[MEWING] luyện tập để có khuôn mặt đẹp. Phần 4: tác dụng kì diệu của MEWING. - Anh Bác sĩ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 มี.ค. 2020
- Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
------------------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: www. anhbacsivanhungnguo...
📨 Nhắn tin: www.m.me/anhbacsivanhungnguoiban
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
Playlist MEWING
• [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
Playlist tâm lý:
• Playlist
Playlist phát triển bản thân:
• Playlist
Playlist về dinh dưỡng:
• DINH DƯỠNG .
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. Phần 6: những câu hỏi thường gặp và giải đáp - Anh Bác sĩ](http://i.ytimg.com/vi/97CvmWg-7HI/mqdefault.jpg)
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. Phần 6: những câu hỏi thường gặp và giải đáp - Anh Bác sĩ](/img/tr.png)
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. Phần 5: bạn có thể MEWING từ lúc bú mẹ - Anh Bác sĩ](http://i.ytimg.com/vi/j90350tm3CA/mqdefault.jpg)
![[MEWING]-5 Lỗi Sai Phổ Biến Nhất Ai Cũng Mắc Phải Khi Thực Hành](http://i.ytimg.com/vi/2oT3ZbYgLj4/mqdefault.jpg)
cái đôi mắt sâu anh phân tích rất hay và logic và đôi mắt của tôi đã đẹp lên sau khi mewing anh có lượng kiến thức và hiểu biết đáng nể thật , cảm ơn anh rất nhiều !!
Bạn tập mowing dc bao lâu r ạ?
@@g-gaumom1276 1 ngày :333
@@g-gaumom1276 10p
Hay quá anh bác sĩ ơi ...! Chúc anh sức khỏe!
Cảm thấy thật may mắn khi vô tình biết và xem được những video bề bài tập MEWING này😊
Mặt em đúng tình trạng bị lỗi luôn. Thái dương hóp, má hóp, trán nhô lên trước, má thì sập vào trong nhưng lại bị phình ra, mũi xẹp ngay phần sơn căn, được dáng mũi đẹp, răng hô cằm lẹm. Nhờ tập Mewing với nhai cứng nhai Jawliner mà giờ mặt e cải thiện quá trời, mũi cao hơn, má cũng đầy nhưng chưa cao rõ, má bớt bè, hàm đầy, nhìn mặt bớt gẫy luôn, trường hợp mình nó bị sai rất lâu năm nên phải cần thời gian sửa lại,
nhiều khi thầm nghĩ phương pháp này dành đúng cho tình trạng như mình luôn, ai mà mặt giống mình, nếu kiên trì có hiệu quả rồi thì lạ và bất ngờ lắm. Giờ mỗi ngày e duy trì kiên nhẫn, xem kết quả phiên bản gốc của chính mình ra sao kkk
Cảm ơn anh bác sĩ nhiều nhé 🥰 nhìn đôi mắt hia hiền và tinh khôi quá luôn ấy 🍀
Kênh quá hay. Phát triển mạnh bác ơi
Video rất hay, mong kênh anh phát triển mạnh, và cái intro nữa =))
Làm nhiều về cái này đi nha a, em đăng kí kênh của a rồi đó, chúc a có nhiều sức khỏe
Cảm ơn a rất nhiều về kiến thức này giờ e mới biết ạ ❤❤
tưởng VN không có người làm về Mewing hóa ra lại có kênh của a zai đây :))) 1 sub 1 like a ơi
ducanhday cũng làm về mewing nha, bạn có thể tham khảo thêm
KIM CƯƠNG ducanhday xem của anh này rồi mới làm nhé
@@kimcuong7785 thay đổi gì chưa bạn
@@nguyenvietquang7814 thay đổi gì chưa bạn
Từ khi xem mewing của a e đã cải thiện về việc thở tốt hơn. Kết hợp cùng mát xa mũi mặt e đã đẹp hơn trước nhiều. Mặc dù ms hơn 3 tháng tập. Cảm ơn video của a.🤠
Video rất hay, cảm ơn anh 👍đúng những gì em cần hiện tại, cải thiện mũi gãy cằm ngắn mắt lồi 😂
😂😂😂
a này vừa là bác sĩ vừa trải nghiệm
Thật đáng nể
Hay quá ạ
cảm ơn anh về video.
