Ce qui se passe a la fin , c'est un moment rare. C'est la qu'on voit que c'est son ami. Et qu'il est honnête. Il veut que son pote reussisse. Bravo. C'est ca le body 💪🏼💪🏼
Des mec humble et sincère comme vous on en trouve pas 1000 dans le fit-games, une équipe soudée, tenace et solidaire c'est ce qui manques dans ce millieu là je pense... une fois de plus bravo à toi pour la qualité de cette vidéo (Lache pas mehdi on est avec toi j'espère qu'on rentrera tous avec toi comme tu le dis :p)
Kiki j'aimerais avoir un gars sur comme lui qui te remet les pendules à l'heure. Magnifiquement bien parlé à la fin! Force à lui! Un plaisir de voir des colosses dire bismillah. #vraiberserk
Quand t'as un mec comme kiki derrière toi, t'es obligé de faire du saaaaal, il motive trop le mec ! Force à vous en tout cas grosse equipe ça fait plaisir à voir !
Je suis du genre à ne jamais commenter mais là je dois avouer que tes videos sont vraiment folles, chaque membre de l'équipe apporte sa touche perso et ça donne un truc grave lourd !
Force sur vous l'équipe ! Il n'y a que dans la souffrance et l'adversité qu'on apprend à connaître les gens. Je vous souhaite de rouler encore longtemps ensemble. Lâche rien Mehdi, t'es un titan !
Une source de motivation & d'exemple ! les mec vous êtes génial ! Mehdi n'est pas humain il a le démon en lui , qu'elle physique & surtout le mental ! impressionnant ! continué comme çà on vous admire !
toujour au top les video dada les guerrier de lespace son toujour present pour du contenue de malade et medhi l'aura sa premier place on croise les doigt tean ach big up et gatte nous avec des video de dinge merci
Franchement je commençais à me lasser de mes legday, la vidéo est tombé a pic hier soir du coup ce matin j'ai fais l'entraînement vraiment super ressentie, super sensation surtout au V Squat et les +50 rep au Leg extension, bien vu les gars continuez comme ça 💪
Bravo Medhi! Félicitation pour la prépa, la diète et l'entrainement. Malade mais grosse séance, toujours humble....change rien. Mangeur d'enfant un peu dur quand même, relou et perso j'aime pas qu'on me gueule dans les oreilles pendant l'entrainement...lol . Au top les vidéos Ach!
lourd l'equipe y'a rien na dire franchement ,le discours a la fin et d'une sincérité au top, force a Mehdi, par contre doucement avec mehdi laisse le moi envie svp surtout si sa compète c'est bientôt
Les 3 dernières minutes sont probablement un des meilleurs moments du "fitgame" de ces 5 dernières années pour moi ! franchement vous êtes au top les freros et ca se sent ! Force à vous tous !
Ach tu m'as tué: c'est le Vietnam!! Oh vous etes dans le Zetrei aussi c'est normal !! Nan vous etes des soldats! Et c plus des guitares que vous avez c des violoncelles! Merci à vous les artistes
Terrible vidéo et j ai l impression de regarder une série netflix tellement c est bien filmé continuez comme ça les gars vous nous donnez de bons conseils et beaucoup d envie de se donner à fond à la salle
Moi qui avai l impression de pousser fort pour mes seances jambes....je me sent tout fébrile d un coup! Mehdi c est la grande classe respect Super vidéo les potos
Mehdi de tout l'entrainement il a pas d'expression sur sont visage surtout sur la leg press il fait starrr le souf les reps et il fait pas une grimasse... il est pas humain !!! force a lui
Vous êtes au top les mecs...toujours biens vos vidéos! Ash ça se voit que t'es tartar mais à côté des deux autres ça se voit pas! Bonne continuation lâchez pas surtout vous assurez! ;)
Toujours un super montage et La musique claque ! D'ailleurs tu voudrais pas mettre les titres exact des musiques que tu utilises ? C'est quoi le titre dans cette vidéo ? Et dans celle de l'épisode 3 ?
