchachas de faciales también,a todo el equipo bendiciones y sigan por favor, muchas gracias!!!😘🙏
Muchas gracias me fracturada la cadera derecha y tengo una prótesis en el fémur y la vida cambia después de un accidente, y esta bella opción para caminar bien es un 🎁 inigualable mil gracias Livier
Fantástico!!!Se agradece por enseñar a los más mayorcitos,bueno que alguien se ocupe que podemos hacer y recuperar la confianza en nosotros más cuando estas y vives solo hay tener un buen animo.Lindo me gusto tu actitud
Gracias por los ejercicios, tengo 67 años, tengo fractura de cadera izquierda con prótesis interna del fémur y me ayuda mucho ejercitarme, mis saludos desde Cuba
Muy bueno, excelente estos consejos y demostraciones para nosotros las personas de edad avanzadas., que queremos estar sentados todo el dia sin movernos y no sabemos cuantas habilidades perdemos, con estos malos habitos....Felicidades
Gracias mi Tomasito millon gracias soy una abuela qué se me está complicando el caminar tengo 79.ª Me gustó mucho tú manera de explicar ése con el palo...pero lo entendí Dios te bendiga e ilumine siempre un abracito muy fuerte desde mi Ecuador querido mitad del mundo.🤩🎶🎉🎻🌹👏👏👏🇪🇨🇪🇨
DIOS !!! Te Bendiga!!!!! querido!!! X Tu enseñanza!!! para nosotros!!! tengo 82 años y con mucho problemas en mis piernas grave problema circulación gracias !!!
Excelente, gracias por compartir con nosotros estos ejercicios para coordinación, locomoción y disociación que nos hace tanta falta a los de la tercera edad, bendiciones
Gracias lo pondré en práctica , soy de 67 años y me cuesta trabajo caminar ya que tengo dolor crónico de mis piernas. Haré los ejercicios. Gracias Dios te Bendiga 🙏
Hola te felicito por el apoyo que no das a los adultos mayores y preocuparte por nosotros y sigas adelante con tú canal Dios te bendiga,y muchas gracias
Excelente, ha descrito todo lo que he estado notando en este último año al caminar. Soy disciplinada y con seguridad superaré esto! Mil gracias, desde la ciudad de México Tere Mier
"Descubrí" estos 4 ejercicios y los envié a otros que están como yo, tengo 78 años y me cuesta caminar desde la Covid. Seguro me voy a recuperar. Qué Dios te bendiga 'profe'
Feliz y bendecido día y mil gracias por esa rutina de ejercicios para el caminar que ya, lo voy a comenzar a realizar. Yo tengo 77.7a y desde los 38 con problemas de equilibrio, por síndrome de menier del oido Izq' que con los años se me ha empeorado. También con problemas de la sacro-lumbar. Para esto último hago mis ejercicios. Recibe mi saludo desde Caracas, Venezuela.
Gracias !!! Tengo 3 meses de operación total de cadera por osteoarthritis y casi estoy recuperada camino sin andador ni muletas ,tengo 91 anos y lo único que me faltaba " lo he encontrado con tus ejercicios " SEGURIDAD ,FUERZA ,FLEXIBILIDAD Y CONFIANZA para caminar
Gracias qué tiempo podemos hacer cada ejercicios tengo 53 años y tropiezo mucho y muchas veces me he caído gracias x compartir Dios te bendiga 🙏
No es para menos,esa cantidad de seguidores se tiene que celebrar.Eres una excelente persona y explicas tan bien que te queremos mucho.Abrazos y bendiciones.⚘⚘🌺❤
Gracias. A ustedes. Son unos. Ángeles. 🥰
Muchísimas gracias,por los ejercicios porque volver a caminar con seguridad sin depender de nadie es fabuloso. Es la primera vez que te veo, espero seguir trabajando juntos.
Gracias gracias gracias !!!!
@@ermindaaguirregra3263ññññññññññ
Te veo x primera vez me gusta mucho.Un saludo de un garante de Argentina.Gracias
Magnifico ejercicio.
Lo incorporaree a mis rutinas.
