දියවැඩියාව තියන අය කන්නම ඕන කෑම ජාති 10 ක් | 10 Best Foods to Lower or Regulate Your Blood Sugar

[@minukidilhari2268]

1. Habala pethi
2. වෙරළු
3 attikka
4. Niwudu hal sudu, රතු
5. කෙහෙල් මුව
6. Aberella
7. කුරක්කන්
8.බිත්තර සුදු mada
9. බතල
10. Kollu ata
Thank you😍

[@mallikaherath7022]

Ithama wadagath.
Nehewin sthuthi
Theruwan Sarani.

[@desilvachandrika2271]

Thank you

[@sameerapriyadarshana2613]

උලුහාල්

[@malaranwalage5206]

8:23

[@lalithka1805]

​@@sameerapriyadarshana2613Kollu kiyanne Uluhalda?

[@ajithpanawalage6402]

බය සැක නැතිව බතල කුරක්කන් ඇතුළු කියපු සියලුම පාවිච්චි කරන්න , මෙතුමා කියන දේ නිවැරැදි යි, විිඩියෝ එකට ස්තුතියි

[@chandrathrimawithana5257]

බොහොමත්ම ස්තූතියි.තෙරුවන් සරනයි

[@biyatrisebiyatrise7138]

ඔබට ගොඩක් පිංමේවගේ දැනුවත් කිරීම්වලට

[@h.l.malani.6278]

ගොඩක් පිං මෙිවගේ හොඳ වටිනා විඩියෝ දානඑක .දැනුවත් කරාට ඉස්තුතියි තෙරැවන්සරණයි .👍❤️❤️🙏

[@nadeikanadeika472]

හරිම වෙදගත් වෙඩසටහනක් ඉස්තුතියි 🙏🙏🙏

[@kusumwickramarachchi3118]

වැදගත් දෙයක් thank you❤

[@inokamalaviarachchi879]

Budusaranai obathumata

[@MSMA1982]

තෙරුවන් සරණයී ඔඛට මේ දැන්වීම ගොඩාක් වටිනවා

[@evon-ze6nw]

ගොඩාක් වැදගත් වීඩියෝ එකක් ස්තූතියි ඔබතුමාට ජේසු පිහිටයි

[@isuriudani8978]

Bohoma sthuthi Obata.apiwa denuwath kalata.budu saranai.!!

[@lfsanchithabou2494]

අදත් පට්ට වැදගත් video එකක් 😍

[@Nethmikawshalya235]

හරිම වැදගත් ..isthuthi..ඔබට

[@user-fx9xz6wp5h]

Bohoma sthuthi

[@dineshadammi8674]

බොහොම ස්තුතියි

[@sampathathuraliya7178]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏මේ විදිහට සමාජය දැනුවත් කරනවාට බොහෝම පින්.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Sandakathmini01]

ඔබ දියවැඩියාව ඇති අයෙක් ද?
දිනපතා පැය භාගයක් පමණ වේලාවක් වේගයෙන් ඇවිදින්න.
එය ඉතා ගුණදායකයි.
නැති අයෙකුට වුවද කම් නැත.

[@DayaRanjith-fp8cc]

තෙරුවන් සරණි!!!👃👃👃

[@hmlkumari9077]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට මෙවැනි දේවල් දැනුවත් කරනවට 🙏🙏🙏

[@indranij4739]

Godak වැදගත් උපදෙසක් thanks

[@user-kv5ym5nl6y]

තෙරැවන් .සරනයි .හරිම.වැදගත්

[@kapilagaminiprematilake9011]

Thanks

[@Skwsamanthi]

ආරෝග්‍ය පරමා,ලාභා..🙏

[@sarah-xn4nw]

Thank you somuh god blessed

[@user-vt3gb6is9x]

1.හබල පෙති
2.වෙරළු
3.Aththikka ගෙඩි
4.කළු සහ සුදු hiinati හාල්
5. කෙහෙල් මුව
6. Abarella
7. කුරක්කන්
8. බිත්තර සුදු මදය
9. බතල
10. කොල්ලු 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 බුදුසරණයි, ජේසු පිහිටයි..

[@malithiprarthana902]

👍👍

[@SuhaibAzeez]

​@@malithiprarthana902😢😢😢

[@WasanthiDammalage]

ස්තුතියි ස්තුතියි දැනුවත් කිරීම

[@damayanthimanchanayaka5052]

ගොඩාක් වැදගත් ස්තුතිය ඔබතුමාට

[@asokapushpakumara5527]

ඉතාමත් ම පැහැදිලි කිරීම

[@shiromifernando2306]

ඇත්තටම හොඳ උප desak ගොඩක් ස්තූතියි විස්ම ලෝකයාට

[@mdsiyanisiyani5755]

Thank you so much.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍

[@preethikafernando2557]

Thank you👌👌

[@geethakanthi8080]

Good morning
Thankyou somuch

[@h.kdayarathne3488]

ගොඩක් ස්තුතිi

[@kusumbeddewela5010]

Thanks for important ideas

[@MohMoh-jn7ic]

බොහොම.ස්තුති.තෙරුවන්සරනයි

[@upekhanppd]

Awacado & Para ( guawa) also recommended. Thanks a lot.

