مفاجأة كيف يأكل مريض السكري لحم الغنم دون أضرار وصفات للقضاء على ارتفاع السكر الكوليسترول والسياتيك
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2024
- رابط وجبة الفطور لمرضى السكري
• أساسيات النظام الغذائ...
رابط وجبات الغذاء دون حرمان
• علاج ارتفاع السكر التر...
رابط وجبات العشاء لمرضى السكري
• أفضل 8 اقتراحات لوجبة ...
#مرضى السكري
#الكوليسترول
#النقرس
#عرق النسا
حبيت نبشرك امي ازداد وزنها بعد النحافة الشديدة بسبب السكري واصبحت تطبق ميل مكس وتأكل كل شيء باعتدال ووووالكثير لكن لا يتسع تعليقي لكتابة كل شيء المهم انها لاتنساك في دعاءها
الحمد لله شفاها الله وعفاها ❤️
اختي انا متتبعة جديدة ممكن تشرحيلي تطبيق ميل مكس
@@mounira-haouam9935 راهي حاطتها فلقناة بعنوان كيف تأكل بدون حرمان
@@mounira-haouam9935 مثلا العصير الاخضر كأس مرافق للوجبةوتبدا الاكل بصحن سلطة ثم بروتين مثلا بيض لحم دجاج ثم النشويات مثل الكسكس شخشوخة ارز خبز وترش قليل من القصبر المرحي وقليل من الزنجبيل على الطبق الرئيسي
@@mounira-haouam9935 نوصيك على زيت الزيتون والسمسم المحمص روعة لزيادة الوزن وفي نفس الوقت ميطلعش السكر
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ،اااه احفظك اختي الكريمة 🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الغالية شكرا جزيلا علي المعلومات والنصائح المفيدة جوزيتي خيرا انا سكرية من النوع الأول هل بذور دوار الشمس مفيدة ام مضرة ولو تكرمت دائما اكثر النصائح للسكري النوع الثاني نريد ان يكون لنا نصيب في نوعية الاكل فضلا أخيتي وشكرا
لا اختي نفس النصاءح لمرضى السكري نوع تاني هي نفسها للنوع الأول. الفرق فقط هو ان مريض سكري نوع تاني يمكن أن يستغني عن الدواء نهائيا مع تعديل الغذاء . أما سكري نوع اول عندما يطبق النصاءح سيخفظ جرعات الأنسولين وتصبح فقط واحدة اما النباتات التي تخفظ السكر لا تستعمل مع الانسولين في نفس الوجبة كي لا يقع هبوط . بالنسبة لبذور نوار الشمس جيدة متل السمسم . وهناك متابعات سكري نوع اول طبقوا قاعدة الميل ميكس واستفادوا جيدا وضبط لديهم السكر اتمنى لكي الشفاء والصحة ❤️
والله اختي انتي رحمة من الله ارسلك الى اصحاب السكر جزاك الله خيرا في خيرا
الله رحم ليك الوليدين
عواسرك مبروكة اختي وشكرا ليك على الاهتمام بنا نحن السكريين دايما كتعطينا الطاقة الايجابية الله يشافينا جميعا انشاءالله ❤❤❤❤
صباحك ورد ونهارك سعيد فيديو في وقته بمافيه من معلومات ونصائح ممتازة شكرا اللهم بلغنا العيد بالصحة والعافية