Tengo 76 y estoy trabajando 8 horas parado operando máquina de cortar rieles.
Gracias a Dios no he tenido accidentes pero la mayoría de mis amigos algún problema tienen.
Por pura precaución he venido haciendo ejercicios de estiramientos que son parecidos a estos.
Gracias! Me genera buenas expectativas. Tengo 70 y meses, sufro de hernias en la columna en la parte baja (5L y 1S) y tengo todas las falencias explicadas, mucha debilidad para caminar e inseguridad. Los voy ha hacer y luego en un tiempo mas te contaré como me fué. Que diferencia para enfrentar la vida cuando se adquieren los conocimientos, por eso, te admiro. Mil gracias.
Que buena información. Me veo reflejada.. Miedo a caerme, dolor de pies 👣. Muchas muchas gracias por la clase
@@mariayoigo6605 l
Lindos ejercicios p el modo de caminar a mis 80 años hace menos de 1 tengo dificultad
Luego te te cantaré mis resultados...gracias
Maravilloso mejor explicado no podría ser soy una persona de 88 años ylo felicito yo me fui dando cuenta que mi forma de caminar estaba cambiando y no tengo buen equilibrio!
voy a hacer los ejercicios gracias
Excelentes ejercicios ! Voy a entusiasmar a mi madre para iniciarla en esta rutina. Gracias por sus excelentes explicaciones !
Gracias. No sabes cuánto bien nos hace que personas cómo tú nos ayuden en esta etapa de la vida
Gracias por su paciencia para asernos comprender las inceguridades que tenemos a diario estaré pendiente Dios lo bendiga.
Muchas gracias muchacho, que especial tomarse ése tiempo para nosotros, me estaba haciendo falta algo así... Que Dios le recompense. 🙏
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Muchas gracias , joven. Muy buenos ejercicios para nuestra edad. Yo tengo 65 años , pero Gracias a Dios camino bien , no parezco la edad.toda mí vida camine . Pero igualmente voy a tratar d hacer ejercicio ( eso nunca me gustó hacer , caminar si y sola es mejor )
@@nancyvedia2163 qaaa
Gracias eres El Ángel que aprecio tomaste tiempo para nosotros sabes mandaré a mi comunidad sigue mandando tus vídeos que los compartiré especialmente a los personas que como yo los necesitamos bendiciones en todo lo que hagas en nombre de nuestro señor Jesucristo.🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪💛❤🙏🏻🙏🏻🙏🏼🙏🏼🙏
@@elenaviv7929 9pm 9pm 9 00
Que hermoso que una persona tan joven pueda sentir y transmitir esa incapacidad que los mayores padecen, esa empatia y comprensión que para la mayoría pasa desapercibida aún para los familiares, que Dios lo bendiga.
a pero es su trabajo y lo agradezco tengo 73 y realmente escuchó a mi cuerpo y me muevo también algo de ejercicios y también bailo en mi casa y bueno cortó el césped y muchas cosas más pero cuando me quiero quedar acostada me quedo sobre todo días frios como ahora en Uruguay 19 7 22 gracias
@@elizabethbarreiro2913 no 5
@@elizabethbarreiro2913 que
Así es Dios la siga bendiciendo siempre!
Buen día para todos los que la siguen en su programa!
@@elvamontoya9922 jg
Gracias por compartir tanta sabiduría!!!! Estoy con ése problema y me viene muy bien para comenzar a tener seguridad otra vez para caminar!!!! Saludos desde Argentina
Gracias por colaborar con el mejoramiento físico a mis ochenta y cinco años, ya estaba padeciendo de dolor en las piernas y todo el cuerpo, al tratar de hacer muchos esfuerzos en la caminata diaria para mantener el paso con equilibrio y seguridad, después de padecer el Covid-19 que me inmovilizó por casi dos meses haciéndome perder la rutina.
Gracias nuevamente
Hola Tomás Bendiciones infinitas El Creador te acompañe hoy mañana y siempre Graciassss Gracias Graciassss
Hiciste 5 ejercicios. En el resumen te saltaste el apoyo. Estoy sumamente agradecida.....eres un hermoso ángel! Bendiciones!!!!