[@AsanthaPushpaKumara668]

ස්තූතියි දැනුවත් කිරීමට සර්❤️🔥

[@shamilaamarasingha2500]

Ol

[@chandradasakulathunga1198]

ස්තුති

[@gaminikulathunga5197]

Watina upades. Thank you

[@user-mp5cp2rn1n]

ගොඩක් ස්තුතියි ❤️❤️❤️

[@desilvachandrika2271]

බොහොම ස්තුතයි

[@DesikaDesika-ds7xm]

Tank you 3:33

[@jayathissabandara1313]

මේවා අහල ටිකදවසකින් අමතක කරන්න එපා අපිට වෙන්නේ ඒකමනෙ

[@user-us4mp4gl5k]

Eeka attha brooo ❤

[@priyankap4051]

Ayet baluwa thanku alut video aka k genna

[@priyankap4051]

Thanks u

[@chamilaperera3162]

Thank You...දැනුවත් කලාට..🙏

[@kosalsbandara7402]

Thanks

[@udayasilva6356]

තෙරැවන් සරණයි

[@nermalignermalig8222]

Viswa Lokaya Tv videos nam ithin Godak Watina videos Godak Sthuthi Oba Siyalu denatama ❤❤❤

[@manorimabula2856]

Salli rrr😮🎉 ehh😅xffttt😢 7:03

[@geetharanjani333]

ගොඩක් පං ඔබ තුමා ට

[@werwer3605]

ගෝඩාක් වටිනවා. ස්තූතියි

[@Rev.NiyagamaPriyankaraThero]

🌟සුඛී දීඝායුකෝ භව ! 🏆️

[@anjuanju3707]

Godak watinawa oba thumata theruwansaranai

[@imeshbro4895]

Nice Video. 👍👍

[@ashoknethu3544]

Good advice

[@RanjithJayakodi]

හොඳයි 😊

[@rohansunimal3306]

Teruwan saranai ❤

[@PriyankaWeerasinghe-jp8wf]

Thanku

[@darshanikachandanie5235]

පින් සිදුවේවා!!!

[@DesikaDesika-ds7xm]

Tank y0u

[@sakumara2081]

ස්තූතිය ඔබට❤

[@user-ey2nj6zj4v]

Tanka🙏

[@athigeanurarosemari5006]

Excellent ❤️

[@DayaRanjith-fp8cc]

තෙරුවන් සරණයි

[@nishi6597]

Theruwan.saranai.oba.thumata

[@oliviafernando6422]

Godak hodai thanks

[@ranjaniek.p.w7938]

Godak stutiy obata ❤

[@SajithChathuranaga-bt9xz]

Bohoma thuti obata

[@mallikamendis1430]

Obata pin lankawat avita kannam Budu saranai

[@vissatech]

niyami

[@HemaHema-c3c]

Seni 114 thiyeddi monewada ganne today kaamate

[@malekadalsoni4898]

Teruwan saranai

[@renukarenuka5574]

❤denuwath kalata bohoma pin

[@user-hb6os6nn6h]

Kurakkan carbohydrate 70%,
Oba kiyana karunu anuwa kabohybrat nisa sugar ayata hodawenne kohomada ?😅

[@jayanthasadaraseeli2398]

Very good

[@KumariKumari-dk3ix]

Good

[@SithaRanjani-cz3ko]

Godak pin obatath

[@DayaRanjith-fp8cc]

දෙවි පිහිටි!!!👃👃👃

[@cjcj-jy9it]

monade kewath peradallak hapala ismatika gilinna. dawal bath kanakota karapincha kola 7 kanna puruddak hatiyata.hodata wathura bonna.

[@ashankalhara1330]

Sthuthi obata

[@werwer3605]

ගෝඩාක් වටිනවා

[@wasanaboxing]

Thank for sharing
Good job

[@thilinibuddika2197]

Thanks ❤❤❤

[@leelaperera1700]

සියලුම සිංහල රතුහාල් වර්ග. හබලපෙති. කුරහන්. කොල්ලු. කෙසෙල්මුහ. ඇඹරැල්ල. වෙරලු. ආදී දේඉතාම හොඳයි. අල ජාතිවලින් හුලංකීරිය. ආටිචොක්. හොඳයි අනෙකුත් අලවර්ග ඉඳහිට සුලු ප්‍රමාණයක් ගත්තාට වරදක් නෑ . වැඩිපුර කොහෙත්ම සුදුසු නැහැ. තෙරුවන් සරණයි.

[@NiroshaNirosha-qy5ry]

Sini wade.kiyala kiyanne.kiyatada kiyen ihalada adui.kiyala dana ganne kiyen pahalada

[@induindu2550]

Budu.saranayai

[@hemanthaperera8274]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻

[@lakibaba1043]

Pin සිද්ධ වෙනවා 👍👍👍

[@deniyalga792]

♥️ hoyala mawa kanawa man 🙏

[@gayaniudayangani2918]

Danuwat karata godak pin

[@inokasanjiwani881]

Ahanna kamahtima katahadak

[@amaama1072]

Gidak wadagat davi pihirai

[@punchimenikehandunpathiraj5979]

🙏💛👍

[@iranganinanayakkara8701]

Godakgodak pin

[@user-oy1fx9wn8s]

gadak wadagat

[@fathimafrikasha2138]

👍👍👍👍

[@chandanamahadurage1224]

බොහොම ස්තුතීයි ඔබතුමාට. මෙවැනි වටිනා වැඩසටහනක් මගින් අප දැනුවත් කලාට.

[@sumanaguruge326]

Sthuthi mahathmaya

[@nilanthiabeykoan]

🙏🙏

[@mallikakotte-kv6xh]

❤️❤️❤️

[@chamilakumari1455]

👌👍

[@user-oy1fx9wn8s]

watina vidiyowak

[@n.n.8402]

හනේ. මේකත් ඔයාගෙද.අදනේ දන්නේ.ඔන්න සබ්.කළා.👍