شكراً
جزاكي الله خيرا ❤❤
Très intéressant Allah idjazik inchallah fi mizan hassanatek. 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
متابع وفي تابعي وفقك الله
جزاك الله خيرا
الله يفرحك يفرحك يفرحك
جازاك الله خيرا
جزاك الله كل خير عزيزتي
شكرأ بزاف على النصائح
❤احبك في الله جزاك الله خيرا
بارك الله فيك ربي يسعدك ويحفظك ❤
جزاك الله كل خير 🙏🏼🌹
بارك الله فيك حبيبتي جزاك الله خير ❤❤❤
بارك الله فيك ووفقك في. حياتك❤❤
شكرا وصح عيدك
شكرا دائما ❤ كل عام وانت بالف خير
شكرا اختي كل حلقه مفيده الله يجزيك بالخير
شكرا لي اختي عرفتي كنت يلاه غنقول ليك تحطي لينا كيفاش ناكلو لحم العيد بدون ان يرتفع الكلسترول والدهون الثلاثية والسكر الله يحفظك بالنسبة لخل الاعشاب واش اي عشبة نقدرو نديروها
نعم اي عشبة حسب هدفك. تكلمت الاسبوع الماضي عن هدا الموضوع لحم العيد ما شفتيهش؟
تبارك الله عليك ابنتي وشكرا بزاف على هاد المعلومات القيمة
صباح الخير النور ❤ربي يوفقك ويسعدك جزاك الله خيراً 🌹
السلام عليكم جزاك الله خيرا علي المعلومات المفيدة ❤
كل مرة افادة الله يكثر خيرك و يجازيك خير الجزاء ❤❤❤
اسلام استاذة شكرا نتمنى كل يتابعوك كيفة استعمل حلبة لزيوت ثلاثية
بالنسبة للحلبة تطحن ويؤخد ملعقة صغيرة مع الوجبة لكن بما انكي تريدين انقاص الوزن الحلبة ستفتح لكي الشهية من الأفضل استعمال مغلي اوراق الزيتون او الزعتر كأس كبير مع الوجبة او العصير الاخضر لعلاج الدهون التلاتية وضبط السكر ايضا تفضلي رابط الحلقة
th-cam.com/video/ErCdi8-VRjI/w-d-xo.htmlsi=yplPqcxxlZut3OCd
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أختي
شكراً جزيلاً وجزاكي الله خيرا
الله اجعل هدشي لكتقدمي لينا فميزان حسناتك يآرب العالمين 🤲🏼🤲🏼🤲🏼 احسن قناة ربي احفظك من كل شر
السلام عليكم بنتي شكرا لك على هذه المعلومات💌💌💌
❤❤❤❤❤❤الله يحفظك
الله يعطيك الصحه كلامك مميز ومفيد وصحي الله يسعدك ويوفقك يارب العالمين 👍💞💐💞💐💞💐
شكرا على كل المجهودات المبذولة وكذالك وصفة السياتيك الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وبعد فيديو جميل جدا ورائع بتوفيق أن شاء الله
متابعة وفية دائما
شكرا لكي عزيزتي من كل قلبي اصبحت اكل دون حرمان ابدا ثقافة جديدة في الاكل لميل ميكس وفعالة اتمنى ان تنتشر لانها حقا فعالة في ضبط معدل السكر بارك الله فيكي منقدتي بالتوفيق لايك وبارتاج لانكي تستحقين اكتر من هذا ❤❤❤
متابعة وفية من الجزائر الحبيبة
On s'en fout royalement .
