أكل مرضى السكر،أكل صحي،أكل بمكونات صحية لأصحاب السكري،فطور مرض السكر،فطور متكامل
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
- فطور صحي ومتوازن لمرضى السكر يتضمن خبز السمسم مع بيض بلدي وزبدة بلدية أو الجبنة القليلة الدسم بيضتان مسلوقتان أو مخفوقتان سلطة من الخضار الطازجة مثل الطماطم والخيار مع فاكهة الأفوكادو وحليب اللوز أو الجوز الهندي والهدف هو توفير مصادر متنوعة للبروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية، مع تجنب السكريات المضافة والكميات الزائدة من الكربوهيدرات. تأكد دائماً من مراجعة طبيبك أو مختص التغذية للحصول على خطة فطور مناسبة لحالتك.
#أكل_صحي
#فطور
#أكل_مرضى_السكر
![[UNCUT] "เสรีพิศุทธ์" แฉยับ! งัดหลักฐานใหม่ชั้น 14 ได้นอนคุกสมใจแน่!! I คนดังนั่งเคลียร์ I 2 ก.ย.67](http://i.ytimg.com/vi/O1SSg4p9Izs/mqdefault.jpg)
ممتاز اختي موفقة ان شاء الله زيدينا من هاذ الوصفات وبالخصوص وجبة الفطور
شكرا اختي انشاء الله❤️
الله اعطيك الصحة فطور ممتاز رغم انه مكلف شويا أغلبية الناس ماعندهومش الامكانيات باش التزموا به
الله يجازيك بخير ماشي في نهار واحد غناخدو كلشي كل صباح شوية مرة الشاي وبديل الخبز والجبن مرة حاجة اخرى انا درت مجمل المكونات الخصها تكون مع الحمية وشكرا
هادشي زوين كشهي ولاكين كتير
بصح كتير ديري غير لقياص اللي بغيتي وغير خاجة ولا جوج 💖😁😋👍
شكرا بزاف اختي انا لول مرة ندخل عندك عجبني هادش انا غاد ندير الكسك غدا لنشاء الله باش ناكلها في سناك مع اتاي شكرا
تبارك الله عليك عجبني هذا التنوع وصفات صحية لأصحاب السكري حفظك الله ويعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا
الله يبارك فيك شكرا بزاف
بارك الله لكي هذه الجهود وجعلها الله في ميزان حسناتك بالتوفيق اختنا
الله يبارك فيك امين يارب❤️❤️🙏🙏
افكر جميلة شكرا ....الصراحة المغاربة تعودنا على فطور غير صحي كله نشويات وبعد كل البعد عن الألياف والبروتينات
شكرا اختي ❤️
Très bonne recette pour les diabétiques et peut être utilisée aussi pour toutes personnes
Bon courage continuez
Merci bc❤️❤️❤️
واختي وهذاك الحليب راه غالي بزاف راه ثمن 47 درهم راه وخا تكوني معرفت شحال تربحي متقدريش تشريه وعاد البيض،بلدي فين مزمن مرض السكري لي درويش من هاذ الريجيم راه خاصوا اللعاقة تكون بالمعقول حيث هاذ الشي كل غالي
واختي الله يكون فالعون انا قلت كدلك الشاي ممكن لان الحليب ومشتقاته غير صالح للسكريين اللا دانون مسوس
الصحة اختي ما كتسوى ثمان
ايه مكتسوا تمن عند لعندو اما لمعندوش راه غالي علي جيبو وصحتو نيت@@OMM_NOOR
متافقة معاك ختي أنا تنعطي اقتراحات صالحة لمالين السكر تنهضر مع الناس اللي عندهم واللي معندهمش،كل واحد يشوف اللي على قد فلوسو فهمتيني،مقديتيش على البلدي خودي البيض العادي،ماقديتيش على الحليب ديري أتاي،وكاينين الناس اللي غايقدو عليهم الله يعاونهم،وحنا كلنا دراوش،والله يشافي لجميع
ماشي ضروري الحليب..غي بيض مسلوق او اومليط بالزيت العود وطريف خبز الشعير او الدقيق الاسمر وقهوة كحلة او اتاي ..وصافي
فطور غزال الله يعطيك الصحة
امين ختي شكرا
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك فطور ممتاز ممكن تعتمدي عليه كوجبة تجمع فطور و غداء يتعمل كحمية لان فيه اكل خصوصا اصحاب سكري لكن اكل ممتاز وصحي بارك الله فيك ❤❤❤❤تحياتي❤❤❤❤
شكرا لك اختي❤️👍
بالصحة والراحة اختي الله يشافي الجميع
امين الله يشافي الجميع شكرا بزاف
موفقة اختي جزاك الله خيرا
شكرا حبيبتي الله يسهل عليك 🤲🤲🤲🤝
سوف نذهب عند اختنا ام نور نفطر الخير كثير ماشاءالله ❤❤❤
مرحبابك اختي والف مرحبا وبالشفاء انشاء الله
ان شاء الله يختلف المعنى بين ان شاء الله و انشاء@@OMM_NOOR
@@OMM_NOOR ترحب بك الجنة حبيبتي
ماشاء الله عليك
الله يباريك فيك
تبارك الله عليك يا امًنور انا متابعة قناتك الجميلةً اول مرة اشوف قناتك
مرحبابك معنا اختي الفاضلة
فطور شهي الله يعطيك الصحة
شكرا بزاف❤️❤️❤️