16:27 j'ai eu une de ses Crises de Rire 😂😂😂 YAYA s'est mis direct en mode PLS. J'ai plus de souffle. Les LEGDAY s'est Sans Pitié. C'est là que tu transpire le plus ainsi que les Vomissement LOL
Kiki a une jalousie refoulée envers mehdi c'est tout! Faut pas chercher plus loin. Mehdi travaille intense, il est en sèche et malade, et il est performant on peut comprendre que ce soit agaçant pour kiki lol. Personne ne peut être à 100% tous les jours. Allez voir la vidéo de la préparation de mr olympia 1998 de flex wheeler pro IFBB avec le top coach charles glass trainings jambes justement . Et vous verrez que même les super titans pro IFBB ont parfois un coup de mou.
En plus jdevais faire les bras ce soir, j'avais la flemme jme suis dis azi repos today. Bah après avoir regardé cette vidéo bah jleve mon cul et j'avais faire les jambes motivé à bloc mon gars !!
kiki il m a fait marré avec son imitation, oui mais c est pas lourd ^^. Sinon ça se voit que kiki est en prise de masse aux jambes comparé à la carte routière sur les jambes de mehdi ^^. Continuez comme ça
Salut la team !!! Je comprends la réaction de Kiki ! C pas kil se prend pour un héros ni un boss, il a juste identifié un problème qui menace votre progression et je suis tout à fait d'accord avec lui. Il a u le courage de dire les choses comme elles sont. Apres bien entendu je ne jette pas la pierre à Medhi. Il a u un moment de faiblesse mais c probablement un cas isolé, bien sûr je me trompe peut être car je n'ai pas la chance de vous connaître. Mais je vous suis depuis le début et ce que je sais ce que vous mettez votre âme dans vos training et ça ça trompe pas !!! Vous savez que pour etre des monstres il faut s'entraîner comme des monstres et avec des monstres !!!! J'ai u mal au coeur en lisant ce putain de titre !!!! C des gars comme vous qui me permettez de rien lâcher, de continuer à manger ma putain de paille alors que j'aurais préféré me rouler dans un cheat meal degueulasse !! Lâchez pas les amis et Medhi respect à toî mec tu es hallucinant et ce serait dommage que tu arrêtes. J'espère tres sincerement pouvoir suivre la suite de vos aventures les gars. Je vous dit à bientot. AHOU !!!!!
AchZod wah tu réponds et en plus hyper vite sur une vieille vidéo, merci mec mais je voulais dire ca stimule plutôt quels parties des cuisses par rapport à la position normal ?
pas très bien compris à la fin quand ça s'engueule ? au vu de la vidéo la séance avait l'air de très bien se passer tout le monde s'est tué et tout . t'as du couper des choses au montage lol
ACH TES VIDEOS SONT TOP C'EST RARE DE KIFFER, REGARDER JUSQU'AU BOUT DES VIDEOS DE 30 MINUTES ET PLUS CONTINUE FRERO C'EST FORT ! COMME QUOI Y'A PAS QUE DES PODCASTS QUI PEUVENT MARCHER ...
Ce qui se passe a la fin , c'est un moment rare. C'est la qu'on voit que c'est son ami. Et qu'il est honnête. Il veut que son pote reussisse. Bravo. C'est ca le body 💪🏼💪🏼
Merci bcp. C'est pas que du body :)
Des mec humble et sincère comme vous on en trouve pas 1000 dans le fit-games, une équipe soudée, tenace et solidaire c'est ce qui manques dans ce millieu là je pense... une fois de plus bravo à toi pour la qualité de cette vidéo
(Lache pas mehdi on est avec toi j'espère qu'on rentrera tous avec toi comme tu le dis :p)
Merci bcp !
Kiki j'aimerais avoir un gars sur comme lui qui te remet les pendules à l'heure. Magnifiquement bien parlé à la fin!
Force à lui! Un plaisir de voir des colosses dire bismillah. #vraiberserk
mounir belhadji ouai mais y fait trop l'ancien avec mehdi alors qu'on sait tous que mehdi le met à l'amende
Al hoceimaaa Amchum59 nn 🤔😂
medhi il a mangé toutes les séries ... celle du vestiaire c la plus dur ... t au dessus gros ! hâte de voir le stage gros !
yaya j'ai l'impression d'une video a l'autre il prend 5 kilo et 5 cm de tour de bras bordel . medhi lache rien on est avec toi
Jordan Grp sa doit être là caméra sûrement qui fais sa
Jordan Grp 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Kiki c'est le meilleur coach du monde en vrai !