طريقة الخل العظوي اختي
Khti allah yjazik bikhayr chi wasfa dial hassasiya rabw, wjartoumat lma3ida,allah yhafdak
بالنسبة للربو هناك وصفة التوم شاهديها في هده الحلقة تطحن التوم مع زيت الزيتون وتخلط مع الزنجبيل وتأخد ملعقة صغيرة مع الفطور مرة واحدة في اليوم لمدة تلات أشهر صالحة للربو وتقتل ايضا جرثومة المعده
th-cam.com/video/duiJC0wDLtI/w-d-xo.htmlsi=FQM0ex_qnN2iWPzV
وهناك حلقة أخرى لعلاج جرثومة المعدة تفضلي الرابط
th-cam.com/video/782rcHxpXyA/w-d-xo.htmlsi=FW8E8fFdP6rk1QUm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حتى انا نعاني من هذا المشكل وعمري ماسمعت بهذا الوصفة انا نحب ناكلها غادي نجربها ان شاءلله هذا العام
بارك الله فيك ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك في عمرك 😘🌹💕🇩🇿
تحياتي اختي ما اخباركي الان مع قياس السكر في المرة الاخيرة كانت لديكي بعض المشاكل هل حلت باذن الله؟
@@Dietedopamine الحمدلله اختي انا بخير وكان توقعك في محله
شكرا جزيلا حبيبتي على سؤالك عن حالي
دعواتكم اختي لابني اليوم راهو يجوز في شهادة التعليم المتوسط ولابناءي التوام اليوم عندهم استدراك في الجامعة وكل من يقرا تعليقي بالتوفيق والنجاح 👌💕🌹🇩🇿
@@mansourben3921 الحمد لله سؤالي عنكي هدا طبيعي لأنكم اصبحتم متل عائلتي 🥰 الله يوفق جميع أبنائك ويصلح أحوالهم وأحوال ابناءي وأبناء جميع المسلمين في هده الايام المباركة بحول الله تعالى 🤲🤲🤲❤️❤️❤️
@@Dietedopamine اللهم آمين آمين أجمعين يارب العالمين
جزاك الله كل خير
اختي الفاضىلة اشكرك بكل ماتحمل الكلمة من معنى دخلت لفيديو المسمن حبيت نسالك فقط هل ستعملت سميد او دقيق (فارينة) القمح الصلب
Semoule extra fine
نسموه الفينو وحتى فرينة مزيانة المهم ماشي الدقيق الأبيض
سلام اختي جزاك الله كل خير اريد وصفة لتسمين الوجه فقط راني نعاني من كلام الناس انا سكرية ارجوك افديني
عندما يزداد الوزن يزداد حجم الوجه وبالنسبة للوصفات الموضعية هناك زيت جنين القمح رائع في تسمين الوجه . وكدلك رش الوجه بماء الورد صباحا ومساء . وماسك زريعة الكتان .
شكرا كثييييرا على الإجابة الله يفرحك بصحتك
تشكرات كل ما تقدميه وانا متابعة جديدة ربنا يوفقك هل من وصفة لفقرات الرقبة
مشاكل فقرات الرقبة يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب مثل الانزلاق الغضروفي، التهاب المفاصل، أو الإصابة. إليك بعض النصائح للتعامل مع مشاكل فقرات الرقبة:
الراحة وتجنب الأنشطة المجهدة:
تجنب الحركات التي تسبب الألم و حاولي الحصول على راحة كافية.
التدفئة والتبريد:
يمكن استخدام كمادات باردة لتقليل الالتهاب والتورم، وكمادات دافئة لتخفيف التشنجات العضلية.
تمارين الرقبة:
ممارسة تمارين تمدد وتقوية الرقبة بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل الألم وتحسين المرونة.
الوضعية الصحيحة:
الحفاظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس والعمل، واستخدام وسادة مناسبة وطبية لدعم الرقبة أثناء النوم.
المساج والعلاج اليدوي:
يمكن أن يكون التدليك والعلاج اليدوي مفيدين لتخفيف التوتر العضلي وتحسين الدورة الدموية. بزيت النعناع مع زيت الزيتون جيد جدا لتخفيف الألم.
@@Dietedopamine الله ينورك على كل النصاءح في ميزان حسناتك يارب الله يسلم قلبك
بارك الله فيك اختي..