hay quá ad
Làm weming làm cho phần lông mày cho cơ mày khoẻ khỏi mắt sụp đi a ,:(
Ơn trời, cảm ơn trời đã đưa e biết đến kênh của anh Đức Anh và rồi biết đến kênh của anh. E bị mặt gẫy, phần mũi của e bị gẫy nên nhìn nghiêng xấu 😭😭 thực sự cảm ơn AI của youtube. Cảm ơn anh đã đưa đến cho mọi người những kiến thức rất tuyệt vời 🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Giống tui
*đẹp lên tí nào k*
e v mới tập đc mấy ngày thôi. Nma đọc các nghiên cứu nước ngoài thì Mewing có kết quả sau ít nhất 3 tháng nhé
@@linhnguyenngoc2162 *mình con trai, mặt vuông nhưng k to, mũi cao, bù lại mắt xấu :(*
e v huhu bạn hỏi mình mình biết hỏi ai 😭
Rất cảm ơn anh về video,nhìn anh rất giống Dương FG
Thuỳ Linh Vũ =))
Chuẩn
Làm tiếp về video như này đc k chú
Thở bằng mũi e cảm thấy ăn ngon miệng hơn a ạ
Giờ trưởng thành rồi youtube mới có kênh sức khoẻ ntn hauz
tập đi mấy đứa, anh 35t còn đang ngồi tập đây :)
Còn sống lâu lắm anh ơi:)))
sau r bro
dang ky tu hoi ban moi ra video chi dc vai view, kenh dang phat trien tot vi gia tri dem lai cho cong dong.
sr vi hu unikey
Anh có thể làm vid về những biểu hiện và tác hại khi tập mewing sai cách để mọi người tránh không anh ?
2:30 đẩy xương mũi ra tước, k bị gãy;
xương hàm trên và xương gò má đẩy ra trước, mắt sâu hơn
vl kênh như này thì ko ai xem, quá hữu ích và diệu kỳ lun
Từ bé đến lớn thi thoảng em cũng làm vậy, nhưng sợ nó thành tật nên bỏ, ít làm mà giờ mới biết là nó cũng có 1 tên gọi riêng và nhiều lợi ích cho khuôn mặt đến vậy.(em còn có 1 thói quen nữa là ngậm chặt miệng khi ngủ không biết là nó cũng có tốt không nhỉ🤔). Cảm ơn anh bác sĩ vì những kiến thức bổ ích mà tới giờ mới biết😂😂
Em hóng nhiều phần kế tiếp của anh ghê, em đã sử dụng mewing từ lâu rồi nh em phải tìm hiểu lâu lắm, nh anh giảng dễ hiểu hơn mấy ông bên Tây nhiều
Bên tây toàn tiếng anh sao hiểu đc ông :v
Nguyễn Hoàng tôi đang học chuyên anh văn mà ông :v nên hiểu nh nghe nhức đầu vc
@@koan683 ghê :v
Cảm ơn anh rất nhiều ạ
E tập mewing từ hồi e bị xoang kèm uống thuốc. Giờ em quen thở bằng mũi nó giúp em hết xoang giờ chỉ có rửa nước muối thôi ạ. Rất biết ơn anh đã làm những video về mewing ạ❤️❤️❤️❤️
Bạn cho hỏi uống thuốc xoang gì vậy ạ?
Anh làm về cách chữa thái dương hóp đi
nhưng anh nói hay
Anh làm clip về bài tập làm đầy thái dương được ko ạ ?
Anh ơi mewing nó sẽ giúp cho cả mũi mình cao lên hay chỉ là phần đầu mũi
anh làm về sụp mí đi anh
vẩu do răng 2 răng cửa mọc bị chỉa ra thì dùng bài tập này có giúp cái thiện ko ạ?
Dạ em cảm ơn anh đã chia sẻ những kiến thức này.
Anh cho em hỏi khi em đặt lưỡi thì phía sau đầu em thấy hơi căng và nhức thì có bị sao không ạ?
Phuc Đỗ cho mình hỏi là bạn đặt phần lưỡi nằm lên hết hàm trên hay đặt ngang thôi
anh ơi đeo niềng silicon có làm lưỡi tự đặt đúng ko ạ.nếu em mewing chỉ đặt lưỡi hàm trên mà không đug chuan thi sao ạ.tiện thể e hỏi niềng silicon có hại ko.cảm ơn ạ
Anh ơi,em cũng có môi như anh có cách nào tập để môi mỏng lại không anh
Mặt anh chàng này giống diễn viên siper man
A ơi ! Cho e hỏi e vừa bị cằm lẹm vừa bị hô xương hàm trên thì dùng pp này hàm trên có bị đưa ra nữa không ạ ?
khi đẩy lưỡi lên thay vì cảm thấy căng phần gò má ra thì e thấy mỏi lưỡi. Vậy thì Mewing đã đúng hay chưa ạ. Cảm ơn a nhiều ạ !