WAllâh c'est un bon le mangeur d'enfants. Rien qu'il met des coups de pression 😂😂😂. J'kifferais l'avoir en coach ! Force à vous la team !
Impresionnant.. Une motivation de fou ! Continuez comme ça, et Mehdi on est tous avec toi frérot !
Quand t'as un mec comme kiki derrière toi, t'es obligé de faire du saaaaal, il motive trop le mec !
Force à vous en tout cas grosse equipe ça fait plaisir à voir !
JE like toujours les vidéo de achzod avant de la commencer!résultat:jamais déçu les frero,big up a la fine équipe.
Je suis du genre à ne jamais commenter mais là je dois avouer que tes videos sont vraiment folles, chaque membre de l'équipe apporte sa touche perso et ça donne un truc grave lourd !
Respect c'est tout se qui a dit . AchZod merci pour tes (vos) videos .
Au plaisir
Félicitations les gars!!
C'est un entraînement de titan comme je les aime!! 💪🏻👍🏻
Force sur vous l'équipe ! Il n'y a que dans la souffrance et l'adversité qu'on apprend à connaître les gens. Je vous souhaite de rouler encore longtemps ensemble. Lâche rien Mehdi, t'es un titan !
Une source de motivation & d'exemple ! les mec vous êtes génial ! Mehdi n'est pas humain il a le démon en lui , qu'elle physique & surtout le mental ! impressionnant ! continué comme çà on vous admire !
mec tout est bon dans tes vidéos, musiques, montage, qualité, ça défouraille!
toujour au top les video dada les guerrier de lespace son toujour present pour du contenue de malade et medhi l'aura sa premier place on croise les doigt tean ach big up et gatte nous avec des video de dinge merci
Kiki il est véner ! Mehdi il s'amusait dans la vidéo ça se voyait ! x)
Perso malgré tout les coms... je suis addict comme si j'attendais la dernière saison de game of throne... alors on lache rien et on veut la suite...
Franchement je commençais à me lasser de mes legday, la vidéo est tombé a pic hier soir du coup ce matin j'ai fais l'entraînement vraiment super ressentie, super sensation surtout au V Squat et les +50 rep au Leg extension, bien vu les gars continuez comme ça 💪
Bravo Medhi! Félicitation pour la prépa, la diète et l'entrainement. Malade mais grosse séance, toujours humble....change rien. Mangeur d'enfant un peu dur quand même, relou et perso j'aime pas qu'on me gueule dans les oreilles pendant l'entrainement...lol . Au top les vidéos Ach!
Très bonne équipe mehdi faut pas lâcher force à toi
lourd l'equipe y'a rien na dire franchement ,le discours a la fin et d'une sincérité au top, force a Mehdi, par contre doucement avec mehdi laisse le moi envie svp surtout si sa compète c'est bientôt
gros force a l'equipe et a Mehdi qui va y arrivé! on est tous derriere toi!! force a vous!
Cpt Biceps. ta d biceps de ouf frr.
Yaya 👍
👍👍 l equipe et montage
Les 3 dernières minutes sont probablement un des meilleurs moments du "fitgame" de ces 5 dernières années pour moi ! franchement vous êtes au top les freros et ca se sent ! Force à vous tous !
Merci !
très bon training les gars. jespere que kiki restera dans les training hyper motivant. force a vous les beast
Bonne vidéo les gars.
Macha'Allah bonne team.
Mehdi et kiki des vrais frero sa se voit 👍👍👍
Ptdrrr j'suis mort 😂😂 le coup de pression qui la mit kiki a mehdi a 21:54 et 25:47
non pas de derniere video on kiff de ouf!! Ach t est un tueur sur les cuisses!
Ach tu m'as tué: c'est le Vietnam!! Oh vous etes dans le Zetrei aussi c'est normal !! Nan vous etes des soldats! Et c plus des guitares que vous avez c des violoncelles! Merci à vous les artistes
Essayer au leg extension du 3x100 reps en isométrique ! 30 répétitions, 10s de contraction, 20 reps, 10s, 10 reps, 10s, 10, 10s, 10, 10s, 10, 10s, 10, 10s
Lourde la vidéo continuez lâchez rien !
J'ai rarement vus un entrainement aussi salle ! Continuer les gars vous faites du bon taf
Franchement video de super bonne qualité continuez comme ca les gars !