من فضلك ممكن نستعملو الاعشاب مع خل التتبيل العادي..وليس خل التفاح
نعم ممكن لكن يستعمل مع السلطة لانه شيأ ما حامضي اكتر
@@Dietedopamine شكرا اختي ربي يوفقك
Slm kti chokran laki 3la kol lma3loma 9adamtiha lina l3asir lakdar rai3 momkin nakdo mara mara lysa laho darar walah walyt daba mazn
العصير الاخضر ليس له أي ضرر ويمكنك تناوله يوميا بالعكس ينقي الجسم من السموم ويعالج كتير من الامراض وفقك الله
سلام عليكم. الديالة. لما تطهانشربهالوحدها مثلا كزيت الزيتون🎉🎉🎉🎉
نعم تدوب وتصفى وتقسم تلات اجزاء وتدوب كل صباح اي تسخن وتشرب على الريق
السلام علك اختي اصبحت مدمنة لفيديوهاتك ارجوك هل هناك نظام او وصفة لأزالة الكبد الذهني وجزاك الله خيرا
تفضلي رابط علاج الكبد الدهني th-cam.com/video/RiOdmc71uGE/w-d-xo.htmlsi=wMMPbAa3AuxQO7w8
السلام عليك اختي الكريمة شكرا لك جزيلا على مجهوداتك التي تفيدنا،اختي بغيت نقولك بأن لحم الغنم لايرفع السكر بالتجربة كلما اكل لحم الغنم واقيس سكري نلقى 1,22ومرة117،ونقول لك اختي كتعقلي نهار سولتك على الدوارة اي التقلية مع الحمص حتى هي كليتها وكليت بزاف م ودمجتها مع حب الرشاد والحلبة كما قلتيلي والله كقست السكر من بعد ساعتين لقيت 140وفرحت بزاف حيت ماحرمتش نفسي ،نتمنى من كل مريض سكري ياكل التقلية يوم العيد بلا مايحرم نفسه رآه ماترفعش السكر إلى دمجوها مع الحلبة وحبة الرشاد،وكل هدا يرجع الفضل لك اختي الكريمة وهبك الله رحمة لنا❤❤❤
واش كليت التقلية مع الخبز ام لوحدها جاوبني عفاك
Wach akhti had lhoboub khditihom men 9bal aw ba3d lmakla?
@@najwanizar70 اختي خديتهم قبل الاكل
Dri lina chi tari9a ta7dir wsaft soba❤
حساء الخضر يعني ؟ la soupe
@@Dietedopamine ah
اختي جزاك الله خيرا كثيرا على نصاءحك عافاك واش عصير الليمون وراء الوجبات واش مينزلش الوزن
لا اختي لا ينزل اي وزن السعرات الحرارية ديال الأكل هي للي تتحدد الوزن
السلام عليكم اختي الله يجزيك بالخير على هاد المعلومات لي كتعطينا شكرا بزاف بغيت نسولك على ايلان واش مزيان لاصحاب السكري
ايلان له مؤشر سكري 70 متل القمح تقريبا يعني نتعامل معه متل القمح يؤكل باعتدال ضمن وجبة تحتوي على بروتين والياف ودهون كي لا يرتفع السكر
@@Dietedopamineشكرا اختي الله يحفظك إذن المؤشر السكر في الشعير أقل من ايلان ؟
@@user-lg6hk5qr1m نعم الشعير البلدي وليس الرومي
بشرك الله خيرا كنت محرومة من اكل لحم الغنم وخصوصا في أيام العيد كنت اعتمد السمك والدجاج فقط والان بعد سماع هذا الفيديو فرحت كثيرا خصوصا وان الخزان أصبح الان 5.5 وطريقتك المثلى في النظام الغذائي طمانتني وساعتمدها ان شاء الله الشكر قليل في حقك جعلها الله لك في ميزان الحسنات ❤❤❤❤❤❤
اختي حفظك الله كيف نشرب ديالة الخروف وضحي جيدا
تفضلي رابط هده الحلقة للتوضيح وبعدها اي تساؤل مرحبا