Coi mấy cái video rồi mà không tưởng tượng tượng động tác mewing đúng là như thế nào . Mà anh ơi xương hàm trên của em bị hô rồi có tập có cải thiện được không ạ ?
Nên thở bằng mũi vậy những lúc em bị nghẹt mũi thì sao ạ
❤❤❤
cho em hỏi là với người mới bắt đầu tập mewing thì 1 ngày nên tập bao nhiêu thời gian và khi quen rồi(khoảng sau 1 tháng hoặc hơn) thì nên tập bao nhiêu phút hay tiếng trong 1 ngày ạ
Anh ơi, anh chỉ cách nào mewing cho người có giảm cân thì mặt vẫn to nhìn béo đi ạ
Anh có đang tập không ạ hay chỉ tìm hiểu và giới thiệu phương pháp thôi
Cái cách để lưỡi trong bài tập mewing ấy anh, mình có cần khép kín 2 hàm trên hàm dưới răng lại ko ạ
Lúc tập, khi nước nước bọt thì dùng lực ở lưỡi có ổn ko vậy a
Răng e bị lệch làm mặt trở nên không cân đối phương pháp này có giúp cải thiện đáng kể không ạ? Em cảm ơn
Lm có cảm giác hơi nhức bên gò má . Và răng hàm hơi đau thì có sao bác sĩ ơi ?
Chỉ cần để vậy thoi ha phải đẩy lực anh
a ơi, e đang niềng răng và hàm trên đang có khí cụ nong hàm thì có mewing được ko ạ? vì e thử mewing thì lưỡi e chạm phải khí cụ, e sợ ảnh hưởng đến kết quả của niềng răng ạ. e cảm ơn a
Thói quen nhai 1 bên, nằm nghiêng khiến cho mặt 2 bên bị lệch giờ làm sao cải thiện vậy ạ ?
A ơi ,e có thắc mắc này và mong anh trả lời giúp e với :Hiện tại e có đang tập những bài TD để tăng chiều cao nên tập mệt nên thở bằng miệng ,nhưng khi tập Mewing thì a nói nên thở bằng mũi thôi thì có mâu thuẫn ko a ? E cảm ơn
Anh ơi, em mới biết đến đây, em nên bắt đầu từ đâu ạ ?
Xương gò má của em cao sẵn rồi. Muốn tập mà sợ nó càng lúc càng cao. Có cách nào để hạ bớt xương gò má mà ko pttm ko anh. Hê
Mặt em bị gò má cao thì có nên tập Mewing ko a tại e thấy bảo nâng cơ mặt hàm trên lên?
A cho e hỏi bị móm thì làm sao cho mặt cân bằng đc ạh
Bác sĩ cho hỏi răng đeo nẹp quá lâu trong tgian dịch không thể đến nha khoa để kiểm tra thì có vấn đề gì nghiêm trọng k?
13 tuổi tập các bài tập của anh dc ko ạ
A ơi e đung đai nâng cằm V-line thì có khiến răng bớt hô ra trc k ạ a.
Em gần như rất ít khi mở miệng ra để thở, nhưng mà vẫn bị cằm ngắn. Vậy là bẩm sinh hay sao anh giải thích giúp em với.
Cho em hỏi tý, không biết có phải do e từng cắt Amidan hay không, nhưng e thấy nếu chỉ lúc luyện tập thì e để lưỡi theo mewing được, nhưng để 1 lúc bị mõi thì phải đặt lưỡi xuống. Vì như trong video thì anh nói tập thường xuyên thì tạo thành thói quen đặt lưỡi, sau sẽ vô thức lưỡi luôn ở phía trên. Có phải do e cắt A rồi nên muốn để lưỡi lên trên phải có 1 lực duy trì ko? hay là ai ai cũng vậy, đều phải có 1 lực để duy trì lưỡi nẳm ở trên ạ
Anh ơi em bị mặt lưỡi cày nhẹ, cằm dưới nhô hơn hàm trc không nặng lắm. Thì làm theo pp này em có đỡ bị lưỡi cày ko ạ
Anh cho em hỏi tập cái này 1 ngày mấy tiếng ạ
Tuổi dậy thì tập mewing thì có tác dụng sớm hơn tuổi trưởng thành bao nhiêu ạ ? ? ?