Gracias joven por tú apoyo y tiempo dedicado al adulto
Gracias! Muy clara tu explicación de para hacer el ejercicio.
Muchas gracias!!! Gran calidad en la Empatía!
no pongan eso escrito sino no se ven los ejercicios bien
MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN,TIEMPO Y SENSIBILIDAD PARA NOSOTROS LOS VIEJOS, DIOS LO BENDIGA SIEMPRE A USTED Y TODA FAMILIA.
Excelente, didáctico, motivador. Profesional y
muy agradable.
Agradecimientos
Voy a hacer estos ejercicios los necesitaba gracias
De principio lo hice con el andador y ya me he soltado sin temor ,tengo 78 años muchas gracias y bendiciones
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Gracias maestro, qué gran ayuda para personas como yo que soy sobreviviente de Covid-19 y un accidente de auto a mis 80 años, pero le tengo amor a la vida y deseo valerme por mí misma, sin preocupar a mi familia.
"Trataré"
Tambien yó, si, muchas gracias.
Que bueno esta este programa es muy de mi agrado. GRACIAS
Después de una caída que con molestias en la cadera y problemas para caminar
Que bien espli cado lo pondré en práctica mil gracias .bendiciones...Desde Argentina .
Me gusta su optimismo.
Muchas gracias aprecio mucho que hayan personas q se preocupen por nosotros , soy una persona muy independiente y me da pena q a mis 76 años ya comencé a sentir débiles mis piernas y seguro q con estos ejercicios mejoraré que Dios le bendiga
Gracias voy a hacerlos necesito todos
Si,si,me parecen unos ejercicios muy eficaces.#
Gracias por estos ejercicios voy a ponerlo en practica q Dios lo bendiga
Tengo 59 años y problema con el equilibrio al caminar como secuela de un tumor en cerebelo. Creo que estos ejercicios me ayudaran mucho. Los voy a hacer y les comento que cambios tuve 😊👍🏻
GENIOS DE LA KINESIO ! ESO ES LO QUE SON, LA DIFERENCIA CON LOS DEMÁS ES QUE TRASCIENDE EL AMOR DEL SER HUMANO A LA PROFESIÓN, GRÁCIAS GRACIAS GRÁCIAS, COMPRENDÍ AL ESCUCHARTE QUE ES LO QUE ME PASABA , Y YO MISMA LO PUEDO SOLUCIONAR.BENDICIONES.
Muchisimas gracias. Por tan importante y clara explicación ion.... Me encantó muy importante, lo practicare por mi bienestar. Que Dios le pague Dr.
Bendiciones.
Mis felicitaciones y bendiciones,
a más de ser un gran Fisoterapista eres un gran Pedagogo, que buena manera de enseñar y agregamos que eres una gran persona en tu deseo de ayudar a los que ya vamos perdiendo habilidades por la edad…
Gracias, Tomás….
Gracias Tomas por tanto,cuánta falta hacen profesionales con tu capacidad y voluntad de ayudar!!!Que Dió te bendiga 🙏,desde Argentina gracias, gracias gracias 💕
@@normameles9296 soy María Elena Rodríguez voy a practicar los ejercicios gracias, ya te contaré que tal me fue.
Muchas gracias. Acabo de recuperarme de una enfermedad muy grave. No es estado activa por los últimos dos años desde que llegó el Covid. Pero ya comenze con qigong y con tus ejercicios me prepararé para el verano. Soy una mujer de 66 años. Bendiciones mi querido joven por tu servicio a tus semejantes; especialmente nosotras en la tercera edad 🙏.
Muy agradecida
Que Dios lo bendiga
Excelente
Formidable, me encantó, ruego a Dios me conceda fuerzas para poner estos ejercicios en práctica desde. Bendiciones.
Muchas gracias . Su sencillez y amabilidad al explicar ejercicios me invitan a hacerlos aunque camino. Ya compartí el vídeo a mi hermana , con problemas de movilidad. Muchas gracias 🙏 ❤
Gracias...mi hermosa edad 69 y mi sedentarismo, mas genetica, me llevo justo a eso...hoy feliz de recibir este video. Suscrita🤗😃
Felicitaciones Profesor!!!! Tengo una madre de 93 años y estos ejercicios le servirán de forma EXCELENTE!!!! MUCHAS GRACIAS!!!!!!