th-cam.com/video/zai7PlZw4z0/w-d-xo.htmlsi=bhg5wYUfCFbIc4cO
ممكن رابط حلقة السياتيك سمحيلي اختي مافهمتش مزيان واش نطيبوبها عادي بالماء ولا نذوبوها غي بوحدها حيت هي راه فيها شوية ديال اللحم ومين نشربوها واش نضيف عليها الماء سخون باش دوب شوية
تدوب على نار هادئة دون ماء
تفضلي رابط الحلقة للتوضيح
th-cam.com/video/zai7PlZw4z0/w-d-xo.htmlsi=oYrtBHcivFn98tPC
أختي الله اوفقك كيفاش نعمل الحلبة وحبرشاد
الحلبة مطحونة مع حب الرشاد غير مطحون ويؤخد ملعقة صغيرة من الخليط مع الماء مع الوجبة
الحلبة مطحونة مع حب الرشاد غير مطحون ويؤخد ملعقة صغيرة من الخليط مع الماء مع الوجبة
صباح الصحة والنجاح شكرا ليك بزاف على كل معلوماتك والله يرحم ايك الوالدين بغيت نعرف واش ملي يتقاد عندنا السكر نبقاو ناكلو الاعشاب بحال الحلبة وحب الرشاد والعصير الاخضر انا كنتيق فكل معلومة كلتيهالينا وعن تجربة لان الطبيب عمرو ماينصحنا بهاد النصاءح اوماكيحنش فيك الله يحفض شكرا لبك على هاد الحلقة كنا محتاجينها حيت مهمة لينا حنا السكريين بالنسبة للعيد وحتا معالجة عرق النسا اول مرة كنسمع بها الله يرحم ليك الوالدين
نعم ممكن وحسب عناصر الوجبة الي حققتي فيها الميل ميكس تقدري ماتحتاجيش الاعشاب اما إلى عرفتي نفسك تجاوزتي الكمية ضروري تستعمليهم لضمان عدم ارتفاع السكر . أما الشفاء التام يلزمه بعض السنوات مع استقرار السكر البنكرياس يستعيد نشاطه ويعمل بكفاءة
Khti lhalba katahkdiha mad9ou9a walla hoboub,jawbini allah yhafdak
@@najwanizar70 الحلبة مدقوقة وحب الرشاد غير مدقوق
ختي هل العصير الاخضر لا يضر مىضى القولون العصبي
كل شخص يختلف تحمله للالياف عن الاخر يمكنكي تجربته ان عمل لكي انتفاخ يمكنكي تصفيته وشربه مع الزنجبيل
اختي بغيت ندير هاد طريقة وخفت يكون تراكمي عندي مزال طالع يله دابا شهر ونص باش دايرة رجيم ورياضة توحشت ناكل خبز عيت بسلطة وبرتين 😭😭😭
ممكن تطبقيها ماشي مشكل وعندما تقيسي السكر بعد ساعتين من الوجبة وتجدينه جيد يعني ان التراكمي في نزول ايضا
❤❤❤❤❤
ابنتي واش كاين شفيديو خاص بطريقة الميل ميكس نتمنى نكون كتبتها صحيحة وشكرا بزاف نتمنى مانكونش عيقت عليك بزاف بالأسئلة
يمكنكي مراجعة playlists بعنوان وجبات فطور غذاء عشاء تفضلي رابط هدا الفيديو يشرح امتلة فطور و تطبيق الميل ميكس th-cam.com/video/5HhNCKArC0E/w-d-xo.htmlsi=ozRitNwSd68LG08f
السلام عليكم اختي شكرا على نصائحك
واش الزعتر مكيأثرش على الغدة الدرقية وشكرا
وعفاك تهضري على غازات البطن والامساك
لا اختي الزعتر جيد . بالنسبة للغازات سبق وعملت حلقة خاصة وايضا حلقة أخرى لعلاج الامساك تفضلي الرابط th-cam.com/video/Yw762CAXXmo/w-d-xo.htmlsi=-TE_80te30SX7Bsw
@@Dietedopamine شكرا بزاف أختي الله اوفقك لخدمة الخير داىما وراه كنشارك قناتك مع الناس.
