Supta Vajrasana l Method l Benefits l Timing l सुप्त वज्रासन कब और कितनी देर करें l RECLINED THUNDER
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- In this video we are discussion on Supta Vajrasana, Sleeping Thunderbolt Pose. We will learn, What is Supta Vajrasana, Method of Supta Vajrasana, Benefits of Supta Vajrasana, Effects of Supta Vajrasana, Precautions of Supta Vajrasana, Complete Guidance Of Supta Vajrasana in detail.
नमस्कार, इस वीडियो में हम ‘सुप्त वज्रासन’ के सन्दर्भ में विस्तार से चर्चा कर रहे हैं। हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।
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अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।
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What is the meaning of Supta Vajrasana?
Supta VAJRASANA l Method l Benefits l Precautions l Scientific Logic
What are the precautions of Supta Vajrasana?
How To Do The Supta Vajrasana And What Are Its Benefits
How can I make Supta Vajrasana?
When can we do Supta Vajrasana?
Vajrasana Variations
Types of Vajrasana
सुप्त वज्रासन से क्या लाभ है?
सुप्त वज्रासन कैसे करते हैं ?
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#Vajrasana #yogapose #onkaryoga #onlineyoga #yoga
![🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUIT](http://i.ytimg.com/vi/mLI_K0sAS4o/mqdefault.jpg)
Thnku...aap puri bat btate h.. or kitna krna h ye b btate h.thnku
🙏
Aap sab detail ma batate hai kitna karna hai,kaise karna hai, kisko karna aur kisko nahi karna hai...thank u guruni....
🙏
Very nice vedo🙏🙏🙏🙏🙏
🙏
Supt vajrasan aasan kab kare khana khane ke baad ya khana khane ke pahle?
Pehle
बढ़िया
🙏
Nice work
🙏
Very nice 👌
🙏
Kya हर्निया का रोगी सुप्तवज्रासन कर सकते हैं।
hanji
अभी ग्लूकोमा नामक नेत्ररोग बारी तेजी से बढ़ रहा है। इस रोग के उपचार के लिए भी वीडियो लोड किया जाय।
गुरुजी श्वास के बारे में भी बताया करिए , कब लेना है , रोकना है, छोड़ना है
जी, क्षमा चाहते हैं।
आगे से सुधार करेंगे।
धन्यवाद
Guru aap online class karte hai
With this Asana pls suggest me at least 4-5 asanas that will be the best for belly and stomach problems and that will cover almost full body.Thank you
Shalabhasana
Ardh Naukasana
Dhanurasana
Ushtrasana
Mandookasana
Pawanamuktaasan
@@OnkarYoga Okay Thank you ❤️❤️
Guru ji meri one years ago gallbladder surgery huyi hai toh kar sakte hai
Ji
Guruji supt vajrasan ki position mein kya continue 10 minut Tak Rah sakte hain
Itna lamba jarurat nahin hai rehne ki
सुप्त वज्रासन और मत्स्यासन के मध्य अंतर बताएं। विषेशकर सिर से कमर तक के हिस्से के संबंधित। दोनों आसन में शरीर के ऊपरी भाग का कौनसा अंग भूमि पर टिकेगा?
मत्स्यासन में पैर पद्मासन में होते है और सुप्त वज्रासन में घुटने पीछे की और मुड़े रहते हैं
मत्स्यासन में केवल सर जमीन पर लगेगा और सुप्त वज्रासन में सर, कंधे व पीठ जमीन पर लगेगी
कृपया दोनों वीडियो देखें तब आपको समझ आएगा ठीक से देख कर, वीडियो में सम्पूर्ण जानी दी हुई है
धन्यवाद
Veer Bhadra Ashna bataen sir...please 🙏
कृपया चैनल पर देखें, विडियो डाली हुई है।
Thanq 🙏
Namaste guruji. Supta vajrasana खाना खाने तुरंत बाद कर सकते हैं?
Nahin
बड़ी आंत की कमजोरी में सुप्त वज्रासन से लाभ होता है क्या??
और कौन कौन से आसन करने चाहिए आंतो को मजबूत करने के लिए???
कृपया मार्गदर्शन करें 🙏
Yes!
You can also do
Setubandhasana
Pawanamuktaasan
Uttanpaadasana
Ardh halasana
Mandookasana
Kapaalbhati
Anulom vilom
भाई साहब जी प्रणाम मेरी नाभि लगभग 20 साल से हटी हुई है तो क्या मैं आगे झुकने वाले आसन कर सकता हूं क्या जैसे शशांक आसन या अन्य कोई और आसन।
Ji
Eyesight aur acne pimples me ye useful h?
No
गुरु जी,आसन किस समय करें,व संगृहणी रोगी भी इसका अभ्यास कर सकते हैं कृपया बताएं
जी, कर सकते हैं।
खाली पेट कभी भी किजीए
@@OnkarYoga धन्य गुरु जी
Guruji, kamar me low back pain raheta hay kya supt vajrasana hum kar sakte hay
Ji
मै पिछले कई वर्षो से बज्र आसन के साथ सुप्त बज्र आसन भी कर लेता था लेकिन अब बाएं घुटना में दर्द हो रहा है इसे केसे ठीक करें योग से।
Khane se pehle ya baad me ?
Pehle
Sir nabhi disbalance aur indigestion h toh kr skte h yoga ise thik ho jayega Guru ji 🥺🥺
Ji
@@OnkarYoga Guru ji mere left side pet me kada pan rahta hai vo thik hoga y koi tel bataye uspe lagana ke liye
Sarso ka tel lagaiye
Jyada pareshani hone kar Dr. ko dikhayen
colitis vale kr sakte hai ye aasan guruji ??
Ji
Shyaam ko kar sakte hai kya
Ji
क्या हर्निया का रोगी सुप्तवज्रासन कर सकता है?
जी, कर सकते हैं।
आसन खाना खाने के बाद कर सकते हैं क्या
नहीं !
2 minute tak kr skte hai
जी
सुप्ता आसन खाने के बाद करना है क्या
नहीं ।
Aashan kab kare
खाली पेट कभी भी।
बाऊ ji ... hernia waale kar sakte hain?????
Ye bhi bata do
Hernia waala karega toh Marr jayega bhai..... aadha adhura gyana mat pelo
वीडियो के अतिरिक्त जानकारी के लिए आप प्रश्न पूछ सकते हैं क्यूकि एक वीडियो में सब बताना संभव नहीं है।
हर बीमारी या समस्या का नाम ले कर नहीं बताया जा सकता।
हर्निया में कर सकते हैं, यह उपचार है। इसमें मरने जैसा कुछ नहीं है।
@@OnkarYoga Haa Haa Haa
Accha hernia me agar dard badh gaya isko karne se???? Aap gurantee dete ho???? Nahi badhega??
Hernia life threatening hota hai aapko pata hai????
Aadha adhoora gyan mat pelo
प्रभु, मैं आपकी व्यक्तिगत रूप से चिकित्सा नहीं कर रहा हूँ ना मैं आपको चिकित्सक के रूप में दिशानिर्देश दे रहा हूँ कि आप यह करिए इससे आप ठीक हो जाएँगे।
केवल आपको जानकारी दी जा रही हैं जो योग चिकित्सा के ग्रंथों में दी गई है।
योग विज्ञान व योग चिकित्सा विज्ञान की पुस्तक के माध्यम से केवल जानकारी दी जा रही है हमारे चैनल के माध्यम से किसी की चिकित्सा नहीं की जा रही।
हर वीडियो में बताया गया है कि यह जानकारी है वीडियो देख कर अभ्यास करने को नहीं बोला जा रहा।