Grasia llo. Tengo
.mledo caminar o salir ala calle. Cómo k no tengo fúersa
Exelentes ejercicios mil gracias
Muchas gracias ( desde México) por ocuparte en darnos ejercicios tan útiles para quienes somos de la tercera edad ( 74) eres un joven muy agradable.
Muy bien explicado 👍
Gracias gracias excelentes ejercicios
Ecxelente no sabes cómo te agradezco una persona tan joven como tú acordándose de nosotros los mayores DIOS te bendiga 🙏 cuídate respetuoso abrazo 💯🇨🇴
Hola muchas gracias por preocuparte por el adulto mayor , buenísimo tus ejercicios.
Que Dios te bendiga siempre.
Que bueno gracias por tu sabiduría Dios te bendiga 🙏 x enseñarnos a pode estar mejor!!!
Muchísimas gracias , tengo 66 años . Me lesioné una rodilla y se me hincha la pierna con dolor , tengo múltiples varices en el pie , esto me ha deprimido 😢.. haré los ejercicios quiero estar bien ! Bendiciones a todos .. excelente apoyo
RÁQUEL BOLILLOS
Mil gracias eres un profesional empático me sirve mucho tus consejos.
Tengo 73 años
Gracias....muy clara tus enseñanzas estoy haciendo el de la cadera y me ayudo muchisimo voy hacer estos que distes hoy es lo que me pasa tengo 75 años camino poco te sigo gracias por pensar en nosotras❤❤❤❤
Mercedes Navarro
Hola, tengo 82 años y mis temores al caminar son los que describes.Salgo 3 veces por semana y camino 3 a 4 km,Tus ejercicios me ayudarán mucho
Caminas bastante!!!... felicitaciones..y que sigas bien
Magnífico programa para reflexionar sobre el estado de salud, me siento una privilegiada y doy todos los días gracias a Dios 🙏🏼 por mi buen estado de salud, hago ejercicio físico, tomo magnesio y colágeno para fortalecer los músculos y los huesos, éso me ayuda a flexibilizar las articulaciones y mantenerme en forma
Exelente video!!!!!Muchas gracias!!!!!🇧🇴🇧🇴
GRACIAS por mostrarnos esos ejercicios muy bien, Dios t bendiga siempre ❤
gracias señor por tan importantes lecciones para nosotros los Adultos Mayores. los pondré en práctica desde ya. Dios le bendiga. ingeniero viejito de 82 que aún trabaja felizmente y lo requiere y lo requiere, para seguridad y calidad de vida.
Muy agradecida por sus explicaciónes los pondre en practicas con 83 años aun voy bien
Excelente hijo... Me encantó la forma en que explicas todo, lo haces más fácil para las personas mayores... Yo aún camino muy bien, pero compartiré este enlace con algunas amigas... Gracias 🤗
Un
JJ bb
..
me encanto esos videos gracias
Gracias por su enseñanza
Excelente ayuda,los he practicado y sigo , un poquito por día y me hacen mucho bien . A mis 87 . Muchas gracias!!!!
Muchas gracias, está muy bien explicado y me gustó mucho que los repitiera. Los voy a hacer, tengo 73 años y me hacen bastante falta .
Gracias. Por estos. Ejercicios. Muchas bendiciones
Gracias niño precioso...lo haré..tu voluntad para compartir tu sabiduría...me anima..saludos desde 🇨🇱 Chile
Muchas gracias, ya me había dado cuenta que he cambiado mi forma de caminar, ya tengo 67 años, Dios lo bendiga, seguro que emplazaré a hacer estos ejercicios y, los compartiré.
Gracias por preocuparse del adulto mayor, lo necesitamos!!
Muchas gracias por los ejercicios. Estoy quebrada de la cadera recién operada, tengo prótesis y voy a ir a rehabilitación pero espero poder volver a caminar y hacer esos ejercicios. Muchas gracias y un saludo.