Hàm răng của em hiện tại đang rất đều và đẹp, khớp cắn ở vị trí chuẩn rồi thì Mewing có thay đổi cấu trúc răng k ạ, vì phần hàm của e rất bự và mũi thì tẹt bên e rất muốn thử luyện pp này, e cảm ơn
Anh ơi. Nó có làm xương quai hàm vuông không ạ? Càng ngày càng to ý anh
trong lúc mewing có cần dùng lực đẩy lên không bạn?
vì dùng lưỡi đẩy lên lâu cảm giác mỏi phần cơ dưới của hàm quá
Hàm của e hơi ra trước . Nếu làm thì hàm có bị ra thêm ko
Anh có lưu ý nào cho người môi dày không anh, em bị môi dày, và cảm thấy k tự tin về bản thân, chẳng hạn như khi chụp hình với bạn bè thì em hay để ý em k bao giờ ăn ảnh luôn:((
Anh ơi em tập thế mà hàm trên đẩy lên qua bây giờ hàm dưới bị thấp hơn hàm trên thì phải làm sao
Lưỡi e hơi dài mà lúc e đẩy phần thân lưỡi lên đầu lưỡi có hơi đụng vào phần răng cửa trên có làm sao k ạ ?
anh trai ơi, e bị vẩu dã man nhưng do xương hàm với lợi nó phát triển quá mức ý ạ, giờ tập cái này được không ạ
2 bên gò má cao có nên tập ko ạ ,mong a rep sớm
Anh ơi, em tập được 3 tháng . Em đặt lưỡi như anh nói nhưng mặt em chỉ có bên trái cảm thấy hơi nhức còn bên phải không có cảm giác gì. Em mong anh trả lời cmt của em ạ.
a ơi cho e hỏi 1 câu hơi ngoài lề tý ạ : e năm nay 15t, 2nam trước thì e có tập thể thao và sau đợt nghỉ hè e lên dc 12cm nhưng năm trước e cũng có chơi thể thao nhưng k lên đươc cm nào. E có thể cao dc hơn nữa k ạ và nếu có thì anh có thể chỉ cho e phương pháp dc k ạ?
anh ơi khi em mewing nọng của em nó cứ hiện ra ý
với cả đầu của em cứ đau đau là bị sao ạ
sao lưỡi em đặt không vào được phần gồ dưới ạ
. E hơi hô,gò má hơi cao Làm cách này có hết kh ạ..moq a rep
Thấy mấy cái cái tác dụng phụ ghê quá nên chx dám tập
Anh ơii. Mình bị móm thì luyện tập mewing có mang lại thay đổi không ạ??
Chỉ cách tập đi anh :((
Anh ơi... Khi để lưỡi vậy thì hàm trên của em vẫn nhô ra ngoài so với hàm dưới 1 xíu...có được ko ạ... Bình thường hàm trên em cũng ra ngoài hơn 1 xíu so với hàm dưới rồi...
Em đang niềng răng nong hàm có tập mewing được k ạ?
m có tìm hiểu , sử dụng hai cách thở bằng cả mũi và miệng khi chạy bộ thì sẽ rất tốt . Điều này có ảnh hưởng gì đến khuôn mặt không nhỉ
Anh ơi cho em hỏi khi tập mewing mình có ngậm chậc răng không anh hay để hở răng
Mewing có ảnh hưởng đến trán mình không ạ, e muốn trán bớt dô ra thid tập mewing có tác dụng khoing ạ ? E cảm ơn nhiều ạ
anh ơi hàm hô có tập được không anh
1 ngày tập mấy lần ạ
Anh ơi. Hàm răng của em nó bị chéo nhau. Khi áp dụng mewing nó có bị ảnh hưởng xấu gì gi ạ!!!
Có phải đẩy lưỡi hay chỉ đặt thôi ạ
Mắt e sâu r h làm sâu có sâu thêm nữa ko a
Anh ơi mũi em bị gãy nhẹ , em không biết có ảnh hưởng đến đường thở không anh ?
*mình vẫn không biết cách tập mewing :
a ơi e để lưỡi như a bảo thì thấy hay tiết nước bọt ,khó chịu lắm ạ , như thế có phải là để chưa đúng ko ạ
Cho e hỏi móm có nên tập k ạ