Terrible vidéo et j ai l impression de regarder une série netflix tellement c est bien filmé continuez comme ça les gars vous nous donnez de bons conseils et beaucoup d envie de se donner à fond à la salle
trop de motivation dans ces videos !
bravo au black pour son honnêteté à propos des cuisses je commente au fur et à mesure que je lis la vidéo
Sa fait plaisir comment vous vous soutenez les un au autre
30:30 ils ont cassé les JAMBES à Achzod.. Court Circuit totale les fusibles ont sauté.. ahah les Enfoirés 😂
Une bonne seance de cuisses la team, respect a Medhi on est tous a toi gro.
Ash respect pour les videos, et un grand merci...
Salaam les freres.
Entraînement de sauvage !! Continuez comme ca les gars vous assurez !
Bête de vidéo Comme d'hab !
Kiki jambes de femme 😂
Yaya c'est le Boss, et Mehdi gagne ta compét
Une équipe de choc. Bravo
comment vous faites plaisir les mecs super bonne mentalité
Yaya c'est la simplicité 👌 mais tout le monde sait qu'il prépare du sale ! 🤙
Hahaha Yaya platoon en pls . trop mdr Achzod. Big up les gars
Moi qui avai l impression de pousser fort pour mes seances jambes....je me sent tout fébrile d un coup!
Mehdi c est la grande classe respect
Super vidéo les potos
kiki saha la hublot a l'entrainement, sa paye de graille la paille!!big up les mek
Pouce bleu toujours super video continue ça motive de fou pour faire les jambes
Au top l'équipe, motivant comme toujours. Force à vous.
ps: je trouve pas l'instru au tout début, si vous savez? Merci.
" sa répond plus " mdddr j suis mort
Mouss il m'a tuer à ce moment.. C'est un ouf mdrr
Au top les mecs, vous faites plaisir.
Enorme kiki
بسم الله والله أكبر aller Mahdi tous derrière toi frero
équipe au top, mehdi des cuisses de cheval.
Mehdi de tout l'entrainement il a pas d'expression sur sont visage surtout sur la leg press il fait starrr le souf les reps et il fait pas une grimasse... il est pas humain !!! force a lui
MDR GRAAAAAVE JE DISAIS LA MEME CHOSE LOL
Vous êtes au top les mecs...toujours biens vos vidéos! Ash ça se voit que t'es tartar mais à côté des deux autres ça se voit pas! Bonne continuation lâchez pas surtout vous assurez! ;)
lourd medhi, force à toi!
C'est indécent autant de lourdeur 👌💪👍
dur pour les guitares,lourd l'equipe
Lourd je regarderai après ma séance dos :D
Super les mecs , super beau travail
Au début je me suis dis wayyy 36 min c'est long, enfaite ça passe tous seul bon travail les gars continuer !
Ash tjs au top tes videos
Toujours un super montage et La musique claque ! D'ailleurs tu voudrais pas mettre les titres exact des musiques que tu utilises ?
C'est quoi le titre dans cette vidéo ? Et dans celle de l'épisode 3 ?
Il est écrit "Aurora Beats" dans la description pour ce qui est de la musique. Mais j'ai été sur sa chaîne j'ai pas trouvé le son dessus :/
Pareil, si tu la trouve je suis preneur
Godliiiiiiiiiiiiike!!!!!!!!!!
Respect à vous les gars !
Des barres spécial la fin
Les quatre s'est des tueur . s'est quand que Essan vous rejoin pour un entraînement
Je comprends pas vous ne mettez pas de ceinture pour la la première machine qui remplace le squat ?
C'était pas trop lourd ca va
Bonjour super vidéo et très bonne séance quads
Si il y a une citation qui caractérise votre équipe. C'est celle la:
Le chameau ne voit pas sa propre bosse, il voit la bosse de son frère.
Magnifique
GHERBOX Révolution C'est pas la bosse de son voisin normalement ? 😂
Nul efface
GHERBOX Révolution qqq QQ oqq
Il est a tous traiter de chameau poliment 😂🤣
Merci encore une fois !