❤❤Tbarkalah 3lik ftour healty. Momkin yakhdou ay chakss Machi darouri malin skzr
بصح شكرا
جزاكي الله خير
العفو اختي مرحبا❤️❤️
يعطيك الصحة اني متابعة اجديدة للقناة عجبتني قناتك برشا 😊😊
يا اهلا ويا مرحبا اختي وشكرا❤️❤️❤️
Fou tour.chahii
شكرا اختي
تبارك الله عليك
الله يبارك فيك❤️
اليقطين او القرع مع الجبن جيد .صوبا
القرع مزيان اما المولخية ثمنها مناسب جدا في المغرب
الياقطين والقرع مزيان في الصوبا معهم الجبن👍
تبارك الله عليك اختي الاكل الصحي زوين بزاف حتى انا كنحط الاكل الصحي في القناه ديالي
الله يبارك فيك مرحبا بك وشكرا❤️❤️
السلام عليك ورحمة الله وبركاته
أنا درت ليك أبوني 🇲🇦❤️ أم ياسين
ختي حليب غالي زيدون مخلط مع القهوة غتمرضي الكلاوي لاحقاش عملية تصفية اللي كيقومو بها الكلاوي الا و هي تصفية الحليب وحدو و القهوة بوحدها كيعييو الكلاوي و هادي خطر على اصحاب السكر بالنسبة للكلاوي الى عشقتيها دريها مرة فشحال مافيها بأس يك فهمتيني
شكرا ختي على النصيحة ،ولكن هاد المسألة على جميع الناس ماشي غير اللي مراض بالسكر،مديريهاش نتي حرة وكل واحد حر فراسو اللي بغا يشربها يشربها واللي مبغاش مايشربهاش،وشكرا مرا أخرى على النصيحة
Llahe ya3tike saha❤
شكرا بزااف 💯👍
Bravo et bonne continuation ❤
Merci bc 🥰❤️❤️
Top 👍
❤️❤️❤️
حليب الماعز جيد او الغنم
لا غير جيد حتى هو مملوء بالسكريات
البروكلي فيه الدود بزاف .انا عفتو
غسلبه مزيان اخليه مرقد في شوية المء والخل او هو دود من عودو وراه مهم بزاف لمرض السكر❤️
الله يحظك ي ام نور بدل ديك المقلة راه غير صحية حيت كلها مقشرة و سماحلي على الملاحظة
Ok❤️
فرق بين الزبدة و الزبادي
👍👍👍الزبدة البلدية أو زبدة سانطرال
الزبادي هو الرايب او اليغورت زيدة بلدية رآها معروفة يمكن جيتي تقولي زبدة قلت اازبادي @@OMM_NOOR
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
واش هادشي كلو فطور واش هادشي في فطور رمضان او في فطور الصباح
في الحقيقة هادشي بزاف على الفطور ندوز الوقت كله في تهيىء هذا الفطور وبزاف تضييع الوقت في كل هذا الفطور
اللا حبيبني انا درت ليك غير المكونا ولاشياء لخصك التاكليهم في الفطور ونتي فطري باش م بغيتي مثلا الشاي والخبز الزنجلان و الجبن ٠٠٠٠٠٠وشكرا
او .هاد الشي الي لباس عليه .والمسكين شنو ياكل
معدرة اختي انا كصحابلي تتكلمين على المولخية الي حطيتها البوم🙏
واش هذا كل فطور .... بزاااااااف .... هذا فطور أسبوع
نعم اختي انا غير عرفتك بالمكونات لخصها تكون في الفطور وشكرا
الزبدة البلدية مامزياناش لاصحاب السكري
لداير الحمية مزيانة ليه اللا لكياكل كلش ومدايرش الرجيم
واش البيض مقلي صحي لسكريين
نعم البيض البلدي صحي 💯/💯
ختي وراكي مسكورة و ييه عارفينو كيتباع لكن غالي حليب اللوز و لا حتى الكوك
غالي ولكن هو اللي صالح لمرض السكر ،تيكون فيك البرومو في بيم ،ولكن اللي ماقضرش يشريه مايكلفش راسو،والله يشافي الجميع
❤❤❤❤🎉
🥰🥰❤️❤️
♥️♥️♥️👍🤲🤪
البيض لفيه
سلام اختي مفهمتكش البيض كتشريه من السوق انتي وزهرك
❤❤❤❤❤
🥰❤️
2محاح مشي بيض بلدي هداك كروازي غير صحي
Hhhhh
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
💛💜❤️🧡💙💚🖤💘
واش نتي شوي لباس واش عرفت لحليب اللوز بشحال
سلام انا لباس اختي عارفة الحبيبة ولكن هدا هو البديل او حليب الكوك ❤️❤️
كاين اتاي حبيبتي
اختي الفاضلة معلوماتك بخصوص وظائف الكلى غالطة. الكلاوي كاتصفي الدم ماشي الحليب. اما القهوة في حدود المعقول جدا مفيدة. واللي كايعاني من قصور كلوي مزمن اقلل من البروتين خاصة البروتين الحيواني . تحياتي
شكرا جزيلا كلام جميل نصائح مهمة جدا،شكرا لك🙏🙏🙏💐💐
انت شفت المرتدلة لا حبيبتي هاداك داند فيمي👍
@@OMM_NOOR
ولو اختي راهي بحال بحال. لا داند فيمي بحال المورتاديلة. مصنع ومعجون ماشي طبيعي. حتى هي كاتصنف مع charcutrie اللحوم المصنعة. فيها أضافات مضرة والهدف منها تحسين الطعم والزيادة في مدة التخزين لسنوات. الاغذية الطازجة ماطول وتفسد بسرعة وتؤكل في مدة زمنية محددة. تحياتي
❤❤❤❤
❤️❤️👍