Tengo 76 años , diario camino , pero pienso que esos ejercicios me van a ayudar a caminar mejor.Muchas gracias.Camino una hora diario.
Buenos días gracias por los ejercicios para adultos mayores excelente dia
Gracias por tu comentario Ofelia! Saludos
Claro que PODEMOS mejorar Nuestro paso Al caminar....son ejercicios que con El tiempo se adquiere la habilidad de caminar mejor...
Cuerpo y Mente mientras se pueda hermanos...adelante!!!
Un Abrazo a Nuestro instructor y a todos los que queremos superar un poquito Nuestro vivir.. DiOS con nosotros...❤️🙏❤️
Excelente, caballero, tengo 78 años y quiero seguir caminando bien elegante. Me gustó y lo compartiré
Muchas. Gracias a todos los que se acordaron de mi en el día de mi santo un beso a todas
@@juanaeslindoverlosanimal8693 me llamo Eliana Labraña vi tu clase de Ejercicios Tengo 84 Años y los voy a practicar no puedo caminar bien tengo artrosis cronica mas que nada rodillas pero los voy a practicar son exelentes te agradesco y eres muy bueno enseñandonos muchas bendiciones y agradecimiontos
Muchas gracias ejercicios muy practicos y necesarios. Bendiciones
Buenos días y muchas gracias al personal de este canal por su interés en vida saludable, bienestar del prójimo. Practicaré
Exelente .muchas gracias es maravilloso volver a tener autonomia eres grande Dios te siga Bendiciendo
En esté momento abri mi celular y me encuentro con esté maravilloso Profesor,vi los ejercicios y me parece excelentes lis voy a practicar estoy segura qué me va a ir bien,camino poco pero viendo éstos ejercicios me va animar a salir a caminar ante mano Gracias Bendiciones. Profesor
Gracias. Tengo 64 años. Fibromialgia y esperando operarme de cadera y rodilla. Espero que esto me ayude porque me duele a caminar. Saludos España 👍👍💟
Muy bien explica. Muy claro. No me gusta caminar, aunque camino igual porque "hay que hacerlo". Estos ejercicios me ayudarán. Muchas gracias profesor.
ACABO DE VER EL VIDEO MUY INTERESANTE Y AUNQUE ME DUELEN MUCHO MIS PIERNAS VOY HACER LOS 4 EJERCICIOS HASTA DONDE PUEDA..GRACIAS PROFESOR POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS DE
FISIO ON LINE
Gracias, gracias , gracias realmente muy sencillos los ejercicios y excelentes, Dios los bendiga grandemente 🙏🤗🌟
🤩
Muchisimas gracias por sus consejos.. parecen faciles cuando era joven pero actualmente tendre qe poner voluntad y ganas de lograr mejor equilibrio y seguridad al andar ... gracias otra vez por este video y seguire los siguientes.
Excelente s los ejercicios .estoy operada de rodilla y vi como se modifico mi manera de caminar.gracias
Muchas gracias por todo lo que nos enseñan, Gracias a Dios y a todos ustedes, Tomás, Iñico, Roberto y a las muchachas de faciales también,a todo el equipo bendiciones y sigan por favor, muchas gracias!!!😘🙏
Hola tengo 73 años soy de República Dominicana acabo de suscribirme a su plataforma voy a comenzar a hacer éstos ejercicios, seré su fiel seguidora.
Muchas gracias me fracturada la cadera derecha y tengo una prótesis en el fémur y la vida cambia después de un accidente, y esta bella opción para caminar bien es un 🎁 inigualable mil gracias Livier
Gracias.Tus recomendaciones son excelentes; precisas para mi esposo con dificultades en la marcha.
Gracias por recomendar ejercicios que nos pueden devolver fortaleza para caminar con seguridad. Dios le Bendiga.
