การฝึกและทบทวน เทคนิคการวิ่ง โดย โค้ชบุญนาคชูเลิศ

[@warasiritoeytoey]

ถ้ามีโอกาสอยากไปร่วมเรียนด้วยมากๆ ค่ะโค้ช มีประโยชน์มากๆค่ะ รอติดตาม ต่อๆไปอยู่นะคะ

[@therunningboy168]

ขอบคุณครับ ตอนแรกผมก็แอบคิดครับ จะถ่ายการเรียนดีมั้ยเพราะว่า การเรียนจะคล้ายเดิม แต้ก็มีรายละเอียดในการเรียนที่มากขึ้นครับ แต่ถ้ามีคนสนใจจะพยายามเก็บรายละเอียดมาให้ครับ ❤

[@warasiritoeytoey]

ขอบคุณค่ะโค้ช ถ้า มีโอกาส มาอุดรธานี หนูขอ สมัครคนแรกเลยค่ะ💕

[@thipamassrijun2114]

โคราชโค้ชจะเปิดสอนนะคะ24 กันยา

[@warasiritoeytoey]

@@thipamassrijun2114 รอ คุณครู เปิดคอร์ส ที่ จ. อุดรธานี อยู่นะคะ 💪💪

[@montreengamsakul6514]

เป็นการฝึกดริวที่อัพระบบประสาทสั่งการ และเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งได้ดีมากครับ🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

[@greensweet5980]

รั้วสูงกี่เซนติเมตรครับ จะทำไว้ฝึกบ้าง

[@therunningboy168]

รั้วที่ใช้ซัก 60-80 ก็ได้นะครับ

[@greensweet5980]

@@therunningboy168 ขอบคุณครับ