Mehdi il est chaud
16:27 j'ai eu une de ses Crises de Rire 😂😂😂 YAYA s'est mis direct en mode PLS. J'ai plus de souffle. Les LEGDAY s'est Sans Pitié. C'est là que tu transpire le plus ainsi que les Vomissement LOL
Kiki a une jalousie refoulée envers mehdi c'est tout! Faut pas chercher plus loin. Mehdi travaille intense, il est en sèche et malade, et il est performant on peut comprendre que ce soit agaçant pour kiki lol. Personne ne peut être à 100% tous les jours. Allez voir la vidéo de la préparation de mr olympia 1998 de flex wheeler pro IFBB avec le top coach charles glass trainings jambes justement . Et vous verrez que même les super titans pro IFBB ont parfois un coup de mou.
T'as tout dit, jalousie a 100%, vers la fin il lui crache sa haine sans plus mdr
Vous êtes des grands malades 😂😂😂
Super legs day. Dans un groupe comme celui-ci tu ne peux que progresser.
Quelqu’un a le lien de l’instru du début svppppp ?
Je like pas souvent les vidéos mais là, je m'en voudrais lol
En plus jdevais faire les bras ce soir, j'avais la flemme jme suis dis azi repos today. Bah après avoir regardé cette vidéo bah jleve mon cul et j'avais faire les jambes motivé à bloc mon gars !!
Sincérité fraternité
Tes intro sont vraiment ouf
Ach avoue que tu pouvais faire encore quelques repétitions au legs curl poto...😂😂🙈🙈💪 lol
kiki il m a fait marré avec son imitation, oui mais c est pas lourd ^^. Sinon ça se voit que kiki est en prise de masse aux jambes comparé à la carte routière sur les jambes de mehdi ^^. Continuez comme ça
Salut la team !!! Je comprends la réaction de Kiki ! C pas kil se prend pour un héros ni un boss, il a juste identifié un problème qui menace votre progression et je suis tout à fait d'accord avec lui. Il a u le courage de dire les choses comme elles sont. Apres bien entendu je ne jette pas la pierre à Medhi. Il a u un moment de faiblesse mais c probablement un cas isolé, bien sûr je me trompe peut être car je n'ai pas la chance de vous connaître. Mais je vous suis depuis le début et ce que je sais ce que vous mettez votre âme dans vos training et ça ça trompe pas !!! Vous savez que pour etre des monstres il faut s'entraîner comme des monstres et avec des monstres !!!! J'ai u mal au coeur en lisant ce putain de titre !!!! C des gars comme vous qui me permettez de rien lâcher, de continuer à manger ma putain de paille alors que j'aurais préféré me rouler dans un cheat meal degueulasse !! Lâchez pas les amis et Medhi respect à toî mec tu es hallucinant et ce serait dommage que tu arrêtes. J'espère tres sincerement pouvoir suivre la suite de vos aventures les gars. Je vous dit à bientot. AHOU !!!!!
Ca change quoi le v sit ou v sit inversé ?
AchZod wah tu réponds et en plus hyper vite sur une vieille vidéo, merci mec mais je voulais dire ca stimule plutôt quels parties des cuisses par rapport à la position normal ?
Haha c'est dingue vous arriver a me donner envie de faire mes jambes 😂
vous me donnez la rage les freres
force a vous les soldat on soutient masha'allah ! 💪
nrv la video
la souffrance est toujours temporaire, lacher rien !
pas très bien compris à la fin quand ça s'engueule ? au vu de la vidéo la séance avait l'air de très bien se passer tout le monde s'est tué et tout . t'as du couper des choses au montage lol
c'est une facon de motivé c'est tout
Putain respect! Kiki ce monstre,, hyper sympa
ACH TES VIDEOS SONT TOP
C'EST RARE DE KIFFER, REGARDER JUSQU'AU BOUT DES VIDEOS DE 30 MINUTES ET PLUS
CONTINUE FRERO C'EST FORT !
COMME QUOI Y'A PAS QUE DES PODCASTS QUI PEUVENT MARCHER ...
Il à a combien de tour de bras KIKI?
Andy Richon 55 60
revenez bien en arrière sur la table à jambes bordel! grande amplitude !!!!!!!!!!!!!!!!
27:17 : de la concurrence positif 😰
Vous faite quoi comme taf les freres
allé tu l'as ton pouce bleu fripouille
j'ai pas compris pourquoi kiki il engueule medhi ?
JALOUSIE