Excelenteee!!!... muy bien explicado, gran Didáctica, cálido en tu expresión, ...mejor imposible. Gracias y Dios te bendiga 🙏
Gracias por tenerlos en cuenta al las personas mayores 😃
Gracias por dedicar este tiempo para este trabajo
Dios te bendiga doctor
Buenisimo los ejercicios
Excelente video, he aprendido que on ejercicios se puede dominar el miedo en el caminar, mil gracias por dedicar su tiempo a la enseñanza
Muchas gracias ya nesesito esos ejercicios a veses no tengo bien equilibrio y también me duele mucho la espalda.exelente muy clara la ecplicacion.
Fantástico!!!Se agradece por enseñar a los más mayorcitos,bueno que alguien se ocupe que podemos hacer y recuperar la confianza en nosotros más cuando estas y vives solo hay tener un buen animo.Lindo me gusto tu actitud
muchas gracias, q los reportes dos veces para no olvidar, Dios te bendiga, x compartir tu don q Dios te dio
Excelente trabajo, bien explicativo no hay como perderse para hacer los ejercicios. Gracias
Gracias por tan b uenos consejos.
Muy buena explicacion.Estoy operada de hernia de disco hace 25 años.Los voy hacer.Muchas gracias.Ademas tengo artrosis en la rodilla derecha.
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@@luciadelcarmennovoa4239 unu un.u? un? jb u
La artrosis de rodilla,, no deja caminar bien,, ya la rodilla derecha casi no puedo doblarla,, y mucho cansancio y dolor en la cadera
Gracias por los ejercicios, tengo 67 años, tengo fractura de cadera izquierda con prótesis interna del fémur y me ayuda mucho ejercitarme, mis saludos desde Cuba
Hola,gracias por apoyarnos muy bien con los ejercicios.
De N. York, Aurora Nuñez. Gracias muy interesante y buenos ejercicios, trataré de hacerlo, tengo 84 años.
gracias me alegra lo que me dices
Gracias por pensar en el bien de los mayores porque los impedimentos de la vejez son muchos, mil mil gracias
tengo 92 años y un marcapasos agradezco a este chico pr su volunntad para ayudarnos GRA
Muy bueno, excelente estos consejos y demostraciones para nosotros las personas de edad avanzadas., que queremos estar sentados todo el dia sin movernos y no sabemos cuantas habilidades perdemos, con estos malos habitos....Felicidades
Gracias por tu enseñanza pues en verdad muchos necesitamos estos ejercicios para sentirnos. Bien.
Nogracias por los concejo
Muy buenos tus ejercicios gracias
Gracias mi Tomasito millon gracias soy una abuela qué se me está complicando el caminar tengo 79.ª
Me gustó mucho tú manera de explicar ése con el palo...pero lo entendí Dios te bendiga e ilumine siempre un abracito muy fuerte desde mi Ecuador querido mitad del mundo.🤩🎶🎉🎻🌹👏👏👏🇪🇨🇪🇨
Lo hago todas mañanas y me sorprendo como lo e logrado ,gracias por los concejos t 85 años prof te quiero un montón
Gracias yo camino con las piernas abiertas porque pienso que voy a caer los practicare y luego comento.
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Mil gcias,recién operada cadera ,82, creo me ayudara mucho,Jesús le bendiga y a su flia.Sigo viéndolo ,me anima mucho.🙏🙏
DIOS !!! Te Bendiga!!!!! querido!!! X Tu enseñanza!!! para nosotros!!! tengo 82 años y con mucho problemas en mis piernas grave problema circulación gracias !!!
Gracias por ayudar a las personas mayores. Tu explicación es maravillosa. Gracias.
Buenísimos ejercicios y sencillos ,los pondré en práctica , me hace falta esa movilidad volver a tener confianza,
Gracias
Excelente, gracias por compartir con nosotros estos ejercicios para coordinación, locomoción y disociación que nos hace tanta falta a los de la tercera edad, bendiciones
Muy cierto por u otra razón nos hemos visto en la definición de cómo vamos yendo a ese caminar... VAMOS GENTE PODREMOS... URUGUAY
Muchas gracias !! Intentaré hacerlos , los necesito.👍👏
Muchas gracias a este canal, es de gran ayuda para los mayores.
Muchas gracias.
Maravillosa empatía y cordialidad para quienes tenemos limitada nuestra locomoción!!!