@@flylady3528 شكرا اختي الله يحفظك 🥰🥰🥰
❤❤❤❤❤❤
هل دقيق القمح بنخالة ديالو يرفع السكر واش ممكن نخلطو مع الشعير حفظك الله ورعاك اختي
نعم ممكن تخلطيه وادا اكل بكمية كبيرة ولوحده سيرفع السكر اما ان اكل باعتدال بطريقة الميل ميكس كما سبق وشرحت مع الياف دهون وبروتين لا يرفع السكر. وادا عجن بالخميرة البلدية المحمض اكيد لن يرفع السكر
اختي ما رايك في سكر ستيفيا لمرضى السكري
نعم صالح وآمن بنسب قليلة
❤❤❤❤❤❤❤
عافاك واش لعندو أكياس في الثدي عاديين و كيسين غير عاديين لازمهم المراقبة كل ثلاثة أشهر واش اختي يقدر ياكل اللحم في العيد عافاك جاوبني راني تنتيق فيك بززززاف
المراقبة حسب الحالة وحسب إرشادات الطبيب المعالج . بالنسبة للحم نعم ممكن تاكلو بالطريقة للي وضحت
🥰🥰🙏👍
Salam khti wach ndiroh 3asir ola kifach had khal tfoh momkin tari9a layrham lwalidin ana sokariya naw3 tani
خل تفاح يباع في المتاجر الكبرى متل الخل الدي يعمل مع السلطة
Ah 3rafto riswltk wach ncharboh bhal l3asir ola ndiroh fi lakl dyalna
@@zinebomilyass7748 تشربي منو ملعقتين من الخل مع الماء مع الوجبة
شكر ختي
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
السلام اختي بالنسبة لوصفة الديالة للسياتيك هل تصلح لمريض السكري
نعم صالحة جدا فهي لا ترفع السكر ابدا . وان كان يعاني متلا من ارتفاع الكوليسترول الضار يمكن شرب عصير الحامض معها او ملعقة صغيرة كمون او زنجبيل للقضاء على الكوليسترول الضار
@@Dietedopamine بالنسبة عندي مقاومة الأنسولين بماذا تنصحيني اختي وشكرا لك
@@chakourihssan5112 اختي انصحكي بمحاولة تطبيق الميل ميكس في الوجبة لضمان عدم ارتفاع السكر روابط الحلقات للوجبات مفصلة في صندوق الوصف متلا تفضلي رابط وجبة الفطور
th-cam.com/video/5HhNCKArC0E/w-d-xo.htmlsi=VvgjxIirYSQd_7iS
9:50 9
السلام اختي
تطبيقي الاول للفطور: كاس كبير ماء مع خل تفاح +خبز 63 g + كاوكاو مع خروب ونبق وزيت زيتون كدهن للخبز (املو كاوكاو 😂) بعد ساعتين سكري 110
الفطور لليوم الثاني: كاس كبير ماء مع خل +زيت زيتون مع جبن طري مع ملعقة خليط من البذور مع بيضة مسلوقة عليها كمون مع 40 g خبز مع نصف برتقالة كبيرة مع 3تمرات مع قهوة مخلطة ب : كركم زنجبيل ابزار وقرفة القياس بعد ساعتين 103 صراحة عجبني الحال
ما رايك اختي مع العلم انا ماقبل السكري ولا اريد زيادة في الوزن ومزولة المرارة
اكبر تحية ❤
برافو عليك . قياسات ممتازة فقط هناك بعض الإشارات احدفي الأبزار يقدر يضرك في المعدة مع الاستمرار. القرفة يوميا إلى كنتي مزال تاتجيك الحيض يحبد ماشي يوميا باش ماتديرش ليك نزيف . ادن الاعشاب للي ممكن تعمليها يوميا والتي ستساعدكي ايضا على حرق الدهون هي الكمون زنجبيل قزبر او مغلي اوراق الزيتون او الحامض او الخل المهم كل مرة اشنو تعملي ماشي تعمليهم مجموعين في مرة واحدة لا ابدا . استمري اعانكي الله