Mil gracias por tus explicaciones, es muy cierto que sin darnos cuentas vamos tomando hábitos al caminar que no nos conviene. 😘♥️
Holaaa muchas gracia tengo 66 y tuve un porrazo y me dejo con mucho miedo para caminar .y encontré tu canal me gustó mucho.gracia.👍🐎
Dios lo bendiga estupendo me sirvio michicimo cometia todos los herrores buenicimo muy bien esplicado lo entindi perfectamente🇨🇴👍
Quería encontrar una solución a mi manera insegura de caminar, ya la encontré! Muchísimas gracias Dr. mañana mismo empiezo los ejercicios!!💖💖😀
Que maravilla gracias tengo 75 años lo necesito millones de gracias 🙏
Muy bien explicado...gracias lo practicare...porque tengo dificultad para caminar....mil gracias es paciente indica bien....gracias.
Gracias lo pondré en práctica , soy de 67 años y me cuesta trabajo caminar ya que tengo dolor crónico de mis piernas. Haré los ejercicios. Gracias Dios te Bendiga 🙏
Gracias por sus consejos bendiciones gran ayuda para nosotros mayores 🙋🤗🤗
Es genial y muy interesante este tema y tu enfoque, gracias por tu dedicación !!
Buen ejercicio!!! Gracias.
Excelente explicación. Lo intentaré aunque yo siento mareos, camino con inseguridad y uso bastón por miedo a caerme. Empiezo hoy mismo. Gracias 🌞
El porque el dolor de piernas y de la carrera izquierda
Hermoso joven Dios le bendiga grándemente....por esa gran ayuda....
Hola te felicito por el apoyo que no das a los adultos mayores y preocuparte por nosotros y sigas adelante con tú canal Dios te bendiga,y muchas gracias
Muchas gracias por susconsejosyotengo miefo de caminar voy aponer en praticá sus consejosn dios lo bendiga
Gracias por enseñarnos estos 4 ejercicios los cuales haré para mi bienestar en el caminar gracias dios me lo bendiga.
EXCELENTE!!!
Muy interesante continuaré en próximas clases.M.gracias
😇
Excelente, ha descrito todo lo que he estado notando en este último año al caminar. Soy disciplinada y con seguridad superaré esto! Mil gracias, desde la ciudad de México
Tere Mier
8
Excelente y claro felicitaciones
Buenísimos Ejercicios Ideales para mayores. Agradecida y éxitos.
Excelentes Tomas ..no sabes cuanto me ayudas ..Muchas gracias saludos desde Uruguay
Soy de Panama excelente los ejercicio ya que me molesta mucho el peque de muslo con la cadera ,voy hacerlo con lo que tu indicas graciad
Tengo 81 años y quedo agradecido de ayudar a caminar con confianza gracias joven.
"Descubrí" estos 4 ejercicios y los envié a otros que están como yo, tengo 78 años y me cuesta caminar desde la Covid. Seguro me voy a recuperar. Qué Dios te bendiga 'profe'
Gracias por sus ejercicios
Feliz y bendecido día y mil gracias por esa rutina de ejercicios para el caminar que ya, lo voy a comenzar a realizar. Yo tengo 77.7a y desde los 38 con problemas de equilibrio, por síndrome de menier del oido Izq' que con los años se me ha empeorado. También con problemas de la sacro-lumbar. Para esto último hago mis ejercicios.
Recibe mi saludo desde Caracas, Venezuela.
Mucha muchas gracias por este video es de suma utilidad para mí muy buena explicación simple y clara muchas gracias
Gracias por tus consejos profesionales, tengo distonia en una pierna y esto es lo que me han indicado para mejorar
A mis 83 años todavía camino de 10 a 15 minutos diarios y puedo caminar hacia tras y caminar en el césped mojado descalza Doy gracias a Dios
:ñ
Enhorabuena señora,no dejé de hacerlo
Me sorprende que escribe comentarios en you tu e a su edad wow 🤩
CAMINO. OCHO MIL PASOS TENGO. NOVENTA. AÑOS PONCHO
Primera vez que te veo 😸😍 y me encanto todos esos ejercicios me vienen muy bien tengo 72 años