@@Dietedopamine شكرا اختي
اختي مقهمتش كيفاش انذوب ا الديالة فوق النار واش هي شحمة
نعم
شكرا اختي الكريمة
@@Dietedopamine
السلام اختي
ياك شحمة ديال الديالة مكطلع الكولستيرول العادي أو الضار وشكرا جزيلا على معلوماتك المفيدة
@@yassinepubg6884 تستعمل فقط تلات ايام لن ترفع اي كوليسترول ضار . و من لديه كوليسترول مرتفع يمزجها مع الزنجبيل وسينخفظ الكوليسترول
السلام عليكم اختي انا عندي بنتي عمرها 14سنه عندها السكرى النوع الاول تقريبا راها ماشيه ف ثلاث سنوات من اللي اكتشفنا باللي عندها السكر المشكل ماهيش متقبله مرضها لحد الان وماتحبش تاكل بكميه قليله وتحب تاكل نشويات وحلويات بزاف وحتى اذا منعتهم عليها تحاول تاخدهم من ورايا والسكر تاعها دائما مرتفع وكذالك التراكمي مرتفع ووصل اخر مره الى 18 صراحه محتاره معاها وكيفاش نتعامل معاها ولا كيفاش نقنعها باش تحاول تاكل بطريقه معتدله وصحيه ونتمنى تساعديني ولا تنصحيني فالحاله متاعها لانو بصراحه قلبي يوجعني عليها كلما تعرضت للانتكاسه ودخلت المستشفى ونحس بالعجز قدام الحاله امتاعها 💔😞😥 انا رجع ليا الامل بعد ماشفت فيديو متاعك وحسيت انو كاين امل باش تشفى بنتي ولا حتى يتظبط السكر امتاعها نتمنى تشوفي تعليقي وتردي عليا وجزاكي الله عنا خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله تحياتي القلبيه اختي الكريمه❤
عليكم السلام اختي اتأسف لحالة ابنتكي واتفهم مدى الصعوبة لانه مزالت صغيرة لكن الحمد لله الأمر ليس صعبا ابدا ادا فهمتي معادلة الاغذية و تطبيق قاعدة الميل الميكس التي شرحتها في الفيديوهات السابقة لابد من مراجعتها عملت الروابط في صندوق الوصف . كي اشرح لكي بكل سهولة اولا لا داعي للحرمان لضبط السكر لكن متلا أوضح وجبة الفطور يجب أن تتعلم ان تأكل السلطة قبل كل وجبة مكونات هده السلطة هي الخس بصل طماطم حامض او خل قزبر طري او كرفس تأكل طبق قبل الأكل قولي ليها ستاكلين هدا اولا وبعدها تاكلي ماتريدين كي تتشجع وبعد السلطة متلا في الفطور او المساء تاخد بيضتين او تلات مسلوقة يمكن اضافة مكسرات كالكاوكاو لوز تاكلهم مع الوجبة او تعملي حلويات لا ترفع السكر عملت حلقات على الحلوة الصحية او سلو متلا وبعدها يمكن أن تأكل الفواكه او الخبز او ماتحب وبهدا ستحفظ نفسها من ارتفاع السكر كما قلت ادرجت سابقا عدة طرق لخفظ السكر الى متلا قدرات تشرب مغلي اوراق الزيتون بعد الوجبة او عصير الحامض هدا جيد جدا . المهم ضروري في الشهر الأول مراقبة السكر بعد ساعتين وان لا يتجاوز مية وتمانين كي تكون في الأمان وانتبهي لانه متلا مغلي اوراق الزيتون مع الانسولين يمكن أن يخفظ كتيرا السكر اي لا يستعمل الاتنين في نفس الوجبة . ساعطيك رابط حلقة الفطور وحاولي ضروري مراجعة الحلقات السابقة واستمعي لها بتمعن كي تفهمي طريقة الأكل والحلول المدرجة لتختاري مايناسبكي وان شاء الله سينخفظ السكر شفاها الله وعفاها ❤️ واي تساؤل مرحبا إلى بغيتي نعطيك انستغرام وتبقاي تعلميني بالجديد لتتبع حالتها th-cam.com/video/5HhNCKArC0E/w-d-xo.htmlsi=bBfeyHmLWEgLK_EU
@@Dietedopamine شكرا بزاااف اختي وان شاء الله نتبع الارشادات كلها والنصايح باش نتحصل على النتيجه المرجوه وجزاكي الله عنا خير الجزاء 🤍
وايه ياريت الانستغرام حتى استطيع اخبارك بكل جديد عن حالة ابنتي
@@NoraAli-kj2fh انستغرام
Nadiaastuces
السلام عليكم اختي انا معي تليف بالثدي. وسكري وجربت الحلبي وحب الرشاد. حسيتو الكتلي كبرت وصار صدري يوجعني اذا بتريدي. بدي. وصفي تكون بتنزل السكري وبنفس الوقت ما. تاثر علا التليف وما ينقص وزني لان. صاير ااجزء السفلي عندي. نحفان كتير والله ما بعرف شو بدي. اخد بالضبط. ليزيد ااوزن من دون ما ياثر علا التليف وهل السمسم اذا اخدتو باثر شي؟ وشو الطريقة لحتا جسمنا ما ينقص فيتامينات؟ اذا بتريدي.بكون ممنونتك كتير اذا جاوبتيني ❤
بالنسبة للحلبة غير صالحة لمرضى تليف الثدي سبق ودكرت هدا في حلقة الحلبة . الطرق الاخرى الآمنة متل مغلي اوراق الزيتون السلطة الخضراء العصير الاخضر خل التفاح عصير الحامض . زنجبيل . بالنسبة للسمسم لا يحتوي على كمية كبيرة من الاستروجينات التي يمكن أن تضركي لكن ادا لم تريدي يمكنكي أن تستعملي اللوز الحمص العدس .الخبز باعتدال مع الوجبة راجعي حلقات الوجبات . تفضلي رابط هده الحلقة لزيادة الوزن
th-cam.com/video/SOfOH0COHRE/w-d-xo.htmlsi=MydpMDmkWeqePljx
شكرا ليك أختي والله الى دعيت معاك فرحانة دابا بالعيد حيت ماغاديش نتحرم من اللحم وبولفف 😂
@@user-ph9bb8de6s بالصحة تعيدي وتعاودي 😂🥰
@@Dietedopamine آمين يارب العالمين
السلام اختي الله اجازيك بخير نفعتنا بزاف الله اجعلها في ميزان حسناتك لأن لدينا في العائلة مريض سكري اكتشفه مؤخرا الخزان طلع عنده ١١ و عنده الدهون الثلاثية أعطاه الطبيب الدواء بدأ في تناوله لكن اقسم انه لن ياخد الدواء مرة ثانية عنيد جدا يرفض كل من يتحدث معه في هدا الموضوع بدأت انصحه بهذه الطرق المميزة التى تنصحين بها فهو بدأ يتبعها لكن يرفض أن يعمل التحاليل و الله اختي تعبنا معه اختي أود أن أسألك عن الفرق بين أخد هذه الوصفات مثلا الأعشاب البذرات العصير الأخضر بعد الوجبات ام قبل الوجبات و لك جزيل الشكر
الوصفات تؤخد قبل او بعد الوجبة مباشرة كي تخفظ سكر الوجبة . وعلى الاقل يمكنكم اقناعه باخد قياس السكر بآلة السكر بعد ساعتين ونصف من الوجبة للتأكد من القياس انه تحت مئة وتمانين على الاقل اسبوع واحد للاطمئنان وان لم يرغب يعمل تحاليل السكر التراكمي بعد تلات أشهر اعانكم الله المهم الوصفات جيدة سينزل السكر التراكمي لديه كمغلي اوراق الزيتون او الحلبة مع حب الرشاد او العصير الاخضر كما يحب
@@Dietedopamine لك مني الف شكر و مزيد من التألق الله اوفقك و ينصرك
جزاك الله خيرا
❤❤❤❤❤
❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
❤❤❤❤❤